۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
ی کامیون ابر با
حس وحال عالیش تقدیم شما🫶
حس وحال عالیش تقدیم شما🫶
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
شادی رابا توکل بر نام خداوند درخودت پیدا کنcherry_blossomsparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
قشنگاااااای من🦩
اگه میخوای روزت خوب و بدون سردرگمی پیش بره
صبح که بیدار میشی، قبل از اینکه بری
سراغ گوشی، این 3 کار رو انجام بده:
🌤یه لیوان آب بخور
🫧۳ نفس عمیق بکش
☄فقط ۱ کار مهم امروزت رو بنویس
همین ۳ دقیقه ساده، ذهنت رو مرتبتر میکنه و جلوی سردرگمی اول روز رو میگیره.🤌sparkles️
اگه میخوای روزت خوب و بدون سردرگمی پیش بره
صبح که بیدار میشی، قبل از اینکه بری
سراغ گوشی، این 3 کار رو انجام بده:
🌤یه لیوان آب بخور
🫧۳ نفس عمیق بکش
☄فقط ۱ کار مهم امروزت رو بنویس
همین ۳ دقیقه ساده، ذهنت رو مرتبتر میکنه و جلوی سردرگمی اول روز رو میگیره.🤌sparkles️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
۵ خرداد
۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
با خودت تکرار کن kiss🦋
+من ارزشمندم
+من لایق بهترینها هستم
+خداوند پیشاپیش من گام بر می دارد و کارهایم را درست میکندcherry_blossomkiss
+من ارزشمندم
+من لایق بهترینها هستم
+خداوند پیشاپیش من گام بر می دارد و کارهایم را درست میکندcherry_blossomkiss
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
ذهنیت برنده
گامهای مرا در موفق شدن
هزاراااان برابر میکندcherry_blossomseedling
گامهای مرا در موفق شدن
هزاراااان برابر میکندcherry_blossomseedling
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
هر روز فقط ۳ تا مورد برای شکر کردن پیدا کن 🫶
خداایا شکرت برای انرژی کل امروزم strawberry
خدااایا شکرت برای سلامتی بدنم strawberry
خدااایا شکرت برای سورپرایزی خفنتstrawberry
خداایا شکرت برای انرژی کل امروزم strawberry
خدااایا شکرت برای سلامتی بدنم strawberry
خدااایا شکرت برای سورپرایزی خفنتstrawberry
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
رمز آرامش توی جمله های این ویدیوئهseedling🤌🦋purple_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
۵ خرداد
۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
۷ راهکار افزایش انگیزه🥺🫶🦩
watermelonاز کوچک شروع کن
pizzaاز افراد منفی دوری کن
╮╭مسئولیت پذیر باش
custardبه فکر راحتی نباش
lollipopکاهش عوامل حواس پرتی
rabbitبه خودت تلقین کن
eyesبا خودت مهربون باش
watermelonاز کوچک شروع کن
pizzaاز افراد منفی دوری کن
╮╭مسئولیت پذیر باش
custardبه فکر راحتی نباش
lollipopکاهش عوامل حواس پرتی
rabbitبه خودت تلقین کن
eyesبا خودت مهربون باش
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
دُنبالِ یه دَلیل، برای پّرواز بگرد
حتی وقتی، هزار تا دلیل برای سُقوط داریseedling🫶🪿
حتی وقتی، هزار تا دلیل برای سُقوط داریseedling🫶🪿
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
leavesچیزهایی که میتوانم کنترل کنم:
انرژیم را صرف چه کسانی کنم
مراقب سلامت روانم باشم
برای چه چیزهایی زمان بگذارم
در لحظه حال زندگی کنم
شکرگزاری کنم
چطور با بقیه رفتار کنم
با چه کسانی وقت بگذرانم
چطور خودم را دوست داشته باشم
leavesچیزهایی که نمیتوانم کنترل کنم:
نظرات دیگران
اینکه دیگران درباره من چه فکری میکنند
دیگران چه رفتاری میکنند
دیگران چه احساسی دارند
و . .
انرژیم را صرف چه کسانی کنم
مراقب سلامت روانم باشم
برای چه چیزهایی زمان بگذارم
در لحظه حال زندگی کنم
شکرگزاری کنم
چطور با بقیه رفتار کنم
با چه کسانی وقت بگذرانم
چطور خودم را دوست داشته باشم
leavesچیزهایی که نمیتوانم کنترل کنم:
نظرات دیگران
اینکه دیگران درباره من چه فکری میکنند
دیگران چه رفتاری میکنند
دیگران چه احساسی دارند
و . .
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
انرژیمون را صرف کارهایی کُنیم که میتونه باعثِ،رُشدِ ما بشه
نه
حال بدمون🫶kiss
نه
حال بدمون🫶kiss
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
همه چیز تمرکزه
تمرکزتو بزار روی داشته هات ،روی زیباییها
وببین چ اتفاقی می اُفته؟
تمرکزتو بزار روی داشته هات ،روی زیباییها
وببین چ اتفاقی می اُفته؟
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
توجهمون کجاست؟
توجهمون هر جا هست یعنی داریم به جهان درخواست میدیم از همون جنس وارد زندگیمون کنleaves
اگه توجهمون رو ثروته باید احساسمون عالی باشهleaves
اگه احساسمون خوب نیست یعنی توجهمون رو کمبودهleaves
از رو احساس میتونیم بفهمیم توجهمون کجاستleavescherry_blossom
توجهمون هر جا هست یعنی داریم به جهان درخواست میدیم از همون جنس وارد زندگیمون کنleaves
اگه توجهمون رو ثروته باید احساسمون عالی باشهleaves
اگه احساسمون خوب نیست یعنی توجهمون رو کمبودهleaves
از رو احساس میتونیم بفهمیم توجهمون کجاستleavescherry_blossom
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
با ری اکشنا بهم انرژی بدینcherry_blossom🫶
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
arrow_backward️ چجوری به ورژن بهتری از خودمون تبدیل بشیم؟sparklesgreen_heart
sunny️ ۱. صبحهات رو بساز
مثل این باشه: بیدار شدن با هدف، آب خوردن، چند دقیقه آرامش
این نباشه: چک کردن گوشی از همون ثانیهی اول no_mobile_phones
🧠 ۲. ذهنت رو قوی کن
مثل این باشه: یاد گرفتن، فکر کردن، رشد کردن
این نباشه: مقایسهی خودت با بقیه و خسته شدن از خودت
🥑 ۳. به بدنت احترام بذار
مثل این باشه: غذای بهتر، خواب منظم، حرکت روزانه
این نباشه: بیتوجهی به بدن و رها کردن خودت
حواست رو جمع کن
مثل این باشه: کمتر اسکرول، بیشتر تمرکز
این نباشه: غرق شدن توی حواسپرتیهای بیپایان
no_mobile_phones ۴. حواست رو جمع کن
مثل این باشه: کمتر اسکرول، بیشتر تمرکز
این نباشه: غرق شدن توی حواسپرتیهای بیپایان
tulip ۵. محیطت رو آروم کن
مثل این باشه: اتاق مرتب، نور ملایم، فضای دلنشین
این نباشه: شلوغیِ بیرون و خستگیِ درون
love_letter ۶. با خودت مهربون باش
مثل این باشه: تشویق، بخشش، صبر
این نباشه: سرزنش، تحقیر، کمالگرایی
star2 ۷. هر روز یه ذره بهتر شو
مثل این باشه: پیشرفت کوچیک اما مداوم
این نباشه: انتظار تغییر یکشبه
sunny️ ۱. صبحهات رو بساز
مثل این باشه: بیدار شدن با هدف، آب خوردن، چند دقیقه آرامش
این نباشه: چک کردن گوشی از همون ثانیهی اول no_mobile_phones
🧠 ۲. ذهنت رو قوی کن
مثل این باشه: یاد گرفتن، فکر کردن، رشد کردن
این نباشه: مقایسهی خودت با بقیه و خسته شدن از خودت
🥑 ۳. به بدنت احترام بذار
مثل این باشه: غذای بهتر، خواب منظم، حرکت روزانه
این نباشه: بیتوجهی به بدن و رها کردن خودت
حواست رو جمع کن
مثل این باشه: کمتر اسکرول، بیشتر تمرکز
این نباشه: غرق شدن توی حواسپرتیهای بیپایان
no_mobile_phones ۴. حواست رو جمع کن
مثل این باشه: کمتر اسکرول، بیشتر تمرکز
این نباشه: غرق شدن توی حواسپرتیهای بیپایان
tulip ۵. محیطت رو آروم کن
مثل این باشه: اتاق مرتب، نور ملایم، فضای دلنشین
این نباشه: شلوغیِ بیرون و خستگیِ درون
love_letter ۶. با خودت مهربون باش
مثل این باشه: تشویق، بخشش، صبر
این نباشه: سرزنش، تحقیر، کمالگرایی
star2 ۷. هر روز یه ذره بهتر شو
مثل این باشه: پیشرفت کوچیک اما مداوم
این نباشه: انتظار تغییر یکشبه
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ خرداد
۶ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
gift_heartده نکته برای زیبائی یک زن
heart_decoration برای داشتن لب های جذاب کلام محبت آمیز به زبان آورید
