۲۹ اسفند
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
seedlingعادت هایی که افسردگی رو تشدید میکنن:
1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه
☘
1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه
☘
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
درود
سال نو رو تبریک میگم و برای همتون ارزوی موفقیت دارم، امیدوارم امسال سالی پر از لبخند پیروزی شادی باشه برای تک تکمون و هر روز و همیشه در حال پیشرفت باشین و به ارزوهاتون برسید
به امید ازادی ایران و دیدن همتون وقتی که خوشحالید
🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷
「 」
سال نو رو تبریک میگم و برای همتون ارزوی موفقیت دارم، امیدوارم امسال سالی پر از لبخند پیروزی شادی باشه برای تک تکمون و هر روز و همیشه در حال پیشرفت باشین و به ارزوهاتون برسید
به امید ازادی ایران و دیدن همتون وقتی که خوشحالید
🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷sparkles🩷
「 」
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
نسیمِ نو به باغ رسید و زمانه را آراست
بهار، جامِ طرب داد و خاکِ خسته را برخاست
ز خاکِ سردِ زمستان شکفت رویِ امید
بهار آمد و بر شانهی جهان، جامهٔ نو پیراست
عیدتون مبارکheart️fire.
سال ۲۵۸۵ باستانی ، سال ۱۴۰۵ شمسی مبارک.
˓crocodile ˒
بهار، جامِ طرب داد و خاکِ خسته را برخاست
ز خاکِ سردِ زمستان شکفت رویِ امید
بهار آمد و بر شانهی جهان، جامهٔ نو پیراست
عیدتون مبارکheart️fire.
سال ۲۵۸۵ باستانی ، سال ۱۴۰۵ شمسی مبارک.
˓crocodile ˒
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
red_circle
#جملات_تاکیدی_ثروت_با_تلقین_حس_اطمینان_درونی red_circle
1. من با داشتن پول زیاد در آرامش هستم
2. من همه بلوکها و موانع درونیام را رها میکنم و اجازه می دهم ثروت به داخل جریان یابد
3. در این لحظه هر چیزی را که مانع پول میشود را رها می کنم.
4. من همیشه پول کافی دارم. من معتقدم پول کافی برای همه وجود دارد.
5. من از کائنات برای پولی که به سمت من سرازیر می شود تشکر می کنم
6. برای من امن است که ثروتمند باشم.
7. جای هیچ نگرانی نیست.
پول برای من فراوان است.
8. من با فرصتهای پولساز احاطه شدم
9. خدا و کائنات هوایم را دارد
10. کائنات در خدمت من است تا ثروتمند شوم
11. تمام منابعی که نیاز دارم در درون من هستند
12. پول ریشه شادی و آرامش است
13. پول و معنویت و عشق با هم هماهنگند
14. ثروت دائما در زندگی من جریان دارد
15. من به کائنات اجازه میدهم که زندگیام را مملو از ثروت کند
.
#جملات_تاکیدی_ثروت_با_تلقین_حس_اطمینان_درونی red_circle
1. من با داشتن پول زیاد در آرامش هستم
2. من همه بلوکها و موانع درونیام را رها میکنم و اجازه می دهم ثروت به داخل جریان یابد
3. در این لحظه هر چیزی را که مانع پول میشود را رها می کنم.
4. من همیشه پول کافی دارم. من معتقدم پول کافی برای همه وجود دارد.
5. من از کائنات برای پولی که به سمت من سرازیر می شود تشکر می کنم
6. برای من امن است که ثروتمند باشم.
7. جای هیچ نگرانی نیست.
پول برای من فراوان است.
8. من با فرصتهای پولساز احاطه شدم
9. خدا و کائنات هوایم را دارد
10. کائنات در خدمت من است تا ثروتمند شوم
11. تمام منابعی که نیاز دارم در درون من هستند
12. پول ریشه شادی و آرامش است
13. پول و معنویت و عشق با هم هماهنگند
14. ثروت دائما در زندگی من جریان دارد
15. من به کائنات اجازه میدهم که زندگیام را مملو از ثروت کند
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
🟢
ما همیشه وقتی حالمون خوبه دوست داریم با بقیه به اشتراک بزاریم
مثلا من حالم خوبه توی اتوبوس نشستم الکی از بغل دستیم میپرسم ساعت چنده و حال خوبم و دوست دارم به اشتراک بزارم
زمانی هم که حالمون بده هم دوست داریم با بقیه به اشتراک بزاریم
مثلا من غمگینم خودم و ناراحت میگیرم میرم تو قالب قربانی شدگی که بغل دستیم ازم بپرسه چته ؟
dizzy وقتی میخوام برم توی رابطه هم همینطوره یا حالم خوبه میخوام به اشتراک بزارم یا حالم بده در هر دو صورت میخوام به اشتراک بزارم
#تمرین_روابط
one حالا باید از خودم بپرسم من از رابطه چی میخوام ؟
two من از طرف مقابلم چی میخوام ؟
threeهدف و چرایی من از ازدواج چی هست ؟ چرا دوست دارم ازدواج کنم ؟
جواب این سه تا سوال و حتما پیدا کن
.
