😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

۳۰ اردیبهشت

غم مخور عزیزدلم heart️
این پیام های نامربوط دیگه انتشار پیدا نمیکنه

من نخواستم بی احترامی بشه به کسی واسه همون ارسال کردم اما دیگه ارسال نمیکنم با احترامok_handseedling

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۶:۴۳

۳۰ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

🤔small_red_triangle_down آیا در ازدواج شخصیت درون گرا و برون‌گرا همسر معیار و ملاک موثری است در ادامه توضیح داده خواهد شد...heavy_check_mark️

white_check_mark آیا موافق هستید...؟

بله --> +1

خیر --> -1

ادامه دارد......

#ازدواج
قسمت اول

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۲:۳۸

۳۰ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

#سیاست_همسرداری

هیچ کدام از انهایی که همسرت را با انها مقایسه میکنی
هنوز با تو زندگی نکرده اند.
تا نقاط ضعفشان را هم ببینی!
از دور همه در زندگیشان قهرمانند...

اما نه...قهرمان واقعی کسی است که
که با خوشی ونا خوشی
عاشقانه در کنارت زندگی میکند.
دوره آموزشی ارتباط موثر با همسر ویژه آقایان و خانم ها
پس :point_up️
revolving_heartsقهرمان زندگیت، همسرت را، عاشقانه باور کن.
این مقایسه‌ها عادلانه نیست pensive

این پست واکنش +1بخوره

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۶:۰۰

۳۰ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

two_heartswhite_check_mark رابطه یا ازدواج «درون‌گرا–برون‌گرا» ذاتاً هیچ آسیب اجتماعی خاصی ایجاد نمی‌کند. این یک ترکیب نسبتاً رایج است و اگر درست مدیریت شود حتی می‌تواند بسیار مکمل و موفق باشد. آنچه می‌تواند مشکل‌ساز شود، عدم آگاهی، سوء‌برداشت، یا نبود مهارت‌های ارتباطی است، نه خودِ تفاوت شخصیتی...! point_down

praywhite_check_mark نکات مهم و واقع‌بینانه
چالش‌های احتمالی بیشتر بین‌فردی هستند تا اجتماعی:

🥰 - نیاز متفاوت به زمان تنهایی یا با دیگران بودن
فرد درون‌گرا برای شارژ شدن به آرامش و خلوت نیاز دارد؛ فرد برون‌گرا با تعامل اجتماعی انرژی می‌گیرد.

dizzy_face‍dizzyexclamation️- غلط فهمیدن رفتار طرف مقابل
درون‌گرا ممکن است احساس کند برون‌گرا بیش از حد شلوغ است؛
برون‌گرا ممکن است فکر کند درون‌گرا سرد یا بی‌علاقه است. هر دو برداشت اشتباه است.

🤷‍♀️ - اختلاف در سبک ارتباطی
برون‌گرا سریع حرف می‌زند و احساساتش را بیرونی می‌کند؛
درون‌گرا بیشتر فکر می‌کند و بعد حرف می‌زند.

zap️- چالش در مشترک‌سازی برنامه‌های اجتماعی
مثلاً مهمانی رفتن، سفر گروهی، دورهمی‌های خانوادگی.

white_check_mark tulip این‌ها مسائل طبیعی زندگی مشترک محسوب می‌شوند و هیچ‌کدام آسیب اجتماعی محسوب نمی‌گردند.

heavy_check_mark️heart️ جنبه‌های مثبت این ترکیب
خیلی از زوج‌های پایدار دقیقاً به‌خاطر همین توازن موفق‌اند:

- برون‌گرا کمک می‌کند رابطه پویا و فعال بماند.

- درون‌گرا باعث تعادل، عمق و آرامش در رابطه می‌شود.

- هر دو می‌توانند از سبک متفاوت یکدیگر یاد بگیرند.

- احتمال کامل‌کردن ضعف‌های شخصیتی هم زیاد است.

x 🤔 چه زمانی این تفاوت می‌تواند در روابط اجتماعی مشکل‌ساز شود...؟ در کل این مشکلات شایع در زندگی زوجین است و هرچه زودتر باید ریشه کن شود. این عامل های کذب و منفی فقط اختلاف موقعیتی ایجاد می‌کند.

نه از نظر اجتماعی، بلکه از نظر فردی و رابطه‌ای، زمانی که:

- یکی از دو نفر توقع دارد دیگری مثل خودش رفتار کند.

- مرزهای شخصی رعایت نمی‌شوند.

- اختلافات مدیریت نمی‌شوند و به رنجش طولانی‌مدت تبدیل می‌شوند.

- یکی از افراد سبک شخصیتی دیگری را «اشتباه» یا «معیوب» می‌داند.

🗣no_entry_sign اگر این موارد شدید باشند، ممکن است به تنش خانوادگی، کاهش رضایت زناشویی، یا انزوا منجر شود، اما همچنان آسیب اجتماعی به معنای رسمی نیست.

ادامه دارد...

#ازدواج
قسمت دوم

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۲۱:۴۴

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

arrow_left️اصول اولیه در خواندن متن
برای دکلمه خوانی و گویندگی:

1️⃣_ ادای درست کلمات
2️⃣_ سرعت کلام
3️⃣_ لحن بیان
4️⃣_مکث کردن
5️⃣_اکسان گذاری
6️⃣_ریتم‌صدا
7️⃣_تن صدا
8️⃣_نفس گیری
9️⃣_روان بودن کلام

باما، و پست های آموزشی بعدی، همراه باشید.sparkling_heart

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۷:۰۵

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

small_red_triangle_downsmall_red_triangle_downsmall_red_triangle_down
*سه اصل طلایی برای رسیدن به موفقیت:*

1️⃣ رویای بزرگ داشته باشید
زندگی شما به اندازه رویاهایتان بزرگ می‌شود.

2️⃣ به خودتان ایمان داشته باشید
بزرگ‌ترین مانع موفقیت، شک و تردید
نسبت به خود است.
هر روز به خودتون یادآوری کنید:
«من لایق بهترین ها هستم و می‌توانم
به آنها دست یابم.»

3️⃣ پشتکار داشته باشید
وقتی سختی ها آمدند، بدانید که یک قدم
به موفقیت نزدیک تر شده‌اید.

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۸:۱۷

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

🪽 برای تقویت بیان کاریزماتیک، روی موارد زیر تمرکز کنید:point_down🪽

اعتماد به نفس: با آمادگی کامل و باور به پیام خود، صحبت کنید.

زبان بدن: ارتباط چشمی، ژست‌های باز و حرکات هدفمند، اعتماد به نفس و اشتیاق را منتقل می‌کنند.

صداسازی: تنوع در لحن، سرعت و بلندی صدا، صحبت شما را جذاب‌تر می‌کند.

داستان‌سرایی: استفاده از داستان‌های مرتبط، پیام شما را به یاد ماندنی و قابل ارتباط‌تر می‌کند.

گوش دادن فعال: به مخاطب خود توجه کنید و پاسخ‌های سنجیده بدهید.

وضوح و سادگی: از کلمات و جملات قابل فهم استفاده کنید و از اصطلاحات تخصصی بپرهیزید.

اشتیاق و انرژی: شور و هیجان خود را نسبت به موضوع نشان دهید.

با تمرین مداوم این موارد، می‌توانید بیان کاریزماتیک‌تری داشته باشید.

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۸:۱۸

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

🎙 آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
قسمت ۱: شروع از خودت

۱. صاف بایست، واضح صحبت کن!
وقتی قوز می‌کنی یا یواش حرف می‌زنی، مغزت ناخودآگاه فکر می‌کنه ضعیفی. فقط با صاف ایستادن و صدای رسا، مغزت پیام قدرت می‌گیره.

۲. نفس بکش، عجله نکن
قبل از حرف زدن، یه نفس عمیق بکش. آروم حرف بزن. کسی که عجله می‌کنه، انگار نگران قضاوت دیگرانه. آرامش = اعتماد به نفس.

۳. با خودت تمرین کن
جلوی آینه یا توی ضبط صدا، خودتو تمرین بده. ببین چطور حرف می‌زنی، اصلاحش کن. فن بیان یعنی تمرین، نه فقط استعداد.

۴. شروع با لبخند!
لبخند، حس امنیت و قدرت می‌ده. چه برای مصاحبه باشه، چه جمع دوستانه، با یه لبخند شروع کن. تأثیرش بیشتر از صد تا تکنیکه.

۵. اشتباه کردی؟ ادامه بده!
هیچکس کامل نیست. اشتباه در بیان طبیعیه. نذار یه لغزش کوچیک همه اعتماد به نفستو خراب کنه

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۹:۴۰

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

عصرتون بخیر قیشنگامseedling🫀

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۳:۱۸

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

small_red_triangle_downخلاصه شخصیت افراد درون‌گرا و برون‌گرا...!

🙂 - درون‌گر: انرژی‌اش را بیشتر از تنهایی و خلوت می‌گیرد، معمولاً آرام‌تر و کم‌حرف‌تر است.

🥰 - بیرون‌گرا: انرژی‌اش را بیشتر از تعامل با دیگران می‌گیرد، معمولاً اجتماعی‌تر و پرحرف‌تر است.
#ازدواج
قسمت سوم

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۵:۳۴

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

arrow_backward️ سوال: آیا افراد درون‌گرا اکثر اوقات ناراحت و غمگین هستید.

exclamation️خیر درون‌گرا بودن به معنای غمگین یا ناراحت بودن نیست. درون‌گرایی فقط به منبع انرژی فرد مربوط می‌شود (تنهایی vs جمع)، نه به حالت روحی. افراد درون‌گرا می‌توانند کاملاً شاد و راضی باشند، فقط شیوه‌ی شادی و آرامششان متفاوت است.
#ازدواج
قسمت آخر

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۵:۳۶

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

روز ها گر رفت گو رو باک نیست
تو بمان ای آنکه چون تو پاک نیست🫀

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۸:۲۶

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

11 نکات رایج اشتباه در حالت زبان بدن که باید تصحیح بشه white_check_mark

x مرتب کردن مکرر موها
x اجتناب از تماس چشمی
x ضعیف دست دادن
xبیش از حد نزدیک شدن
xخمیده نشستن
xنگاه کردن به ساعت
xرو برگرداندن از دیگران
xخاراندن اعضای بدن
xتکان دادن اعضای بدن یا پاها
xقلاب کردن دست ها بهم
xمالیدن کف دست ها بهم دیگر

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۱۲

۳۱ اردیبهشت

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

این کارو هیچ موقع انجام نده xscream

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۱۳

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

صبح بخیر به تویی که لبخندت قشنگ‌ترین آغاز دنیاست
امروز رو با امید عشق و لبخند
شروع کن hibiscus

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۵:۱۲

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

questionاز کجا بفهمیم کم‌حرفیِ ما «طبیعی» نیست؟
به این ۵ نشانه جواب بده (صادقانه):

1️⃣ قبل حرف زدن، ذهنت پر از
جمله‌ست

2️⃣ نوبت که می‌رسه، صدا تو گلو قفل می‌کنه

3️⃣ بعد گفتگو، تو ذهنت مکالمه رو دوباره انجام می‌دی

4️⃣ دیگران می‌گن: «تو که حرفی
نمی‌زنی، راضی بودی دیگه»

5️⃣ بیشتر از «نگفتن»، از «قضاوت
شدن» می‌ترسی

mag اگر ۳ مورد یا بیشتر رو داری arrow_down️
pushpin این دیگه «کم‌حرفی شخصیتی» نیست
این همون الگویی‌ه که در روانشناسی بهش می‌گن:
Inhibited Self-Expression

یعنی:
ذهن آماده‌ست white_check_mark
بیان قفل شده x

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۶:۰۹

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

تایپ تون تا ابد پسری باشه که .....
قابلیت خوش اخلاق بودن با بقیه دخترا توش مرده باشه. . ‌.+1

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۰۷:۵۳

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

۱۴۸۰۰ نفری شدن مون مبارک همگیی🥰🥰🥰

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۲:۳۹

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

#زبان_بدن_و_فن_بیان

small_red_triangleزماني ارتباط چشمي برقرار مي كنيم كه :

small_orange_diamondدر حال جستجوي اطلاعات هستيم
small_orange_diamondدر حال نشان دادن توجه و علاقه خود هستيم
small_orange_diamondدرصدد جذب كردن مخاطب هستيم
small_orange_diamondدنبال تسلط تهديد وتحت تاثير قراردادن ديگران هستيم
small_orange_diamondقصد اغاز سخنراني را داريم
small_orange_diamondدرحال ابراز احساساتمان هستيم

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۱۲:۴۲

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

به مناسبت 14800نفری مون
کیک بقولjoyheart️

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۶:۴۲

۱ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

اگه میخوای عزت و احترامت توی جمع
بیشتر بشه این سه تا کار رو انجام نده x

one استباهاتت رو برای دیگران تعریف نکنheavy_multiplication_x️
point_leftشاید تو فراموش بکنی اما اونا
همیشه یادشون میمونه

two وقتی کسی داره نظر میده یا
تعریف می‌کنه مسخره اش نکن heavy_multiplication_x️
point_leftوقتی به دیگران بی احترامی کنی ،
آدم محترمی نمیشی

three تو مسابقه من می‌دونم و من بهترم
شرکت نکن heavy_multiplication_x️
point_left اجازه بده بقیه هم از دستاوردهاشون
تعریف کننwink

عزت نفس و فن بیان حلقه درخشش
تو در زندگیه crowngem

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

۲۰:۰۱

۲ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

-
شـُما بگیدددد
؛
کسی بـه ایشون میتونه بگــه
برنج اِت دم نَکشیده ،
یا کـَم نمکِ🦦🥤joy؟
-

ما دختران سلیمانی لباس رزم بر تن کرده ایم و پلاک انداخته ایم
اللهم الرزقنا توفیق شهادت فی سبیلک 🥀

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۰۶:۱۳

۲ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

عزیزان دلم seedlinggreen_heart
وقتتون بخیر
confetti_ballسورپرایز دارم چه سورپرایزییییییconfetti_ball
برای چه زمانی ؟)

15K شدن کانال مون

یه مدد بدید دوست آشنا و خانواده محترمتون رو دعوت کنید به کانال

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۰۸:۴۹

۲ خرداد

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

https://abzarek.ir/service-p/msg/4416618
یه ایده یا پیشنهاد برا کانال بدید
چه تغییر و تحولی انجام بدیم ؟)

Please open Rubika to view this post

VIEW IN RUBIKA

edited ۱۰:۲۱

😌آموزش فن بیان و سخنوری🎙️🎧

@Malakeh_seda1

15Kدنبال کننده

«به نام او»seedlinggreen_heart
شما اینجا مهارت های ارتباطی رو یاد می گیری،:🤝
فن بیان،اعتماد به نفس،کاهش اضطراب استرس و...
اگه حرف های خوبت رو خوب نزنی، باختی
آموزش هایی از جنس مجریگری.📽
تولد کانال26.1.1402
پیج اینستاگرام point_left radio_avan17
کانال دوم ملکه اشـــعار
@mim_Arayeshi2006
با مدیریت سرکارخانم آرایشی

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها