دانلود روبیکا
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
movie_camera وزیر آموزش‌وپرورش: می‌خواهیم رانت مدارس خاص را از بین ببریم.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
تشدید نظارت‌ها بر بازار پیام قاطع به متخلفان

small_orange_diamondدر راستای نظارت بر روند عرضه کالا و رعایت قوانین، کارگروه تنظیم بازار شهرستان به ریاست فرماندار شهرستان، از مجموعه‌ای از واحدهای صنفی و مراکز عرضه کالا بازدید و وضعیت آن‌ها را بررسی کرد.

@farsnews_fars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
داروها و مکمل‌های مؤثر در درمان کم‌خونی

small_blue_diamondکم‌خونی (Anemia) یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبول‌های قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته می‌شود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و می‌تواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد.

small_orange_diamond مکمل‌های آهن
لاله محمودی متخصص داروسازی بالینی: کمبود آهن شایع‌ترین علت کم‌خونی فقر آهن است و از رایج‌ترین فرآورده‌ها برای درمان این نوع کم‌خونی می‌توان به فروس سولفات (Ferrous Sulfate)، فروس فومارات (Ferrous Fumarate) و فروس گلوکونات (Ferrous Gluconate) اشاره کرد.

small_orange_diamond اسید فولیک (فولات)
کمبود ویتامین B9 می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود؛ نوعی کم‌خونی که در آن گلبول‌های قرمز بزرگ و نابالغ در مغز استخوان تولید می‌شوند. مکمل اسید فولیک به صورت خوراکی تجویز می‌شود و در درمان کمبود فولات و اصلاح کم‌خونی ناشی از آن مؤثر است.

small_orange_diamond ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 نیز می‌تواند باعث کم‌خونی مگالوبلاستیک شود و در برخی موارد با اختلالات عصبی همراه باشد. مکمل‌های ویتامین B12 به صورت خوراکی، زیرزبانی یا تزریقی در دسترس هستند و انتخاب شکل مصرف آن به علت کمبود و وضعیت جذب بیمار بستگی دارد.

small_blue_diamondدر برخی موارد، فرآورده‌های ترکیبی حاوی آهن، اسید فولیک، ویتامین B12 و گاهی سایر ریزمغذی‌ها تجویز می‌شوند. این مکمل‌ها با هدف تأمین همزمان چند ماده مؤثر در خون‌سازی طراحی شده‌اند و می‌توانند در پیشگیری یا درمان برخی انواع کم‌خونی مفید باشند، با این حال، درمان کم‌خونی نیازمند شناسایی دقیق علت زمینه‌ای آن است.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
movie_cameraتنگسیری چه چیزی را در ذهن شما تداعی می‌کند؟

@farsnews_fars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
سردار شکارچی: هر اقدامی علیه ایران با واکنش قاطع مواجه خواهد شد

small_blue_diamondسخنگوی ارشد نیرو‌های مسلح: با وجود شیطنت‌های آمریکا، الحمدلله ابتکار عمل در دست نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران است و توانمندی رزمندگان ایران‌زمین در سطح بسیار خوبی قرار دارد.

small_blue_diamondهر کشوری که علیه ایران اقدام کند با واکنش قاطع نیروهای مسلح کشورمان مواجه خواهد شد.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
red_circle یک منبع آگاه به فارس: کشتی فله‌بر که در نزدیکی سواحل قطر مورد اصابت قرار گرفته با پرچم آمریکا تردد داشت و متعلق به ایالات متحده بوده است.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
آغاز صحن غیرعلنی مجلس با موضوع گرانی‌ها

small_blue_diamondسخنگوی هیئت‌رئیسهٔ مجلس از آغاز صحن غیرعلنی مجلس به‌صورت مجازی خبر داد و گفت: موضوع این جلسه، بررسی علل و راهکارهای مقابله با گرانی‌هااست.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
مأموریت دلفین‌های خلیج فارس در تنگهٔ هرمز!

small_blue_diamondدریادار شهرام ایرانی فرمانده نیروی دریایی ارتش: زیردریایی‌های سبک ساخت کشورمان متناسب با تهدید‌ها و ظرفیت‌ها و نیاز‌ها در آب‌های تنگهٔ هرمز دست به ماشه درحال گسترش و کف نشینی هستند.

small_blue_diamondکف‌نشینی در بستر دریا در اعماق آب‌های مسیر اقتدار در آبراههٔ تنگهٔ هرمز برای زمان طولانی و رهگیری و انهدام انواع شناور‌های متخاصم از توانمندی‌های زیردریایی‌های سبک نیروی دریایی ارتش است.

small_blue_diamondاین زیر دریایی‌ها در ادبیات روزمرهٔ افسران و درجه‌داران آن به دلفین‌های خلیج فارس مشهورند.

small_blue_diamondدلفین‌های خلیج فارس برای نشان‌دادن اقتدار دفاع دریایی کشورمان در عملیاتی به‌نام و یاد شهدای ناوشکن دنا در تنگهٔ هرمز روی آب آمدند و پس از اجرای چند مانور آرایشی، به اعماق دریا رفته تا ماموریت‌های محوله را ادامه دهند.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
بخشی از بهم ریختگی بازار مرغ به ناتوانی استانداری بر میگردد

small_blue_diamondجعفر قادری، اقتصاددان و نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرگزاری فارس اعلام کرد: یک بخش از مشکلاتی که در بازارهای مختلف داریم به خاطر کمبود مواد اولیه، نهاده‌های دامی، دانه‌های روغنی، مواد اولیه پتروشیمی و فولادی است. این مسائل باعث شده تا در زمینه کاهش عرضه با مشکلاتی روبرو شویم. عرضه ناکافی نهاده‌ها خود باعث افزایش تورم شده است.

@farsnews_fars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
راز بچه‌هایی که فقط کنار والدین تمرکز دارند!

small_blue_diamondرفعتی‌پور، متخصص یادگیری و دانش‌پذیر دکتری مشاوره: والدین می‌گویند «اگر من کنار بچه‌ام ننشینم، کلاس را جدی نمی‌گیرد.»، آیا واقعاً مشکل، وابستگی است یا باید عمیق‌تر نگاه کنیم و ریشه‌ای‌تر بررسی‌اش کنیم؟

small_orange_diamondپاوربانک ذهنی خوب چطور عمل می‌کند؟!
«ببینید مادران عزیز، وقتی یک کودک فقط در حضور شما درس می‌خواند، اولین برداشت ذهنی ما معمولاً این است که: «بچه‌ام وابسته شده، تنبل است، مسئولیت‌پذیر نیست!»

small_blue_diamondاما در واقع مغز کودک شما، زمانی که احساس ناامنی یا فشار دارد، نمی‌تواند به‌تنهایی خود را تنظیم کند. حضور شما برای او مثل یک پاوربانک ذهنی است؛ یعنی وقتی کنار او می‌نشینید، مغزش آرام‌تر می‌شود، تمرکزش برمی‌گردد و تازه می‌تواند یاد بگیرد. پس مسئله این نیست که بدون شما نمی‌خواهد درس بخواند، مسئله این است که هنوز نمی‌تواند احساسات و تمرکز خود را به‌تنهایی تنظیم کند.

small_orange_diamond از آن ور بام نیفتید
«اگر این را درک نکنیم، شروع می‌کنیم به غرزدن، تهدیدکردن، سرزنش و تنبیه — و دقیقاً همان چیزی را بیشتر می‌کنیم که می‌خواستیم کمتر شود. بنابراین اگر ما ریشه مسئله را ببینیم، به‌جای اینکه ناگهانی از کنار بچه کنار بکشیم، باید آرام‌آرام ظرفیت مستقل شدنش را بسازیم.

small_blue_diamondمثل یکی از مادرانِ مراجع من که گفت: «من این ماه آخر سال خیلی تلاش کردم، ولی از بس خسته شدم، می‌خواهم کلاً رهایش کنم.» نه، ما این روش را قبول نداریم. نه باید کاملاً رهایش کنیم، نه باید زیادی بچسبیم. باید تنظیم کنیم و تعادل بسازیم. جایی که این تعادل شکل بگیرد، دعواها کم می‌شود و استقلالِ واقعی شروع خواهد شد.»

