سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

۱۰:۳۸

۲۳ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

خوش اومدید به جمع قهرمان های سعید حمیدزاده 🥇

www.saeidhamidzade.com

Please open Rubika to view this post

۱۹:۳۰

۲۳ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

یک نکته بگویمت٬ به تحقیق بِسَنجsparkles
گر عاقل و کاملی مَرنجان و مَرنجsparkles
sparklesآزار مکن کس را (مرنجان)
sparklesآزرده مشو از کس (مرنج)

بچه ها‌ همین یه نکته یه عمر برامون کافیه hand🏼
مرنج و مرنجان . هر لحظه یادت باشه و تکرارش کن ...
شبتون بخیر عزیزای دلم ....

Please open Rubika to view this post

۲۰:۱۲

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

سلام عزیزای دلم ، امروز صبح در عشق و آرامش تو طبیعت بودم green_heart به نظرم وقتی در عشق و آرامش هستی در حال عبادت و ستایش خداوند هستی hand🏼 الهی شکرت

Please open Rubika to view this post

۱۰:۵۴

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

دس خوش به بچه هایی که تمرین کردن ok_hand🏼

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

فکر و خیال نکردن، به اندازه خوردن ، کم حرف زدن، و کم خوابیدن رو رعایت کن تا سعادتمند بشی تو زندگی .

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

حالا عشقای داداش

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

یه دریبل میخوام بگم ۱۰۰۰۰۰۰۰۰ درصد تضمینی ردخور نداره

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

0:33

مثل جرمی دوکو دریبل بزن blue_heartheart_eyes
یکی از کاربردی ترین دریبل ها‌ برای وینگرا
بفرس بهش gem

@footballschoool

Please open Rubika to view this post

۱۰:۵۶

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

دریبل مورد علاقه خودم هست

Please open Rubika to view this post

۱۰:۵۶

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

0:11

حرکاتم چطور بود ؟ heart_eyes

@footballschoool

Please open Rubika to view this post

۱۱:۰۰

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

امروز یه خبر خیلی خوب بهم رسید خیلی خوشحال شدم..

Please open Rubika to view this post

۱۶:۵۲

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

واااقعا کیییف کردم heart_eyes تا باشه از این قرارداد ها‌ و #نتایج برای تمام بچه های چنل و هنرجوها gem

Coach : @leosaeid_fs

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

آقا سعید مرسی بابت تمارینت خیلی خوب و تاثیر گذار بود واسم و اینکه تو زمین خیلی راحت و سر بالا بازی می کردم و خدایا شکرتheart️heart️

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

یکی دیگه از #معجزات در کاهش وزن و بهبود قدرت و استقامت در زمین فوتبال🫶🏻soccer️ کافیه به برنامه تمرین و تغذیه ای که تقدیمتون میکنیم عمل کنی فقط muscle🏼muscle🏼

Www.saeidhamidzade.com

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

اگر میخواهی بدانی چه خواهی شد،بنگر که چه میکنی...

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

آدما فقط زمانی که موفق بشی و جایگاه داشته باشی ، حسابت میکنن و بهت احترام میزارن دایی جان … این روزای سخت هم میگذره و پس فردا نتونی به جایی برسی هیچکس دلش به حالت نمیسوزه ‌!

پاشو خودتو جمع و جور کن و برنامه ریزی درست داشته باشی واسه تمرین و درس و کارای دیگه ات …

بیا بیرون از فضای غم لعنتی

Please open Rubika to view this post

۲۴ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

0:09

آموزش حرکت ساده و جذاب فریستایل soccer️sunglasses

@footballschoool

میتونی اجراش کنی ؟

Please open Rubika to view this post

۱۶:۵۴

۲۵ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

small_red_triangleیه اشتباهی که در فوتبال پایه زیاد میبینم اینه که بازیکنان بار مسئولیت رو از روی شونه های خودشون خالی میکنن !!!! یعنی چه ؟

small_orange_diamondبرای مثال :
تیم ات داره حمله میکنه
توپ دست شماست
و در موقعیتی هستی که باید حرکت کلیدی ای انجام بدی : مثل یک دریبل انفرادی برای برداشتن یک به یک یا یک پاس در عمق یا یک شوت محکم ….. white_check_mark

ولی چون هول میشی و میترسی ، پاس رو به عقب میدی یا صرفا یه پاس بی نتیجه و بی جهت میدی که بگی آخیششششش حداقل یه پاس سالم دادم و گند نزدم ….x
ولی واقعیت اینه که بیشتر گند زدی و بازیکن کار در بیار نیستی🤨

در این شرایط‌ باید به نیمکت نشینی سلام کنی 🤚🏼🪑
چون مربی میبینه و متوجه هست که یه بازیکن ترسو و بدون مهارت رو فرستاده تو زمین ….. میبینه و متوجه هست که هیچ کار مفیدی تو زمین نکردی ….

حالا راهکار چیه ؟
🟢۱_ روی تمرینات انفرادی خودت فوکوس کنی و سعی کنی مهارت های خودتو افزایش بدی .
🟡۲_ از اشتباه نترسی ! بازیکن با تجربه و درس گرفتن از خطاهاشه که پیشرفت میکنه

large_blue_circle۳_ این ویدیو رو راجب هول شدن ببین
https://www.aparat.com/v/v29a88v

Please open Rubika to view this post

۲۵ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

مورینیو در حال رفتن به اولین جلسه تمرینی با رئال مادرید joy🤣

@footballschoool

روز‌بخیر رفقا

Please open Rubika to view this post

۲۵ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

مثل اینکه یکی‌ از شرط های مورینیو ، بیرون رفتن وینیسیوس بوده !

Please open Rubika to view this post

۲۵ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

اخلاق و نظم خیلی مهمه بچه ها‌ .
مربیا واقعا روش حساس هستن
مخصوصا تو ایران. مربی اگر غرور بازیکن رو احساس کنه گارد میگیره جلوت

Please open Rubika to view this post

۲۵ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

یکی‌دیگه از چیزایی که مربیا بدشون میاد ، غیبت کردن سر جلسه تمرینی هست.
مخصوصا
مخصوصا
مخصوصا
غیبت کردن بدون اطلاع دادن به مربی

اوج ناشی بودن و غیر حرفه ای بودن یه بازیکنه

Please open Rubika to view this post

۰۸:۵۳

۲۵ اردیبهشت

سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

حتی الان که دارم مینویسیم ، خودمم حرص میخورم مینویسیم joy تمرین رو غیبت نکنید اقا

وگرنه پس فردا مربی باهتون لج میکنه مجبور میشی ۱ ت گل شیرینی بگیری ببری براش

Please open Rubika to view this post