۴ خرداد
۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
سـhibiscusــلام
روزتون پراز خیر و برکت bouquet
🗓 امروز سه شنبـــــه
sunny️ ۵ خرداد ۱۴۰۵ ه. ش
crescent_moon ۹ ذی الحجه ۱۴۴۷ ه.ق
evergreen_tree ۲۶ می ۲۰۲۶ ميلادی
#پروردگارا! شکرت برای سقفی که بالای سر دارم، برای نوری که در دلم روشن است و برای عشقی که در رگهایم جاریست. در این لحظاتِ طلایی، شکرگزاری میکنم برای تمامِ نعمتهایی که برایم عادی شدهاند، اما معجزهی زندگیِ من هستند. خدایا، شکرت، شکرت، شکرت. 🕯sparkles
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
endگروه چت بهبودی همدلانsoon
point_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joing/CIBCIEAE0MSIICSEWHVZELCIKBWMFSPN
تشریف بیارید.
꧁چت بهبودی همدلان꧂
سـhibiscusــلام
روزتون پراز خیر و برکت bouquet
🗓 امروز سه شنبـــــه
sunny️ ۵ خرداد ۱۴۰۵ ه. ش
crescent_moon ۹ ذی الحجه ۱۴۴۷ ه.ق
evergreen_tree ۲۶ می ۲۰۲۶ ميلادی
#پروردگارا! شکرت برای سقفی که بالای سر دارم، برای نوری که در دلم روشن است و برای عشقی که در رگهایم جاریست. در این لحظاتِ طلایی، شکرگزاری میکنم برای تمامِ نعمتهایی که برایم عادی شدهاند، اما معجزهی زندگیِ من هستند. خدایا، شکرت، شکرت، شکرت. 🕯sparkles
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
endگروه چت بهبودی همدلانsoon
point_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joing/CIBCIEAE0MSIICSEWHVZELCIKBWMFSPN
تشریف بیارید.
꧁چت بهبودی همدلان꧂
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
snowflake️خـــblue_heartــدایا
star️به آنچه ڪه دادی تشــــــــــڪر
snowflake️به آنچه ڪه ندادی تفڪــــــــــر
star️به آنچه ڪه گرفتی تـــــذڪـــــر
snowflake️ڪـــــــــــــــــه
star️داده اتـــــ نعمتـــــــ
snowflake️نداده اتـــــ حڪمتــــــــ
star️و گرفته اتـــــ عــبــرت استـــــ
snowflake️یارب آنچه خیر است ، تقدیر ما ڪن
star️و آنچه شر است از ما جـــدا ڪن
snowflake️الهــــــــی آمیـــــــنpray🏻
star️شبـت آرام و در پـنـاه خـداونـد مهربـانcrescent_moon
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
snowflake️خـــblue_heartــدایا
star️به آنچه ڪه دادی تشــــــــــڪر
snowflake️به آنچه ڪه ندادی تفڪــــــــــر
star️به آنچه ڪه گرفتی تـــــذڪـــــر
snowflake️ڪـــــــــــــــــه
star️داده اتـــــ نعمتـــــــ
snowflake️نداده اتـــــ حڪمتــــــــ
star️و گرفته اتـــــ عــبــرت استـــــ
snowflake️یارب آنچه خیر است ، تقدیر ما ڪن
star️و آنچه شر است از ما جـــدا ڪن
snowflake️الهــــــــی آمیـــــــنpray🏻
star️شبـت آرام و در پـنـاه خـداونـد مهربـانcrescent_moon
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
کارکرد قدمpoint_leftقدم دهم
سوال 41point_leftاحساساتی که امروز داشتم چه بودند؟ چگونه از آن احساسات برای انتخاب عملی که بر محور اصول باشد استفاده کردم؟
جواب point_downpoint_downpoint_downrose
احساس بعد از انجام عمل ، گفتار و رفتار می آید و اگر قبل از اینها بیاید فکر و تصور و فرضیه است.ok_hand
بنابراین احساسات ما بستگی به رفتار ، گفتار و عمل ما دارند.ok_hand
من احساساتی همچونpoint_left احساس شادی ، غم ، انزوا ، یاس ، حقارت ، خودبزرگ بینی ، خودکم بینی ، تنهایی ، احساسات روحانی احساسات نفسانی وغیره...را در طول روز تجربه می کنم.ok_hand
مثلاpoint_left امروز احساس تنفر به سراغم آمد که آنرا سریع نزد راهنمایم اقرار کردم و در جلسات بهبودی نیز مشارکت کردهok_hand یا امروز از اینکه مصرف کننده مواد مخدر نیستم احساس غرور ، بودن ، شکرگزاری وغیره...می کنم که در مقابل این احساسات به همدردان خود کمک و خدمت می کنم و همیشه شکرگزار خداوند هستم.ok_hand