ما همیشه وقتی حالمون خوبه دوست داریم با بقیه به اشتراک بزاریم
مثلا من حالم خوبه توی اتوبوس نشستم الکی از بغل دستیم میپرسم ساعت چنده و حال خوبم و دوست دارم به اشتراک بزارم
زمانی هم که حالمون بده هم دوست داریم با بقیه به اشتراک بزاریم
مثلا من غمگینم خودم و ناراحت میگیرم میرم تو قالب قربانی شدگی که بغل دستیم ازم بپرسه چته ؟
dizzy وقتی میخوام برم توی رابطه هم همینطوره یا حالم خوبه میخوام به اشتراک بزارم یا حالم بده در هر دو صورت میخوام به اشتراک بزارم
#تمرین_روابط
one حالا باید از خودم بپرسم من از رابطه چی میخوام ؟
two من از طرف مقابلم چی میخوام ؟
threeهدف و چرایی من از ازدواج چی هست ؟ چرا دوست دارم ازدواج کنم ؟
جواب این سه تا سوال و حتما پیدا کن
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
سال ۱۴۰۵ مبارکheartboomracehorse
سال اسب آتش، سال جهش، سال تولد دوباره، سال قدرتگرفتن نیروی فردیت و آغاز چرخهای تازه با ارتعاش عدد ۱
در این آغاز پُرنور و پُرشتاب، آرزو میکنم شعلهی خواستههایت آنقدر بلند باشد که هیچ مانعی جرات ایستادن در برابرش را پیدا نکند.
امسال سالی است که جهان از ما میخواهد اولین قدمها را با جسارت برداریم؛
چون ارتعاش «۱» ارتعاش شروع، پیشگامی، رهبری درونی و اعتماد کامل به قدرت شخصی است.
در سال اسب آتش،
انرژی کیهانی مثل یک موجودِ وحشی اما وفادار، کنار ما میایستد تا مسیرهای بسته را باز کند و مسیرهای باز را روشنتر.
این سال از ما میخواهد بر موج شهامت سوار شویم، دل را به آتشِ اشتیاق بسپاریم
و به سمت آرزوهایی بدویم که مدتهاست چشمبهراهمان بودهاند.
برای تو و تمام عزیزانی که در این مسیر با من همراهید، این پیام را میفرستم:heartsparkling_heart
امسال هر قدمت تبدیل به اتفاقی میشود که آیندهات را تغییر میدهد.
هر تصمیمی که امروز با اعتماد به نفس بگیری، فردایت را طلایی میکند.
هر نیت پاکی که در قلبت بکاری، با سرعتی آتشین به ثمر مینشیند.
آرزو میکنم سال ۱۴۰۵ برایت سالِ
• شروعهایی که همیشه خیالشان را داشتی
• فرصتهایی که بیهشدار وارد زندگیات میشوندseedling
• عشقهایی که به جانت نیرو میدهندheart
• ثروتی که جریانش متوقف نمیشودcrownyen
• و آرامشی که حتی وسط آتش هم ریشه داردsparkling_heart
امیدوارم در این سال تازه، خودت را بالاتر، روشنتر، جسورتر و آزادتر زندگی کنی.
امیدوارم مسیرت، مسیرِ «اولینها» باشد: اولین پیروزیهای بزرگ، اولین رویاهای محققشده، اولین خیزهای جدی به سمت زندگیای که لایقش هستی.
به سال ۱۴۰۵ خوش آمدی؛sparkling_heartpray🏻🧚🏻♂️
سالی که قرار نیست فقط بگذرد، قرار است تو را بالا ببرد.
boomboomboomboom
racehorseracehorseracehorseracehorseracehorse
سال اسب آتش، سال جهش، سال تولد دوباره، سال قدرتگرفتن نیروی فردیت و آغاز چرخهای تازه با ارتعاش عدد ۱
در این آغاز پُرنور و پُرشتاب، آرزو میکنم شعلهی خواستههایت آنقدر بلند باشد که هیچ مانعی جرات ایستادن در برابرش را پیدا نکند.
امسال سالی است که جهان از ما میخواهد اولین قدمها را با جسارت برداریم؛
چون ارتعاش «۱» ارتعاش شروع، پیشگامی، رهبری درونی و اعتماد کامل به قدرت شخصی است.
در سال اسب آتش،
انرژی کیهانی مثل یک موجودِ وحشی اما وفادار، کنار ما میایستد تا مسیرهای بسته را باز کند و مسیرهای باز را روشنتر.
این سال از ما میخواهد بر موج شهامت سوار شویم، دل را به آتشِ اشتیاق بسپاریم
و به سمت آرزوهایی بدویم که مدتهاست چشمبهراهمان بودهاند.
برای تو و تمام عزیزانی که در این مسیر با من همراهید، این پیام را میفرستم:heartsparkling_heart
امسال هر قدمت تبدیل به اتفاقی میشود که آیندهات را تغییر میدهد.
هر تصمیمی که امروز با اعتماد به نفس بگیری، فردایت را طلایی میکند.
هر نیت پاکی که در قلبت بکاری، با سرعتی آتشین به ثمر مینشیند.
آرزو میکنم سال ۱۴۰۵ برایت سالِ
• شروعهایی که همیشه خیالشان را داشتی
• فرصتهایی که بیهشدار وارد زندگیات میشوندseedling
• عشقهایی که به جانت نیرو میدهندheart
• ثروتی که جریانش متوقف نمیشودcrownyen
• و آرامشی که حتی وسط آتش هم ریشه داردsparkling_heart
امیدوارم در این سال تازه، خودت را بالاتر، روشنتر، جسورتر و آزادتر زندگی کنی.
امیدوارم مسیرت، مسیرِ «اولینها» باشد: اولین پیروزیهای بزرگ، اولین رویاهای محققشده، اولین خیزهای جدی به سمت زندگیای که لایقش هستی.
به سال ۱۴۰۵ خوش آمدی؛sparkling_heartpray🏻🧚🏻♂️
سالی که قرار نیست فقط بگذرد، قرار است تو را بالا ببرد.
boomboomboomboom
racehorseracehorseracehorseracehorseracehorse
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ فروردین
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
❣یک تمرین بینظیر برای قوی شدن:
جلوی آینه بایستید
به تکتک سلولهای بدنتان فکر کنید
به چشمانتان زُل بزنید
و
با صدای بلند بگویید:
تو
#شاهکااااررر خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوقالعاده ای...
bust_in_silhouetteفلورانس اسکاولشین
crown
جلوی آینه بایستید
به تکتک سلولهای بدنتان فکر کنید
به چشمانتان زُل بزنید
و
با صدای بلند بگویید:
تو
#شاهکااااررر خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوقالعاده ای...
bust_in_silhouetteفلورانس اسکاولشین
crown
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ فروردین
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
hibiscus
اگر صبح از خواب بیدار شدید و احساس کردید ناخشنود و ناراحتید، مطمئن باشید یک یا چند نیاز از نیازهای پنجگانه شما در حد موردنظرتان رفع نشده است.
برای مثال وقتی صبح با حالت #سرماخوردگی بیدار شوید، درد ناشی از آن به شما می گوید که نیازتان به بقا و زنده ماندن از سوی یک عامل عفونی تهدید میشود.
وقتی صبح با #احساس تنهایی بیدار میشوید در واقع نیاز به #عشق و احساس تعلق دارید
هنگامی که نیازهای خود را بشناسید، معمولاً میتوانید تشخیص دهید وقتی احساس ناخشنودی و ناراحتی دارید، کدام نیازها ارضا نشده است و وقتی احساس خوب و خشنودی میکنید کدام نیازها رفع شده.
closed_book #تئوری_انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلاسر
earth_africaجهان متعلق به کسانی است که کتاب می خوانندbooksbook
اگر صبح از خواب بیدار شدید و احساس کردید ناخشنود و ناراحتید، مطمئن باشید یک یا چند نیاز از نیازهای پنجگانه شما در حد موردنظرتان رفع نشده است.
برای مثال وقتی صبح با حالت #سرماخوردگی بیدار شوید، درد ناشی از آن به شما می گوید که نیازتان به بقا و زنده ماندن از سوی یک عامل عفونی تهدید میشود.
