آموزه های دکتر جو دیسپنزا - روبیکا

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

3Kدنبال کننده

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

دنبال کننده3K

۸ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

نتایج زندگی شما بازتاب وضعیت درونیِ شما می باشد؛
اگر می‌خواهید شرایطتتان تغییر کند، ابتدا باورها، عادت‌ها و هویتی را که دارید تغییر دهید!

leavescherry_blossomsparklestulipsparklescherry_blossomleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۴۲

۸ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

اگر میدانستی آن نیروی الهی در درون تو زندگی می کند

از مدیتیشن خود بلند نمیشدی تا زمانی که آن را لمس کنی

دکتر جو دسپنزا

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۶:۳۷

۹ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

#آه_فیزیولوژیک

یک تحقیق خیلی ارزشمند از Stanford Medicine نشون داده فقط ۵ دقیقه تمرین تنفسی در روز میتونه خلق رو بهتر کنه و برانگیختگی بدن رو پایین بیاره.

جالب‌تر اینکه بین چند نوع تمرین، «آه فیزیولوژیک» یا cyclic sighing اثر قوی‌تری روی بهبود حال و کاهش ریتم تنفس داشته.
وقتی استرس داری، بدنت سریع و سطحی نفس میکشه.
اما وقتی بازدم رو طولانی‌تر میکنی، به سیستم عصبی پیام میدی: «خطر کمتره. میتونی آروم‌تر بشی.»
روزی چند بار انجامش بده، مخصوصاً وقتی بدنت در حالت اضطرابه.

گاهی مسیر آرام‌تر شدن، از یک نفس شروع میشه.

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۲۵

۹ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

هر رفتارمانند
یک نخ نازک است
نخ های نازک(رفتارهای تکراری)
تبدیل به طناب "عادت " میشوند
و آن طناب برای همیشه
دور زندگی شما می پیچد!

مراقب نخ های
نازک زندگیمان باشیم...

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۹:۵۸

۹ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

❣#فلورانس_اسکاول_شین

زندگی، يک آينه است؛

و ما در رفتار ديگران،

بازتاب کارهای خودمان را می بينيم.leavessparklesleaves

leavescherry_blossomtulipcherry_blossomleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۶:۲۵

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

🕊🤍 #هدف_شما_زنده_است

به میزانی که #احساس خوبی در طول روز داشته باشی .

در #حوزه_مغناطیسی قرار میگیری که هدفت با سرعت بیشتر به سمت توحرکت کنه.

بدان و #باور کن که هدفت داره به تو نزدیک میشه و هیچ وقت ناامیدنشو. احساس شوق و هیجان نسبت به هدف باعث سریعتر رسیدن به هدف خواهد شد.

احساست رو خوب کن و اجازه بده هدفت به سمتت حرکت کنه؛ هر لحظه سپاسگزاری کن و از زندگیت لذت ببر.

سپاس گذاری کردن قلبی باعث میشه در حوزه ارتعاشی جذب اهدافت قرار بگیری و اتفاقات مثبت زنجیره وار رو تجربه کنی.
تمام اتفاقات بیرونی؛ توسط انرژی های درونی تو خلق میشه.

پس احساس خوبی داشته باش تا اتفاقات خوبی رو هر روز تجربه کنی.

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۲۳

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

#ورکشاپ_۲۰۲۰ (دکتر جو دیسپنزا)
هفته اول _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/4020snm/18976week1/supernatural%20workshop-%20week1.mp4

مراقبه هفته اول _ دوبله فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/4020snm/18976week1/supernatural%20workshop-%20meditation1.mp3

هفته دوم _ زیرنویس فارسی
(هفته دوم مراقبه نداره)

https://dl.royalmind.ir/vip/5023snm/6045678week2/supernatural%20workshop-%20week2.mp4

سلام وقتتون بخیر
ورکشاپ ۲۰۲۰ یکی از بهترین ورکشاپ های دکتر جو دیسپنزاست. این ورکشاپ در هشت جلسه برگزار شد و ۷ مراقبه داره...
همان طوری که میدونید اپلیکیشن های ایرانی باگ دارند و بعضی از فایلها رو دانلود نمی کنند به همین خاطر به صورت لینک میفرستم تا راحت تر دوره را مشاهده کنید.
فعلا این دو جلسه را با دقت ببینید بقیه دوره رو به مرور به اشتراک خواهم گذاشت.
ممنونم برکت باشهpray

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۵۳

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

#ورکشاپ_۲۰۲۰ (دکتر جو دیسپنزا)
هفته سوم _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/6025snm/86987948week3/supernatural%20workshop-%20week3.mp4

