۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
pushpin راهکارهای خانگی برای افزایش کلاژنسازی
🧬 میخوای پوستت سفت و جوان بمونه؟ بریم سراغ کلاژن
کلاژن همون پروتئینه که پوست رو سفت، کشسان و بدون چروک نگه میداره musclesparkles
از ۲۵ سالگی به بعد، سالی ۱ تا ۱.۵٪ کلاژن پوستت کم میشه neutral_face
اما نگران نباش… راهکارهای خانگی هست که این روند رو کندتر کنه house_with_gardenwhite_check_mark
🧬 میخوای پوستت سفت و جوان بمونه؟ بریم سراغ کلاژن
کلاژن همون پروتئینه که پوست رو سفت، کشسان و بدون چروک نگه میداره musclesparkles
از ۲۵ سالگی به بعد، سالی ۱ تا ۱.۵٪ کلاژن پوستت کم میشه neutral_face
اما نگران نباش… راهکارهای خانگی هست که این روند رو کندتر کنه house_with_gardenwhite_check_mark
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
white_check_mark ۱. ماساژ روزانه پوست با روغنهای طبیعی massage♀️
ماساژ ملایم، جریان خون رو زیاد میکنه
و رسیدن مواد مغذی به سلولها رو بیشتر میکنه
بهترین روغنها:
🥥 روغن نارگیل (فشار سرد)
herb روغن رزماری
tangerine روغن بادام شیرین
چند دقیقه آروم ماساژ بده، و نه با شدت
ماساژ ملایم، جریان خون رو زیاد میکنه
و رسیدن مواد مغذی به سلولها رو بیشتر میکنه
بهترین روغنها:
🥥 روغن نارگیل (فشار سرد)
herb روغن رزماری
tangerine روغن بادام شیرین
چند دقیقه آروم ماساژ بده، و نه با شدت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
white_check_mark ۲. مصرف خوراکیهای کلاژنساز stew🥚
کلاژن از درون ساخته میشه، و نه فقط با کرم روی پوست. این دو مکمل هم هستند
این هارو حتما میل کن :
🥣 آب مرغ و آب قلم
(غنی از کلاژن نوع ۱ و ۳)
fish ماهی سالمون و ساردین
(امگا ۳ + روی)
🥚 سفیده تخممرغ
(پرولین داره، یکی از اسیدهای کلاژنساز)
tangerine مرکبات
(ویتامین C برای جذب کلاژن لازمه، ویتامین سی هم از مرکبات میگیری)
tomato گوجه فرنگی
(لیکوپن + ویتامین C)
🥬 سبزیجات برگ سبز
(اسفناج، کلم بروکلی)
point_left تغذیه درست = بهترین راهکار خانگی 🍽️
کلاژن از درون ساخته میشه، و نه فقط با کرم روی پوست. این دو مکمل هم هستند
این هارو حتما میل کن :
🥣 آب مرغ و آب قلم
(غنی از کلاژن نوع ۱ و ۳)
fish ماهی سالمون و ساردین
(امگا ۳ + روی)
🥚 سفیده تخممرغ
(پرولین داره، یکی از اسیدهای کلاژنساز)
tangerine مرکبات
(ویتامین C برای جذب کلاژن لازمه، ویتامین سی هم از مرکبات میگیری)
tomato گوجه فرنگی
(لیکوپن + ویتامین C)
🥬 سبزیجات برگ سبز
(اسفناج، کلم بروکلی)
point_left تغذیه درست = بهترین راهکار خانگی 🍽️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
white_check_mark ۳. ماسکهای خانگی تحریککننده کلاژن 🥑honey_pot
این ماسکها کلاژن نمیسازن،
ولی محیط پوست رو برای تولیدش آماده میکنن:
🥑 آووکادو + عسل:
چربی + آنتیاکسیدان
honey_pot عسل + ماست:
لایهبرداری ملایم + ضدالتهاب
banana موز + روغن زیتون:
پتاسیم + ویتامین E
هفتهای ۲ بار، ۱۵ دقیقه بمونه، بعد آب گرم آبکشی shower
این ماسکها کلاژن نمیسازن،
ولی محیط پوست رو برای تولیدش آماده میکنن:
🥑 آووکادو + عسل:
چربی + آنتیاکسیدان
honey_pot عسل + ماست:
لایهبرداری ملایم + ضدالتهاب
banana موز + روغن زیتون:
پتاسیم + ویتامین E
هفتهای ۲ بار، ۱۵ دقیقه بمونه، بعد آب گرم آبکشی shower
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
white_check_mark ۴. کاملاً در منزل، کاملاً رایگان sleepingdroplet
دو تا معجزهگر رو فراموش نکن:
🛌 خواب کافی (۷-۸ ساعت) -->
کلاژن موقع خواب عمیق ساخته میشه
droplet آب کافی (۲-۳ لیتر در روز) -->
کم آبی = تخریب کلاژن
دو تا معجزهگر رو فراموش نکن:
🛌 خواب کافی (۷-۸ ساعت) -->
کلاژن موقع خواب عمیق ساخته میشه
droplet آب کافی (۲-۳ لیتر در روز) -->
کم آبی = تخریب کلاژن
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
x چیزی که بهتون دروغ گفتن:
x ماسک سفیده تخممرغ به تنهایی کلاژن نمیسازه
x ژلاتین خوراکی همون کلاژن نیست (بیودسترسیش پایینه)
x کرم ضدچروک تا لایه سطحی پوست میره، نمیتونه کلاژن عمق رو زیاد کنه (فقط مرطوب میکنه)
x ماسک سفیده تخممرغ به تنهایی کلاژن نمیسازه
x ژلاتین خوراکی همون کلاژن نیست (بیودسترسیش پایینه)
x کرم ضدچروک تا لایه سطحی پوست میره، نمیتونه کلاژن عمق رو زیاد کنه (فقط مرطوب میکنه)
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
sparkles خلاصه مطالب:
کلاژنسازی در خانه =
🥗 تغذیه درست
massage ماساژ ملایم با روغن
🥑 ماسکهای مغذی
sleeping خواب و آب کافی
و مهمتر از همه:
🧴 محافظت از کلاژن موجود با ضدآفتاب (UV کلاژن رو نابود میکنه sunny️skull)
🟢🟢🟢 خبر خوب :
بهترین نوع ضد آفتاب هارو قراره به زودی در کانال معرفی کنیم و با خیال راحت از اصل بودن محصول ، میتونید از ما خرید کنید
کلاژنسازی در خانه =
🥗 تغذیه درست
massage ماساژ ملایم با روغن
🥑 ماسکهای مغذی
sleeping خواب و آب کافی
و مهمتر از همه:
🧴 محافظت از کلاژن موجود با ضدآفتاب (UV کلاژن رو نابود میکنه sunny️skull)
🟢🟢🟢 خبر خوب :
بهترین نوع ضد آفتاب هارو قراره به زودی در کانال معرفی کنیم و با خیال راحت از اصل بودن محصول ، میتونید از ما خرید کنید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
aravis_beauty
🖤 اگه میخوای پوستت نه فقط روشن، که سفت و جوان هم بمونه…
همین امروز تغذیه رو عوض کن،
ماساژ رو شروع کن،
و از AHA برای روشنی + کلاژنسازی غیرمستقیم (با لایهبرداری ملایم) استفاده کن 🧴sparkles
envelope_with_arrow پیام بده
تا هم نحوه ی تهیه سرم اورجینال AHA رو بهت بگم ، هم اگر به محصولات دیگه مثل کرم ضد آفتاب و محصولات آرایشی و بهداشتی نیاز داشتی، راهنماییت کنم gift
@faxa_haji
همین امروز تغذیه رو عوض کن،
ماساژ رو شروع کن،
و از AHA برای روشنی + کلاژنسازی غیرمستقیم (با لایهبرداری ملایم) استفاده کن 🧴sparkles
envelope_with_arrow پیام بده
تا هم نحوه ی تهیه سرم اورجینال AHA رو بهت بگم ، هم اگر به محصولات دیگه مثل کرم ضد آفتاب و محصولات آرایشی و بهداشتی نیاز داشتی، راهنماییت کنم gift
@faxa_haji
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
x ۴۰٪ دندانهایتان هرگز تمیز نمیشود؟
سلام به دوستان heart️
آیا میدانستید با مسواکهای تخت معمولی، حدود ۴۰ درصد از سطح دندانهایتان هرگز تمیز نمیشود؟
این ۴۰ درصد کجاست؟
small_blue_diamond پشت دندانهای آسیاب (جایی که زبان به سختی به آن میرسد)
small_blue_diamond نقاط خمیده و فرورفتگیهای طبیعی سطح دندان
small_blue_diamond محل برخورد دندان با لثه (شیار لثهای)
small_blue_diamond بین دندانهایی که موهای مسواک به آن نفوذ نمیکند
چرا این نقاط مهم هستند؟
چون باکتریها دقیقاً همان جا پنهان میشوند. مسواک تخت با موهای صاف و یکجهته، انعطاف و زاویه لازم برای ورود به این شیارها را ندارد.
در نتیجه:
🦠 پلاک در همان نقطه میماند و سفت میشود
neutral_face بوی بد دهان ریشه در همان پلاکهای پنهان دارد
warning️ پوسیدگی بدون آنکه متوجه شوید، از عمق دندان شروع میشود
🩸 التهاب لثه نتیجه تجمع باکتری در محل اتصال دندان و لثه است
تازهترین تحقیقات دندانپزشکی نشان میدهد افرادی که فکر میکنند به خوبی مسواک میزنند،
اما از مسواک تخت استفاده میکنند، در طولانیترین زمان دچار پوسیدگیهای بین دندانی و عقب آسیاب میشوند.
---
white_check_mark کاری که میتوانید همین الان انجام دهید:
زبانتان را پشت دندانهای آسیاب پایین بکشید.
احساس زبری میکنید؟ همان پلاکی است که ماههاست تمیز نشده.
سلام به دوستان heart️
آیا میدانستید با مسواکهای تخت معمولی، حدود ۴۰ درصد از سطح دندانهایتان هرگز تمیز نمیشود؟
این ۴۰ درصد کجاست؟
small_blue_diamond پشت دندانهای آسیاب (جایی که زبان به سختی به آن میرسد)
small_blue_diamond نقاط خمیده و فرورفتگیهای طبیعی سطح دندان
small_blue_diamond محل برخورد دندان با لثه (شیار لثهای)
small_blue_diamond بین دندانهایی که موهای مسواک به آن نفوذ نمیکند
چرا این نقاط مهم هستند؟
چون باکتریها دقیقاً همان جا پنهان میشوند. مسواک تخت با موهای صاف و یکجهته، انعطاف و زاویه لازم برای ورود به این شیارها را ندارد.
در نتیجه:
🦠 پلاک در همان نقطه میماند و سفت میشود
neutral_face بوی بد دهان ریشه در همان پلاکهای پنهان دارد
warning️ پوسیدگی بدون آنکه متوجه شوید، از عمق دندان شروع میشود
🩸 التهاب لثه نتیجه تجمع باکتری در محل اتصال دندان و لثه است
تازهترین تحقیقات دندانپزشکی نشان میدهد افرادی که فکر میکنند به خوبی مسواک میزنند،
اما از مسواک تخت استفاده میکنند، در طولانیترین زمان دچار پوسیدگیهای بین دندانی و عقب آسیاب میشوند.
---
white_check_mark کاری که میتوانید همین الان انجام دهید:
زبانتان را پشت دندانهای آسیاب پایین بکشید.
احساس زبری میکنید؟ همان پلاکی است که ماههاست تمیز نشده.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
🩸 اگر لثهتان هنگام مسواک زدن خون میآید، این را حتما بخوانید
خیلی از افراد فکر میکنند خون آمدن لثه طبیعی است یا نشانه این است که «خیلی محکم مسواک میزنند».
اما واقعیت چیز دیگریست.
red_circle خونریزی لثه یعنی التهاب
و التهاب لثه یعنی باکتریها در محل اتصال دندان و لثه جمع شدهاند و بدن شما دارد با آنها مبارزه میکند.
---
چرا این اتفاق میافتد؟
مسواکهای تخت معمولی به شیار لثهای (همان فاصله بسیار ریز بین لثه و دندان) دسترسی ندارند.
باکتریها دقیقاً همانجا لانه میکنند، تکثیر میشوند و باعث قرمزی، تورم و خونریزی میشوند.
نکته ترسناک اینجاست:
اگر این التهاب درمان نشود، میتواند به پریودنتیت تبدیل شود؛ بیماری لثهای که به استخوان نگهدارنده دندان آسیب میزند و در موارد پیشرفته باعث لق شدن دندان میشود.
---
آمار تکاندهنده:
طبق گزارشهای دندانپزشکی، حدود ۸۰ درصد افراد بالای ۳۰ سال به درجاتی از بیماری لثه مبتلا هستند، بدون اینکه بدانند.
و دلیل اصلی آن؟
تمیز نشدن کامل شیار لثهای.
---
white_check_mark یک راهکار ساده برای تشخیص:
آینه بردارید و به لثههایتان نگاه کنید.
لثه سالم:
صورتی روشن، محکم، بدون تورم
لثه بیمار:
قرمز، متورم، نرم و خونریزیدهنده
اگر علائمی دیدید نگران نباشید – التهاب لثه در مراحل اولیه کاملاً قابل برگشت است،
فقط باید شیار لثه به درستی تمیز شود.
خیلی از افراد فکر میکنند خون آمدن لثه طبیعی است یا نشانه این است که «خیلی محکم مسواک میزنند».
اما واقعیت چیز دیگریست.
red_circle خونریزی لثه یعنی التهاب
و التهاب لثه یعنی باکتریها در محل اتصال دندان و لثه جمع شدهاند و بدن شما دارد با آنها مبارزه میکند.
---
چرا این اتفاق میافتد؟
مسواکهای تخت معمولی به شیار لثهای (همان فاصله بسیار ریز بین لثه و دندان) دسترسی ندارند.
باکتریها دقیقاً همانجا لانه میکنند، تکثیر میشوند و باعث قرمزی، تورم و خونریزی میشوند.
نکته ترسناک اینجاست:
اگر این التهاب درمان نشود، میتواند به پریودنتیت تبدیل شود؛ بیماری لثهای که به استخوان نگهدارنده دندان آسیب میزند و در موارد پیشرفته باعث لق شدن دندان میشود.
---
آمار تکاندهنده:
طبق گزارشهای دندانپزشکی، حدود ۸۰ درصد افراد بالای ۳۰ سال به درجاتی از بیماری لثه مبتلا هستند، بدون اینکه بدانند.
و دلیل اصلی آن؟
تمیز نشدن کامل شیار لثهای.
---
white_check_mark یک راهکار ساده برای تشخیص:
آینه بردارید و به لثههایتان نگاه کنید.
لثه سالم:
صورتی روشن، محکم، بدون تورم
لثه بیمار:
قرمز، متورم، نرم و خونریزیدهنده
اگر علائمی دیدید نگران نباشید – التهاب لثه در مراحل اولیه کاملاً قابل برگشت است،
فقط باید شیار لثه به درستی تمیز شود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
mask بوی بد دهان را جدی بگیرید؛ ریشه آن عمیقتر از چیزی است که فکر میکنید
بوی بد دهان برای خیلیها یک معضل آزاردهنده است.
آدامس میجوند،اسپری خوشبو کننده استفاده میکنند،
اما باز هم بعد از چند ساعت مشکل برمیگردد.
چرا؟
چون منبع بو را از بین نبردهاند.
---
علت اصلی بوی بد دهان کجاست؟
حدود ۹۰ درصد موارد بوی بد دهان ریشه در خود دهان دارد، نه معده.
و مهمترین منبع آن، باکتریهای تجمع کرده در نقاط کور دهان است:
small_blue_diamond پشت دندانهای آسیاب (جایی که زبان به سختی میرسد)
small_blue_diamond شیار لثهای (محل اتصال لثه و دندان)
small_blue_diamond روی خود زبان (مخصوصاً بخش انتهایی زبان)
این باکتریها پروتئینهای موجود در بزاق و مواد غذایی را تجزیه میکنند
و موادی تولید میکنند به نام ترکیبات گوگردی فرار
همان موادی که بوی تخممرغ گندیده یا پیاز فاسد میدهند.
---
مسواک تخت معمولی چطور از کنار این موضوع عبور میکند؟
موهای صاف و یکجهته مسواک تخت:
x به عمق شیار لثه نمیرسند
x زاویه مناسب برای پشت دندانهای آسیاب ندارند
x سطح زبان را اصلاً تمیز نمیکنند
نتیجه:
باکتریها روز به روز بیشتر میشوند
و بوی بد دهان هم ثابت میماند.
---
یک تست ساده برای تشخیص:
مچ دستتان را لیس بزنید، چند ثانیه صبر کنید تا خشک شود، سپس بو کنید.
اگر بوی ناخوشایندی احساس کردید، یعنی دهانتان باکتری فعال دارد.
---
white_check_mark خبر خوب:
بوی بد دهان در بیش از ۹۰ درصد موارد قابل حل است، بدون نیاز به دارو یا درمان گران.
کافی است منبع باکتریها – همان نقاط کور – به درستی تمیز شوند.
بوی بد دهان برای خیلیها یک معضل آزاردهنده است.
آدامس میجوند،اسپری خوشبو کننده استفاده میکنند،
اما باز هم بعد از چند ساعت مشکل برمیگردد.
چرا؟
چون منبع بو را از بین نبردهاند.
---
علت اصلی بوی بد دهان کجاست؟
حدود ۹۰ درصد موارد بوی بد دهان ریشه در خود دهان دارد، نه معده.
و مهمترین منبع آن، باکتریهای تجمع کرده در نقاط کور دهان است:
small_blue_diamond پشت دندانهای آسیاب (جایی که زبان به سختی میرسد)
small_blue_diamond شیار لثهای (محل اتصال لثه و دندان)
small_blue_diamond روی خود زبان (مخصوصاً بخش انتهایی زبان)
این باکتریها پروتئینهای موجود در بزاق و مواد غذایی را تجزیه میکنند
و موادی تولید میکنند به نام ترکیبات گوگردی فرار
همان موادی که بوی تخممرغ گندیده یا پیاز فاسد میدهند.
---
مسواک تخت معمولی چطور از کنار این موضوع عبور میکند؟
موهای صاف و یکجهته مسواک تخت:
x به عمق شیار لثه نمیرسند
x زاویه مناسب برای پشت دندانهای آسیاب ندارند
x سطح زبان را اصلاً تمیز نمیکنند
نتیجه:
باکتریها روز به روز بیشتر میشوند
و بوی بد دهان هم ثابت میماند.
---
یک تست ساده برای تشخیص:
مچ دستتان را لیس بزنید، چند ثانیه صبر کنید تا خشک شود، سپس بو کنید.
اگر بوی ناخوشایندی احساس کردید، یعنی دهانتان باکتری فعال دارد.
---
white_check_mark خبر خوب:
بوی بد دهان در بیش از ۹۰ درصد موارد قابل حل است، بدون نیاز به دارو یا درمان گران.
کافی است منبع باکتریها – همان نقاط کور – به درستی تمیز شوند.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
pensive این سه مشکل، آزار های روحی و جسمی هستند
سه پست قبل را اگر خوانده باشید، با سه مشکل خیلی مهم آشنا شدید:
تمیز نشدن بخش بزرگی از دندانها 🦷
التهاب و خونریزی لثه 🩸
بوی بد دهان mask
اما بیایید صادقانه با هم حرف بزنیم.
---
بوی بد دهان را در نظر بگیرید. pensive
شما سر کار میروید. با همکارتان حرف میزنید. ناگهان میبینید یک قدم عقب میرود. یا بدون اینکه متوجه شوید، مکالمه را کوتاه میکند.
دلشان برایتان نمیسوزد که بگویند.
شما هم جرئت نمیکنید بپرسید.
اما ته دلتان میدانید.
بوی بد دهان، یکی از خجالتآورترین چیزهایی است که یک انسان میتواند تجربه کند.
نه برای دیگران – برای خودتان. disappointed
---
خونریزی لثه را در نظر بگیرید. 🩸
هر روز صبح که مسواک میزنید، آب دهان را خالی میکنید و آب دهانتان قرمز است.
هر بار که سیب گاز میزنید، لثهتان دردمیگیرد. confounded
حس بدی دارد.
حس میکنید بدنتان درد دارد.
حس میکنید بهداشت تان کامل نیست.
و بدتر از همه، نمیدانید چقدر این التهاب جلوتر میرود.
آیا همین جا متوقف میشود یا سال بعد باید پای دندانپزشک بنشینید
و بشنوید که «لثهتان آسیب دیده»؟ worried
---
تمیز نشدن دندانها را هم اضافه کنید. 🦷x
شما با وجدان مسواک میزنید. اما باز هم پوسیدگی میگیرید.
باز هم دندانپزشک میگوید این یکی را باید پر کنید.
فکر میکنید تقصیر خودتان است. در حالی که تقصیر روشی است که استفاده میکنید. pensive
---
اما خبر خوب این است: sparkles
نمیخواهم شما را در این ناراحتی نگه دارم. 🤝
یک راهکار ساده و راحت وجود دارد.
همین روش باعث میشود:
white_check_mark تمام سطوح دندانها تمیز شوند – نه فقط جلوی آنها
white_check_mark لثهها آرام شوند و دیگر خون نیایند
white_check_mark بوی بد دهان برای همیشه از بین برود
نه نیاز به درمان گران است. نه نیاز به دستگاه خاص.
فقط باید روش درستی را یاد بگیرید. blue_book
به زودی محصولی معرفی میکنم که تمام این مشکل ها رو حل کند ok_hand+1
سه پست قبل را اگر خوانده باشید، با سه مشکل خیلی مهم آشنا شدید:
تمیز نشدن بخش بزرگی از دندانها 🦷
التهاب و خونریزی لثه 🩸
بوی بد دهان mask
اما بیایید صادقانه با هم حرف بزنیم.
---
بوی بد دهان را در نظر بگیرید. pensive
شما سر کار میروید. با همکارتان حرف میزنید. ناگهان میبینید یک قدم عقب میرود. یا بدون اینکه متوجه شوید، مکالمه را کوتاه میکند.
دلشان برایتان نمیسوزد که بگویند.
شما هم جرئت نمیکنید بپرسید.
اما ته دلتان میدانید.
بوی بد دهان، یکی از خجالتآورترین چیزهایی است که یک انسان میتواند تجربه کند.
نه برای دیگران – برای خودتان. disappointed
---
خونریزی لثه را در نظر بگیرید. 🩸
هر روز صبح که مسواک میزنید، آب دهان را خالی میکنید و آب دهانتان قرمز است.
هر بار که سیب گاز میزنید، لثهتان دردمیگیرد. confounded
حس بدی دارد.
حس میکنید بدنتان درد دارد.
حس میکنید بهداشت تان کامل نیست.
و بدتر از همه، نمیدانید چقدر این التهاب جلوتر میرود.
آیا همین جا متوقف میشود یا سال بعد باید پای دندانپزشک بنشینید
و بشنوید که «لثهتان آسیب دیده»؟ worried
---
تمیز نشدن دندانها را هم اضافه کنید. 🦷x
شما با وجدان مسواک میزنید. اما باز هم پوسیدگی میگیرید.
باز هم دندانپزشک میگوید این یکی را باید پر کنید.
فکر میکنید تقصیر خودتان است. در حالی که تقصیر روشی است که استفاده میکنید. pensive
---
اما خبر خوب این است: sparkles
نمیخواهم شما را در این ناراحتی نگه دارم. 🤝
یک راهکار ساده و راحت وجود دارد.
همین روش باعث میشود:
white_check_mark تمام سطوح دندانها تمیز شوند – نه فقط جلوی آنها
white_check_mark لثهها آرام شوند و دیگر خون نیایند
white_check_mark بوی بد دهان برای همیشه از بین برود
نه نیاز به درمان گران است. نه نیاز به دستگاه خاص.
فقط باید روش درستی را یاد بگیرید. blue_book
به زودی محصولی معرفی میکنم که تمام این مشکل ها رو حل کند ok_hand+1
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
date چالش ۷ روزه برای دندانهایی که حسابی تمیز میشوند
سه پست قبل درباره سه مشکل رایج صحبت کردیم:
🦷 تمیز نشدن نقاط کور دندان
🩸 التهاب و خونریزی لثه
mask بوی بد دهان
حالا وقتش رسیده که یک کار عملی انجام دهیم.
---
چالش ۷ روزه یعنی چه؟ 🤔
یک هفته کامل، هر روز صبح و شب، یک روش خاص برای مسواک زدن انجام میدهیم.
نه کار سخت و وقتگیری. فقط تغییر یک عادت کوچک.
---
قوانین چالش: clipboard
روز ۱ تا ۳:
به جای مسواک زدن سریع، هر ناحیه از دهان را آرام و جداگانه تمیز میکنیم.
جلو دندانها، پشت دندانها، سطح جویدنی، و کنار لثه.
روز ۴ تا ۷:
یک تکنیک خاص اضافه میشود که باکتریهای پشت دندانهای آسیاب را از بین میبرد –
همان نقطهای که ۹۰٪ مردم فراموش میکنند.
---
چه نتیجهای میگیرید؟ sparkles
پس از ۷ روز:
white_check_mark سطح دندانها نرمتر و صافتر میشود
white_check_mark لثهها دیگر هنگام مسواک زدن خون نمیآید
white_check_mark بوی بد دهان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا میکند
white_check_mark تازه متوجه میشوید که قبلاً چقدر از دندانهایتان تمیز نبوده
سه پست قبل درباره سه مشکل رایج صحبت کردیم:
🦷 تمیز نشدن نقاط کور دندان
🩸 التهاب و خونریزی لثه
mask بوی بد دهان
حالا وقتش رسیده که یک کار عملی انجام دهیم.
---
چالش ۷ روزه یعنی چه؟ 🤔
یک هفته کامل، هر روز صبح و شب، یک روش خاص برای مسواک زدن انجام میدهیم.
نه کار سخت و وقتگیری. فقط تغییر یک عادت کوچک.
---
قوانین چالش: clipboard
روز ۱ تا ۳:
به جای مسواک زدن سریع، هر ناحیه از دهان را آرام و جداگانه تمیز میکنیم.
جلو دندانها، پشت دندانها، سطح جویدنی، و کنار لثه.
روز ۴ تا ۷:
یک تکنیک خاص اضافه میشود که باکتریهای پشت دندانهای آسیاب را از بین میبرد –
همان نقطهای که ۹۰٪ مردم فراموش میکنند.
---
چه نتیجهای میگیرید؟ sparkles
پس از ۷ روز:
white_check_mark سطح دندانها نرمتر و صافتر میشود
white_check_mark لثهها دیگر هنگام مسواک زدن خون نمیآید
white_check_mark بوی بد دهان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا میکند
white_check_mark تازه متوجه میشوید که قبلاً چقدر از دندانهایتان تمیز نبوده
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
🧠 یک تکنیک ساده که روش مسواک زدن شما را برای همیشه تغییر میدهد
میخوام یک تکنیک خاص به شما یاد بدهم که همین امشب میتوانید انجام دهید. sparkles
---
اسم این تکنیک چیست؟ 🤔
به آن میگویند تکنیک ۴۵ درجه.
۹۰٪ مردم مسواک را صاف و عمودی نگه میدارند و جلو و پشت دندان را یکسان میزنند.
این اشتباه بزرگ است. x
---
تکنیک ۴۵ درجه یعنی چه؟ triangular_ruler
یعنی زمانی که میخواهید محل برخورد دندان و لثه را تمیز کنید:
small_blue_diamond مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه بگیرید
small_blue_diamond نه صاف و عمودی، نه افقی
small_blue_diamond درست مانند این که نوک موها را به آرامی داخل شیار لثه فرو کنید
---
چرا این تکنیک اینقدر مهم است؟ 🧐
چون باکتریهای عامل التهاب لثه و بوی بد دهان، دقیقاً در همان شیار لثه زندگی میکنند.
اگر مسواک را صاف بگیرید، موها به آن شیار نمیرسند.
اما با زاویه ۴۵ درجه، نوک موها وارد شیار میشوند و باکتریها را بیرون میکشند.
---
یک اشتباه رایج که همه انجام میدهند: warning️
فشار زیاد.
خیلیها فکر میکنند محکمتر بزنند = تمیزتر میشود.
در حالی که با فشار زیاد:
x لثه آسیب میبیند
x خونریزی بیشتر میشود
x و باز هم شیار لثه تمیز نمیشود
فشار باید بسیار کم باشد. مثل اینکه یک توت فرنگی را بدون له کردن، بشویید. strawberry
---
امشب همین الان امتحان کنید: crescent_moon
مرحله ۱:
مسواک را ۴۵ درجه بگیرید
مرحله ۲:
به آرامی و با فشار کم، روی خط لثه
حرکت دهید
مرحله ۳:
همین کار را برای تمام دندانها،
جلو و پشت، انجام دهید
فقط یک بار امتحان کنید. فردا صبح حس لثههایتان را مقایسه کنید. blush
میخوام یک تکنیک خاص به شما یاد بدهم که همین امشب میتوانید انجام دهید. sparkles
---
اسم این تکنیک چیست؟ 🤔
به آن میگویند تکنیک ۴۵ درجه.
۹۰٪ مردم مسواک را صاف و عمودی نگه میدارند و جلو و پشت دندان را یکسان میزنند.
این اشتباه بزرگ است. x
---
تکنیک ۴۵ درجه یعنی چه؟ triangular_ruler
یعنی زمانی که میخواهید محل برخورد دندان و لثه را تمیز کنید:
small_blue_diamond مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه بگیرید
small_blue_diamond نه صاف و عمودی، نه افقی
small_blue_diamond درست مانند این که نوک موها را به آرامی داخل شیار لثه فرو کنید
---
چرا این تکنیک اینقدر مهم است؟ 🧐
چون باکتریهای عامل التهاب لثه و بوی بد دهان، دقیقاً در همان شیار لثه زندگی میکنند.
اگر مسواک را صاف بگیرید، موها به آن شیار نمیرسند.
اما با زاویه ۴۵ درجه، نوک موها وارد شیار میشوند و باکتریها را بیرون میکشند.
---
یک اشتباه رایج که همه انجام میدهند: warning️
فشار زیاد.
خیلیها فکر میکنند محکمتر بزنند = تمیزتر میشود.
در حالی که با فشار زیاد:
x لثه آسیب میبیند
x خونریزی بیشتر میشود
x و باز هم شیار لثه تمیز نمیشود
فشار باید بسیار کم باشد. مثل اینکه یک توت فرنگی را بدون له کردن، بشویید. strawberry
---
امشب همین الان امتحان کنید: crescent_moon
مرحله ۱:
مسواک را ۴۵ درجه بگیرید
مرحله ۲:
به آرامی و با فشار کم، روی خط لثه
حرکت دهید
مرحله ۳:
همین کار را برای تمام دندانها،
جلو و پشت، انجام دهید
فقط یک بار امتحان کنید. فردا صبح حس لثههایتان را مقایسه کنید. blush
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
aravis_beauty
sparkles بالاخره راهکاری که منتظرش بودید –
آشنایی با مسواکی که به تمام نقاط کور دندان میرسد
یک سوال همیشه به وجود می آید:
با مسواک معمولی تخت که موهای صاف دارد، چطور میشود به پشت دندانها و شیار لثه رسید؟ 🤔
جواب:
سخت است. تقریباً غیرممکن. x
---
برای همین است که این مسواک را ساختهاند. 🪥sparkles
white_check_mark مسواک ۳ بعدی
طراحی شده برای افرادی که میخواهند یک بار برای همیشه از شر پلاکهای پنهان خلاص شوند.
---
چرا مسواک ۳ بعدی فرق میکند؟ 🧐
small_blue_diamond موهای زاویهدار و متقاطع – برخلاف مسواکهای تخت که فقط یک جهت دارند
small_blue_diamond دسترسی به پشت دندانهای آسیاب – همان نقطهای که ۹۰٪ مردم فراموش میکنند
small_blue_diamond تمیز کردن شیار لثه بدون فشار زیاد – دقیقاً همان تکنیک ۴۵ درجه که یاد گرفتیم
small_blue_diamond طراحی سهبعدی مخصوص سطوح خمیده و فرورفتگیهای دندان
---
با استفاده از این مسواک چه اتفاقی میافتد؟ sparkles
🦷 تمام ۱۰۰٪ سطح دندان تمیز میشود – نه فقط ۶۰٪
🩸 لثهها آرام میشوند و خونریزی قطع میشود
mask بوی بد دهان ریشهکن میشود
blush اعتماد به نفس شما برمیگردد
---
چگونه سفارش دهم؟ 🛒
کافیست پیام بدهید:
«پک» package
سپس نحوه ی سفارش و توضیحات ارسال را در پیوی برایتان میفرستم.
ارسال به سراسر ایران –
پرداخت آنلاین و امن –
ضمانت اصالت کالا white_check_mark
---
تضمین من به شما: green_heart
اگر ۱۴ روز استفاده کردید و از تمیزی عمیق دندانهایتان راضی نبودید، کل پولتان را برمیگردانم. بدون سوال.
---
speech_balloon همین الان پیام بدهید و این مسواک را برای همیشه مهمان حمامتان کنید. shower🪥
@faxa_haji
آشنایی با مسواکی که به تمام نقاط کور دندان میرسد
یک سوال همیشه به وجود می آید:
با مسواک معمولی تخت که موهای صاف دارد، چطور میشود به پشت دندانها و شیار لثه رسید؟ 🤔
جواب:
سخت است. تقریباً غیرممکن. x
---
برای همین است که این مسواک را ساختهاند. 🪥sparkles
white_check_mark مسواک ۳ بعدی
طراحی شده برای افرادی که میخواهند یک بار برای همیشه از شر پلاکهای پنهان خلاص شوند.
---
چرا مسواک ۳ بعدی فرق میکند؟ 🧐
small_blue_diamond موهای زاویهدار و متقاطع – برخلاف مسواکهای تخت که فقط یک جهت دارند
small_blue_diamond دسترسی به پشت دندانهای آسیاب – همان نقطهای که ۹۰٪ مردم فراموش میکنند
small_blue_diamond تمیز کردن شیار لثه بدون فشار زیاد – دقیقاً همان تکنیک ۴۵ درجه که یاد گرفتیم
small_blue_diamond طراحی سهبعدی مخصوص سطوح خمیده و فرورفتگیهای دندان
---
با استفاده از این مسواک چه اتفاقی میافتد؟ sparkles
🦷 تمام ۱۰۰٪ سطح دندان تمیز میشود – نه فقط ۶۰٪
🩸 لثهها آرام میشوند و خونریزی قطع میشود
mask بوی بد دهان ریشهکن میشود
blush اعتماد به نفس شما برمیگردد
---
چگونه سفارش دهم؟ 🛒
کافیست پیام بدهید:
«پک» package
سپس نحوه ی سفارش و توضیحات ارسال را در پیوی برایتان میفرستم.
ارسال به سراسر ایران –
پرداخت آنلاین و امن –
ضمانت اصالت کالا white_check_mark
---
تضمین من به شما: green_heart
اگر ۱۴ روز استفاده کردید و از تمیزی عمیق دندانهایتان راضی نبودید، کل پولتان را برمیگردانم. بدون سوال.
---
speech_balloon همین الان پیام بدهید و این مسواک را برای همیشه مهمان حمامتان کنید. shower🪥
@faxa_haji
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
aravis_beauty
package مکعب ریزش مو
ضلع اول (🟩 وضعیت تو):
صبح که از خواب بیدار میشی، چند تار مو روی بالشتته؟
ضلع دوم (🟨 واقعیت علمی):
ریزش کمتر از ۵۰ تار در روز = نرمال
ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار = زنگ هشدار
ریزش بیشتر از ۱۵۰ تار = یعنی داری فولیکولهات رو یکی یکی از دست میدی
ضلع سوم (🟥 اشتباه رایج):
اکثر آدمها فکر میکنن شامپوی معمولی هم برای ریزش کافیه.
در حالی که شامپوهای عادی فقط چربی میگیرن، نه جلوی ریزش رو.
ضلع چهارم (🟦 راهحل):
شامپو ضد ریزش، انگار قفل رو چرخوندی
heavy_check_mark فولیکول رو تغذیه میکنه
heavy_check_mark ریزش فعال رو کم میکنه
heavy_check_mark بدون سولفات و پارابن
ضلع پنجم (white_large_square تکلیف تو):
امشب قبل حموم یه تار مو از جلوی سرت بکن. به ریشهش نگاه کن.
اگه ریشه سفید و نازک بود، تعجیل کن.
ضلع ششم (🟪 اقدام):
باید بهترین و معتبرترین شامپو رو برای موهات انتخاب کنی ، چون بعد از ریختن موها ، حسرت بزرگ خواهد بود
ضلع اول (🟩 وضعیت تو):
صبح که از خواب بیدار میشی، چند تار مو روی بالشتته؟
ضلع دوم (🟨 واقعیت علمی):
ریزش کمتر از ۵۰ تار در روز = نرمال
ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار = زنگ هشدار
ریزش بیشتر از ۱۵۰ تار = یعنی داری فولیکولهات رو یکی یکی از دست میدی
ضلع سوم (🟥 اشتباه رایج):
اکثر آدمها فکر میکنن شامپوی معمولی هم برای ریزش کافیه.
در حالی که شامپوهای عادی فقط چربی میگیرن، نه جلوی ریزش رو.
ضلع چهارم (🟦 راهحل):
شامپو ضد ریزش، انگار قفل رو چرخوندی
heavy_check_mark فولیکول رو تغذیه میکنه
heavy_check_mark ریزش فعال رو کم میکنه
heavy_check_mark بدون سولفات و پارابن
ضلع پنجم (white_large_square تکلیف تو):
امشب قبل حموم یه تار مو از جلوی سرت بکن. به ریشهش نگاه کن.
اگه ریشه سفید و نازک بود، تعجیل کن.
ضلع ششم (🟪 اقدام):
باید بهترین و معتبرترین شامپو رو برای موهات انتخاب کنی ، چون بعد از ریختن موها ، حسرت بزرگ خواهد بود
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
aravis_beauty
حرف حساب موهات با خودت
موها:
سلام. چند وقته حرفامو نمیشنوی؟
تو:
چطور؟ هر روز که دارم ازت مراقبت میکنم.
موها:
آب داغ، شامپوی نامناسب، کشیدن با حوله خشک... به نظرت این یعنی مراقبت؟
تو:
خب چیکار کنم؟ ریزش که دارم.
موها:
دقیقاً. هر چی بیشتر از مواد شیمیایی استفاده کنی، بیشتر میریزم. من به چیزی نیاز دارم که فولیکولمو تغذیه کنه، نه اینکه بسوزونمش.
تو:
پس چی کار کنم؟
موها:
بیا یه توافق ساده ببندیم:
· آب ولرم نه داغ
· شامپو و محصولاتی بدون سولفات و پارابن
· حداقل ۳ دقیقه ماساژ کف سر هر بار
· صبر حداقل ۴ هفته برای دیدن تغییر
تو:
قبول. قول میدم از امروز جدیتر بگیرم.
حالا بیایید من بهتون بگم :
ریزش مو همیشه تقصیر تو نیست.
گاهی فقط ندونستهای.
از امروز میشود شروع کرد.
موها:
سلام. چند وقته حرفامو نمیشنوی؟
تو:
چطور؟ هر روز که دارم ازت مراقبت میکنم.
موها:
آب داغ، شامپوی نامناسب، کشیدن با حوله خشک... به نظرت این یعنی مراقبت؟
تو:
خب چیکار کنم؟ ریزش که دارم.
موها:
دقیقاً. هر چی بیشتر از مواد شیمیایی استفاده کنی، بیشتر میریزم. من به چیزی نیاز دارم که فولیکولمو تغذیه کنه، نه اینکه بسوزونمش.
تو:
پس چی کار کنم؟
موها:
بیا یه توافق ساده ببندیم:
· آب ولرم نه داغ
· شامپو و محصولاتی بدون سولفات و پارابن
· حداقل ۳ دقیقه ماساژ کف سر هر بار
· صبر حداقل ۴ هفته برای دیدن تغییر
تو:
قبول. قول میدم از امروز جدیتر بگیرم.
حالا بیایید من بهتون بگم :
ریزش مو همیشه تقصیر تو نیست.
گاهی فقط ندونستهای.
از امروز میشود شروع کرد.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
aravis_beauty
۳ کاری که ندانسته ریزش مو را بدتر میکنی
---
۱️⃣ شامپو زدن هر روز با مواد شوینده قوی
🧴 فکر میکنی هر روز بشوری، تمیزتر و سالمتر میشه؟
x نه. چربی طبیعی پوست سرت رو کاملاً از بین میبری.
warning️ فولیکول بدون اون چربی = خشک و شکننده.
broken_heart نتیجه:
ریزش بیشتر، نه کمتر.
---
۲️⃣ آب داغ موقع حمام
fire آب داغ مثل سم برای موهاته.
🧴 چربی محافظ رو آب میکنه.
confounded پوست سر رو تحریک میکنه.
seedling ریشه رو ضعیف میکنه قبل از اینکه حتی شامپو بزنی.
---
۳️⃣ استرس مزمن و کمخوابی
cold_sweat اینو شاید بارها شنیده باشی.
🧠 استرس مستقیم فولیکولهای مو رو به فاز ریزش میفرسته.
alarm_clock نه فردا، نه هفته بعد. همون الان، توی خونته.
crescent_moon کمخوابی = فرصت ترمیم از موها گرفته میشه.
---
۱️⃣ شامپو زدن هر روز با مواد شوینده قوی
🧴 فکر میکنی هر روز بشوری، تمیزتر و سالمتر میشه؟
x نه. چربی طبیعی پوست سرت رو کاملاً از بین میبری.
warning️ فولیکول بدون اون چربی = خشک و شکننده.
broken_heart نتیجه:
ریزش بیشتر، نه کمتر.
---
۲️⃣ آب داغ موقع حمام
fire آب داغ مثل سم برای موهاته.
🧴 چربی محافظ رو آب میکنه.
confounded پوست سر رو تحریک میکنه.
seedling ریشه رو ضعیف میکنه قبل از اینکه حتی شامپو بزنی.
---
۳️⃣ استرس مزمن و کمخوابی
cold_sweat اینو شاید بارها شنیده باشی.
🧠 استرس مستقیم فولیکولهای مو رو به فاز ریزش میفرسته.
alarm_clock نه فردا، نه هفته بعد. همون الان، توی خونته.
crescent_moon کمخوابی = فرصت ترمیم از موها گرفته میشه.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
aravis_beauty
لیست سیاه ترکیبات شامپو
---
اگه توی برچسب شامپوت اینا رو دیدی، بدون که ریزش موت رو دعوت میکنن:
---
۱️⃣ سدیم لورت سولفات (SLS)
🧴 شویندهای که حتی برای ظرفشویی هم زیاده، چه برسه به پوست سر.
fire چربی طبیعی رو کاملاً میسوزونه.
broken_heart فولیکول رو خشک و شکننده میکنه.
red_circle نتیجه:
ریزش فعال و خارش پوست سر.
---
۲️⃣ سدیم لورت اتر سولفات (SLES)
🧴 نسخه ضعیفتر SLS، اما باز هم ضرر داره.
warning️ میتونه پوست سر رو تحریک کنه.
confounded برای موهای نازک و ضعیف مثل سم میمونه.
---
۳️⃣ پارابن (Paraben)
🧪 نگهدارندهای که ممنوعیتش توی کشورهای پیشرفته شروع شده.
🤯 بعضی تحقیقات میگن تعادل هورمونی رو به هم میزنه.
seedling مو هم که هورمون میخواد قوی بشه، نه اختلال.
---
۴️⃣ سیلیکون (Silicone) –
اونایی که با "cone" تموم میشن
heart_eyes اولش مو رو براق و صاف میکنه (فریبنده است).
no_entry_sign ولی یه لایه پلاستیکی روی مو میندازه.
dash روزنه تنفس فولیکول رو میبنده.
droplet آب و مواد مغذی به ریشه نمیرسه.
repeat چند بار استفاده =
خفگی تدریجی مو.
---
۵️⃣ الکل خشک (Denatured Alcohol / SD Alcohol)
🥃 الکلی که توی عطر و اسپری مو هست.
fire پوست سر رو خشک میکنه مثل کویر.
broken_heart فولیکول رو ضعیف و شکننده میکنه.
x اگه توی ۳ ترکیب اول لیست بود، بذارش کنار.
---
white_check_mark ترکیباتی که دوست داریم:
herb قهوه سبز
(کافئین برای جان دادن به فولیکول)
pill بیوتین
(ویتامین مو)
🧴 پروتئین ابریشم
(بدون سنگینی)
🫒 روغن آرگان یا جوجوبا
(مرطوبکننده طبیعی)
---
اگه توی برچسب شامپوت اینا رو دیدی، بدون که ریزش موت رو دعوت میکنن:
---
۱️⃣ سدیم لورت سولفات (SLS)
🧴 شویندهای که حتی برای ظرفشویی هم زیاده، چه برسه به پوست سر.
fire چربی طبیعی رو کاملاً میسوزونه.
broken_heart فولیکول رو خشک و شکننده میکنه.
red_circle نتیجه:
ریزش فعال و خارش پوست سر.
---
۲️⃣ سدیم لورت اتر سولفات (SLES)
🧴 نسخه ضعیفتر SLS، اما باز هم ضرر داره.
warning️ میتونه پوست سر رو تحریک کنه.
confounded برای موهای نازک و ضعیف مثل سم میمونه.
---
۳️⃣ پارابن (Paraben)
🧪 نگهدارندهای که ممنوعیتش توی کشورهای پیشرفته شروع شده.
🤯 بعضی تحقیقات میگن تعادل هورمونی رو به هم میزنه.
seedling مو هم که هورمون میخواد قوی بشه، نه اختلال.
---
۴️⃣ سیلیکون (Silicone) –
اونایی که با "cone" تموم میشن
heart_eyes اولش مو رو براق و صاف میکنه (فریبنده است).
no_entry_sign ولی یه لایه پلاستیکی روی مو میندازه.
dash روزنه تنفس فولیکول رو میبنده.
droplet آب و مواد مغذی به ریشه نمیرسه.
repeat چند بار استفاده =
خفگی تدریجی مو.
---
۵️⃣ الکل خشک (Denatured Alcohol / SD Alcohol)
🥃 الکلی که توی عطر و اسپری مو هست.
fire پوست سر رو خشک میکنه مثل کویر.
broken_heart فولیکول رو ضعیف و شکننده میکنه.
x اگه توی ۳ ترکیب اول لیست بود، بذارش کنار.
---
white_check_mark ترکیباتی که دوست داریم:
herb قهوه سبز
(کافئین برای جان دادن به فولیکول)
pill بیوتین
(ویتامین مو)
🧴 پروتئین ابریشم
(بدون سنگینی)
🫒 روغن آرگان یا جوجوبا
(مرطوبکننده طبیعی)
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
aravis_beauty
herb همهاش یک شامپو نیست.
leaves بوی رزماری توی حمام،
droplet کف نرم و بدون سولفات،
relieved حس عمیق پاکیزگی بدون تحریک…
sparkles این یعنی شامپو رزماری بیوآکوا اصل.
نه قول عجیب میدهد،
نه ادعای یک شبه معجزه.
فقط به فولیکولهای موهایت فرصت میدهد
نفس بکشند، تغذیه شوند، قوی بمانند.
green_heart برای موهایی که دوستشان داری.
برای خرید و اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید :
@faxa_haji
leaves بوی رزماری توی حمام،
droplet کف نرم و بدون سولفات،
relieved حس عمیق پاکیزگی بدون تحریک…
sparkles این یعنی شامپو رزماری بیوآکوا اصل.
نه قول عجیب میدهد،
نه ادعای یک شبه معجزه.
فقط به فولیکولهای موهایت فرصت میدهد
نفس بکشند، تغذیه شوند، قوی بمانند.
green_heart برای موهایی که دوستشان داری.
برای خرید و اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید :
@faxa_haji
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
aravis_beauty
🥗 برای سلامتی و شادابی موها چه بخوریم؟
---
موهات فقط از بیرون تغذیه نمیشوند.
هر تار مو از درون، از خونی که به فولیکول میرسد، جان میگیرد.
پس بشقاب غذایت = مهمتر از هر شامپویی.
---
🧡 گروه اول:
پروتئین کافی
(مو از پروتئین ساخته شده)
🥚 تخممرغ (بهویژه زرده سرشار از بیوتین)
poultry_leg مرغ و بوقلمون
fish ماهی سالمون و تن
seedling حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)
pill کمبود پروتئین =
ریزش شدید و ناگهانی مو
---
green_heart گروه دوم:
آهن برای رسیدن اکسیژن به فولیکول
🥩 گوشت قرمز
(به میزان متعادل)
herb اسفناج و جعفری
(خام یا کمی پخته)
seedling عدس و لوبیا قرمز
candy انار
(هم خوشمزه هم آهنده)
warning️ کمبود آهن =
نازک شدن تار مو و ریزش منتشر
---
yellow_heart گروه سوم:
روی (روی = تعمیرکننده فولیکول)
jack_o_lantern تخم کدو (یک مشت در روز عالیست)
chestnut گردو و بادام
poultry_leg مرغ و تخممرغ
🦪 غذای دریایی (مخصوصاً صدف)
microscope روی به رشد مجدد موهای ریخته شده کمک میکند.
---
🧡 گروه چهارم:
ویتامینهای گروه B (Biotin، B12، B6)
🥚 زرده تخممرغ
ear_of_rice جوانه گندم
🥑 آووکادو
banana موز
sparkles بیوتین =
معروف به ویتامین مو و ناخن
---
green_heart گروه پنجم:
اسیدهای چرب امگا ۳ برای درخشندگی
fish سالمون و ساردین
chestnut گردو
seedling تخم کتان (بزرک)
دانه چیا
droplet امگا ۳ پوست سر را از خشکی نجات میدهد.
---
heart️ گروه ششم:
ویتامین C برای جذب آهن
tangerine پرتقال و لیمو
🥝 کیوی
strawberry توت فرنگی
🌶️ فلفل دلمه قرمز (چقدر خوب!)
key بدون ویتامین C، آهن خورده شده جذب نمیشود.
---
موهات فقط از بیرون تغذیه نمیشوند.
هر تار مو از درون، از خونی که به فولیکول میرسد، جان میگیرد.
پس بشقاب غذایت = مهمتر از هر شامپویی.
---
🧡 گروه اول:
پروتئین کافی
(مو از پروتئین ساخته شده)
🥚 تخممرغ (بهویژه زرده سرشار از بیوتین)
poultry_leg مرغ و بوقلمون
fish ماهی سالمون و تن
seedling حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)
pill کمبود پروتئین =
ریزش شدید و ناگهانی مو
---
green_heart گروه دوم:
آهن برای رسیدن اکسیژن به فولیکول
🥩 گوشت قرمز
(به میزان متعادل)
herb اسفناج و جعفری
(خام یا کمی پخته)
seedling عدس و لوبیا قرمز
candy انار
(هم خوشمزه هم آهنده)
warning️ کمبود آهن =
نازک شدن تار مو و ریزش منتشر
---
yellow_heart گروه سوم:
روی (روی = تعمیرکننده فولیکول)
jack_o_lantern تخم کدو (یک مشت در روز عالیست)
chestnut گردو و بادام
poultry_leg مرغ و تخممرغ
🦪 غذای دریایی (مخصوصاً صدف)
microscope روی به رشد مجدد موهای ریخته شده کمک میکند.
---
🧡 گروه چهارم:
ویتامینهای گروه B (Biotin، B12، B6)
🥚 زرده تخممرغ
ear_of_rice جوانه گندم
🥑 آووکادو
banana موز
sparkles بیوتین =
معروف به ویتامین مو و ناخن
---
green_heart گروه پنجم:
اسیدهای چرب امگا ۳ برای درخشندگی
fish سالمون و ساردین
chestnut گردو
seedling تخم کتان (بزرک)
دانه چیا
droplet امگا ۳ پوست سر را از خشکی نجات میدهد.
---
heart️ گروه ششم:
ویتامین C برای جذب آهن
tangerine پرتقال و لیمو
🥝 کیوی
strawberry توت فرنگی
🌶️ فلفل دلمه قرمز (چقدر خوب!)
key بدون ویتامین C، آهن خورده شده جذب نمیشود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
aravis_beauty
no_entry_sign چه چیزهایی ریزش مو را بدتر میکند؟
candy قند و شیرینی زیاد
(التهاب = دشمن فولیکول)
🥤 نوشابه و فست فود
(ارزش غذایی صفر)
sleeping کمخوابی مزمن
(هورمون استرس = ریزش بیشتر)
smoking سیگار
(تنگی عروق = کمرسیدن خون به پوست سر)
---
🥗 یک نمونه برنامه غذایی ساده برای موهای شاداب:
sunrise صبحانه:
دو عدد تخممرغ آبپز + یک موز
sunny️ ناهار:
ماهی سالمون + برنج قهوهای + اسفناج تازه
crescent_moon شام:
عدس پلو با سالاد سبز
apple میان وعده:
یک مشت گردو یا تخم کدو
droplet آب کافی (حداقل ۸ لیوان)
---
pushpin چند نکته طلایی:
🕰️ تغذیه درست، ۳ تا ۶ ماه بعد خودش را روی مو نشان میدهد. صبور باش.
pill هیچ قرص و مکملی به اندازه غذای واقعی مؤثر نیست، مگر با نظر پزشک.
🥗 تنوع از هر رژیم سختگیرانهای مهمتر است.
🧘♀️ استرس کمتر + خواب کافی = موهایی که دوستشان داری.
candy قند و شیرینی زیاد
(التهاب = دشمن فولیکول)
🥤 نوشابه و فست فود
(ارزش غذایی صفر)
sleeping کمخوابی مزمن
(هورمون استرس = ریزش بیشتر)
smoking سیگار
(تنگی عروق = کمرسیدن خون به پوست سر)
---
🥗 یک نمونه برنامه غذایی ساده برای موهای شاداب:
sunrise صبحانه:
دو عدد تخممرغ آبپز + یک موز
sunny️ ناهار:
ماهی سالمون + برنج قهوهای + اسفناج تازه
crescent_moon شام:
عدس پلو با سالاد سبز
apple میان وعده:
یک مشت گردو یا تخم کدو
droplet آب کافی (حداقل ۸ لیوان)
---
pushpin چند نکته طلایی:
🕰️ تغذیه درست، ۳ تا ۶ ماه بعد خودش را روی مو نشان میدهد. صبور باش.
pill هیچ قرص و مکملی به اندازه غذای واقعی مؤثر نیست، مگر با نظر پزشک.
🥗 تنوع از هر رژیم سختگیرانهای مهمتر است.
🧘♀️ استرس کمتر + خواب کافی = موهایی که دوستشان داری.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
aravis_beauty
🧴یک شامپوی خوب باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟
---
نه هر شامپویی که کف میکند، خوب است.
نه هر شامپویی که بوی خوب دارد، سالم است.
یک شامپوی واقعاً خوب را از این ۷ ویژگی میشناسی:
---
۱️⃣ بدون سولفات (SLS و SLES)
warning️ سولفاتها مواد شوینده قوی هستند که در مواد شوینده صنعتی هم استفاده میشوند.
fire چربی طبیعی پوست سر را کاملاً از بین میبرند.
white_check_mark شامپوی خوب:
سولفات صفر، حتی روی برچسبش.
---
۲️⃣ بدون پارابن
🧪 پارابنها نگهدارندههای شیمیایی ارزان هستند.
🤯 برخی تحقیقات آنها را به اختلالات هورمونی مرتبط میدانند.
white_check_mark شامپوی خوب:
پارابن فری (Paraben-Free).
---
۳️⃣ بدون سیلیکون سنگین (مخصوصاً Dimethicone)
heart_eyes سیلیکون اولش مو را براق و نرم میکند (فریبنده است).
no_entry_sign اما روی مو یک لایه پلاستیکی میندازد.
no_entry_signروزنه تنفس فولیکول را میبندد.
white_check_mark شامپوی خوب:
سیلیکون سبک دارد یا اصلاً ندارد.
---
۴️⃣ پی اچ متعادل (pH بین ۴.۵ تا ۵.۵)
straight_ruler پوست سر به طور طبیعی اسیدی است (pH حدود ۵).
🧴 شامپوی قلیایی (pH بالای ۷) کوتیکول مو را زبر میکند.
white_check_mark شامپوی خوب:
روی برچسبش نوشته "pH متعادل"
یا "مناسب پوست سر".
---
۵️⃣ حاوی مواد مغذی واقعی، نه فقط اسانس تصنعی
herb رزماری واقعی، نه عطر رزماری
pill بیوتین، پروتئین ابریشم، پانتنول (پروویتامین B5)
🫒 روغنهای طبیعی مثل نارگیل، آرگان، جوجوبا
white_check_mark شامپوی خوب:
ترکیبات مفیدش در یکسوم
اول لیست باشد.
---
۶️⃣ کف مناسب، نه زیاد و نه کم
🧼 کف بیش از حد = مواد کفزای شیمیایی زیاد (نشانه خوبی نیست).
neutral_face کف خیلی کم = شاید اصلاً مواد
شوینده نداشته باشد.
white_check_mark شامپوی خوب:
کفی نرم، ملایم، بدون سوزش چشم.
---
۷️⃣ مناسب با نوع مو و مشکل خاص تو
woman🏻 برای موی خشک:
شامپوی مغذی و بدون الکل
🧑🏽 برای موی چرب:
شامپوی ملایم با عصاره گیاهان (
نه قوی و سوزاننده)
man🏻🦱 برای ریزش مو:
حاوی کافئین، قهوه سبز، رزماری، نیاسینامید
white_check_mark شامپوی خوب:
برای "موی تو" ساخته شده، نه برای همه.
---
نه هر شامپویی که کف میکند، خوب است.
نه هر شامپویی که بوی خوب دارد، سالم است.
یک شامپوی واقعاً خوب را از این ۷ ویژگی میشناسی:
---
۱️⃣ بدون سولفات (SLS و SLES)
warning️ سولفاتها مواد شوینده قوی هستند که در مواد شوینده صنعتی هم استفاده میشوند.
fire چربی طبیعی پوست سر را کاملاً از بین میبرند.
white_check_mark شامپوی خوب:
سولفات صفر، حتی روی برچسبش.
---
۲️⃣ بدون پارابن
🧪 پارابنها نگهدارندههای شیمیایی ارزان هستند.
🤯 برخی تحقیقات آنها را به اختلالات هورمونی مرتبط میدانند.
white_check_mark شامپوی خوب:
پارابن فری (Paraben-Free).
---
۳️⃣ بدون سیلیکون سنگین (مخصوصاً Dimethicone)
heart_eyes سیلیکون اولش مو را براق و نرم میکند (فریبنده است).
no_entry_sign اما روی مو یک لایه پلاستیکی میندازد.
no_entry_signروزنه تنفس فولیکول را میبندد.
white_check_mark شامپوی خوب:
سیلیکون سبک دارد یا اصلاً ندارد.
---
۴️⃣ پی اچ متعادل (pH بین ۴.۵ تا ۵.۵)
straight_ruler پوست سر به طور طبیعی اسیدی است (pH حدود ۵).
🧴 شامپوی قلیایی (pH بالای ۷) کوتیکول مو را زبر میکند.
white_check_mark شامپوی خوب:
روی برچسبش نوشته "pH متعادل"
یا "مناسب پوست سر".
---
۵️⃣ حاوی مواد مغذی واقعی، نه فقط اسانس تصنعی
herb رزماری واقعی، نه عطر رزماری
pill بیوتین، پروتئین ابریشم، پانتنول (پروویتامین B5)
🫒 روغنهای طبیعی مثل نارگیل، آرگان، جوجوبا
white_check_mark شامپوی خوب:
ترکیبات مفیدش در یکسوم
اول لیست باشد.
---
۶️⃣ کف مناسب، نه زیاد و نه کم
🧼 کف بیش از حد = مواد کفزای شیمیایی زیاد (نشانه خوبی نیست).
neutral_face کف خیلی کم = شاید اصلاً مواد
شوینده نداشته باشد.
white_check_mark شامپوی خوب:
کفی نرم، ملایم، بدون سوزش چشم.
---
۷️⃣ مناسب با نوع مو و مشکل خاص تو
woman🏻 برای موی خشک:
شامپوی مغذی و بدون الکل
🧑🏽 برای موی چرب:
شامپوی ملایم با عصاره گیاهان (
نه قوی و سوزاننده)
man🏻🦱 برای ریزش مو:
حاوی کافئین، قهوه سبز، رزماری، نیاسینامید
white_check_mark شامپوی خوب:
برای "موی تو" ساخته شده، نه برای همه.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
aravis_beauty
pushpin یک شامپوی خوب چه کاری انجام نمیدهد؟
x نمیتواند طاسی ژنتیکی را یک شبه درمان کند.
x نمیتواند موهای ریخته شده را برگرداند (فقط میتواند از ریزش بیشتر جلوگیری کند).
x نیازی به سوزاندن یا گزگز کردن پوست سر ندارد.
---
mag چطور شامپوی خوب پیدا کنیم؟
۱. برچسب ترکیبات را بخوان (نه فقط روی جعبه، قولهای تبلیغاتی را نادیده بگیر).
۲. از شامپوهایی با ادعای "معجزه یک شبه" فرار کن.
۳. اگر موهایت بعد از چند بار استفاده خشکتر یا شکنندهتر شد، شامپو را عوض کن.
۴. برندهایی را پیدا کن که لیست ترکیبات کوتاه و شفاف دارند.
x نمیتواند طاسی ژنتیکی را یک شبه درمان کند.
x نمیتواند موهای ریخته شده را برگرداند (فقط میتواند از ریزش بیشتر جلوگیری کند).
x نیازی به سوزاندن یا گزگز کردن پوست سر ندارد.
---
mag چطور شامپوی خوب پیدا کنیم؟
۱. برچسب ترکیبات را بخوان (نه فقط روی جعبه، قولهای تبلیغاتی را نادیده بگیر).
۲. از شامپوهایی با ادعای "معجزه یک شبه" فرار کن.
۳. اگر موهایت بعد از چند بار استفاده خشکتر یا شکنندهتر شد، شامپو را عوض کن.
۴. برندهایی را پیدا کن که لیست ترکیبات کوتاه و شفاف دارند.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
aravis_beauty
چرا فقط لوازم اورجینال بخریم؟ 🤔lipstick
دوستان و همراهان عزیز ، این روزا پر از محصولات تقلبی تو بازار شده که هم قیمتشون وسوسهکنندهست، هم ظاهرشون شبیه اصل. ولی بیاین ببینیم استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی اورجینال چه فرقی میکنه point_down
۱️⃣ سلامتی پوست و موتان خط قرمزه heart️
محصولات تقلبی بیاستاندارد، حاوی مواد مضر مثل سرب، جیوه، و باکتریهای خطرناکن. جوش، حساسیت، ریزش مو، سوختگی پوست و حتی مسمومیتهای طولانیمدت از عوارضشونه. ولی اورجینالها تحت آزمایشهای دقیق ساخته میشن.
۲️⃣ اثربخشی واقعی sparkles
کرم ضدآفتاب تقلبی نه از پوست مراقبت میکنه، نه جلوی چین و چروک رو میگیره. رژلب اورجینال موندگاری و رنگ دهی عالی داره، نه اینکه بعد یک ساعت محو بشه یا لب رو خشک کنه.
۳️⃣ بهداشت و تاریخ انقضا date
محصولات اصل دارای کد ساخت، تاریخ تولید و انقضا هستن. نمونههای تقلبی معمولاً تاریخ مصرف گذشته یا در محیطهای کثیف بستهبندی شدن.
۴️⃣ حق انتخاب آگاهانه 🧠
با خرید اصل، به برندها کمک میکنید که کیفیت رو حفظ کنن و از تولیدکنندگان سودجو حمایت نمیشه. همچنین خیالتان از بابت کد رهگیری و اصالت کالا راحته.
۵️⃣ صرفهجویی در هزینه در بلندمدت money_with_wings
یک ریمل تقلبی شاید ارزونتر باشه، ولی وقتی باعث عفونت چشم یا ریزش مژه بشه، هزینه درمانش چند برابره. محصولات اصل با کیفیتتر و بادوامترن.
چطور اورجینال بخریم؟
small_blue_diamond از فروشگاههای معتبر و دارای نماد اعتماد
small_blue_diamond اسکن QR کد یا بررسی هولوگرام
small_blue_diamond مقایسه بافت، بو و بستهبندی با نمونه اصلی
sparkles ما اینجا هستیم تا خیالتون رو از بابت اصل بودن محصولات راحت کنیم!
برای تهیهی لوازم آرایشی و بهداشتی اورجینال با ضمانت اصالت و بهترین قیمت، میتونید با ما در ارتباط باشید. point_down
envelope_with_arrow پیام بدین ، راهنماییتون میکنیم.
@faxa_haji
پوست و موی شما ارزشمندن، پس بهشون احترام بذارید و فقط اصل بخرید cherry_blossomsparkling_heart
دوستان و همراهان عزیز ، این روزا پر از محصولات تقلبی تو بازار شده که هم قیمتشون وسوسهکنندهست، هم ظاهرشون شبیه اصل. ولی بیاین ببینیم استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی اورجینال چه فرقی میکنه point_down
۱️⃣ سلامتی پوست و موتان خط قرمزه heart️
محصولات تقلبی بیاستاندارد، حاوی مواد مضر مثل سرب، جیوه، و باکتریهای خطرناکن. جوش، حساسیت، ریزش مو، سوختگی پوست و حتی مسمومیتهای طولانیمدت از عوارضشونه. ولی اورجینالها تحت آزمایشهای دقیق ساخته میشن.
۲️⃣ اثربخشی واقعی sparkles
کرم ضدآفتاب تقلبی نه از پوست مراقبت میکنه، نه جلوی چین و چروک رو میگیره. رژلب اورجینال موندگاری و رنگ دهی عالی داره، نه اینکه بعد یک ساعت محو بشه یا لب رو خشک کنه.
۳️⃣ بهداشت و تاریخ انقضا date
محصولات اصل دارای کد ساخت، تاریخ تولید و انقضا هستن. نمونههای تقلبی معمولاً تاریخ مصرف گذشته یا در محیطهای کثیف بستهبندی شدن.
۴️⃣ حق انتخاب آگاهانه 🧠
با خرید اصل، به برندها کمک میکنید که کیفیت رو حفظ کنن و از تولیدکنندگان سودجو حمایت نمیشه. همچنین خیالتان از بابت کد رهگیری و اصالت کالا راحته.
۵️⃣ صرفهجویی در هزینه در بلندمدت money_with_wings
یک ریمل تقلبی شاید ارزونتر باشه، ولی وقتی باعث عفونت چشم یا ریزش مژه بشه، هزینه درمانش چند برابره. محصولات اصل با کیفیتتر و بادوامترن.
چطور اورجینال بخریم؟
small_blue_diamond از فروشگاههای معتبر و دارای نماد اعتماد
small_blue_diamond اسکن QR کد یا بررسی هولوگرام
small_blue_diamond مقایسه بافت، بو و بستهبندی با نمونه اصلی
sparkles ما اینجا هستیم تا خیالتون رو از بابت اصل بودن محصولات راحت کنیم!
برای تهیهی لوازم آرایشی و بهداشتی اورجینال با ضمانت اصالت و بهترین قیمت، میتونید با ما در ارتباط باشید. point_down
envelope_with_arrow پیام بدین ، راهنماییتون میکنیم.
@faxa_haji
پوست و موی شما ارزشمندن، پس بهشون احترام بذارید و فقط اصل بخرید cherry_blossomsparkling_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA4Kدنبال کننده
sparklesگزیده ای از کالکشن های خاص
lipstickآرایشی اورجینال
massageمراقبت پوست اورجینال
xفیک و هایکوپی ممنوعx
آدرس:پیرانشهر-خیابان قدس-روبروی خیابان دانش (درمانگاه پاستور)-آراویس بیوتی
telephone_receiver۰۹۳۰۸۱۴۴۸۲۰
@faxa_haji
مشاهده کانال پیامرسانlipstickآرایشی اورجینال
massageمراقبت پوست اورجینال
xفیک و هایکوپی ممنوعx
آدرس:پیرانشهر-خیابان قدس-روبروی خیابان دانش (درمانگاه پاستور)-آراویس بیوتی
telephone_receiver۰۹۳۰۸۱۴۴۸۲۰
@faxa_haji