کانال محمد حنیف‌نژاد

۲۴ اردیبهشت

ممنون از باز خوردهای خوبتون
واقعاً انرژی می‌گیرم و دلگرم میشم.seedling🪷🪷🪷🪷
خدا را شکر می‌کنم، در این شرایط می‌تونم کنار شما باشم.
خیلی خوب میشه، بقیه دوستان هم اگه پخش زنده رو دیدن نظرشون رو بگند.
🪻🪻🪻🪻

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۶:۱۹

۲۶ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
diamond_shape_with_a_dot_inside#جلسه_آموزشی diamond_shape_with_a_dot_inside

╔═leaveshibiscusleaves══════╗
🇮🇷🇮🇷
zeroone:دهمین جلسه آموزشی جامع #هدایت_تحصیلی
ویژه‌ی دانش‌آموزان پایه‌ی نهم
(حضور دانش‌آموزان و والدین پایه‌ی هشتم و پایه‌ی هفتم بلامانع است.)

🎙با ارائه‌ی: محمد حنیف‌نژاد
(کارشناس ارشد مشاوره خانواده، درمانگر فردی، پژوهشگر در زمینه‌ی نوجوان)

notebook_with_decorative_coverموضوع جلسه
در این جلسه به #معرفی_رشته_ادبیات_علوم_انسانی و #علوم_و_معارف_اسلامی و شرایط ورود، ویژگی‌های شخصیتی مناسب این رشته، مزایا و معایب، درس‌های متوسطه دوم، رشته های دانشگاهی و ... خواهیم پرداخت.
.

dateیکشنبه:۱۴۰۵/۰۲/۲۷
🕰ساعت: ۱۸:۳۰ الی ۱۹
movie_camera پخش زنده در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/3919709738C9b3c44254a

ارسال لینک و معرفی کانال به عزیزانی که فکر می‌کنید، مطالب می‌تونه برای اونا مفید باشه، بلامانع است.
╚══════leaveshibiscusleaves═╝
arrow_downarrow_downarrow_down
calling @mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۰۷:۵۰

۲۷ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

🛑 پسرم دیگه حرف منو گوش نمیده !

دیروز مادری بهم پیام داد و گفت:《آقا، من دیگه نمی‌تونم تحمل کنم.》
پسر ۱۴ ساله‌‌ام، دیروز سر میز شام، وقتی گفتم: 《چرا درس نمی‌خونی؟"》 گوشی رو پرت کرد روی میز و داد زد:《تو هیچ‌وقت منو نفهمیدی! تو فقط نمره می‌خوای، نه منو!》pensivepensive
بعد در رو کوبید و رفت تو اتاقش.
من همون‌جا نشستم و گریه کردم.sob

فکر می‌کردم دیگه اون پسر مهربون و باهوش قبلی نیست.cold_sweat
فکر می‌کردم دیگه هیچ‌چیز بین ما نیست. disappointed_relieved
انگار دیواری نامرئی بینمون کشیده شده بود.
هر چی سعی کردم با مهربونی حرف بزنم، اون فقط سکوت می‌کنه یا با عصبانیت جواب می‌ده.
میشه کمکم کنید.

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۲۰:۵۰

۲۷ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

شما هم مثل این موقعیت را تجربه کردید؟

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۵۱

۲۷ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

توی آن لحظه چه احساسی داشتید؟

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۵۱

۲۷ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

چه فکری شما را درگیر کرده بود؟

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۵۲

۲۷ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

منتظر شنیدن پاسخهاتون هستم .

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۵۲

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

راهکار شما برای آن موقعیت چی بود؟

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۳:۵۱

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

سلام
wavewavewave
روزتون به‌خیر و نیکی
sunny️sunny️sunny️
خیلی ممنون از همراهی خوبتون.
با هم پاسخ‌های شما رو بخونیم.

خیلی وقت‌ها اشتراک‌گذاشتن تجربیات دیگران می‌تونه به شما هم کمک کنه.
خیلی خوب میشه، بقیه بزرگواران هم نظرشون رو با ما به اشتراک بذارند.
@mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۰۷:۳۷

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۷:۳۷

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

bulb اما چرا این اتفاق می‌افته؟

booksتحقیقات جدید و یافته‌های علمی توی سال‌های اخیر نشون میده که مغز نوجوان تو این سن، تغییر ساختاری عجیبی داره.
🧠🫀
بخش‌های مربوط به《احساسات》تو مغز (منطقه بادامه مغز) مثل موتوری پرقدرت کار می‌کنن، اما بخش کنترل، منطق، تصمیم گیری و... (کورتکس پیش‌پیشانی) هنوز در حال ساخت و سازه!
🤴princess
یعنی وقتی فرزند نوجوون شما عصبانی میشه واقعاً "نمی‌تونه" خودش رو کنترل کنه.
اون در واقع داره فرار می‌کنه.
فرار از فشار درس، فرار از انتظارات شما و فرار به دنیایی که توش《قهرمان》بوده و همه اون رو می‌فهمیدن.
🌪
مطالعات جدید نشون میده که وقتی ما با زور یا سرزنش سعی می‌کنیم، این طوفان رو خاموش کنیم، فقط استرسش رو بیشتر می‌کنیم و مغزش رو در حالت 《جنگ یا گریز》قرار می‌دیم.
توی این حالت، هیچ‌ چیز منطقی‌ و مرتبط با یادگیری رو نمی‌فهمه.

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۲:۳۰

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

قسمت های از پاسخ‌های شما
ممنون از همراهی تون

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۲:۳۴

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۲:۳۴

۲۸ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۲:۳۴

۲۹ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

bulb
راهکار عملی

سیستم دفاعی مغز فرزندان‌تون در حال شدید کار کردنه و نیاز داره که احساس امنیت بکنه.
برای همین:
ear🫀
۱. گوش‌دادن همدلانه؛ نه قضاوتی
وقتی از اتاقش بیرون اومد، به‌جای اینکه بگید: 《چرا درس نمی‌خونی؟》 بگید: 《می‌بینم چقدر تحت فشاری و شاید احساس می‌کنی من فقط از تو نمره می‌خوام.
واقعاً سخته توی این شرایط درس بخونی. فشاری که روی تو درک می‌کنم.》

ragesobunamused
۲. تأیید احساسات؛ نه حل مشکل
به‌جای اینکه سریع راه حل بدید، بگید: 《حق داری،عصبانی باشی. منم یه وقتایی حس می‌کنم، هیچ‌کس درکم نمی‌کنه.
تو تنها نیستی.》
این کار باعث می‌شه مغزش احساس امنیت بکنه و دیگه نیاز نباشه بجنگه.
🤝🤝
۳. دعوت کنیم؛ نه دستور
بگید:《می‌دونم الان خسته‌ای. دوست داری با هم چایی بخوریم و فقط گپ بزنیم؟ یا ترجیح میدی مدتی تنها باشی؟ من هر کدوم رو انتخاب کنی، کنارت هستم.》

این کار به نوجوون حس، اعتبار و ارزشمندی، میده؛ نه دستور

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۰۸:۱۴

۲۹ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

warning️ یادآوری: این مطالب فقط برای آگاهی‌ شماست.
اگه فرزندتون علائمی داره که نشون‌دهنده‌ی، مشکل جدیه حتماً با یک روانشناس و مشاور متخصص مشورت کنید.

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۰۸:۱۶

۳۰ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

سلام
wavewavewave
شبتون بخیر باشه
crescent_mooncrescent_mooncrescent_moon

وقتی با خیلی از پدر و مادرها صحبت میکنیم همیشه خودشان را سرزنش میکنن که «من برای بچه ام کم گذاشتم »
«من پدر و مادر خوبی نیستم» و...
🤷‍♀🤷
این تجربه ای که خیلی از پدر و مادرها آن را تجربه میکنن؟
سوالم اینه شما هم این حالت را تا حالا تجربه کردید؟
وقتی این فکرها سراغتون میاد چی کار میکنید؟
منتظر شنیدن پاسخ‌های شما هستم.

@mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۸:۱۵

۳۱ اردیبهشت

کانال محمد حنیف‌نژاد

سلام
wavewavewave
شبتون بخیر باشه
crescent_mooncrescent_mooncrescent_moon

ممنون از مشارکتتون و پیام‌هایی که ارسال کردید.

open_mouth‍dashopen_mouth‍dash
این خیلی می‌تونه آزار دهنده باشه که ما در رابطه با والدگریمون شروع کنیم به قضاوت و سرزنش کردن خودمون .
man‍woman‍girl‍boy
یکی از کارهایی که توی مواقع سخت و دشوار ارتباط با فرزندمون میتونیم داشته باشیم اینه که به خودمون یادآوری کنیم که ما هم انسان هستیم و جایز الخطا، اینکه همه اشتباه می‌کنند و هیچ‌کسی کامل نیست.

man‍woman‍boyman‍woman‍girl
اینطور صحبت کردن و حق دادن به خودمون باعث میشه که از افکار ازار دهنده فاصله بگیرم و یک قدم برای ارتباط با فرزندم بردارم.
grey_question
سوالی که امشب دارم اینه که
نقطه قوت شما در ارتباط با فرزندتون چیه؟
چه رفتارهایی دارید که در رابطه به فرزندتون به آنها افتخار میکنید؟
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
منتظر شنیدن پاسخ‌های شما و مشارکت خوبتون هستم.

@mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۸:۴۳

۱ خرداد

کانال محمد حنیف‌نژاد

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
diamond_shape_with_a_dot_inside#جلسه_آموزشی diamond_shape_with_a_dot_inside

╔═leaveshibiscusleaves══════╗
🇮🇷🇮🇷
oneone:یازدهمین جلسه آموزشی جامع #هدایت_تحصیلی
ویژه دانش آموزان پایه نهم (حضور دانش آموزان و والدین پایه هشتم و پایه هفتم بلامانع می باشد)

🎙با ارائه: محمد حنیف نژاد (کارشناس ارشد مشاوره خانواده، درمانگر فردی، پژوهشگر در زمینه نوجوان)

notebook_with_decorative_coverموضوع جلسه: در این جلسه به #معرفی_شاخه_فنی_و_حرفه ای خواهیم پرداخت. شرایط ورود، ویژگی های شخصیتی مناسب این رشته، مزایا و معایب، درسهای متوسطه دوم،مسیر ادامه تحصیل،بازار کار، رشته های دانشگاهی و ... .

dateیکشنبه:۱۴۰۵/۰۳/۰۳
🕰ساعت: ۱۸:۳۰ الی ۱۹
movie_camera پخش زنده در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/3919709738C9b3c44254a

ارسال لینک و معرفی کانال به عزیزانی که فکر میکنید مطالب می‌تواند برای آنها مفید باشد بلامانع است.
╚══════leaveshibiscusleaves═╝
arrow_downarrow_downarrow_down
calling @mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۷:۵۹

۳ خرداد

کانال محمد حنیف‌نژاد

سلام
wavewavewave
روزتون بخیر و نیکی
sunny️sunny️sunny️

امروز با جلسه #معرفی_شاخه_فنی_و_حرفه_ای در خدمتتون هستم.
در این جلسه به شرایط ورود به شاخه، تیپ شخصیتی افراد، زمینه ها، شرایط ورود به دانشگاه،درسهای متوسطه دوم و...
handامروز بعد ازظهر منتظرتون هستم.

questionنظر، پیشنهاد یا سوالی اگه داشتید ازم بپرسید.

⚜اگه فکر می‌کنید، این مطالب برای کس دیگه‌ای هم می‌تونه مفید باشه، لینک کانال رو براشون ارسال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3919709738C9b3c44254a

آدرس کانال در روبیکا
rubika.ir/goftogokheradmandane
این آدرس را داخل شخصی خودتون در روبیکا کپی کنید و از آنجا وارد کانال بشید.

pushpinاگه برای دسترسی به لینک کانال هم مشکل داشتید، به من پیام بدید تا راهنمایی‌تون کنم.
@mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۶:۴۴

۵ خرداد

کانال محمد حنیف‌نژاد

نتیجه نظر سنجی برای روز و برگزاری جلسات والدین

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۷:۲۱

۵ خرداد

کانال محمد حنیف‌نژاد

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
diamond_shape_with_a_dot_inside#جلسه_آموزشی_خانواده diamond_shape_with_a_dot_inside

              ╔═leaveshibiscusleaves══════╗
              🇮🇷🇮🇷
six:#ششمین_جلسه‌ی_آموزشی_خانواده
ویژه والدینی که نوجوان دارند.
white_small_square️جلسه ششمwhite_small_square️
small_orange_diamondاز والد نگران تا والد بالغsmall_orange_diamond

notebook_with_decorative_coverخلاصه‌ی جلسه‌ پنجم
در جلسه‌ی گذشته به انواع قرار دادهای والدینی پرداختیم و از ویژگی‌های والد امن صحبت کردیم.

open_file_folder موضوع جلسه ششم
به گام سوم در والدگری می‌پردازیم.

🎙 ارائه‌دهنده: محمد حنیف‌نژاد

(کارشناس ارشد مشاوره خانواده، درمانگر فردی، پژوهشگر در زمینه‌ی نوجوان)

dateچهارشنبه: ۱۴۰۵/۰۳/۰۶
🕰ساعت: ۲۱ الی ۲۲

movie_camera پخش زنده در کانال

https://eitaa.com/joinchat/3919709738C9b3c44254a

ارسال لینک و معرفی کانال به عزیزانی که فکر می‌کنید، مطالب برای آن‌ها مفید می‌باشد، بلامانع است.

🖥آدرس کانال در روبیکا:
rubika.ir/goftogokheradmandane

این آدرس رو داخل شخصی خودتون در روبیکا کپی کنید و از اونجا وارد کانال بشید.

         ╚══════leaveshibiscusleaves═╝

   arrow_down️arrow_down️arrow_down️arrow_down️
calling @mohamad_hanifnejaad

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۵:۲۲

کانال محمد حنیف‌نژاد

@goftogokheradmandane

83دنبال کننده

دنبال آرامش در خونه‌ و بالا بردن کیفیت رابطه با فرزندتی؟ herb محمد حنیف نژاد مشاور رسمی (#۱۳۹۴۴) که هم زبان نوجوان و هم والدین رو بلده.> از ۱۷ سال آموزش تا ۸ سال درمان.>
point_down آرامش تو از اینجا شروع میشه:
[ @mohamad_hanifnejaad ]
[ @goftogokheradmandane ]

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها