۱۶ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
آقا بلمون رو دارین؟
اگه ندارین بدوووین که کلی کار داریم
آیدی مون رو تو بله به نشانی :
@paradox_konkour
سرچ بزنین میاد
اگه ندارین بدوووین که کلی کار داریم
آیدی مون رو تو بله به نشانی :
@paradox_konkour
سرچ بزنین میاد
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
heavy_check_mark️ فکر میکنم هممون تا حدودی با مفهوم کمالگرایی آشنا هستیم....
unamused یه وسواس شدید برای عالی بودن همه چی، مثلا شما شروع نمیکنی چون فکر میکنی به اندازهی کافی شرایط عالی نیست یا توی یک درس خاصی ضعف داری پس کلا کنارش میزاری، یا اینقدر تو دوصفحه اول درس گیر میکنی و هی مرورش میکنی که اصلا به آخر فصل نمیرسی، کم کم این تلاش برای کامل بودن فلج کننده میشه و شما رو کلا از موضوع زده میکنه sob
ballot_box_with_check️ ما یه نوع کمالگرایی سازگار داریم که شما تلاش میکنی بهتر بشی، ولی اشتباه رو هم بخشی از مسیر میدونی و کم کم اصلاح میکنی، یه نوع دیگه هم داریم که ناسازگاره، اونقدر تو میترسی و میخوای بینقص باشی که یا کلا شروع نمیکنی یا وسط مسیر گیر میکنی no_entry️no_entry️
xx متأسفانه این وسواس برای عالی بودن باعث میشه که برای "بهتر شدن" مدام برنامه رو عوض کنی ولی پیشرفتی احساس نمیکنی، از آزمون دادن فراری میشی چون باید درصدت عالی باشه و ممکنه نتیجهی متوسط تو رو سرخورده کنه و این سرخوردهگی ممکنه تو رو به افسردگی سوق بده و باعث میشه کلا درس نخونی...
🧐 خب حالا چیکار کنیم که کمالگرایی رو بهتر کنیم!
white_check_mark با یه تمرین کوچیک شروع کن
o️ یه نقاشی بکش و فقط کاملش کن بدون اینکه با نقاشیای داوینچی مقایسهش کنی :)
o️یک مبحث رو بخون حتی اگه احساس میکنی کیفیتش متوسط بهجای "بینقص خوندن" رو تموم شدن مبحث تمرکز کن
o️ به جای تحلیل تا ته، 5 سوال آخر آزمونت رو با دقت بررسی کن
o️و به جای گشتن دربارهی یک برنامه بینقص قدم به قدم برنامه رو اجرا کن
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
two_heartsهلن سلاماتی دانشجوی روانشناسی و روانشناس تیم پارادوکس کنکور
id️ بله:
@paradox_konkour
id️ روبیکا:
@paradox_archieve
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
unamused یه وسواس شدید برای عالی بودن همه چی، مثلا شما شروع نمیکنی چون فکر میکنی به اندازهی کافی شرایط عالی نیست یا توی یک درس خاصی ضعف داری پس کلا کنارش میزاری، یا اینقدر تو دوصفحه اول درس گیر میکنی و هی مرورش میکنی که اصلا به آخر فصل نمیرسی، کم کم این تلاش برای کامل بودن فلج کننده میشه و شما رو کلا از موضوع زده میکنه sob
ballot_box_with_check️ ما یه نوع کمالگرایی سازگار داریم که شما تلاش میکنی بهتر بشی، ولی اشتباه رو هم بخشی از مسیر میدونی و کم کم اصلاح میکنی، یه نوع دیگه هم داریم که ناسازگاره، اونقدر تو میترسی و میخوای بینقص باشی که یا کلا شروع نمیکنی یا وسط مسیر گیر میکنی no_entry️no_entry️
xx متأسفانه این وسواس برای عالی بودن باعث میشه که برای "بهتر شدن" مدام برنامه رو عوض کنی ولی پیشرفتی احساس نمیکنی، از آزمون دادن فراری میشی چون باید درصدت عالی باشه و ممکنه نتیجهی متوسط تو رو سرخورده کنه و این سرخوردهگی ممکنه تو رو به افسردگی سوق بده و باعث میشه کلا درس نخونی...
🧐 خب حالا چیکار کنیم که کمالگرایی رو بهتر کنیم!
white_check_mark با یه تمرین کوچیک شروع کن
o️ یه نقاشی بکش و فقط کاملش کن بدون اینکه با نقاشیای داوینچی مقایسهش کنی :)
o️یک مبحث رو بخون حتی اگه احساس میکنی کیفیتش متوسط بهجای "بینقص خوندن" رو تموم شدن مبحث تمرکز کن
o️ به جای تحلیل تا ته، 5 سوال آخر آزمونت رو با دقت بررسی کن
o️و به جای گشتن دربارهی یک برنامه بینقص قدم به قدم برنامه رو اجرا کن
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
two_heartsهلن سلاماتی دانشجوی روانشناسی و روانشناس تیم پارادوکس کنکور
id️ بله:
@paradox_konkour
id️ روبیکا:
@paradox_archieve
heavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_signheavy_minus_sign
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
سلام سلاااام بچه ها خوبین ؟
امشب شکل این آقای ناراحت رو تحلیل کردیم pensive
white_check_mark نکات خود عکس اینجا کامل گذاشته شده
white_check_mark فایل نکات کامل و تحلیل این شکل هم تو فایل براتون ارسال میشه
قلب و ریکت یادتون نرههه kissing_heart🫶
kiss ملینا محمد باقری دانشجوی پزشکی ایران
امشب شکل این آقای ناراحت رو تحلیل کردیم pensive
white_check_mark نکات خود عکس اینجا کامل گذاشته شده
white_check_mark فایل نکات کامل و تحلیل این شکل هم تو فایل براتون ارسال میشه
قلب و ریکت یادتون نرههه kissing_heart🫶
kiss ملینا محمد باقری دانشجوی پزشکی ایران
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
سلاممممم و سلااااممم حالتون چطورهههههه ؟؟
بچه هاااا توی این مدت از بقیه خیلییی میشنوم و میبینم ک انگیزه کافی برای درس خوندن ندارن
بیایید واقعبین باشیم: انگیزه معمولاً قبل از شروع نمیاد، بعد از شروع کردن ساخته میشه. نگاهمون به درس به عنوان یک وظیفه و مسئولیت باشههه🪅
ribbonribbonribbonribbon
پس هدف ما اینه که شرایطی بسازیم که شروع کردن راحتتر بشه point_down
🦢 ۱. قانون «فقط ۵ دقیقه»
به خودت بگو فقط ۵ دقیقه درس میخونم.
مغز از شروع کار سخت میترسه، نه از ۵ دقیقه.
۹۰٪ مواقع بعد از ۵ دقیقه ادامه میدی.
🧸 ۲. هدفهای خیلی کوچک و مشخص
به جای:
امروز زیست بخونم
بگو:
فقط صفحه ۲۰ تا ۳۰ زیست رو خلاصه میکنم.
هدف مبهم = فرار ذهن
هدف دقیق = اقدام
blowfish۳. روش پومودورو (خیلی کاربردی)
- 25 دقیقه مطالعه
- 5 دقیقه استراحت
- هر 4 دور → 20 دقیقه استراحت
این روش باعث میشه مغز خسته نشه و تمرکز بالا بمونه.
🪷 ۴. محیط رو دستکاری کن
انگیزه ارادی نیست، محیطیه.
- گوشی رو بذار اتاق دیگه
- میزت رو خلوت کن
- فقط وسایل همون درس روی میز باشه
- یه تایمر جلوت بذار
هر چی اصطکاک کمتر → احتمال شروع بیشتر
🪻 ۵. علت اصلیت رو بنویس
از خودت بپرس:
- برای چی دارم درس میخونم؟
- اگه نخونم چی میشه؟
- اگه بخونم چی به دست میارم؟
هدف مبهم انگیزه نمیسازه. هدف احساسی میسازه.
cherry_blossom ۶. سیستم پاداش کوچیک
بعد از هر ۲ ساعت مطالعه:
- یه قسمت سریال
- یه خوراکی مورد علاقه
- ۲۰ دقیقه شبکه اجتماعی
مغز با پاداش کار میکنه.
rabbit2۷. پیشرفتت رو قابل دیدن کن
یه تقویم بزن روی دیوار
هر روزی که درس خوندی white_check_mark بزن.
زنجیره رو نشکن.
دیدن پیشرفت خودش انگیزه میاره.
🪽۸. انرژی بدنت رو جدی بگیر
خیلی وقتا بیانگیزگی = خستگی
- خواب منظم
- آب کافی
- کمی تحرک
- غذای سبک
مغز خسته انگیزه تولید نمیکنه.
two_hearts ۹. مقایسه رو حذف کن
انگیزه با مقایسه از بین میره.
فقط امروزت رو با دیروزت مقایسه کن.
sunflower ۱۰. قانون طلایی
منتظر حال خوب نباش.
اول عمل کن، حال خوب دنبالش میاد.
امیدوارممم براتون مفید باشهههه
relieved🥹lollipop
black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️
small_orange_diamond ریحانه زواره مقدم دانشجوی پزشکی ایران و مشاور پارادوکس کنکور blue_heart
id️ بله:
@paradox_konkour
id️ روبیکا:
@paradox_archieve
black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️
بچه هاااا توی این مدت از بقیه خیلییی میشنوم و میبینم ک انگیزه کافی برای درس خوندن ندارن
بیایید واقعبین باشیم: انگیزه معمولاً قبل از شروع نمیاد، بعد از شروع کردن ساخته میشه. نگاهمون به درس به عنوان یک وظیفه و مسئولیت باشههه🪅
ribbonribbonribbonribbon
پس هدف ما اینه که شرایطی بسازیم که شروع کردن راحتتر بشه point_down
🦢 ۱. قانون «فقط ۵ دقیقه»
به خودت بگو فقط ۵ دقیقه درس میخونم.
مغز از شروع کار سخت میترسه، نه از ۵ دقیقه.
۹۰٪ مواقع بعد از ۵ دقیقه ادامه میدی.
🧸 ۲. هدفهای خیلی کوچک و مشخص
به جای:
امروز زیست بخونم
بگو:
فقط صفحه ۲۰ تا ۳۰ زیست رو خلاصه میکنم.
هدف مبهم = فرار ذهن
هدف دقیق = اقدام
blowfish۳. روش پومودورو (خیلی کاربردی)
- 25 دقیقه مطالعه
- 5 دقیقه استراحت
- هر 4 دور → 20 دقیقه استراحت
این روش باعث میشه مغز خسته نشه و تمرکز بالا بمونه.
🪷 ۴. محیط رو دستکاری کن
انگیزه ارادی نیست، محیطیه.
- گوشی رو بذار اتاق دیگه
- میزت رو خلوت کن
- فقط وسایل همون درس روی میز باشه
- یه تایمر جلوت بذار
هر چی اصطکاک کمتر → احتمال شروع بیشتر
🪻 ۵. علت اصلیت رو بنویس
از خودت بپرس:
- برای چی دارم درس میخونم؟
- اگه نخونم چی میشه؟
- اگه بخونم چی به دست میارم؟
هدف مبهم انگیزه نمیسازه. هدف احساسی میسازه.
cherry_blossom ۶. سیستم پاداش کوچیک
بعد از هر ۲ ساعت مطالعه:
- یه قسمت سریال
- یه خوراکی مورد علاقه
- ۲۰ دقیقه شبکه اجتماعی
مغز با پاداش کار میکنه.
rabbit2۷. پیشرفتت رو قابل دیدن کن
یه تقویم بزن روی دیوار
هر روزی که درس خوندی white_check_mark بزن.
زنجیره رو نشکن.
دیدن پیشرفت خودش انگیزه میاره.
🪽۸. انرژی بدنت رو جدی بگیر
خیلی وقتا بیانگیزگی = خستگی
- خواب منظم
- آب کافی
- کمی تحرک
- غذای سبک
مغز خسته انگیزه تولید نمیکنه.
two_hearts ۹. مقایسه رو حذف کن
انگیزه با مقایسه از بین میره.
فقط امروزت رو با دیروزت مقایسه کن.
sunflower ۱۰. قانون طلایی
منتظر حال خوب نباش.
اول عمل کن، حال خوب دنبالش میاد.
امیدوارممم براتون مفید باشهههه
relieved🥹lollipop
black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️
small_orange_diamond ریحانه زواره مقدم دانشجوی پزشکی ایران و مشاور پارادوکس کنکور blue_heart
id️ بله:
@paradox_konkour
id️ روبیکا:
@paradox_archieve
black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️black_small_square️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
بچه ها سلاممم خوبین همگی ؟
kissing_heart آماده برنامه شروع از صفر عمومی های دیگه هستین ؟
white_check_mark دینی
white_check_mark هویت
white_check_mark سلامت
kissing_heart آماده برنامه شروع از صفر عمومی های دیگه هستین ؟
white_check_mark دینی
white_check_mark هویت
white_check_mark سلامت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
کلی قلب و ریکت بذارین الان برنامه شروع از صفر همه عمومی ها گذاشته شده براتون رفقای کنکوری blue_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
امروز قراره راجع به انواع مختلف راهبرد های مطالعاتی تیپ شاگرد مختلف حرف بزنم
بهم بگو کدوم دسته هستی؟
ballot_box_with_check️ پیشروی تموم شده و دارم جمع بندی میکنم heart️
ballot_box_with_check️ کمتر از 30 درصد از پیشرویم مونده +1
ballot_box_with_check️کمتر از 50 درصد مطالب رو خوندم fire
بهم بگو کدوم دسته هستی؟
ballot_box_with_check️ پیشروی تموم شده و دارم جمع بندی میکنم heart️
ballot_box_with_check️ کمتر از 30 درصد از پیشرویم مونده +1
ballot_box_with_check️کمتر از 50 درصد مطالب رو خوندم fire
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
آقا من انرژیمو گذاشتم برات
ببینم تو چقدر مرام میذاری برا ریکت و شیرشblue_heart
ببینم تو چقدر مرام میذاری برا ریکت و شیرشblue_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
خسته این؟
ما هم خسته بودیم ...
یه شبایی واقعا رمق ادامه دادن نداشتیم ولی هممون وظیفه داشتیم مسیری که شروع کردیم رو جوری که میخوایم تموم کنیم. heavy_check_mark️
لحظه ای که به خط پایان میرسین و نتیجه دلخواه رو به دست آوردین متوجه میشین که ارزششو داشت sparkles
شک نکنید به مسیرتون tulip
موفقیت از دل همین خستگی و سختیها میاد رفیق gem
ادامه بده عزیزدلم 🫶🏻
ما هم خسته بودیم ...
یه شبایی واقعا رمق ادامه دادن نداشتیم ولی هممون وظیفه داشتیم مسیری که شروع کردیم رو جوری که میخوایم تموم کنیم. heavy_check_mark️
لحظه ای که به خط پایان میرسین و نتیجه دلخواه رو به دست آوردین متوجه میشین که ارزششو داشت sparkles
شک نکنید به مسیرتون tulip
موفقیت از دل همین خستگی و سختیها میاد رفیق gem
ادامه بده عزیزدلم 🫶🏻
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
برای دسترسی راحت تر شما به ارزشمند ترین پلن ها برای زمان باقی مانده تا کنکور ۱۴۰۵ heart️
✓[برنامه شروع از صفر زیست شناسی از دی ماه]
✓[برنامه شروع از صفر شیمی از دی ماه ]
✓[برنامه شروع از صفر ریاضی از دی ماه]
✓[برنامه شروع از صفر فیزیک از دی ماه ]
✓[برنامه شروع از صفر عمومی در 9+1 هفته ]
✓[جمعبندی کنکور در 60 روز]
✓[جمعبندی کنکور در 33 روز ]
✓کاربردی برای جمعبندی :
✓[مدیریت آزمون به سبک پارادوکس ]
✓[تحلیل آزمون به سبک پارادوکس]
✓[ شروع از صفر عمومی ها ]
[پارت یک ← ادبیات]
[پارت دوم ← زبان انگلیسی]
[پارت سوم ← عربی]
[پارت آخر ←دینی + هویت+سلامت]
diamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_inside
id در تلگرام و بله
globe_with_meridians @paradox_konkour
id در روبیکا
globe_with_meridians @paradox_archieve
diamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_inside
✓[برنامه شروع از صفر زیست شناسی از دی ماه]
✓[برنامه شروع از صفر شیمی از دی ماه ]
✓[برنامه شروع از صفر ریاضی از دی ماه]
✓[برنامه شروع از صفر فیزیک از دی ماه ]
✓[برنامه شروع از صفر عمومی در 9+1 هفته ]
✓[جمعبندی کنکور در 60 روز]
✓[جمعبندی کنکور در 33 روز ]
✓کاربردی برای جمعبندی :
✓[مدیریت آزمون به سبک پارادوکس ]
✓[تحلیل آزمون به سبک پارادوکس]
✓[ شروع از صفر عمومی ها ]
[پارت یک ← ادبیات]
[پارت دوم ← زبان انگلیسی]
[پارت سوم ← عربی]
[پارت آخر ←دینی + هویت+سلامت]
diamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_inside
id در تلگرام و بله
globe_with_meridians @paradox_konkour
id در روبیکا
globe_with_meridians @paradox_archieve
diamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_insidediamond_shape_with_a_dot_inside
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
۲۰ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
dizzyسلام به همهٔ دوستانِ گلِ پارادوکسی
امیدوارم حالتون خوب باشهheart️
sparklesدید کوتاه و اما مهم که در هر دو کنکور سال ۱۴۰۴ توسط طراحان کنکور بیان شد رو امروز قراره با هم یاد بگیریم.
black_small_square️ابتدا به دو سؤال بالا (اردیبهشت و تیر ۱۴۰۴) پاسخ بدید و خواهش میکنم حدالامکان به سؤال زیر نیز پاسخ بدیدpoint_down🏻
boomآیا قبل از اتصال زیرواحدهای رناتن به یکدیگر، میتونیم از لفظ جایگاههای A و P و E استفاده کنیم؟
exclamation️من همهٔ پاسخها رو میخونم، ولی لطفاً با یه توضیح کوتاه، اون ذهنیتی که نسبت به این جمله دارید رو در [لینک ناشناس](ble.ir/payamresanimbot?start=S6ProsHyegN8czSzStRT9JVu2) بیان کنید.pray
امیدوارم حالتون خوب باشهheart️
sparklesدید کوتاه و اما مهم که در هر دو کنکور سال ۱۴۰۴ توسط طراحان کنکور بیان شد رو امروز قراره با هم یاد بگیریم.
black_small_square️ابتدا به دو سؤال بالا (اردیبهشت و تیر ۱۴۰۴) پاسخ بدید و خواهش میکنم حدالامکان به سؤال زیر نیز پاسخ بدیدpoint_down🏻
boomآیا قبل از اتصال زیرواحدهای رناتن به یکدیگر، میتونیم از لفظ جایگاههای A و P و E استفاده کنیم؟
exclamation️من همهٔ پاسخها رو میخونم، ولی لطفاً با یه توضیح کوتاه، اون ذهنیتی که نسبت به این جمله دارید رو در [لینک ناشناس](ble.ir/payamresanimbot?start=S6ProsHyegN8czSzStRT9JVu2) بیان کنید.pray
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
درود بچهها، با آرزوی حال خوش و اوقات آروم برای همهتون.
round_pushpinاینبار میخوام یه روش مطالعه که درواقع ترکیبی از چند مرحله سادهست رو بهتون معرفی کنم.
diamond_shape_with_a_dot_inside اول از همه اینو بگم که اصلا مراحل پیچیده و خاصی نداره و صرفا نیازمند یک اراده و زمان مناسبه که صرفش کنین و بتونین به کار ببندینش، در واقع بیشتر یه چکلیست میتونه باشه برای شما موقع مطالعهتون، که بفهمید کجای کارید و چقدر دیگه باید برای مطلب وقت بذارید و مهمتر اینکه چگونه وقت بذارید (خصوصا اگر درگیر وسواس مطالعاتی هستین این روند مشخص میتونه خیلی کمکتون کنه به شرط اینکه غرق تو یه وسواس دیگه ازش نشین)
diamond_shape_with_a_dot_inside البته در هر صورت وقتی ما یه مطلبیو باکیفیت میخونیم و میفهمیمش، این مراحلو به یه نحوی طی کردیم منتها این یه راهبرد شفافتریه که حواسمون باشه کجای کاریم.
diamond_shape_with_a_dot_inside و در مورد مرحله آخر، یعنی مرور هم، قبلا با نمودار فراموشی ابینگهاوس یه توضیحاتی دادم توی کانال و ازش میتونید استفاده کنید.
مخلص همگی، موفق باشید❣
wavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dash
ابوالفضل حسینی دانشجوی دندانپزشکی رشت و مشاور پارادوکس کنکور
ID در تلگرام و بله
globe_with_meridians @paradox_konkour
ID در روبیکا
globe_with_meridians @paradox_archieve
wavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dash
round_pushpinاینبار میخوام یه روش مطالعه که درواقع ترکیبی از چند مرحله سادهست رو بهتون معرفی کنم.
diamond_shape_with_a_dot_inside اول از همه اینو بگم که اصلا مراحل پیچیده و خاصی نداره و صرفا نیازمند یک اراده و زمان مناسبه که صرفش کنین و بتونین به کار ببندینش، در واقع بیشتر یه چکلیست میتونه باشه برای شما موقع مطالعهتون، که بفهمید کجای کارید و چقدر دیگه باید برای مطلب وقت بذارید و مهمتر اینکه چگونه وقت بذارید (خصوصا اگر درگیر وسواس مطالعاتی هستین این روند مشخص میتونه خیلی کمکتون کنه به شرط اینکه غرق تو یه وسواس دیگه ازش نشین)
diamond_shape_with_a_dot_inside البته در هر صورت وقتی ما یه مطلبیو باکیفیت میخونیم و میفهمیمش، این مراحلو به یه نحوی طی کردیم منتها این یه راهبرد شفافتریه که حواسمون باشه کجای کاریم.
diamond_shape_with_a_dot_inside و در مورد مرحله آخر، یعنی مرور هم، قبلا با نمودار فراموشی ابینگهاوس یه توضیحاتی دادم توی کانال و ازش میتونید استفاده کنید.
مخلص همگی، موفق باشید❣
wavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dash
ابوالفضل حسینی دانشجوی دندانپزشکی رشت و مشاور پارادوکس کنکور
ID در تلگرام و بله
globe_with_meridians @paradox_konkour
ID در روبیکا
globe_with_meridians @paradox_archieve
wavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dashwavy_dash
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
سلام به همه پارادوکسی های عزیز blue_heart
heart_eyes به سری اپیزود پادکست های لایف استایل کنکوری خوش اومدین
در این دسته از پادکست ها قراره یک لایف استایل کامل کنکوری رو خدمتتون ارائه بدیم و قراره علاوه بر قرار دادن تجربیات تمام اعضای تیم مشاوره آموزشی پارادوکس در مسیر کنکور شمارو از یک دانش اموز عادی به یک دانش آموز کنکوری قدرمتمند که یک لایف استایل کنکوری داره تبدیل کنیم 🤓
white_check_mark مبین واسعی دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و مشاور تیم اموزشی مشاوره پارادوکس kissing_heart
heart_eyes به سری اپیزود پادکست های لایف استایل کنکوری خوش اومدین
در این دسته از پادکست ها قراره یک لایف استایل کامل کنکوری رو خدمتتون ارائه بدیم و قراره علاوه بر قرار دادن تجربیات تمام اعضای تیم مشاوره آموزشی پارادوکس در مسیر کنکور شمارو از یک دانش اموز عادی به یک دانش آموز کنکوری قدرمتمند که یک لایف استایل کنکوری داره تبدیل کنیم 🤓
white_check_mark مبین واسعی دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و مشاور تیم اموزشی مشاوره پارادوکس kissing_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
سلام سلام رفقای کنکور خودم
حالتون احوالتون ؟ blue_heart
heavy_check_mark️ آقا بریم سراغ اپیزود ۶ جمعبندی و اینبار بحث رفع اشکال آزمون ؟
حالتون احوالتون ؟ blue_heart
heavy_check_mark️ آقا بریم سراغ اپیزود ۶ جمعبندی و اینبار بحث رفع اشکال آزمون ؟
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
پارادوکس کنکور | Paradox konkour
بچه ها همچنان روبیکا کار نمیکنه sobsob
white_check_mark لینک اپیزود در بله :
https://ble.ir/Paradox_konkour/1905329360468798427/1778447643854
white_check_mark لینک اپیزود در بله :
https://ble.ir/Paradox_konkour/1905329360468798427/1778447643854
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA20Kدنبال کننده
چنلی برای منابعی که دسترسی ندارین
لینک چنل اصلی در تلگرام:
https://t.me/Paradox_konkour
آیدی چنل اصلی در تلگرام و بله :
@paradox_konkour
آیدی جهت رزرو مشاوره :
@poshtiban_paradox
مشاهده کانال پیامرسانلینک چنل اصلی در تلگرام:
https://t.me/Paradox_konkour
آیدی چنل اصلی در تلگرام و بله :
@paradox_konkour
آیدی جهت رزرو مشاوره :
@poshtiban_paradox