۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
coffee️کافه رفتن و رستوران و پیادهرویهای دونفره و گپ زدن از رویاها و آرزوها خیلی کیف میده، اما اگه دنبال یه شناخت بهتر تو روزهای آشنایی و پیش از ازدواجی...
small_blue_diamondاز تفاهماتتون لذت ببر، اما ببین با اختلاف نظرها چطور کنار میای؟
اختلاف نظر برای آدم بالغ سوخت صمیمیته، نه جرقهی جنگ!
small_blue_diamondکمک میکنه خط قرمزهای هم رو بهتر بشناسید، نه شکافی برای جدا شدن.
ببین واکنشش به اختلاف نظر چیه، چقدر انعطافپذیره و دنبال حل مسئلهست...
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
small_blue_diamondاز تفاهماتتون لذت ببر، اما ببین با اختلاف نظرها چطور کنار میای؟
اختلاف نظر برای آدم بالغ سوخت صمیمیته، نه جرقهی جنگ!
small_blue_diamondکمک میکنه خط قرمزهای هم رو بهتر بشناسید، نه شکافی برای جدا شدن.
ببین واکنشش به اختلاف نظر چیه، چقدر انعطافپذیره و دنبال حل مسئلهست...
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
چرا مردان در زندگی مشترک قهر میکنند؟ 🤔broken_heart
برخلاف تصور، قهر کردن یا فاصله گرفتن لزوماً به معنای بیاهمیت بودن موضوع یا ناتوانی در حرف زدن نیست. خیلی اوقات، این رفتار یک راهکار درونی برای مدیریت احساسات است.
sparkles فاصله گرفتن و سکوت، اغلب راهی برای پردازش احساسات و برگشت به تعادل ذهنی است.
مردان نیاز دارند در خلوت، بار هیجانی موضوع را کم کنند تا بتوانند منطقیتر به آن فکر کنند و بهتر با مشکلات کنار بیایند. در واقع، این دوری، مقدمهای برای بازگشت با یک ذهن آرامتر و آماده برای حل مسئله است. white_check_mark
#قهر_مردان
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
برخلاف تصور، قهر کردن یا فاصله گرفتن لزوماً به معنای بیاهمیت بودن موضوع یا ناتوانی در حرف زدن نیست. خیلی اوقات، این رفتار یک راهکار درونی برای مدیریت احساسات است.
sparkles فاصله گرفتن و سکوت، اغلب راهی برای پردازش احساسات و برگشت به تعادل ذهنی است.
مردان نیاز دارند در خلوت، بار هیجانی موضوع را کم کنند تا بتوانند منطقیتر به آن فکر کنند و بهتر با مشکلات کنار بیایند. در واقع، این دوری، مقدمهای برای بازگشت با یک ذهن آرامتر و آماده برای حل مسئله است. white_check_mark
#قهر_مردان
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
warning️تصورات غیرمنطقی از رابطه نداشته باشیم!
angerگاهی میبینیم دو نفر از همدیگر میخواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشتهاند در زندگیشان، نه اختلاف نظر، نه هیچچیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور میکنیم. یکی از ریشههای اینجور طلاقها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست.
xعاشقپیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد، تا من را میبیند غش کند، از نبود من دق کند، با بودن من شاد شود؛ اینها توقعهایی هستند که معمولا توسط فیلم و سریالها به مردم القاء شدهاند و تصویر غیرمنطقیای از یک رابطه برای ما ساختهاند.
cycloneتوقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی میشود و دیگر آن حرارت غیرطبیعیای که اول ازدواج دختر و پسر به همدگیر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود.
✍ حجت الاسلام استاد پناهیان
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
angerگاهی میبینیم دو نفر از همدیگر میخواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشتهاند در زندگیشان، نه اختلاف نظر، نه هیچچیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور میکنیم. یکی از ریشههای اینجور طلاقها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست.
xعاشقپیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد، تا من را میبیند غش کند، از نبود من دق کند، با بودن من شاد شود؛ اینها توقعهایی هستند که معمولا توسط فیلم و سریالها به مردم القاء شدهاند و تصویر غیرمنطقیای از یک رابطه برای ما ساختهاند.
cycloneتوقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی میشود و دیگر آن حرارت غیرطبیعیای که اول ازدواج دختر و پسر به همدگیر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود.
