۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
meat_on_bone راز عجیب درخشش هالند؛ کباب، دل و جگر!
ارلینگ هالند برای حفظ قدرت بدنی و درخشش در لیگ برتر، رژیم غذایی خاصی با حدود ۶۰۰۰ کالری در روز دارد. او علاوه بر غذاهای معمول، دل و جگر گاو، استیک و کباب مصرف میکند و به خوردن شیر خام، عسل، تخممرغ و ماهی نیز علاقه دارد. هالند معتقد است خوردن غذاهای باکیفیت و طبیعی به حفظ سلامت و قدرت بدنیاش کمک میکند و همین رژیم خاص یکی از عوامل تبدیل شدن او به یکی از بهترین مهاجمان جهان است.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
ارلینگ هالند برای حفظ قدرت بدنی و درخشش در لیگ برتر، رژیم غذایی خاصی با حدود ۶۰۰۰ کالری در روز دارد. او علاوه بر غذاهای معمول، دل و جگر گاو، استیک و کباب مصرف میکند و به خوردن شیر خام، عسل، تخممرغ و ماهی نیز علاقه دارد. هالند معتقد است خوردن غذاهای باکیفیت و طبیعی به حفظ سلامت و قدرت بدنیاش کمک میکند و همین رژیم خاص یکی از عوامل تبدیل شدن او به یکی از بهترین مهاجمان جهان است.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
فاینورد هم رحیم استرلینگ را نمیخواهد!
طبق گزارشی که در روزنامه هلندی الگمین داخبلاد منتشر شده و سپس در سایتهای معتبری مانند گل بازتاب یافته، رحیم استرلینگ در پایان همین فصل از فاینورد جدا خواهد شد و قرارداد کوتاهمدت او تمدید نمیشود.
باشگاه هلندی پس از بررسی عملکرد و شرایط بدنی این مهاجم باتجربه، به این جمعبندی رسیده که ادامه همکاری توجیه فنی و اقتصادی ندارد و بنابراین، استرلینگ در پایان فصل به صورت بازیکن آزاد از روتردام جدا میشود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
طبق گزارشی که در روزنامه هلندی الگمین داخبلاد منتشر شده و سپس در سایتهای معتبری مانند گل بازتاب یافته، رحیم استرلینگ در پایان همین فصل از فاینورد جدا خواهد شد و قرارداد کوتاهمدت او تمدید نمیشود.
باشگاه هلندی پس از بررسی عملکرد و شرایط بدنی این مهاجم باتجربه، به این جمعبندی رسیده که ادامه همکاری توجیه فنی و اقتصادی ندارد و بنابراین، استرلینگ در پایان فصل به صورت بازیکن آزاد از روتردام جدا میشود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
trophyکریستیانو رونالدو در 2008:
black_small_square️ اولین توپ طلا
black_small_square️ قهرمان لیگ قهرمانان
black_small_square️ قهرمان لیگ برتر
black_small_square️ بهترین بازیکن سال فیفا
black_small_square️ کفش طلای اروپا
black_small_square️ کفش طلای لیگ برتر
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
black_small_square️ اولین توپ طلا
black_small_square️ قهرمان لیگ قهرمانان
black_small_square️ قهرمان لیگ برتر
black_small_square️ بهترین بازیکن سال فیفا
black_small_square️ کفش طلای اروپا
black_small_square️ کفش طلای لیگ برتر
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
صیادمنش با یک حرکت قشنگ جهانی شد/ بازتاب گسترده رفتار ستاره ایرانی در لیگ بلژیک
به نقل از سایت «voetbalprimeur»، رفتار اخلاقمدارانه اللهیار صیادمنش در دیدار پلیآف کسب سهمیه اروپایی میان وسترلو و خِنک سوژه رسانههای بلژیکی شد.
در دقایق پایانی بازی، صیادمنش پس از یک تکل درگیرانه که منجر به برخورد او و زکریا الوحدی با تابلوهای تبلیغاتی کنار زمین شد، بلافاصله برای کمک به بازیکن حریف اقدام کرد و تلاش داشت از شدت آسیب احتمالی او جلوگیری کند. این واکنش سریع و جوانمردانه مورد توجه رسانهها قرار گرفته و تحسین کاربران فضای فوتبال بلژیک را نیز به دنبال داشت.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
به نقل از سایت «voetbalprimeur»، رفتار اخلاقمدارانه اللهیار صیادمنش در دیدار پلیآف کسب سهمیه اروپایی میان وسترلو و خِنک سوژه رسانههای بلژیکی شد.
در دقایق پایانی بازی، صیادمنش پس از یک تکل درگیرانه که منجر به برخورد او و زکریا الوحدی با تابلوهای تبلیغاتی کنار زمین شد، بلافاصله برای کمک به بازیکن حریف اقدام کرد و تلاش داشت از شدت آسیب احتمالی او جلوگیری کند. این واکنش سریع و جوانمردانه مورد توجه رسانهها قرار گرفته و تحسین کاربران فضای فوتبال بلژیک را نیز به دنبال داشت.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
خبرنگار: آیا تمدید میکنید؟
فلیک: قطعاً برنامه من همین است. صادقانه میگویم، این آخرین ایستگاه دوران حرفهای من خواهد بود. در حال حاضر حس بسیار خوبی دارم و دوست دارم تمدید کنم، اما الان زمان صحبت درباره این موضوع نیست.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
فلیک: قطعاً برنامه من همین است. صادقانه میگویم، این آخرین ایستگاه دوران حرفهای من خواهد بود. در حال حاضر حس بسیار خوبی دارم و دوست دارم تمدید کنم، اما الان زمان صحبت درباره این موضوع نیست.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
نیمه نهایی
ترکیب شباب الاهلی مقابل ماشیدا
#لژیونرها | حضور فیکس سعید عزتاللهی
ساعت 19:45
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
ترکیب شباب الاهلی مقابل ماشیدا
#لژیونرها | حضور فیکس سعید عزتاللهی
ساعت 19:45
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
🎙هری کین: برای ما فصل فوقالعادهای بوده است. این که لیگ را به این شکل به پایان برسانیم و با گلهایی که زدهایم، واقعاً نشاندهنده ذهنیت بازیکنان است.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
ادعای جالب پسر مارادونا؛ پدرم بیشتر از هرکسی از زندگی لذت برد!
دیگو مارادونا جونیور، پسر مارادونای فقید در یک گفتوگوی تلویزیونی به تازگی ابعادی از زندگی پدرش را مطرح کردهاست. او در خصوص ارتباطش با پدرش اینگونه روایت کرد: پدرم زندگی پیچیده اما زیبایی داشت. او انسانی بود که بیش از هر کسی از زندگی لذت برد اما لحظات سختی هم داشت، اشتباه کرد و بهایش را پرداخت، اما به هیچکس آسیبی نرساند.
او دو جام جهانی را از دست داد، در ۱۹۹۰ و ۱۹۹۴. باید سهتا میبرد.
همیشه در زندگیام حضور داشت. امروز او حاضرترین غایب است. در داخل و خارج از زمین شادیهای زیادی به ارمغان آورد. مدت کوتاهی که با او گذراندم فوقالعاده بود و خیلی خوش گذشت. او کاپیتان شادترین روزهای من بود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
دیگو مارادونا جونیور، پسر مارادونای فقید در یک گفتوگوی تلویزیونی به تازگی ابعادی از زندگی پدرش را مطرح کردهاست. او در خصوص ارتباطش با پدرش اینگونه روایت کرد: پدرم زندگی پیچیده اما زیبایی داشت. او انسانی بود که بیش از هر کسی از زندگی لذت برد اما لحظات سختی هم داشت، اشتباه کرد و بهایش را پرداخت، اما به هیچکس آسیبی نرساند.
او دو جام جهانی را از دست داد، در ۱۹۹۰ و ۱۹۹۴. باید سهتا میبرد.
همیشه در زندگیام حضور داشت. امروز او حاضرترین غایب است. در داخل و خارج از زمین شادیهای زیادی به ارمغان آورد. مدت کوتاهی که با او گذراندم فوقالعاده بود و خیلی خوش گذشت. او کاپیتان شادترین روزهای من بود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
small_orange_diamondنقش بستن نام اولیویا رودریگو خواننده آمریکایی!
پیراهن بارسلونا برای دیدار الکلاسیکوی برگشت لالیگا
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
پیراهن بارسلونا برای دیدار الکلاسیکوی برگشت لالیگا
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
برگزاری دومین تمرین تیم ملی در تهران
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در این جلسه تمرینی بازیکنان طبق برنامه از پیش تعیین شده کار فنی با حضور در مجموعه PEC بدنهای خود را آماده تمرینات تاکتیکی کردند.
مهمترین بخش تمرینی امروز ملی پوشان در قسمت شمالی زمین تمرین بود که بازیکنان در سه گروه به کارهای تاکتیکی پرداختند. بازی تک ضرب و سرعت بالای انتقال توپ از سوی مربیان در این بخش مورد تاکید قرار داشت.
در ادامه بازیکنان به چهار گروه تقسیم شدند و بخش دیگری از تمرینات تاکتیکی با شرح وظایف دیگر را انجام دادند.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در این جلسه تمرینی بازیکنان طبق برنامه از پیش تعیین شده کار فنی با حضور در مجموعه PEC بدنهای خود را آماده تمرینات تاکتیکی کردند.
مهمترین بخش تمرینی امروز ملی پوشان در قسمت شمالی زمین تمرین بود که بازیکنان در سه گروه به کارهای تاکتیکی پرداختند. بازی تک ضرب و سرعت بالای انتقال توپ از سوی مربیان در این بخش مورد تاکید قرار داشت.
در ادامه بازیکنان به چهار گروه تقسیم شدند و بخش دیگری از تمرینات تاکتیکی با شرح وظایف دیگر را انجام دادند.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
small_red_triangle دردسر تازه برای استقلال و پرسپولیس/ ملیپوشان تا ۱۵ روز بعد از جام جهانی حق بازی ندارند
small_blue_diamond فدراسیون جهانی فوتبال تاکید دارد که قوانین تنظیم شده برای بازیکنان حاضر در جام جهانی به طور دقیق باید اجرا شود و هیچ باشگاهی در دنیا اجازه تخلف از این موارد را نخواهد داشت.
small_blue_diamond یکی از قوانین بسیار مهمی که فیفا در مورد فوتبالیستهای حاضر در جام جهانی اجرا میکند، استراحت کامل آنها بعد از پایان کارشان در عرصه مذکور است و این نفرات بعد از آخرین دیدار تیم ملی کشور خود در جام جهانی ۲۰۲۶ به مدت ۱۵ روز فرصت استراحت دارند تا به تعطیلات بروند. مهلتی که پذیرش آن توسط تمام باشگاهها اجباری بوده و هیچ تیمی اجازه ندارد بازیکن خود را در این تاریخ تعیین شده برای حضور در تمرینات یا برگزاری مسابقات رسمی و تدارکاتی تحت فشار بگذارد بنابراین اگر فدراسیون فوتبال کشورمان همچنان تاکید داشته باشد که هفتههای باقیمانده لیگ بیست و پنجم باید بعد از جام جهانی برگزار شود، باید این قانون را مدنظر قرار بدهد و اصلاً انتظار نداشته باشد فوتبالیستهای ایرانی و خارجی حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶ بلافاصله پس از اتمام کارشان در آنجا، خود را به ایران رسانده و تمرینات باشگاهی را استارت بزنند.
small_blue_diamond البته بازیکنان در صورت تمایل، میتوانند زودتر از این مهلت ۱۵ روزه تمرین کنند ولی آنقدر حرفهای هستند که با توجه به فشار متحمل شده در جام جهانی، دست به چنین ریسکی نزده و به طور کامل استراحت کنند.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
small_blue_diamond فدراسیون جهانی فوتبال تاکید دارد که قوانین تنظیم شده برای بازیکنان حاضر در جام جهانی به طور دقیق باید اجرا شود و هیچ باشگاهی در دنیا اجازه تخلف از این موارد را نخواهد داشت.
small_blue_diamond یکی از قوانین بسیار مهمی که فیفا در مورد فوتبالیستهای حاضر در جام جهانی اجرا میکند، استراحت کامل آنها بعد از پایان کارشان در عرصه مذکور است و این نفرات بعد از آخرین دیدار تیم ملی کشور خود در جام جهانی ۲۰۲۶ به مدت ۱۵ روز فرصت استراحت دارند تا به تعطیلات بروند. مهلتی که پذیرش آن توسط تمام باشگاهها اجباری بوده و هیچ تیمی اجازه ندارد بازیکن خود را در این تاریخ تعیین شده برای حضور در تمرینات یا برگزاری مسابقات رسمی و تدارکاتی تحت فشار بگذارد بنابراین اگر فدراسیون فوتبال کشورمان همچنان تاکید داشته باشد که هفتههای باقیمانده لیگ بیست و پنجم باید بعد از جام جهانی برگزار شود، باید این قانون را مدنظر قرار بدهد و اصلاً انتظار نداشته باشد فوتبالیستهای ایرانی و خارجی حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶ بلافاصله پس از اتمام کارشان در آنجا، خود را به ایران رسانده و تمرینات باشگاهی را استارت بزنند.
small_blue_diamond البته بازیکنان در صورت تمایل، میتوانند زودتر از این مهلت ۱۵ روزه تمرین کنند ولی آنقدر حرفهای هستند که با توجه به فشار متحمل شده در جام جهانی، دست به چنین ریسکی نزده و به طور کامل استراحت کنند.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
small_orange_diamond عواقب تصمیم جنجالی؛ مربیان و ستارههای لیگ برتری علیه فدراسیون و سازمان لیگ
فدراسیون برای ادامه لیگ تصمیم عجیبی گرفت و لیگ را نیمه تمام رها کرد و مدعی شد بعد از جام جهانی ادامه بازیها برگزار خواهد شد. اتفاقی که از همین حالا صدای خیلیها را درآورده و به درستی مخالفان زیادی دارد. چند روز پیش در گزارشی مفصل نوشتیم که برگزاری لیگ بعد از جام جهانی به دلایل مختلف شدنی نیست. از اتمام قرارداد بازیکنان و احتمال مصدومیت آنها به دلیل بدنسازی چندباره گرفته تا نداشتن انگیزه برای رفتن به رقابتهای آسیایی و همزمانی با شروع فصل بعد لیگ برتر و سایر موارد. دیشب هم محمد ربیعی، مهدی تارتار و سعید اخباری یک نظر مشترک درباره برگزاری لیگ برتر داشتند؛ اینکه ادامه لیگ بعد از جام جهانی شدنی نیست!
این در شرایطی است که پیش از این مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال مدعی شده بود ۱۴ باشگاه لیگبرتری طی نامهای به سازمان لیگ اعلام کردند که اگر مسابقات لیگ برگزار نشود، بهتر است و به همین دلیل قرار شده بازیها به بعد از دیدارهای تیم ملی در جام جهانی موکول شود! حالا نکته جالب اینجاست، شبگذشته نماینده ۳ تیم از ۱۶ تیم لیگبرتری مخالفتشان را با تصمیم سازمان لیگ در آنتن زنده اعلام کردند. به تراکتور، چادرملو و گلگهر، نام پرسپولیس را هم اضافه کنید که در بیانیهای رسمی به این ماجرا اعتراض کرد.
همچنین چند تیم دیگر هم قویا مخالف از سر گیری لیگ بعد از جام جهانی هستند و معتقدند این کار شدنی نخواهد بود. در کنار تیمها، پیگیری ما نشان میدهد اکثر ستارههای لیگ برتری هم به شدت مخالف برگزاری لیگ بعد از جام جهانی هستند و معتقدند نمیشود لیگ را در آن زمان برگزار کرد. مشخص نیست چرا فدراسیون تحت تاثیر بعضی تیمها چنین تصمیمی گرفته و آیا برای اعلام زمان از سرگیری بازیها، کار کارشناسی انجام داده یا خیر. هرچه که هست مربیان و بازیکنان لیگ برتری به شدت مخالف ایده فدراسیون هستند و شواهد هم نشان میدهد، ادامه لیگ بعد از پایان جام جهانی، بعید است برگزار شود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
فدراسیون برای ادامه لیگ تصمیم عجیبی گرفت و لیگ را نیمه تمام رها کرد و مدعی شد بعد از جام جهانی ادامه بازیها برگزار خواهد شد. اتفاقی که از همین حالا صدای خیلیها را درآورده و به درستی مخالفان زیادی دارد. چند روز پیش در گزارشی مفصل نوشتیم که برگزاری لیگ بعد از جام جهانی به دلایل مختلف شدنی نیست. از اتمام قرارداد بازیکنان و احتمال مصدومیت آنها به دلیل بدنسازی چندباره گرفته تا نداشتن انگیزه برای رفتن به رقابتهای آسیایی و همزمانی با شروع فصل بعد لیگ برتر و سایر موارد. دیشب هم محمد ربیعی، مهدی تارتار و سعید اخباری یک نظر مشترک درباره برگزاری لیگ برتر داشتند؛ اینکه ادامه لیگ بعد از جام جهانی شدنی نیست!
این در شرایطی است که پیش از این مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال مدعی شده بود ۱۴ باشگاه لیگبرتری طی نامهای به سازمان لیگ اعلام کردند که اگر مسابقات لیگ برگزار نشود، بهتر است و به همین دلیل قرار شده بازیها به بعد از دیدارهای تیم ملی در جام جهانی موکول شود! حالا نکته جالب اینجاست، شبگذشته نماینده ۳ تیم از ۱۶ تیم لیگبرتری مخالفتشان را با تصمیم سازمان لیگ در آنتن زنده اعلام کردند. به تراکتور، چادرملو و گلگهر، نام پرسپولیس را هم اضافه کنید که در بیانیهای رسمی به این ماجرا اعتراض کرد.
همچنین چند تیم دیگر هم قویا مخالف از سر گیری لیگ بعد از جام جهانی هستند و معتقدند این کار شدنی نخواهد بود. در کنار تیمها، پیگیری ما نشان میدهد اکثر ستارههای لیگ برتری هم به شدت مخالف برگزاری لیگ بعد از جام جهانی هستند و معتقدند نمیشود لیگ را در آن زمان برگزار کرد. مشخص نیست چرا فدراسیون تحت تاثیر بعضی تیمها چنین تصمیمی گرفته و آیا برای اعلام زمان از سرگیری بازیها، کار کارشناسی انجام داده یا خیر. هرچه که هست مربیان و بازیکنان لیگ برتری به شدت مخالف ایده فدراسیون هستند و شواهد هم نشان میدهد، ادامه لیگ بعد از پایان جام جهانی، بعید است برگزار شود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
معجزه تیم ژاپنی تکمیل شد!
صعود ماشیدا به فینال برای اولین بار در تاریخ خود
o️ پایان بازی - ماشیدا 1-0 شباب الاهلی امارات | تیم ماشیدا موفق شد شبابالاهلی را از پیش روی بردارد و رقیب الاهلی عربستان در فینال رقابتها شود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
صعود ماشیدا به فینال برای اولین بار در تاریخ خود
o️ پایان بازی - ماشیدا 1-0 شباب الاهلی امارات | تیم ماشیدا موفق شد شبابالاهلی را از پیش روی بردارد و رقیب الاهلی عربستان در فینال رقابتها شود.
id @Alireza_Jhanbakhsh_7
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ اردیبهشت
۱ اردیبهشت
۲۱ اردیبهشت
علیرضا جهانبخش
دوستان عزیز داخل این کانال می تونید کلیپ های غمگین و برای استوری کلیپ های خیلی خوب رو پیدا کنی 🤍
اگه غمگینی پس عضو شو 🖤
#اهنک
#غمگین
#استوری
#عاشقانه
ـ#کلیپ
-#بیو
ــ شروعمون :1404/11/2
ــ حمایت کنید heart️🩹🕊️
میریم بالا مثل دلار 🕊️money_with_wingsdollar
@kelip_dap_47
داداشیا ابجیا حمایت کنید 100heart️
اگه غمگینی پس عضو شو 🖤
#اهنک
#غمگین
#استوری
#عاشقانه
ـ#کلیپ
-#بیو
ــ شروعمون :1404/11/2
ــ حمایت کنید heart️🩹🕊️
میریم بالا مثل دلار 🕊️money_with_wingsdollar
@kelip_dap_47
داداشیا ابجیا حمایت کنید 100heart️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
2Kدنبال کننده
هوالرزاق
به کانال علیرضا جهانبخش ،تیم ملی ،اخبار فوتبال ايران ،گیف فوتبالی و... خوش آمدید
لینک چالش حرف ناشناس : https://daigo.ir/secret/8191636435
آیدیم جهت تب
@reza_so1389
تبلیغات ارزان پی وی :
@Reza_1403_7
@Alireza_jahanbakhsh_0
مشاهده کانال پیامرسان به کانال علیرضا جهانبخش ،تیم ملی ،اخبار فوتبال ايران ،گیف فوتبالی و... خوش آمدید
لینک چالش حرف ناشناس : https://daigo.ir/secret/8191636435
آیدیم جهت تب
@reza_so1389
تبلیغات ارزان پی وی :
@Reza_1403_7
@Alireza_jahanbakhsh_0