سوال می گویدpoint_leftزمانی که احساسی مثل احساس تنهایی یا احساس شادی یا هر احساس دیگری می کنید آیا برای پر کردن این خلاء ( احساس ) به نواقصی همچون شهوترانی روی می آورید یا به اصول روحانی همچون نشریات ، مشورت وغیره... روی میآورید.ok_hand
هر زمان احساس شادی یا غم یا هر احساس دیگری برایمان می آید سعی کنیم آن احساس را در مسیر بهبودی به انرژی مثبت تبدیل کنیم مثلاpoint_leftاگر احساس یاس ، انزوا یا تنهایی کردیم به جای پر کردن این خلاء ( احساس ) از طریق نادرست و نواقص به سمت و سوی اصول روحانی همچون شرکت در جلسات ، ارتباط با راهنما ، با دوستان بهبودی ارتباط برقرار کردن ، خدمت کردن و...برویم.ok_hand
ما زمانی که احساسی به سراغمان میآید و از روی آن احساس عملی انجام می دهیم از روی بیماری عمل کرده ایم ( و آن زمانی است که فکر از فیلتر احساس می گذرد ).ok_hand
ولی زمانی که احساسی به سراغمان می آید و قبل از آنکه به آن احساس عمل کنیم آنرا مشارکت و در مورد آن صبر می کنیم از روی بهبودی عمل کردیم ( و آن زمانی است که احساس از فیلتر عقل می گذرد )ok_hand
فکر خوبی که احساس بیاورد درست است در حالی که فکر بدی که احساس بیاورد موجب خسارت در ما می شود.vok_hand
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
کارکرد قدمpoint_leftقدم دهم
سوال 41point_leftاحساساتی که امروز داشتم چه بودند؟ چگونه از آن احساسات برای انتخاب عملی که بر محور اصول باشد استفاده کردم؟
جواب point_downpoint_downpoint_downrose
احساس بعد از انجام عمل ، گفتار و رفتار می آید و اگر قبل از اینها بیاید فکر و تصور و فرضیه است.ok_hand
بنابراین احساسات ما بستگی به رفتار ، گفتار و عمل ما دارند.ok_hand
من احساساتی همچونpoint_left احساس شادی ، غم ، انزوا ، یاس ، حقارت ، خودبزرگ بینی ، خودکم بینی ، تنهایی ، احساسات روحانی احساسات نفسانی وغیره...را در طول روز تجربه می کنم.ok_hand
مثلاpoint_left امروز احساس تنفر به سراغم آمد که آنرا سریع نزد راهنمایم اقرار کردم و در جلسات بهبودی نیز مشارکت کردهok_hand یا امروز از اینکه مصرف کننده مواد مخدر نیستم احساس غرور ، بودن ، شکرگزاری وغیره...می کنم که در مقابل این احساسات به همدردان خود کمک و خدمت می کنم و همیشه شکرگزار خداوند هستم.ok_hand
سوال می گویدpoint_leftزمانی که احساسی مثل احساس تنهایی یا احساس شادی یا هر احساس دیگری می کنید آیا برای پر کردن این خلاء ( احساس ) به نواقصی همچون شهوترانی روی می آورید یا به اصول روحانی همچون نشریات ، مشورت وغیره... روی میآورید.ok_hand
هر زمان احساس شادی یا غم یا هر احساس دیگری برایمان می آید سعی کنیم آن احساس را در مسیر بهبودی به انرژی مثبت تبدیل کنیم مثلاpoint_leftاگر احساس یاس ، انزوا یا تنهایی کردیم به جای پر کردن این خلاء ( احساس ) از طریق نادرست و نواقص به سمت و سوی اصول روحانی همچون شرکت در جلسات ، ارتباط با راهنما ، با دوستان بهبودی ارتباط برقرار کردن ، خدمت کردن و...برویم.ok_hand
ما زمانی که احساسی به سراغمان میآید و از روی آن احساس عملی انجام می دهیم از روی بیماری عمل کرده ایم ( و آن زمانی است که فکر از فیلتر احساس می گذرد ).ok_hand
ولی زمانی که احساسی به سراغمان می آید و قبل از آنکه به آن احساس عمل کنیم آنرا مشارکت و در مورد آن صبر می کنیم از روی بهبودی عمل کردیم ( و آن زمانی است که احساس از فیلتر عقل می گذرد )ok_hand
فکر خوبی که احساس بیاورد درست است در حالی که فکر بدی که احساس بیاورد موجب خسارت در ما می شود.vok_hand
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
کارکردقدم point_leftقدم دهم
