۷ خرداد
رسانه آبشناسان
با وجود تلاش گستردهی تندروها؛ قالیباف رئیسمجلس باقی ماند
قالیباف با رای نمایندگان مجلس برای یکسال دیگر و برای هفتمینسالِ پیاپی در سمت ریاست مجلس باقی ماند.
این درحالیست که تندروها قصد داشتند در این روزهای حساس مذاکرات، او را از ریاست مجلس خلع کنند تا قالیباف را در مذاکرات، تضعیف کنند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
قالیباف با رای نمایندگان مجلس برای یکسال دیگر و برای هفتمینسالِ پیاپی در سمت ریاست مجلس باقی ماند.
این درحالیست که تندروها قصد داشتند در این روزهای حساس مذاکرات، او را از ریاست مجلس خلع کنند تا قالیباف را در مذاکرات، تضعیف کنند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۷ خرداد
رسانه آبشناسان
امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهم از ۲۱ تیرماه بهصورت حضوری برگزار میشود
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش از برگزاری حضوری امتحانات نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم از ۲۱ تیرماه خبر داد.
به گفته عبدالرضا فولادوند، این آزمونها با رعایت پروتکلهای ایمنی و پس از اخذ مجوز از شورای تأمین استانها اجرا خواهد شد.
گفتنی است: طبق بخشنامه های اداره کل آموزشوپرورش شهرستانهای استان تهران، تمامی نمرات پایان سال دانشآموزان مقاطع ابتدایی و متوسطه اول را بر اساس فعالیتهای کلاسی دانشآموزان توسط معلمین در نظر گرفته میشود.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش از برگزاری حضوری امتحانات نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم از ۲۱ تیرماه خبر داد.
به گفته عبدالرضا فولادوند، این آزمونها با رعایت پروتکلهای ایمنی و پس از اخذ مجوز از شورای تأمین استانها اجرا خواهد شد.
گفتنی است: طبق بخشنامه های اداره کل آموزشوپرورش شهرستانهای استان تهران، تمامی نمرات پایان سال دانشآموزان مقاطع ابتدایی و متوسطه اول را بر اساس فعالیتهای کلاسی دانشآموزان توسط معلمین در نظر گرفته میشود.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
رسانه آبشناسان
#گمشده
یک عدد کارت مدارک بنام حامد شاهی گمشده است
۰۹۱۹۲۲۰۸۶۷۶
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
یک عدد کارت مدارک بنام حامد شاهی گمشده است
۰۹۱۹۲۲۰۸۶۷۶
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
رسانه آبشناسان
کنکور کارشناسی ارشد ۱۸ و ۱۹ تیر برگزار میشود
رئیس سازمان سنجش: کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ در روزهای ۱۸ و ۱۹ تیر برگزار میشود. ثبتنام جاماندگان از امروز (۹ خرداد) تا ۱۱ خرداد انجام میشود. نتایج اولیه نیمه دوم مرداد اعلام میشود.
آزمون مدارس سمپاد در روز ۲۹ خرداد برگزار میشود و نتایج آن در دهه اول مرداد اعلام خواهد شد. ۵۱۶ هزار نفر در این آزمون شرکت کردهاند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
رئیس سازمان سنجش: کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ در روزهای ۱۸ و ۱۹ تیر برگزار میشود. ثبتنام جاماندگان از امروز (۹ خرداد) تا ۱۱ خرداد انجام میشود. نتایج اولیه نیمه دوم مرداد اعلام میشود.
آزمون مدارس سمپاد در روز ۲۹ خرداد برگزار میشود و نتایج آن در دهه اول مرداد اعلام خواهد شد. ۵۱۶ هزار نفر در این آزمون شرکت کردهاند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
رسانه آبشناسان
🇮🇷موج۹۰ مردمی شهرک شهید آبشناسان شهرستان رباطکریم به همراه نماز استغاثه به امام زمان(عج) در عملیات وعده صادق ۴ با موفقیت اجرا شد.
🏴 #گزارش_ویدئویی
🗓 جمعه ۸ خرداد ماه ۱۴۰۵
round_pushpinچهار راه تاکسیرانی شهرک شهید حسن آبشناسان
⏱️ هر شب راس ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
🏴 #گزارش_ویدئویی
🗓 جمعه ۸ خرداد ماه ۱۴۰۵
round_pushpinچهار راه تاکسیرانی شهرک شهید حسن آبشناسان
⏱️ هر شب راس ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
رسانه آبشناسان
#اخبار_شهرک
قمهکشی در پارک بیپاسخ نماند
عاملان نزاع در بوستان آبشناسان رباط کریم دستگیر شدند
فرمانده انتظامی رباطکریم از دستگیری سه تن از عاملان یک درگیری با سلاح سرد در پارک محله آبشناسان این شهر خبر داد.
به گفته سرهنگ «تیمور کلانتری»، پس از دریافت گزارش این نزاع، موضوع در دستور کار مأموران کلانتری ۱۳ آبشناسان قرار گرفت و نیروهای انتظامی با انجام اقدامات اطلاعاتی، هویت متهمان را شناسایی کردند.
پلیس با هماهنگی قضایی، متهمان را در مخفیگاهشان در رباطکریم بازداشت کرد. بنا بر اعلام فرمانده انتظامی شهرستان، افراد بازداشتشده پس از تشکیل پرونده به مرجع قضایی تحویل داده شدند
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
قمهکشی در پارک بیپاسخ نماند
عاملان نزاع در بوستان آبشناسان رباط کریم دستگیر شدند
فرمانده انتظامی رباطکریم از دستگیری سه تن از عاملان یک درگیری با سلاح سرد در پارک محله آبشناسان این شهر خبر داد.
به گفته سرهنگ «تیمور کلانتری»، پس از دریافت گزارش این نزاع، موضوع در دستور کار مأموران کلانتری ۱۳ آبشناسان قرار گرفت و نیروهای انتظامی با انجام اقدامات اطلاعاتی، هویت متهمان را شناسایی کردند.
پلیس با هماهنگی قضایی، متهمان را در مخفیگاهشان در رباطکریم بازداشت کرد. بنا بر اعلام فرمانده انتظامی شهرستان، افراد بازداشتشده پس از تشکیل پرونده به مرجع قضایی تحویل داده شدند
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
رسانه آبشناسان
به ازای هر ایرانی روزانه ۲ نخ سیگار دود میشود
معاون وزیر بهداشت: در ایران سالانه حدود ۷۷ میلیارد نخ سیگار مصرف میشود؛ یعنی بهطور متوسط روزانه به ازای هر ایرانی حدود ۲ نخ سیگار.
چیزی بهنام سیگار تفننی وجود ندارد؛ حتی یکبار مصرف بهخصوص در نوجوانان میتواند زمینه وابستگی و اعتیاد به سیگار را ایجاد کند.
مصرف دخانیات در گروههای سنی مختلف چقدر رشد داشته؟
۱۸ تا ۲۴ سال: مصرف دخانیات در مردان: ۳۴٪ افزایش/ مصرف دخانیات در زنان: ۹۰٪ افزایش
۲۵ تا ۳۴ سال: مصرف دخانیات در مردان: ۱۹.۶٪ افزایش/ مصرف دخانیات در زنان: ۹۰.۸٪ افزایش
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
معاون وزیر بهداشت: در ایران سالانه حدود ۷۷ میلیارد نخ سیگار مصرف میشود؛ یعنی بهطور متوسط روزانه به ازای هر ایرانی حدود ۲ نخ سیگار.
چیزی بهنام سیگار تفننی وجود ندارد؛ حتی یکبار مصرف بهخصوص در نوجوانان میتواند زمینه وابستگی و اعتیاد به سیگار را ایجاد کند.
مصرف دخانیات در گروههای سنی مختلف چقدر رشد داشته؟
۱۸ تا ۲۴ سال: مصرف دخانیات در مردان: ۳۴٪ افزایش/ مصرف دخانیات در زنان: ۹۰٪ افزایش
۲۵ تا ۳۴ سال: مصرف دخانیات در مردان: ۱۹.۶٪ افزایش/ مصرف دخانیات در زنان: ۹۰.۸٪ افزایش
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
رسانه آبشناسان
جزئیات ثبتنام دانشآموزان در مدارس سراسر کشور
ثبتنام پایه اول ابتدایی از اول خرداد آغاز شده و تا ۱۰ تیر ادامه دارد.
ثبتنام پایه هفتم از اول تیر آغاز و تا هفتم تیر ادامه خواهد داشت.
پیشثبتنام پایه هفتم مدارس شاهد نیز از اول تیر آغاز میشود و تا ۲۰ تیر ادامه دارد. پیشثبتنام پایه دهم مدارس شاهد هم از ۲۵ تیر تا ۱۵ مرداد انجام میشود.