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
عبور نفتکش قطری با اجازهٔ ایران از تنگهٔ هرمز

small_blue_diamondنفتکش حمل‌کنندهٔ گاز طبیعی مایع متعلق به قطر، «الخریطیات»، در آب‌های دریای عمان سیگنال ارسال کرد.

small_blue_diamondاین نفتکش روز گذشته در دهانهٔ تنگهٔ هرمز دیده شده بود و پس از آن سامانه موقعیت‌یاب خودکار خود را خاموش کرد.

small_blue_diamondاین نفتکش که مقصدش پاکستان است، نخستین نفتکش غیرمرتبط با ایران است که از نیروی دریای سپاه اجازهٔ عبور از تنگهٔ هرمز دریافت کرده است.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
دشمن مخفی آلرژی!

small_orange_diamondعلاوه بر محرک‌های رایج آسم، عوامل دیگری هم با افزایش التهاب و حساسیت راه‌های هوایی باعث تشدید آسم آلرژیک می‌شوند.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
کویت مدعی رصد چند پهپاد در حریم هوایی‌اش شد

small_blue_diamondارتش کویت اعلام کرد که بامداد امروز چند پهپاد را در حریم هوایی این کشور رصد کرده است.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
red_circle دیدار فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیا با فرمانده معظم کل قوا

small_blue_diamondسرلشکر عبداللهی در دیدار با حضرت آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای (مد ظله العالی) گزارشی از آمادگی‌های نیروهای مسلح ایران اعم از ارتش، سپاه، نیروهای انتظامی، امنیتی و مرزبانی، وزارت دفاع و بسیجیان قهرمان تقدیم کرد.

small_blue_diamondفرمانده قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیا در این گزارش اظهار کرد: آحاد رزمندگان اسلام به‌لحاظ روحیهٔ رزم آمادگی دفاعی و هجومی، طرح‌های راهبردی و تجهیزات و تسلیحات مورد نیاز برای مقابله با اقدامات خصمانهٔ دشمنان آمریکایی-صهیونی از آمادگی بالایی برخوردارند و در صورت هرگونه خطای راهبردی، تعرض و تجاوز از سوی آنان با سرعت عمل، پرشدت و پرقدرت با آن برخورد خواهند کرد.

small_blue_diamondسرلشکر عبداللهی از سوی آحاد رزمندگان اسلام و نیروهای مسلح به فرمانده معظم کل قوا اطمینان داد که «با تبعیت کامل از فرامین معظم له تا پای جان و تا آخرین نفس از آرمان‌های انقلاب اسلامی، سرزمین عزیزمان ایران، حاکمیت و منافع ملی و ملت غیرتمند و شجاع ایران دفاع می‌کنیم و دشمنان خبیث، کينه‌توز و متجاوز را از نیات پلید و تجاوزکارانهٔ خود پشیمان خواهند کرد».

small_blue_diamondدر اين ديدار حضرت آیت‌الله سیدمجتبی حسینی خامنه‌ای ضمن قدردانی از آحاد رزمندگان سلحشور و شجاع و نیروهای مسلح مقتدر کشور، به‌دنبال تدابیر قبلی خود در طول جنگ رمضان که در پرتو عنايات الهی پیروزی‌های شگفت‌انگیزی را به‌دنبال داشت و دشمنان را در دستیابی به اهداف پلیدشان ناکام گذاشت تدابیر جدید و راهگشایی برای تداوم اقدامات و مقابله مقتدرانه با دشمنان را ابلاغ فرمودند.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
کشف انبار احتکار و دپوی غیرمجاز کالاهای اساسی در فیروزآباد

small_blue_diamondفرمانده انتظامی فیروزآباد: ماموران ۶ هزار عدد بطری روغن، ۵ هزار کیلوگرم حبوبات، قند و چای و ۷۰ هزار انواع کالای دیگر از قبیل شوینده، سرکه، نوشابه، رب گوجه، ماکارونی، سویا، تن ماهی، دستمال کاغذی و ... که احتکار و دپو شده بود، کشف کردند.

small_orange_diamondکارشناسان ارزش اموال مکشوفه را ۲۰۰ میلیارد ریال برآورد کردند.

@farsnews_fars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
🖼 سخنگوی کمیسیون امنیت ملی: از امروز خویشتن‌داری ما تمام شد

small_blue_diamondهر تعرضی به شناورهای ما، با پاسخ سنگین و قاطع ایران به شناورها و پایگاه‌های آمریکایی مواجه خواهد شد.

small_blue_diamondساعت در گذر زمان و به ضرر آمریکایی‌هاست به نفعشان هست که حماقت نکنند و خود را در باتلاقی که افتاده‌اند بیشتر فرو نبرند.

small_blue_diamondبهترین راه، تسلیم‌شدن و دادن امتیاز است. باید به نظم منطقه‌ای جدید عادت کنید.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
red_circle وزارت دفاع امارات مدعی شد که ۲ پهپاد به خاک این کشور شلیک شده است.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
loudspeaker اخبار مهم و فوری استان فارس را اینجا ببینید:

pushpin ایتا استان فارس

pushpin بله استان فارس

pushpin روبیکا استان فارس

small_blue_diamondببین تو شهر محل زندگیت چه خبرهpoint_up_2
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
سخنگوی وزارت خارجه: مدیرکل آژانس انرژی اتمی دست از سیاسی کاری بردارد

small_blue_diamondوظیفۀ آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، راستی‌آزمایی است، نه ارسال پیام‌های سیاسی در مورد تنگۀ هرمز، موشک‌های ایران یا نحوه رفتار تهران.

small_blue_diamondوقتی بی‌طرفی حرفه‌ای قربانی رفتارهای سیاسی یا جاه‌طلبی‌های شخصی بشود، اعتبار نهادها دچار فرسایش می‌شود و بعد از جندی اثربخشی آنها نیز مخدوش می‌گردد.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
سخنگوی وزارت خارجه: مدیرکل آژانس انرژی اتمی دست از سیاسی کاری بردارد

small_blue_diamondوظیفۀ آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، راستی‌آزمایی است، نه ارسال پیام‌های سیاسی در مورد تنگۀ هرمز، موشک‌های ایران یا نحوه رفتار تهران.

small_blue_diamondوقتی بی‌طرفی حرفه‌ای قربانی رفتارهای سیاسی یا جاه‌طلبی‌های شخصی بشود، اعتبار نهادها دچار فرسایش می‌شود و بعد از جندی اثربخشی آنها نیز مخدوش می‌گردد.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
جنگ ایران خطوط هوایی کرهٔ ‌جنوبی را فلج کرد

small_blue_diamondخبرگزاری یونهاپ کرهٔ جنوبی گزارش داده است که شرکت‌های هواپیمایی ارزان‌قیمت این کشور درپی افزایش شدید قیمت سوخت ناشی از جنگ با ایران، دست به لغو گستردهٔ پروازهای خود زده‌اند.

small_blue_diamondشرکت «ججو ایر» که بزرگ‌ترین ایرلاین اقتصادی کرهٔ جنوبی است، ۱۸۷ پرواز رفت‌وبرگشت بین‌المللی را لغو کرده است؛ این تعداد معادل ۴ درصد از کل عملیات این شرکت است.

small_blue_diamondشرکت «جین ایر» دیگر ایرلاین اقتصادی این کشور نیز ۱۷۶ پرواز رفت‌وبرگشت به مقاصدی مانند گوام و فوکوئوک را تا پایان ماه جاری لغو کرده است.

small_blue_diamondهمچنین شرکت «آسیانا ایرلاینز» که یک ایرلاین کامل‌خدمت است نیز ۲۷ پرواز رفت‌وبرگشت در ۶ مسیر از جمله پنوم‌پن (پایتخت کامبوج) و استانبول را تا ژوئیه لغو کرده است.

small_blue_diamondشرکت «کوریا ایر» بزرگ‌ترین ایرلاین کرهٔ جنوبی هنوز برنامه خود را تغییر نداده؛ اما اعلام کرده است وضعیت را تحت سیستم مدیریت اضطراری به‌دقت رصد می‌کند.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
movie_camera وزیر کشاورزی: امسال به اندازه مصرف کشور تولید گندم خواهیم داشت.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
movie_camera رئیس بانک مرکزی: اولویت اول تخصیص ارز، کالاهای اساسی و دارو است.

@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
red_circle خبرگزاری دولت: پاسخ ایران به متن پیشنهادی آمریکا ارسال شد.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۰ اردیبهشت
اخبار استان فارس
اخبار استان فارس
چند راهکار جلوگیری از استفاده طولانی‌مدت نوجوانان از گوشی

small_blue_diamondدر عصر حاضر که با عنوان «عصر دیجیتال» شناخته می‌شود، سبک زندگی انسان‌ها، به‌ویژه نسل جوان، دستخوش دگرگونی‌های عمیقی شده است. گوشی‌های هوشمند و لپ‌تاپ‌ها تنها ابزارهایی برای ارتباط نیستند، بلکه به بخشی جدایی‌ناپذیر از هویت و زیست‌بوم روزمره جوانان تبدیل شده‌اند؛ فضایی که در آن مرز میان واقعیت و دنیای مجازی به‌شدت کمرنگ شده است.

small_orange_diamond پیامدهای استفاده‌ی طولانی‌مدت و بی‌رویه از گوشی و لپ‌تاپ
خستگی چشم، خشکی چشم و تاری دید به دلیل خیره شدن طولانی به صفحه‌نمایش، گردن‌درد، کمردرد و درد مچ دست در اثر وضعیت نادرست نشستن یا کار کردن، نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند منجر به چاقی، ضعف عضلانی و مشکلات قلبی–عروقی شود همچنین نور آبی صفحه‌نمایش باعث کاهش ترشح ملاتونین و به‌هم خوردن چرخه‌ی خواب می‌شود.

small_orange_diamond با نوجوانی که دائما پای گوش و تبلت و لپتاپ وقتش را می گذارند چگونه برخورد بکنیم؟!

small_blue_diamondایجاد مسئولیت و مشارکت میدانی در خانه به بچه‌ها نقش‌ها و کارهای جدی بسپارید. خانوادگی در تجمعات شبانه میدانی، مساجد یا پایگاه‌ها شرکت کنید تا بچه‌ها درگیر فعالیت شده و احساس مفید بودن کنند.

small_blue_diamondبه بچه‌ها یاد بدهید به جای اینکه فقط خبرخوان باشند، تحلیل‌گر شوند و اخبار مهم را با شما در میان بگذارند تا درباره‌شان گفت‌وگو کنید. به آن‌ها آموزش دهید که در زمان جنگ، اخبار دشمن قطعاً با هدف و طراحی قبلی منتشر می‌شود.

small_blue_diamondفضای عاطفی و لطافت خانواده را حفظ کنید و برنامه‌های خانوادگی داشته باشید، از انتقادهای پشت‌سرهم که باعث به هم ریختن روحیه بچه می‌شود، پرهیز کنید.
@farsnews_fars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA