انجمن هموابستگان گمنام (Coda) - روبیکا

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

245دنبال کننده

small_red_triangle_down دعای آرامش:
diamonds️ خداوندا؛
آرامش عطا فرما تا بپذیرم
آنچه را که نمی‌توانم تغییر دهم،
شهامتی تا تغیر دهم آنچه را که می‌توانم
و
بینشی که تفاوت این دو را بدانم
#انجمن_هموابستگان_گمنام
انجمن_هموابستگان_گمنام
#انجمن_هموابستگان_گمنام
#کدا
کدا
#کدا
#coda
Coda

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

دنبال کننده245

۱۰ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

0:14

leaves

برخیز که جان است و جهان است و جوانی
خورشید برآمد بنگر نورفشانی

هر سوی نشانی است ز مخلوق به خالق
قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی

seedlingسلام دوستان صبحتون بخیر

globe_with_meridiansسایت کدای ایران
https://codair.org

e-mailدرگاههای ارتباطی با آدرس جلسات ایران
phone️خط خدماتی آدرس جلسات

telephone_receivertel:09393891064

id️کانال ایتا آدرس جلسات کل
https://eitaa.com/codair

pushpinکانال‌های اطلاع رسانی آسمان‌کدا
sunny️
https://rubika.ir/Asemancoda

sunny️https://eitaa.com/joinchat/46990768C2f648f832f

sunny️لینک کانال نشریات آسمان کدا درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2296513272Ce66e383d1a

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۲۰

۱۰ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

anger ۱۰ خرداد point_downpoint_downpoint_down

ok_hand در این لحظه؛
من مجبور نیستم همه‌چیز را کنترل و مدیریت کنم.

small_blue_diamond آیا می‌خواهم همۀ این کارها را خودم انجام دهم؟

small_orange_diamond آیا من یک کمال‌گرا و کنترل‌چی بوده‌ام؟

small_blue_diamond و بیشتر از آنچه مناسب بود انجام می‌دادم؟

small_orange_diamond آیا نگران رفتارم هستم؟

small_blue_diamond من در بهبودی رفتار سالم را امتحان می‌کنم.

small_orange_diamond این رفتار سالم، جدید و ناآشناست، اما با تمرین مداوم راحت‌تر می‌شود.

small_blue_diamond من تلاش برای مدیریت همه‌چیز را متوقف می‌کنم و درک می‌کنم که من یک انسان هستم،
من کاملاّ یک انسان هستم،
نه یک انسان کامل،
این یک تغییر دیدگاه است.

small_orange_diamond با راهنمایی نیروی برترم، غیرقابل اداره بودن زندگی چیزی است که من می‌توانم آن را تغییر دهم.

book صفحۀ ۷۲

Please open Rubika to view this post

edited ۰۷:۲۱

۱۱ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

Please open Rubika to view this post

۱۱ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

0:07

صبحت بخیرcherry_blossomleaves
دوست خوبم
دلت دریایی
آرامشت همیشگی cherry_blossomleaves
و شادیت همواره باد
دوشنبه تون
پر از عشق و لحظه‌های خاطره‌انگیز

꧁hibiscus
globe_with_meridiansسایت کدای ایران
https://codair.org

e-mailدرگاههای ارتباطی با آدرس جلسات ایران
phone️خط خدماتی آدرس جلسات

telephone_receivertel:09393891064

id️کانال ایتا آدرس جلسات کل
https://eitaa.com/codair

pushpinکانال‌های اطلاع رسانی آسمان‌کدا
sunny️
https://rubika.ir/Asemancoda

sunny️https://eitaa.com/joinchat/46990768C2f648f832f
sunny️WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/CDR7PLxUBsh8nTvwVpwJVj

sunny️Telegram:https://t.me/asemancoda

sunny️لینک کانال نشریات آسمان کدا درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2296513272Ce66e383d1a

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۵۸

۱۱ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

anger ۱۱ خرداد point_downpoint_downpoint_down

ok_hand در این لحظه؛
زندگی من قابل‌ اداره است.

small_blue_diamond زمانی که در گذشته هستم، افسرده‌‌کننده است.

small_orange_diamond زمانی که در آینده هستم، اضطراب‌آور است.

small_blue_diamond زمانی که در لحظه هستم، قابل اداره است.

book صفحۀ ۷۳

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۵۹

۱۲ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

Please open Rubika to view this post

۱۲ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

0:26

hibiscusســـــــــلامwave

coffee️صبح زیباتون بخیر و شادڪامے
hibiscusامروز در دفتر زندگی
coffee️صفحہ اے دیگر را
hibiscusبا رنگ عشق علامت بگذار
coffee️دستهاے امیـد
hibiscusو مهربانے راگرم بفشار
coffee️و شادے را
hibiscusمهمون خونہ دلت ڪن

hibiscusglobe_with_meridiansسایت کدای ایران
https://codair.org

e-mailدرگاههای ارتباطی با آدرس جلسات ایران
phone️خط خدماتی آدرس جلسات

telephone_receivertel:09393891064

id️کانال ایتا آدرس جلسات کل
https://eitaa.com/codair

pushpinکانال‌های اطلاع رسانی آسمان‌کدا
sunny️
https://rubika.ir/Asemancoda

sunny️https://eitaa.com/joinchat/46990768C2f648f832f
sunny️WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/CDR7PLxUBsh8nTvwVpwJVj

sunny️Telegram:https://t.me/asemancoda

sunny️لینک کانال نشریات آسمان کدا درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2296513272Ce66e383d1a

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۲۲

۱۲ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

anger ۱۲ خرداد point_downpoint_downpoint_down

ok_hand در این لحظه؛
من آزاد هستم.

small_blue_diamond خانواده‌ام از راه‌های سالمی ارتباط برقرار نمی‌کردند.

small_orange_diamond همان‌طور که بزرگ می‌شدم از خانواده درس‌های زیادی گرفتم:

small_blue_diamond بچه‌ها باید دیده شوند اما نباید شنیده شوند.

small_orange_diamond احساسات باید خاموش شوند.

small_blue_diamond هیچ‌چیز نباید به بیرون از دیوارهای این خانه نفوذ کند.

small_orange_diamond روش زندگی، حدس زدن بود.

small_blue_diamond من روی پوست تخم‌مرغ راه می‌رفتم و امید داشتم کار بدی نکنم، یا حرف بدی نزنم.

small_orange_diamond امروز من از آن الگوهای ارتباطی منفی رها هستم، من به‌طور مستقیم چیزی که می‌خواهم و بدان نیاز دارم را می‌پرسم و دیگر حدس نمی‌زنم.

small_blue_diamond من با پرسیدن اینکه دیگران به چه چیزی احتیاج دارند و چه چیزی می‌خواهند، به آن‌ها احترام می‌گذارم.

small_orange_diamond پرسیدن باعث می‌شود روش حدس زدن کنار برود.

small_blue_diamond من از راه‌های سالم و برمبنای عشق ارتباط برقرار می‌کنم.

small_orange_diamond از برنامۀ بهبودی متشکرم.

book صفحۀ ۷۴

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۲۲

۱۲ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

17:21

Please open Rubika to view this post

edited ۲۰:۰۸

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

Please open Rubika to view this post

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

0:11

leaves

‌زندگی اونقدری طولانی نیست
که برای شاد بودن،
منتظرِ تموم شدنِ سختی‌ها باشیم ،
بیا از همین امروز سعی کنیم
خودمون رو شاد کنیم
حتی با بهونه های ساده.....

سلاام صبح زیبای بهاری تون بخیر و شاادیrose

hibiscusleavesglobe_with_meridiansسایت کدای ایران
https://codair.org

e-mailدرگاههای ارتباطی با آدرس جلسات ایران
phone️خط خدماتی آدرس جلسات

telephone_receivertel:09393891064

id️کانال ایتا آدرس جلسات کل
https://eitaa.com/codair

pushpinکانال‌های اطلاع رسانی آسمان‌کدا
sunny️
https://rubika.ir/Asemancoda

sunny️https://eitaa.com/joinchat/46990768C2f648f832f
sunny️WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/CDR7PLxUBsh8nTvwVpwJVj

sunny️Telegram:https://t.me/asemancoda

sunny️لینک کانال نشریات آسمان کدا درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2296513272Ce66e383d1a

Please open Rubika to view this post

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

0:10

leaves

‌زندگی اونقدری طولانی نیست
که برای شاد بودن،
منتظرِ تموم شدنِ سختی‌ها باشیم ،
بیا از همین امروز سعی کنیم
خودمون رو شاد کنیم
حتی با بهونه های ساده.....

سلاام صبح زیبای بهاری تون بخیر و شاادیrose

hibiscusleavesglobe_with_meridiansسایت کدای ایران
https://codair.org

e-mailدرگاههای ارتباطی با آدرس جلسات ایران
phone️خط خدماتی آدرس جلسات

telephone_receivertel:09393891064

id️کانال ایتا آدرس جلسات کل
https://eitaa.com/codair

pushpinکانال‌های اطلاع رسانی آسمان‌کدا
sunny️
https://rubika.ir/Asemancoda

sunny️https://eitaa.com/joinchat/46990768C2f648f832f
sunny️WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/CDR7PLxUBsh8nTvwVpwJVj

sunny️Telegram:https://t.me/asemancoda

sunny️لینک کانال نشریات آسمان کدا درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2296513272Ce66e383d1a

Please open Rubika to view this post

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

anger ۱۳ خرداد point_downpoint_downpoint_down

ok_hand در این لحظه؛
از هدایای روحانی برنامۀ بهبودی سپاسگزارم.

small_blue_diamond امروز من قادرم شرایط کاری غیر ایده‌آل را تحمل کنم، چون می‌دانم این من هستم که تغییر ایجاد می‌کنم.

small_orange_diamond من تحمل و صبر را یاد گرفتم تا وقتی چیزها بر وفق مراد من پیش نمی‌روند منتظر بمانم.

small_blue_diamond من درک می‌کنم نتیجه در دستان خداست و من مجبور نیستم در رأس باشم و کنترل کنم،
در واقع هیچ‌وقت مجبور نبوده‌ام.

small_orange_diamond من صداقتم را گسترش می‌دهم تا با نوارهای حق‌به‌جانب بودن قدیمی در سرم، مقابله کنم و با فروتنی به اشتباهاتم اقرار کنم.

small_blue_diamond درس‌های زندگی در اطراف من هستند و امروز من به این درس‌ها به‌عنوان فرصت‌هایی برای رشد شخصی نگاه می‌کنم.

book صفحۀ ۷۵

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۴۱

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

0:35

Please open Rubika to view this post

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

1:01

Please open Rubika to view this post

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

white_check_mark جلسهٔ الوکام گروه ASEMANCoDa
ناحیهٔ یازده هم‌وابستگان گمنام ایران؛فارس - کهگیلویه‌ و بویراحمد:

pushpin جلسه آسمان کدا روزانه دردو نوبت ظهر و شب دربستر الو کام برگزار می‌گردد.
id️https://event.alocom.co/class/barbod.h/aseman_coda

pushpinچهارشنبه:
alarm_clock ۲۲ الی ۲۳:۳۰
🗓۱۳خرداد ماه ۱۴۰۵

point_left گرداننده:
فهیمه

id️فهیمه

pushpin موضوع :
مرز بندی سالم

booksمنبع:
نشریه راهنمای تازه واردین bookص۶۸

🎙️تجربه دهنده:
بیتا
id️بیتا

red_circlered_circlered_circle
توجه داشته باشید جلسه دربستر الوکام برگزارمیگردد.
red_circlered_circlered_circle

point_left نمایندهٔ بین گروه:
باربد
id️Barbod
telephone_receiver09177436832

booksمسئول نشریات:
؟؟

arrow_double_down️نیازخدماتی:
۱_منشی وگرداننده اداری
۲_مسئول نشریات
۳_منشی یکشنبه شب

small_orange_diamond️لینک کانال ایتا آسمان کدا
https://eitaa.com/joinchat/46990768C2f648f832f

small_orange_diamond️لینک کانال روبیکا آسمان کدا
https://rubika.ir/Asemancoda

small_orange_diamond️لینک کانال نشریات آسمان کدا درایتا
https://eitaa.com/joinchat/2296513272Ce66e383d1a

moneybagmoneybagشماره کارت خزانه گروه شب آسمان کدا به نام سمیه حیدری
6104337735685875

pushpinکانال‌های اطلاع رسانی ناحیه ۱۱هموابستگان گمنام؛ استان‌های فارس - کهگیلویه و بویراحمد

large_orange_diamondلینک کانال ایتا
https://eitaa.com/SHIRAZCoDA11

Please open Rubika to view this post

۱۳ خرداد

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

loudspeaker اطلاعیه مهم: تغییر پلتفرم جلسات «آسمان کدا»
𝐀𝐒𝐄𝐌𝐀𝐍 𝐂𝐨𝐃𝐀

با سلام و احترام خدمت همراهان عزیز و اعضای انجمن هموابستگان گمنام «آسمان کدا» ،

به اطلاع می‌رسانیم که از فردا، جلسات ما با هدف کیفیت بهتر و دسترسی آسان‌تر، از طریق پلتفرم «فری کنفرانس» (FreeConference) برگزار خواهد شد.
دانلود برنامه
«‌Free Conference Call» در مایکت:
https://myket.ir/app/com.freeconferencecall.fccmeetingclient

لطفاً جهت حضور در جلسه، اپلیکیشن FreeConference را در دسترس داشته باشید.

date زمان برگزاری: طبق روال همیشگی (ساعت 15 الی 16:30 و 22الی23:30)
link لینک ورود به جلسه:
https://join.freeconferencecall.com/asemancoda

از همراهی و صبوری شما سپاسگزاریم و مشتاقانه منتظر دیدارتان در فضای جدید هستیم.
با آرزوی آرامش و آگاهی برای شما،
خدمتگذاران آسمان کدا

Please open Rubika to view this post

انجمن هموابستگان گمنام (Coda)

245دنبال کننده

small_red_triangle_down دعای آرامش:
diamonds️ خداوندا؛
آرامش عطا فرما تا بپذیرم
آنچه را که نمی‌توانم تغییر دهم،
شهامتی تا تغیر دهم آنچه را که می‌توانم
و
بینشی که تفاوت این دو را بدانم
#انجمن_هموابستگان_گمنام
انجمن_هموابستگان_گمنام
#انجمن_هموابستگان_گمنام
#کدا
کدا
#کدا
#coda
Coda

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها