۲۰ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
red_circle سخن پایانی
small_blue_diamondتاثیر خواب بر ورزش اثری به اندازه یک کلید در برقراری تعادل بین تناسب اندام و رژیم غذایی دارد. خواب ۶ تا ۷ ساعته برای ورزشکاران و البته منظم و با کیفیت، روند تناسب اندام را افزایش میدهد. هماهنگی بین مغز و بدن به دلیل آنکه خواب یک سوخت اساسی برای مغز و سپس بدن است؛ نشانگر اهمیت بالای خواب برای ورزشکاران دارد. در کنار خواب باید تغذیه، کنترل و مدیریت استرس و مصرف مکملهای دارویی پیشنهاد میشود..
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
small_blue_diamondتاثیر خواب بر ورزش اثری به اندازه یک کلید در برقراری تعادل بین تناسب اندام و رژیم غذایی دارد. خواب ۶ تا ۷ ساعته برای ورزشکاران و البته منظم و با کیفیت، روند تناسب اندام را افزایش میدهد. هماهنگی بین مغز و بدن به دلیل آنکه خواب یک سوخت اساسی برای مغز و سپس بدن است؛ نشانگر اهمیت بالای خواب برای ورزشکاران دارد. در کنار خواب باید تغذیه، کنترل و مدیریت استرس و مصرف مکملهای دارویی پیشنهاد میشود..
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
sunglasses هوشمندانه انتخاب کن
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
sunglasses هوشمندانه انتخاب کن
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
sunglasses هوشمندانه انتخاب کن
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
sunglasses هوشمندانه انتخاب کن
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
sunglasses هوشمندانه انتخاب کن
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
sunglasses هوشمندانه انتخاب کن
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
اگر همیشه خستهای، شاید مشکل تمرین نباشه.
کمبود آهن، کمبود خواب، استرس مزمن یا کمبود کالری میتواند بیشتر از برنامه تمرینی روی پیشرفت اثر بگذارد.white_check_mark
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
کمبود آهن، کمبود خواب، استرس مزمن یا کمبود کالری میتواند بیشتر از برنامه تمرینی روی پیشرفت اثر بگذارد.white_check_mark
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
با ما همراه باشید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
green_apple رژیم غذایی کلید بازسازی سلامت روده green_apple
white_medium_small_square️تحقیقات جدید نشان میدهند که یک
رژیم غذایی سالم به مراتب مؤثرتر از پیوند مدفوع (FMT) در بازسازی میکروبیوم روده است.
white_medium_small_square️ دانشمندان متوجه شدند که میکروبهای مفید نمیتوانند در یک رژیم غذایی غربی که پر از قندهای ساده است، به خوبی رشد کنند و برعکس، رژیم غذایی سالم موجب بهبودی سریعتری میشود.
white_medium_small_square️در آزمایشها، موشهایی که از رژیم غذایی سالم پیروی کردند، به سرعت میکروبیوم خود را پس از درمان با آنتیبیوتیک بازسازی کردند، در حالی که موشهای دیگر با رژیم غذایی غربی هیچ بهبودی نشان ندادند.
این تحقیقها همچنین نشان میدهند که افراد با میکروبیوم ضعیف، در معرض تهدیدهای پاتوژنیک بیشتری قرار دارند
. نتایج این مطالعه ممکن است توضیحدهندهی عدم موفقیتهای پیوند مدفوع در برخی موارد باشد. با توجه به اهمیت رژیم غذایی، افزایش مصرف غلات کامل و سبزیجات میتواند راهی موثر برای بازگرداندن سلامت روده باشد.
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f
7a53260
white_medium_small_square️تحقیقات جدید نشان میدهند که یک
رژیم غذایی سالم به مراتب مؤثرتر از پیوند مدفوع (FMT) در بازسازی میکروبیوم روده است.
white_medium_small_square️ دانشمندان متوجه شدند که میکروبهای مفید نمیتوانند در یک رژیم غذایی غربی که پر از قندهای ساده است، به خوبی رشد کنند و برعکس، رژیم غذایی سالم موجب بهبودی سریعتری میشود.
white_medium_small_square️در آزمایشها، موشهایی که از رژیم غذایی سالم پیروی کردند، به سرعت میکروبیوم خود را پس از درمان با آنتیبیوتیک بازسازی کردند، در حالی که موشهای دیگر با رژیم غذایی غربی هیچ بهبودی نشان ندادند.
این تحقیقها همچنین نشان میدهند که افراد با میکروبیوم ضعیف، در معرض تهدیدهای پاتوژنیک بیشتری قرار دارند
. نتایج این مطالعه ممکن است توضیحدهندهی عدم موفقیتهای پیوند مدفوع در برخی موارد باشد. با توجه به اهمیت رژیم غذایی، افزایش مصرف غلات کامل و سبزیجات میتواند راهی موثر برای بازگرداندن سلامت روده باشد.
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f
7a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
green_apple بعد از سی سالگی بیشتر مراقب عضلاتت باش green_apple
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
رفیق
تو چند ساعت میخوابی ؟؟
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
تو چند ساعت میخوابی ؟؟
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
🕳️ ارتباط شکم برجسته و گودی کمر
white_medium_small_square️ایستادن درست و چرخش لگن؛ دو چیزی که اگه درست نباشن، شکمت همیشه از بدنت جلوتر دیده میشه.نه، این فقط چربی نیست — معمولاً نتیجهی یک چرخش اشتباه در لگنه.
white_medium_small_square️با همین تمرین ساده روزانه، میتونی زاویهی لگنت رو اصلاح کنی، فشار رو از روی کمرت برداری و فرم ایستادت رو طبیعیتر کنی
.
white_medium_small_square️یه قدم جلو، زانوها خم، باسنت به دیوار، بعد کمرت…
حالا پنجههات رو بالا بیار، ستون بدنتو بکش و یه بازدم عمیق انجام بده.
white_medium_small_square️همین تغییرهای کوچک، اگه مداوم تکرار بشن، میتونن فرم کل بدنت رو عوض کنن.
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیک
ا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
white_medium_small_square️ایستادن درست و چرخش لگن؛ دو چیزی که اگه درست نباشن، شکمت همیشه از بدنت جلوتر دیده میشه.نه، این فقط چربی نیست — معمولاً نتیجهی یک چرخش اشتباه در لگنه.
white_medium_small_square️با همین تمرین ساده روزانه، میتونی زاویهی لگنت رو اصلاح کنی، فشار رو از روی کمرت برداری و فرم ایستادت رو طبیعیتر کنی
.
white_medium_small_square️یه قدم جلو، زانوها خم، باسنت به دیوار، بعد کمرت…
حالا پنجههات رو بالا بیار، ستون بدنتو بکش و یه بازدم عمیق انجام بده.
white_medium_small_square️همین تغییرهای کوچک، اگه مداوم تکرار بشن، میتونن فرم کل بدنت رو عوض کنن.
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیک
ا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
basketball ماراتن مسابقات بسکتبال لیگ حرفه ای کشور (دسته یک) با قهرمانی بلامنازع گچساران به پایان رسید.
diamond_shape_with_a_dot_inside مسابقات دسته یک بسکتبال باشگاه های کشور در دو گروه ده تیمی برگزار شد که در مرحله یک چهارم نهایی، تیم جوان و یکدست گچساران در مجموع دو بازی، نفت امیدیه رو از پیش رو برداشت و در مسابقه نیمه نهایی هم با اقتدار از سد حریف قدرتمند خود، گل گهر سیرجان گذشت.
از سوی دیگر نیز تیم مس رفسنجان با پشت سر گذاشتن رقبا به فینال این رقابتها رسید تا در زمین بی طرف (خانه بسکتبال شیراز) به مصاف تیم نفت گچساران برود.
فینال این رقابتها روز پنجشنبه ۱۴۰۵/۳/۲۸ در حالی برگزار شد که تیم گچساران در بیست و یک بازی خود تنها یک باخت در کارنامه خود داشت و در این دیدار نیز با یک بازی حساب شده توانست تیم متموّل مس را با نتیجه ۹۲ بر ۸۴ از پیش رو بردارد تا ضمن کسب عنوان قهرمانی، همراه با تیم دوم به لیگ برتر بسکتبال باشگاه های کشور در فصل آینده صعود کند.
در مراسم پایانی و جشن قهرمانی که با حضور مدیرکل ورزش و جوان استان فارس ، رییس کمیته برگزاری مسابقات فدراسیون بسکتبال، حسینی رییس امور ورزش شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران و تنی چند از پیشکسوتان این رشته برگزار شد، بازیکنان و کادر فنی تیم گچساران مدالهای طلا و کاپ مقام اولی خود را از دست رییس ورزش قهرمانی شرکت ملی نفت ایران ، امیر محسن بهادری، دریافت کردند.
اسامی کادر فنی و بازیکنان تیم بسکتبال گچساران که به این موفقیت درخشان دست یافتند، عبارتند از؛
بازیکنان؛
مهران باباجانی، سید پوریا خلیفه سلطانیان، علی اصغر خازنی،بهنام علی جمعه زاده، رضا نادری، رضا زارعی تابش، ارسلان میرزا آقایی، علیرضا نیازی، صادق مردانی، علی علیپور بیدک، دانیال عوض پور، یاشار خلفی، بردیا خلیلی، ابوالفضل دهقانی، پارسا آقاجاری، مهدی فاضلی، احمد علیزاده، فخرالدین بهتری نژاد،
کادر فنی؛
ایرج خلیلی (مدیر اجرایی)، سیروس قبادی (سرپرست)، سجاد گودرزی (سرمربی)، پیمان منصف و مهدی اکبرزاده(مربی)، علی شکفته(آنالیزور)، قائم عباسی(بدنساز)، امین قاسمی(امور رسانه)، علیرضا حسینی پور(فیزیوتراپ)، سامر قبادی(پشتیبانی).
diamond_shape_with_a_dot_inside مسابقات دسته یک بسکتبال باشگاه های کشور در دو گروه ده تیمی برگزار شد که در مرحله یک چهارم نهایی، تیم جوان و یکدست گچساران در مجموع دو بازی، نفت امیدیه رو از پیش رو برداشت و در مسابقه نیمه نهایی هم با اقتدار از سد حریف قدرتمند خود، گل گهر سیرجان گذشت.
از سوی دیگر نیز تیم مس رفسنجان با پشت سر گذاشتن رقبا به فینال این رقابتها رسید تا در زمین بی طرف (خانه بسکتبال شیراز) به مصاف تیم نفت گچساران برود.
فینال این رقابتها روز پنجشنبه ۱۴۰۵/۳/۲۸ در حالی برگزار شد که تیم گچساران در بیست و یک بازی خود تنها یک باخت در کارنامه خود داشت و در این دیدار نیز با یک بازی حساب شده توانست تیم متموّل مس را با نتیجه ۹۲ بر ۸۴ از پیش رو بردارد تا ضمن کسب عنوان قهرمانی، همراه با تیم دوم به لیگ برتر بسکتبال باشگاه های کشور در فصل آینده صعود کند.
در مراسم پایانی و جشن قهرمانی که با حضور مدیرکل ورزش و جوان استان فارس ، رییس کمیته برگزاری مسابقات فدراسیون بسکتبال، حسینی رییس امور ورزش شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران و تنی چند از پیشکسوتان این رشته برگزار شد، بازیکنان و کادر فنی تیم گچساران مدالهای طلا و کاپ مقام اولی خود را از دست رییس ورزش قهرمانی شرکت ملی نفت ایران ، امیر محسن بهادری، دریافت کردند.
اسامی کادر فنی و بازیکنان تیم بسکتبال گچساران که به این موفقیت درخشان دست یافتند، عبارتند از؛
بازیکنان؛
مهران باباجانی، سید پوریا خلیفه سلطانیان، علی اصغر خازنی،بهنام علی جمعه زاده، رضا نادری، رضا زارعی تابش، ارسلان میرزا آقایی، علیرضا نیازی، صادق مردانی، علی علیپور بیدک، دانیال عوض پور، یاشار خلفی، بردیا خلیلی، ابوالفضل دهقانی، پارسا آقاجاری، مهدی فاضلی، احمد علیزاده، فخرالدین بهتری نژاد،
کادر فنی؛
ایرج خلیلی (مدیر اجرایی)، سیروس قبادی (سرپرست)، سجاد گودرزی (سرمربی)، پیمان منصف و مهدی اکبرزاده(مربی)، علی شکفته(آنالیزور)، قائم عباسی(بدنساز)، امین قاسمی(امور رسانه)، علیرضا حسینی پور(فیزیوتراپ)، سامر قبادی(پشتیبانی).
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۱ خرداد
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
soccer فوتبالیستهای امید نفت تهرانسر شروعی پرقدرت و امیدوارکننده را رقم زدند.
diamond_shape_with_a_dot_inside رقابتهای فوتبال دسته دوم امید باشگاههای استان تهران پس از وقفهای طولانی دوباره آغاز شد؛ مسابقاتی با حضور ۴۸ باشگاه که در هشت گروه ششتیمی، برای رسیدن به هدفهای بزرگتر پا به میدان گذاشتهاند.
در قرعهکشی انجامشده، تیم امید نفت تهرانسر در گروه نخست با تیمهای آیندهسازان تاوا، راهآهن مهر، ستارگان طلایی، آرتین نوین و شاهین امیران گستر همگروه شد. نخستین آزمون این تیم نیز در خانه حریف و برابر ستارگان طلایی برگزار شد.
شاگردان امید نفت، روز جمعه ۱۴۰۵/۳/۲۹ ساعت ۱۶:۳۰ در ورزشگاه رباطکریم، نمایشی منظم و باکیفیت ارائه دادند و در نهایت با نتیجه قاطع ۳ بر صفر زمین را ترک کردند. گلهای این دیدار را مبین دهش با دو گل تماشایی و یوسف سلطانی با یک ضربه دقیق به ثمر رساندند تا شروعی شیرین برای تیم نفت باشد.
در هفته دوم مسابقات، امیدهای نفت تهرانسر در مجموعه ورزشی آموزشی نفت تهرانسر میزبان تیم شاهین امیران گستر خواهند بود.
diamond_shape_with_a_dot_inside رقابتهای فوتبال دسته دوم امید باشگاههای استان تهران پس از وقفهای طولانی دوباره آغاز شد؛ مسابقاتی با حضور ۴۸ باشگاه که در هشت گروه ششتیمی، برای رسیدن به هدفهای بزرگتر پا به میدان گذاشتهاند.
در قرعهکشی انجامشده، تیم امید نفت تهرانسر در گروه نخست با تیمهای آیندهسازان تاوا، راهآهن مهر، ستارگان طلایی، آرتین نوین و شاهین امیران گستر همگروه شد. نخستین آزمون این تیم نیز در خانه حریف و برابر ستارگان طلایی برگزار شد.
شاگردان امید نفت، روز جمعه ۱۴۰۵/۳/۲۹ ساعت ۱۶:۳۰ در ورزشگاه رباطکریم، نمایشی منظم و باکیفیت ارائه دادند و در نهایت با نتیجه قاطع ۳ بر صفر زمین را ترک کردند. گلهای این دیدار را مبین دهش با دو گل تماشایی و یوسف سلطانی با یک ضربه دقیق به ثمر رساندند تا شروعی شیرین برای تیم نفت باشد.
در هفته دوم مسابقات، امیدهای نفت تهرانسر در مجموعه ورزشی آموزشی نفت تهرانسر میزبان تیم شاهین امیران گستر خواهند بود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۱ خرداد
۲ تیر
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
#اطلاعیه
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/3357934131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳ تیر
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
black_circle️فرا رسیدن تاسوعا حسینی بر همه آزادگان جهان تسلیت باد.🖤🖤🖤
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ تیر
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
black_circle️ این همه آدم رفتند و نیامدهاند و فقط یک نفر است که رفت و هنوز هم در تاریخ دارند میگویند: نیامد نیامد …
ای اهل حرم میر و علمدار نیامد 🖤
- عاشورای حسینی بر تمامی شیعیان جهان تسلیت باد -
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/335
734131C1f76a53260
ای اهل حرم میر و علمدار نیامد 🖤
- عاشورای حسینی بر تمامی شیعیان جهان تسلیت باد -
.
.
.
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/335
734131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ تیر
امور ورزش و تربیت بدنی شرکت ملی نفت ایران
- عاشورای حسینی بر تمامی شیعیان جهان تسلیت باد -
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/335
734131C1f76a53260
small_red_triangle_downبا ما در پیام رسان های بله،ایتا و روبیکا
به آدرس های زیر همراه باشید؛
🟢بله:
https://ble.ir/varzeshnaft
red_circleروبیکا:
https://rubika.ir/varzeshenaft
🟠ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/335
734131C1f76a53260
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA105دنبال کننده