✍ حجت الاسلام استاد پناهیان
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
چقدر مراقب دلت هستی؟
seedling بعضیها در وادی محبت تنبلاند. در طول روز محبتهای منفی مختلفی در دلشان میآید و میرود و عین خیالشان نیست! به عبارتی درب دلشان باز است. هربار که ما تنبلی کنیم از اینکه دلمان را مدیریت کنیم، مدیریت آن سختتر میشود. این مراقبت از دل برای جلوگیری از ورود محبتهای منفی و سطحی و از طرف دیگر ورود محبتهای مثبت و عمیق، باید یک دغدغه دائمی برای ما باشد.
beginnerبا ازدواج عاشقی تازه آغاز میشود، اینکه در آینده چقدر همسرت را دوست داشته باشی، به این بستگی دارد که امروز چقدر مراقب دلت هستی؟
package منبع: چهار اصل برای افزایش محبت در زندگی مشترک
« حجتالاسلام پناهیان »
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
seedling بعضیها در وادی محبت تنبلاند. در طول روز محبتهای منفی مختلفی در دلشان میآید و میرود و عین خیالشان نیست! به عبارتی درب دلشان باز است. هربار که ما تنبلی کنیم از اینکه دلمان را مدیریت کنیم، مدیریت آن سختتر میشود. این مراقبت از دل برای جلوگیری از ورود محبتهای منفی و سطحی و از طرف دیگر ورود محبتهای مثبت و عمیق، باید یک دغدغه دائمی برای ما باشد.
beginnerبا ازدواج عاشقی تازه آغاز میشود، اینکه در آینده چقدر همسرت را دوست داشته باشی، به این بستگی دارد که امروز چقدر مراقب دلت هستی؟
package منبع: چهار اصل برای افزایش محبت در زندگی مشترک
« حجتالاسلام پناهیان »
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
bulb تحمل ناامیدی، شاخص پایداری در ازدواج
در روانشناسی رابطه، یکی از پیشبینیکنندههای مهم موفقیت زناشویی، توانایی تحمل ناامیدی است؛ یعنی اینکه فرد هنگام مواجهه با اختلافنظر، توقع برآوردهنشده یا شرایط سخت، چطور واکنش نشان میدهد.
افرادی که تحمل ناامیدی پایینی دارند، در رابطه سریع وارد قهر، پرخاش، تهدید یا عقبنشینی میشوند؛ چون ذهنشان در برابر ناکامی ظرفیت تحمل کمی دارد.
اما کسانی که این ظرفیت را رشد دادهاند، حتی در لحظات فشار هیجانی، میتونن آرام بمانند، گفتگو کنند و راهحل مشترک پیدا کنند.
heart️ ازدواج سالم یعنی «با هم ماندن» نه فقط درروزهای خوب؛ بلکه توانایی مهار خود در زمانی که احساسات در اوج هستند.
عشق کافی نیست؛ توان مدیریت ناامیدی است که رابطه را بالغ میکند.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
در روانشناسی رابطه، یکی از پیشبینیکنندههای مهم موفقیت زناشویی، توانایی تحمل ناامیدی است؛ یعنی اینکه فرد هنگام مواجهه با اختلافنظر، توقع برآوردهنشده یا شرایط سخت، چطور واکنش نشان میدهد.
افرادی که تحمل ناامیدی پایینی دارند، در رابطه سریع وارد قهر، پرخاش، تهدید یا عقبنشینی میشوند؛ چون ذهنشان در برابر ناکامی ظرفیت تحمل کمی دارد.
اما کسانی که این ظرفیت را رشد دادهاند، حتی در لحظات فشار هیجانی، میتونن آرام بمانند، گفتگو کنند و راهحل مشترک پیدا کنند.
heart️ ازدواج سالم یعنی «با هم ماندن» نه فقط درروزهای خوب؛ بلکه توانایی مهار خود در زمانی که احساسات در اوج هستند.
عشق کافی نیست؛ توان مدیریت ناامیدی است که رابطه را بالغ میکند.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
xo️ ببینید تو ازدواج نسخه های پوچ جواب نمیده
چون شما به اون آدم نزدیکترین هستید تن و بدنتون رو با اون آدم سهیم هستیدheart️
مورد دوم اینه که متاسفانه یا خوشبختانه چهره شما هر چقدر هم که زیبا باشه برای طرف بعد از یه مدت عادی میشه و جای اون عطش صمیمیت و شناخت میاد که باعث میشه رابطتون حتی شیرین تر از قبل پیش بره ok_handmuscle
تنها راه اینه که شما از بازی دربیاید ، از به حرف این و اون رفتن دربیاید و وارد زندگیتون بشید
حتی شما به عنوان مادر هم ببینید جگرگوشه تون عادت به گریه کردن برای هر چیزی کرده بعد از یه مدتی دیگه بهش کم محلی می کنید که این عادت رو ترک کنه x
این ابزار و اهرم فشار رو کنار بذارید ، و به جای اینکه هر وقت اتفاقی افتاد از طریق کارهای جادوگری و ماورایی بخواید رو همسرتون اثر بذارید ، مثل یه آدم بالغ با هم حرف بزنید و حلش کنید white_check_mark
وقتی آمادگی ذهنی و پذیرش از طرف همسرتون هست موضوع رو یکبار طرح و پرونده رو ببندید ، این کار و این هنر با تکرار باعث نجات زندگیتون میشه musclewhite_check_mark
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
چون شما به اون آدم نزدیکترین هستید تن و بدنتون رو با اون آدم سهیم هستیدheart️
مورد دوم اینه که متاسفانه یا خوشبختانه چهره شما هر چقدر هم که زیبا باشه برای طرف بعد از یه مدت عادی میشه و جای اون عطش صمیمیت و شناخت میاد که باعث میشه رابطتون حتی شیرین تر از قبل پیش بره ok_handmuscle
تنها راه اینه که شما از بازی دربیاید ، از به حرف این و اون رفتن دربیاید و وارد زندگیتون بشید
حتی شما به عنوان مادر هم ببینید جگرگوشه تون عادت به گریه کردن برای هر چیزی کرده بعد از یه مدتی دیگه بهش کم محلی می کنید که این عادت رو ترک کنه x
این ابزار و اهرم فشار رو کنار بذارید ، و به جای اینکه هر وقت اتفاقی افتاد از طریق کارهای جادوگری و ماورایی بخواید رو همسرتون اثر بذارید ، مثل یه آدم بالغ با هم حرف بزنید و حلش کنید white_check_mark
وقتی آمادگی ذهنی و پذیرش از طرف همسرتون هست موضوع رو یکبار طرح و پرونده رو ببندید ، این کار و این هنر با تکرار باعث نجات زندگیتون میشه musclewhite_check_mark
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
hibiscusبرای داشتن زندگی موفق کمی ناشنوا شوید
اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشیدو یا زندگی خوبی را تجربه کنید کمی ناشنوا باشید ،با اینکارپاداش خوبی می گیرید
گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شویدو با خشم به صبحتهای آنها پاسخ ندهید.
به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.”ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشیدو یا زندگی خوبی را تجربه کنید کمی ناشنوا باشید ،با اینکارپاداش خوبی می گیرید
گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شویدو با خشم به صبحتهای آنها پاسخ ندهید.
به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.”ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
امام باقر عليه السلام:
اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ
گرامى ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد
وسائل الشيعه ج 15ص58ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ
گرامى ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد
وسائل الشيعه ج 15ص58ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
red_circle ۵ مسئله در آشنایی ازدواج که دونستن و بررسیش همچون نون شب برای زندگیت واجبه :
sparkles شیوه برخورد این فرد با توچطوره؟ باهات مهربونه و بهت احترام میزاره؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
sparkles آیا این فرد بهت امنیت کافی رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوتشدن و... بخش هایی از وجودت رو سانسور میکنی و خود واقعیت نیستی ؟
sparkles آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری ؟
sparkles آیا اون فرد حد و مرز های تورو میشناسه و به اون ها احترام میزاره؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره؟ یا اینکه فقط نظر خودش مهمه ؟
sparkles آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک دنده هست؟ و فقط حرف خودشو قبول داره ؟ یا اگر شواهد براش بیاری حاضره ازت تاثیر بگیره و رفتارش رو تغییر بده.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
sparkles شیوه برخورد این فرد با توچطوره؟ باهات مهربونه و بهت احترام میزاره؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
sparkles آیا این فرد بهت امنیت کافی رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوتشدن و... بخش هایی از وجودت رو سانسور میکنی و خود واقعیت نیستی ؟
sparkles آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری ؟
sparkles آیا اون فرد حد و مرز های تورو میشناسه و به اون ها احترام میزاره؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره؟ یا اینکه فقط نظر خودش مهمه ؟
sparkles آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک دنده هست؟ و فقط حرف خودشو قبول داره ؟ یا اگر شواهد براش بیاری حاضره ازت تاثیر بگیره و رفتارش رو تغییر بده.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
دومین نکته مهم قبل از ازدواج: سازش و چشمپوشی برای بعد ازدواج نیست.
یعنی اینکه بگی «اشکال نداره، حالا درستش میکنیم» یا «میبینیم چی میشه، من کنار میام» میتونه خطرناک باشه.
اگر این رفتار بیش از حد باشه، یعنی بدون آمادگی واقعی وارد رابطه شدی و خروجیش چیزی جز ضربه فنی نیست.
خودفریبی ممنوع؛ بهتره با چشم باز و واقعبینانه تصمیم بگیری.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
یعنی اینکه بگی «اشکال نداره، حالا درستش میکنیم» یا «میبینیم چی میشه، من کنار میام» میتونه خطرناک باشه.
اگر این رفتار بیش از حد باشه، یعنی بدون آمادگی واقعی وارد رابطه شدی و خروجیش چیزی جز ضربه فنی نیست.
خودفریبی ممنوع؛ بهتره با چشم باز و واقعبینانه تصمیم بگیری.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
گروه چت مادران باردار🤰
و خانم ها و بانوان نینیدار 🤱 cherry_blossom
همهی خانومها میتونن عضو بشن sparkles
محیطی شاد، خودمونی و پر از انرژی مثبت heart_eyes
اگه باجنبهای و اهل خندهای، جات اینجاست 🥰hearts️
مامانای نمونه با لبخند بفرمایید 🤩
نکتههای کاربردی، تجربههای واقعیkissing_heart🤱🫃
بعد از پریودی حتماً حنا بزن چونکه...point_downpoint_downpoint_down point_downpoint_downpoint_down
لینک عضویت در گروه چت مادران:🤱point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joinc/BACIEHC0RFLMHWKIQWSOMYPXSWMXHNMD
همراه با گروه پرسش وپاسخ که سنجاقه🥹point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2xno_entry_sign
و خانم ها و بانوان نینیدار 🤱 cherry_blossom
همهی خانومها میتونن عضو بشن sparkles
محیطی شاد، خودمونی و پر از انرژی مثبت heart_eyes
اگه باجنبهای و اهل خندهای، جات اینجاست 🥰hearts️
مامانای نمونه با لبخند بفرمایید 🤩
نکتههای کاربردی، تجربههای واقعیkissing_heart🤱🫃
بعد از پریودی حتماً حنا بزن چونکه...point_downpoint_downpoint_down point_downpoint_downpoint_down
لینک عضویت در گروه چت مادران:🤱point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joinc/BACIEHC0RFLMHWKIQWSOMYPXSWMXHNMD
همراه با گروه پرسش وپاسخ که سنجاقه🥹point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2xno_entry_sign
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
fireدرد مفاصل و مشکلات پوستیfire
بهبود ریشه ای مشکلات خودایمن
لکه های سفید پیسی ، التهابات پسوریازیسheavy_check_mark️
رفع خارش و پوستهریزی صدف white_check_mark️
#پیسی ، #پسوریازیس، #ماکولار ، #لیکنپلان ، #روماتیسم ، #خودایمنیsmall_orange_diamond
با گیاهان داروییleaves
بدون هیچ عوارضیwhite_check_mark️
⚕️دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو
بدون بازگشت100
xوقت خودتون رو با روش های موضعی و بی فایده هدر ندیدx
small_red_triangle_downویدیو واقعی بیماران رو ببینید flushed point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joinc/EFJBEEFG0UTBQLKDGEWLQCZXOBCXASGN
small_red_triangle_downو برای دریافت مشاوره سریع توسط مشاورین ارشد آکادمی فرم زیر رو تکمیل کنیدsparkles️point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://app.epoll.ir/90177325
https://app.epoll.ir/90177325
small_red_triangle_down یا عدد 2 برای آیدی زیر ارسال کنیدseedlingpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
@tebolnovin_ir
@tebolnovin_ir
phone️ تمام مستقیم: ۰۹۹۲۶۶۴۶۸۰۴
بهبود ریشه ای مشکلات خودایمن
لکه های سفید پیسی ، التهابات پسوریازیسheavy_check_mark️
رفع خارش و پوستهریزی صدف white_check_mark️
#پیسی ، #پسوریازیس، #ماکولار ، #لیکنپلان ، #روماتیسم ، #خودایمنیsmall_orange_diamond
با گیاهان داروییleaves
بدون هیچ عوارضیwhite_check_mark️
⚕️دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو
بدون بازگشت100
xوقت خودتون رو با روش های موضعی و بی فایده هدر ندیدx
small_red_triangle_downویدیو واقعی بیماران رو ببینید flushed point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joinc/EFJBEEFG0UTBQLKDGEWLQCZXOBCXASGN
small_red_triangle_downو برای دریافت مشاوره سریع توسط مشاورین ارشد آکادمی فرم زیر رو تکمیل کنیدsparkles️point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://app.epoll.ir/90177325
https://app.epoll.ir/90177325
small_red_triangle_down یا عدد 2 برای آیدی زیر ارسال کنیدseedlingpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
@tebolnovin_ir
@tebolnovin_ir
phone️ تمام مستقیم: ۰۹۹۲۶۶۴۶۸۰۴
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
چالشهایی که ممکنه تو دوران عقد تجربه کنید –
مسائل مالی و توقعات moneybag
از هزینههای مراسم گرفته تا مخارج روزمره و حتی شیوهی خرج کردن پول، دوران عقد میتونه اولین جایی باشه که تفاوت نگاهها به امور مالی خودش رو نشون بده.
