۲۷ مهر
۲۷ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
#کنکور_1405
✍ سهم هر درس در نتیجه نهایی کنکور
white_check_mark تأثیر دروس کنکور (۴۰٪ از نتیجه کنکور)
red_circleزیستشناسی: ۱۳.۳٪
red_circle شیمی: ۹٪
red_circle فیزیک: ۷.۷۷٪
red_circle ریاضی: ۷.۷۷٪
red_circle زمینشناسی: ۱.۱۲٪
white_check_mark تأثیر معدل دوازدهم (۴۳٪ از نتیجه نهایی)
small_orange_diamond ادبیات: ۶.۵۴٪
small_orange_diamond زیستشناسی: ۶.۳۹٪
small_orange_diamond ریاضی: ۶.۰۲٪
small_orange_diamond شیمی: ۵.۵۲٪
small_orange_diamond دین و زندگی: ۵.۰۸٪
small_orange_diamond فیزیک: ۵.۰۷٪
small_orange_diamond زبان انگلیسی: ۳.۶۳٪
small_orange_diamond عربی: ۲.۷۸٪
small_orange_diamond سلامت و بهداشت: ۱.۰۵٪
small_orange_diamond هویت اجتماعی: ۰.۷۹٪
white_check_mark تأثیر معدل یازدهم (۱۷٪ از نتیجه نهایی)
large_blue_circleزیستشناسی: ۳.۸۱٪
large_blue_circle ادبیات: ۳.۵۷٪
large_blue_circle شیمی: ۳.۱۸٪
large_blue_circle دین و زندگی: ۲.۸۶٪
large_blue_circle زبان انگلیسی: ۱.۹۹٪
large_blue_circle عربی: ۱.۵۷٪
@AliHesabi1400
✍ سهم هر درس در نتیجه نهایی کنکور
white_check_mark تأثیر دروس کنکور (۴۰٪ از نتیجه کنکور)
red_circleزیستشناسی: ۱۳.۳٪
red_circle شیمی: ۹٪
red_circle فیزیک: ۷.۷۷٪
red_circle ریاضی: ۷.۷۷٪
red_circle زمینشناسی: ۱.۱۲٪
white_check_mark تأثیر معدل دوازدهم (۴۳٪ از نتیجه نهایی)
small_orange_diamond ادبیات: ۶.۵۴٪
small_orange_diamond زیستشناسی: ۶.۳۹٪
small_orange_diamond ریاضی: ۶.۰۲٪
small_orange_diamond شیمی: ۵.۵۲٪
small_orange_diamond دین و زندگی: ۵.۰۸٪
small_orange_diamond فیزیک: ۵.۰۷٪
small_orange_diamond زبان انگلیسی: ۳.۶۳٪
small_orange_diamond عربی: ۲.۷۸٪
small_orange_diamond سلامت و بهداشت: ۱.۰۵٪
small_orange_diamond هویت اجتماعی: ۰.۷۹٪
white_check_mark تأثیر معدل یازدهم (۱۷٪ از نتیجه نهایی)
large_blue_circleزیستشناسی: ۳.۸۱٪
large_blue_circle ادبیات: ۳.۵۷٪
large_blue_circle شیمی: ۳.۱۸٪
large_blue_circle دین و زندگی: ۲.۸۶٪
large_blue_circle زبان انگلیسی: ۱.۹۹٪
large_blue_circle عربی: ۱.۵۷٪
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
books اگه از پایه عقب افتادیم، تکلیف چیه؟
جبران پایه یا تمرکز روی دوازدهم؟
بذار مستقیم و بدون حاشیه بگم point_down
white_check_mark الان اولویت قطعی با دوازدهمه.
●اما چرا؟
dart ۱. چون دوازدهم بار اوله داری میخونیش.
درسهای دوازدهم تازهان، ذهن هنوز مسیرشون رو باز نکرده.
اگر از همین اول درست و اصولی پیش بری، مسیر امسال رو با تسلط کامل میسازی.
ولی اگه الان بری سراغ پایه، درسهای جاری عقب میمونه و بعداً باید توی دوران نهایی و جمعبندی، هم درس جدید بخونی، هم جبران کنی.
اون موقع فشار خیلی بیشتر میشه و کیفیت افت میکنه.
blue_book ۲. امتحان نهایی نزدیکه و ارزش واقعی داره.
درسهای دوازدهم مستقیماً توی معدل و تأثیر قطعی کنکور نقش دارن.
یعنی نمرهای که الان میسازی، توی کارنامه نهایی کنکورت هم تأثیرگذار میشه.
اگه الان براش وقت نذاری، دو تا ضرر میکنی:
یکی سر نهاییها، یکی موقع مرور کنکور.
در حالی که پایه رو هر موقع بخوای میتونی برگردی و مرور کنی؛ ولی فرصت طلایی یادگیری و نمرهسازی دوازدهم فقط یهباره، همین امساله.
🧩 ۳. پایهها از بین نمیرن؛ فقط فعلاً کنار گذاشته میشن.
این تصور اشتباهه که اگه الان پایه رو نخونی، دیگه از دست رفته.
نه! اتفاقاً توی مسیر کنکور چند تا ایستگاه جبرانی مخصوص پایه داریم:
small_blue_diamond ایستگاههای مروری مؤسسات (مثل آزمونهای جامع دی یا بهمن)
small_blue_diamond دوران جمعبندی قبل از عید
small_blue_diamond بعد از نهاییها که وقت آزاد زیادی برای مرور پایه پیدا میکنی
fire ۴. تمرکز روی دوازدهم یعنی کار بلندمدت و حرفهای.
وقتی الان رو دوازدهم وقت بذاری، در واقع داری زمینۀ جمعبندی بهترِ پایه رو هم میسازی.
چون بعداً ذهنت درگیر درسهای جدید نیست و میتونی پایه رو با خیال راحتتر مرور کنی.
دوازدهمِ قوی یعنی مرور پایه با سرعت و درک بالاتر.
sparkles جمعبندی نهایی:
اگر از پایه عقب افتادی، استرس نگیر.
فعلاً تمرکزت فقط و فقط روی دوازدهم باشه.
پایه رو بذار برای ایستگاههای مرور و دوران جمعبندی.
کیفیت خوندن دوازدهم ات مهمتر از کمیت مطالعهی پایهست.
pushpin پس به جای نگرانی از نرسیدن،
روی درست رسیدن تمرکز کن.
چون موفقترین داوطلبا اونایی نیستن که از همه جلوترن،
اونان که مسیرشونو با هوش و اولویت جلو میبرن muscle
@AliHesabi1400
جبران پایه یا تمرکز روی دوازدهم؟
بذار مستقیم و بدون حاشیه بگم point_down
white_check_mark الان اولویت قطعی با دوازدهمه.
●اما چرا؟
dart ۱. چون دوازدهم بار اوله داری میخونیش.
درسهای دوازدهم تازهان، ذهن هنوز مسیرشون رو باز نکرده.
اگر از همین اول درست و اصولی پیش بری، مسیر امسال رو با تسلط کامل میسازی.
ولی اگه الان بری سراغ پایه، درسهای جاری عقب میمونه و بعداً باید توی دوران نهایی و جمعبندی، هم درس جدید بخونی، هم جبران کنی.
اون موقع فشار خیلی بیشتر میشه و کیفیت افت میکنه.
blue_book ۲. امتحان نهایی نزدیکه و ارزش واقعی داره.
درسهای دوازدهم مستقیماً توی معدل و تأثیر قطعی کنکور نقش دارن.
یعنی نمرهای که الان میسازی، توی کارنامه نهایی کنکورت هم تأثیرگذار میشه.
اگه الان براش وقت نذاری، دو تا ضرر میکنی:
یکی سر نهاییها، یکی موقع مرور کنکور.
در حالی که پایه رو هر موقع بخوای میتونی برگردی و مرور کنی؛ ولی فرصت طلایی یادگیری و نمرهسازی دوازدهم فقط یهباره، همین امساله.
🧩 ۳. پایهها از بین نمیرن؛ فقط فعلاً کنار گذاشته میشن.
این تصور اشتباهه که اگه الان پایه رو نخونی، دیگه از دست رفته.
نه! اتفاقاً توی مسیر کنکور چند تا ایستگاه جبرانی مخصوص پایه داریم:
small_blue_diamond ایستگاههای مروری مؤسسات (مثل آزمونهای جامع دی یا بهمن)
small_blue_diamond دوران جمعبندی قبل از عید
small_blue_diamond بعد از نهاییها که وقت آزاد زیادی برای مرور پایه پیدا میکنی
fire ۴. تمرکز روی دوازدهم یعنی کار بلندمدت و حرفهای.
وقتی الان رو دوازدهم وقت بذاری، در واقع داری زمینۀ جمعبندی بهترِ پایه رو هم میسازی.
چون بعداً ذهنت درگیر درسهای جدید نیست و میتونی پایه رو با خیال راحتتر مرور کنی.
دوازدهمِ قوی یعنی مرور پایه با سرعت و درک بالاتر.
sparkles جمعبندی نهایی:
اگر از پایه عقب افتادی، استرس نگیر.
فعلاً تمرکزت فقط و فقط روی دوازدهم باشه.
پایه رو بذار برای ایستگاههای مرور و دوران جمعبندی.
کیفیت خوندن دوازدهم ات مهمتر از کمیت مطالعهی پایهست.
pushpin پس به جای نگرانی از نرسیدن،
روی درست رسیدن تمرکز کن.
چون موفقترین داوطلبا اونایی نیستن که از همه جلوترن،
اونان که مسیرشونو با هوش و اولویت جلو میبرن muscle
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
اونی که خدا واسمون میخواد
خیلی قشنگ تر از اونیه که خودمون میخوایم
بهش اعتماد کن…seedling
شبت بخیرwaxing_crescent_moonhearts️
@AliHesabi1400
خیلی قشنگ تر از اونیه که خودمون میخوایم
بهش اعتماد کن…seedling
شبت بخیرwaxing_crescent_moonhearts️
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ مهر
۲۸ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
bulbچطور دروس حفظی را راحتتر یاد بگیریم؟
mag ۱. الگویابی کنید
مطالب را به هم ربط بدهید! 🤔sparkles به نمونه، در زیست شناسی، آنزیمهایی که عملکرد مشابه دارند را کنار هم یادداشت کنید تا ذهنتان سریعتر دستهبندی کند 🧠
art ۲. تصویرسازی ذهنی
یک داستان بسازید! book🤩 به نمونه، برای مراحل چرخه کربس، هر کدام را به یک شخصیت در یک فیلم تبدیل کنید تا راحتتر یادتان بماند! clapper
large_blue_circle ۳. مرور فعال داشته باشید
بهجای اینکه فقط بخوانید، خودتان از مطلب سوال طرح کنید! questionsmirk به نمونه پس از مطالعه، چشمانتان را ببندید و تلاش کنید توضیحش بدهید! 🗣️
@AliHesabi1400
mag ۱. الگویابی کنید
مطالب را به هم ربط بدهید! 🤔sparkles به نمونه، در زیست شناسی، آنزیمهایی که عملکرد مشابه دارند را کنار هم یادداشت کنید تا ذهنتان سریعتر دستهبندی کند 🧠
art ۲. تصویرسازی ذهنی
یک داستان بسازید! book🤩 به نمونه، برای مراحل چرخه کربس، هر کدام را به یک شخصیت در یک فیلم تبدیل کنید تا راحتتر یادتان بماند! clapper
large_blue_circle ۳. مرور فعال داشته باشید
بهجای اینکه فقط بخوانید، خودتان از مطلب سوال طرح کنید! questionsmirk به نمونه پس از مطالعه، چشمانتان را ببندید و تلاش کنید توضیحش بدهید! 🗣️
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
persevereعوامل زیادی میتونه باعث ناامیدی و ایجاد این احساس بشه مثلpoint_down
1. شک کردن به تواناییها : وقتی اعتماد به نفس کافی نداشته باشی و دائم به توانایی های خودت شک کنی، به سمت ناامیدی کشیده میشی.
2. تجربههای ناامیدکننده : اگه در آزمونهای قبلی نتایج خوبی نگرفته باشی، ممکنه ناامید بشی و این احساس روی اعتماد به نفس و انگیزهات برای آزمونهای بعدی هم تأثیر میذاره.
3. انتظارات غیرواقعی : وقتی از خودت انتظارات زیادی داری و نمیتونی بهشون برسی، دلسرد میشی.
4. ترس از ناکامی : ترس از این که نتونی به هدفهات برسی یا در کنکور شکست بخوری، انگیزه مارو کم میکنه.
5. فشار اطرافیان : فشار از سمت خانواده یا اطرافیان میتونه استرس و ناراحتی ایجاد کنه و این فشارها باعث میشه فکر کنی به اندازه کافی قوی نیستی.
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
@AliHesabi1400
1. شک کردن به تواناییها : وقتی اعتماد به نفس کافی نداشته باشی و دائم به توانایی های خودت شک کنی، به سمت ناامیدی کشیده میشی.
2. تجربههای ناامیدکننده : اگه در آزمونهای قبلی نتایج خوبی نگرفته باشی، ممکنه ناامید بشی و این احساس روی اعتماد به نفس و انگیزهات برای آزمونهای بعدی هم تأثیر میذاره.
3. انتظارات غیرواقعی : وقتی از خودت انتظارات زیادی داری و نمیتونی بهشون برسی، دلسرد میشی.
4. ترس از ناکامی : ترس از این که نتونی به هدفهات برسی یا در کنکور شکست بخوری، انگیزه مارو کم میکنه.
5. فشار اطرافیان : فشار از سمت خانواده یا اطرافیان میتونه استرس و ناراحتی ایجاد کنه و این فشارها باعث میشه فکر کنی به اندازه کافی قوی نیستی.
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ مهر
۲۸ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
۶ عادت تموم انرژیت رو میگیره: sleeping
leavesاگه مدام احساس خستگی داری این عادت ها
رو از خودت دور کن:
kissتوی طول روز بیش از حد میشینی
یکی از مهم ترین عادت هایی که خستگی عجیب و
غریبی میاره زیاد نشستن پشت میزه حتما سعی کن
چند قدمی راه بری و از حرکات کششی کمک بگیری.
kissمصرف زیاد شکر و قند یعنی سلام بی حالی
شاید موقت بهت حس خوب انرژی بده اما در دراز مدت از عوامل اصلی خستگیت میشه توی رژیم
غذاییت از میوه ها استفاده کن.
kissمدت طولانی نگاه کردن به صفحه نمایش
گوشی و کامپیوتر
عضلات چشمت رو خسته میکنه سعی کن هر چند دقیقه يه وقفه ایجاد کنی.
kissساعت خواب بهم ریخته
خواب بدون نظم و بهم ریخته هرچقدر هم باشه بازم
توی طول روز بهت حس خستگی میده، حتما برای
خوابت روتین بساز و سر ساعت خاصی بخواب.
kissبعد از بیدار شدن سریع سراغ گوشی و لپ
تاپت نرو
دوپامین ها و کورتیزول های زیادی که کار با گوشی
بهت میده توی ادامه روز باعث تنبلیت میشه.
kissکمبود نور خورشید رو جدی بگیر
زیاد توی خونه موندن و بیرون نرفتن یکی از دلایل
مهم کم شدن ویتامین D بدنه که از عوامل مهم برای داشتن انرژیه
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
leavesاگه مدام احساس خستگی داری این عادت ها
رو از خودت دور کن:
kissتوی طول روز بیش از حد میشینی
یکی از مهم ترین عادت هایی که خستگی عجیب و
غریبی میاره زیاد نشستن پشت میزه حتما سعی کن
چند قدمی راه بری و از حرکات کششی کمک بگیری.
kissمصرف زیاد شکر و قند یعنی سلام بی حالی
شاید موقت بهت حس خوب انرژی بده اما در دراز مدت از عوامل اصلی خستگیت میشه توی رژیم
غذاییت از میوه ها استفاده کن.
kissمدت طولانی نگاه کردن به صفحه نمایش
گوشی و کامپیوتر
عضلات چشمت رو خسته میکنه سعی کن هر چند دقیقه يه وقفه ایجاد کنی.
kissساعت خواب بهم ریخته
خواب بدون نظم و بهم ریخته هرچقدر هم باشه بازم
توی طول روز بهت حس خستگی میده، حتما برای
خوابت روتین بساز و سر ساعت خاصی بخواب.
kissبعد از بیدار شدن سریع سراغ گوشی و لپ
تاپت نرو
دوپامین ها و کورتیزول های زیادی که کار با گوشی
بهت میده توی ادامه روز باعث تنبلیت میشه.
kissکمبود نور خورشید رو جدی بگیر
زیاد توی خونه موندن و بیرون نرفتن یکی از دلایل
مهم کم شدن ویتامین D بدنه که از عوامل مهم برای داشتن انرژیه
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ مهر
۲۸ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
نوشت:
“ داری خیلـی بیشتر از سـهـمت زحمت میکــشی ” و من به همـین جملهی به ظاهر سـاده، دلگـرم شدم و چشـمانم بیاختیار خیس شد. . . انگار تمام این مدت نیاز داشتم همین را بشنوم !
همین را. . .
گاهی اوقات حـس میکنی از هیچکس، هیچ کاری ساخته نـیست و حتی ادراکِ رنج عظیم و نامتعارفی که میکـشی هم تو را آرام میکند.!
شبتون بخیر new_moon_with_faceherb
@AliHesabi1400
“ داری خیلـی بیشتر از سـهـمت زحمت میکــشی ” و من به همـین جملهی به ظاهر سـاده، دلگـرم شدم و چشـمانم بیاختیار خیس شد. . . انگار تمام این مدت نیاز داشتم همین را بشنوم !
همین را. . .
گاهی اوقات حـس میکنی از هیچکس، هیچ کاری ساخته نـیست و حتی ادراکِ رنج عظیم و نامتعارفی که میکـشی هم تو را آرام میکند.!
شبتون بخیر new_moon_with_faceherb
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
red_circleمطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازیاند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعللاند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردناند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردناند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردناند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردناند...
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
صبحتون بخیر🫧
@AliHesabi1400
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازیاند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعللاند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردناند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردناند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردناند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردناند...
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
صبحتون بخیر🫧
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
bangbang️xوسواس مطالعاتی:
low_brightnessدو دلیل اصلی داره:
۱)درگیر بودن ذهن:
وقتی داری درس میخونی ذهنت همه جا میره مثلا اینکه پیش خودت میگی نکنه امسال قبول نشم،یا چرا گل های قالی آبی نیس،یا چرا۴سال پیش دوستم همچین حرفی زد و ....
۲)استرس ناقص خوندن:
همش استرس داری نکنه این مطلبی رو که خوندم سر جلسه کنکور یادم بره،یه ایده آل گرایی داری که حتما باید ۱۰۰درصد یادگیری داشته باشی حتی اگه ۹۵درصد هم داشته باشی راضی نمیشی.
100eight_pointed_black_star️راه حل:
white_check_markخودت رو محدود کن:
باید برای هر درس در روز مشخص کنی که قراره چندتا تست بزنی و چقدر براش زمان بزاری!
اینجوری خودت رو موظف میکنی و اگه بخوای خودت رو درگیر وسواس کنی از برنامه عقب میمونی.
white_check_markباید تست بزنی:
تنها راه حل وسواس ایده آل گرایی همینه!باید بعد هر مبحث که خوندی چند تا تست آموزشی بزنی تا سطح یادگیریت رو محک بزنی!
وقتی پاسخگوییت خوب بشه یه مشت محکم میزنی به این وسواس مطالعاتی.
@AliHesabi1400
low_brightnessدو دلیل اصلی داره:
۱)درگیر بودن ذهن:
وقتی داری درس میخونی ذهنت همه جا میره مثلا اینکه پیش خودت میگی نکنه امسال قبول نشم،یا چرا گل های قالی آبی نیس،یا چرا۴سال پیش دوستم همچین حرفی زد و ....
۲)استرس ناقص خوندن:
همش استرس داری نکنه این مطلبی رو که خوندم سر جلسه کنکور یادم بره،یه ایده آل گرایی داری که حتما باید ۱۰۰درصد یادگیری داشته باشی حتی اگه ۹۵درصد هم داشته باشی راضی نمیشی.
100eight_pointed_black_star️راه حل:
white_check_markخودت رو محدود کن:
باید برای هر درس در روز مشخص کنی که قراره چندتا تست بزنی و چقدر براش زمان بزاری!
اینجوری خودت رو موظف میکنی و اگه بخوای خودت رو درگیر وسواس کنی از برنامه عقب میمونی.
white_check_markباید تست بزنی:
تنها راه حل وسواس ایده آل گرایی همینه!باید بعد هر مبحث که خوندی چند تا تست آموزشی بزنی تا سطح یادگیریت رو محک بزنی!
وقتی پاسخگوییت خوب بشه یه مشت محکم میزنی به این وسواس مطالعاتی.
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
red_circle چطور حجم زیاد مطالب رو جمع کنیم؟
small_orange_diamond خلاصهنویسی کن: فقط نکات کلیدی رو بنویس.
small_orange_diamond فلشکارت بساز: فرمولها و لغتها رو روی کارت بنویس.
small_orange_diamond نمودار ذهنی بکش: ارتباط بین مطالب رو تصویری کن.
small_orange_diamond مرور زماندار داشته باش: بدون مرور، یادگیریت پایدار نمیمونه.
sparkles یادت باشه سنگینترین مطالب هم وقتی تیکهتیکه بشن، آسونتر میشن.
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
small_orange_diamond خلاصهنویسی کن: فقط نکات کلیدی رو بنویس.
small_orange_diamond فلشکارت بساز: فرمولها و لغتها رو روی کارت بنویس.
small_orange_diamond نمودار ذهنی بکش: ارتباط بین مطالب رو تصویری کن.
small_orange_diamond مرور زماندار داشته باش: بدون مرور، یادگیریت پایدار نمیمونه.
sparkles یادت باشه سنگینترین مطالب هم وقتی تیکهتیکه بشن، آسونتر میشن.
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ مهر
۳۰ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
•|ببین !
خوشیای دنیارو، رسیدن به اون بالا بالاها رو کسی نمیاره دو دستی تقدیمت کنه....
اگه حالِ خوبُ بختِ آروم میخوای و راحتِ جون
باید بجنگی...
کسی برات پا نمیشه که بدوئه و برسه به خواسته هات
دست نمیشه تا کوه جا به جا کنه....
اونی حالِ خـوب و بدت دستشه
خـودتی...sparkles🥺
از هیچکس انتظار نداشتـه باش
از آسمون بیاد زمین و خـوشبختت کنه....
این تویی که باید یاد بگیری خوشبخت باشی...
تـویی که بلد باشی حتی تنهایی، دست تنها، بی همراه
خودتُ خوشبخت کنی...
خوشحال بودنُ بلد باش
خوشبخت بودنُ دنیا،
خودش یادت میده..heart️
┏━━━sparkleshearts️sparkles━━━┓
@AliHesabi1400
خوشیای دنیارو، رسیدن به اون بالا بالاها رو کسی نمیاره دو دستی تقدیمت کنه....
اگه حالِ خوبُ بختِ آروم میخوای و راحتِ جون
باید بجنگی...
کسی برات پا نمیشه که بدوئه و برسه به خواسته هات
دست نمیشه تا کوه جا به جا کنه....
اونی حالِ خـوب و بدت دستشه
خـودتی...sparkles🥺
از هیچکس انتظار نداشتـه باش
از آسمون بیاد زمین و خـوشبختت کنه....
این تویی که باید یاد بگیری خوشبخت باشی...
تـویی که بلد باشی حتی تنهایی، دست تنها، بی همراه
خودتُ خوشبخت کنی...
خوشحال بودنُ بلد باش
خوشبخت بودنُ دنیا،
خودش یادت میده..heart️
┏━━━sparkleshearts️sparkles━━━┓
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ مهر
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
☾︎🩺🥼☽︎
هروقت خسته شدی، به این فکر کن که چند سال دیگه کجایی🤍
دکترای آیندهheart_eyes
┏━━━sparkleshearts️sparkles━━━┓
@AliHesabi1400
هروقت خسته شدی، به این فکر کن که چند سال دیگه کجایی🤍
دکترای آیندهheart_eyes
┏━━━sparkleshearts️sparkles━━━┓
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ آبان
۱ آبان
۱ آبان
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
o️ انواع مجموعهها و نمادها در ریاضیات:
مجموعه اعداد طبیعی N
مجموعه اعداد حسابی W
مجموعه اعداد صحیح Z
مجموعه اعداد گویا Q
مجموعه اعداد گنگ 'Q
مجموعه اعداد حقیقی R
مجوعه اعداد اول P
مجوعه اعداد زوج E یا 2Z
مجوعه اعداد فرد O یا 2Z+1
ترکیب فصلی ( یا ) ∨
ترکیب عطفی ( و ) ∧
نقیض ~
اگر ... آنگاه ... ⇒
اگر و تنها اگر ⇔
هر ∀
وجود دارد ∃
وجود ندارد ∄
عضو بودن ∋
عضو نبودن ∌
زیر مجوعه یا مساوی ⊇
زیر مجوعه ⊃
زیر مجموعه نیست ⊉
اجتماع ∪
اشتراک ∩
مکمل '
تهی ∅
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
مجموعه اعداد طبیعی N
مجموعه اعداد حسابی W
مجموعه اعداد صحیح Z
مجموعه اعداد گویا Q
مجموعه اعداد گنگ 'Q
مجموعه اعداد حقیقی R
مجوعه اعداد اول P
مجوعه اعداد زوج E یا 2Z
مجوعه اعداد فرد O یا 2Z+1
ترکیب فصلی ( یا ) ∨
ترکیب عطفی ( و ) ∧
نقیض ~
اگر ... آنگاه ... ⇒
اگر و تنها اگر ⇔
هر ∀
وجود دارد ∃
وجود ندارد ∄
عضو بودن ∋
عضو نبودن ∌
زیر مجوعه یا مساوی ⊇
زیر مجوعه ⊃
زیر مجموعه نیست ⊉
اجتماع ∪
اشتراک ∩
مکمل '
تهی ∅
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ آبان
۲ آبان
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
مطالعه رو چطور شروع کنم woman🏻schoolinterrobang️
میدونستین مطالعه هم آداب و رسوم داره؟!
برای بالا بردن کیفیت مطالعتون حتما این نکات
رو رعایت کنین...
large_blue_circleاول از همه، باید به یک ثبات جسمی و
روحی برسی:
یعنی چی؟! گرسنه نباشی ، تشنه نباشی ، خیلی
غذا نخورده باشی ، خوابالود نباشی و ....
large_blue_circle محیط مطالعه رو آروم کن:
وسط پذیرایی با تلویزیون روشن درس نخون...توی یک اتاق اروم ، پشت میز مرتب بشین...!
large_blue_circle برنامه داشته باش :
قبل مطالعه باید مشخص کنی چی میخوای بخونی ، از کجا تا کجا ، چندتا تست و....
large_blue_circle با امکانات بشین پشت میز :
قبل مطالعه تمام لوازم مورد نیازت رو اماده کن ، پاک کن ، خودکار ، اب ، کتاب و دفترچه و ....
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
میدونستین مطالعه هم آداب و رسوم داره؟!
برای بالا بردن کیفیت مطالعتون حتما این نکات
رو رعایت کنین...
large_blue_circleاول از همه، باید به یک ثبات جسمی و
روحی برسی:
یعنی چی؟! گرسنه نباشی ، تشنه نباشی ، خیلی
غذا نخورده باشی ، خوابالود نباشی و ....
large_blue_circle محیط مطالعه رو آروم کن:
وسط پذیرایی با تلویزیون روشن درس نخون...توی یک اتاق اروم ، پشت میز مرتب بشین...!
large_blue_circle برنامه داشته باش :
قبل مطالعه باید مشخص کنی چی میخوای بخونی ، از کجا تا کجا ، چندتا تست و....
large_blue_circle با امکانات بشین پشت میز :
قبل مطالعه تمام لوازم مورد نیازت رو اماده کن ، پاک کن ، خودکار ، اب ، کتاب و دفترچه و ....
┄┅✿░⃟
heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_signwavy_dash️heavy_minus_sign
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲ آبان
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
questionچرا صبحها انقدر خستهای؟ و چیکار کنی بهتر شی؟question
o️مغزت هنوز "خاموشه"!🧠
مغز انسان حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از بیداری تازه شروع به فعالیت جدی میکنه.
pushpin راهکار:
به جای نشستن با کتاب، اول یک روتین کوتاه صبحگاهی اجرا کن:
small_red_triangle_downآب خنک به صورت بزن
small_red_triangle_downکمی نرمش یا چند حرکت کششی
small_red_triangle_downیک صبحونه سبک بخور (مثلاً نون، گردو، خرما یا تخممرغ آبپز)
🥱🛌شب دیر خوابیدی یا بد خوابیدی؟
اگه نیمهشب با گوشی بیدار بودی یا تو فکر و استرس غرق شدی، صبح مغزت داغونه!
pushpin راهکار:
حداقل یک ساعت قبل خواب گوشی رو بذار کنار
small_red_triangle_downربع ساعت قبل خواب موسیقی آروم گوش بده یا چشمهاتو ببند و تنفس عمیق بکش
small_red_triangle_downساعت خواب منظم داشته باش (مثلاً ۱۱ تا ۷)
🥱booksبلافاصله نرو سر درس
بعضیا فکر میکنن باید از تخت مستقیم برن سر کتاب!
pushpin راهکار:
small_red_triangle_downنیم ساعت وقت بذار برای بیدار کردن جسم و ذهنت، بعد یه درس سبکتر مثل لغات یا مرور نکات رو شروع کن.
🥛coffee️ مصرف آب یا نوشیدنی انرژیبخش
بدن بعد از خواب حدود ۶–۸ ساعت هیچ مایعی نگرفته و کمآبه.
pushpin راهکار:
small_red_triangle_downبا یک لیوان آب یا کمی چای سبز، متابولیسمت رو فعال کن.
small_red_triangle_down یه کار هیجانانگیز اول روز انجام بده!
مثلاً یه آهنگ پرانرژی گوش بده، یا از خودت فیلم بگیر که قراره امروز پادشاه تمرکز باشی!
ذهن رو با حس خوب بیدار کن نه با فشار و اجبار.
white_check_mark جمعبندی:
صبحا حس خستگی داری چون:
خواب نامنظم داشتی
مغز هنوز به کار نیفتاده
بدن کمآب و بیتحرکه
@AliHesabi1400
o️مغزت هنوز "خاموشه"!🧠
مغز انسان حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از بیداری تازه شروع به فعالیت جدی میکنه.
pushpin راهکار:
به جای نشستن با کتاب، اول یک روتین کوتاه صبحگاهی اجرا کن:
small_red_triangle_downآب خنک به صورت بزن
small_red_triangle_downکمی نرمش یا چند حرکت کششی
small_red_triangle_downیک صبحونه سبک بخور (مثلاً نون، گردو، خرما یا تخممرغ آبپز)
🥱🛌شب دیر خوابیدی یا بد خوابیدی؟
اگه نیمهشب با گوشی بیدار بودی یا تو فکر و استرس غرق شدی، صبح مغزت داغونه!
pushpin راهکار:
حداقل یک ساعت قبل خواب گوشی رو بذار کنار
small_red_triangle_downربع ساعت قبل خواب موسیقی آروم گوش بده یا چشمهاتو ببند و تنفس عمیق بکش
small_red_triangle_downساعت خواب منظم داشته باش (مثلاً ۱۱ تا ۷)
🥱booksبلافاصله نرو سر درس
بعضیا فکر میکنن باید از تخت مستقیم برن سر کتاب!
pushpin راهکار:
small_red_triangle_downنیم ساعت وقت بذار برای بیدار کردن جسم و ذهنت، بعد یه درس سبکتر مثل لغات یا مرور نکات رو شروع کن.
🥛coffee️ مصرف آب یا نوشیدنی انرژیبخش
بدن بعد از خواب حدود ۶–۸ ساعت هیچ مایعی نگرفته و کمآبه.
pushpin راهکار:
small_red_triangle_downبا یک لیوان آب یا کمی چای سبز، متابولیسمت رو فعال کن.
small_red_triangle_down یه کار هیجانانگیز اول روز انجام بده!
مثلاً یه آهنگ پرانرژی گوش بده، یا از خودت فیلم بگیر که قراره امروز پادشاه تمرکز باشی!
ذهن رو با حس خوب بیدار کن نه با فشار و اجبار.
white_check_mark جمعبندی:
صبحا حس خستگی داری چون:
خواب نامنظم داشتی
مغز هنوز به کار نیفتاده
بدن کمآب و بیتحرکه
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳ آبان
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
warning️به این ۳ چیز در سال کنکور نمیشه رسیدnegative_squared_cross_mark
red_circleرتبه ی خوب با تنبلی و درس نخوندن
red_circleپیشرفت با دائم فکر کردن به گذشته
red_circleقبولی بدون زدن تست کافی
warning️به این ۳ چیزم حتما میرسی چه بخونی چه نخونیnegative_squared_cross_mark
large_blue_circleروز کنکور
large_blue_circleامتحانات نهایی خرداد
large_blue_circleو روزی که قبولی های سال بعد رو اعلام میکنن
warning️حالا اگه میخوای موفق شی chart_with_upwards_trend🫵
🟢هدفمند شو و نظم رو بیار توی روتین روزات
🟢برنامه ریزی کن و هیچ روزی رو از دست نده
🟢نهاییا شدیدا مهمه غفلت یعنی رتبه ی بد
boom @AliHesabi1400
red_circleرتبه ی خوب با تنبلی و درس نخوندن
red_circleپیشرفت با دائم فکر کردن به گذشته
red_circleقبولی بدون زدن تست کافی
warning️به این ۳ چیزم حتما میرسی چه بخونی چه نخونیnegative_squared_cross_mark
large_blue_circleروز کنکور
large_blue_circleامتحانات نهایی خرداد
large_blue_circleو روزی که قبولی های سال بعد رو اعلام میکنن
warning️حالا اگه میخوای موفق شی chart_with_upwards_trend🫵
🟢هدفمند شو و نظم رو بیار توی روتین روزات
🟢برنامه ریزی کن و هیچ روزی رو از دست نده
🟢نهاییا شدیدا مهمه غفلت یعنی رتبه ی بد
boom @AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳ آبان
🏆مشاوره تحصیلی | دکتر حسابی🏆
speech_balloon دغدغه شما :
"من صبحها ذهنم بازتره، بهتر یاد میگیرم ولی بیدار شدن برام سخته!"🥲
درسته ، زود بیدار شدن موقعی که بدن هنوز عادت نداره ، واقعا کار آسونی نیستx
اما با چند تا ترفند ساده میتونی کاری کنی که صبحها واقعا شروع عالی داشته باشی ! sunrise
red_circleچطور صبحها استارت درس خوندنو بزنمinterrobang️
one از شب قبل آماده شو
کتابت رو باز بذار ، برنامه فردا رو بنویس و چند صفحه بخون تا ذهنت از قبل گرم باشه..
وقتی صبح بیدار میشی ، مغزت ادامهی کاری رو میخواد که دیشب نصفه گذاشتی !
two خواب کافی داشته باش، نه بیداری به ظاهر قهرمانانه
برای صبحخوان بودن لازم نیست ۵ صبح بیدار شی...
فقط ساعت خوابت رو تنظیم کن تا ۶–۷ ساعت خواب کامل داشته باشی...
در غیر اینصورت بعدش خواب آلوده میشی ، مطالعهت کیفیت لازمو نداره و ممکنه دوباره مجبور بشی بخوابیsleeping
three از تخت مستقیم نرو سمت گوشی
اولین دقیقههای صبح تعیینکنندهان...
گوشی رو از تختت دور بذار تا به جای اسکرول، بری سراغ کار اصلیتno_mobile_phones
fourاز روتین موردعلاقهت شروع کن
مثلاً اول اون درسی رو بخون که برات راحته یا بهش علاقه داری...
اینطوری "موتورت روشن میشه" و بعدش بقیه کارا آسونتره..
fiveخودتو با یه حس خوب بیدار کن
نور طبیعی ، شستن صورت با آب خنک، یه موزیک ملایم یا حتی یه فنجون چای داغ..coffee️
بیدار شدن باید لذتبخش باشه نه اینکه تبدیل بشه به شکنجه خودت...!sunny️
dart یادت باشه : صبحخوان بودن ، یه استعداد ذاتی نیست ؛ یه عادته که قابل ساختنهmuscle
@AliHesabi1400
"من صبحها ذهنم بازتره، بهتر یاد میگیرم ولی بیدار شدن برام سخته!"🥲
درسته ، زود بیدار شدن موقعی که بدن هنوز عادت نداره ، واقعا کار آسونی نیستx
اما با چند تا ترفند ساده میتونی کاری کنی که صبحها واقعا شروع عالی داشته باشی ! sunrise
red_circleچطور صبحها استارت درس خوندنو بزنمinterrobang️
one از شب قبل آماده شو
کتابت رو باز بذار ، برنامه فردا رو بنویس و چند صفحه بخون تا ذهنت از قبل گرم باشه..
وقتی صبح بیدار میشی ، مغزت ادامهی کاری رو میخواد که دیشب نصفه گذاشتی !
two خواب کافی داشته باش، نه بیداری به ظاهر قهرمانانه
برای صبحخوان بودن لازم نیست ۵ صبح بیدار شی...
فقط ساعت خوابت رو تنظیم کن تا ۶–۷ ساعت خواب کامل داشته باشی...
در غیر اینصورت بعدش خواب آلوده میشی ، مطالعهت کیفیت لازمو نداره و ممکنه دوباره مجبور بشی بخوابیsleeping
three از تخت مستقیم نرو سمت گوشی
اولین دقیقههای صبح تعیینکنندهان...
گوشی رو از تختت دور بذار تا به جای اسکرول، بری سراغ کار اصلیتno_mobile_phones
fourاز روتین موردعلاقهت شروع کن
مثلاً اول اون درسی رو بخون که برات راحته یا بهش علاقه داری...
اینطوری "موتورت روشن میشه" و بعدش بقیه کارا آسونتره..
fiveخودتو با یه حس خوب بیدار کن
نور طبیعی ، شستن صورت با آب خنک، یه موزیک ملایم یا حتی یه فنجون چای داغ..coffee️
بیدار شدن باید لذتبخش باشه نه اینکه تبدیل بشه به شکنجه خودت...!sunny️
dart یادت باشه : صبحخوان بودن ، یه استعداد ذاتی نیست ؛ یه عادته که قابل ساختنهmuscle
@AliHesabi1400
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA174دنبال کننده
trophyدکتر علی حسابی رتبه برتر کنکور و دانشجوی داروسازیtrophy
hibiscusراه های ارتباطیhibiscus
⚘️آیدی روبیکا:
@Alihesabi80
⚘️آیدی کانال تلگرام:
https://t.me/AliHesabi1400
⚘️آیدی کانال ایتا:
https://eitaa.com/AliHesabi1400
⚘️جهت ثبت نام میتوانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
: 09191256073calling
مشاهده کانال پیامرسانhibiscusراه های ارتباطیhibiscus
⚘️آیدی روبیکا:
@Alihesabi80
⚘️آیدی کانال تلگرام:
https://t.me/AliHesabi1400
⚘️آیدی کانال ایتا:
https://eitaa.com/AliHesabi1400
⚘️جهت ثبت نام میتوانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
: 09191256073calling