۱۲ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
.
house_with_gardenseedling کلبه آرامش دوباره روشن شد...
گاهی در زندگی لازم است کمی فاصله بگیریم؛
برای فکر کردن، برای رشد کردن و برای اینکه با نگاه تازهای برگردیم...seedling
سلااااام خدمت شما دوستای گلم...sweat_smile
بعد از مدتها سکوت، تصمیم گرفتم دوباره در کنار شما باشم؛
با مطالبی در حوزه روانشناسی، خودشناسی، ازدواج، مهارتهای زندگی و هر آنچه به آرامش و رشد فردی کمک میکنه...
خوشحال میشوم بدانم هنوز چه کسانی از همراهان قدیمی کلبه آرامش اینجا هستن؟ tulip
اگر این پست رو میبینید، یک heart️ برام بزارید که انرژیheart_eyes بگیرم...
.
house_with_gardenseedling کلبه آرامش دوباره روشن شد...
گاهی در زندگی لازم است کمی فاصله بگیریم؛
برای فکر کردن، برای رشد کردن و برای اینکه با نگاه تازهای برگردیم...seedling
سلااااام خدمت شما دوستای گلم...sweat_smile
بعد از مدتها سکوت، تصمیم گرفتم دوباره در کنار شما باشم؛
با مطالبی در حوزه روانشناسی، خودشناسی، ازدواج، مهارتهای زندگی و هر آنچه به آرامش و رشد فردی کمک میکنه...
خوشحال میشوم بدانم هنوز چه کسانی از همراهان قدیمی کلبه آرامش اینجا هستن؟ tulip
اگر این پست رو میبینید، یک heart️ برام بزارید که انرژیheart_eyes بگیرم...
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
.
bar_chart بیشتر دوست دارید در کلبه آرامش چه موضوعی مطلب گذاشته بشه؟
small_blue_diamond روانشناسی و خودشناسی
small_blue_diamond کنترل استرس و اضطراب
small_blue_diamondازدواج و همسر یابی
small_blue_diamondتربیت فرزند
small_blue_diamond روابط عاطفی و خانوادگی
small_blue_diamond انگیزشی و موفقیت
small_blue_diamond مهارتهای زندگی
small_blue_diamondتوسعه فردی
ممنون میشن نظرات قشنگتون برامون تو آیدی زیر به اشتراک بزارید...sweat_smilepoint_down
@fanoos59
.
bar_chart بیشتر دوست دارید در کلبه آرامش چه موضوعی مطلب گذاشته بشه؟
small_blue_diamond روانشناسی و خودشناسی
small_blue_diamond کنترل استرس و اضطراب
small_blue_diamondازدواج و همسر یابی
small_blue_diamondتربیت فرزند
small_blue_diamond روابط عاطفی و خانوادگی
small_blue_diamond انگیزشی و موفقیت
small_blue_diamond مهارتهای زندگی
small_blue_diamondتوسعه فردی
ممنون میشن نظرات قشنگتون برامون تو آیدی زیر به اشتراک بزارید...sweat_smilepoint_down
@fanoos59
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
.
این روزها خبرها زیاده، دغدغهها زیاده و ذهن آدم مدام درگیره...seedling
اما یه حقیقت ساده وجود داره؛
اینکه ما نمیتونیم همه اتفاقات دنیا رو کنترل کنیم، ولی حال و هوای خودمون رو که میتونیم مدیریت کنیم....leaves
گاهی لازمه گوشی رو کنار بذاریم، یه چای بخوریم، با خانواده یا دوستان خوب حرف بزنیم، چند دقیقه قدم بزنیم یا به چیزهایی فکر کنیم که بابتشون شکرگزاریم.
آرامش یعنی وسط شلوغیهای زندگی، نذاری هر خبر و هر اتفاقی ذهن و دلت رو به هم بریزه. دنیا همیشه پر از فراز و نشیب بوده، اما آدمهایی که آرامش خودشون رو حفظ میکنن، بهتر تصمیم میگیرن و زندگی بهتری میسازن.
مراقب آرامش ذهنت باش؛ ارزشش از خیلی چیزها بیشتره. herb
#درد_دل
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
.
این روزها خبرها زیاده، دغدغهها زیاده و ذهن آدم مدام درگیره...seedling
اما یه حقیقت ساده وجود داره؛
اینکه ما نمیتونیم همه اتفاقات دنیا رو کنترل کنیم، ولی حال و هوای خودمون رو که میتونیم مدیریت کنیم....leaves
گاهی لازمه گوشی رو کنار بذاریم، یه چای بخوریم، با خانواده یا دوستان خوب حرف بزنیم، چند دقیقه قدم بزنیم یا به چیزهایی فکر کنیم که بابتشون شکرگزاریم.
