مرکز روانشناسی امروزِ مَن - روبیکا

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

@emroozemancenter

251دنبال کننده

مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
04133203188
با مدیریت دکتر پرویز کریمی ثانی
تبریز ولیعصر فروغی خ هادی

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

دنبال کننده251

۲۶ فروردین

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

white_check_mark چند توصیه از من به شما عزیزای دلم....

1️⃣اون روزی که خسته شدی و کم آوردی ولی ادامه دادی بردیheartsparkles

2️⃣اون روزی که به مقایسه های دیگران اهمیت ندادی و فقط روی کار خودت تمرکز کردی بردیv

3️⃣اون روزی که هدفت اونقدری برات اهمیت داشت که اول صبح براش از خواب بیدار بشی و درس بخونی بردیok_hand

4️⃣اون روزی که اجرای برنامه ات اولویت بر کارهای بی اهمیتت داشت بردیtwo_hearts

5️⃣اون روزی که تا خود کنکور پیوسته و مداوم خوندی «استمرار یه اصل کلیدی موفقیته» بردی ok_hand

6️⃣اون روزی که کتاب تستت مثل یه دوست شد برات بردیmuscle «منظور اینه که دیدت به درس خوندن باید مثبت باشه نه اینکه دائم بگی این چیه عهه»

7️⃣اون روزی که کنکور رو یه پل و دروازه برای رسیدن به خواسته ها و هدفت بدونی نه یه سد بزرگ بردی «این کار مانع استرس های بی خودیت میشه»+1fire

white_check_markمعصومه اسماعیل زادگان/روانشناس عمومی

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۲۰:۲۲

۳۱ فروردین

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

آگاهی‌بخش باشیم. white_check_mark

چقدر خوبه که در مجالس مهمونی، به جای حرف‌های الکی که تو خیلی از مهمونی‌ها رد و بدل میشه، دربارهٔ مباحث تربیتی مثل ضرورت آزادی دادن به بچه‌ها و آثار منفی محدودیت صحبت کنیم.seedling

درسته که ممکنه صحبت‌های شما، همون اول اثر مستقیمی روی نوع تربیت کردن اونها نذاره (مثلا ‌باعث آزادی دادن اونها به بچه‌هاشون نشه) ولی حداقل باعث آگاهی اونها از درستی کاری که شما انجام میدید میشه.

books معصومه اسماعیل زادگان/روانشناس عمومی
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۰۶

۳۱ فروردین

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

### warning️ آرامشِ قرضی؛ به چه قیمتی؟

تا حالا شده از «فردا» قرض بگیرید تا «امروز» را بخرید؟
شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد، اما بسیاری از ما والدین مدام در حال انجام این معامله هستیم.

وقتی خسته‌ایم، وقتی حوصله لجبازی نداریم، یا وقتی می‌خواهیم به هر قیمتی کودک را در لحظه ساکت کنیم، یک «وعده‌ی قشنگ اما توخالی» به او می‌دهیم. ما در واقع داریم یک لحظه آرامش را از فردایمان قرض می‌گیریم، اما با یک نرخِ بهره‌ی وحشتناک:
«به قیمتِ فروپاشیِ اعتمادِ فرزندمان!»

#### round_pushpin کلمات شما، نقشه‌ی راهِ اوست
تصور کنید فرزندتان دنیا را با قطب‌نمای کلمات شما می‌شناسد. وقتی آدرسِ اشتباه می‌دهید (یعنی قولی می‌دهید که قرار نیست به آن عمل کنید)، کودک با سر به دیوارِ واقعیت برخورد می‌کند.
در روان‌شناسی، این قول‌های توخالی مثل «دکمه‌ی خروج اضطراری» عمل می‌کنند؛ شما را در لحظه از مخمصه نجات می‌دهند، اما در درازمدت، شما را از چشم فرزندتان می‌اندازند.

#### no_entry️ آینده‌فروشی را متوقف کنید!
با این کار، ما ناخواسته به فرزندمان دو درسِ سمی می‌دهیم:
۱. دنیا جای امنی نیست و نمی‌شود روی حرفِ کسی حساب کرد.
۲. کلمات، فقط ابزاری برای فریب دادن و دور زدنِ چالش‌ها هستند.

#### white_check_mark پیشنهاد: تلخیِ حقیقت یا شیرینیِ فریب؟
اگر نمی‌توانید جایزه‌ای بخرید یا وقتِ پارک رفتن ندارید، همان لحظه مقتدرانه و مهربان بگویید: «نه!»
باور کنید کودک با یک «نهِ واقعی» خیلی زودتر کنار می‌آید تا با یک «بله‌ی دروغین» که تا روزها چشم‌انتظارش بماند. اجازه دهید کلام شما برای فرزندتان حکم «طلا» را داشته باشد، نه چکِ بی‌محل.

bulb حرف آخر:
ما شاید با دروغ بتوانیم یک بچه‌ی «مطیع» داشته باشیم، اما فقط با صداقت است که می‌توانیم یک بچه‌ی «سالم و با‌اعتماد‌به‌نفس» بزرگ کنیم.
شما ترجیح می‌دهید کدام را داشته باشید؟

وحیده ذیجاه / روانشناس خانواده و کودک
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۱۵:۵۰

۱ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

همسوییِ همسران در تربیت فرزند100

یکی از مشکلات تربیت در دنیای امروز همراه نبودن سیاست تربیتی پدر و مادره. این مسئله باعث اختلافات زیادی بین پدر و مادر میشه.☹️

مثلا پدر مخالف آزاد گذاشتن بچه‌هاست اما مادر آزادی رو نیاز بچه می‌دونه. یا مادر محدوده آزادی رو تنگ‌تر از پدر در نظر می‌گیره و... unamused

اما شما اجازه ندید که آزادی بچه تبدیل به بهونه‌ای برای ایجاد اختلاف و تنش بشه.x درسته که آزادی، یکی از نیازهای اساسی بچه‌است؛ اما وجود رابطهٔ عاطفی بین پدر و مادر هم یکی از نیازهای مهم بچه‌است.white_check_mark

فراموش نکنید که مشکلاتی که باعث تنش و دعوا میشه، آرامش روانی بچه رو بهم میزنه. پس با راهکارهایی که در پست‌های بعدی بهش اشاره می‌کنیم، بدون تنش و دعوا این مسئله رو با همسرتون برطرف کنید. rose

white_check_markمعصومه اسماعیل زادگان/روانشناس عمومی
white_check_markمرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۴۴

۲ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

white_check_mark حضور گفتاردرمانگر در مرکز امروز من
والدینی که کودکان دارای مشکلات گفتار و زبان دارند و یا در زمینه موارد مربوط به زبان و گفتار کودکان شان نیاز به تقویت دارند می توانند از گفتاردرمانگر مجرب مرکز وقت بگیرند.
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۱۸:۱۲

۳ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

اگر رفتار شما با نوجوانتان محترمانه ، اصیل ، بی پرده و صادقانه باشد ، او نیز با شما به همین شکل رفتار خواهد کرد . شما همان را که می دهید ، می گیرید

بسیاری از بزرگ ترهای خانواده انتظار دارند که کوچک ترها مطیع خواسته های آن ها باشند . چنین ادراکی از مفهوم روابط اجتماعی و روابط خانوادگی ، نابود کننده ی اعتماد بین اعضای خانواده وجامعه است. یادتان باشد ، هدف شما برقرار کردن ارتباط است نه سلطه یابی . فهماندن اصل مطلب به فرزندانتان از راه ارتباط ، اهمیتی بیشتر از مهار کردن آنان دارد . در این باره چنین بیندیشید : اگر شما سلطه پیدا کنید و به او دستور بدهید ، می توانید تا زمانی که نزدیک و روبه روی فرزندتان قرار دارید بر او تسلط داشته باشید ، اما بعد چی ؟

پدر و مادر هوشمند و درستکار و دقیق به راحتی می توانند از حالت ها و رفتار فرزندشان به وضع وی پی ببرند و در صورتی که احتمال مشکلی وجود داشت ، با تعقل و تدبیر و رفتار سنجیده به کمک او بشتابند ، نه این که با وی به مشاجره ودعوا بپردازند و وی را تنبیه کنند . چرا که این کار حس اعتماد فرزندان را به والدین نابودخواهد کرد.