وقتی صبح با #احساس تنهایی بیدار میشوید در واقع نیاز به #عشق و احساس تعلق دارید
هنگامی که نیازهای خود را بشناسید، معمولاً میتوانید تشخیص دهید وقتی احساس ناخشنودی و ناراحتی دارید، کدام نیازها ارضا نشده است و وقتی احساس خوب و خشنودی میکنید کدام نیازها رفع شده.
closed_book #تئوری_انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلاسر
earth_africaجهان متعلق به کسانی است که کتاب می خوانندbooksbook
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ فروردین
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
#تیکه_کتاب
به امروز بنگر! زیرا زندگی همین است، همه زندگى در امروز است.
همهٔ واقعیتهای وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت و افتخار پیروزیهای تو.
دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است.
اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادیبخش میشود و فردای تو امیدبخش.
بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیدهدم سلام کن!
#آیین_زندگی
books آیین زندگی
✍️🏻دیل کارنگی
به امروز بنگر! زیرا زندگی همین است، همه زندگى در امروز است.
همهٔ واقعیتهای وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت و افتخار پیروزیهای تو.
دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است.
اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادیبخش میشود و فردای تو امیدبخش.
بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیدهدم سلام کن!
#آیین_زندگی
books آیین زندگی
✍️🏻دیل کارنگی
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ فروردین
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
🗨️؛
۹عادتی که باید کنار بزاریم:
white_small_square️رفت و آمد با آدم های بی هدف و تنگ نظر...
white_small_square️خوش گذرانی بیش از اندازه...
white_small_square️پول خرج کردن بیشتر از درآمد...
white_small_square️بهانه گیری...
white_small_square️مشخص نکردن اهداف کوتاه و بلند مدت...
white_small_square️طلب کار بودن از زمین و زمان...
white_small_square️تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران...
white_small_square️نادیده گرفتن سلامتی...
white_small_square️بی برنامه بودن...
═ঊঈ green_bookledgerclosed_bookঊঈ═─
diamond_shape_with_a_dot_insideهمراه ما باشید!
۹عادتی که باید کنار بزاریم:
white_small_square️رفت و آمد با آدم های بی هدف و تنگ نظر...
white_small_square️خوش گذرانی بیش از اندازه...
white_small_square️پول خرج کردن بیشتر از درآمد...
white_small_square️بهانه گیری...
white_small_square️مشخص نکردن اهداف کوتاه و بلند مدت...
white_small_square️طلب کار بودن از زمین و زمان...
white_small_square️تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران...
white_small_square️نادیده گرفتن سلامتی...
white_small_square️بی برنامه بودن...
═ঊঈ green_bookledgerclosed_bookঊঈ═─
diamond_shape_with_a_dot_insideهمراه ما باشید!
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ اردیبهشت
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
waveسلام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز و همراهان همیشگی rose
angerجهت اطلاع رسانیanger
آموزش همه جانبه موسیقیmusical_score و ساز ارگmusical_keyboard
یادگیری به صورت بسیار ساده و آسانok_hand
زیر نظر مسعود سلیمانی
با شماره 09145263148calling
آماده خدمتگزاریpray......
@Masoudsolaimani72
angerجهت اطلاع رسانیanger
آموزش همه جانبه موسیقیmusical_score و ساز ارگmusical_keyboard
یادگیری به صورت بسیار ساده و آسانok_hand
زیر نظر مسعود سلیمانی
با شماره 09145263148calling
آماده خدمتگزاریpray......
@Masoudsolaimani72
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ اردیبهشت
۱۴ اردیبهشت
۱۴ اردیبهشت
کانال مشاوره و روانشناسی مسیررشد
شما تبدیل به همان چیزی میشوید که اکثریت مواقع به آن فکر کرده و لحظه نهایی آن را تجسم میکنید.
پس با تجسمات مثبت و سازنده آینده خود را بسازید نه با فکر و خیال بد و مخرب.
bulb
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♡ ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
پس با تجسمات مثبت و سازنده آینده خود را بسازید نه با فکر و خیال بد و مخرب.
bulb
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♡ ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA220دنبال کننده
manmortar_boardلیسانس مشاوره و آموزش و تربیت و علوم تربیتی
✍مدیریت ومدرس مشاوره مسعود سلیمانی
telephone_receiverمشاوره خصوصی 09145263148
gemقانون جذب
🧠اسرار ذهن
مشاهده کانال پیامرسان✍مدیریت ومدرس مشاوره مسعود سلیمانی
telephone_receiverمشاوره خصوصی 09145263148
gemقانون جذب
🧠اسرار ذهن