۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
small_blue_diamond️به نام خداsmall_blue_diamond️
⚜️دوره افزایش قد مریکال | miracle⚜️
این دوره با جمع آوری اطلاعات و تجربه به شخصه امیر خوش بیان ساخته شده است، این دوره با تمرینات خاصی که به شما ارائه میدهد، میتواند به صورت تضمینی قد شما را تا حداقل 5cm بلند تر کند به طوری که ماهیانه 1cm به قد شما افزوده میشود و تا حداکثر 15cm میتوان رشد کرد.
small_orange_diamond️توجه کنید که :
این دوره غضروف سازی یا چنین چیزی نمیباشد و فقط از طریق رشد طولی استخوان ها قد را افزایش میدهد، بنابراین فقط افرادی که در سن رشد هستند میتوانند با این دوره بلند تر شوند، نه افرادی که صفحات رشدشان بسته شده باشد.
@miracle_heightingbeginner
⚜️دوره افزایش قد مریکال | miracle⚜️
این دوره با جمع آوری اطلاعات و تجربه به شخصه امیر خوش بیان ساخته شده است، این دوره با تمرینات خاصی که به شما ارائه میدهد، میتواند به صورت تضمینی قد شما را تا حداقل 5cm بلند تر کند به طوری که ماهیانه 1cm به قد شما افزوده میشود و تا حداکثر 15cm میتوان رشد کرد.
small_orange_diamond️توجه کنید که :
این دوره غضروف سازی یا چنین چیزی نمیباشد و فقط از طریق رشد طولی استخوان ها قد را افزایش میدهد، بنابراین فقط افرادی که در سن رشد هستند میتوانند با این دوره بلند تر شوند، نه افرادی که صفحات رشدشان بسته شده باشد.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
small_blue_diamondآیا این دوره کاری با ژنتیک داره ؟
هر چند که ژنتیک اصل ماجراست و 80% قد رو ژنتیک تشکیل میده، اما ما با ژنتیک کاری نداریم و اصلا نمیتونیم هم ژنتیک رو تغییر بدیم ، پس بنابراین با اون 20% باقی مانده که شامل محیط، فعالیت، تغذیه و غیره هستن کار داریم.
@miracle_heightingbeginner
هر چند که ژنتیک اصل ماجراست و 80% قد رو ژنتیک تشکیل میده، اما ما با ژنتیک کاری نداریم و اصلا نمیتونیم هم ژنتیک رو تغییر بدیم ، پس بنابراین با اون 20% باقی مانده که شامل محیط، فعالیت، تغذیه و غیره هستن کار داریم.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
o️جهش ژنتیکی
احتمال داره این سوال براتون پیش بیاد که اگر ژنتیک اصل ماجراست پس چرا برخی افراد از والدینشون بلند ترن ؟
خب البته که اون 20 درصد هم عنصر مهمیه اگر طرف تغذیه پر ویتامین و خواب کافی و همچنین فعالیت ورزشی مناسبی داشته باشه خیلی راحت میتونه از ژنتیک جلو بزنه، این دقیقا همون کاریه که ما توی دوره انجام میدیم.
@miracle_heightingbeginner
احتمال داره این سوال براتون پیش بیاد که اگر ژنتیک اصل ماجراست پس چرا برخی افراد از والدینشون بلند ترن ؟
خب البته که اون 20 درصد هم عنصر مهمیه اگر طرف تغذیه پر ویتامین و خواب کافی و همچنین فعالیت ورزشی مناسبی داشته باشه خیلی راحت میتونه از ژنتیک جلو بزنه، این دقیقا همون کاریه که ما توی دوره انجام میدیم.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
small_orange_diamondنحوه صحیح اندازه گیری قد
برای اندازه گیری قد به تنهایی کافیه که پشت به دیوار باستید و پا هاو کمر را کاملا در صاف ترین حالت قرار دهید و سپس یک شی یا سطح صاف را روی کف سر خود قرار دهید و روی دیوار با خودکار علامت بزنید، سپس با یک متر سالم آن را تا آن علامت دیوار اندازه گیری کنید.
البته که برخی افراد به دلیل داشتن گودی کمر و قوز گردن احتمال دارد اندازی گیریشان اشتباه شود، بنابراین باید رو به دیوار اندازه گیری کنند.
@miracle_heightingbeginner
برای اندازه گیری قد به تنهایی کافیه که پشت به دیوار باستید و پا هاو کمر را کاملا در صاف ترین حالت قرار دهید و سپس یک شی یا سطح صاف را روی کف سر خود قرار دهید و روی دیوار با خودکار علامت بزنید، سپس با یک متر سالم آن را تا آن علامت دیوار اندازه گیری کنید.
البته که برخی افراد به دلیل داشتن گودی کمر و قوز گردن احتمال دارد اندازی گیریشان اشتباه شود، بنابراین باید رو به دیوار اندازه گیری کنند.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
fireافرادی که دوره رو خریداری کردfire
با این روش میتونید قد خودتونو اندازه گیری کنین و نتیجه افزایش قدتونو در صفحه اینستاگرام بصورت عکس یا حتی ویس یا متن ارسال کنید.
@miracle_heightingbeginner
با این روش میتونید قد خودتونو اندازه گیری کنین و نتیجه افزایش قدتونو در صفحه اینستاگرام بصورت عکس یا حتی ویس یا متن ارسال کنید.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
small_red_triangle_downچرا قد بلندا جذاب ترن؟
قد بلند باعث میشه که هر لباسی که میپوشین بهتون بیاد و خوش استایل دیده شین، همچنین اگر دقت کرده باشید افراد بدنساز همیشه قد بلند هاشون جذاب تر و خوش بدن تره، قد بلند جدا از جذابیت بالایی که میده، اعتماد بنفس بالا هم به خود شخص هم به اطرافیانش مثل همسرش میده.
@miracle_heightingbeginner
قد بلند باعث میشه که هر لباسی که میپوشین بهتون بیاد و خوش استایل دیده شین، همچنین اگر دقت کرده باشید افراد بدنساز همیشه قد بلند هاشون جذاب تر و خوش بدن تره، قد بلند جدا از جذابیت بالایی که میده، اعتماد بنفس بالا هم به خود شخص هم به اطرافیانش مثل همسرش میده.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
🟢چطور بفهمیم صفحات رشدمون بازه ؟
برای تشخیص باز بودن صفحات رشد روش درست اینه که به رادیولوژی برید و از استخوان مچ دست عکس بگیری و بعد به پزشک ارتوپد برید تا اون تشخیص بده، اما روش راحت تر اینه که قد خودتونو بگیرید و بعد دو سه ماه دوباره قدتونو بگیرید ،اگر رشد کردید صفحات رشدتون بازه.
@miracle_heightingbeginner
برای تشخیص باز بودن صفحات رشد روش درست اینه که به رادیولوژی برید و از استخوان مچ دست عکس بگیری و بعد به پزشک ارتوپد برید تا اون تشخیص بده، اما روش راحت تر اینه که قد خودتونو بگیرید و بعد دو سه ماه دوباره قدتونو بگیرید ،اگر رشد کردید صفحات رشدتون بازه.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
🟡 امروزه قد متوسط برای مردان چنده؟
در دهه های پیش قد 175cm متوسط حساب میشد و حتی تا 165 هم جزو متوسط ها بود و بالای 180 بلند حساب میشد، اما امروزه با توجه به رشد قدی جمعیت میانگین کمی بالاتر رفته بطوری که :
black_small_square️کوتاه: 170 به پایین
black_small_square️متوسط178 تا 182
black_small_square️بلند 184 به بالا
@miracle_heightingbeginner
در دهه های پیش قد 175cm متوسط حساب میشد و حتی تا 165 هم جزو متوسط ها بود و بالای 180 بلند حساب میشد، اما امروزه با توجه به رشد قدی جمعیت میانگین کمی بالاتر رفته بطوری که :
black_small_square️کوتاه: 170 به پایین
black_small_square️متوسط178 تا 182
black_small_square️بلند 184 به بالا
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
🔰دوره افزایش قد مریکال | miracle🔰
small_red_triangle_downچرا نسل جدید قد بلند ترن ؟
خوشبختانه امروزه نسل جدید قد بلند تری نسبت به قدیمی ها دارند و علت آن میتواند عوامل مختلفی مانند مصرف زیاد آب و تحرک زیاد از جمله شرکت در باشگاه های ورزشی، تغذیه مقوی تر و ویتامین دار تر، کم کار کردن و غیره باشد.
@miracle_heightingbeginner
خوشبختانه امروزه نسل جدید قد بلند تری نسبت به قدیمی ها دارند و علت آن میتواند عوامل مختلفی مانند مصرف زیاد آب و تحرک زیاد از جمله شرکت در باشگاه های ورزشی، تغذیه مقوی تر و ویتامین دار تر، کم کار کردن و غیره باشد.
@miracle_heightingbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA5دنبال کننده
small_red_triangle_downدوره افزایش قد مریکال با روش های تضمینی 100
(حداقل 5 cm و حداکثر 15cm)
small_blue_diamond️اگر سوالی دارید از اکانت اینستاگرام بپرسیدpoint_down
https://instagram.com/miracle_heighting
مشاهده کانال پیامرسان(حداقل 5 cm و حداکثر 15cm)
small_blue_diamond️اگر سوالی دارید از اکانت اینستاگرام بپرسیدpoint_down
https://instagram.com/miracle_heighting