زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی - روبیکا

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

@zendegiplus1405

2Kدنبال کننده

همراه رشد و آرامش
مشاوره فردی | خانواده | ازدواج | تحصیلی
یاد بگیریم بهتر زندگی کنیم green_heart
دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی کشور
نوبت دهی مشاوره:
@zendegiplas1
۰۹۰۳۱۸۴۷۳۵۴

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

دنبال کننده2K

۲۶ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

خیلی از رابطه‌ها با «حس خوب» شروع میشن…
اما با «واقعیت‌های نادیده‌گرفته‌شده» به مشکل می‌خورن.
مشکل از دوست داشتن نیست،
از نشناختن عمیقه.
مشاوره پیش از ازدواج بهت کمک می‌کنه:
بفهمی فقط عاشق شدی… یا واقعاً انتخاب درستی کردی؟
توی این مسیر:
heavy_check_mark طرف مقابلتو واقعی‌تر می‌بینی، نه فقط احساسی
heavy_check_mark تفاوت‌های مهم رو قبل از دردسر می‌فهمی
heavy_check_mark یاد می‌گیری چطور درست حرف بزنی و حلش کنی، نه دعوا کنی
heavy_check_mark نشانه‌های خطر رو قبل از دیر شدن تشخیص میدی
واقعیت اینه:
ازدواج موفق، اتفاقی نیست…
انتخاب آگاهانه‌ست.
اگر قراره یه تصمیم برای کل زندگیت بگیری،
ارزشش رو داره که با چشم باز جلو بری heart️

envelope_with_arrow کانال زندگی پلاس
@zendegiplus1405

telephone_receiverادمین
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۰۹:۲۱

۲۶ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

خیلی‌ها قبل از ازدواج ساعت‌ها با هم حرف می‌زنن…
اما هنوز همدیگه رو «واقعی» نمی‌شناسن.
چرا؟
چون شناخت واقعی فقط از حرف زدن به دست نمیاد،
از شناخت شخصیت به دست میاد.
یکی از ابزارهای تخصصی ما در مشاوره پیش از ازدواج،
🧠 تست شخصیت NEO هست
این تست بهت کمک می‌کنه چیزهایی رو بفهمی که
با نگاه معمولی دیده نمی‌شن:
small_blue_diamond واقعاً چقدر از نظر شخصیتی به هم می‌خورید
small_blue_diamond طرف مقابلت در شرایط استرس چطور رفتار می‌کنه
small_blue_diamond چقدر مسئولیت‌پذیر و قابل اتکاست
small_blue_diamond چقدر اهل گفتگو، انعطاف یا لجبازیه
small_blue_diamond درونگراست یا برونگرا (و این چه تاثیری روی زندگیتون داره)
واقعیت اینه:
بیشتر اختلاف‌ها بعد از ازدواج،
از «نشناختن همین تفاوت‌ها» شروع میشه…
مشاوره پیش از ازدواج فقط یه جلسه حرف زدن نیست،
یه فرصت برای دیدن واقعیت قبل از تصمیم بزرگه.
heart️ اگر قراره یک انتخاب برای کل زندگیت داشته باشی،
بهتره آگاهانه باشه، نه فقط احساسی.

envelope_with_arrow پیج. ادمین:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۳:۳۵

۲۶ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

گاهی مشکل زوج‌ها در «اختلاف نظر» نیست؛
مشکل از جایی شروع می‌شود که گفتگو به میدان جنگ تبدیل می‌شود.
وقتی یکی سرزنش می‌کند، دیگری دفاع می‌کند. وقتی یکی سکوت می‌کند، دیگری احساس طردشدگی می‌کند. وقتی یکی با خشم حرف می‌زند، دیگری فاصله می‌گیرد.
و این چرخه بارها و بارها تکرار می‌شود...
در رابطه‌های مخرب، زوجین به جای شنیدن یکدیگر، فقط منتظرند تا پاسخ بدهند. به جای فهمیدن احساس طرف مقابل، در تلاش‌اند که حقانیت خود را ثابت کنند.
اما حقیقت این است: برنده شدن در بحث، به معنای موفق شدن در رابطه نیست.
رابطه سالم زمانی شکل می‌گیرد که: heavy_check_mark به جای سرزنش، احساسات بیان شوند. heavy_check_mark به جای دفاع، شنیدن اتفاق بیفتد. heavy_check_mark به جای فاصله گرفتن، گفت‌وگوی امن ایجاد شود.
اگر هر گفت‌وگو به دلخوری ختم می‌شود، شاید زمان آن رسیده که الگوی ارتباطی‌تان را تغییر دهید.
heart️ کیفیت رابطه شما، به کیفیت گفتگوهای شما بستگی دارد.

