۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
ازمهمترین قوانین جهان این است: احساس خوب = اتفاقات خوب
white_check_mark یکی از سریعترین و زود بازده ترین راه و تکنیکهایی که برای ارتعاش دادن به ثروت میشناسم شکرگزاریه
white_check_mark شکرگزاری و دیدن نعمتهای خداوند باعث میشه ارتباطمون با خدا بهتر بشه، توجه ما از چیزهای منفی به چیزهای مثبت منتقل بشه، استرسمون کمتر بشه، رضایتمون از زندگی بالاتر بره و همیشه حس و حال بهتری داشته باشیم، بخاطر همینه که آدمهای شکرگزار همیشه روح و جسم سالمتری نسبت به بقیه دارن
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
white_check_mark یکی از سریعترین و زود بازده ترین راه و تکنیکهایی که برای ارتعاش دادن به ثروت میشناسم شکرگزاریه
white_check_mark شکرگزاری و دیدن نعمتهای خداوند باعث میشه ارتباطمون با خدا بهتر بشه، توجه ما از چیزهای منفی به چیزهای مثبت منتقل بشه، استرسمون کمتر بشه، رضایتمون از زندگی بالاتر بره و همیشه حس و حال بهتری داشته باشیم، بخاطر همینه که آدمهای شکرگزار همیشه روح و جسم سالمتری نسبت به بقیه دارن
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
-مردم اگر می دونستند که برزبان آوردن یک
«اللَّھُـمَعجِّـلْلِوَلیِڪَألْـفَـرَج»sparkles
چقدر بزرگشون میکنه و مشکلاتشون رو حل کنه؛
همه زندگیشون و میزاشتن زمین ودست به آسمون می بردن و ازته دل می گفتند: «اللَّھُـمَعجِّـلْلِوَلیِڪَألْـفَـرَج»sparkles
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
«اللَّھُـمَعجِّـلْلِوَلیِڪَألْـفَـرَج»sparkles
چقدر بزرگشون میکنه و مشکلاتشون رو حل کنه؛
همه زندگیشون و میزاشتن زمین ودست به آسمون می بردن و ازته دل می گفتند: «اللَّھُـمَعجِّـلْلِوَلیِڪَألْـفَـرَج»sparkles
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
⚜️ صمیمیت در رابطه زوجی ترکیبی است از ۸ عنصرpoint_down
1️⃣عاطفه : عواطف خود را به راحتی برای یکدیگر بیان می کنند.
2️⃣ بیانگری : عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند.
3️⃣سازگاری : میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر.
4️⃣ همبستگی : میزان تعهد زوج نسبت به هم.
5️⃣ رابطه جنسی : میزان رضایت از رابطه جنسی.
6️⃣ حل تعارض : حل اختلاف نظر با هم.
7️⃣خودمختاری : میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده.
8️⃣هویت : میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر.
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
1️⃣عاطفه : عواطف خود را به راحتی برای یکدیگر بیان می کنند.
2️⃣ بیانگری : عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند.
3️⃣سازگاری : میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر.
4️⃣ همبستگی : میزان تعهد زوج نسبت به هم.
5️⃣ رابطه جنسی : میزان رضایت از رابطه جنسی.
6️⃣ حل تعارض : حل اختلاف نظر با هم.
7️⃣خودمختاری : میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده.
8️⃣هویت : میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر.
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
⚜️ نبایدها در زندگی مشترک
no_entry️مقایسه نکردن :
هرگز زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و بدانید زندگی هرکس مطابق سلیقه و نگرش و درایت وی شکل می گیرد.
بنابراین مسئولیت آنچه را در زندگی مشترک رخ می دهد به عهده بگیرید و آن را به گردن همسرتان نیندازید.
no_entry️مقابله به مثل نکردن :
هرگز مقابله به مثل نکنید و به جای رفتارهای تلافی جویانه، رفتار مناسب با شرایط را در پیش بگیرید و در موقعیت مناسب، رفتار اشتباه همسرتان را به وی متذکر شوید.
no_entry️انگشت نگذاشتن روی نقاط ضعف :
به یاد داشته باشید که هرگز روی نقاط ضعف همسرتان انگشت نگذارید. هر فردی بدون شک نقاط ضعفی دارد.
آشکار و برجسته کردن این نقاط ضعف باعث ایجاد کدورت در زندگی می شود.
هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان ابزاری برای به سکوت کشاندن یا شکست دادن او در مراحل مختلف زندگی استفاده نکنید.
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
no_entry️مقایسه نکردن :
هرگز زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و بدانید زندگی هرکس مطابق سلیقه و نگرش و درایت وی شکل می گیرد.
بنابراین مسئولیت آنچه را در زندگی مشترک رخ می دهد به عهده بگیرید و آن را به گردن همسرتان نیندازید.
no_entry️مقابله به مثل نکردن :
هرگز مقابله به مثل نکنید و به جای رفتارهای تلافی جویانه، رفتار مناسب با شرایط را در پیش بگیرید و در موقعیت مناسب، رفتار اشتباه همسرتان را به وی متذکر شوید.
no_entry️انگشت نگذاشتن روی نقاط ضعف :
به یاد داشته باشید که هرگز روی نقاط ضعف همسرتان انگشت نگذارید. هر فردی بدون شک نقاط ضعفی دارد.
آشکار و برجسته کردن این نقاط ضعف باعث ایجاد کدورت در زندگی می شود.
هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان ابزاری برای به سکوت کشاندن یا شکست دادن او در مراحل مختلف زندگی استفاده نکنید.
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
ازدواج خوب و موفقيتآميز وجود دارد، اما ازدواج بيعيب و نقص ممكن نيست.
ring هر ازدواج موفق و پايداري شامل متعهد گشتن بيقيد و شـرط نـسبت به يك فرد ناكامل است.
no_entry_sign اين كه همسرتان كامـل و فـاقـد هـرگـونه عيبي باشد، انتظار نابجايي است…
point_left امروزه كه جداييها با كوچكترين اختلاف اتفاق ميافتند، مهم است كه از خودتان سوال كنيد تعهد شما نسبت به ازدواج چيست؟
🟢 تعهد به ازدواج بـه اين مفهوم است كه زن و شوهر به يكديگر چنين گفته باشند:
point_left ما نسبت به زندگي مـشتركمان بياعتنا و بياهميت نيستيم!
point_left ما ازدواجمان را بر پايه عشق، احترام، شرافت و عـلاقـه دو سويه و خالصانه با يكديگر آغاز كردهايم.
point_left ما اعتقاد داشتيم و داريم كه به يكديگر وفادار بمانيم، صادق بـوده و دروغ نگوييم و به يكديگر اعتماد داشته باشيم. چـه در حضور يكديگر، چه در غياب يكديگر.
🟢 همچنین رعايت نكات زير سبب تحكيم تعهد به زندگي مشترك ميشود:
heavy_check_mark️سازگاري معنوي
heavy_check_mark️سازگاري شخصيتي
heavy_check_mark️خودشناسي آگاهانه
heavy_check_mark️توانايي در ارتباط برقرار كردن با يكديگر
heavy_check_mark️علاقه دو سويه به يكديگر
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
ring هر ازدواج موفق و پايداري شامل متعهد گشتن بيقيد و شـرط نـسبت به يك فرد ناكامل است.
no_entry_sign اين كه همسرتان كامـل و فـاقـد هـرگـونه عيبي باشد، انتظار نابجايي است…
point_left امروزه كه جداييها با كوچكترين اختلاف اتفاق ميافتند، مهم است كه از خودتان سوال كنيد تعهد شما نسبت به ازدواج چيست؟
🟢 تعهد به ازدواج بـه اين مفهوم است كه زن و شوهر به يكديگر چنين گفته باشند:
point_left ما نسبت به زندگي مـشتركمان بياعتنا و بياهميت نيستيم!
point_left ما ازدواجمان را بر پايه عشق، احترام، شرافت و عـلاقـه دو سويه و خالصانه با يكديگر آغاز كردهايم.
point_left ما اعتقاد داشتيم و داريم كه به يكديگر وفادار بمانيم، صادق بـوده و دروغ نگوييم و به يكديگر اعتماد داشته باشيم. چـه در حضور يكديگر، چه در غياب يكديگر.