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۳:۵۹

۵ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

megamegamega ۳ اشتباه فاجعه آمیز والدین در یادگیری بچه ها

one اشتباه اول : جایگزین کردن یادگیری با تنبیه یا پاداش.
فکر می کنیم اگر برای یادگیری جایزه بدیم یا به خاطر اشتباه تنبیه کنیم بچه بیشتر یاد میگیره.
اما مغز کودک در این حالت به جای یادگیری ، روی "استرس" یا "جایزه ی لحظه ای " متمرکز میشه.

white_check_mark راهکار :
به جای تنبیه و پاداش ، کنجکاوی بچه رو تحریک کنید ، مثلاً بپرسید "به نظرت چرا این اتفاق افتاد؟"

two اشتباه دوم : باور اینکه بازی وقت تلف کردنه...
بازی ابزار اصلیه رشد کودکه . حذف بازی و پر کردن وقت فقط با تکلیف و کتاب ، باعث میشه مغز ارتباط های عصبی ماندگار نسازه .

white_check_mark راهکار :
حتی جدول ضرب و املا رو میشه با بازی و حرکت یاد داد.

three اشتباه سوم : انتظار یادگیری یکسان از همه بچه ها
خیلی از والدین فکر می‌کنند بچه شون باید مثل هم کلاسی یا خواهر و برادرش یاد بگیره .
این فشار فقط اضطراب و مقاومت ایجاد می کنه . هر مغزی مسیر و زمان رشد خودش رو داره.

white_check_markراهکار :
با سرعت رشد و توانایی کودک خودتون همراه باشید نه با معیار دیگران .

#روانشناسی_کودک
#رواندرمانی
#هیجان
مهسا رهبری
رواندرمانگر خانواده
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۲۰

۵ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

#*به_کودکتان_کمک_کنید_تااحساساتش_را_درک_کند.
*
زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد واین امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک.

انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود.

small_red_triangle_downکودک: مامان خیلی گرمم هست
small_red_triangle_downمادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار
small_red_triangle_downکودک: ولی من خیلی گرممه
small_red_triangle_downمادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار.

exclamation️کودک: مادر من خسته ام
exclamation️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی
exclamation️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام
exclamation️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش
exclamation️کودک: (با شیون) نه من خسته ام

همانطور که می‌بینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند.

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۸:۴۲

۶ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود .

مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . این واکنش مادر یا بچه را به لاک خود فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.

مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . این واکنش مادر باعث می شود فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد .

در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند.

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۴:۰۰

۷ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

dizzyکودک حرف شنوی ندارد چکار کنم؟؟؟؟

evergreen_treeاین نکات جادویی راه حل شماست :

☘در خواست تان را فقط یکبار و با جدیت بگویید.

☘برای انجام درخواست تان، به او زمان دهید مثلا بگویید پنج دقیقه وقت داری.

☘بلافاصله پس از انجام درست کارش، او را تشویق کنید.

☘اگر کودک امتناع کرد، می توانید او را از فعالیت مورد علاقه اش منع کنید یادتان باشد حتما دلیل منع شدنش را به او بگویید.

فاطمه کریمی/رواندرمانگر کودک و خانواده

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۳۲

۷ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

x به فرزندان خود بیاموزید x

جذابیتهای مختلفی ممکن است فرزندان ما را به تعرض گاه جنسی نزدیک کند.

xامروزه ممکن است گوشی و اسباب بازی های جذاب یا هر وسیله دیگری، ابزار آدمهای مریض برای کشاندن فرزندان ما به کنج خلوت برای تعرض به کودکان معصوم باشد.

man‍woman‍boy‍boyبه فرزندان خود بیاموزید که شما دریچه آنها برای ورود به اجتماع هستید.
man‍woman‍boy‍boyبه آنها بیاموزید که از گوشی کسی غیر از شما استفاده نکنند
man‍woman‍boy‍boyبه آنها بیاموزید که بدون شما برای دیدن چیزی با کسی همراه نشوند.
man‍woman‍boy‍boyبه آنها بیاموزید که اگر کسی آنها را برای دیدن اسباب بازی ها به جایی دعوت کرد با او همراهی نکنند.

🤾‍♂️گاهی با آنها بازی کنید
🤹‍♂️گاهی با آنها هیجان به خرج بدهید

man‍woman‍girl‍girlبگذارید همه چیزشان شما باشید تا همه چیزشان را به شما بگویند.

pensiveکودکی که گرفتار چنین اتفاقی شود، به انواع بیماریهای روحی روانی دچار می شود

white_check_markمعصومه اسماعیل زادگان/روانشناس عمومی
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۳۶

۸ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

روانشناس و مشاور عزیز، روزت مبارک.
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۱۹:۰۷

۹ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

☘️ "فرزندان ما ناجی ما نیستند"!

اغلب مي پنداريم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است ولی چنین نیست، واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست یعنی خودش یک آسیب دیدهٔ واقعی است که مسئول آسیبش شمایید!

یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش از او آسوده باشد و به فرزند توانایی و قدرت آسوده فاصله گرفتنِ را بدهد. وقتی فرزندتان از شما دور نمیشود وقتی همیشه نگران شماست وقتی تمام برنامه هایش را با شما تنظیم میکند نه نشانه وفاداری او بلکه نشانه آسیب خوردگی اوست. توجه کنید وقتی مرتب با فرزندتان صحبت میکنید و در گفتگوها گوشزد میکنید که در این زندگی، چقدر سختی و عذاب کشیده اید چقدر رنج دیده اید و در واقع مرتب به فرزندتان القا میکنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی.

حالا او خودش را نجات دهنده شما تصور میکند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمیدهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست میدهد. در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان میدهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند.
فرزندان ما ناجیان ما نیستند.

small_red_triangle_downجبران خليل جبران در كتاب پيامبر ميگويد: "فرزندان شما به حقيقت فرزندان شما نيستند؛ آنها دختران و پسران زندگي اند در سوداي خويش آنها از كوچه وجود شما گذر مي كنند اما از شما نيستند، اگرچه با شمايند، به شما تعلق ندارند. عشق خود را بر آنها نثار كنيد، اما انديشه هايتان را براي خود نگه داريد. زيرا آنها را نيز براي خود انديشه اي ديگر است.

جسم آنها را در خانهٔ خود مسكن دهيد اما روح آنان را آزاد گذاريد زيرا روح آنان در خانهٔ فردا زيست خواهد كرد كه شما حتي در رويا نمي توانيد به ديدار آن فردا برويد، ممكن است تلاش كنيد كه شبيه آنها باشيد اما مكوشيد كه آنان را مانند خود بار بياوريد زيرا زمان به عقب باز نخواهد گشت و با ديروز درنگ نخواهد كرد."