heart_decoration برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی های مردم و خوبیهای آنها توجه کنید
heart_decoration برای خوش اندام ماندن غذایتان را با گرسنگان تقسیم کنید
heart_decoration برای داشتن موهای زیبا بگذارید کودکی هر روز آن را نوازش کند
heart_decoration برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید که میدانید هرگز تنها نیستید
heart_decoration انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو شدن احیا شدن مرمت شدن و رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ کدام را دور نریزید
heart_decoration به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری نیاز داشتید همیشه یکی در انتهای دست خودتان پیدا میکنید
yellow_heartهمین طور که سنتان بالا میرود شما متوجه میشوید که ۲ دست دارید یکی برای کمک به خودتان و یکی برای یاری دیگران
heart_decoration زیبایی یک زن به لباسهایی که میپوشدبه صورتش و به مدل مویش بستگی ندارد زیبایی یک زن در چشمانش پدیدار میشود چرا که آنها دروازه های باز قلبش هستند جایی که عشقش جای دارد
heart_decoration زیبایی یک زن در آرایشش نیست بلکه در زیبایی واقعی روحش اوست ، مهم این است که او مشتاقانه عشقش را نثار میکند
heart_decoration زیبایی واقعی یک زن با گذشت زمان افزایش می یابد
heart_decoration برای داشتن لب های جذاب کلام محبت آمیز به زبان آورید
heart_decoration برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی های مردم و خوبیهای آنها توجه کنید
heart_decoration برای خوش اندام ماندن غذایتان را با گرسنگان تقسیم کنید
heart_decoration برای داشتن موهای زیبا بگذارید کودکی هر روز آن را نوازش کند
heart_decoration برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید که میدانید هرگز تنها نیستید
heart_decoration انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو شدن احیا شدن مرمت شدن و رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ کدام را دور نریزید
heart_decoration به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری نیاز داشتید همیشه یکی در انتهای دست خودتان پیدا میکنید
yellow_heartهمین طور که سنتان بالا میرود شما متوجه میشوید که ۲ دست دارید یکی برای کمک به خودتان و یکی برای یاری دیگران
heart_decoration زیبایی یک زن به لباسهایی که میپوشدبه صورتش و به مدل مویش بستگی ندارد زیبایی یک زن در چشمانش پدیدار میشود چرا که آنها دروازه های باز قلبش هستند جایی که عشقش جای دارد
heart_decoration زیبایی یک زن در آرایشش نیست بلکه در زیبایی واقعی روحش اوست ، مهم این است که او مشتاقانه عشقش را نثار میکند
heart_decoration زیبایی واقعی یک زن با گذشت زمان افزایش می یابد
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ خرداد
۶ خرداد
بمب انگیزه /افق نو ☄🌈🫧
خدایا مچکرم برای روزی که عالی گذشت
ممنونم بابت قلبم پُر از عشق و مهربونی که به من دادی
خدایا ممنونم که لطف تو همیشه بهم انگیزه داده
خدایاشکرت شکرت شکرتpurple_heart
ممنونم بابت قلبم پُر از عشق و مهربونی که به من دادی
خدایا ممنونم که لطف تو همیشه بهم انگیزه داده
خدایاشکرت شکرت شکرتpurple_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA2Kدنبال کننده
آنقدر قوی باش
تا هرروز با نگاه تازه ای
با زندگی رو به رو شوی…
زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است
که هر قدم از مسیر آن را
باید لمس کرد،چشید،
و لذت برد.
@MmMIiI647. raising_hand♀rose
مشاهده کانال پیامرسانتا هرروز با نگاه تازه ای
با زندگی رو به رو شوی…
زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است
که هر قدم از مسیر آن را
باید لمس کرد،چشید،
و لذت برد.
@MmMIiI647. raising_hand♀rose