شروع فرایند ثبتنام دانشآموزان پایه دهم با اولویت الف از ۲۷ تیر تا دهم مرداد، و اولویت ب از ۱۱ مرداد و تا ۳۱ شهریور ادامه خواهد داشت
صداوسیما
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
ثبتنام پایه اول ابتدایی از اول خرداد آغاز شده و تا ۱۰ تیر ادامه دارد.
ثبتنام پایه هفتم از اول تیر آغاز و تا هفتم تیر ادامه خواهد داشت.
پیشثبتنام پایه هفتم مدارس شاهد نیز از اول تیر آغاز میشود و تا ۲۰ تیر ادامه دارد. پیشثبتنام پایه دهم مدارس شاهد هم از ۲۵ تیر تا ۱۵ مرداد انجام میشود.
شروع فرایند ثبتنام دانشآموزان پایه دهم با اولویت الف از ۲۷ تیر تا دهم مرداد، و اولویت ب از ۱۱ مرداد و تا ۳۱ شهریور ادامه خواهد داشت
صداوسیما
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
رسانه آبشناسان
بهترینهای ورزش سال گذشته کشور معرفی شدند
small_blue_diamondفدراسیون کشتی - بهترین فدراسیون ورزشی
small_blue_diamondتیم ملی فوتسال - بهترین تیم سال
small_blue_diamondپژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد ایران - سرمربی سال ورزش
small_blue_diamondمهدی طارمی - زننده گل سال
small_blue_diamondمبینا نعمتزاده - قهرمان فردا ایران
small_blue_diamondهاجر صفرزاده - بانوی پارالمپیک ایران
small_blue_diamondعلیاکبر غریبشاهی - آقای پارالمپیک ایران
small_blue_diamondزهرا کیانی - بانوی ورزش ایران
small_blue_diamondامیرحسین زارع - آقای ورزش ایران
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
small_blue_diamondفدراسیون کشتی - بهترین فدراسیون ورزشی
small_blue_diamondتیم ملی فوتسال - بهترین تیم سال
small_blue_diamondپژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد ایران - سرمربی سال ورزش
small_blue_diamondمهدی طارمی - زننده گل سال
small_blue_diamondمبینا نعمتزاده - قهرمان فردا ایران
small_blue_diamondهاجر صفرزاده - بانوی پارالمپیک ایران
small_blue_diamondعلیاکبر غریبشاهی - آقای پارالمپیک ایران
small_blue_diamondزهرا کیانی - بانوی ورزش ایران
small_blue_diamondامیرحسین زارع - آقای ورزش ایران
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
رسانه آبشناسان
فهرست تیم ملی ایران برای حضور در جام جهانی
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
رسانه آبشناسان
مهلت ثبت نام شرکت در مصاحبه آزمون دکتری تخصصی دانشگاه آزاد تمدید شد
ثبت نام از داوطلبان به منظور شرکت در مصاحبه آزمون دکتری تخصصی دانشگاه آزاد اسلامی تا روز شنبه ۱۶ خرداد ماه تمدید شد.
آن دسته از داوطلبان راه یافته به مرحله مصاحبه علمی به منظور شرکت در مصاحبه لازم است با مراجعه به سایت مرکز سنجش، پذیرش و فارغ التحصیلی به آدرس www.azmoon.org نسبت به ثبت نام خود اقدام نمایند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
ثبت نام از داوطلبان به منظور شرکت در مصاحبه آزمون دکتری تخصصی دانشگاه آزاد اسلامی تا روز شنبه ۱۶ خرداد ماه تمدید شد.
آن دسته از داوطلبان راه یافته به مرحله مصاحبه علمی به منظور شرکت در مصاحبه لازم است با مراجعه به سایت مرکز سنجش، پذیرش و فارغ التحصیلی به آدرس www.azmoon.org نسبت به ثبت نام خود اقدام نمایند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
رسانه آبشناسان
برای اولین بار تدریس خط زبان فارسی در سرتاسر کشور تاجیکستان در حضور امام علی رحمان ریس جمهور تاجیکستان به اجرا در آمد
با این برنامه، حذف تدریجی زبان روسی از فرهنگ تاجیکستان کلید خورد.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
با این برنامه، حذف تدریجی زبان روسی از فرهنگ تاجیکستان کلید خورد.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
رسانه آبشناسان
تغییری در دستمزد کارگران نخواهیم داشت
احمد میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
فعلاً برنامهای برای تغییر حداقل مزد کارگران نداریم، اما تا شهریور زمان زیادی است
شرط پایان خدمت برای بیمه بیکاری بهعلت شرایط جنگ برداشته شده است
کارگران بیکار شده میتوانند به پیشخوان دولت الکترونیک مراجعه کنند
تاکنون ۲۹۰ هزار نفر برای دریافت بیمه بیکاری ثبتنام کردند
تلاش داریم مستمری به سرعت پرداخت شود
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
احمد میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
فعلاً برنامهای برای تغییر حداقل مزد کارگران نداریم، اما تا شهریور زمان زیادی است
شرط پایان خدمت برای بیمه بیکاری بهعلت شرایط جنگ برداشته شده است
کارگران بیکار شده میتوانند به پیشخوان دولت الکترونیک مراجعه کنند
تاکنون ۲۹۰ هزار نفر برای دریافت بیمه بیکاری ثبتنام کردند
تلاش داریم مستمری به سرعت پرداخت شود
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
رسانه آبشناسان
وزیر رفاه: کالابرگ خردادماه به روال ماههای قبل پرداخت میشود
بخشهای مختلف دولت مانند سازمان برنامه بهدنبال منابع جدید برای کالابرگ هستند، اما هنوز منابع جدیدی نداریم.
در مذاکراتی که با صنایع لبنی داشتیم، قرار است مواد لبنیاتی کالابرگ با ۱۰ درصد تخفیف و روغن نباتی با ۳ درصد تخفیف ارائه شود.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
بخشهای مختلف دولت مانند سازمان برنامه بهدنبال منابع جدید برای کالابرگ هستند، اما هنوز منابع جدیدی نداریم.
در مذاکراتی که با صنایع لبنی داشتیم، قرار است مواد لبنیاتی کالابرگ با ۱۰ درصد تخفیف و روغن نباتی با ۳ درصد تخفیف ارائه شود.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
رسانه آبشناسان
#خدمات_شهرداری_آبشناسان
دسترسی اتوبان ساوه- تهران به شهرک شهید آبشناسان
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
دسترسی اتوبان ساوه- تهران به شهرک شهید آبشناسان
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
۱۲ خرداد
۱۲ خرداد
۱۲ خرداد
۱۲ خرداد
۱۴ خرداد
رسانه آبشناسان
#دانستنیها
۵ خوراکی خوشمزه برای سمزدایی و حفظ سلامت کلیهها
کلیهها با تصفیه خون و دفع سموم، نقش حیاتی در بدن دارند. اما عواملی مانند الکل، ژنتیک و سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکردشان را مختل کنند. رعایت رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت آنها کمک میکند:
هندوانه :آبرسان و ادرارآور طبیعی، کمک به دفع سموم و کاهش خطر سنگ کلیه.
لیمو : سرشار از اسیدسیتریک و ویتامین C، جلوگیری از تشکیل سنگ و حفظ تعادل قلیایی بدن.
سیر: ضدالتهاب و آنتیاکسیدان قوی، محافظت از کلیه در برابر استرس اکسیداتیو.
خیار: آبرسان و ادرارآور، کمک به دفع مواد زائد و مناسب برای بیماران کلیوی.
زردچوبه: حاوی کورکومین با اثر ضدالتهابی و محافظ کلیه در برابر سموم و عفونتها.
نکته: مصرف آب کافی، پرهیز از الکل و استفاده از دمنوشهایی مانند گزنه و چای سبز به سمزدایی طبیعی بدن کمک میکند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
۵ خوراکی خوشمزه برای سمزدایی و حفظ سلامت کلیهها
کلیهها با تصفیه خون و دفع سموم، نقش حیاتی در بدن دارند. اما عواملی مانند الکل، ژنتیک و سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکردشان را مختل کنند. رعایت رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت آنها کمک میکند:
هندوانه :آبرسان و ادرارآور طبیعی، کمک به دفع سموم و کاهش خطر سنگ کلیه.
لیمو : سرشار از اسیدسیتریک و ویتامین C، جلوگیری از تشکیل سنگ و حفظ تعادل قلیایی بدن.
سیر: ضدالتهاب و آنتیاکسیدان قوی، محافظت از کلیه در برابر استرس اکسیداتیو.
خیار: آبرسان و ادرارآور، کمک به دفع مواد زائد و مناسب برای بیماران کلیوی.
زردچوبه: حاوی کورکومین با اثر ضدالتهابی و محافظ کلیه در برابر سموم و عفونتها.
نکته: مصرف آب کافی، پرهیز از الکل و استفاده از دمنوشهایی مانند گزنه و چای سبز به سمزدایی طبیعی بدن کمک میکند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
رسانه آبشناسان
اتصال همه بیمارستانها به سامانه یکپارچه نوبتدهی
رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی وزارت بهداشت:
اکنون همه بیمارستانها به سامانه متمرکز یکپارچه ملی نوبتدهی به نشانی nobat.behdasht.gov.ir متصل شدهاند و بیماران میتوانند از طریق این سامانه نوبت الکترونیک دریافت کنند.
نوبتدهی الکترونیک نوعی خدمت کیفی است و اکنون همه افراد میتوانند از طریق سامانه یکپارچه نوبتدهی الکترونیک در هر نقطه از کشور، نوبت ویزیت پزشک متخصص را در مراکز درمانی دریافت کنند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی وزارت بهداشت:
اکنون همه بیمارستانها به سامانه متمرکز یکپارچه ملی نوبتدهی به نشانی nobat.behdasht.gov.ir متصل شدهاند و بیماران میتوانند از طریق این سامانه نوبت الکترونیک دریافت کنند.
نوبتدهی الکترونیک نوعی خدمت کیفی است و اکنون همه افراد میتوانند از طریق سامانه یکپارچه نوبتدهی الکترونیک در هر نقطه از کشور، نوبت ویزیت پزشک متخصص را در مراکز درمانی دریافت کنند.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
رسانه آبشناسان
زمان شارژ کالابرگ خرداد ماه اعلام شد
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: اعتبار کالابرگ الکترونیکی بر اساس رقم پایانی کد ملی در سه مرحله فعال میشود:
- ارقام ۰، ۱ و ۲: از ۱۵ خرداد
- ارقام ۳، ۴، ۵ و ۶: از ۲۰ خرداد
- ارقام ۷، ۸ و ۹: از ۲۵ خرداد
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: اعتبار کالابرگ الکترونیکی بر اساس رقم پایانی کد ملی در سه مرحله فعال میشود:
- ارقام ۰، ۱ و ۲: از ۱۵ خرداد
- ارقام ۳، ۴، ۵ و ۶: از ۲۰ خرداد
- ارقام ۷، ۸ و ۹: از ۲۵ خرداد
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
رسانه آبشناسان
کارتبهکارت بینبانکی از ۱۰ میلیون تومان به ۱۵ میلیون تومان افزایش یافت
بانک مرکزی: سقف خرید با کارت بانکی به ۴۰۰ میلیون تومان رسید.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
بانک مرکزی: سقف خرید با کارت بانکی به ۴۰۰ میلیون تومان رسید.
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
رسانه آبشناسان
#خدمات_شهرداری_آبشناسان
گزارش تصویری از بازدید سردار جمشید محبتخانی فرمانده پلیس راه آهن کشور،
دکتر اله یاری شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر رباط کریم از سوله ورزشی شهید آبشناسان
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
گزارش تصویری از بازدید سردار جمشید محبتخانی فرمانده پلیس راه آهن کشور،
دکتر اله یاری شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر رباط کریم از سوله ورزشی شهید آبشناسان
👁🗨رسانه آبشناسان:اولین و پرمخاطب ترین رسانه شهرک مسکن مهر آبشناسان رباط کریم
point_downpoint_downpoint_down
loud_sound @abshenasaniha mega
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA295دنبال کننده
@ad_atk1
کانال #رسانه در #ایتاpoint_downpoint_down
https://eitaa.com/abshenasaniha
کانال رسانه در #تلگرام دنبال کنید point_downpoint_down
https://t.me/abshenasaniha
پیج رسانه در #اینستاگرام دنبال کنیدpoint_downpoint_down
http://instagram.com/abshenasannews
مشاهده کانال پیامرسانکانال #رسانه در #ایتاpoint_downpoint_down
https://eitaa.com/abshenasaniha
کانال رسانه در #تلگرام دنبال کنید point_downpoint_down
https://t.me/abshenasaniha
پیج رسانه در #اینستاگرام دنبال کنیدpoint_downpoint_down
http://instagram.com/abshenasannews