در روزهایی که درگیر جنگ هستیم، ذهن و دل ما، نیاز به آرامش بیشتری دارد، ما در آکادمی همراه اول، کنار شما ایستادهایم.
بهعنوان بخشی از مسئولیت اجتماعیمان، بسته کاربردی #آرامش_در_بحران را بهصورت #رایگان در اختیار شما هموطنان عزیز قرار دادهایم.
این بسته شامل هفت دوره آموزشی زیر است:
small_orange_diamond مدیریت اضطراب و استرس در زندگی فردی و شغلی small_orange_diamond ارتباط موثر با فرزندان در شرایط بحرانی small_orange_diamond مدیریت آرامش در بحران small_orange_diamond مدیریت احساسات و هوش هیجانی small_orange_diamond ارتباط با رسانه در شرایط بحرانی small_orange_diamond انسان تابآور small_orange_diamond مدیریت خشم
این دورهها، فرصتی هستند برای ایستادگی، بازیابی آرامش درونی و عبور هوشمندانه از روزهای دشوار.
فیلمها را برای دوستان، خانواده و عزیزانتان ارسال کنید و همگی این نکات را مرور کنید تا این روزها با آرامش بیشتری در کنار هم باشیم. heart️