۲۶ اردیبهشت
حال خوب ما ❤️
امشب با والپیپر های سبز رنگ اومدم که اگه رنگ مورد علاقته بزاری بکگراندت و لذت ببری☘️sparkles️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
حال خوب ما ❤️
خوشت اومد لایک کن بفرست واسه دوستات🪷
چون این روزا عکس های خوب پیدا کردن سخت شدهherbok_hand🏻
چون این روزا عکس های خوب پیدا کردن سخت شدهherbok_hand🏻
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
۲۶ اردیبهشت
۲۷ اردیبهشت
۲۷ اردیبهشت
۲۷ اردیبهشت
حال خوب ما ❤️
والپیپر کیوت دخترونه عروسکی
sparkles️cherry_blossom
بزارید صفحه نمایش گوشیتون لذت ببرید دختراheart️
خوشت اومد لایک کن بفرست واسه دوستات🪷
sparkles️cherry_blossom
بزارید صفحه نمایش گوشیتون لذت ببرید دختراheart️
خوشت اومد لایک کن بفرست واسه دوستات🪷
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
۲۷ اردیبهشت
حال خوب ما ❤️
والپیپر کیوت دخترونه عروسکی
sparkles️cherry_blossom
بزارید صفحه نمایش گوشیتون لذت ببرید دختراheart️
خوشت اومد لایک کن بفرست واسه دوستات🪷
@newmoms
sparkles️cherry_blossom
بزارید صفحه نمایش گوشیتون لذت ببرید دختراheart️
خوشت اومد لایک کن بفرست واسه دوستات🪷
@newmoms
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ خرداد
۴ خرداد
۴ خرداد
۴ خرداد
۴ خرداد
حال خوب ما ❤️
━━━━━━━━━━━
🎙 «جمله ماندگار»
نان را از من بگیر،اگر میخواهی،
هوا را از من بگیر،
اما خندهات را نه:)!
✍️#پابلو_نرودا
━━━━━━━━ books حال خوب ما @newmoms headphones
🎙 «جمله ماندگار»
نان را از من بگیر،اگر میخواهی،
هوا را از من بگیر،
اما خندهات را نه:)!
✍️#پابلو_نرودا
━━━━━━━━ books حال خوب ما @newmoms headphones
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ خرداد
۴ خرداد
حال خوب ما ❤️
میخواهم بدانم که
راستی راستی زندگی یعنی
اينکه توی يک تکه جا،
هی بروی و برگردی،
تا پير بشوی و ديگر هيچ؟!
يا اينکه طور دیگری هم
توی دنيا میشود زندگی کرد؟
ماهی سیاه کوچولو - صمد بهرنگی
headphonesbooks حال خوب ما @newmoms headphones
راستی راستی زندگی یعنی
اينکه توی يک تکه جا،
هی بروی و برگردی،
تا پير بشوی و ديگر هيچ؟!
يا اينکه طور دیگری هم
توی دنيا میشود زندگی کرد؟
ماهی سیاه کوچولو - صمد بهرنگی
headphonesbooks حال خوب ما @newmoms headphones
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
حال خوب ما ❤️
🟦 جملات آماده برای شروع گفتگو
اینها طبیعی، صمیمی و بدون حس فشار هستن:
small_orange_diamond شروعهای عمومی
• «سلام، امروز چطور گذشت برات؟»
• «خیلی وقته ندیدمت، چه خبرها؟»
• «بهنظر میرسه همه امروز سرحالن، تو چی؟»
small_orange_diamond وقتی وارد یک جمع جدید میشی
• «سلام، من … هستم. شماها قبلاً همدیگه رو میشناختین؟»
• «اینجا خیلی فضا خوبه، معمولاً دورهمیهاتون همینقدر شلوغه؟»
small_orange_diamond شروع دربارهٔ موضوعات ساده
• «این موسیقی/فضا خیلی خوبه، شماها معمولاً چه سبک موسیقی دوست دارید؟»
• «آخرین فیلم جذابی که دیدین چی بوده؟ میخوام یکی رو ببینم.»
small_orange_diamond شروعهای دوستانه و گرم
• «بهنظر آدم خیلی پرانرژیای میای، کار یا سرگرمیت چیه؟»
• «شنیدم دربارهٔ … صحبت میکردین، میتونم بدونم موضوعش چی بود؟ جالب بود.»
🟦 چطور استرس صحبت در جمع رو کم کنیم؟
small_orange_diamond ۱. نفس عمیق و آهسته
ده ثانیه زمان میبره ولی معجزه میکنه.
small_orange_diamond 2. لبخند بزن
حتی اگه استرس داری، لبخند باعث میشه بدنت سیگنال «آرامش» بگیره.
small_orange_diamond 3. به خودت فشار نیار
لازم نیست بهترین حرف دنیا رو بزنی. فقط چند جملهٔ ساده کافیه.
small_orange_diamond 4. از سؤالهای کوتاه شروع کن
وقتی طرف جواب میده، ادامهٔ گفتگو خودش شکل میگیره.
small_orange_diamond 5. حضور در لحظه
به این فکر نکن که «اگه چیزی بگم بد میشه؟» فقط روی صحبت تمرکز کن.
تو هم در آگاهی بخشی سهیم باش و دست به دستش کنtwo_hearts
headphonesbooks حال خوب ما @newmoms headphones
اینها طبیعی، صمیمی و بدون حس فشار هستن:
small_orange_diamond شروعهای عمومی
• «سلام، امروز چطور گذشت برات؟»
• «خیلی وقته ندیدمت، چه خبرها؟»
• «بهنظر میرسه همه امروز سرحالن، تو چی؟»
small_orange_diamond وقتی وارد یک جمع جدید میشی
• «سلام، من … هستم. شماها قبلاً همدیگه رو میشناختین؟»
• «اینجا خیلی فضا خوبه، معمولاً دورهمیهاتون همینقدر شلوغه؟»
small_orange_diamond شروع دربارهٔ موضوعات ساده
• «این موسیقی/فضا خیلی خوبه، شماها معمولاً چه سبک موسیقی دوست دارید؟»
• «آخرین فیلم جذابی که دیدین چی بوده؟ میخوام یکی رو ببینم.»
small_orange_diamond شروعهای دوستانه و گرم
• «بهنظر آدم خیلی پرانرژیای میای، کار یا سرگرمیت چیه؟»
• «شنیدم دربارهٔ … صحبت میکردین، میتونم بدونم موضوعش چی بود؟ جالب بود.»
🟦 چطور استرس صحبت در جمع رو کم کنیم؟
small_orange_diamond ۱. نفس عمیق و آهسته
ده ثانیه زمان میبره ولی معجزه میکنه.
small_orange_diamond 2. لبخند بزن
حتی اگه استرس داری، لبخند باعث میشه بدنت سیگنال «آرامش» بگیره.
small_orange_diamond 3. به خودت فشار نیار
لازم نیست بهترین حرف دنیا رو بزنی. فقط چند جملهٔ ساده کافیه.
small_orange_diamond 4. از سؤالهای کوتاه شروع کن
وقتی طرف جواب میده، ادامهٔ گفتگو خودش شکل میگیره.
small_orange_diamond 5. حضور در لحظه
به این فکر نکن که «اگه چیزی بگم بد میشه؟» فقط روی صحبت تمرکز کن.
تو هم در آگاهی بخشی سهیم باش و دست به دستش کنtwo_hearts
headphonesbooks حال خوب ما @newmoms headphones
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
حال خوب ما ❤️
چگونه باشعور باشیم؟ (قسمت اول)
۱. حین غذا خوردن، ملچملوچ نکنیم.
۲. میزان درآمد افراد را نپرسیم.
۳. در گذشتهٔ دیگران سرک نکشیم.
۴. سؤالات شخصی نپرسیم.
۵. از روی ظاهر کسی قضاوت نکنیم.
۶. به استایل و لباس پوشیدن کسی گیر ندهیم.
۷. فرزندانمان را در مجالس کنترل کنیم.
۸. وسط حرف دیگران نپریم.
۹. وقتی کسی ناراحته، نصیحت نکنیم؛ فقط گوش بدهیم.
۱۰. موقع صحبت با کسی، به موبایلمان زل نزنیم.
۱۱. اگر اشتباه کردیم، عذرخواهی کنیم.
۱۲. لطف دیگران را بدیهی فرض نکنیم و قدردان باشیم.
۱۳. وقتی وارد جمعی میشویم، سلام کنیم.
باشعور بودن کلاس نیست، شخصیت است.
گاهی فقط کافیست کمی ملاحظهی دیگران را داشته باشیم.
seedling headphonesbooks حال خوب ما @newmoms headphones
۱. حین غذا خوردن، ملچملوچ نکنیم.
۲. میزان درآمد افراد را نپرسیم.
۳. در گذشتهٔ دیگران سرک نکشیم.
۴. سؤالات شخصی نپرسیم.
۵. از روی ظاهر کسی قضاوت نکنیم.
۶. به استایل و لباس پوشیدن کسی گیر ندهیم.
۷. فرزندانمان را در مجالس کنترل کنیم.
۸. وسط حرف دیگران نپریم.
۹. وقتی کسی ناراحته، نصیحت نکنیم؛ فقط گوش بدهیم.
۱۰. موقع صحبت با کسی، به موبایلمان زل نزنیم.
۱۱. اگر اشتباه کردیم، عذرخواهی کنیم.
۱۲. لطف دیگران را بدیهی فرض نکنیم و قدردان باشیم.
۱۳. وقتی وارد جمعی میشویم، سلام کنیم.
باشعور بودن کلاس نیست، شخصیت است.
گاهی فقط کافیست کمی ملاحظهی دیگران را داشته باشیم.
seedling headphonesbooks حال خوب ما @newmoms headphones
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۷ خرداد
حال خوب ما ❤️
عبورِ تنهایی
نشانه ای از رشد نیست !
وقتی که تو عبور کردی
دلِ من آروم میشه sparkles
━━━━━━━━
books حال خوب ما @newmoms headphones
نشانه ای از رشد نیست !
وقتی که تو عبور کردی
دلِ من آروم میشه sparkles
━━━━━━━━
books حال خوب ما @newmoms headphones
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۷ خرداد
حال خوب ما ❤️
دلهایی که شاد میکنی،
میشن «عجب شانسی آوردم» های زندگیت...
sparkles
━━━━━━━━
books حال خوب ما @newmoms headphones
میشن «عجب شانسی آوردم» های زندگیت...
sparkles
━━━━━━━━
books حال خوب ما @newmoms headphones
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
حال خوب ما ❤️
sparkles️cherry_blossomکانال کتاب بخواهید تا به شما داده شود
از استر هیکس
arrow_down️arrow_down️arrow_down️
https://rubika.ir/askanditisgiven
شامل فایل های صوتی کتاب
خلاصه ای قسمت های مختلف
https://rubika.ir/askanditisgiven
از استر هیکس
arrow_down️arrow_down️arrow_down️
https://rubika.ir/askanditisgiven
شامل فایل های صوتی کتاب
خلاصه ای قسمت های مختلف
https://rubika.ir/askanditisgiven
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
276دنبال کننده
اینجا پر از حس خوب زندگی است پر از امید، پر از نور
کنارمون بمونtwo_hearts
#موزیک_ویدیو #جذاب #دخترونه #ویدیو #استوری #خفن #خدا #عشق #عاشقانه #اکسپلور #والپیپر #صفحه_زمینه #رنگی_رنگی #انگیزه #انگیزشی #درسی #کیوت
مشاهده کانال پیامرسانکنارمون بمونtwo_hearts
#موزیک_ویدیو #جذاب #دخترونه #ویدیو #استوری #خفن #خدا #عشق #عاشقانه #اکسپلور #والپیپر #صفحه_زمینه #رنگی_رنگی #انگیزه #انگیزشی #درسی #کیوت