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۱۸:۱۷

۱۰ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

roseنقش هنر‌درمانی در حمایت روانی کودکان در شرایط بحرانrose

هنر‌درمانی یکی از رویکردهای معتبر در سلامت روان کودک و نوجوان است که به‌ویژه در شرایط بحران، جنگ و استرس‌های شدید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پژوهش‌های تروما نشان می‌دهد بسیاری از کودکان تجربیات دشوار را نه با زبان، بلکه در قالب تصویر، بازی و حرکت پردازش می‌کنند؛ به همین دلیل ابزارهای هنری می‌توانند مسیری امن برای بیان هیجانات پنهان فراهم کنند. فعالیت‌هایی مانند نقاشی، کلاژ و ساخت کاردستی به کاهش اضطراب، افزایش احساس امنیت و بازسازی کنترل درونی کمک می‌کنند. از میان نمونه‌های کاربردی، عروسک‌گردانی جایگاه ویژه‌ای دارد؛ زیرا کودک می‌تواند از زبان عروسک درباره ترس‌ها، نگرانی‌ها یا تجربه‌های تلخش حرف بزند، بدون اینکه احساس تهدید یا شرمندگی کند. نمایش عروسکی و بازی نمادین به او اجازه می‌دهد آنچه را نمی‌تواند مستقیم بیان کند، در قالب داستان و حرکت بازنمایی کند؛ این کار بر اساس یافته‌های علمی به پردازش تدریجی تروما و تقویت تنظیم هیجان کمک می‌کند. به همین دلیل سازمان‌های بین‌المللی نیز استفاده از فعالیت‌های هنری، از جمله بازی‌های عروسکی، را در برنامه‌های حمایت روان‌اجتماعی توصیه می‌کنند. این روش‌ها محیطی امن، خلاق و قابل اعتماد برای کودکان فراهم می‌سازند تا احساس کنند دیده و درک می‌شوند.

فاطمه باقرصابری/ روانشناس و آموزش کودکان استثنایی
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

‌
‌
‌
آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۲۳

۱۰ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

والدین محترم یادتون باشه
حرف نگفته رو میشه گفت
ولی حرف *زده شده رو نمیشه پس گرفت*...

موقع خشم و عصبانیت مراقب باشید.
همین ....

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۱۹:۲۱

۱۳ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

كودكان براي رسيدن به خواسته هاشون روش هاي مختلفي را امتحان مي كنند.
-پرت كردن اشيا
-گريه كردن
-خودزني
جيغ زدن و ... اين به والدين بستگي داره كه كدام رفتار را تقويت كنند.كودك از هر كدام از اين رفتارها نتيجه مي گيرد و اين رفتار راهي براي رسيدن به خواسته اش مي شود.

پس اگر از كلمه " نه " استفاده كرديد و با اين رفتارها مواجه شديد از موضع خود كوتاه نياييد و اگر نمي توانيد سر حرف خودتون باشين اصلا "نه" نگين.

توجه داشته باشين كه در مواقعي كه خيلي ضرورت داره از كلمه "نه" استفاده كنيد و كودكانمان را زياد محدود نكنيم و بزاريم دنيا را تجربه كنند.

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۳۸

۱۵ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند.

به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد.

حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند.

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۳۰

۱۵ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

0:53

کارگاه‌های جذاب مرکز امروزِ من

فرصتی برای تخلیه هیجانات کودکان و تقویت مهارت‌های اجتماعی و دوست یابی آنهاست.

کارگاه‌های متفاوت مرکز امروز من جرقه‌ی خلاقیت و مهارت حل مسئله را در کودکان روشن کرده و بستری برای پرورش خلاقیت و افزایش اعتماد به نفس برای آنها فراهم میکند.

جهت کسب اطلاعات در خصوص کارگاه‌های پیش رو و ثبت نام با شماره‌ی زیر در ارتباط باشید.

۰۹۱۴۳۱۳۰۹۲۸

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۸:۴۴

۱۵ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

ورکشاپ مدیریت اضطراب
مدرس: فاطمه کریمی / رواندرمانگر کودک و خانواده

x️جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های درج شده بر روی پوستر ، تماس حاصل فرمایید.

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۰۹:۴۱

۱۶ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

اگر کودکان تکالیف را خودشان انجام دهند، تاثیر بیشتری بر عملکرد تحصیلی آنها خواهد داشت. انجام برخی از تکالیفی که معلمان مدارس ابتدایی برای کودکان تعیین می‌کنند، ممکن است برای آنها دشوار باشد. با این حال والدین باید از انجام تکلیف برای کودک بپرهیزند.

برای مثال اگر معلم پروژه‌ای درباره رومیان تعیین کرده است، والدین می‌توانند به فرزندشان نحوه جستجوی موضوع را در اینترنت یا کتاب به او بیاموزند؛ اما پس از آن باید اجازه دهند کودک خود پروژه را تکمیل نماید. اگر والدین درباره استاندارد بودن تکالیف تعیین شده نگران هستند، می‌بایست به معلم رجوع کنند.

فِی کارلیسِل
از کتاب روانشناسی برای والدین
ترجمه فریده فتوحی

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

edited ۲۰:۳۶

۱۷ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

0:31

بخشی از دوره ویژه و‌ جذاب
کتاب خوانی با من
با حضور روانشناس: سرکار خانم دولتخواه
ویژه ۵-۱۲ سال
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

۱۸ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

خوب سخن گفتن آموختنی است

«فن‌بیان یعنی ایجاد هم‌نوایی ذهنی
جایی که کلام،صدا و زبان بدن،
یک واحد اطلاعاتی منسجم را در مغز شنونده
بازسازی می‌کنند.»🧠relaxed️

با ما همراه شوید تا فرکانس کلام شما با سیستم پردازش مخاطب یکی شود🗣️white_check_mark

فاطمه پوررادی / مشاوره خانواده
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

۱۹ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

۲۰ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

🧠 مغزت رو «هک» کن، قبل از اینکه اون تو رو هدایت کنه!

تا حالا شده بی‌دلیل عصبانی بشی یا وقتی لازمه، نتونی شروع کنی؟ انگار مغزت داره مسیر اشتباه می‌ره!

در دوره ۸ جلسه‌ای «هک مغزی» یاد می‌گیریم:
mag کدهای مخفی رفتارهامون رو پیدا کنیم.
arrows_counterclockwise وقتی مغز پیامِ استرس یا خشم می‌ده، راهِ درست‌تری انتخاب کنیم.
rocket کنترل ذهنمون رو بیشتر کنیم.

تسهیلگر: زهرا پوررادی
round_pushpin وعده ما: چهارشنبه‌ها ساعت ۱۷

مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
‏http://Emroozeman.com
کیو آر
‏https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
‏emroozeman.center
آدرس ایتا
‏https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
‏http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
‏Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

۲۱ اردیبهشت

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

*معرفی کتاب کودک: «چیزی که از همه‌چیز مهم‌تر است»*

عنوان: چیزی که از همه‌چیز مهم‌تر است
bust_in_silhouette اثر آنتونلا آباتی یلو
books انتشارات مهرسا
white_check_mark برای کودکان ۳ سال به بالا و البته بزرگترها

این کتاب با داستانی شیرین و تصویرسازی‌های زیبا، درباره‌ی اهمیت شناخت خود، پذیرش تفاوت‌ها و ارزشمند بودن ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد هر فرد صحبت می‌کند. در این داستان، حیوانات جنگل هرکدام تصور می‌کنند مهم‌ترین ویژگی دنیا همان چیزی است که خودشان دارند؛ اما وقتی میان حیوانات اختلاف به وجود می‌آید، جغد دانا به آن‌ها یادآوری می‌کند که قرار نیست همه شبیه هم باشند یا یک ویژگی مشترک را مهم بدانند. هر موجودی با توانایی‌ها، ظاهر و ویژگی‌های خاص خودش ارزشمند است و همین تفاوت‌ها دنیا را زیباتر می‌کند.

فاطمه رنجبری روانشناس کودکان خاص
مرکز تخصصی کودک و نوجوان در تبریز
sun_with_faceمرکز امروز من
arrow_left️ تبریز، ولیعصر، خ فروغی، خ هادی
۰۴۱۳۳۲۰۳۱۸۸
۰۹۳۳۲۷۸۵۲۵۷

آدرس وب سایت
http://Emroozeman.com
کیو آر
https://appless.ir/new/TCn
آدرس اینستا
emroozeman.center
آدرس ایتا
https://eitaa.com/Emroozemancenter
آدرس بله
http://ble.ir/emroozeman2025
آدرس روبیکا
Rubika.ir/emroozemancenter

Please open Rubika to view this post

مرکز روانشناسی امروزِ مَن

@emroozemancenter

251دنبال کننده

مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
04133203188
با مدیریت دکتر پرویز کریمی ثانی
تبریز ولیعصر فروغی خ هادی

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها