۱۲ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
چرا در طب سنتی توصیه شده صبحها شیر برنج بخورید ؟mag
white_small_square️مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند
+ مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود
white_small_square️مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند
+ مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ شهریور
۱۲ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
وقتی تا خرخره غذا میخوریم معدمون این شکلی میشهscream
بله تعجبی هم نداره، چون #معده حالت ارتجاعی داره
یادتون باشه همیشه تا دولقمه قبل سیر شدن کامل دست از غذا خوردن بکشید blushok_hand🏻
بله تعجبی هم نداره، چون #معده حالت ارتجاعی داره
یادتون باشه همیشه تا دولقمه قبل سیر شدن کامل دست از غذا خوردن بکشید blushok_hand🏻
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
محصولات خوشمزمون (کاپوچینو،قهوه ، چایی )هم به دست مراجع عزیزمون رسیدheart_eyesheart_eyes
point_left🏼 یه بار که این محصولات ارگانیک رو امتحان کنی
دیگه محاله سراغ محصولات بازاری بری ومثل دوست عزیزمون چندتا چندتا سفارش میدینheart_eyes
point_left🏼 یه بار که این محصولات ارگانیک رو امتحان کنی
دیگه محاله سراغ محصولات بازاری بری ومثل دوست عزیزمون چندتا چندتا سفارش میدینheart_eyes
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
صبرِ تو قدرت توعه🦋
╔═leaveshibiscusleaves═══════╗
id
╚══════leaveshibiscusleaves══╝
╔═leaveshibiscusleaves═══════╗
id
╚══════leaveshibiscusleaves══╝
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
پاکسازی کبد
یکی از اعضا هیئت رئیسه بدن کبد است🫁
heart_decorationکبد ۳۰۰ میلیارد سلول دارد🫴🏻
heart_decorationدرهر دقیقه ۱/۵ لیتر خون درکبد گردش دارد🫴🏻
heart_decoration به زبان ساده کبد فرماندهی بدن و دفع کننده انواع سموم هستok_hand
مثل سمومی که از طریق دارو ها، غذاهای نامناسب و .... وارد بدن میکنیم
point_downxpoint_downxpoint_downx
کبد مسئول اصلی سمزدایی کل بدن است. به آن کمک کنیم با:point_downx
arrow_backward️مصرف دمنوشهای چای سبز، زردچوبه، خارمریم ، خاکشیر و ابگرم، شربت ریزمیوه های قرمز strawberry🫐cherriesgrapesهر شخص بنا به مزاج خودش و با مشاوره
arrow_backward️مصرف روغن خارمریم
arrow_backward️خواب کافی (به خصوص خواب شبانه زود هنگام) و سحر خیزی
arrow_backward️ ورزش روزانه، پیاده روی، سبک زندگی سالم
این کارها به پاکسازی بهتر و تقویت کبد کمک میکنهpoint_down
یکی از اعضا هیئت رئیسه بدن کبد است🫁
heart_decorationکبد ۳۰۰ میلیارد سلول دارد🫴🏻
heart_decorationدرهر دقیقه ۱/۵ لیتر خون درکبد گردش دارد🫴🏻
heart_decoration به زبان ساده کبد فرماندهی بدن و دفع کننده انواع سموم هستok_hand
مثل سمومی که از طریق دارو ها، غذاهای نامناسب و .... وارد بدن میکنیم
point_downxpoint_downxpoint_downx
کبد مسئول اصلی سمزدایی کل بدن است. به آن کمک کنیم با:point_downx
arrow_backward️مصرف دمنوشهای چای سبز، زردچوبه، خارمریم ، خاکشیر و ابگرم، شربت ریزمیوه های قرمز strawberry🫐cherriesgrapesهر شخص بنا به مزاج خودش و با مشاوره
arrow_backward️مصرف روغن خارمریم
arrow_backward️خواب کافی (به خصوص خواب شبانه زود هنگام) و سحر خیزی
arrow_backward️ ورزش روزانه، پیاده روی، سبک زندگی سالم
این کارها به پاکسازی بهتر و تقویت کبد کمک میکنهpoint_down
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
سلام و برکت
روزتون بخیر
موفقیتهایی که نصیب افراد صبور میشود
همانهایی هستند که توسط افراد عجول رها شدهاند
black_nib️ آلبرت انیشتین
༺◍⃟ ჻⚘❥༅••┅┄
روزتون بخیر
موفقیتهایی که نصیب افراد صبور میشود
همانهایی هستند که توسط افراد عجول رها شدهاند
black_nib️ آلبرت انیشتین
༺◍⃟ ჻⚘❥༅••┅┄
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
white_check_mark خواص ومضرات کله پاچه point_down
diamond_shape_with_a_dot_inside خواص کله پاچه :
⚜ پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافتهای بدن بسیار مفید است.
⚜ بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام میتواند، موجب بیخوابی و ناراحتیهای معده شود.
diamond_shape_with_a_dot_inside مضرات کله پاچه :
⚜ کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامینها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است.
⚜ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینهساز بروز بیماریهای قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماریهای مزمن میشود.
diamond_shape_with_a_dot_inside خواص کله پاچه :
⚜ پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافتهای بدن بسیار مفید است.
⚜ بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام میتواند، موجب بیخوابی و ناراحتیهای معده شود.
diamond_shape_with_a_dot_inside مضرات کله پاچه :
⚜ کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامینها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است.
⚜ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینهساز بروز بیماریهای قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماریهای مزمن میشود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
عسل و درمان سوختگی:
ناشی از آب جوش↯
small_blue_diamondسوختگی های سطحی↯
small_red_triangle_downمالیدن عسل
small_red_triangle_downسفیده تخم مرغ
small_red_triangle_downسیب زمینی رنده شده
small_blue_diamondسوختگی های عمقی↯
small_red_triangle_downاستفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون
small_red_triangle_down ۲ واحد عسل
ناشی از آب جوش↯
small_blue_diamondسوختگی های سطحی↯
small_red_triangle_downمالیدن عسل
small_red_triangle_downسفیده تخم مرغ
small_red_triangle_downسیب زمینی رنده شده
small_blue_diamondسوختگی های عمقی↯
small_red_triangle_downاستفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون
small_red_triangle_down ۲ واحد عسل
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ شهریور
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
white_check_mark خواص روغن خوراکی تخم کدو :
🟩 افزایش میل جنسی آقایان
🟪 پیشگری از سرطان پروستات و تکرر ادرار
🟨 تقویت کلیه ها و پیشگیری از سنگ کلیه
🟧 درمان میخچه و پینه
white_large_square درمان ریزش مو در مردان
🟥 افزایش سرعت رشد مو
🟩 کاهش فشار خون
🟪 تنظیم ضربان قلب و پیشگیری از حملات قلبی
🟨 برطرف کردن وزی مو
🟧 پیشگیری و درمان افسردگی
white_large_square پیشگیری از دیابت
🟥 کاهش التهاب مفاصل
🟩 کاهش شدت آرتروز
🟪 تقویت حافظه
🟨 کاهش علائم پیش از قاعدگی
🟧 کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی، درد مفاصل و سر درد و …
white_large_square پیشگیری از سرطان سینه
🟥 تقویت ناخن ها
🟩 تقویت سیستم ایمنی بدن
🟪 مفید برای زنان باردار و شیر ده و کمک به 🟨 رشد بهتر سلول های مغزی جنین
روغن تخم کدو علاوه بر اینکه برای اقایان خیییلی عالیه برای خانم ها هم خییییلی خیلی خوبه
تمام روغن های درمانیمونpoint_down
روش تهیه شون کلدپرس(پرس سرد :بدون دیدن دما) هست
و تمام خواصش حفظ شدهwhite_check_markwhite_check_markwhite_check_mark
جهت سفارش پی وی پیام بدین
🟩 افزایش میل جنسی آقایان
🟪 پیشگری از سرطان پروستات و تکرر ادرار
🟨 تقویت کلیه ها و پیشگیری از سنگ کلیه
🟧 درمان میخچه و پینه
white_large_square درمان ریزش مو در مردان
🟥 افزایش سرعت رشد مو
🟩 کاهش فشار خون
🟪 تنظیم ضربان قلب و پیشگیری از حملات قلبی
🟨 برطرف کردن وزی مو
🟧 پیشگیری و درمان افسردگی
white_large_square پیشگیری از دیابت
🟥 کاهش التهاب مفاصل
🟩 کاهش شدت آرتروز
🟪 تقویت حافظه
🟨 کاهش علائم پیش از قاعدگی
🟧 کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی، درد مفاصل و سر درد و …
white_large_square پیشگیری از سرطان سینه
🟥 تقویت ناخن ها
🟩 تقویت سیستم ایمنی بدن
🟪 مفید برای زنان باردار و شیر ده و کمک به 🟨 رشد بهتر سلول های مغزی جنین
روغن تخم کدو علاوه بر اینکه برای اقایان خیییلی عالیه برای خانم ها هم خییییلی خیلی خوبه
تمام روغن های درمانیمونpoint_down
روش تهیه شون کلدپرس(پرس سرد :بدون دیدن دما) هست
و تمام خواصش حفظ شدهwhite_check_markwhite_check_markwhite_check_mark
جهت سفارش پی وی پیام بدین
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ مهر
۱۲ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
همه حملههای قلبی به گرفتگی رگها مربوط نیست!
white_medium_small_square️برخی حملات قلبی به گرفتگی رگها مرتبط نیست و ممکن است ناشی از استرسهای بدنی مانند کمخونی یا عفونت باشد.
white_medium_small_square️این نوع حملات، هرچند نادر، مرگومیر بالایی دارند. تشخیص دقیق علت حمله قلبی، بهویژه در زنان جوانتر، حیاتی است، زیرا درمان اشتباه مثل استنتگذاری میتواند خطرناک باشد. بیماران باید پیگیر علت اصلی مشکل خود باشند.
#پزشکی_سلامت
white_medium_small_square️برخی حملات قلبی به گرفتگی رگها مرتبط نیست و ممکن است ناشی از استرسهای بدنی مانند کمخونی یا عفونت باشد.
white_medium_small_square️این نوع حملات، هرچند نادر، مرگومیر بالایی دارند. تشخیص دقیق علت حمله قلبی، بهویژه در زنان جوانتر، حیاتی است، زیرا درمان اشتباه مثل استنتگذاری میتواند خطرناک باشد. بیماران باید پیگیر علت اصلی مشکل خود باشند.
#پزشکی_سلامت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
.
beginnerاگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب بخورید green_apple
فواید مصرف سیب هنگام صبح point_down🏻
white_small_square️کمک به کاهش استرس
white_small_square️کمک به کاهش خواب آلودگی
white_small_square️ تنظیم قند خون
beginnerاگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب بخورید green_apple
فواید مصرف سیب هنگام صبح point_down🏻
white_small_square️کمک به کاهش استرس
white_small_square️کمک به کاهش خواب آلودگی
white_small_square️ تنظیم قند خون
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
چگونه کشمش بدن و اعصاب را تقویت میکند
sparkle️کشمش منبع غنی از پتاسیم، آهن، منیزیم، ویتامینهای گروه B و فیبر است.
sparkle️این میوه خشک به بهبود اختلالات سیستم عصبی کمک میکند، از قلب و عروق حمایت میکند و در درمان کمخونی و مشکلات کبد و کلیه مؤثر است.
sparkle️به دلیل فیبر بالا باعث تنظیم حرکات روده، پیشگیری از یبوست و هضم بهتر غذا میشود
اسیدهای آلی موجود در کشمش، دندانها و لثهها را تقویت کرده و آن را به خوراکیای ضروری برای سلامت و انرژی تبدیل میکند.
sparkle️آنتیاکسیدانها، آهن و ویتامینها باعث درخشش پوست و تقویت ریشه مو میشوند.
برای حفظ جوانی و نیروی درونی، کشمش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
sparkle️برای افراد سالم:
روزانه حدود ۳۰ تا ۴۰ گرم کشمش (یعنی حدود ۲ قاشق غذاخوری یا یک مشت کوچک) کافیه.
sparkle️برای ورزشکارا یا افراد پرتحرک:
میتونن تا ۵۰–۶۰ گرم هم مصرف کنن.
sparkle️برای دیابتیها یا افراد با قند خون بالا:
حتما با پزشک مشورت کنن و در حد بسیار کم مصرف کنن.
sparkle️کشمش منبع غنی از پتاسیم، آهن، منیزیم، ویتامینهای گروه B و فیبر است.
sparkle️این میوه خشک به بهبود اختلالات سیستم عصبی کمک میکند، از قلب و عروق حمایت میکند و در درمان کمخونی و مشکلات کبد و کلیه مؤثر است.
sparkle️به دلیل فیبر بالا باعث تنظیم حرکات روده، پیشگیری از یبوست و هضم بهتر غذا میشود
اسیدهای آلی موجود در کشمش، دندانها و لثهها را تقویت کرده و آن را به خوراکیای ضروری برای سلامت و انرژی تبدیل میکند.
sparkle️آنتیاکسیدانها، آهن و ویتامینها باعث درخشش پوست و تقویت ریشه مو میشوند.
برای حفظ جوانی و نیروی درونی، کشمش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
sparkle️برای افراد سالم:
روزانه حدود ۳۰ تا ۴۰ گرم کشمش (یعنی حدود ۲ قاشق غذاخوری یا یک مشت کوچک) کافیه.
sparkle️برای ورزشکارا یا افراد پرتحرک:
میتونن تا ۵۰–۶۰ گرم هم مصرف کنن.
sparkle️برای دیابتیها یا افراد با قند خون بالا:
حتما با پزشک مشورت کنن و در حد بسیار کم مصرف کنن.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
🟥ok_hand استخدام بانوان جویای کار درخانهheart_eyesheart_eyes
boom بدون نیاز به سرمایه گذاری زیاد
boom بدون محدودیت زمانی ومکانی
boom بدون نیاز به مدرک تحصیلی
boom همراه با آموزش رایگان
boomشرایط سنی ۲۵الی ۵۰ سال
🟥ok_hand مابه دنبال افرادی پرتلاش وقدرتمند میگردیم که بخواهند در خانه فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند.
arrow_left️ وبه درآمدکم راضی نشودheart_eyes
red_circlegemاگر همچنین فردی هستی کلمه همکاری رو به آیدی زیر بفرست
boom بدون نیاز به سرمایه گذاری زیاد
boom بدون محدودیت زمانی ومکانی
boom بدون نیاز به مدرک تحصیلی
boom همراه با آموزش رایگان
boomشرایط سنی ۲۵الی ۵۰ سال
🟥ok_hand مابه دنبال افرادی پرتلاش وقدرتمند میگردیم که بخواهند در خانه فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند.
arrow_left️ وبه درآمدکم راضی نشودheart_eyes
red_circlegemاگر همچنین فردی هستی کلمه همکاری رو به آیدی زیر بفرست
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
red_circleعلل آفت دهان
small_blue_diamondورود میکروب به دهان جویدن ناخن مکیدن انگشتان هوا مسواک آلوده نخ دندان آلوده کشیدن قلیان
small_blue_diamondحساسیت به برخی غذاها
small_blue_diamond حساسیت به برخی داروها
small_blue_diamondورود میکروب به دهان جویدن ناخن مکیدن انگشتان هوا مسواک آلوده نخ دندان آلوده کشیدن قلیان
small_blue_diamondحساسیت به برخی غذاها
small_blue_diamond حساسیت به برخی داروها
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
red_circleمضرات خوردن زیاده از حد تخم مرغ :
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
xمصرف زیاد تخم مرغ و عادت به خوردن مداوم آن موجب افزایش حجم طحال و ایجاد نفخ معده شود و پر کردن شکم از تخم مرغ پخته باعث تنگی نفس و آسم میشود.
xباعث بیمادی طحال و سرطان خون میشود.
xریزش مو بدنبال دارد.
xباعث ایجاد بواسیر و شقاق مقعدی و کیست پیلونیدال و نیز تشدید این بیماریها میشود.
xباعث ایجاد غلظت خون میشود.
xسنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا تولید میکند.
xخوردنش با سبزی تره تیزک یا شاهی ، باعث پیسی و خوردنش با ماهی ، درد دندان و سنگ کلیه بهمراه دارد.
eight_spoked_asterisk️تدوین : استادحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
xمصرف زیاد تخم مرغ و عادت به خوردن مداوم آن موجب افزایش حجم طحال و ایجاد نفخ معده شود و پر کردن شکم از تخم مرغ پخته باعث تنگی نفس و آسم میشود.
xباعث بیمادی طحال و سرطان خون میشود.
xریزش مو بدنبال دارد.
xباعث ایجاد بواسیر و شقاق مقعدی و کیست پیلونیدال و نیز تشدید این بیماریها میشود.
xباعث ایجاد غلظت خون میشود.
xسنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا تولید میکند.
xخوردنش با سبزی تره تیزک یا شاهی ، باعث پیسی و خوردنش با ماهی ، درد دندان و سنگ کلیه بهمراه دارد.
eight_spoked_asterisk️تدوین : استادحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
red_circleبه همراه #شیر هیچ میوه ایbananaapplepeach میل نکنیدno_entry️
ok_handمصرف شیر تنها به همراه خرما، عسل و مغزیجات مجاز است وگرنه موجب فساد معده میشودhoney_pot
.
ok_handمصرف شیر تنها به همراه خرما، عسل و مغزیجات مجاز است وگرنه موجب فساد معده میشودhoney_pot
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
red_circleدرمان صدای تق تق #مفاصل :
eight_pointed_black_star️ماساژ زانوها یا مناطق موردنظر با روغن بادام تلخ روزانه یکبار 40روز
eight_pointed_black_star️عرق زیره یک قاشق غذاخوری +پودر سنجد 1 ق مرباخوری را با هم مخلوط نمایید عصرها میل شود.
eight_pointed_black_star️خوراک کشک بادمجان مفید حال این بیماران است.
eight_pointed_black_star️خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده بمدت سه ماه میل شود
#نسخه
eight_pointed_black_star️ماساژ زانوها یا مناطق موردنظر با روغن بادام تلخ روزانه یکبار 40روز
eight_pointed_black_star️عرق زیره یک قاشق غذاخوری +پودر سنجد 1 ق مرباخوری را با هم مخلوط نمایید عصرها میل شود.
eight_pointed_black_star️خوراک کشک بادمجان مفید حال این بیماران است.
eight_pointed_black_star️خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده بمدت سه ماه میل شود
#نسخه
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
#استامینوفن_کدیین
⇦•کاربرد دارو: #مسکن،. #تب بر
⇦•جایگزین گیاهی:
small_red_triangleدمکرده نعنا
white_small_square️مصرف گیلاس
white_small_square️مصرف زنجبیل
white_small_square️کیسه نمک گرم
white_small_square️مصرف زرچوبه
white_small_square️مصرف انگور قرمز
small_red_triangle_downمصرف چای گل گاوزبان
⇦•کاربرد دارو: #مسکن،. #تب بر
⇦•جایگزین گیاهی:
small_red_triangleدمکرده نعنا
white_small_square️مصرف گیلاس
white_small_square️مصرف زنجبیل
white_small_square️کیسه نمک گرم
white_small_square️مصرف زرچوبه
white_small_square️مصرف انگور قرمز
small_red_triangle_downمصرف چای گل گاوزبان
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
large_blue_circleجایگزین کاملا گیاهی #اسیدفولیک :
red_circleمارچوبه
red_circleکلم بروکلی
red_circleسویق گندم و جو
red_circleکل اجزای گیاه کاسنی + شکرسرخ
red_circleبادام درختی و حریره بادام
red_circleنخود با کشمش فراوان
.
red_circleمارچوبه
red_circleکلم بروکلی
red_circleسویق گندم و جو
red_circleکل اجزای گیاه کاسنی + شکرسرخ
red_circleبادام درختی و حریره بادام
red_circleنخود با کشمش فراوان
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
#برنج
riceخوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
boomیکی از خوراکیهایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده میشود، برنج است.
متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کردهاند که از خاصیت چاقکنندگی آن کم میکند.
dropletچون سرد و تر است، چاق میکند
وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آنها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی میشود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب میشود.
four_leaf_cloverشوید و میخک، اصلاحکننده سردی برنج
افزودن شوید، سبزیپلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی میشود؛ چون مزاج سرد آن با افزودن ادویههایی با مزاج گرم و خشک گرفته میشود.
small_orange_diamondزیره
علاوه بر کاهش سردی برنج، باعث کاهش نفخ شده و به هضم بهتر غذا کمک میکند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد و در سوختوساز چربی نقش موثری دارد. میخک هم باعث کاهش دردهای عصبی و همچنین کاهش دردهای گوارشی و کولیک میشود.همچنین افزودن سبوس به برنج هم در کاهش خاصیت چاقکنندگی برنج موثر است
stewبرنج را با خورشهای گرم بخورید
اگر جزو افرادی هستید که تمایلی به افزودن زیره و میخک به برنج ندارید، بهتر است بیشتر برنج را به صورت مخلوط سبزیجات مصرف کنید.
white_check_markمیتوانید بسته به نوع خورش با افزودن ادویه مناسب با مزاج گرم و خشک، مزاج برنج را اصلاح کنید.
point_up️مثلا به خورش قیمه یا قیمه بادمجان حتما زعفران یا زردچوبه و دارچین و به خورش قورمه سبزی، فلفل سیاه اضافه کنید.
riceخوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
boomیکی از خوراکیهایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده میشود، برنج است.
متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کردهاند که از خاصیت چاقکنندگی آن کم میکند.
dropletچون سرد و تر است، چاق میکند
وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آنها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی میشود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب میشود.
four_leaf_cloverشوید و میخک، اصلاحکننده سردی برنج
افزودن شوید، سبزیپلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی میشود؛ چون مزاج سرد آن با افزودن ادویههایی با مزاج گرم و خشک گرفته میشود.
small_orange_diamondزیره
علاوه بر کاهش سردی برنج، باعث کاهش نفخ شده و به هضم بهتر غذا کمک میکند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد و در سوختوساز چربی نقش موثری دارد. میخک هم باعث کاهش دردهای عصبی و همچنین کاهش دردهای گوارشی و کولیک میشود.همچنین افزودن سبوس به برنج هم در کاهش خاصیت چاقکنندگی برنج موثر است
stewبرنج را با خورشهای گرم بخورید
اگر جزو افرادی هستید که تمایلی به افزودن زیره و میخک به برنج ندارید، بهتر است بیشتر برنج را به صورت مخلوط سبزیجات مصرف کنید.
white_check_markمیتوانید بسته به نوع خورش با افزودن ادویه مناسب با مزاج گرم و خشک، مزاج برنج را اصلاح کنید.
point_up️مثلا به خورش قیمه یا قیمه بادمجان حتما زعفران یا زردچوبه و دارچین و به خورش قورمه سبزی، فلفل سیاه اضافه کنید.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
herbsparkles فراخوان ویژه علاقهمندان طب سنتی sparklesherb
droplet اگر مصرفکننده روغنهای گیاهی هستی
یا دوست داری با خواص شگفتانگیز روغنها آشنا بشی…
این لایو مخصوص توست!
red_circleتاریخ:شنبه ۵مهرماه alarm_clock ساعت ۱۱ صبح
movie_camera یک گفتگوی جذاب و آموزشی درباره
white_check_mark کاربردهای شگفتانگیز و شفابخش روغنهای گیاهی
white_check_mark راههای استفاده درست و اثربخش
envelope_with_arrow برای حضور در لایو عدد3 رو به
پیوی
بفرستید
green_heart بدن سالم با طبیعت، از دل روغنهای گیاهی green_heart
droplet اگر مصرفکننده روغنهای گیاهی هستی
یا دوست داری با خواص شگفتانگیز روغنها آشنا بشی…
این لایو مخصوص توست!
red_circleتاریخ:شنبه ۵مهرماه alarm_clock ساعت ۱۱ صبح
movie_camera یک گفتگوی جذاب و آموزشی درباره
white_check_mark کاربردهای شگفتانگیز و شفابخش روغنهای گیاهی
white_check_mark راههای استفاده درست و اثربخش
envelope_with_arrow برای حضور در لایو عدد3 رو به
پیوی
بفرستید
green_heart بدن سالم با طبیعت، از دل روغنهای گیاهی green_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ مهر
مسیر سلامتی 🌱🍏🇮🇷
قبل از سخن گفتن، گوش بده
قبل از انجام عکس العمل، فکر کن
قبل از انتقاد کردن، صبر کن
و قبل از بیخیال شدن، سعی کن
╔═leaveshibiscusleaves═══════╗
id
╚══════leaveshibiscusleaves══╝
قبل از انجام عکس العمل، فکر کن
قبل از انتقاد کردن، صبر کن
و قبل از بیخیال شدن، سعی کن
╔═leaveshibiscusleaves═══════╗
id
╚══════leaveshibiscusleaves══╝
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA120دنبال کننده
مشاوره طب سنتی و تشخیص بیماریها از روی زبان
و درمان آن با دارو های گیاهی white_check_mark
برای مشاوره رایگان و سفارش به آیدی زیر اقدام نمایید@Tttbbbshsh
لینک کانال point_lefthttps://rubika.ir/joinc/DIGDJJDB0LPOXTWQPCGAAUVHPALLWFPD
مشاهده کانال پیامرسانو درمان آن با دارو های گیاهی white_check_mark
برای مشاوره رایگان و سفارش به آیدی زیر اقدام نمایید@Tttbbbshsh
لینک کانال point_lefthttps://rubika.ir/joinc/DIGDJJDB0LPOXTWQPCGAAUVHPALLWFPD