کلبه آرامش
کلبه آرامش
2Kدنبال کننده
revolving_heartsrevolving_hearts
کانال کلبه آرامش دکتر زهره لطیفی دانشیار گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور اصفهان
مشاوره پیش از ازدواج , کودک و‌نوجوان و شفای زخم های عاطفی،سوگ
مرکز مشاوره شفقت 09130073016
مشاهده کانال پیام‌رسان
دانلود روبیکا
۱ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
اوتیسم را بهتر بشناسید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۱۱ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۱۱ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
round_pushpinدومین وبینار طعم شیرین استقامت با خانواده
small_orange_diamond️سخنران:
سرکار خانم دکتر زهره لطیفی دانشیار گروه روانشناسی و مشاور امور بانوان دانشگاه پیام نور اصفهان
small_orange_diamond️سرفصل‌ها:
- مدیریت هیجانات در بحران
کنش گری
-معنویت
و مدیریت ارتباطات با دیگران
small_orange_diamond️زمان:
یک شنبه مورخ 13 اردیبهشت ماه
ساعت 16
small_orange_diamond️لینک پخش:Vc01.isfahan.pnu.ac.ir/conf

دفترامور بانوان و خانواده استانداری اصفهان
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۱۷ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
angerجنگ دشمن با سفره‌ها و لامپ‌هاbulb

dropletبسیاری فکر می‌کنند نباید بگذارند حرف از آماده‌سازی مردم برای روزهای سخت بزنیم، فکر می‌کنند این کار فقط باعث ایجاد ترس و ناامیدی است. انگار مردمی که در خیابان شعار مرگ بر اسرائیل می‌دهند و صدای انفجار را می‌شنوند، ظرفیت یا توان آگاه‌شدن از ابعاد اقتصادی و معیشتی جنگ را ندارند و دیگر نیازی نیست در مورد مدیریت مصرف، ذخیره‌ هوشمند یا بهینه‌سازی زندگی روزمره بدانند. این اشتباه بزرگ و مهلکی است.

small_red_triangleما تصور می‌کنیم اگر به مردم بگوییم باید جور دیگری مصرف کنید، آن‌ها را ناامید کرده‌ایم. اما ناامیدی واقعی آنجاست که بحران از راه برسد و ما هنوز بلد نباشیم چطور با داشته‌هایمان، زمان بخریم. آمادگی برای جنگ، فقط آمادگی برای آوار نیست؛ آمادگی برای مدیریت قطره قطره‌ حیاتی است که در رگ‌های شهر جاری است.
ما دچار شرم بی‌جا شده‌ایم و نمی‌دانیم شرم واقعی کجا است. شرم واقعی آنجاست که وقتی تاریخ را ورق می‌زنند، بگویند ملتی بودند که زیر باران موشک ایستادند، اما چون نحوه‌ دوام‌آوردن با داشته‌ها را تمرین نکرده بودند، از درون فرسوده شدند.
به بیان دیگر ما یاد گرفته‌ایم که در برابر صدای انفجار، شجاع باشیم؛ اما یاد نگرفته‌ایم که در برابر کمبود، هوشمندانه رفتار کنیم. این یک لکنت خطرناک در فرهنگ امروز ما است: اینکه خجالت می‌کشیم از اندازه نگه‌داشتن حرف بزنیم، چون می‌ترسیم به فقر یا ناداری تعبیر شود.

small_red_triangleواقعیت این است که حمایت از کشور و مقاومت در برابر فشار خارجی، علاوه بر شور و وطن‌پرستی و حضور در تجمعات، بخش مهم دیگری نیز دارد، آن هم تاب‌آوری درونی جامعه است. یعنی مردمی که هم دلشان برای وطن می‌تپد، این را هم بلد باشند که در شرایط محدودیت و فشار اقتصادی، زندگیشان را مدیریت کنند بدون این که زیر فشار له شوند یا بشکنند.*

ما امروز در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌ها تقریباً هیچ گفت‌وگوی جدی و مسئولانه‌ای درباره‌ این موضوع‌ها نمی‌بینیم:
*- چه‌طور مصرف آب، برق، گاز و مواد غذایی را هوشمندانه‌تر کنیم؟
- چه‌طور از دورریختن نان، برنج و مواد قابل نگهداری جلوگیری کنیم؟
- چه‌طور ذخیره‌ حداقلی و هوشمند فراهم کنیم بی اینکه احتکار کنیم؟
- چطور ذهنیت صرفه‌جویی = افتخار را در خانواده‌ها زنده کنیم، نه اینکه آن را مسخره کنیم یا با برچسب‌هایی مثل خست لکه‌دارش کنیم؟

small_red_triangleدر کشورهای دیگر (حتی اسپانیا که در حال فاصله‌گرفتن از سیاست‌های زورگویانه‌ آمریکا است) صراحتاً از استقلال انرژی، کربن‌زدایی و حاکمیت از طریق کاهش وابستگی حرف می‌زنند، اما گروهی از مسئولان ما انگار هنوز خجالت می‌کشند که به مردم بگویند «دورریختن غذا و هدردادن انرژی در شرایط جنگی و تحریمی، چیزی کمتر از خیانت نادانسته به مقاومت و کمک به دشمن نیست.» ما نیاز داریم که غرورمان را به مصرفِ بی‌محابا گره نزنیم. نیاز داریم که صریح و بی‌پرده، در مدارس، در خانه‌ها و در رسانه‌ها، فنِ ماندن در شرایط سخت را تمرین کنیم. اگر یاد نگیریم که چطور با منابعِ محدود، عمرِ ایستادگیمان را طولانی کنیم، تمام آن شجاعت‌های زیر صدای انفجار، در برابرِ واقعیتِ سردِ سفره‌ها بی‌دفاع خواهد ماند.

پیشنهاد عملی و ساده:
dropletزمان آن رسیده که مسئولان فرهنگی، رسانه‌ ملی، سخنرانان تجمعات، سرایندگان اشعار نوحه‌ها و مادران خانواده‌ها، بدون ایجاد وحشت، یک کمپین صادقانه و مستمر راه بیندازند با این پیام مرکزی که «دفاع از وطن فقط در پای لانچر نیست؛ در آشپزخانه، در قبض برق و در یخچال خانه هم ادامه دارد.»

small_red_triangleمتن‌های کوتاه، داستان‌های واقعی از جنگ‌های گذشته (از مشروطیت گرفته تا جنگ‌های جهانی و خاطرات جنگ تحمیلی 8 ساله‌ خودمان)، آموزش‌های عملی مدیریت مصرف، و تشویق به صرفه‌جویی شرافتمندانه باید به بخشی طبیعی از گفتمان روزمره تبدیل شود. جامعه‌ای که بلد نباشد در روزهای سخت دانه‌ گندم و قطره‌ سوخت را به چشمِ سلاح ببیند، پیش از آن‌که در میدان جنگ پیروز شود، در آشپزخانه‌ها و پمپ‌بنزین‌ها و نیروگاه‌های برقش شکست خواهد خورد.

اگر مردم را فقط برای احساسات قوی آماده کنیم ولی برای سختی‌های مادی و روزمره آماده نکنیم، در بلندمدت ممکن است همان شور شریف خیابان‌ها و تجمعات و حمایت مردمی دچار فرسودگی شود. *تاب‌آوری واقعی، ترکیبی از غیرت ملی، عقلانیت مصرفی، و حس مسئولیت جمعی است.* هر چند باید از قبل از تهاجم خردادماه این کار را می‌کردیم، اما هنوز هم فرصت هست که این بخش دوم را هم جدی بگیریم، بدون خجالت و بدون تعارف. قناعت در زمانه‌ بحران، فقر نیست؛ حرفه‌ای‌گری است. دورنریختن چیزی که می‌تواند جان فردا را نجات دهد، خست نیست؛ شرف است. باید یاد بگیریم که نان، سوخت و آب، ذخایر استراتژیک قلعه‌ای هستند که ما نگهبانش هستیم. دورریختن هر تکه از آن‌ها، خالی‌کردن خشاب سید مجید نقطه‌زن است.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۷ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
.
pushpinبازاریابیِ نیازهای کاذب :
وارونگی رابطه‌ی نیاز و تولید در عصر پست مدرن مشکل اساسی انسان امروزی است.
در پارادیم کلاسیک مصرف، «تولید» در پاسخ به «تقاضای موجود» شکل می‌گرفت. اما در عصر سرمایه‌داری، با استفاده از تبلیغات و بازاریابی‌ شناختی، نیازهای کاذب خلق شده و تقاضای مصنوعی برای کالاها ایجاد می‌شود.
این پدیده حتی به عرصه‌ معنویت نیز کشیده شده است، جایی که با القای مفاهیم معناگرایانه‌ای همچون «تو باید قدرت پیش‌بینی آینده را داشته باشی!» یا «باید سرنوشت را خودت خلق کنی!»، پکیج‌هایی مانند آسترولوژی و قانون جذب به فروش می‌رسند.

✍ مهدی نعمتی
پژوهشگر معنویت‌های نوپدید

#معنویت‌گرایی_سرمایه‌داری
#فرهنگ_مصرف
@erfanhay_nozohor
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۷ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
قبل از ساختن نردبان، دیوار درست را پیدا کن!

books کتاب‌های توسعه فردی، پر از وعده‌های جذاب است: افزایش تمرکز، مدیریت زمان، ساختن عادت‌های بهتر. این‌ها ابزارهای قدرتمندی هستند که به ما کمک می‌کنند تا از نردبان موفقیت، سریع‌تر بالا برویم.

questionاما یک سوال اساسی‌تر وجود دارد که اندیشه استادصفایی به آن می‌پردازد: «این نردبان را به کدام دیوار تکیه داده‌ایم؟»

کتاب‌های توسعه فردی به ما «چگونه» رسیدن را می‌آموزند، اما اندیشه‌ی دینیِ عمیق، به ما «چرا»ی حرکت و «چیستیِ» هدف را نشان می‌دهد.

dizzy آثار استاد صفایی، به جای ارائه تکنیک‌های مقطعی، به سراغ ریشه‌ها می‌رود: ریشه‌هایی مثل:

seedlingخودشناسی: یعنی من کیستم و در این دنیا چه می‌کنم؟
seedlingهدف‌شناسی: یعنی مقصدی که به زندگی معنا می‌دهد چیست؟
seedling حرکت: یعنی چگونه از «آنچه هستم» به «آنچه باید باشم» برسم؟
seedlingرشد: یعنی رسیدن از آن‌چه هستی، به آن‌چه باید باشی.

red_circle پس باید قبل از آنکه به موفقیت در زندگی فکر کنیم، معنای زندگی و هدف از زندگی را درک کنیم. در این راه، اندیشه استادصفایی، راهگشاست.

sparklesبا دنیای عین‌صاد، آشنا شوید...
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
فیلم «هوانورد» (The Aviator) که در سال ۲۰۰۴ منتشر شد، به کارگردانی مارتین اسکورسیزی و با بازی برجسته لئوناردو دی‌کاپریو در نقش هاوارد هیوز، یک زندگینامه سینمایی است که به بررسی سال‌های ابتدایی زندگی این کارگردان و هوانورد افسانه‌ای می‌پردازد. این فیلم که در ژانر بیوگرافی قرار دارد، با تمرکز بر اواخر دهه ۱۹۲۰ تا اواسط دهه ۱۹۴۰، داستانی از تلاش‌ها، موفقیت‌ها و چالش‌های هیوز را به تصویر می‌کشد.

داستان فیلم با کودکی هاوارد هیوز آغاز می‌شود و سپس به دوران جوانی او می‌پردازد، زمانی که او به ارث برده‌ی ثروت خانوادگی خود در کالیفرنیا زندگی می‌کند و در سن ۲۲ سالگی در حال کارگردانی فیلم «فرشتگان جهنم» است. هیوز که به واقع‌گرایی در فیلم‌سازی وسواس دارد، سال‌ها و مقادیر زیادی پول صرف می‌کند تا فیلم خود را به پایان برساند. این وسواس او به تدریج به اختلال وسواسی-اجباری (OCD) تبدیل می‌شود، که یکی از محورهای اصلی فیلم است.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
فیلم های روانشناسی
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
movie_camera #معرفی_فیلم

angerمضامین اصلی روانشناختی
فیلم «هوانورد» به کارگردانی مارتین اسکورسیزی، به بررسی عمیق چندین مضمون روانشناختی مهم می‌پردازد. یکی از این مضامین، اختلال وسواسی-جبری (OCPD) است که در شخصیت هاوارد هیوز (با بازی لئوناردو دی‌کاپریو) به وضوح مشاهده می‌شود. این اختلال در رفتارهای تکراری، ترس از آلودگی و وسواس شدید او در کار و زندگی شخصی‌اش نمایان است. همچنین، فیلم به موضوع پارانویا و ترس از دست دادن کنترل می‌پردازد که در هیوز با افزایش شهرت و موفقیت‌هایش تشدید می‌شود.

لینک مستقیم فیلمpoint_down
هوانورد - https://www.filimo.com/m/MmeKd https://www.filimo.com/m/MmeKd



small_blue_diamondhttps://eitaa.com/Dr_Latifi
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
.
لیست و لینک پرسش و پاسخ های خانوادگی point_downpoint_down

لطفااااا حتمااااا #نشر_حداکثری دهید. پاسخ ها بسیار کارشده.
//////////////////////////////////////
سلام علیکم.

عزیزان لطفا سوالات خود را به آیدی زیر بفرستند تا پاسخ آنها به تدریج در کانال خانواده دینی بارگذاری شود.
@z_m1392
sparklesparklesparklesparklesparkle
#مهمممممم
لطفا جهت دریافت پاسخ سوالها فقط روی #عبارت‌های‌رنگی شده ضربه بزنید.
sparklesparklesparklesparklesparklesparkle

پرسش و پاسخ (۱): کم حوصلگی و بداخلاقی فرزند(دختر) ۲۰ ساله
پرسش و پاسخ (۲): بددهانی همسر
پرسش و پاسخ(۳): تنفر مرد نسبت به همسرش
پرسش و پاسخ(۴): چگونگی برخورد با فرزندان بهانه گیر
پرسش و پاسخ(۵): تندمزاجی،منفی نگر بودن و قهر کردن همسر
پرسش و پاسخ(۶): مشکل زندگی مشترک با خانواده شوهر
پرسش و پاسخ(۷): اختلاف دختر خانواده با والدین بابت خواستگاری و ازدواج
پرسش و پاسخ(۸): مشکل نماز نخواندن فرزندان
پرسش و پاسخ(۹): نوع برخورد با شوهران گیج و حواس پرت
پرسش و پاسخ(۱۰): مادری که در برابر حرف گوش نکردن های دخترش عصبی میشه،کتک میزنه،پرخاشگری میکنه و...
پرسش و پاسخ(۱۱): بی تفاوتی و تعلل بیش از حد شوهرم نسبت به تعمیر وسایل منزل و کارهای خانه
پرسش و پاسخ(۱۲): اختلاف زوجین که باعث سرکشی فرزند شده
پرسش و پاسخ(۱۳): پشیمانی بعد از بدخلقی و کتک زدن فرزندم
پرسش و پاسخ (۱۴):نوع برخورد با عصبانیت بیش از حد دختر ۱۱ساله
پرسش و پاسخ(۱۵): نوع برخورد با همسر خشک ،عبوس ، عصبانی و قهر کن
پرسش و پاسخ(۱۶): مشکل خجالتی و درون‌گرا بودن زیاد آقا داماد در جلسات خواستگاری
پرسش و پاسخ(۱۷): فرزندی پرسیده بچه چه جوری میاد داخل شکم مادر؟
پرسش و پاسخ(۱۸): روش برخورد با دختر ۳ساله ای که بعد از فوت پدرش منتظر اومدن اوست
پرسش و پاسخ(۱۹): با خیانت همسر چه کنیم؟
پرسش و پاسخ(۲۰): راه برخورد با دختر خانمی که دوستانش او را از چادر زده کرده اند
پرسش و پاسخ(۲۱) درخواست شوهر برای طلاق و عدم تمایل خانم
پرسش و پاسخ(۲۲) مشکل خانمی که نوع برخورد با خطاهای اعضای خانواده را بلد نیست و خونه به میدان جنگ تبدیل شده
پرسش و پاسخ(۲۳) برداشتن وسایل دیگران توسط کودکان در مدرسه و به خانه آوردن
پرسش و پاسخ(۲۴) کمک نقدی به فرد بی نماز و بی حجاب جهت رفتن به زیارت امام رضا(ع) در مشهد
پرسش و پاسخ(۲۵) با شوهر شکاک،بسیار کنترلگر، تهمت زن جنسی و... چگونه برخورد کنیم؟
پرسش و پاسخ(۲۶) قهر کردن ،تقاضای جدایی،فحاشی و .... شوهر
پرسش و پاسخ(۲۷) مشکلات دختر خانم ها با مادرشون در انجام کارهای خانه
پرسش و پاسخ(۲۸) مشکلات مهریه و جهیزیه در اوایل ازدواج
پرسش و پاسخ(۲۹) انحراف فکری فرزندان بعد از ورود به دانشگاه
پرسش و پاسخ(۳۰) چگونه بین احترام به والدین و احترام به همسر تعادل ایجاد کنیم؟
پرسش و پاسخ(۳۱) بحران خیانت،رهاشدگی عاطفی و تهدید به طلاق
پرسش و پاسخ(۳۲) دروغگویی شوهر، رفتار با دختر همسر و نیاز به آرامش در بارداری
پرسش و پاسخ(۳۳) وقتی خواستگار از همه لحاظ خوبه ولی قیافه ظاهری نداره.درباره طالع بینی
پرسش و پاسخ(۳۴) رفتار متفاوت آقا پسر۱۴ساله در خانه و بیرون خانه و پنهان کردن توانایی ها و احساساتش
پرسش و پاسخ(۳۵) ازدواج یک خانمی که همسرش فوت کرده با مردی که ۲ ازدواج ناموفق داشته و ۲ فرزند هم دارد.
پرسش و پاسخ(۳۶) مشکل با خانواده همسر و حسادت نسبت به جاری
پرسش و پاسخ(۳۷) نوع برخورد با شوهر خسیس،ناسپاس،نق نقو، حال خراب کن و...
پرسش و پاسخ(۳۸) بی تفاوتی دخترم نسبت به نماز و حجاب بعد از ورود به دانشگاه

پرسش و پاسخ(۳۹) نوع برخورد با مرد چشم چران و مردی که با نامحرم شوخی می کند.

پرسش و پاسخ(۴۰) نوع برخورد با شوهری که تامین مالی کافی و به موقع نمی کند.

پرسش و پاسخ ها در حال کامل تر شدن هست.لطفا جهت حل مشکلات خانوادگی هموطنانمان تا حد امکان این پست را #نشر دهید.
خداوند به شما و نسل اندر نسلتان عاقبت به خیری و عافیت عنایت بفرماید.hibiscusrose
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
https://eitaa.com/Dr_Latifi/695
در این کانال قابل دست یابی است.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
قبل از ساختن نردبان، دیوار درست را پیدا کن!

books کتاب‌های توسعه فردی، پر از وعده‌های جذاب است: افزایش تمرکز، مدیریت زمان، ساختن عادت‌های بهتر. این‌ها ابزارهای قدرتمندی هستند که به ما کمک می‌کنند تا از نردبان موفقیت، سریع‌تر بالا برویم.

questionاما یک سوال اساسی‌تر وجود دارد که اندیشه استادصفایی به آن می‌پردازد: «این نردبان را به کدام دیوار تکیه داده‌ایم؟»

کتاب‌های توسعه فردی به ما «چگونه» رسیدن را می‌آموزند، اما اندیشه‌ی دینیِ عمیق، به ما «چرا»ی حرکت و «چیستیِ» هدف را نشان می‌دهد.

dizzy آثار استاد صفایی، به جای ارائه تکنیک‌های مقطعی، به سراغ ریشه‌ها می‌رود: ریشه‌هایی مثل:

seedlingخودشناسی: یعنی من کیستم و در این دنیا چه می‌کنم؟
seedlingهدف‌شناسی: یعنی مقصدی که به زندگی معنا می‌دهد چیست؟
seedling حرکت: یعنی چگونه از «آنچه هستم» به «آنچه باید باشم» برسم؟
seedlingرشد: یعنی رسیدن از آن‌چه هستی، به آن‌چه باید باشی.

red_circle پس باید قبل از آنکه به موفقیت در زندگی فکر کنیم، معنای زندگی و هدف از زندگی را درک کنیم. در این راه، اندیشه استادصفایی، راهگشاست.

sparklesبا دنیای عین‌صاد، آشنا شوید...
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
musical_note «رویای مادرانه»
🎙 خواننده: نیما نیکبخت

✍️ ترانه: محمدجواد الهی‌پور
musical_score آهنگساز: میلاد بیضا
🎛 مدیر تولید: سعید عنایتی
art طراح کاور: مهدی اشجع

🥀تقدیم به مادرانی که هنوز جای خالی فرزندشان را نفس می‌کشند...

@NimaNik_vocal
@ashja_art
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲۹ اردیبهشت
کلبه آرامش
کلبه آرامش
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۲ خرداد
کلبه آرامش
کلبه آرامش
سهم ما در مرگ کودکان چقدر است؟
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
کلبه آرامش
کلبه آرامش
2Kدنبال کننده
revolving_heartsrevolving_hearts
کانال کلبه آرامش دکتر زهره لطیفی دانشیار گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور اصفهان
مشاوره پیش از ازدواج , کودک و‌نوجوان و شفای زخم های عاطفی،سوگ
مرکز مشاوره شفقت 09130073016
مشاهده کانال پیام‌رسان