🟢 همچنین رعايت نكات زير سبب تحكيم تعهد به زندگي مشترك ميشود:
heavy_check_mark️سازگاري معنوي
heavy_check_mark️سازگاري شخصيتي
heavy_check_mark️خودشناسي آگاهانه
heavy_check_mark️توانايي در ارتباط برقرار كردن با يكديگر
heavy_check_mark️علاقه دو سويه به يكديگر
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
#خانومانه
cherry_blossomleavescherry_blossom
تو محور این زندگی هستی
همون نقطه پرگاری که
شادی و نشاط و انگیزه و #حال_خوب اهالی خونه به تو بستگی داره
cherry_blossomleavescherry_blossom
ارزش لبخندی که همیشه حتی تو تلخی ها روی لبت هست رو بدون
غر زدن رو همه بلدن
شاکی بودن و گله کردن...ساده ست
cherry_blossomleavescherry_blossom
هنرمند تویی که لبخند میزنی
و این #لبخند ارزشمندترینهok_hand
اینکه با یه بهانه کوچیک (مثل پختن یه شام خوشمزه) دنبال شاد کردن اهل خونه ای
یعنی یک زن عالی و #قهرمانی
cherry_blossomleavescherry_blossom
پس ازت می خوام که به عنوان ستون و پایه ی خانواده ت، هر روز قوی و #قویتر بشی و خودت و توانایی هات رو باور کنی و پر انرژی باشی و لبخند به لب ت باشه ok_hand
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
cherry_blossomleavescherry_blossom
تو محور این زندگی هستی
همون نقطه پرگاری که
شادی و نشاط و انگیزه و #حال_خوب اهالی خونه به تو بستگی داره
cherry_blossomleavescherry_blossom
ارزش لبخندی که همیشه حتی تو تلخی ها روی لبت هست رو بدون
غر زدن رو همه بلدن
شاکی بودن و گله کردن...ساده ست
cherry_blossomleavescherry_blossom
هنرمند تویی که لبخند میزنی
و این #لبخند ارزشمندترینهok_hand
اینکه با یه بهانه کوچیک (مثل پختن یه شام خوشمزه) دنبال شاد کردن اهل خونه ای
یعنی یک زن عالی و #قهرمانی
cherry_blossomleavescherry_blossom
پس ازت می خوام که به عنوان ستون و پایه ی خانواده ت، هر روز قوی و #قویتر بشی و خودت و توانایی هات رو باور کنی و پر انرژی باشی و لبخند به لب ت باشه ok_hand
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
no_entry_sign تو اینجوری نباش!!!
تـــنبیـــه نبــــایـــد بــــــرای
این موارد باشه:
boomدل خنک شدن
boomقدرتنمایی
boomانتقام
boomآگاهی بخشی اولیه
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
تـــنبیـــه نبــــایـــد بــــــرای
این موارد باشه:
boomدل خنک شدن
boomقدرتنمایی
boomانتقام
boomآگاهی بخشی اولیه
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
#تربیت_فرزند
speech_balloon تربیت، یعنی ساختن قلبی که خودش راه خوب رو انتخاب کنه
فرزندت فقط نیاز به آموزش نداره، نیاز به #الهام داره.
به جای اینکه همیشه بگی "چیکار کن" و "چیکار نکن"،
کمکم بهش یاد بده خودش از خودش #بپرسه:
«آیا این کار درسته؟»
heavy_check_mark️ به جای اینکه فقط روی کارنامهاش تمرکز کنی،
ازش بپرس امروز به کی خوبی کردی؟
heavy_check_mark️ به جای اینکه فقط ادب رو آموزش بدی،
خودت در کوچکترین رفتار، مهربان و متواضع باش.
heavy_check_mark️ به جای اینکه بخوای بینقص بارش بیاری،
کمکش کن خودش رو بپذیره، با همهی ضعفها و تلاشهاش.
pushpin بچهها آیینه نیستند که فقط بازتابِ ما باشند،
اونا باغچههایی هستن که اگر با عشق، زمان، مرز و معنا پرورش بدی،
یه روز خودشون گل میشن، حتی اگه دور از تو زندگی کننtulipok_hand🏼
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
speech_balloon تربیت، یعنی ساختن قلبی که خودش راه خوب رو انتخاب کنه
فرزندت فقط نیاز به آموزش نداره، نیاز به #الهام داره.
به جای اینکه همیشه بگی "چیکار کن" و "چیکار نکن"،
کمکم بهش یاد بده خودش از خودش #بپرسه:
«آیا این کار درسته؟»
heavy_check_mark️ به جای اینکه فقط روی کارنامهاش تمرکز کنی،
ازش بپرس امروز به کی خوبی کردی؟
heavy_check_mark️ به جای اینکه فقط ادب رو آموزش بدی،
خودت در کوچکترین رفتار، مهربان و متواضع باش.
heavy_check_mark️ به جای اینکه بخوای بینقص بارش بیاری،
کمکش کن خودش رو بپذیره، با همهی ضعفها و تلاشهاش.
pushpin بچهها آیینه نیستند که فقط بازتابِ ما باشند،
اونا باغچههایی هستن که اگر با عشق، زمان، مرز و معنا پرورش بدی،
یه روز خودشون گل میشن، حتی اگه دور از تو زندگی کننtulipok_hand🏼
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
🟦 تربیت بر این چهار پایه استوار است.
به پدرها و مادرها یادآور میشوم که این چهار تا پایه، سقف خانۀ ما را نگه میدارد.
شما چهار تا ستون دارید و تربیت بر این چهار ستون استوار است:
small_blue_diamond ستون اول: «آگاهی دادن به بچه»؛
small_blue_diamond ستون دوم: «احترام گذاشتن به بچه»؛
small_blue_diamond ستون سوم: «محبت کردن به بچه»؛ یعنی در چشم پدر و مادر عزیز باشد؛
small_blue_diamond ستون چهارم: «اینکه به بچه اعتماد کنند و قبولش داشته باشند و از او مسئولیت بخواهند».
اینها عناصر تربیت صحیح فرزند است.
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
به پدرها و مادرها یادآور میشوم که این چهار تا پایه، سقف خانۀ ما را نگه میدارد.
شما چهار تا ستون دارید و تربیت بر این چهار ستون استوار است:
small_blue_diamond ستون اول: «آگاهی دادن به بچه»؛
small_blue_diamond ستون دوم: «احترام گذاشتن به بچه»؛
small_blue_diamond ستون سوم: «محبت کردن به بچه»؛ یعنی در چشم پدر و مادر عزیز باشد؛
small_blue_diamond ستون چهارم: «اینکه به بچه اعتماد کنند و قبولش داشته باشند و از او مسئولیت بخواهند».
اینها عناصر تربیت صحیح فرزند است.
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
xچگونه تفکر انتقادی را در فرزندانمان پرورش دهیم؟x
white_check_markپرسیدن سوالات "چرا" و "چگونه"
بهجای ارائه پاسخهای آماده، کودک را تشویق کنید خودش فکر کند:
– چرا این اتفاق افتاد؟
– اگر جای او بودی، چه میکردی؟
– چگونه میتوانیم راهحل بهتری پیدا کنیم؟
white_check_markبحث و گفتگو خانوادگی
در مورد اتفاقات روزمره (مثل فیلمی که تماشا کردهاید یا یک مسئله ساده اجتماعی)، با هم گفتگو کنید. از کودک بخواهید نظرش را بگوید و دلیل آن را توضیح دهد.
white_check_markبازیهای فکری و استراتژیک
بازیهایی مثل شطرنج، سودوکو، روبیک، «اگر بودی چه میکردی؟» یا حتی برخی بازیهای کارتی، به تصمیمگیری و تحلیل موقعیت کمک میکنند.
white_check_markتشویق به خواندن و تحقیق
کتابها، ویدئوهای علمی، دانشنامههای کودکانه یا جستجو در منابع امن اینترنتی میتواند دریچهای به تفکر مستقل و مقایسه اطلاعات باشد.
white_check_mark آموزش انتقاد سازنده
تمرین کنید که چگونه میتوان با احترام، نظر متفاوت داد:
– «من فکر میکنم...»
– «میتونیم جور دیگهای هم نگاه کنیم...»
– «به نظر تو چه راهی بهتره؟»
white_check_markمدلسازی توسط والدین
خودتان هم اگر اشتباهی کردید، تحلیل کنید چرا چنین شد و چگونه میتوان بهتر عمل کرد. این رفتار، بهترین الگو برای فرزند است.
seedling پرورش تفکر انتقادی یعنی کمک به فرزندانمان برای اینکه فقط شنونده و دنباله رو نباشند، بلکه تحلیلگر، خلاق و پرسشگر باشند.
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
white_check_markپرسیدن سوالات "چرا" و "چگونه"
بهجای ارائه پاسخهای آماده، کودک را تشویق کنید خودش فکر کند:
– چرا این اتفاق افتاد؟
– اگر جای او بودی، چه میکردی؟
– چگونه میتوانیم راهحل بهتری پیدا کنیم؟
white_check_markبحث و گفتگو خانوادگی
در مورد اتفاقات روزمره (مثل فیلمی که تماشا کردهاید یا یک مسئله ساده اجتماعی)، با هم گفتگو کنید. از کودک بخواهید نظرش را بگوید و دلیل آن را توضیح دهد.
white_check_markبازیهای فکری و استراتژیک
بازیهایی مثل شطرنج، سودوکو، روبیک، «اگر بودی چه میکردی؟» یا حتی برخی بازیهای کارتی، به تصمیمگیری و تحلیل موقعیت کمک میکنند.
white_check_markتشویق به خواندن و تحقیق
کتابها، ویدئوهای علمی، دانشنامههای کودکانه یا جستجو در منابع امن اینترنتی میتواند دریچهای به تفکر مستقل و مقایسه اطلاعات باشد.
white_check_mark آموزش انتقاد سازنده
تمرین کنید که چگونه میتوان با احترام، نظر متفاوت داد:
– «من فکر میکنم...»
– «میتونیم جور دیگهای هم نگاه کنیم...»
– «به نظر تو چه راهی بهتره؟»
white_check_markمدلسازی توسط والدین
خودتان هم اگر اشتباهی کردید، تحلیل کنید چرا چنین شد و چگونه میتوان بهتر عمل کرد. این رفتار، بهترین الگو برای فرزند است.
seedling پرورش تفکر انتقادی یعنی کمک به فرزندانمان برای اینکه فقط شنونده و دنباله رو نباشند، بلکه تحلیلگر، خلاق و پرسشگر باشند.
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
✍مواردی مانندpoint_down
small_orange_diamondتنبیه بیش ازحد کودک
small_blue_diamondدعوا و تنش های خانوادگی
small_orange_diamondکتک کاری باکودک دیگر
small_blue_diamondتهدید و تحقیر کودک
small_orange_diamondایجاد اضطراب درکودک و حسادت
small_red_triangleاحتمال #شب_ادراری را در کودک تقویت میکند
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
small_orange_diamondتنبیه بیش ازحد کودک
small_blue_diamondدعوا و تنش های خانوادگی
small_orange_diamondکتک کاری باکودک دیگر
small_blue_diamondتهدید و تحقیر کودک
small_orange_diamondایجاد اضطراب درکودک و حسادت
small_red_triangleاحتمال #شب_ادراری را در کودک تقویت میکند
#تربیت_فرزند
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
پناهنده کنیم خود را به اعماق دلخوشی هاseedling
#انگیزشی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
#انگیزشی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
seedling رشد کردن یعنی چی؟
... یعنی:
- یاد بگیریم که برای ارتباط با افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. no_good♂️
- بتونیم رشته افکار منفی خودمون رو پاره کنیم تا نذاریم ما رو در خودشون غرق کنندscissors️
- به نقطهای برسیم که دیگه هر فکری که به ذهنمون خطور کرد رو باور نکنیم. 🧠sparkles
- قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کنیم و شرایط رو واقعبینانه بررسی کنیم. 🛑
- به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی رو که همیشه ازش اجتناب میکردیم رو انجام بدیم. muscle🗣️
- بدون اینکه خودمون رو سرزنش کنیم، مسئولیت کارهامون رو به عهده بگیریم. white_check_mark
#انگیزشی
#خودمراقبتی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
... یعنی:
- یاد بگیریم که برای ارتباط با افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. no_good♂️
- بتونیم رشته افکار منفی خودمون رو پاره کنیم تا نذاریم ما رو در خودشون غرق کنندscissors️
- به نقطهای برسیم که دیگه هر فکری که به ذهنمون خطور کرد رو باور نکنیم. 🧠sparkles
- قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کنیم و شرایط رو واقعبینانه بررسی کنیم. 🛑
- به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی رو که همیشه ازش اجتناب میکردیم رو انجام بدیم. muscle🗣️
- بدون اینکه خودمون رو سرزنش کنیم، مسئولیت کارهامون رو به عهده بگیریم. white_check_mark
#انگیزشی
#خودمراقبتی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
thought_balloon thought_balloonthought_balloon
✍ افکار شما اهمیت دارد!
#انگیزشی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
✍ افکار شما اهمیت دارد!
#انگیزشی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
امروز یه فرصت ِ دوباره ست.
[ روزِ نو مبارک sun_with_face]
دیروز رو فراموش کن .هرگز دوباره دیروز را نخواهی دید!این لحظه رو با تمام ِ وجودت زندگی کن!همین حالا...revolving_hearts
#انگیزشی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
[ روزِ نو مبارک sun_with_face]
دیروز رو فراموش کن .هرگز دوباره دیروز را نخواهی دید!این لحظه رو با تمام ِ وجودت زندگی کن!همین حالا...revolving_hearts
#انگیزشی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
speech_balloon یه نکته طلایی از روانشناسها:
حسادت خواهر و برادری چیزیه که هیچوقت کامل از بین نمیره، فقط با عشق و رفتار درست کوچیک و قابل کنترل میشه.
هدف ما اینه که یاد بگیره عشق مامان و بابا تقسیم نمیشه، بلکه با هر بچه بیشتر میشه revolving_hearts
#فرزنداری
#روانشناسی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
حسادت خواهر و برادری چیزیه که هیچوقت کامل از بین نمیره، فقط با عشق و رفتار درست کوچیک و قابل کنترل میشه.
هدف ما اینه که یاد بگیره عشق مامان و بابا تقسیم نمیشه، بلکه با هر بچه بیشتر میشه revolving_hearts
#فرزنداری
#روانشناسی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
heart️اگه میخوای صمیمیت رو توی رابطه عاطفیت بیشتر کنی و یارت احساس کنه پیشت امنیت داره اینو بخون :
1. وقتی حرف میزنه، با دقت گوش بده و بگو: «اوه جدی؟» یا «چه جالب». مشتاق باش!
2. چیزای ریز مثل قهوه تلخ یا روز امتحانشو یاد بگیر و بعداً یادآوری کن.
3. برای کارای کوچیک بگو: «دمت گرم» یا «مرسی عشقم».
4. یهو دستشو بگیر یا بغلش کن.
5. باهاش شوخی کن یا یه خاطرهی بامزه تعریف کن.
6. یه خوراکی یا یادداشت کوچیک براش بگیر.
7. بیدلیل بگو: «دلم برات تنگ شده بود».
8. وقتی خستهست بگو: «بذار من هواتو داشته باشم».
9. یه آهنگ یا عکس که یادش میافتی براش بفرست.
10. وقتی کنارش هستی، گوشی رو بذار کنار.
11. بگو: «کنارت خیلی حالم خوبه».
12. وسط حرفاش نگاهش کن و لبخند بزن.
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
1. وقتی حرف میزنه، با دقت گوش بده و بگو: «اوه جدی؟» یا «چه جالب». مشتاق باش!
2. چیزای ریز مثل قهوه تلخ یا روز امتحانشو یاد بگیر و بعداً یادآوری کن.
3. برای کارای کوچیک بگو: «دمت گرم» یا «مرسی عشقم».
4. یهو دستشو بگیر یا بغلش کن.
5. باهاش شوخی کن یا یه خاطرهی بامزه تعریف کن.
6. یه خوراکی یا یادداشت کوچیک براش بگیر.
7. بیدلیل بگو: «دلم برات تنگ شده بود».
8. وقتی خستهست بگو: «بذار من هواتو داشته باشم».
9. یه آهنگ یا عکس که یادش میافتی براش بفرست.
10. وقتی کنارش هستی، گوشی رو بذار کنار.
11. بگو: «کنارت خیلی حالم خوبه».
12. وسط حرفاش نگاهش کن و لبخند بزن.
#همسرداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
small_blue_diamondبا کودک قهر نکنید و او را به قهر تهدید نکنید!
کودک برای داشتن شما نباید التماس کند.
اگر رفتار نامناسبی داشت از روشهای درست تربیتی استفاده کنید.
قهر یعنی طرد کردن کودک.
پیامی که کودک از قهر دریافت میکند اینست: "تو بد هستی و من تو را دوست ندارم"،" این قدر بد و دوست نداشتنی هستی که حتی تو را تنبیه نمیکنم. از شدت نفرتم، نمیتوانم نگاهت کنم یا با تو حرف بزنم".
leftwards_arrow_with_hook️ این کودکان از شدت وحشت از طرد شدن و رها شدن، همیشه از خواسته خود میگذرند تا پذیرفته شوند و تاثیر این رفتار در بزرگسالی باعث وحشت از طرد شدن میشود که یا فرد به بقیه میچسبد یا به کسی نزدیک نمیشود تا طعم طرد شدن را نچشد. سکوت پدر و مادر برای کودک بسیار وحشتناکست.
leftwards_arrow_with_hook️ به جای قهر به کودکان بیاموزید که از کسی ناراحت شدی باید راجع به آن موضوع صحبت کنی! اگر حرف نزنی، چیزی برطرف نمیشود! قهر نداریم! پس حتی اگر از دستش ناراحتیم، هر بار صدایمان کرد می گوییم: بله و صحبت می کنیم!
#فرزنداری_تربیت
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
کودک برای داشتن شما نباید التماس کند.
اگر رفتار نامناسبی داشت از روشهای درست تربیتی استفاده کنید.
قهر یعنی طرد کردن کودک.
پیامی که کودک از قهر دریافت میکند اینست: "تو بد هستی و من تو را دوست ندارم"،" این قدر بد و دوست نداشتنی هستی که حتی تو را تنبیه نمیکنم. از شدت نفرتم، نمیتوانم نگاهت کنم یا با تو حرف بزنم".
leftwards_arrow_with_hook️ این کودکان از شدت وحشت از طرد شدن و رها شدن، همیشه از خواسته خود میگذرند تا پذیرفته شوند و تاثیر این رفتار در بزرگسالی باعث وحشت از طرد شدن میشود که یا فرد به بقیه میچسبد یا به کسی نزدیک نمیشود تا طعم طرد شدن را نچشد. سکوت پدر و مادر برای کودک بسیار وحشتناکست.
leftwards_arrow_with_hook️ به جای قهر به کودکان بیاموزید که از کسی ناراحت شدی باید راجع به آن موضوع صحبت کنی! اگر حرف نزنی، چیزی برطرف نمیشود! قهر نداریم! پس حتی اگر از دستش ناراحتیم، هر بار صدایمان کرد می گوییم: بله و صحبت می کنیم!
#فرزنداری_تربیت
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
red_circle عوامل پرخاشگری
white_check_mark یکی از دلایلی که رفتار پرخاشگرانه تو بچهها تکرار میشه اینه که کودک یاد میگیره نهتنها دعوا و جیغ و دادش نتیجهی بدی نداره، بلکه باهاش به خواستهاش هم میرسه!
small_red_triangle_down مثلاً بعضی وقتا پدر و مادر چون حوصلهی سر و صدا یا دعوای بچهشونو ندارن، سریع خواستهاشو برآورده میکنن تا آروم شه. همین باعث میشه بچه یاد بگیره هر وقت چیزی میخواد، پرخاشگری کنه تا زودتر به هدفش برسه.
small_red_triangle_down یه وقتایی هم بچه فقط برای جلب توجهِ پدر و مادر پرخاش میکنه. اونا هم ناخودآگاه با دلسوزی و توجه، رفتارشو تقویت میکنن. اینطوری بچه یاد میگیره که برای جلب توجه هم میتونه پرخاش کنه.
#تربیتی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
white_check_mark یکی از دلایلی که رفتار پرخاشگرانه تو بچهها تکرار میشه اینه که کودک یاد میگیره نهتنها دعوا و جیغ و دادش نتیجهی بدی نداره، بلکه باهاش به خواستهاش هم میرسه!
small_red_triangle_down مثلاً بعضی وقتا پدر و مادر چون حوصلهی سر و صدا یا دعوای بچهشونو ندارن، سریع خواستهاشو برآورده میکنن تا آروم شه. همین باعث میشه بچه یاد بگیره هر وقت چیزی میخواد، پرخاشگری کنه تا زودتر به هدفش برسه.
small_red_triangle_down یه وقتایی هم بچه فقط برای جلب توجهِ پدر و مادر پرخاش میکنه. اونا هم ناخودآگاه با دلسوزی و توجه، رفتارشو تقویت میکنن. اینطوری بچه یاد میگیره که برای جلب توجه هم میتونه پرخاش کنه.
#تربیتی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
تفاوت مادر کامل و مادر کافی🩷
مادر کامل :دلسوزى مى کند و وابستگى ایجاد میکند.
مادر کافى: مهر مى ورزد و دلبستگى ایجاد میکند
مادر کامل :عشق و محبت مى دهد.
مادر کافى: عشق و محبت و “احترام” به کودک میدهد
مادر کامل :کودک را کنترل مى کند.
مادر کافى: محیط را کنترل میکند.
مادر کامل :خشونت دارد.
مادر کافى: اقتدار دارد.
مادر کامل :پلیس و قاضى و معلم و آشپز و خدمتکار است.
مادر کافى: نقش مادرى دارد.
مادر کافى باشیم نه کامل !!!!!
#فرزنداری
#تربیتی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
مادر کامل :دلسوزى مى کند و وابستگى ایجاد میکند.
مادر کافى: مهر مى ورزد و دلبستگى ایجاد میکند
مادر کامل :عشق و محبت مى دهد.
مادر کافى: عشق و محبت و “احترام” به کودک میدهد
مادر کامل :کودک را کنترل مى کند.
مادر کافى: محیط را کنترل میکند.
مادر کامل :خشونت دارد.
مادر کافى: اقتدار دارد.
مادر کامل :پلیس و قاضى و معلم و آشپز و خدمتکار است.
مادر کافى: نقش مادرى دارد.
مادر کافى باشیم نه کامل !!!!!
#فرزنداری
#تربیتی
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
🌻✨ذهــــــن زیـبـــــا✨🌻
pushpinچهارستون اصلی تربیت
*تربیت بر این چهار پایه استوار است*.به پدرها و مادرها یادآور می شوم که این چهار تا پایه، سقف خانه ما را نگه میدارد. شما چهار تا ستون دارید و تربیت بر این چهار ستون استوار است:
●*ستون اول* آگاهی دادن به بچه
●*ستون دوم* احترام گذاشتن به بچه
●*ستون سوم*، محبت کردن به بچه [ یعنی در چشم پدر و مادر عزیز باشد]
●*ستون چهارم* به بچه اعتماد کنند و قبولش داشته باشند و از او مسئولیت بخواهند اینها عناصر تربیت صحیح فرزند است.
#فرزنداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
*تربیت بر این چهار پایه استوار است*.به پدرها و مادرها یادآور می شوم که این چهار تا پایه، سقف خانه ما را نگه میدارد. شما چهار تا ستون دارید و تربیت بر این چهار ستون استوار است:
●*ستون اول* آگاهی دادن به بچه
●*ستون دوم* احترام گذاشتن به بچه
●*ستون سوم*، محبت کردن به بچه [ یعنی در چشم پدر و مادر عزیز باشد]
●*ستون چهارم* به بچه اعتماد کنند و قبولش داشته باشند و از او مسئولیت بخواهند اینها عناصر تربیت صحیح فرزند است.
#فرزنداری
┏━━━━━🦋closed_book━━━━━┓
mortar_board @zehna_ziba mortar_board
┗━━━━━🦋closed_book━━━━━┛
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA3Kدنبال کننده
۞﷽۞
به کانال ذهن زیبا خوش آمدیدgem🧠
زمینه فعالیت:
#قانون_جذبrecycle️
#انگیزشی muscle
#روانشناسی🏖️
#مدیتیشن 🧘♀
#موسیقی_شادheadphones
#همسرداری revolving_hearts
#تربیت_فرزندmanwomangirl
#انرژی_مثبتوعشقوامیدdizzy
وتمرین های موثر برای #موفقیتtrophy
لحظههاتون شادseedling
ایدی جهت ارتباط با ادمینwomancomputer
@melinda1000
مشاهده کانال پیامرسانبه کانال ذهن زیبا خوش آمدیدgem🧠
زمینه فعالیت:
#قانون_جذبrecycle️
#انگیزشی muscle
#روانشناسی🏖️
#مدیتیشن 🧘♀
#موسیقی_شادheadphones
#همسرداری revolving_hearts
#تربیت_فرزندmanwomangirl
#انرژی_مثبتوعشقوامیدdizzy
وتمرین های موثر برای #موفقیتtrophy
لحظههاتون شادseedling
ایدی جهت ارتباط با ادمینwomancomputer
@melinda1000