آرامش یعنی وسط شلوغیهای زندگی، نذاری هر خبر و هر اتفاقی ذهن و دلت رو به هم بریزه. دنیا همیشه پر از فراز و نشیب بوده، اما آدمهایی که آرامش خودشون رو حفظ میکنن، بهتر تصمیم میگیرن و زندگی بهتری میسازن.
مراقب آرامش ذهنت باش؛ ارزشش از خیلی چیزها بیشتره. herb
#درد_دل
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
.
ring ازدواج یعنی انتخاب یک هممسیر، نه یک آدم بینقص...
خیلی وقتها تصور میکنیم اگر فرد کاملی رو پیدا کنیم، زندگی مشترکِ بیدردسر و خوشبختی خواهیم داشت. اما حقیقت اینخ که هیچ انسانی کامل نیست...seedling
ازدواج موفق زمانی شکل میگیره که دو نفر، با تمام تفاوتها و نقصهاشون، تصمیم بگیرن در کنار هم رشد کنند؛ نه اینکه مدام در تلاش باشن همدیگه رو تغییر بدن...
محبت، احترام، گفتوگوی صادقانه و درک متقابل، از مهمترین پایههای یک زندگی آرام هستند. گاهی یک گفتوگوی چند دقیقهای از دهها هدیه ارزشمندتر هست و گاهی هم یک درک ساده، از صدها نصیحت مؤثرتر.
در زندگی مشترک، مهم نیست چند بار اختلاف نظر پیش میاد؛ مهم اینه که دو نفر یاد بگیرن چطور با احترام از کنار اختلافها عبور کنن...heart️
seedling ازدواج موفق، پیدا کردن آدم بینقص نیست؛ ساختن یک رابطه امن و آرام با کسی است که انتخاب کردی در کنار اون، مسیر زندگی رو طی کنی.
#ازدواج
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
.
ring ازدواج یعنی انتخاب یک هممسیر، نه یک آدم بینقص...
خیلی وقتها تصور میکنیم اگر فرد کاملی رو پیدا کنیم، زندگی مشترکِ بیدردسر و خوشبختی خواهیم داشت. اما حقیقت اینخ که هیچ انسانی کامل نیست...seedling
ازدواج موفق زمانی شکل میگیره که دو نفر، با تمام تفاوتها و نقصهاشون، تصمیم بگیرن در کنار هم رشد کنند؛ نه اینکه مدام در تلاش باشن همدیگه رو تغییر بدن...
محبت، احترام، گفتوگوی صادقانه و درک متقابل، از مهمترین پایههای یک زندگی آرام هستند. گاهی یک گفتوگوی چند دقیقهای از دهها هدیه ارزشمندتر هست و گاهی هم یک درک ساده، از صدها نصیحت مؤثرتر.
در زندگی مشترک، مهم نیست چند بار اختلاف نظر پیش میاد؛ مهم اینه که دو نفر یاد بگیرن چطور با احترام از کنار اختلافها عبور کنن...heart️
seedling ازدواج موفق، پیدا کردن آدم بینقص نیست؛ ساختن یک رابطه امن و آرام با کسی است که انتخاب کردی در کنار اون، مسیر زندگی رو طی کنی.
#ازدواج
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
.
سلااااااام... صبحتون بخیر باشه...seedling
.
سلااااااام... صبحتون بخیر باشه...seedling
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
.
عیدتون مباااااااارکsweat_smile
.
عیدتون مباااااااارکsweat_smile
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
small_orange_diamond️مغز و حس همدلی
small_red_triangle_downدر مغز انسان گروهی از سلولها وجود دارد که وقتی احساس یا درد فرد دیگری را میبینیم فعال میشوند؛ به این سیستم در عصبشناسی گاهی «نورونهای آینهای» گفته میشود.
small_red_triangle_downاین شبکهها کمک میکنند مغز ما حالت عاطفی طرف مقابل را درک و بازسازی کند.
در شرایط جنگ، اضطراب و نگرانی خیلی زود از یک نفر به نفر دیگر منتقل میشود.
وقتی یکی از زوجها آرامتر رفتار میکند و تلاش میکند حال طرف مقابل را بفهمد و واکنش تندی نشان ندهد، مغز فرد مقابل هم سیگنال آرامش میگیرد و سطح استرس پایین میآید.
pushpinبه همین دلیل همدلی فقط یک رفتار اخلاقی نیست؛ از نظر مغزی یک مکانیسم واقعی برای تنظیم هیجان و کاهش تنش در خانواده است.
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
small_red_triangle_downدر مغز انسان گروهی از سلولها وجود دارد که وقتی احساس یا درد فرد دیگری را میبینیم فعال میشوند؛ به این سیستم در عصبشناسی گاهی «نورونهای آینهای» گفته میشود.
small_red_triangle_downاین شبکهها کمک میکنند مغز ما حالت عاطفی طرف مقابل را درک و بازسازی کند.
در شرایط جنگ، اضطراب و نگرانی خیلی زود از یک نفر به نفر دیگر منتقل میشود.
وقتی یکی از زوجها آرامتر رفتار میکند و تلاش میکند حال طرف مقابل را بفهمد و واکنش تندی نشان ندهد، مغز فرد مقابل هم سیگنال آرامش میگیرد و سطح استرس پایین میآید.
pushpinبه همین دلیل همدلی فقط یک رفتار اخلاقی نیست؛ از نظر مغزی یک مکانیسم واقعی برای تنظیم هیجان و کاهش تنش در خانواده است.
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
hearts️leaves
برخی تحقیقات جالب نشان دادهاند مردانی که از جذابیت ظاهری بالاتری برخوردارند و از این موضوع آگاه هستند، در مقایسه با مردان معمولی، گاهی سرمایهگذاری عاطفی کمتری در رابطه انجام میدهند.
white_small_square️ این افراد معمولاً گزینههای بیشتری پیش روی خود میبینند و به همین دلیل ممکن است شریک عاطفیشان کمتر به مرکز توجه زندگی آنها تبدیل شود.
white_small_square️ در مقابل، مردانی که کمتر بر ظاهر خود تکیه دارند، اغلب زمان، توجه و انرژی بیشتری صرف رابطه میکنند و حمایت عاطفی پررنگتری از همسر یا شریک زندگی خود نشان میدهند.
white_small_square️ به همین دلیل، موفقیت یک رابطه بیشتر از آنکه به زیبایی ظاهری وابسته باشد، به میزان تعهد، توجه و اولویت دادن به طرف مقابل بستگی دارد.
seedling در زندگی مشترک، کسی که برای احساسات شما وقت میگذارد و حضوری واقعی در کنارتان دارد، معمولاً ارزشمندتر از کسی است که تنها از جذابیت ظاهری بالایی برخوردار است.
#ازدواج
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
برخی تحقیقات جالب نشان دادهاند مردانی که از جذابیت ظاهری بالاتری برخوردارند و از این موضوع آگاه هستند، در مقایسه با مردان معمولی، گاهی سرمایهگذاری عاطفی کمتری در رابطه انجام میدهند.
white_small_square️ این افراد معمولاً گزینههای بیشتری پیش روی خود میبینند و به همین دلیل ممکن است شریک عاطفیشان کمتر به مرکز توجه زندگی آنها تبدیل شود.
white_small_square️ در مقابل، مردانی که کمتر بر ظاهر خود تکیه دارند، اغلب زمان، توجه و انرژی بیشتری صرف رابطه میکنند و حمایت عاطفی پررنگتری از همسر یا شریک زندگی خود نشان میدهند.
white_small_square️ به همین دلیل، موفقیت یک رابطه بیشتر از آنکه به زیبایی ظاهری وابسته باشد، به میزان تعهد، توجه و اولویت دادن به طرف مقابل بستگی دارد.
seedling در زندگی مشترک، کسی که برای احساسات شما وقت میگذارد و حضوری واقعی در کنارتان دارد، معمولاً ارزشمندتر از کسی است که تنها از جذابیت ظاهری بالایی برخوردار است.
#ازدواج
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
hearts️leaves
به نحوه رفتار فرد با خانواده، دوستان و افراد عادی جامعه دقت کنید.
white_small_square️ شخصیت واقعی انسانها معمولاً در برخوردهای روزمره نمایان میشود، نه در دوران آشنایی و ابراز علاقه.
white_small_square️ کسی که مدام دیگران را تحقیر میکند، مسئولیت اشتباهاتش را نمیپذیرد یا احترام کمی برای اطرافیان قائل است، احتمالاً در زندگی مشترک نیز همین الگو را تکرار خواهد کرد.
seedling اخلاقی که امروز در برابر دیگران میبینید، فردا در خانه و زندگی مشترک نیز حضور خواهد داشت...
#ازدواج
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
به نحوه رفتار فرد با خانواده، دوستان و افراد عادی جامعه دقت کنید.
white_small_square️ شخصیت واقعی انسانها معمولاً در برخوردهای روزمره نمایان میشود، نه در دوران آشنایی و ابراز علاقه.
white_small_square️ کسی که مدام دیگران را تحقیر میکند، مسئولیت اشتباهاتش را نمیپذیرد یا احترام کمی برای اطرافیان قائل است، احتمالاً در زندگی مشترک نیز همین الگو را تکرار خواهد کرد.
seedling اخلاقی که امروز در برابر دیگران میبینید، فردا در خانه و زندگی مشترک نیز حضور خواهد داشت...
#ازدواج
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
| کلبه آرامش ...⚘|
hearts️leaves
بسیاری از والدین نگران این هستند که چگونه فرزند خود را تربیت کنند، اما واقعیت این است که کودکان بیش از آنکه به حرفهای ما گوش دهند، رفتارهای ما را مشاهده و تقلید میکنند.
white_small_square️ فرزند شما هر روز در حال یادگیری است؛ نه فقط زمانی که او را نصیحت میکنید. او از نحوه صحبت کردن شما با همسر، برخوردتان با والدین، رفتار با افراد ضعیفتر و حتی واکنش شما هنگام عصبانیت درس میآموزد.
white_small_square️ کودکی که در خانه احترام میبیند، احترام را یاد میگیرد. کودکی که شاهد صداقت والدین خود است، ارزش راستگویی را بهتر درک میکند. همچنین کودکی که محبت، همدلی و مسئولیتپذیری را در محیط خانواده تجربه میکند، احتمال بیشتری دارد که همین ویژگیها را در آینده از خود نشان دهد.
white_small_square️ گاهی والدین از فرزندشان انتظار رفتارهایی را دارند که خودشان به آن پایبند نیستند؛ در حالی که تربیت مؤثر زمانی شکل میگیرد که گفتار و رفتار والدین با یکدیگر هماهنگ باشند.
seedling فرزندان آن چیزی نمیشوند که ما از آنها میخواهیم؛ آنها بیشتر شبیه چیزی میشوند که هر روز در خانه میبینند. پس پیش از تربیت فرزند، به الگوی رفتاری خودمان توجه کنیم.
#تربیت_فرزند
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
بسیاری از والدین نگران این هستند که چگونه فرزند خود را تربیت کنند، اما واقعیت این است که کودکان بیش از آنکه به حرفهای ما گوش دهند، رفتارهای ما را مشاهده و تقلید میکنند.
white_small_square️ فرزند شما هر روز در حال یادگیری است؛ نه فقط زمانی که او را نصیحت میکنید. او از نحوه صحبت کردن شما با همسر، برخوردتان با والدین، رفتار با افراد ضعیفتر و حتی واکنش شما هنگام عصبانیت درس میآموزد.
white_small_square️ کودکی که در خانه احترام میبیند، احترام را یاد میگیرد. کودکی که شاهد صداقت والدین خود است، ارزش راستگویی را بهتر درک میکند. همچنین کودکی که محبت، همدلی و مسئولیتپذیری را در محیط خانواده تجربه میکند، احتمال بیشتری دارد که همین ویژگیها را در آینده از خود نشان دهد.
white_small_square️ گاهی والدین از فرزندشان انتظار رفتارهایی را دارند که خودشان به آن پایبند نیستند؛ در حالی که تربیت مؤثر زمانی شکل میگیرد که گفتار و رفتار والدین با یکدیگر هماهنگ باشند.
seedling فرزندان آن چیزی نمیشوند که ما از آنها میخواهیم؛ آنها بیشتر شبیه چیزی میشوند که هر روز در خانه میبینند. پس پیش از تربیت فرزند، به الگوی رفتاری خودمان توجه کنیم.
#تربیت_فرزند
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
#کلبهآرامش| عضو شویدpoint_down
@kolbeh_aramesh_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA4Kدنبال کننده
herb کلبه آرامش herb
.
heart️ جایی برای آرام شدن دل و رشد کردن ذهن heart️
.
جهت افزایش اعضای کانال، تبادل ادمینی انجام میدیم
گفتیم که درجریان باشید که شرایط کانال ما اینجوریه|
اگر سوالی داشتید از آیدی زیر بپرسیدpoint_downpoint_downpoint_down
.
ارسال ایده و تجربه ازدواج و زناشویی: @fanoos59
.
diamonds اگه با لینک کپی میکنی حلالت...
مشاهده کانال پیامرسان.
heart️ جایی برای آرام شدن دل و رشد کردن ذهن heart️
.
جهت افزایش اعضای کانال، تبادل ادمینی انجام میدیم
گفتیم که درجریان باشید که شرایط کانال ما اینجوریه|
اگر سوالی داشتید از آیدی زیر بپرسیدpoint_downpoint_downpoint_down
.
ارسال ایده و تجربه ازدواج و زناشویی: @fanoos59
.
diamonds اگه با لینک کپی میکنی حلالت...