مراقبه هفته سوم _ دوبله فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/6025snm/86987948week3/supernatural%20workshop-%20meditation%20week3.mp3

هفته چهارم _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/7025snm/8798765week4/supernatural%20workshop-%20week4.mp4

مراقبه هفته چهارم _ دوبله فارسی

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۵۳

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

#ورکشاپ_۲۰۲۰ (دکتر جو دیسپنزا)
هفته پنجم _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/8256snm/13454667week5/supernatural%20workshop-%20week5.mp4

مراقبه هفته پنجم _ دوبله فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/8256snm/13454667week5/supernatural%20workshop-%20meditation%20week%205.mp3

هفته ششم _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/9256snm/897889week6/supernatural%20workshop-%20week6.mp4

مراقبه هفته ششم _ دوبله فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/9256snm/897889week6/supernatural%20workshop-%20meditation%20week%206.mp3

هفته هفتم _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/9345snm/987677586week7/supernatural%20workshop-%20week7.mp4

مراقبه هفته هفتم _ دوبله فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/9345snm/987677586week7/supernatural%20workshop-%20meditation%20week%207.mp3

هفته هشتم _ زیرنویس فارسی

https://dl.royalmind.ir/vip/9568snm/454366344week8/supernatural%20workshop-%20week8.mp4

مراقبه هفته هشتم _ دوبله فارسی(پایان)

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۵۳

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

معرفی کتاب ممنوعه خرد یا حکمت الهی معجزه قرنsparklesleavessparkles

چرا کتاب book of wisdom را باید مطالعه کنیم؟
کتاب ممنوعه " حکمت قرن " اطلاعات و آگاهی زیادی درباره چیزهایی که نمیدانید و حکومت ها نمیخواهند شما بدانید و به آگاهی برسید گفته شده است. flushed

مطالب گفته شده در این کتاب آگاهی عظیمی به شما میدهد و باعث میشود هر چیزی که نیاز دارید تا به آگاهی کامل برسید گفته شده است.

point_downpoint_downpoint_downلینک کانال

https://rubika.ir/joinc/+FBFJHABJ0YMKYAHYIYWACPIBPOOKFZNJ

Please open Rubika to view this post

edited ۰۸:۴۶

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

herbhibiscusherb

مغز شما
قبل و بعد از
تکرار جملات تأکیدی

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۱:۳۵

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

میدان قلب: قدرتمندتر از مغز

تحقیقات نشان می‌دهد میدان الکترومغناطیسی قلب چندین برابر مغز گسترده‌تر است.
یعنی قلب فقط یک پمپ خون نیست؛ یک آنتن کیهانی است.

وقتی احساس قدردانی می‌کنی، میدان قلب منظم می‌شود.
وقتی در خشم می‌مانی، میدان دچار آشفتگی می‌شود.

639 Hz – تنظیم هماهنگی عاطفی.
741 Hz – پاکسازی میدان ذهن از سموم فکری.
963 Hz – اتصال به آگاهی واحد.

اگر می‌خواهی واقعیتت تغییر کند، اول ریتم قلبت را تغییر بده.
leavesherbcherry_blossomtulipcherry_blossomherbleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۲۰:۲۵

۱۰ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

دوره های موجود در کانال خصوصی

دوره مدیتیشن های نعمت هایت را بشمار ،ورکشاپ پیشرفته بارسلونا، دوره انسجام قلب و مغز، دوره طراحی و خلق سرنوشت، دوره فرمولا، دوره ماورای طبیعی شدن، دوره تبرک مراکز انرژی، مینی دوره‌ی روابط دکتر دیسپنزا .ورکشاپ پیشرفته دکتر دیسپنزا، دوره بیولوژی باورها، مراقبه های آفرینش، مراقبه های شکست عادت‌های کهنه. سیم کشی مجدد مغز و تمام دوره های دیگر دکتر دیسپنزا به زودی اضافه میشه

هزینه عضویت در کانال خصوصی ۴۰۰ هزار تومان میباشد
لطفا در صورت تمایل به پی وی من در روبیکا مراجعه کنید

@Aminni__4348

Please open Rubika to view this post

۱۱ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

seedling مثالی ساده:

اگر باوری در تو ریشه داشته باشد که «من همیشه مورد حمایت الهی‌ام»،
در شرایط دشوار، به‌جای ترس، احساس اطمینان خواهی داشت.
آدم‌هایی وارد زندگی‌ات می‌شوند که یاری‌گرند.
نشانه‌ها و مسیرهایی به سوی راه‌حل‌ها را زودتر می‌بینی.
و این‌ها، همگی بازتاب آن باور در جهان بیرونی است.

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۵۵

۱۱ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

white_check_mark بخشیدن فردی که به تو بدی و زیان رسانده، تغییر گذشته نیست بلکه تغییر آینده است.

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۸:۳۳

۱۱ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

rainbowrainbow

sparkles "تو افکارت نیستی، تو توانایی تغییر دادن آنها هستی!" sparkles

این ناب‌ترین آموزه‌ی جو دیسپنزاست:

همین حالا میتوانی از ذهنت فراتر بروی

و به "آگاهی‌ای" تبدیل شوی که افکار را می‌آفریند

نه آنکه اسیرشان باشد... fire

herb برای تمرین الآن:
۱. یک نفس عمیق

۲. بگو: "این فکر از من است، من از آن برترم"

۳. احساس کن چطور قدرتت بازمی‌گردد...

همین یک جمله کلید رهایی است! dizzy

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۹:۴۰

۱۱ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

.
globe_with_meridians پروفسور یونگ میگه:

hotsprings️ وقتی چیزی رو تو زندگی میخواید و بهش نمیرسید؛ دلیلش اینه که قسمتی از وجودتون نمیخواد اون رو بدست بیاره

exclamation️ یعنی یه ترمزی تو وجودت هستexclamation️

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۲۱:۳۵

۱۲ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

تو
خود کائناتی
فقط
برای مدتی
به شکل انسان درآمدی

به عظمت وجود خود پی ببر

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۳۹

۱۲ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

gem🖋 «بنویس تا اتفاق بیفتد»

zap️ مسترکلاس ۲۸ روزه‌ی «بنویس تا اتفاق بیفتد»، طوری طراحی شده که خودت داستان موفقیتت را خط‌به‌خط خواهی نوشت و یک سیستم شفاف، منظم و قابل اجرا طراحی می‌کنی تا نتایج را در واقعیت ببینی.

zap️ یک مسیر عملی ۲۸ روزه که به تو کمک می‌کند با قدرت قلم:
sparkles ذهن آشفته‌ت رو به کانون خلق واقعیت تبدیل کنی
sparkles خواسته‌های شلوغ ذهنت رو به برنامه اجرایی تبدیل کنی
sparkles با نوشتن، مسیرهای عصبی جدید و محکم بسازی
sparkles ترس‌ها و مقاومت‌های ناخودآگاه را با قدرت قلم بشکنی
sparkles فاصله‌ی «ایده» تا «نتیجه» را در زندگیت کوتاه کنی
sparkles با عادت نوشتن وارد مدار عمل و خلق نتایج شوی

✍️ معجزه‌ها با دستان خودت روی کاغذ متولد می‌شوند و سرنوشتت برای همیشه تغییر دهید

white_check_markهزینه عضویت دوره 250 تومان میباشد

دوره از امشب در کانال تلگرام گذاشته خواهد شد

point_downpoint_down

@Aminni__4348

Please open Rubika to view this post

۱۲ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

"ما فکر می‌کنیم جهان بیرون کاملاً مستقل از ماست ،
اما در حقیقت ، جهان خودش هیچ حرکتی ندارد… بی‌جان است.
این ما هستیم که با فعالیت درونی‌مان به آن جان می‌دهیم.
اگر ندانیم که خودمان در حال ساختن آن هستیم ،
در خوابی عمیق می‌افتیم و همان رؤیا می‌تواند تبدیل به کابوس شود.!

اما اگر بیدار باشیم و بدانیم که همه‌چیز به ما وابسته است ، کنترل را در دست می‌گیریم."

"نویل گادارد"
leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۳:۴۸

۱۲ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

white_flowerآیا می‌دانی می‌خواهی به چه کسی تبدیل شوی؟

white_flowerکلید تبدیل شدن به آنچه می‌خواهی باشی، در روش «باش، انجام بده، داشته باش» نهفته است.

white_flowerابتدا همان کسی باش که می‌خواهی باشی

white_flower این تو رررررا برمی‌انگیزد تا اقدام کنی، و این اقدام تو را به دست‌یابی به آنچه می‌خواهی می‌رساند.

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۲۲:۳۱

۱۳ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

ما همواره در حال رشد هستیم ، نه معلم میخواهیم و نه استاد...! استاد شکستها و اشتباهات ما هستند ، استاد قلب ماست ، استاد طبیعت پرشکوه است ،
استاد شهود ماست ، پس مهم نیست چقدر در رنج هستیم..

منیت و عقده های ما هم ما نیستیم ، خشم و کینه و تنفر هم ما نیستیم ، ما گاهی به خاطر نبود آگاهی تسخیر میشیم ولی این تسخیر هم همیشگی نیستsparkles

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۴۹

۱۳ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

#قدرت_تمرکز
#قدرت_توجه
#تغییر_دیدگاه

point_leftتوجه به هرچیزی یعنی گسترش
point_leftتوجه به هرچیزی یعنی آفرینش
point_leftتوجه به هرچیزی یعنی انتخاب
point_leftتوجه به هرچیزی یعنی دعوت کردن
point_leftتوجه به هرچیزی یعنی مهمِ زندگی تو

point_leftبه چی داری توجه میکنی؟خواسته یا ناخواسته؟اگه زیاد شه تو زندگیت خوشحالت میکنه یا ناراحت؟به نفعته یا به ضررت؟حواست بخودت باشه چون قدرتِ تو توی توجهِ توئه....
star2leavesstar2tulipstar2leavesstar2

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۴۸

۱۴ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

حالت آگاهی

وقتی یک انسان کاملاً «آگاه» و بیدار باشه، از توهم دنیای مادی و فیزیکیِ دوگانگی عبور می‌کنه
(دوگانگی یعنی همه‌چیز رو جدا ببینی—مثل من و تو؛ این و آن؛ اینجا و آنجا؛ جایی که همه‌چیز و همه‌کس جدا و ناپیوسته‌ان.)

وقتی بفهمی که همه‌چیز و همه‌کس به هم «وصل» هستن و در اصل «یکی» هستن،
اون‌وقت به «خود واقعی»ت آگاه میشی؛ همون «تو»ی غیرمادی، همون آگاهی یا انرژی یگانه.

اون‌وقت به یه «حالت درونی» می‌رسی که دیگه چیزی نمی‌تونه احساسات یا فکرهای غیرمنطقی رو درت تحریک کنه.
هیچ‌کس نمی‌تونه اعصابت رو به هم بریزه، چون دیگه دکمه‌ای برای فشردن وجود نداره.
تو «آزاد» و «رها» میشی.

تصور کن اعتمادبه‌نفس فوق‌العاده‌ای داری، بدون اینکه مغرور یا خودخواه باشی.

تصور کن این‌قدر یقین و آگاهی داری که دیگه نیازی نداری کسی تأییدت کنه.

تصور کن هیچ‌وقت لازم نباشه کسی رو قانع کنی یا چیزی رو ثابت کنی.

فکر کن هیچ‌وقت نیازی به بحث یا جر و بحث با کسی نداشته باشی.

تصور کن حتی نیازی هم نداشته باشی که بهت احترام بذارن، درکت کنن، یا بابت کاری که کردی بهت اعتبار بدن.

تصور کن حرف‌ها و رفتار دیگران—یا حتی بی‌توجهی‌شون—هیچ اثری روی تو نذاره.

تصور کن وضوح و اطمینان کامل داری، ولی همچنان کاملاً فروتن هستی،
و در عین حال هیچ شک، ترس یا نگرانی‌ای هم نداری.

تصور کن همیشه از درون احساس شادی داری و هیچ شرایط یا اتفاق بیرونی روی حالت اثر نمی‌ذاره.

تصور کن از همه‌چیز و همه‌کس لذت می‌بری و همیشه یه لبخند درونی داری،
چون واقعاً می‌بینی که همه‌چیز فقط یه جلوه و امتداد از همون آگاهی یگانه‌ی جهانیه،
و کل زندگی فقط یه «بازی» از همون آگاهیه.

فکر کن زندگیت چطور میشه اگه همیشه سبک و شاد باشی، بدون نگرانی و استرس،
و هیچ‌وقت حس نکنی باید کسی یا چیزی رو تغییر بدی تا خوشحال بشی.

تصور کن در درونت به آرامش، سرخوشی و اطمینان وصل شدی،
مهم نیست بیرون چه اتفاقی داره میفته.

تصور کن به «روشن‌شدگی» و «خودشناسی کامل» رسیدی.

تو می‌تونی این آدم باشی.

کوین ترودو
leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۵۱

۱۴ خرداد

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

مهم نیست مشکل چیست !
مهم نیست کجا است !
مهم نیست به چه کسی مربوط می‌شود !

تنها کسی که باید تغییر دهید ، خودتان هستید !
و ایجاد این تغییر درونی ، فقط به دست خود شماست.!

نویل گادارد

*(درک این مطلب ، اولین پله تغییره ، یعنی پذیرش ۱۰۰ درصدی مسئولیت و رها کردن قضاوت ها و مقصر دونستن دیگران)

leavesleavescherry_blossomtulipcherry_blossomleavesleaves

@drdispenza

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۱۰

آموزه های دکتر جو دیسپنزا

3Kدنبال کننده

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها