۳۰ فروردین
لاغری راحت با چند غله 💯
هیچ کدوم از این نتایج اتفاقی نیست
نتیجه سالهاااا تحقیق و بررسی علمی روی بهترین ترکیبات طبیعی 🇮🇷
که متناسب با شرایط بدنی هر فرد شخصی سازی میشه white_check_mark
اگه میخوای مثل همه همراهان عزیزمون به وزن و اندام دلخواهت برسی همین حالا اقدام کنok_handpray
pushpinبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر کلمه "لاغری" رو به آیدی زیر بفرستینpoint_down
@Pourmehdi57
phone️09365017879
نتیجه سالهاااا تحقیق و بررسی علمی روی بهترین ترکیبات طبیعی 🇮🇷
که متناسب با شرایط بدنی هر فرد شخصی سازی میشه white_check_mark
اگه میخوای مثل همه همراهان عزیزمون به وزن و اندام دلخواهت برسی همین حالا اقدام کنok_handpray
pushpinبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر کلمه "لاغری" رو به آیدی زیر بفرستینpoint_down
@Pourmehdi57
phone️09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ فروردین
لاغری راحت با چند غله 💯
پکیج vip میخوای بدونی چیه؟
اینه رضایتشheart_eyesheart_eyesheart_eyes
چقدر لذت بردم از این رضایت که توی دوماه ۱۵ کیلو کم کردن خانم محجوبیrose
محصولات ما دارای تاییدیه وزارت بهداشتfactory
سیب سلامتgreen_apple
سازمان غذا و داروheavy_check_mark️
مشاوره رایگانpoint_downpoint_down
point_right @vahedi_diet point_left
برای مشاوره تلفنی عدد ۱ به شماره زیر پیامک کنیدpoint_downpoint_down
oo 09365017879oo
آیدی کانال point_down
@Pourmehdi57
اینه رضایتشheart_eyesheart_eyesheart_eyes
چقدر لذت بردم از این رضایت که توی دوماه ۱۵ کیلو کم کردن خانم محجوبیrose
محصولات ما دارای تاییدیه وزارت بهداشتfactory
سیب سلامتgreen_apple
سازمان غذا و داروheavy_check_mark️
مشاوره رایگانpoint_downpoint_down
point_right @vahedi_diet point_left
برای مشاوره تلفنی عدد ۱ به شماره زیر پیامک کنیدpoint_downpoint_down
oo 09365017879oo
آیدی کانال point_down
@Pourmehdi57
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ فروردین
لاغری راحت با چند غله 💯
کاهش سایز شکم داریم اینجاheart️
میدونم مشکل ۹۰ درصد شما
مشکل شکم و پهلوهاتونه
که پکیجامون این مشکل رو برای همیشه
بصورت ریشه ای و اصولی رفعش میکنن🤩
محصولات ما دارای تاییدیه وزارت بهداشتfactory
سیب سلامتgreen_apple
سازمان غذا و داروheavy_check_mark️
مشاوره رایگانpoint_downpoint_down
point_right @Pourmehdi57 point_left
برای مشاوره تلفنی عدد ۱ به شماره زیر پیامک کنیدpoint_downpoint_down
oo 09365017879oo
آیدی کانال point_down
@chanal_pourmehdi
میدونم مشکل ۹۰ درصد شما
مشکل شکم و پهلوهاتونه
که پکیجامون این مشکل رو برای همیشه
بصورت ریشه ای و اصولی رفعش میکنن🤩
محصولات ما دارای تاییدیه وزارت بهداشتfactory
سیب سلامتgreen_apple
سازمان غذا و داروheavy_check_mark️
مشاوره رایگانpoint_downpoint_down
point_right @Pourmehdi57 point_left
برای مشاوره تلفنی عدد ۱ به شماره زیر پیامک کنیدpoint_downpoint_down
oo 09365017879oo
آیدی کانال point_down
@chanal_pourmehdi
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۱ فروردین
لاغری راحت با چند غله 💯
هرجا میرفتن بهشون میگفتن بارداری؟!pensive
الان دیگه هم سبک شدن walking♀
هم اندامشون قشنگ تر شدهdress
هم با حذف چربیها به سلامتی رسیدنseedling
pushpinبرای مشاوره تخصصی و رایگان کلمه
fire لاغری fire
به آیدی زیر بفرستیدpoint_down
@Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
الان دیگه هم سبک شدن walking♀
هم اندامشون قشنگ تر شدهdress
هم با حذف چربیها به سلامتی رسیدنseedling
pushpinبرای مشاوره تخصصی و رایگان کلمه
fire لاغری fire
به آیدی زیر بفرستیدpoint_down
@Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
نتیجه خانم رضوانی از شیراز fire
ببینید حجم شکم و اضافه وزنشونُscream
با دوره vip چربی شکم کامل آب شده heart_eyes
و کوره چربی سوزی تجربه کردن 🥰
درمان اصولی نتیجه اصولی white_check_mark
pushpinوقتشه چربی هاتو آب کنی، به آیدی زیر پیام بده و دوره vip شروع کن point_down
id@Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
ببینید حجم شکم و اضافه وزنشونُscream
با دوره vip چربی شکم کامل آب شده heart_eyes
و کوره چربی سوزی تجربه کردن 🥰
درمان اصولی نتیجه اصولی white_check_mark
pushpinوقتشه چربی هاتو آب کنی، به آیدی زیر پیام بده و دوره vip شروع کن point_down
id@Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
red_circleبهترین زمان برای اندازه گیری وزن بدن درواقع "صبح" بصورت "ناشتا" هست که میشه روی دقت و میزان وزن روی ترازو حساب کرد؛
exclamation️exclamation️پس اینکه عده ای قبل تمرین و عده ای بلافاصله بعد از تمرین خودشون رو وزن میکنن اون عدد خیلی میتونه خطا داشته باشه و اصلا نمیشه روش حساب کردpray
🛑 البته این نکته هم اضافه کنم که وزن روی ترازو اصلا ملاک درستی برای سلامتی و تناسب اندام نیست🤯 و شما باید به موارد و متغیر های خیلی مهمتری از جمله درصد چربی و درصد عضله کل بدن و ...توجه کنیدpray
🧢با آگاهی ورزش کنید،اصولی رژیم بگیرید و بانظم و استمرار به سمت هدفتون حرکت کنیدmuscle
id@Pourmehdi57
exclamation️exclamation️پس اینکه عده ای قبل تمرین و عده ای بلافاصله بعد از تمرین خودشون رو وزن میکنن اون عدد خیلی میتونه خطا داشته باشه و اصلا نمیشه روش حساب کردpray
🛑 البته این نکته هم اضافه کنم که وزن روی ترازو اصلا ملاک درستی برای سلامتی و تناسب اندام نیست🤯 و شما باید به موارد و متغیر های خیلی مهمتری از جمله درصد چربی و درصد عضله کل بدن و ...توجه کنیدpray
🧢با آگاهی ورزش کنید،اصولی رژیم بگیرید و بانظم و استمرار به سمت هدفتون حرکت کنیدmuscle
id@Pourmehdi57
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
xx "هر که وزنش بیش، دردش بیشتر" cry
این نوشته در تابلو مطب یکی از متخصصین ارتوپد در تهران نوشته شده است.
هر بیمار چاقی که برای درمان آرتروز به این متخصص مراجعه می کند، او قبل از هر اقدام دستور میدهد که اول وزن خود را کاهش دهد و بعد مراجعه کند.
id@Pourmehdi57
phone️09365017879
#دانستنی
این نوشته در تابلو مطب یکی از متخصصین ارتوپد در تهران نوشته شده است.
هر بیمار چاقی که برای درمان آرتروز به این متخصص مراجعه می کند، او قبل از هر اقدام دستور میدهد که اول وزن خود را کاهش دهد و بعد مراجعه کند.
id@Pourmehdi57
phone️09365017879
#دانستنی
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
یه کاهش وزن عالی دیگه از مراجعه کنند عزیزمون از شیراز🥹heart_eyesheart️
white_check_markارائه انواع پکیج های لاغری متناسب با مشاوره ای که بهتون داده میشه
برای مشاوره کلمه "مشاوره" بفرستینpoint_down🏻
@Pourmehdi57
و برای مشاوره تلفنی عدد ۱ پیامک کنیدtelephone_receiver
red_circlered_circle09365017879red_circlered_circle
محصولات دارای تاییده ها لازم هستنbookmark
و کاملا گیاهیseedling
white_check_markارائه انواع پکیج های لاغری متناسب با مشاوره ای که بهتون داده میشه
برای مشاوره کلمه "مشاوره" بفرستینpoint_down🏻
@Pourmehdi57
و برای مشاوره تلفنی عدد ۱ پیامک کنیدtelephone_receiver
red_circlered_circle09365017879red_circlered_circle
محصولات دارای تاییده ها لازم هستنbookmark
و کاملا گیاهیseedling
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
با استفاده ۲دوره از پکیج VIP 🤲🏻
بزودی خبرای خوبتون باشه عزیزانheart️pray🏻rose
o️عکس ها با رضایت خوده افراد گذاشته میشودo️
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
o️جهت مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدین
@Pourmehdi57
telephone_receiverجهت مشاوره تلفنی عدد 1 رو پیامک کنید
09365017879
آیدی کانالpoint_down🏻
@chanal_pourmehdi
بزودی خبرای خوبتون باشه عزیزانheart️pray🏻rose
o️عکس ها با رضایت خوده افراد گذاشته میشودo️
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
o️جهت مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدین
@Pourmehdi57
telephone_receiverجهت مشاوره تلفنی عدد 1 رو پیامک کنید
09365017879
آیدی کانالpoint_down🏻
@chanal_pourmehdi
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
چربیهای شکم و پهلوتو تضمینی یک ماهه آب کن!fire
جدیدترین تکنیک لاغری در ایران 🇮🇷
white_check_mark تا ۳۰ کیلو در ۳ ماه
x بدون رژیم، ورزش، قرص یا کپسول
herbدارای سیب سلامتgreen_apple و گیاهی
برای مشاوره و سفارش، کلمه « شکم » رو به آیدی زیر بفرست:
@Pourmehdi57 heart️
phone️ مشاوره تلفنی: ارسال عدد ( ۱ ) به
09365017879
calling بزن روی لینک و نتایج واقعی رو ببین:
@chanal_pourmehdi
جدیدترین تکنیک لاغری در ایران 🇮🇷
white_check_mark تا ۳۰ کیلو در ۳ ماه
x بدون رژیم، ورزش، قرص یا کپسول
herbدارای سیب سلامتgreen_apple و گیاهی
برای مشاوره و سفارش، کلمه « شکم » رو به آیدی زیر بفرست:
@Pourmehdi57 heart️
phone️ مشاوره تلفنی: ارسال عدد ( ۱ ) به
09365017879
calling بزن روی لینک و نتایج واقعی رو ببین:
@chanal_pourmehdi
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
white_check_mark️ چه احساس میتونی داشته باشی وقتی بعد از دو ماه دیگه خبیر از شکم و پهلوت نباشه و راحت بتونی بدویی white_check_mark️
کاهش وزن ۳۱ کیلویی طی یک دوره با استفاده از پکیج رویال heart_eyes
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
آیدی مشاورهpoint_down
@Pourmehdi57
@Pourmehdi57
memoدارای تاییده ی سازمان غذاودارو
green_appleسیب سلامت
برای مشاوره تلفنی با کارشناسان تغذیه عدد ۱ رو به شماره زیر پیامک کنیدpoint_down🏻
phone️09365017879phone️
phone️09365017879phone️
کاهش وزن ۳۱ کیلویی طی یک دوره با استفاده از پکیج رویال heart_eyes
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
آیدی مشاورهpoint_down
@Pourmehdi57
@Pourmehdi57
memoدارای تاییده ی سازمان غذاودارو
green_appleسیب سلامت
برای مشاوره تلفنی با کارشناسان تغذیه عدد ۱ رو به شماره زیر پیامک کنیدpoint_down🏻
phone️09365017879phone️
phone️09365017879phone️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
scream طبع سرد و غلبه بلغم میتونه عامل پنهان چاقی شما باشه!
تا حالا دیدید بعضیا هرچی میخورن سریع وزن میگیرن؟
بهش میگن «استعداد چاقی»…
اما واقعیت اینه که در خیلی از موارد، این موضوع به غلبه سردی و اختلال متابولیسم بدن برمیگرده ok_hand
اگر این علائم رو دارید:
white_small_square️ خلط پشت حلق
white_small_square️ یبوست مداوم
white_small_square️ نفخ و مشکلات گوارشی
white_small_square️ خواب بیکیفیت یا پریشان
احتمالاً بدنتون نیاز به اصلاح ریشهای داره، نه رژیم سخت x
hourglass_flowing_sand وقت رو تلف نکنید…
میتونید تا عید بخش زیادی از این مشکلات رو برطرف کنید و همزمان کاهش وزن اصولی رو تجربه کنید white_check_mark
pushpin برای دریافت مشاوره تخصصی کلمه «لاغری» رو به آیدی زیر ارسال کنید point_down
id @Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
تا حالا دیدید بعضیا هرچی میخورن سریع وزن میگیرن؟
بهش میگن «استعداد چاقی»…
اما واقعیت اینه که در خیلی از موارد، این موضوع به غلبه سردی و اختلال متابولیسم بدن برمیگرده ok_hand
اگر این علائم رو دارید:
white_small_square️ خلط پشت حلق
white_small_square️ یبوست مداوم
white_small_square️ نفخ و مشکلات گوارشی
white_small_square️ خواب بیکیفیت یا پریشان
احتمالاً بدنتون نیاز به اصلاح ریشهای داره، نه رژیم سخت x
hourglass_flowing_sand وقت رو تلف نکنید…
میتونید تا عید بخش زیادی از این مشکلات رو برطرف کنید و همزمان کاهش وزن اصولی رو تجربه کنید white_check_mark
pushpin برای دریافت مشاوره تخصصی کلمه «لاغری» رو به آیدی زیر ارسال کنید point_down
id @Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
عوارض قرصهای لاغری
استفاده از این قرصها ممکن است عوارضی شبیه به افزایش استرس، بیخوابی، تپش قلب، افزایش فشار خون، کاهش گردش خون، افسردگی، کم آبی و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد
برای کاهش وزن اصولی و بدون عوارض پیام بدید تا راهنماییتون کنیم
id@Pourmehdi57
برای مشاوره تلفنی عدد ۱ را به شماره زیر پیامک کنید
phone️09365017879
استفاده از این قرصها ممکن است عوارضی شبیه به افزایش استرس، بیخوابی، تپش قلب، افزایش فشار خون، کاهش گردش خون، افسردگی، کم آبی و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد
برای کاهش وزن اصولی و بدون عوارض پیام بدید تا راهنماییتون کنیم
id@Pourmehdi57
برای مشاوره تلفنی عدد ۱ را به شماره زیر پیامک کنید
phone️09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
red_circleاضافه وزن ندارم ولی شکم و پهلو دارم!🤔
چقدر این حرف برامون آشناست wink
white_check_markمیدونستی چربی شکم و پهلو هم به خاطر غلبه بلغمه !flushed
white_check_markبلغم دوست داره ته نشین بشه و به سمت اندام های پایینی بدن بره
به خاطر همینم هست که دور شکم و پهلو تجمع پیدا میکنه ☹
envelope_with_arrow برای مشاوره کلمه «لاغری » رو برام بفرست تا راهنمایی کنم:
envelope_with_arrow برای شروع مشاوره پیام بده:point_down
@Pourmehdi57
telephone_receiver 09365017879
چقدر این حرف برامون آشناست wink
white_check_markمیدونستی چربی شکم و پهلو هم به خاطر غلبه بلغمه !flushed
white_check_markبلغم دوست داره ته نشین بشه و به سمت اندام های پایینی بدن بره
به خاطر همینم هست که دور شکم و پهلو تجمع پیدا میکنه ☹
envelope_with_arrow برای مشاوره کلمه «لاغری » رو برام بفرست تا راهنمایی کنم:
envelope_with_arrow برای شروع مشاوره پیام بده:point_down
@Pourmehdi57
telephone_receiver 09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
نتیجه گیری آقا آرسام گل
پسر ۱۳ ساله موفق کانالمون
خوشحالی پدرشو میبینین
توی عکسgreen_heart
برای ثبت سفارش به آیدی زیر پیام دهیدheart️point_down🏽
@Pourmehdi57
@Pourmehdi57
برای مشاوره تلفنی همین الان عدد«۱»رو به شماره زیر پیامک کنیدphone️tulip
09365017879
09365017879
پسر ۱۳ ساله موفق کانالمون
خوشحالی پدرشو میبینین
توی عکسgreen_heart
برای ثبت سفارش به آیدی زیر پیام دهیدheart️point_down🏽
@Pourmehdi57
@Pourmehdi57
برای مشاوره تلفنی همین الان عدد«۱»رو به شماره زیر پیامک کنیدphone️tulip
09365017879
09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
چه رضایتی دارن خانم جعفرنژاد عزیز توی ۷۰ روز چنین نتیجهای بگیرن ماشالا به ارادشونv🏽heart️
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
small_orange_diamondبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدینpoint_down🏽
@Pourmehdi57
red_circlephone️جهت مشاوره تلفنی و ثبت سفارش سریع عدد 1 رو پیامک کنید
small_blue_diamond 09365017879
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
small_orange_diamondبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدینpoint_down🏽
@Pourmehdi57
red_circlephone️جهت مشاوره تلفنی و ثبت سفارش سریع عدد 1 رو پیامک کنید
small_blue_diamond 09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
سفارش برادر عزیز و با اراده ما از بیجارheart️ ایشالا بزودی خبرای خوبشون به اشتراک بزاریم heart_eyes
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
پرستو عزیزمheart_eyes ۱۱۵ کیلو بودن🤯
یک دوره پک رویال رو استفاده کردن
و یک دوره پکیج طلایی رو
و الان ۶۱ کیلو هستنheart_eyesheart_eyes فوق العاده نیست؟؟
این همه رضایت رو ببین به خودت بیاwhite_check_mark
پاشو یه تصمیم جدی بگیر و شروعش کن
هنوزم دیر نشدهx
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
small_orange_diamondبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدینpoint_down🏽
@Pourmehdi57
red_circlephone️جهت مشاوره تلفنی و ثبت سفارش سریع عدد 1 رو پیامک کنید
small_blue_diamond 09365017879
یک دوره پک رویال رو استفاده کردن
و یک دوره پکیج طلایی رو
و الان ۶۱ کیلو هستنheart_eyesheart_eyes فوق العاده نیست؟؟
این همه رضایت رو ببین به خودت بیاwhite_check_mark
پاشو یه تصمیم جدی بگیر و شروعش کن
هنوزم دیر نشدهx
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
small_orange_diamondبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدینpoint_down🏽
@Pourmehdi57
red_circlephone️جهت مشاوره تلفنی و ثبت سفارش سریع عدد 1 رو پیامک کنید
small_blue_diamond 09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
ببینید چه پیامی برام فرستادن🥺
13کیلوکاهش وزن و اینکه برای بارسوم میخوان سفارش بدن خیلی خوشحالم براتون خداروشکر میکنم واقعا
راستی cry🥺خیلی مهربونیدو به من لطف دارید دوستتون دارمheart️heart_eyes
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
small_orange_diamondبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدینpoint_down🏽
@Pourmehdi57
red_circlephone️جهت مشاوره تلفنی و ثبت سفارش سریع عدد 1 رو پیامک کنید
small_blue_diamond 09365017879
13کیلوکاهش وزن و اینکه برای بارسوم میخوان سفارش بدن خیلی خوشحالم براتون خداروشکر میکنم واقعا
راستی cry🥺خیلی مهربونیدو به من لطف دارید دوستتون دارمheart️heart_eyes
پکیج ها بدون هیچ عوارضی و دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت و سازمان غذا و داروgreen_applewhite_check_mark
small_orange_diamondبرای مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدینpoint_down🏽
@Pourmehdi57
red_circlephone️جهت مشاوره تلفنی و ثبت سفارش سریع عدد 1 رو پیامک کنید
small_blue_diamond 09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
beginnerراهکارهای طلایی برای کنترل اشتهاbeginner
white_check_markخواب کافی ۸ ساعت
white_check_markتامین فیبر کافی در برنامه غذایی
white_check_markنوشیدن قهوه بدون شکر
white_check_markتمرینات اصولی
white_check_markنوشیدن آب کافی در روز
white_check_markسبزیجات و میوه دم دست
white_check_markخوردن پروتئین
white_check_markخواب کافی ۸ ساعت
white_check_markتامین فیبر کافی در برنامه غذایی
white_check_markنوشیدن قهوه بدون شکر
white_check_markتمرینات اصولی
white_check_markنوشیدن آب کافی در روز
white_check_markسبزیجات و میوه دم دست
white_check_markخوردن پروتئین
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
ســـــheart_eyeshandــــلام
صبـــــــــح زیـبـاتـون بـخیــــــــر و نیکی cherry_blossomleaves
امیدوارم
سهشنبــــــــه تـون پـر از زیـبـاییcherry_blossomleaves
لحظه هاتون پراز انرژی مثبــــــــت
چهــــــــره تون شاد و خـندونcherry_blossomleaves
لبتون پر از تبســــــــم و لبخند
قلبتون پر از نور الهیcherry_blossomleaves
و زندگیتون پر ازرحمــــــــــــــــت
و نعمت الهی باشهcherry_blossomleaves
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲green_heart
صبـــــــــح زیـبـاتـون بـخیــــــــر و نیکی cherry_blossomleaves
امیدوارم
سهشنبــــــــه تـون پـر از زیـبـاییcherry_blossomleaves
لحظه هاتون پراز انرژی مثبــــــــت
چهــــــــره تون شاد و خـندونcherry_blossomleaves
لبتون پر از تبســــــــم و لبخند
قلبتون پر از نور الهیcherry_blossomleaves
و زندگیتون پر ازرحمــــــــــــــــت
و نعمت الهی باشهcherry_blossomleaves
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲green_heart
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
no_entry_sign 3 چیزی که نمیذاره شکمت کوچیک بشه
1️⃣ نوشیدنیهای شیرین:
قند خون رو میبره بالا و چربی ذخیره میشه.
2️⃣ غذاهای سرخشده:
کالری زیاد وارد بدن میکنه و متابولیسم رو کند میکنه.
3️⃣ استرس زیاد:
کورتیزول رو بالا میبره و چربی شکمی رو بیشتر میکنه.
envelope_with_arrow برای شروع مشاوره پیام بده:
id@Pourmehdi57
telephone_receiver 09365017879
1️⃣ نوشیدنیهای شیرین:
قند خون رو میبره بالا و چربی ذخیره میشه.
2️⃣ غذاهای سرخشده:
کالری زیاد وارد بدن میکنه و متابولیسم رو کند میکنه.
3️⃣ استرس زیاد:
کورتیزول رو بالا میبره و چربی شکمی رو بیشتر میکنه.
envelope_with_arrow برای شروع مشاوره پیام بده:
id@Pourmehdi57
telephone_receiver 09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
همیشه میگفت:
«دست خودم نیست… مدام ریزهخواری میکنم!»
اما واقعیت این بود که مشکل از اراده نبود؛
ریشه در سردی و اختلال عملکرد معده داشت point_down
snowflake ریزهخواری مداوم
snowflake اشتهای کاذب
snowflake یبوست و نفخ
snowflake اضافه وزن و حس سنگینی
وقتی بهجای فشار آوردن به خودِ فرد،
ریشهی مشکل بهصورت اصولی اصلاح شد sparkles
chart_with_downwards_trend ۸ کیلو کاهش وزن
fire اشتها بهطور طبیعی تنظیم شد
leaves یبوست برطرف شد
heavy_check_mark ریزهخواری کاملاً کنترل شد
حالا خودش میگه:
«بدون رژیم سخت و گرسنگی، بدنم خودش تمایل به کمتر خوردن داره.»
herb این یعنی شروع یک مسیر اصولی و ماندگار
نه کاهش وزن مقطعی، نه جنگ با بدن.
pushpinاگر شما هم میخواید یکبار برای همیشه درست شروع کنید به آیدی زیر پیام بفرستین point_down
id@Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
«دست خودم نیست… مدام ریزهخواری میکنم!»
اما واقعیت این بود که مشکل از اراده نبود؛
ریشه در سردی و اختلال عملکرد معده داشت point_down
snowflake ریزهخواری مداوم
snowflake اشتهای کاذب
snowflake یبوست و نفخ
snowflake اضافه وزن و حس سنگینی
وقتی بهجای فشار آوردن به خودِ فرد،
ریشهی مشکل بهصورت اصولی اصلاح شد sparkles
chart_with_downwards_trend ۸ کیلو کاهش وزن
fire اشتها بهطور طبیعی تنظیم شد
leaves یبوست برطرف شد
heavy_check_mark ریزهخواری کاملاً کنترل شد
حالا خودش میگه:
«بدون رژیم سخت و گرسنگی، بدنم خودش تمایل به کمتر خوردن داره.»
herb این یعنی شروع یک مسیر اصولی و ماندگار
نه کاهش وزن مقطعی، نه جنگ با بدن.
pushpinاگر شما هم میخواید یکبار برای همیشه درست شروع کنید به آیدی زیر پیام بفرستین point_down
id@Pourmehdi57
phone️09365017879
#رضایت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
لاغری راحت با چند غله 💯
برای کدوم عارضه نیاز به مشاوره داری ؟ شماره عارضه رو بفرست تا بصورت کاملا تخصصی و ریشه ای مشکلتون درمان بشهpoint_down
red_circle #کاهش_وزن point_left عدد 1
🟣 #دیابت point_left عدد 2
large_blue_circle #پروستات point_left عدد 3
🟢#تنبلی_تخمدان_رحم_کیست point_left عدد 4
🟡 #سردی_معده point_left عدد 5
🟠 #سنگ_کلیه point_left عدد 6
red_circle#میگرن_سردرد point_left عدد7
🟣 #جوش_لک_چروک_منافذ point_left عدد 8
large_blue_circle #کبد_چرب point_left عدد 9
🟡 #افزایش_وزن point_left عدد 10
برای دریافت مشاوره و راهکار شماره عارضه ای که داری رو برای من بفرست
@Pourmehdi57
09365017879
red_circle #کاهش_وزن point_left عدد 1
🟣 #دیابت point_left عدد 2
large_blue_circle #پروستات point_left عدد 3
🟢#تنبلی_تخمدان_رحم_کیست point_left عدد 4
🟡 #سردی_معده point_left عدد 5
🟠 #سنگ_کلیه point_left عدد 6
red_circle#میگرن_سردرد point_left عدد7
🟣 #جوش_لک_چروک_منافذ point_left عدد 8
large_blue_circle #کبد_چرب point_left عدد 9
🟡 #افزایش_وزن point_left عدد 10
برای دریافت مشاوره و راهکار شماره عارضه ای که داری رو برای من بفرست
@Pourmehdi57
09365017879
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA11Kدنبال کننده
کاهش اشتها و کوچک شدن معده بدون عملwhite_check_mark
چربیسوزی قوی تمام نقاط بدنwhite_check_mark️
درمان تضمینی کبد چربwhite_check_mark️
پکیج های صددرصد گیاهی white_check_mark
کاهش ۱۰ کیلو وزن در یک ماه white_check_mark
به همراه برنامه غذایی اصولیwhite_check_mark
قرص لاغری و ورزش نداریمwhite_check_mark️
@pourmehdi57
09365017879
مشاهده کانال پیامرسانچربیسوزی قوی تمام نقاط بدنwhite_check_mark️
درمان تضمینی کبد چربwhite_check_mark️
پکیج های صددرصد گیاهی white_check_mark
کاهش ۱۰ کیلو وزن در یک ماه white_check_mark
به همراه برنامه غذایی اصولیwhite_check_mark
قرص لاغری و ورزش نداریمwhite_check_mark️
@pourmehdi57
09365017879