زندگی پلاس @zendegiplus1405

#روابط_زوجین #مهارت_ارتباطی #زوج_درمانی #گفتگوی_موثر #رابطه_سالم #حل_تعارض #مشاوره_خانواده

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۳۳

۲۷ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

گاهی یک جمله، یک رفتار یا حتی یک بی‌توجهی کوچک…
می‌تواند آرام‌آرام فاصله‌ای بزرگ بین اعضای خانواده ایجاد کند. broken_heart
بسیاری از مشکلات زندگی مشترک، ناگهانی به وجود نمی‌آیند؛
بلکه نتیجه اشتباهاتی هستند که بارها تکرار می‌شوند و کسی به آن‌ها توجه نمی‌کند.
در این پوستر، به اشتباهات رایجی اشاره کرده‌ایم که هم مردها و هم زن‌ها ممکن است در زندگی مشترک مرتکب شوند؛ اشتباهاتی که اگر به‌موقع شناخته شوند، می‌توانند از بسیاری از دلخوری‌ها، سردی‌ها و اختلاف‌ها جلوگیری کنند. seedling
sparkles هدف ما قضاوت نیست؛
هدف، آگاهی بیشتر برای ساختن خانواده‌ای آرام‌تر، صمیمی‌تر و شادتر است.
pushpin این پست را با همسر، دوستان یا کسانی که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید؛ شاید همین آگاهی کوچک، تغییری بزرگ در یک زندگی ایجاد کند.
speech_balloon به نظر شما مهم‌ترین عامل حفظ آرامش در خانواده چیست؟

calling روبیکا: @zendegiplus1405

telephone_receiver ادمین @zendegiplas1

#آرامش_خانواده
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_ازدواج
#زن_و_شوهر
#سبک_زندگی
#رشد_فردی
#آگاهی_رابطه
#مهارت_زندگی
#خانواده_موفق
#مشاوره_فردی
#زندگی_پلاس

Please open Rubika to view this post

edited ۱۵:۱۲

۲۸ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

broken_heart خیانت فقط یک رابطه‌ی پنهانی نیست... گاهی فرو ریختنِ زنی‌ست که با تمام قلبش اعتماد کرده بود...
بعضی زن‌ها بعد از خیانت، مدام خودشان را سرزنش می‌کنند: «شاید من کم گذاشتم...» «شاید به اندازه کافی خوب نبودم...»
اما خیانتِ یک مرد، دلیل بر بی‌ارزش بودنِ تو نیست...
تو نباید برای نگه داشتن کسی، عزت‌نفست را قربانی کنی...
اگر قرار است ببخشی، فقط وقتی که: تغییر واقعی ببینی، صداقت ببینی، و دوباره احساس امنیت کنی...
و اگر قرار است بروی، بدان که رفتن از یک رابطه‌ی سمی، ضعف نیست... نجاتِ قلب و آرامشِ توست... seedling

☘کانال: @zendegiplus1405

ادمین: @zendegiplas1

#خیانت_عاطفی_همسر
#اعتماد
#شکست_عاطفی
#رابطه_سمی
#مشاوره_خانواده_ازدواج
#آرامش_عشق
#خانواده
#زندگی_پلاس
#روانشناسی_رابطه
#زوج_درمانی

Please open Rubika to view this post

edited ۰۲:۱۸

۲۸ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

خیلی از مردها بعد از خیانت، دردشان را فریاد نمی‌زنند... فقط ساکت‌تر می‌شوند...
اما پشت آن سکوت، یک مردِ زخمی ایستاده که اعتمادش شکسته، غرورش خرد شده، و دیگر مثل قبل نمی‌تواند عشق را باور کند...
broken_heart بعضی مردها می‌مانند، فقط برای بچه‌ها... فقط برای ترس از تنهایی... یا به امید اینکه همه چیز درست شود...
اما ماندن، بدون ترمیمِ اعتماد، فقط ادامه دادنِ یک زخم است...
اگر قرار است ببخشی، باید حقیقت، پشیمانی و تغییر را ببینی... و اگر هیچ‌چیز عوض نشده، حق داری خودت را نجات بدهی...
گاهی مرد واقعی، کسی نیست که فقط تحمل می‌کند... کسی‌ست که برای آرامشِ خودش هم
ارزش قائل می‌شود...

☘ @zendegiplus1405

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۲۸

۲۹ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

broken_heart چرا بعضی رابطه‌ها به خیانت ختم می‌شوند؟
خیانت فقط یک اتفاق ناگهانی نیست...
گاهی از کمبود توجه شروع می‌شود،
گاهی از حرف‌هایی که هیچ‌وقت گفته نشدند،
و گاهی از فاصله‌ای که آرام‌آرام بین دو نفر ایجاد شده است.
pushpin اگر خانواده و آرامش رابطه برایتان مهم است، این مطلب را از دست ندهید.
heart️ آگاهی، اولین قدم برای ساختن یک رابطه سالم و پایدار است.

کانال روبیکا زندگی پلاس: @zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۲۸

۲۹ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

یکی از پرتکرارترین دردِ دل‌های مراجعین اینه:
«ما همدیگه رو دوست داریم، اما خانواده‌هامون مخالفن… حالا باید چکار کنیم؟»
واقعیت اینه که مخالفت والدین همیشه از روی دشمنی نیست.
گاهی ریشه در ترس، نگرانی، تفاوت فرهنگی، تجربه‌های تلخ گذشته یا حتی وابستگی عاطفی دارد.
اما از طرفی، نادیده گرفتن احساس و انتخاب فرزندان هم می‌تواند آسیب‌زا باشد.
اگر در چنین شرایطی هستید، این چند نکته را جدی بگیرید:

small_blue_diamond ۱. عجولانه وارد جنگ نشوید
لجبازی، تهدید، قهر یا فرار معمولاً اوضاع را پیچیده‌تر می‌کند.
وقتی احساسات شدید می‌شود، گفت‌وگو جای خودش را به مقاومت می‌دهد.
small_blue_diamond ۲. اول دلیل واقعی مخالفت را بفهمید
آیا نگرانی مالی دارند؟
تفاوت فرهنگی؟
ترس از آینده؟
شناخت ناکافی؟
تا دلیل اصلی مشخص نشود، راه‌حل درستی پیدا نمی‌شود.
small_blue_diamond ۳. فقط احساسات‌تان را مطرح نکنید؛ بلوغ‌تان را نشان دهید
خانواده‌ها وقتی آرام‌تر می‌شوند که ببینند تصمیم شما فقط هیجانی نیست و پشت آن مسئولیت‌پذیری و شناخت وجود دارد.
small_blue_diamond ۴. خانواده را حذف نکنید
رابطه‌ای که برای شروعش مجبور شوید همه پل‌ها را خراب کنید، فشار روانی زیادی خواهد داشت.
تا حد ممکن برای گفت‌وگو، زمان و واسطه‌گری افراد منطقی تلاش کنید.
small_blue_diamond ۵. گاهی مخالفت‌ها هشدار مهمی در خود دارند
عشق به‌تنهایی برای یک ازدواج موفق کافی نیست.
اگر چندین نفر از زوایای مختلف نگرانی مشابهی را مطرح می‌کنند، بهتر است با ذهن باز بررسی شود؛ نه فقط با ترس از دست دادن رابطه.
small_blue_diamond ۶. مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید
بعضی اختلاف‌ها با گفت‌وگو حل می‌شوند، بعضی‌ها نه.
مشاوره کمک می‌کند تشخیص دهید آیا باید برای این رابطه بجنگید یا لازم است واقع‌بینانه‌تر تصمیم بگیرید.
cherry_blossom
گاهی خانواده‌ها بعد از شناخت بیشتر آرام می‌شوند.
گاهی هم دو نفر در مسیر گفتگو متوجه می‌شوند که اختلاف‌ها عمیق‌تر از چیزی بوده که فکر می‌کردند.
مهم این است که تصمیم نهایی، از روی آگاهی باشد نه فقط ترس، فشار یا هیجان.

کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

#ازدواج
#مشاوره_ازدواج
#مخالفت_والدین
#رابطه_عاطفی
#مشاوره_خانواده

Please open Rubika to view this post

edited ۲۱:۰۳

۳۱ اردیبهشت

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

یکی از اشتباه‌های رایج در ازدواج این است که با امیدِ «تغییر دادن» طرف مقابل وارد رابطه شویم.
ازدواج یعنی پذیرفتنِ یک انسان؛
همان‌طور که هست…
با شخصیت، ظاهر، طرز فکر، خانواده، شغل، شرایط مالی، فرهنگ، سطح سواد و سبک زندگی‌اش.
اگر کسی را انتخاب می‌کنیم، باید بتوانیم نسخه‌ی فعلیِ او را بپذیریم؛ نه نسخه‌ای که در ذهنمان ساخته‌ایم و امیدواریم بعداً تبدیل به آن شود.
اینکه بگوییم:
«الان این‌طوری است، ولی بعد از ازدواج تغییرش می‌دهم»، یا «کم‌کم درستش می‌کنم»،
معمولاً آغازِ ناامیدی، فشار، دلخوری و فرسایش رابطه است.
آدم‌ها ممکن است تغییر کنند، اما تغییر واقعی، باید از درونِ خودِ فرد و با خواستِ خودش اتفاق بیفتد؛ نه با اجبار، کنترل یا انتظارِ طرف مقابل.

کانال زندگی پلاس:
@zendegipus1405

ادمین:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۴:۳۸

۱ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

ring تفاوت سنی در ازدواج؛ واقعاً چند سال مناسب است؟
خیلی‌ها وقتی صحبت از ازدواج می‌شود، فقط به «سن شناسنامه‌ای» توجه می‌کنند؛
اما واقعیت این است که ما فقط یک سن نداریم! point_down
small_blue_diamond ۱. سن تقویمی
همان سن شناسنامه‌ای که با عدد مشخص می‌شود.
small_blue_diamond ۲. سن عقلی
یعنی میزان بلوغ فکری، قدرت تصمیم‌گیری، مسئولیت‌پذیری و درک زندگی.
ممکن است کسی ۲۰ ساله باشد اما از نظر فکری شبیه یک فرد ۱۸ ساله یا حتی ۲۵ ساله رفتار کند.
small_blue_diamond ۳. سن زیستی
یعنی وضعیت ظاهری و جسمی فرد؛
این‌که چهره، انرژی، هیکل و سبک زیست او بیشتر به چه سنی می‌خورد.
sparkles پس وقتی درباره اختلاف سنی در ازدواج صحبت می‌کنیم، باید هر سه بُعد سن را در نظر بگیریم؛ نه فقط عدد شناسنامه.
exclamation️نکته مهم‌تر این است که: سن به‌تنهایی معیار کافی برای انتخاب همسر نیست.
تناسب در ازدواج یعنی هماهنگی در:
seedling فرهنگ
seedling اعتقادات
seedling ارزش‌ها
seedling اهداف زندگی
seedling سبک تربیتی
seedling شخصیت و اخلاق
و بسیاری عوامل دیگر...
اگر این تناسب‌ها وجود نداشته باشد، حتی اختلاف سنی کم هم تضمین‌کننده خوشبختی نیست.
green_heart ازدواج موفق، حاصل «تناسب» است نه فقط «عدد سن».

pushpin کانال زندگی پلاس
@zendegiplus1405

telephone_receiverادمین و نوبت مشاوره:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۲۵

۳ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

خیلی از خانم‌ها وقتی برای مشاوره مراجعه می‌کنن، یه جمله مشترک دارن:
«از وقتی عقد کردیم، همسرم عوض شد...»
اما همیشه موضوع «عوض شدن» نیست.
گاهی آدم‌ها بعد از عقد، تازه خودِ واقعی‌شون رو بیشتر نشون میدن؛ چون قبل از اون، شناخت عمیق و واقعی بین دو نفر شکل نگرفته.
واقعیت اینه که دوران نامزدی، دوران شناخت بیشتر هست؛ نه دوران عقد.
دوره‌ای که باید در اون، هم زمان کافی و هم فرصت‌های واقعی برای شناخت یکدیگر ایجاد بشه؛ شناختی از شخصیت، سبک زندگی، مسئولیت‌پذیری، نحوه حل اختلاف، باورها و نگاه به آینده.
خیلی وقت‌ها مشکل از جایی شروع میشه که دو نفر، قبل از رسیدن به شناخت کافی، صرفاً از روی هیجان یا عجله تصمیم به عقد می‌گیرن؛
در حالی که عقد، پایان شناخت نیست و تصمیم عجولانه در این مرحله می‌تونه خودش زمینه‌ساز مشکلات بعدی بشه.
برای یک انتخاب آگاهانه، باید فرصت شناخت را جدی گرفت. و یکی از بهترین کارهایی که می‌تونی قبل از ازدواج انجام بدی، مراجعه به مشاوره پیش از ازدواجه؛ تا با آگاهی بیشتر، انتخابی مطمئن‌تر داشته باشی
seedling
کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین و نوبت مشاوره:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۱۴

۴ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

thought_balloon یکی از عمیق‌ترین نیازهای مردان: «اقتدار»
اقتدار یعنی یک مرد احساس کند: حضورش مهم است، نظرش شنیده می‌شود، و برای خانواده‌اش تکیه‌گاه ارزشمندی است.
اقتدار با زورگویی فرق دارد…
مردی که مدام تحقیر می‌شود، نادیده گرفته می‌شود، یا توانایی‌هایش کوچک شمرده می‌شود، کم‌کم از نظر عاطفی خاموش می‌شود.
بسیاری از مردها، بیشتر از آنکه به تعریف‌های بزرگ نیاز داشته باشند، به «احترام» نیاز دارند.
گاهی یک جمله ساده مثل: «بهت اعتماد دارم» یا «کنارت احساس امنیت می‌کنم» می‌تواند حالِ یک مرد را عوض کند.
همان‌قدر که زن‌ها به محبت و امنیت عاطفی نیاز دارند، مردها هم نیاز دارند احساس ارزشمندی و اقتدار کنند.
seedling مردی که در خانه احترام ببیند، بیشتر عشق می‌دهد، بیشتر مسئولیت می‌پذیرد و با دلِ آرام‌تری کنار خانواده‌اش می‌ماند.
کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین و نوبت مشاوره:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۹:۵۳

۵ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

small_blue_diamond خیلی از خانواده‌ها زمانی متوجه مصرف سیگار در نوجوانشان می‌شوند که این رفتار مدت‌هاست شروع شده... و معمولاً اولین واکنش‌ها چیزی شبیه شوک، خشم، سرزنش یا کنترل شدید است.
اما واقعیت این است که اغلب نوجوان‌ها از همان ابتدا قصد «وابسته شدن» ندارند.
گاهی همه‌چیز از یک کنجکاوی ساده، فشار دوستان یا تلاش برای پذیرفته شدن در جمع آغاز می‌شود...
white_check_markآنچه شرایط را سخت‌تر می‌کند، ترس نوجوان از واکنش خانواده است؛ ترسی که باعث می‌شود بیشتر پنهان‌کاری کند و کمتر حرف بزند.
و هرچه رابطه ناامن‌تر شود، فاصله‌ها بیشتر و گفت‌وگوها سخت‌تر می‌شوند...

white_check_mark قبل از اینکه خانواده متوجه مصرف سیگار شود، معمولاً نشانه‌هایی وجود دارد:
• فاصله گرفتن از خانواده
• تغییر ناگهانی در گروه دوستان
• پنهان‌کاری بیشتر
• تغییرات خلقی و رفتاری
اما خیلی وقت‌ها این نشانه‌ها نادیده گرفته می‌شوند...

white_check_markپیشگیری از رفتارهای اعتیادی فقط با کنترل کردن اتفاق نمی‌افتد.
گاهی مهم‌ترین عامل محافظت‌کننده، رابطه‌ای امن و بدون ترس است؛ رابطه‌ای که نوجوان بتواند در آن حرف بزند، شنیده شود و احساس درک شدن داشته باشد. seedling

کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۸:۴۰

۷ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

گاهی نوجوان‌ها قبل از اینکه بگویند «کمک می‌خواهم»،
با سکوت، گوشه‌گیری، عصبانیت یا ناامیدی حرف می‌زنند…
پیشگیری از خودکشی نوجوانان، فقط یک موضوع روان‌شناسی نیست؛
یک مسئولیت انسانی و خانوادگی است. green_heart
اگر نوجوانی:
white_small_square️ ناامید و بی‌انگیزه شده
white_small_square️ از دیگران فاصله می‌گیرد
white_small_square️ زیاد درباره مرگ یا بی‌ارزش بودن صحبت می‌کند
white_small_square️ تغییرات شدید رفتاری دارد
white_small_square️ یا احساس می‌کند کسی او را درک نمی‌کند…
باید بیشتر از همیشه دیده و شنیده شود.
یادمان باشد: گاهی فقط یک گفت‌وگوی آرام،یک آغوش،یا شنیدن بدون قضاوت،
می‌تواند امید را به یک نوجوان برگرداند.
باتوجه، درک و همراهی، ما شروع می‌شود. seedling
اگر نگران فرزند، خواهر، برادر یا یکی از اطرافیان‌تان هستید، کمک گرفتن از مشاور و روان‌شناس نشانه ضعف نیست؛ نشانه اهمیت دادن است.
green_heart زندگی ارزش شنیده شدن دارد.

round_pushpinکانال روبیکا: @zendegiplus1405

ادمین: @zendegiplas1

#پیشگیری_از_خودکشی #نوجوان #سلامت_روان #خانواده #مشاوره #زندگی_پلاس #افسردگی #آگاهی_روانی

Please open Rubika to view this post

edited ۲۰:۰۸

۸ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

heart️ringheart️

no_entry️کدام شخصیت‌ها با هم ازدواج نکنند؟

ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند .

ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند.

ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود.

ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.

ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.

کانال زندگی پلاس:

@zendegiplus1405
ادمین:
@zendegiplas1

#خواستگاری #نامزدی #عقد #ازدواج

Please open Rubika to view this post

edited ۱۵:۲۳

۱۰ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

بسیاری از افراد فکر می‌کنند آمادگی ازدواج فقط به سن، شغل یا وضعیت مالی بستگی دارد؛ اما واقعیت این است که آمادگی ازدواج بیشتر یک آمادگی ذهنی، عاطفی و رفتاری است.
خودتان را با این ۱۰ نشانه ارزیابی کنید:
white_check_mark ۱. مسئولیت زندگی خودتان را می‌پذیرید و دیگران را بابت مشکلاتتان مقصر نمی‌دانید.
white_check_mark ۲. می‌توانید احساسات خود را کنترل کنید و در زمان عصبانیت تصمیم‌های مهم نمی‌گیرید.
white_check_mark ۳. از تنهایی فرار نمی‌کنید و ازدواج را تنها راه خوشبختی نمی‌دانید.
white_check_mark ۴. توانایی گفتگو و حل اختلاف بدون توهین و قهر طولانی را دارید.
white_check_mark ۵. انتظارات واقع‌بینانه‌ای از همسر و زندگی مشترک دارید.
white_check_mark ۶. برای رشد شخصی خود ارزش قائل هستید و آماده یادگیری هستید.
white_check_mark ۷. درک می‌کنید که زندگی مشترک یعنی همکاری، نه رقابت.
white_check_mark ۸. از نظر مالی برنامه دارید؛ حتی اگر درآمد شما زیاد نباشد.
white_check_mark ۹. می‌توانید به فرد دیگری اعتماد کنید و اعتماد او را نیز حفظ کنید.
white_check_mark ۱۰. هدف شما از ازدواج فقط رفع نیازهای شخصی نیست، بلکه ساختن یک زندگی مشترک موفق است.
pushpin نتیجه:
اگر بیشتر این موارد را دارید، احتمالاً از آمادگی خوبی برای ازدواج برخوردار هستید.
اگر چند مورد را ندارید، نگران نباشید؛ آمادگی ازدواج یک مهارت است و بسیاری از این توانایی‌ها را می‌توان با آموزش و تجربه تقویت کرد.
speech_balloon شما از ۱۰ مورد بالا چند مورد را در خودتان می‌بینید؟

کانال:
@zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

۱۱ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

ring انتخاب همسر؛ هیجان‌محور یا ملاک‌محور؟
بعضی افراد ابتدا عاشق می‌شوند و سپس تصمیم به ازدواج می‌گیرند... بعضی دیگر ابتدا با معیارهای منطقی انتخاب می‌کنند و عشق را در ادامه تجربه می‌کنند...
اما واقعاً کدام مسیر انتخاب مطمئن‌تری برای ازدواج است؟ 🤔
در این پست درباره نقش عقل، احساس و معیارهای انتخاب همسر صحبت می‌کنیم و به این سؤال مهم پاسخ می‌دهیم.
sparkles ازدواج موفق، نه فقط با احساس و نه فقط با منطق؛ بلکه با تعادل بین هر دو شکل می‌گیرد.
movie_camera ویس کامل را در کانال «زندگی پلاس»
ببینید:
کانال زندگی پلاس:

iphone @zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

#ازدواج #انتخاب_همسر #مشاوره_ازدواج #روانشناسی #زندگی_پلاس #مشاوره_خانواده

Please open Rubika to view this post

edited ۱۸:۴۷

۱۳ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

ring از کجا بفهمیم یک رابطه به ازدواج ختم میشه یا نه؟

white_check_mark احتمالاً به ازدواج ختم میشه اگر:

• درباره آینده مشترک با شما صحبت می‌کنه.
• برای شناخت عمیق‌تر شما وقت می‌ذاره.
• در تصمیم‌های مهم زندگی، نظر شما براش مهمه.
• در شرایط سخت کنار شما می‌مونه.
• برای حل اختلاف‌ها تلاش می‌کنه.
• از معرفی شما به خانواده یا نزدیکانش طفره نمی‌ره.

x احتمالاً به ازدواج ختم نمیشه اگر:

• بعد از مدت طولانی هنوز تکلیف رابطه مشخص نیست.
• از صحبت درباره آینده فرار می‌کنه.
• فقط وقتی حوصله داره سراغ شما میاد.
• حرف‌ها و رفتارهاش با هم تناقض دارن.
• مسئولیتی در قبال رابطه قبول نمی‌کنه.
• شما را در برنامه‌های بلندمدت زندگی‌اش جایی نمی‌ده.

exclamation️یادتون باشه: رابطه‌ای که آینده داشته باشه، فقط با «دوستت دارم» ساخته نمیشه؛ با تعهد، شفافیت و مسئولیت‌پذیری شناخته میشه.

speech_balloon به نظر شما مهم‌ترین نشانه جدی بودن یک رابطه چیه؟

کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

#ازدواج
#رابطه_عاطفی
#رابطه_سالم
#انتخاب_همسر
#شناخت_قبل_از_ازدواج
#مشاوره_ازدواج
#روانشناسی_رابطه
#مجردها
#آینده_رابطه
#عشق
#زندگی_پلاس
#مشاوره

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۳۲

۱۳ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

یکی از زیباترین لحظات کاری من در اتاق مشاورهheart_eyesheart_eyesheart_eyes

«این گل‌ و شیرینی هدیه یک زوج خوشبخت نیست؛ هدیه یک انتخاب آگاهانه است. bouquetheart️

heart️امروز این زوج عزیز بعد از مراسم عقدشان برای تشکر به دیدنم آمدند. دیدن اینکه دو نفر با شناخت بهتر و تصمیمی پخته‌تر، مسیر زندگی‌شان را آغاز کرده‌اند، یکی از لذت‌بخش‌ترین لحظات حرفه‌ای من است.

#مشاوره_پیش_از_ازدواج #ازدواج_آگاهانه #ازدواج_موفق #زوج_درمانی #روانشناسی

Please open Rubika to view this post

edited ۱۹:۲۱

۱۴ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

warning️ دوره نامزدی را قربانی عجله نکنید!
متأسفانه بعضی افراد و خانواده‌ها تلاش می‌کنند دوره نامزدی را حذف کنند یا آن را به چند هفته و چند ملاقات محدود کنند. در حالی که این تصمیم می‌تواند پیامدهای جدی برای آینده زندگی مشترک داشته باشد.
seedling دوره نامزدی فقط یک رسم یا تشریفات نیست؛ بلکه فرصتی برای شناخت عمیق‌تر، گفتگو درباره مسائل اساسی زندگی و ارزیابی میزان تناسب دو نفر است.
وقتی این دوره بیش از حد کوتاه شود:
x فرصت شناخت واقعی شخصیت طرف مقابل کاهش می‌یابد.
x بسیاری از تفاوت‌های مهم پنهان می‌ماند.
x تصمیم‌گیری بیشتر بر پایه هیجان و احساسات انجام می‌شود.
x احتمال بروز تعارض‌های پیش‌بینی‌نشده پس از ازدواج افزایش می‌یابد.
دوره نامزدی را «دوره طلایی» می‌نامند، زیرا هنوز فرصت بررسی، پرسشگری و شناخت وجود دارد؛ فرصتی که پس از ازدواج به سادگی قابل جبران نیست.
البته طولانی شدن بیش از حد دوره نامزدی نیز می‌تواند مشکلات خاص خود را داشته باشد، اما حذف یا کوتاه کردن افراطی آن معمولاً به نفع هیچ‌یک از طرفین نیست.
bulb ازدواج موفق حاصل یک انتخاب آگاهانه است و انتخاب آگاهانه بدون فرصت کافی برای شناخت، دشوار خواهد بود.

کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

edited ۱۹:۰۶

۱۵ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

«بذار همین کارو با خودش بکنم تا بفهمه!»
چرا تلافی کردن در زندگی مشترک نتیجه معکوس می‌دهد؟
وقتی از رفتار همسرمان ناراحت می‌شویم، گاهی به جای بیان ناراحتی خود، تصمیم می‌گیریم همان رفتار را با او تکرار کنیم تا متوجه اشتباهش شود.
اما معمولاً نتیجه چیز دیگری است. همسر ما به جای درک پیام ما، احساس رنجش، بی‌احترامی یا خشم می‌کند و ممکن است همان رفتار را بیشتر تکرار کند یا واکنش‌های منفی دیگری نشان دهد.
در چنین شرایطی، مشکل حل نمی‌شود؛ بلکه چرخه‌ای از تلافی، دلخوری و فاصله عاطفی شکل می‌گیرد که به مرور رابطه را فرسوده می‌کند.
رفتارهای ناخوشایند معمولاً با تلافی اصلاح نمی‌شوند. گفت‌وگوی محترمانه، بیان احساسات و مطرح کردن خواسته‌ها به شکلی روشن و مستقیم، احتمال تغییر را بسیار بیشتر می‌کند.
تلافی ممکن است برای لحظه‌ای احساس رضایت ایجاد کند، اما در بیشتر مواقع به افزایش تنش و آسیب به رابطه می‌انجامد.

کانال زندگی پلاس:
@zendegiplus1405

ادمین و نوبت مشاوره:
@zendegiplas1

Please open Rubika to view this post

۱۸ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

house_with_garden ۱۰ نشانه یک خانواده سالم (قسمت اول)
خانواده سالم، خانواده‌ای نیست که هیچ اختلافی نداشته باشد؛ بلکه خانواده‌ای است که اعضای آن یاد گرفته‌اند چگونه با احترام، محبت و گفت‌وگو از اختلاف‌ها عبور کنند.
در این پست با ۵ نشانه مهم یک خانواده سالم آشنا می‌شویم:
white_check_mark گفت‌وگوی مؤثر
white_check_mark محبت و صمیمیت
white_check_mark اعتماد متقابل
white_check_mark پذیرش تفاوت‌ها
white_check_mark همکاری و مسئولیت‌پذیری
گاهی با چند تغییر کوچک در شیوه ارتباط با همسر، فرزندان یا والدین، می‌توان فضای خانواده را آرام‌تر و صمیمی‌تر کرد.
speech_balloon به نظر شما کدام یک از این ویژگی‌ها در خانواده شما پررنگ‌تر است؟
منتظر «قسمت دوم» باشید؛ در پست بعدی با ۵ نشانه مهم دیگر یک خانواده سالم آشنا خواهیم شد.
seedling زندگی پلاس؛ همراه شما در مسیر رشد و آرامش iphone @zendegiplus1405

Please open Rubika to view this post

۱۸ خرداد

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

man‍woman‍girl‍boy «هرچی میگم انگار نه انگار!»
چند بار شده از فرزندتان بخواهید کاری انجام دهد و مجبور شوید دوباره و دوباره آن را تکرار کنید؟
بسیاری از والدین تصور می‌کنند که فرزندشان لجباز است یا عمداً حرف گوش نمی‌دهد؛ اما همیشه ماجرا این نیست. گاهی شیوه درخواست کردن ما، انتظاراتمان یا حتی میزان توجهی که به رفتارهای مثبت فرزندمان داریم، می‌تواند در میزان همکاری او نقش مهمی داشته باشد.
در این پست با چند نکته ساده اما مؤثر آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند ارتباط بهتری با فرزندتان برقرار کنید و همکاری او را افزایش دهید.
seedling یادتان باشد: هدف از تربیت، فقط اطاعت گرفتن نیست؛ بلکه کمک به رشد مسئولیت‌پذیری، احترام و مهارت تصمیم‌گیری در فرزندان است.
speech_balloon شما بیشتر با کدام مورد روبه‌رو هستید؟ small_blue_diamond بی‌توجهی به درخواست‌ها small_blue_diamond لجبازی small_blue_diamond بحث و مخالفت small_blue_diamond فراموش کردن مسئولیت‌ها
نظرتان را در بخش دیدگاه‌ها با ما به اشتراک بگذارید.
herb زندگی پلاس همراه شما در مسیر رشد و آرامش
iphone @zendegiplus1405

Please open Rubika to view this post

زندگی پلاس. مشاوره ازدواج. خانواده،تحصیلی، فردی

@zendegiplus1405

2Kدنبال کننده

همراه رشد و آرامش
مشاوره فردی | خانواده | ازدواج | تحصیلی
یاد بگیریم بهتر زندگی کنیم green_heart
دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی کشور
نوبت دهی مشاوره:
@zendegiplas1
۰۹۰۳۱۸۴۷۳۵۴

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها