۱۱ فروردین
منابع انسانی
small_red_triangleحمایت روانی از امدادگران و آتشنشانان؛ یک ضرورت اجتنابناپذیر
small_blue_diamondدر شرایط حساس کنونی، امدادگران، آتشنشانان، مددکاران اجتماعی و تمامی کسانی که با مخاطرات انسانی جنگ و حوادث تلخ روبهرو هستند، بیش از هر زمان دیگر نیازمند حمایتهای روانی و معنویاند.
small_blue_diamondمواجهه مکرر با صحنههای دلخراش، آواربرداری، حضور در کنار خانوادههای داغدیده و استمداد از افرادی که تابآوری آنها روزبهروز تحلیل میرود، این قشر زحمتکش را در معرض آسیبهای روانی جدی قرار داده است.
small_blue_diamond *اگر این حمایتها فراهم نشود**، برخی از آنها ممکن است در ماه نخست پس از حوادث، دچار اختلال استرس حاد شوند؛ با علائمی مثل:
- یادآوری مکرر صحنههای آزاردهنده
- اضطراب و تپش قلب
- بیخوابی
- کنارهگیری از فعالیتهای روزمره
white_check_mark راهکارهای پیشنهادی (کوتاهمدت و بلندمدت)
کوتاهمدت:
- برگزاری جلسات تخلیه هیجانی
- تغییر در شرایط کاری و کاهش فشارهای بیمورد
- استراحتهای برنامهریزیشده
- ارائه حمایتهای تخصصی روانشناختی
- مدیریت هوشمندانه اخبار و مواجهه با محتوای دشوار
seedling بلندمدت:
- آموزش مهارتهای مقابلهای و تابآوری
- طراحی برنامههای بازتوانی روانی مستمر
🛑 حمایت از امدادگران، فقط یک اقدام انسانی نیست؛ یک ضرورت شغلی و سازمانی است.
speech_balloon نظرات و پیشنهادهای خود را برای حمایت از این عزیزان با ما به اشتراک بگذارید.
@branding_hr
small_blue_diamondدر شرایط حساس کنونی، امدادگران، آتشنشانان، مددکاران اجتماعی و تمامی کسانی که با مخاطرات انسانی جنگ و حوادث تلخ روبهرو هستند، بیش از هر زمان دیگر نیازمند حمایتهای روانی و معنویاند.
small_blue_diamondمواجهه مکرر با صحنههای دلخراش، آواربرداری، حضور در کنار خانوادههای داغدیده و استمداد از افرادی که تابآوری آنها روزبهروز تحلیل میرود، این قشر زحمتکش را در معرض آسیبهای روانی جدی قرار داده است.
small_blue_diamond *اگر این حمایتها فراهم نشود**، برخی از آنها ممکن است در ماه نخست پس از حوادث، دچار اختلال استرس حاد شوند؛ با علائمی مثل:
- یادآوری مکرر صحنههای آزاردهنده
- اضطراب و تپش قلب
- بیخوابی
- کنارهگیری از فعالیتهای روزمره
white_check_mark راهکارهای پیشنهادی (کوتاهمدت و بلندمدت)
کوتاهمدت:
- برگزاری جلسات تخلیه هیجانی
- تغییر در شرایط کاری و کاهش فشارهای بیمورد
- استراحتهای برنامهریزیشده
- ارائه حمایتهای تخصصی روانشناختی
- مدیریت هوشمندانه اخبار و مواجهه با محتوای دشوار
seedling بلندمدت:
- آموزش مهارتهای مقابلهای و تابآوری
- طراحی برنامههای بازتوانی روانی مستمر
🛑 حمایت از امدادگران، فقط یک اقدام انسانی نیست؛ یک ضرورت شغلی و سازمانی است.
speech_balloon نظرات و پیشنهادهای خود را برای حمایت از این عزیزان با ما به اشتراک بگذارید.
@branding_hr
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ فروردین
منابع انسانی
*کارهایی که میتوانند به سیستمهای خصوصی در شرایط فعلی کمک کنند*
*امنیت و حفاظت اطلاعات*
استفاده از رمزگذاری قوی و احراز هویت (Authentication) برای دسترسی به سیستم.
بهروزرسانی منظم اطلاعات و حذف دادههای ناکاربرد.
*کاهش وابستگی به سرویسهای برون سیستم*
ایجاد سرویسهای داخلی و استفاده از ابزارهای امن و مطمئن درون سازمان.
*استفاده از سیستمهای ابری (Cloud) با امنیت بالا*
انتخاب پلتفرمهای ابری که قوانین حریم خصوصی و امنیت را رعایت میکنند.
*نگهداری و بهروزرسانی سیستم*
بهروزرسانی منظم نرمافزارها و سختافزارها برای جلوگیری از امنیتی و نقصهای سیستم.
*آموزش کارکنان در زمینه امنیت داده*
آموزش کارکنان درباره امنیت داده و نحوه استفاده صحیح از سیستم.
@branding_hr
*امنیت و حفاظت اطلاعات*
استفاده از رمزگذاری قوی و احراز هویت (Authentication) برای دسترسی به سیستم.
بهروزرسانی منظم اطلاعات و حذف دادههای ناکاربرد.
*کاهش وابستگی به سرویسهای برون سیستم*
ایجاد سرویسهای داخلی و استفاده از ابزارهای امن و مطمئن درون سازمان.
*استفاده از سیستمهای ابری (Cloud) با امنیت بالا*
انتخاب پلتفرمهای ابری که قوانین حریم خصوصی و امنیت را رعایت میکنند.
*نگهداری و بهروزرسانی سیستم*
بهروزرسانی منظم نرمافزارها و سختافزارها برای جلوگیری از امنیتی و نقصهای سیستم.
*آموزش کارکنان در زمینه امنیت داده*
آموزش کارکنان درباره امنیت داده و نحوه استفاده صحیح از سیستم.
@branding_hr
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ فروردین
منابع انسانی
small_red_triangleتوصیههای «گارتنر» به مدیران در شرایط جنگی
۱. راهنمایی برای مدیران ارشد فناوری اطلاعات و امنیت سایبری
small_blue_diamond انتظار افزایش حملات گسترده و غیرهدفمند را داشته باشید.
small_blue_diamond تابآوری در برابر باجافزارها و اقدامات مخرب را تقویت کنید.
small_blue_diamondکنترلهای هویتی و نقاط آسیبپذیر احتمالی را بررسی و تأیید کنید.
small_blue_diamondمدیران ارشد را برای چرخههای سریعتر تصمیمگیری در هنگام وقوع حوادث سایبری آماده کنید.
۲. راهنمایی برای مدیران ارشد زنجیره تأمین
small_blue_diamond در برابر نوسانات حملونقل بار واکنش افراطی نشان ندهید، اما همزمان در برابر اختلالات زنجیرهای و تشدیدشونده نیز هوشیار باشید.
small_blue_diamondمیزان وابستگی مسیرهای حملونقل مرتبط با منطقه را ارزیابی کنید.
small_blue_diamondفعالیتهای لجستیک و سامانههای دیجیتال را تقویت کنید.
small_blue_diamondبرای هدایت تنظیمات سریع، محرکهای سناریویی مشخصی آماده کنید.
۳. راهنمایی برای مدیران ارشد ارتباطات سازمانی
small_blue_diamondاز پایش منفعلانه به آمادگی فعال برای مدیریت بحران تغییر رویکرد دهید.
small_blue_diamondپیامهایی آماده کنید که موضوعات ایمنی، عملیات و اعتماد سرمایهگذاران را پوشش دهد.
small_blue_diamondتمام محتوای برنامهریزیشده را از نظر حساسیتهای ژئوپلیتیک بازبینی کنید.
small_blue_diamond نگرش و احساسات ذینفعان اصلی را بهصورت لحظهای پایش کنید.
۴. راهنمایی برای مدیران ارشد منابع انسانی
small_blue_diamondنیروی کار را در شرایط نگرانیهای امنیتی و فشارهای روانی تثبیت کنید.
small_blue_diamondبر حفاظت از کارکنان و ایجاد کانالهای ارتباطی قابلاعتماد تمرکز کنید.
small_blue_diamondبرای اختلال در سفرها، کمبود نیروی انسانی و کاهش بهرهوری آماده باشید.
small_blue_diamond مدیران را توانمند کنید تا در دورههای طولانی عدم قطعیت، پشتیبان تابآوری باشند.
۵. راهنمایی برای مدیران ارشد مالی
small_blue_diamond انعطافپذیری ترازنامه را حفظ کنید و تنها به کاهش هزینهها اکتفا نکنید.
small_blue_diamond پیامدهای مالی زنجیرهای فراتر از افزایش قیمت نفت را پیشبینی کنید.
small_blue_diamondساختار سرمایه و ابزارهای نقدینگی را به طور جدی مورد ارزیابی و آزمون قرار دهید.
small_blue_diamond مراقب سختتر شدن شرایط اعتباردهی و بیمه باشید.
@branding_hr
۱. راهنمایی برای مدیران ارشد فناوری اطلاعات و امنیت سایبری
small_blue_diamond انتظار افزایش حملات گسترده و غیرهدفمند را داشته باشید.
small_blue_diamond تابآوری در برابر باجافزارها و اقدامات مخرب را تقویت کنید.
small_blue_diamondکنترلهای هویتی و نقاط آسیبپذیر احتمالی را بررسی و تأیید کنید.
small_blue_diamondمدیران ارشد را برای چرخههای سریعتر تصمیمگیری در هنگام وقوع حوادث سایبری آماده کنید.
۲. راهنمایی برای مدیران ارشد زنجیره تأمین
small_blue_diamond در برابر نوسانات حملونقل بار واکنش افراطی نشان ندهید، اما همزمان در برابر اختلالات زنجیرهای و تشدیدشونده نیز هوشیار باشید.
small_blue_diamondمیزان وابستگی مسیرهای حملونقل مرتبط با منطقه را ارزیابی کنید.
small_blue_diamondفعالیتهای لجستیک و سامانههای دیجیتال را تقویت کنید.
small_blue_diamondبرای هدایت تنظیمات سریع، محرکهای سناریویی مشخصی آماده کنید.
۳. راهنمایی برای مدیران ارشد ارتباطات سازمانی
small_blue_diamondاز پایش منفعلانه به آمادگی فعال برای مدیریت بحران تغییر رویکرد دهید.
small_blue_diamondپیامهایی آماده کنید که موضوعات ایمنی، عملیات و اعتماد سرمایهگذاران را پوشش دهد.
small_blue_diamondتمام محتوای برنامهریزیشده را از نظر حساسیتهای ژئوپلیتیک بازبینی کنید.
small_blue_diamond نگرش و احساسات ذینفعان اصلی را بهصورت لحظهای پایش کنید.
۴. راهنمایی برای مدیران ارشد منابع انسانی
small_blue_diamondنیروی کار را در شرایط نگرانیهای امنیتی و فشارهای روانی تثبیت کنید.
small_blue_diamondبر حفاظت از کارکنان و ایجاد کانالهای ارتباطی قابلاعتماد تمرکز کنید.
small_blue_diamondبرای اختلال در سفرها، کمبود نیروی انسانی و کاهش بهرهوری آماده باشید.
small_blue_diamond مدیران را توانمند کنید تا در دورههای طولانی عدم قطعیت، پشتیبان تابآوری باشند.
۵. راهنمایی برای مدیران ارشد مالی
small_blue_diamond انعطافپذیری ترازنامه را حفظ کنید و تنها به کاهش هزینهها اکتفا نکنید.
small_blue_diamond پیامدهای مالی زنجیرهای فراتر از افزایش قیمت نفت را پیشبینی کنید.
small_blue_diamondساختار سرمایه و ابزارهای نقدینگی را به طور جدی مورد ارزیابی و آزمون قرار دهید.
small_blue_diamond مراقب سختتر شدن شرایط اعتباردهی و بیمه باشید.
@branding_hr
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ فروردین
منابع انسانی
small_red_triangleحرکت، ضرورت دفاعی برای کارمندان دورکار
small_blue_diamondمحمد صادق کریمی کارشناس منابع انسانی در یادداشتی نوشت: کاهش چشمگیر تحرک بدنی در میان کارکنان در شرایط کنونی کشور، که بیحرکتی در روزهای بحران نهتنها سلامت جسمی را تهدید میکند، بلکه توان تصمیمگیری و واکنش سریع در مواقع ضروری را نیز کاهش میدهد.
small_blue_diamondترس از فضای باز، واکنش انجماد عضلانی ناشی از استرس، افت انگیزه و وابستگی به اخبار مداوم از مهمترین دلایل بیتحرکی در روزهای اخیر است.
small_blue_diamondطی دو هفته گذشته، شکایتهای متعددی از سوی همکاران درباره کمردردهای مزمن، گردندرد ناشی از کار طولانی با گوشی، اختلالات گوارشی مانند یبوست و همچنین تورم پاها دریافت کردهایم. این علائم کاملاً فیزیولوژیک هستند و ریشه در عدم فعالیت عضلانی و ماندن در وضعیت ساکن دارند.
small_blue_diamondنشستن طولانی در وضعیت نامناسب، بهویژه هنگام کار با موبایل، فشار مضاعفی به ستون فقرات وارد میکند و و میتواند با گذشت زمان صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد کند، برای همین کنترل و مدیریت استفاده از موبایل در شرایط فعلی از ضروریات و مهمترین نکاتی است که باید افراد رعایت کنند.
small_blue_diamondتغییر چیدمان هوشمندانه منزل، مانند دورتر گذاشتن وسایل پرکاربرد از جمله کنترل تلویزیون، یکی از سادهترین روشها برای اجبار به حرکت است. همچنین پیشنهاد میکنیم همکاران هنگام مکالمات تلفنی، پیادهروی اتاقبهاتاق داشته باشند و تمرینات کششی ساده مانند کشش سینه و پاها را کنار دیوار انجام دهند.
small_blue_diamondدر اوج استرس و فشار کاری، از همکاران میخواهیم قانون نفس و حرکت را به کار گیرند؛ یعنی پنج بار نفس عمیق همراه با چرخاندن دورانی شانهها. این کار ساده هم تنش عضلانی را کاهش میدهد و هم ذهن را برای تصمیمگیریهای مهم آماده میکند.
small_blue_diamondدر شرایط بحرانی، تحرک بدنی را نباید یک انتخاب ورزشی تلقی کرد، زمان جنگ یا بحران، حرکت دادن بدن یک ضرورت دفاعی است. بدنی که حرکت میکند، سریعتر تصمیم میگیرد و بهتر از خطر عبور میکند. کارشناسان منابع انسانی وظیفه دارند نه فقط عملکرد شغلی، بلکه تابآوری بدنی و روانی تیمها را نیز پایش کنند.
small_blue_diamondبه کارمندانی که ساعتهای طولانی پشت میز یا روی مبل مینشینند، توصیه میشود «هر ۴۵ دقیقه یک بار، حتی برای دو دقیقه از جای خود بلند شوید. چند قدم بزنید، آب بنوشید، چند نفس عمیق بکشید. این حرکتهای کوچک، شما را برای هر شرایط غیرمنتظرهای آماده نگه میدارد.
https://rubika.ir/joinc/EEBDBBDG0KEQPUJFKKEPPESZUUZNIFOV
small_blue_diamondمحمد صادق کریمی کارشناس منابع انسانی در یادداشتی نوشت: کاهش چشمگیر تحرک بدنی در میان کارکنان در شرایط کنونی کشور، که بیحرکتی در روزهای بحران نهتنها سلامت جسمی را تهدید میکند، بلکه توان تصمیمگیری و واکنش سریع در مواقع ضروری را نیز کاهش میدهد.
small_blue_diamondترس از فضای باز، واکنش انجماد عضلانی ناشی از استرس، افت انگیزه و وابستگی به اخبار مداوم از مهمترین دلایل بیتحرکی در روزهای اخیر است.
small_blue_diamondطی دو هفته گذشته، شکایتهای متعددی از سوی همکاران درباره کمردردهای مزمن، گردندرد ناشی از کار طولانی با گوشی، اختلالات گوارشی مانند یبوست و همچنین تورم پاها دریافت کردهایم. این علائم کاملاً فیزیولوژیک هستند و ریشه در عدم فعالیت عضلانی و ماندن در وضعیت ساکن دارند.
small_blue_diamondنشستن طولانی در وضعیت نامناسب، بهویژه هنگام کار با موبایل، فشار مضاعفی به ستون فقرات وارد میکند و و میتواند با گذشت زمان صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد کند، برای همین کنترل و مدیریت استفاده از موبایل در شرایط فعلی از ضروریات و مهمترین نکاتی است که باید افراد رعایت کنند.
small_blue_diamondتغییر چیدمان هوشمندانه منزل، مانند دورتر گذاشتن وسایل پرکاربرد از جمله کنترل تلویزیون، یکی از سادهترین روشها برای اجبار به حرکت است. همچنین پیشنهاد میکنیم همکاران هنگام مکالمات تلفنی، پیادهروی اتاقبهاتاق داشته باشند و تمرینات کششی ساده مانند کشش سینه و پاها را کنار دیوار انجام دهند.
small_blue_diamondدر اوج استرس و فشار کاری، از همکاران میخواهیم قانون نفس و حرکت را به کار گیرند؛ یعنی پنج بار نفس عمیق همراه با چرخاندن دورانی شانهها. این کار ساده هم تنش عضلانی را کاهش میدهد و هم ذهن را برای تصمیمگیریهای مهم آماده میکند.
small_blue_diamondدر شرایط بحرانی، تحرک بدنی را نباید یک انتخاب ورزشی تلقی کرد، زمان جنگ یا بحران، حرکت دادن بدن یک ضرورت دفاعی است. بدنی که حرکت میکند، سریعتر تصمیم میگیرد و بهتر از خطر عبور میکند. کارشناسان منابع انسانی وظیفه دارند نه فقط عملکرد شغلی، بلکه تابآوری بدنی و روانی تیمها را نیز پایش کنند.
small_blue_diamondبه کارمندانی که ساعتهای طولانی پشت میز یا روی مبل مینشینند، توصیه میشود «هر ۴۵ دقیقه یک بار، حتی برای دو دقیقه از جای خود بلند شوید. چند قدم بزنید، آب بنوشید، چند نفس عمیق بکشید. این حرکتهای کوچک، شما را برای هر شرایط غیرمنتظرهای آماده نگه میدارد.
https://rubika.ir/joinc/EEBDBBDG0KEQPUJFKKEPPESZUUZNIFOV
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
منابع انسانی
small_red_triangle_downدر بحران، سازمانها با نیروی انسانی خود سه اشتباه بزرگ میکنند:
small_blue_diamond اخراج افراد کلیدی بدون محاسبه هزینه جایگزینی
small_blue_diamond تنبیه شدید به خاطر اشتباهات کوچک و غیرعمدی
small_blue_diamond تعدیل دستهجمعی بدون توجه به فرهنگ و روحیه تیم
https://rubika.ir/joinc/EEBDBBDG0KEQPUJFKKEPPESZUUZNIFOV
small_blue_diamond اخراج افراد کلیدی بدون محاسبه هزینه جایگزینی
small_blue_diamond تنبیه شدید به خاطر اشتباهات کوچک و غیرعمدی
small_blue_diamond تعدیل دستهجمعی بدون توجه به فرهنگ و روحیه تیم
https://rubika.ir/joinc/EEBDBBDG0KEQPUJFKKEPPESZUUZNIFOV
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA181دنبال کننده
روبیکا:
https://rubika.ir/branding_hr
بله:
https://ble.ir/branding_hr
اینستاگرام:
http://Instagram.com/Branding_Hr
مشاهده کانال پیامرسانhttps://rubika.ir/branding_hr
بله:
https://ble.ir/branding_hr
اینستاگرام:
http://Instagram.com/Branding_Hr