سوال 42point_leftچگونه در خدمت دیگران بودم؟
جوابpoint_downpoint_downpoint_downrose
خدمت فراتر از تعهد و مسئولیت است یعنی خدمتpoint_left مسئولیت با کیفیت استok_hand خدمت بندگی به درگاه خداوند استok_handخدمت یک معامله است با خداوند در سایه گمنامی مثلpoint_leftدعا کردن برای دیگران.ok_hand
سوال می خواهد بگویدpoint_left که امروز من گذشت ، فداکاری ، ایثار داشتهامok_hand آیا در خدمت دیگران بوده امok_hand برای دیگران دعا کرده ام ok_handدر خدمت خانواده و تازهواردان بودهام ok_handآیا احوال یک دوست همدرد یا حتی یک فامیل را جویا شدهام.ok_hand
امروز من با شرکت در جلسات ، با سکوت ، با خدمت ، با کمک سبد سنت هفتم ، با کارکرد قدم ، با انجام دادن مسئولیت های روزانه خود و....در خدمت دیگران بوده ام.ok_hand
یک معتاد موفق کسی است که یک کار بیشتر از بهبودی انجام دهد مثلا؛ شرکت در جلسات ، کارکرد قدم و... اینها کارهای هستند در راستای بهبود. ok_hand
اما کار فراتر از بهبودی مثلpoint_leftسکوت کردن در جلسات ، شماره خود را به یک تازه وارد دادن ، خندیدن با یک تازه وارد و....ok_hand
بعضی حرف ها و حرکات در مسیر بهبودی انفجاری هستند که خدمت محسوب میشوند مانندpoint_leftصحبت دوستانه با تازه واردان ، امید دادن به یک تازه وارد و...ok_hand
مسئولیت پذیری و تعهدمان نشانگر خدماتمان است. مسئولیت و تعهد در قبال خانواده ، کار ، اجتماع و همدردانمان.ok_hand
( مثال ) همدردانمانpoint_down
از همان ابتدای ورودمان به برنامه
همانطور که دیگران و راهنما بدون هیچ چشمداشت و انتظاری در خدمت ما بودند که پاک بمانیم ما نیز چنین می کنیم و هر روز سعی می کنیم با انتقال تجارب بدست آورده خود به دیگران خدمت کنیم ( البته فقط با زیربنای عشق..!!)vok_hand
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
کارکردقدم point_leftقدم دهم
سوال 42point_leftچگونه در خدمت دیگران بودم؟
جوابpoint_downpoint_downpoint_downrose
خدمت فراتر از تعهد و مسئولیت است یعنی خدمتpoint_left مسئولیت با کیفیت استok_hand خدمت بندگی به درگاه خداوند استok_handخدمت یک معامله است با خداوند در سایه گمنامی مثلpoint_leftدعا کردن برای دیگران.ok_hand
سوال می خواهد بگویدpoint_left که امروز من گذشت ، فداکاری ، ایثار داشتهامok_hand آیا در خدمت دیگران بوده امok_hand برای دیگران دعا کرده ام ok_handدر خدمت خانواده و تازهواردان بودهام ok_handآیا احوال یک دوست همدرد یا حتی یک فامیل را جویا شدهام.ok_hand
امروز من با شرکت در جلسات ، با سکوت ، با خدمت ، با کمک سبد سنت هفتم ، با کارکرد قدم ، با انجام دادن مسئولیت های روزانه خود و....در خدمت دیگران بوده ام.ok_hand
یک معتاد موفق کسی است که یک کار بیشتر از بهبودی انجام دهد مثلا؛ شرکت در جلسات ، کارکرد قدم و... اینها کارهای هستند در راستای بهبود. ok_hand
اما کار فراتر از بهبودی مثلpoint_leftسکوت کردن در جلسات ، شماره خود را به یک تازه وارد دادن ، خندیدن با یک تازه وارد و....ok_hand
بعضی حرف ها و حرکات در مسیر بهبودی انفجاری هستند که خدمت محسوب میشوند مانندpoint_leftصحبت دوستانه با تازه واردان ، امید دادن به یک تازه وارد و...ok_hand
مسئولیت پذیری و تعهدمان نشانگر خدماتمان است. مسئولیت و تعهد در قبال خانواده ، کار ، اجتماع و همدردانمان.ok_hand
( مثال ) همدردانمانpoint_down
از همان ابتدای ورودمان به برنامه
همانطور که دیگران و راهنما بدون هیچ چشمداشت و انتظاری در خدمت ما بودند که پاک بمانیم ما نیز چنین می کنیم و هر روز سعی می کنیم با انتقال تجارب بدست آورده خود به دیگران خدمت کنیم ( البته فقط با زیربنای عشق..!!)vok_hand
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
کارکرد قدمpoint_left قدم دهم
سوال43point_leftامروز چه کاری انجام دادم که نسبت به آن احساس مثبتی دارم؟
جوابpoint_downpoint_downpoint_downrose
در انجمن دنبال حال خوبی نگردیم بلکه دنبال احساس مثبت بگردیم.ok_hand چونکه احساس مثبت موجب حال خوبی در ما میشود و اینکه احساس مثبت موجب رضایت از خود می شود.ok_hand
با نوشتن این ترازنامه و کارکرد این سوال، کارهایی را که موجب احساس منفی در ما می شوند را از کارهایی که موجب احساس مثبت در ما میشوند از هم جدا کرده و سعی میکنیم با تراز روزانه از انجام کارهای غلطی که موجب انرژی منفی در ما میشوند دوری کرده و کارهایی که موجب انرژی مثبت در ما می شوند را آنقدر انجام دهیم که انجام آنها بصورت عادت روزانه در ما شکل گیرند که همیشه احساس مثبت و در نتیجه حال خوب با انرژی مثبت داشته باشیم.ok_hand
سوال به ما می فهماند که اعمالمان موجب بوجود آمدن احساس در ما می شود.ok_hand
بنابراین باید سعی کنیم که روزانه کارهای خوب و خدایی انجام دهیم و این ممکن نیست مگر با رعایت اصول برنامه اعمpoint_left از شرکت در جلسات ، کارکرد قدم ، خدمت کردن ، مشارکت حال و احساس روزانه و در نهایت ترازنامه نویسی قدم دهم بصورت روزانه و در کل در چارچوب برنامه بودن و اصولی زندگی کردن.ok_hand
کارهای خوب و خدایی که من در زندگی انجام می دهم موجب احساس خوب و مثبت در من می شود مانندpoint_left
خدمت کردن ، سرویس دادن به خانواده و تازه واردان ، انجام مسئولیت های روزانه ، بخشیدن خود و دیگران ، حق اشتباه دادن به خود و دیگران ، سرزنش نکردن خود ، دوستداشتن خود و دیگران ، محبت کردن ، گذشت و فداکاری ، حس خداوند ، شرم در نتیجه کار غلط ، احساس گناه و خجالت بعد از انجام کارهای غلط
و هر کاری که موجب شادی من و دیگران شود.vok_hand
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
کارکرد قدمpoint_left قدم دهم
سوال43point_leftامروز چه کاری انجام دادم که نسبت به آن احساس مثبتی دارم؟
جوابpoint_downpoint_downpoint_downrose
در انجمن دنبال حال خوبی نگردیم بلکه دنبال احساس مثبت بگردیم.ok_hand چونکه احساس مثبت موجب حال خوبی در ما میشود و اینکه احساس مثبت موجب رضایت از خود می شود.ok_hand
با نوشتن این ترازنامه و کارکرد این سوال، کارهایی را که موجب احساس منفی در ما می شوند را از کارهایی که موجب احساس مثبت در ما میشوند از هم جدا کرده و سعی میکنیم با تراز روزانه از انجام کارهای غلطی که موجب انرژی منفی در ما میشوند دوری کرده و کارهایی که موجب انرژی مثبت در ما می شوند را آنقدر انجام دهیم که انجام آنها بصورت عادت روزانه در ما شکل گیرند که همیشه احساس مثبت و در نتیجه حال خوب با انرژی مثبت داشته باشیم.ok_hand
سوال به ما می فهماند که اعمالمان موجب بوجود آمدن احساس در ما می شود.ok_hand
بنابراین باید سعی کنیم که روزانه کارهای خوب و خدایی انجام دهیم و این ممکن نیست مگر با رعایت اصول برنامه اعمpoint_left از شرکت در جلسات ، کارکرد قدم ، خدمت کردن ، مشارکت حال و احساس روزانه و در نهایت ترازنامه نویسی قدم دهم بصورت روزانه و در کل در چارچوب برنامه بودن و اصولی زندگی کردن.ok_hand
کارهای خوب و خدایی که من در زندگی انجام می دهم موجب احساس خوب و مثبت در من می شود مانندpoint_left
خدمت کردن ، سرویس دادن به خانواده و تازه واردان ، انجام مسئولیت های روزانه ، بخشیدن خود و دیگران ، حق اشتباه دادن به خود و دیگران ، سرزنش نکردن خود ، دوستداشتن خود و دیگران ، محبت کردن ، گذشت و فداکاری ، حس خداوند ، شرم در نتیجه کار غلط ، احساس گناه و خجالت بعد از انجام کارهای غلط
و هر کاری که موجب شادی من و دیگران شود.vok_hand
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
.
صحبتهای فوق العاده حساب و عالی از استاد الهی_قمشه_ایی درباره سر مزار رفتن ایرانیان را حتما بشنوید!
بسیاری از رفتارهای ما از سر عادت است و هیچ گونه منطقی ندارد!!
ما صورت پرست شدیم
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
.
صحبتهای فوق العاده حساب و عالی از استاد الهی_قمشه_ایی درباره سر مزار رفتن ایرانیان را حتما بشنوید!
بسیاری از رفتارهای ما از سر عادت است و هیچ گونه منطقی ندارد!!
ما صورت پرست شدیم
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
دکتر انوشه، ۱۰ فرمان، حتما ببینید
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
دکتر انوشه، ۱۰ فرمان، حتما ببینید
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
books یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 ششم خرداد ماه 6️⃣
*حضور همراه با درستکاری*
درستی و امانت داری به ارمغان آورنده یکپارچگی کامل است و به این معنی است که اعمال ما، افکار ما احساسات ما ایده های ما و ارزشهایمان همگی با همدیگر همخوانی داشته باشند.
*پاک زیستن فصل ۳ روحانیت قابل اجراست.*
بسیاری از ما فکر میکنیم درستکاری، صداقت داشتن و قابل اطمینان بودن است و اینکه روی قولمان بمانیم اگر چه این کاملاً درست است اما درستکاری معنایی عمیق تر و ظریف تر دارد که ما معمولاً در نظر نمیگیریم کامل بودن خود واقعی مان بودن و اینکه مهم نباشد در حضور چه کسی هستیم و در هر لحظهای خود کامل مان باشیم.
در زمان اعتیاد فعال اغلب عدم درستکاری ما آشکار بود ما قابل اعتماد، ارزشمند و مسئولیت پذیر نبودیم در واقع خود کامل مان نبودیم ما بخشهایی از واقعیت و خودمان را حذف کرده بودیم. یکی از اعضاء به شوخی میگفت من مثل یک میز بودم که سه پایه دارد. آره من میتوانستم سرپا بایستم اما سعی نکن به من تكيه كنى.
ما وجود خود را به قسمتهای کوچک تقسیم کرده بودیم ما با بعضیها به روش خاصی رفتار میکردیم و با برخی دیگر نه و زندگی دوگانه و گاه چندگانه ای را به پیش میبردیم. این روشها میتوانند در بهبودی هم بدنبال ما بیایند اینکه در ظاهر ما چگونه عمل میکنیم و به نظر می آییم همیشه با آن چیزی که واقعاً از درون هستیم یا تلاش میکنیم باشیم مطابقت ندارد. یکی از اعضاء این موضوع را این گونه میگفت امروز وقتی نواقصم مثل ترس و قضاوت را در احساساتم میبینم و از روی آنها عمل میکنم میفهمم که با ارزشهایم هم راستا نیستند، در عوض سعی میکنم تا جایی که ممکن است خود واقعی و صادقم باشم. این خود همان من ایده آل است که میخواهم در روابط و واکنشهایم باشم.
بعید است که احساسات ما همیشه با آرمانها و ارزشهایمان مطابقت داشته باشد. این عدم تطابق میتواند خلاقانه باشد ما یاد میگیریم کارهایی از سر عشق انجام دهیم. حتى وقتى لزوماً عشق را احساس نمیکنیم برای مثال ما میتوانیم با عضوی که دوستش نداریم با مهربانی و احترام برخورد کنیم. ما میتوانیم درست در کنار عضوی خدمت کنیم که حتی ممکن است گاهی در خیالمان آرزو کنیم کاش میتوانستیم او را به باتلاقی پر از تمساح هل بدهیم. زمانهای دیگر احساسات ما کمتر واکنشی هستند و بیشتر با وجدان ما مطابقت دارند تا نواقصمان در چنین مواقعی است که ممکن است لازم باشد ما به رفتار یک فرد دیگر بپردازیم. درستکاری راهنمای تصمیمات و چگونگی بیان ما در آن لحظات است. این به ما اجازه میدهد تا خطر ناامیدی و عصبانیت دیگران را بپذیریم این روراستی با خودمان است همان صداقت و قابل اطمینان بودن این عشق است.
من با اطمینان به تمامی آنچه هستم درستگاری را تمرین خواهم کرد. من مطمئن میشوم که اعمال من منعکس کننده درونم باشند من به این مسیر ادامه خواهم داد تا وجدانم را از واکنشهایم متمایز کنم و البته هر جا قول داده باشم حضور پیدا کنم.
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
books یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 ششم خرداد ماه 6️⃣
*حضور همراه با درستکاری*
درستی و امانت داری به ارمغان آورنده یکپارچگی کامل است و به این معنی است که اعمال ما، افکار ما احساسات ما ایده های ما و ارزشهایمان همگی با همدیگر همخوانی داشته باشند.
*پاک زیستن فصل ۳ روحانیت قابل اجراست.*
بسیاری از ما فکر میکنیم درستکاری، صداقت داشتن و قابل اطمینان بودن است و اینکه روی قولمان بمانیم اگر چه این کاملاً درست است اما درستکاری معنایی عمیق تر و ظریف تر دارد که ما معمولاً در نظر نمیگیریم کامل بودن خود واقعی مان بودن و اینکه مهم نباشد در حضور چه کسی هستیم و در هر لحظهای خود کامل مان باشیم.
در زمان اعتیاد فعال اغلب عدم درستکاری ما آشکار بود ما قابل اعتماد، ارزشمند و مسئولیت پذیر نبودیم در واقع خود کامل مان نبودیم ما بخشهایی از واقعیت و خودمان را حذف کرده بودیم. یکی از اعضاء به شوخی میگفت من مثل یک میز بودم که سه پایه دارد. آره من میتوانستم سرپا بایستم اما سعی نکن به من تكيه كنى.
ما وجود خود را به قسمتهای کوچک تقسیم کرده بودیم ما با بعضیها به روش خاصی رفتار میکردیم و با برخی دیگر نه و زندگی دوگانه و گاه چندگانه ای را به پیش میبردیم. این روشها میتوانند در بهبودی هم بدنبال ما بیایند اینکه در ظاهر ما چگونه عمل میکنیم و به نظر می آییم همیشه با آن چیزی که واقعاً از درون هستیم یا تلاش میکنیم باشیم مطابقت ندارد. یکی از اعضاء این موضوع را این گونه میگفت امروز وقتی نواقصم مثل ترس و قضاوت را در احساساتم میبینم و از روی آنها عمل میکنم میفهمم که با ارزشهایم هم راستا نیستند، در عوض سعی میکنم تا جایی که ممکن است خود واقعی و صادقم باشم. این خود همان من ایده آل است که میخواهم در روابط و واکنشهایم باشم.
بعید است که احساسات ما همیشه با آرمانها و ارزشهایمان مطابقت داشته باشد. این عدم تطابق میتواند خلاقانه باشد ما یاد میگیریم کارهایی از سر عشق انجام دهیم. حتى وقتى لزوماً عشق را احساس نمیکنیم برای مثال ما میتوانیم با عضوی که دوستش نداریم با مهربانی و احترام برخورد کنیم. ما میتوانیم درست در کنار عضوی خدمت کنیم که حتی ممکن است گاهی در خیالمان آرزو کنیم کاش میتوانستیم او را به باتلاقی پر از تمساح هل بدهیم. زمانهای دیگر احساسات ما کمتر واکنشی هستند و بیشتر با وجدان ما مطابقت دارند تا نواقصمان در چنین مواقعی است که ممکن است لازم باشد ما به رفتار یک فرد دیگر بپردازیم. درستکاری راهنمای تصمیمات و چگونگی بیان ما در آن لحظات است. این به ما اجازه میدهد تا خطر ناامیدی و عصبانیت دیگران را بپذیریم این روراستی با خودمان است همان صداقت و قابل اطمینان بودن این عشق است.
من با اطمینان به تمامی آنچه هستم درستگاری را تمرین خواهم کرد. من مطمئن میشوم که اعمال من منعکس کننده درونم باشند من به این مسیر ادامه خواهم داد تا وجدانم را از واکنشهایم متمایز کنم و البته هر جا قول داده باشم حضور پیدا کنم.
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
هر روز را با سپاسگزاری از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم:
خدایا !
سپاس و صد سپاس برای زندگی
برای بدنم، برای سلامتی ام...
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای امروز و برای فرصت خدمتگزاری
که در اختیارم قرار دادی ...
خدایا ! این تویی که جسم و جان مرا نگه میداری.... به من سلامتی همراه با آگاهی و انرژی مثبت عطا کن...
دورم کن از ترسها ، نگرانی ها ، خشم ها
کینه ها ، خواسته های زیاد و حسادت ...
هدایتم کن از جهل به خرد ...
از بی قراری به صلح و از خواسته های زیاد به آرامش درون .... خدایاهر لحظه شکرت.
#خدایا_شکرت
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
هر روز را با سپاسگزاری از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم:
خدایا !
سپاس و صد سپاس برای زندگی
برای بدنم، برای سلامتی ام...
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای امروز و برای فرصت خدمتگزاری
که در اختیارم قرار دادی ...
خدایا ! این تویی که جسم و جان مرا نگه میداری.... به من سلامتی همراه با آگاهی و انرژی مثبت عطا کن...
دورم کن از ترسها ، نگرانی ها ، خشم ها
کینه ها ، خواسته های زیاد و حسادت ...
هدایتم کن از جهل به خرد ...
از بی قراری به صلح و از خواسته های زیاد به آرامش درون .... خدایاهر لحظه شکرت.
#خدایا_شکرت
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
books فقط برای امروز: 6️⃣
love_letter ششمـ خرداد ماه
ok_hand رویارویی با چالشهای روزمره
sweat_drops «...تصمیمـ به درخواست کمک از خداوند، بزرگترین منبع قدرت و شهامت ماست.»
blue_book کتاب پایه
sweat_drops چالش چیزی است که به ما برای موفقیت جرأت میدهد. چیزهای جدید و ناآشنا صرف نظر از اینکه به نظر ما خوب یا بد برسند، به عنوان چالش عمل میکنند. ما با موانع و تضادهای درونی و بیرونی خود در چالش هستیم. چیزهای جدید و دشوار، موانع و تضادها همگی بخشی از "زندگی آن طور که هست" هستند. پاک زندگی کردن به معنای آموختن شیوه رویارویی با چالشهاست.
sweat_drops بسیاری از ما آگاهانه یا ناآگاهانه برای رویارویی با چالشها مواد مصرف میکردیم. بسیاری از ما از شکست و موفقیت به یک اندازه واهمه داشتیم. هر بار که از رویارویی با چالشهای روزمره خودداری میکردیم، از کمبود احترام به نفس رنج میبردیم. برخی از ما احساس شرم خود را پنهان میکردیم. هر بار که این کار را انجام میدادیم، در رویارویی با چالشهای خود حتی ناتوانتر هم میشدیم و احتمال بیشتری وجود داشت که به مصرف روی آوریم.
sweat_drops با انجام برنامه NA ابزار مورد نیاز برای رویارویی موفقیت آمیز با همه چالشهای خود را به دست آورده ایم. به نیرویی برتر از خود ایمان آورده ایم، نیرویی که برای اراده و زندگی ما اهمیت قائل است. از این نیرو خواسته ایم نواقص شخصیتی ما یعنی چیزهایی که زندگی ما را غیر قابل اداره ساخته، برطرف نماید. برای بهبود بخشیدن به ارتباط آگاهانه خود با این نیروی برتر اقدام کرده ایم. از طریق قدمها، توانایی قطع مصرف مواد و شروع زندگی در اختیار ما گذاشته شده است.
sweat_drops هر روز با چالشهای جدیدی روبرو میشویم. هر روز از طریق انجام برنامه بهبودی، لطف و عنایت لازم برای رویارویی با این چالشها به ما ارزانی میشود.
🗓 فقط برای امروز:
sweat_drops" از نیروی برتر خود برای رویارویی مستقیمـ با چالش امروز کمک می خواهمـ.
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
books فقط برای امروز: 6️⃣
love_letter ششمـ خرداد ماه
ok_hand رویارویی با چالشهای روزمره
sweat_drops «...تصمیمـ به درخواست کمک از خداوند، بزرگترین منبع قدرت و شهامت ماست.»
blue_book کتاب پایه
sweat_drops چالش چیزی است که به ما برای موفقیت جرأت میدهد. چیزهای جدید و ناآشنا صرف نظر از اینکه به نظر ما خوب یا بد برسند، به عنوان چالش عمل میکنند. ما با موانع و تضادهای درونی و بیرونی خود در چالش هستیم. چیزهای جدید و دشوار، موانع و تضادها همگی بخشی از "زندگی آن طور که هست" هستند. پاک زندگی کردن به معنای آموختن شیوه رویارویی با چالشهاست.
sweat_drops بسیاری از ما آگاهانه یا ناآگاهانه برای رویارویی با چالشها مواد مصرف میکردیم. بسیاری از ما از شکست و موفقیت به یک اندازه واهمه داشتیم. هر بار که از رویارویی با چالشهای روزمره خودداری میکردیم، از کمبود احترام به نفس رنج میبردیم. برخی از ما احساس شرم خود را پنهان میکردیم. هر بار که این کار را انجام میدادیم، در رویارویی با چالشهای خود حتی ناتوانتر هم میشدیم و احتمال بیشتری وجود داشت که به مصرف روی آوریم.
sweat_drops با انجام برنامه NA ابزار مورد نیاز برای رویارویی موفقیت آمیز با همه چالشهای خود را به دست آورده ایم. به نیرویی برتر از خود ایمان آورده ایم، نیرویی که برای اراده و زندگی ما اهمیت قائل است. از این نیرو خواسته ایم نواقص شخصیتی ما یعنی چیزهایی که زندگی ما را غیر قابل اداره ساخته، برطرف نماید. برای بهبود بخشیدن به ارتباط آگاهانه خود با این نیروی برتر اقدام کرده ایم. از طریق قدمها، توانایی قطع مصرف مواد و شروع زندگی در اختیار ما گذاشته شده است.
sweat_drops هر روز با چالشهای جدیدی روبرو میشویم. هر روز از طریق انجام برنامه بهبودی، لطف و عنایت لازم برای رویارویی با این چالشها به ما ارزانی میشود.
🗓 فقط برای امروز:
sweat_drops" از نیروی برتر خود برای رویارویی مستقیمـ با چالش امروز کمک می خواهمـ.
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ خرداد
۶ خرداد
🕊کانال نشریات همدلان🕊
roseroserose
سـhibiscusــلام
روزتون پراز خیر و برکت bouquet
🗓 امروز چهار شنبـــــه
sunny️ ۶ خرداد ۱۴۰۵ ه. ش
crescent_moon ۱۰ ذی الحجه ۱۴۴۷ ه.ق
evergreen_tree ۲۷ می ۲۰۲۶ ميلادی
cherry_blossomfallen_leafآمدن هر صبح،
پیام خداوند برای آغاز
یک فرصت تازه است...cherry_blossomfallen_leaf
برخیز و در این فرصت تازه
زندگی را زندگی کن
و از یک روز دوست داشتنی
لذت ببر! بخند و شاکر باش...
صبحتون بخیر و سرشار از آرامشcherry_blossomfallen_leaf
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
endگروه چت بهبودی همدلانsoon
point_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joing/CIBCIEAE0MSIICSEWHVZELCIKBWMFSPN
تشریف بیارید.
꧁چت بهبودی همدلان꧂
سـhibiscusــلام
روزتون پراز خیر و برکت bouquet
🗓 امروز چهار شنبـــــه
sunny️ ۶ خرداد ۱۴۰۵ ه. ش
crescent_moon ۱۰ ذی الحجه ۱۴۴۷ ه.ق
evergreen_tree ۲۷ می ۲۰۲۶ ميلادی
cherry_blossomfallen_leafآمدن هر صبح،
پیام خداوند برای آغاز
یک فرصت تازه است...cherry_blossomfallen_leaf
برخیز و در این فرصت تازه
زندگی را زندگی کن
و از یک روز دوست داشتنی
لذت ببر! بخند و شاکر باش...
صبحتون بخیر و سرشار از آرامشcherry_blossomfallen_leaf
hibiscushibiscushibiscus
satelliteکانال روبیکا نشریات همدلان
sparkling_heartJoinpoint_down
id️ https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
endگروه چت بهبودی همدلانsoon
point_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joing/CIBCIEAE0MSIICSEWHVZELCIKBWMFSPN
تشریف بیارید.
꧁چت بهبودی همدلان꧂
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA3Kدنبال کننده
با سلام خدمت دوستان همدرد لطفا لینک کانال نشریات همدلان را به دوستان خود ارسال بکنین ممنون میشم
https://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
سلام دوستان همدرد لطفا حمایت بکنین
ممنون میشم
گروه چت بهبودی همدلان point_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joing/CIBCIEAE0MSIICSEWHVZELCIKBWMFSPN
مشاهده کانال پیامرسانhttps://rubika.ir/hamdelan1_na_ir
سلام دوستان همدرد لطفا حمایت بکنین
ممنون میشم
گروه چت بهبودی همدلان point_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/joing/CIBCIEAE0MSIICSEWHVZELCIKBWMFSPN