اگر دربارهی انتظارات مالی شفاف صحبت نشه، خیلی راحت ممکنه دلخوری، مقایسه یا سوءتفاهم ایجاد بشه.
برای همین بهتره در همین دوران، دربارهی این موارد گفتوگوی روشن داشته باشین:
questionچه کسی چه هزینههایی رو پوشش میده؟🤔
questionسبک خرج و پسانداز هرکدوم چیه؟🤔
questionکدوم مخارج ضروریه و کدوم قابل مذاکره؟🧐
speech_balloon شفافیت مالی از همان اول میتونه جلوی خیلی از ناراحتیهای بعدی رو بگیره و رابطه رو وارد یک همکاری واقعی کنه، نه رقابت یا حدس و گمان.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
مسائل مالی و توقعات moneybag
از هزینههای مراسم گرفته تا مخارج روزمره و حتی شیوهی خرج کردن پول، دوران عقد میتونه اولین جایی باشه که تفاوت نگاهها به امور مالی خودش رو نشون بده.
اگر دربارهی انتظارات مالی شفاف صحبت نشه، خیلی راحت ممکنه دلخوری، مقایسه یا سوءتفاهم ایجاد بشه.
برای همین بهتره در همین دوران، دربارهی این موارد گفتوگوی روشن داشته باشین:
questionچه کسی چه هزینههایی رو پوشش میده؟🤔
questionسبک خرج و پسانداز هرکدوم چیه؟🤔
questionکدوم مخارج ضروریه و کدوم قابل مذاکره؟🧐
speech_balloon شفافیت مالی از همان اول میتونه جلوی خیلی از ناراحتیهای بعدی رو بگیره و رابطه رو وارد یک همکاری واقعی کنه، نه رقابت یا حدس و گمان.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
question میدونی «همترازی» توی ازدواج یعنی چی؟
همترازی فقط شبیهبودن نیست؛
یعنی هممسیر بودن توی ارزشها، نگاه به زندگی و تصمیمهای مهم.
bar_chart این اینفوگرافی رو بخون
تا قبل از انتخاب، دقیقتر بدونی دنبال چی باید باشی.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
همترازی فقط شبیهبودن نیست؛
یعنی هممسیر بودن توی ارزشها، نگاه به زندگی و تصمیمهای مهم.
bar_chart این اینفوگرافی رو بخون
تا قبل از انتخاب، دقیقتر بدونی دنبال چی باید باشی.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
#سیاست_های_همسرداری
#احترام_به_همسر
هیچوقت فراموش نکنید که بی احترامی به همسر بی احترامی به شما و خانواده ی شماست.
توی جمع یه جوری رفتار کنید که هیچکس جرأت نکنه به همسرتون بی احترامی کنه
heavy_check_markاگه این اتفاق افتاد محترمانه از همسرتون دفاع کنید
یادتون نره رفتار خود آدمه که رفتار دیگران را در برخورد با ما شکل میده. اگر خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنید خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما برخورد میکنن و شأن زندگی مشترکتون میاد پایین
همیشه از خصلت ها و خوبی همسرتون تعریف کنید حتی اگه خصلت مثبت نداره!!!!
heavy_multiplication_x(خیلیم زیاده روی نکنید که زندگیتون تو چشم بیاد در حد معمول باشه،،یه جورایی یعنی پشت سر شوهرتون پیش هیچکس حرف نزنید)
این باعث میشه جایگاه همسرتون پیش دیگران بره بالا و همسرتون هم اعتماد به نفسش بره بالا و در نهایت انرژی های مثبتش وارد زندگی خودتون میشه
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
#احترام_به_همسر
هیچوقت فراموش نکنید که بی احترامی به همسر بی احترامی به شما و خانواده ی شماست.
توی جمع یه جوری رفتار کنید که هیچکس جرأت نکنه به همسرتون بی احترامی کنه
heavy_check_markاگه این اتفاق افتاد محترمانه از همسرتون دفاع کنید
یادتون نره رفتار خود آدمه که رفتار دیگران را در برخورد با ما شکل میده. اگر خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنید خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما برخورد میکنن و شأن زندگی مشترکتون میاد پایین
همیشه از خصلت ها و خوبی همسرتون تعریف کنید حتی اگه خصلت مثبت نداره!!!!
heavy_multiplication_x(خیلیم زیاده روی نکنید که زندگیتون تو چشم بیاد در حد معمول باشه،،یه جورایی یعنی پشت سر شوهرتون پیش هیچکس حرف نزنید)
این باعث میشه جایگاه همسرتون پیش دیگران بره بالا و همسرتون هم اعتماد به نفسش بره بالا و در نهایت انرژی های مثبتش وارد زندگی خودتون میشه
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
cherry_blossom توان مسئولیتپذیری؛ معیار پایداری زندگی
مسئولیتپذیری فقط یعنی کار کردن یا درآمد داشتن نیست؛ یعنی پذیرفتن پیامد رفتارها، انجام تعهدات، و ایستادن پای انتخابها. کسی که مسئولیتپذیر نیست معمولاً در بحرانها یا عقبنشینی میکند یا دیگری را مقصر میداند.
فرد مسئولیتپذیر در روابط:
– قولی را که میدهد، جدی میگیرد.
– اگر اشتباه کرد، انکار نمیکند؛ اصلاح میکند.
– در فشارهای مالی یا خانوادگی، فرار نمیکند.
– در کارهای کوچک و بزرگ، نظم و استمرار دارد.
– برای خانواده آینده از الان برنامه میچیند.
مسئولیتپذیری یکی از معیارهای «پیشبینی کننده خوشبختی» است؛ چون کسی که امروز مسئول است، فردا شریک قابل اعتماد زندگی خواهد بود.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
مسئولیتپذیری فقط یعنی کار کردن یا درآمد داشتن نیست؛ یعنی پذیرفتن پیامد رفتارها، انجام تعهدات، و ایستادن پای انتخابها. کسی که مسئولیتپذیر نیست معمولاً در بحرانها یا عقبنشینی میکند یا دیگری را مقصر میداند.
فرد مسئولیتپذیر در روابط:
– قولی را که میدهد، جدی میگیرد.
– اگر اشتباه کرد، انکار نمیکند؛ اصلاح میکند.
– در فشارهای مالی یا خانوادگی، فرار نمیکند.
– در کارهای کوچک و بزرگ، نظم و استمرار دارد.
– برای خانواده آینده از الان برنامه میچیند.
مسئولیتپذیری یکی از معیارهای «پیشبینی کننده خوشبختی» است؛ چون کسی که امروز مسئول است، فردا شریک قابل اعتماد زندگی خواهد بود.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
تفاوت داشتن، طبیعی است؛ اختلاف داشتن، نیازمند یادگیری مهارت.
اگه شما چای دوست دارید و همسرتون قهوه، یعنی با هم فرق دارید.
ولی اگه اصرار کنید که اونم باید چای رو ترجیح بده،point_left یعنی اختلاف دارید.
small_blue_diamond فرقها = تفاوت در سلیقه و سرشت
☘راهحل: پذیرش + احترام
small_orange_diamond اختلافها = تعارض در منش و انتظارات
🛠️ راهحل: مهارت + پختگی
white_check_markفرق داشتن یعنی:
"تو حق داری خودت باشی"
x اختلاف داشتن یعنی:
"باید مثل من باشی!"
white_check_markاگر با کسی فرق دارید، او را تغییر ندهید؛
فرق را بپذیرید و برای حل اختلاف، مهارت یاد بگیرید!
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
اگه شما چای دوست دارید و همسرتون قهوه، یعنی با هم فرق دارید.
ولی اگه اصرار کنید که اونم باید چای رو ترجیح بده،point_left یعنی اختلاف دارید.
small_blue_diamond فرقها = تفاوت در سلیقه و سرشت
☘راهحل: پذیرش + احترام
small_orange_diamond اختلافها = تعارض در منش و انتظارات
🛠️ راهحل: مهارت + پختگی
white_check_markفرق داشتن یعنی:
"تو حق داری خودت باشی"
x اختلاف داشتن یعنی:
"باید مثل من باشی!"
white_check_markاگر با کسی فرق دارید، او را تغییر ندهید؛
فرق را بپذیرید و برای حل اختلاف، مهارت یاد بگیرید!
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
دوست داشتن، تنها زمانی بالنده است که از روی آزادی باشد، نه ترس.
اگر میگویی: "بدون او نابود میشوم"، این عشق نیست، وابستگی است.
اگر با هر رفتار سردش، خودت را مقصر میدانی، این عشق نیست، تطابق برای بقاست.
عشقِ واقعی، تو را آزادتر، شادابتر، و صادقتر میکند؛ نه کوچکتر و مقصرتر.
✍ توییت
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
اگر میگویی: "بدون او نابود میشوم"، این عشق نیست، وابستگی است.
اگر با هر رفتار سردش، خودت را مقصر میدانی، این عشق نیست، تطابق برای بقاست.
عشقِ واقعی، تو را آزادتر، شادابتر، و صادقتر میکند؛ نه کوچکتر و مقصرتر.
✍ توییت
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
beginnerگاهی وقتی از کسی خوشمان میآید، ذهنمان نشانههای کوچک را خیلی بزرگ میکند.
مثلاً:
woman🦰 اگر او فقط یکبار با لبخند سلام کند، سریع تصور میکنیم علاقه خاصی دارد.
man🦱 یا اگر پیاممان را سریع جواب بدهد، فکر میکنیم حتماً به رابطه جدی فکر میکند.
اما در انتخاب همسر، بهتر است به جای تکیه بر این برداشتهای ذهنی، دنبال رفتارهای پایدار، محترمانه و واقعی باشیم.
white_check_mark مثلاً آیا در موقعیتهای مختلف احترام نگه میدارد؟
white_check_mark آیا در رفتار و گفتارش ثبات دارد؟
این رویکرد، جلوی دلبستگیهای یکطرفه و آسیبهای عاطفی را میگیرد.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
مثلاً:
woman🦰 اگر او فقط یکبار با لبخند سلام کند، سریع تصور میکنیم علاقه خاصی دارد.
man🦱 یا اگر پیاممان را سریع جواب بدهد، فکر میکنیم حتماً به رابطه جدی فکر میکند.
اما در انتخاب همسر، بهتر است به جای تکیه بر این برداشتهای ذهنی، دنبال رفتارهای پایدار، محترمانه و واقعی باشیم.
white_check_mark مثلاً آیا در موقعیتهای مختلف احترام نگه میدارد؟
white_check_mark آیا در رفتار و گفتارش ثبات دارد؟
این رویکرد، جلوی دلبستگیهای یکطرفه و آسیبهای عاطفی را میگیرد.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
small_blue_diamondبرای سنجش سبک دلبستگی، به واکنش به تغییر برنامهی ناگهانی نگاه کن.
مثال: میگی “جلسهم طول کشید، قرارمون رو یک ساعت عقب میندازم.”
small_blue_diamondایمن: نیازش را شفاف میگه و راهحل میده: «باشه، من اینوقت کتاب میخونم؛ لطفاً وقتی راه افتادی خبر بده.»
small_blue_diamondاضطرابی: نشانهی ناآرامی و اطمینانخواهی: «نکنه منصرف شدی؟ چند بار پیام میده.»
small_blue_diamondاجتنابی: فاصلهگذاری و کمحرفی: «باشه.» بدون پیگیری، پاسخهای کوتاه.
جزئی اما کلیدی: شیوهی تنظیم هیجان و درخواست نیاز در این موقعیت کوچک، الگوی رابطهی بلندمدته را آشکار میکند.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
مثال: میگی “جلسهم طول کشید، قرارمون رو یک ساعت عقب میندازم.”
small_blue_diamondایمن: نیازش را شفاف میگه و راهحل میده: «باشه، من اینوقت کتاب میخونم؛ لطفاً وقتی راه افتادی خبر بده.»
small_blue_diamondاضطرابی: نشانهی ناآرامی و اطمینانخواهی: «نکنه منصرف شدی؟ چند بار پیام میده.»
small_blue_diamondاجتنابی: فاصلهگذاری و کمحرفی: «باشه.» بدون پیگیری، پاسخهای کوتاه.
جزئی اما کلیدی: شیوهی تنظیم هیجان و درخواست نیاز در این موقعیت کوچک، الگوی رابطهی بلندمدته را آشکار میکند.
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
sparkles چند سؤال کاربردی:
oneخانوادهتون از یه پسر/دختر چه نقشی تو زندگی مشترک انتظار دارن؟
twoبه نظر شما، وظایف اصلی مرد و زن تو زندگی مشترک چیه؟
threeاگه خانواده از شما انتظاری داشته باشن که با نظر همسرت فرق کنه، چطور برخورد میکنید؟
fourفکر میکنید خانوادهتون چقدر تو تصمیمهای دو نفره دخالت یا اظهار نظر میکنن؟
fiveبرای شما مهمتره نظر خانواده باشه یا توافق بین همسر؟
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
oneخانوادهتون از یه پسر/دختر چه نقشی تو زندگی مشترک انتظار دارن؟
twoبه نظر شما، وظایف اصلی مرد و زن تو زندگی مشترک چیه؟
threeاگه خانواده از شما انتظاری داشته باشن که با نظر همسرت فرق کنه، چطور برخورد میکنید؟
fourفکر میکنید خانوادهتون چقدر تو تصمیمهای دو نفره دخالت یا اظهار نظر میکنن؟
fiveبرای شما مهمتره نظر خانواده باشه یا توافق بین همسر؟
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفند های همسرداری😍♥️
عادلانه دعوا کنیدexclamation️
در زیر به چند مورد از نکات مربوط به
دعوای عادلانه اشاره میکنیم:
– بدانید که میخواهید به چه چیزی برسید.
– دور موضوع بحثتان مرز بکشید تا
هر مورد منفیای که در رابطهتان اتفاق
افتاده را وسط بحث نکشانید.
– از ترور شخصیتی کردن طرفتان خودداری کنید.
– گوش دادن فعال را تمرین کنید.
سعی کنید حرفهای طرفتان را در
ذهنتان تکرار کنید تا مطمئن شوید که
حرفهایش را خوب فهمیدهاید
و اگر چیزی برایتان گنگ بود حتماً از
او سوال کنید.
– محدودهی زمانی تعیین کنید.
– علاقهمند به مصالحه باشید.
– درمورد روش حل مشکل به توافق برسید
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
در زیر به چند مورد از نکات مربوط به
دعوای عادلانه اشاره میکنیم:
– بدانید که میخواهید به چه چیزی برسید.
– دور موضوع بحثتان مرز بکشید تا
هر مورد منفیای که در رابطهتان اتفاق
افتاده را وسط بحث نکشانید.
– از ترور شخصیتی کردن طرفتان خودداری کنید.
– گوش دادن فعال را تمرین کنید.
سعی کنید حرفهای طرفتان را در
ذهنتان تکرار کنید تا مطمئن شوید که
حرفهایش را خوب فهمیدهاید
و اگر چیزی برایتان گنگ بود حتماً از
او سوال کنید.
– محدودهی زمانی تعیین کنید.
– علاقهمند به مصالحه باشید.
– درمورد روش حل مشکل به توافق برسید
ـ
ـ
🫧hearts️leavesrelieved
sparkles️ تــــرفنـــدهـــای همســــرداری sparkles️
@tarfandhamsardarii panda_facesparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
2Kدنبال کننده
🤍﷽🤍
two_heartsخوش آمدیدtwo_hearts
هدف ما بالابردن سطح دانش وافزایش اطلاعات #زوجین می باشد.
revolving_hearts زندگی پیداکردن خودنه بلکه ساختن خوداستrevolving_hearts
angerاینجاباهم هنرساختن یه زندگی خوب رویادمی گیریمok_hand
باماهمراه باشیدwinksparkles
#ترفندهایهمسرداریheart_eyeshearts
.
رزروتَبلیغاتpoint_left @tablighat_tiam
.
#نکته_تبلیغات_در_15_کانال_انجام_میشودrose
مشاهده کانال پیامرسانtwo_heartsخوش آمدیدtwo_hearts
هدف ما بالابردن سطح دانش وافزایش اطلاعات #زوجین می باشد.
revolving_hearts زندگی پیداکردن خودنه بلکه ساختن خوداستrevolving_hearts
angerاینجاباهم هنرساختن یه زندگی خوب رویادمی گیریمok_hand
باماهمراه باشیدwinksparkles
#ترفندهایهمسرداریheart_eyeshearts
.
رزروتَبلیغاتpoint_left @tablighat_tiam
.
#نکته_تبلیغات_در_15_کانال_انجام_میشودrose