۳ مهر
۳ مهر
۳ مهر
۳ مهر
۳ مهر
۳ مهر
۳ مهر
۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
paperclipمعرفی چند کتاب مفید روانشناسی :
1️⃣خرده عادت ها اثر جیمز کلییر
2️⃣انسان در جست وجوی معنا اثر ویکتور فرانکل
3️⃣تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر
4️⃣چهار میثاق اثر دون میگوئل روئیز
5️⃣درمان شوپنهاور اثر اروین یالوم
6️⃣فرضیه ی خوشبختی اثر جاناتان هایت
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
1️⃣خرده عادت ها اثر جیمز کلییر
2️⃣انسان در جست وجوی معنا اثر ویکتور فرانکل
3️⃣تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر
4️⃣چهار میثاق اثر دون میگوئل روئیز
5️⃣درمان شوپنهاور اثر اروین یالوم
6️⃣فرضیه ی خوشبختی اثر جاناتان هایت
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
همسرفرعون!
تصميمگرفتڪہعوضشہ؛وشُدیڪـےاززنانوالاۍبھشتے ...
پسرنوح!
تصميمـےبراۍعوضشدننداشت ...
غرقشدوشُددرسعبرتےبراۍآیندگان...
اولےهمسريڪطغيانگربود...!
ودومـےپسـریڪپيامبــر....!
براۍعـوضشدنهيچبھانھای
قابلقبولنيست...
اينخۅدتهستےڪہتصميممۍگيرۍ!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
تصميمگرفتڪہعوضشہ؛وشُدیڪـےاززنانوالاۍبھشتے ...
پسرنوح!
تصميمـےبراۍعوضشدننداشت ...
غرقشدوشُددرسعبرتےبراۍآیندگان...
اولےهمسريڪطغيانگربود...!
ودومـےپسـریڪپيامبــر....!
براۍعـوضشدنهيچبھانھای
قابلقبولنيست...
اينخۅدتهستےڪہتصميممۍگيرۍ!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
چطوری بفهمم #اضطراب سلامتی دارم؟ 🥲
lemonبیش از حد ، درباره وضعیت سلامت جسم و
بیماری های احتمالی ام صحبت مي كنم!
lemonبعد از حس كردن علائم سطحی ، به سرعت ، جست و جو کردن در اینترنت رو برای تشخیص
بیماری شروع ميكنم!
lemonبیش از حد به پزشک مراجعه می کنم و اگر پزشک
یا نتیجه آزمایش ، حاکی از این بود که مشکلی وجود
نداره ، باز هم به اون ها اعتماد نميكنم!
lemonدیدن کوچک ترین علائم از یک بیماری در خودم یا
نزديكانم ، به شدت آشفته میشم!
lemonاز افراد ، مکان ها یا فعالیت های گروهی به
خـاطـر تـرس از بیمارشدن دوری میکـنـم!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
lemonبیش از حد ، درباره وضعیت سلامت جسم و
بیماری های احتمالی ام صحبت مي كنم!
lemonبعد از حس كردن علائم سطحی ، به سرعت ، جست و جو کردن در اینترنت رو برای تشخیص
بیماری شروع ميكنم!
lemonبیش از حد به پزشک مراجعه می کنم و اگر پزشک
یا نتیجه آزمایش ، حاکی از این بود که مشکلی وجود
نداره ، باز هم به اون ها اعتماد نميكنم!
lemonدیدن کوچک ترین علائم از یک بیماری در خودم یا
نزديكانم ، به شدت آشفته میشم!
lemonاز افراد ، مکان ها یا فعالیت های گروهی به
خـاطـر تـرس از بیمارشدن دوری میکـنـم!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
speech_balloonدو قانون مهم و مفید برای برنامه ریزی :
🟢قانون 90-90-1:
به مدت 90 روز، 90 دقیقه ی اول هر روزت رو به یک کار که اولویتته اختصاص بده و اون کار رو انجام بده(یه قانون معروفه که خیلیا ازش استفاده میکنن و نتیجه های فوق العاده ایی داده)
🟣قانون 8-8-8:
8 ساعت خواب 8 ساعت کار و 8 ساعت خودت 2 ساعت ،تفریح 2 ساعت ورزش 2 ساعت خانواده 2 ساعت یادگیری
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
🟢قانون 90-90-1:
به مدت 90 روز، 90 دقیقه ی اول هر روزت رو به یک کار که اولویتته اختصاص بده و اون کار رو انجام بده(یه قانون معروفه که خیلیا ازش استفاده میکنن و نتیجه های فوق العاده ایی داده)
🟣قانون 8-8-8:
8 ساعت خواب 8 ساعت کار و 8 ساعت خودت 2 ساعت ،تفریح 2 ساعت ورزش 2 ساعت خانواده 2 ساعت یادگیری
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
『 ترفندهای کوچیک روانشناسی : 』
- اگه میخواید حرف مهمی رو به کسی بزنید، قبل شروع حرفتون اسم کوچیکشو مخاطب قرار بدید.
- اگه درخواست مهمی از کسی دارید و میخواید حتما درخواستتون رو قبول کنه، موقع صحبت کردنتون با اون شخص سرتون رو به نشانهی تایید تکون بدید.
- اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین. اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه.
- رنگ قرمز باعث توجه آدمها و مجذوب کردنشون میشه. توی قرارهای مهمتون از این رنگ غافل نشید.
- وقتی با یکی دارید صحبت میکنید اگر میخواید اون شخص توجهش به شما جلب بشه از قانون مثلث استفاده کنید :
اول به یک چشمش بعد به چشم بعدیش و درآخر هم به لب هاش نگاه کنید!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
- اگه میخواید حرف مهمی رو به کسی بزنید، قبل شروع حرفتون اسم کوچیکشو مخاطب قرار بدید.
- اگه درخواست مهمی از کسی دارید و میخواید حتما درخواستتون رو قبول کنه، موقع صحبت کردنتون با اون شخص سرتون رو به نشانهی تایید تکون بدید.
- اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین. اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه.
- رنگ قرمز باعث توجه آدمها و مجذوب کردنشون میشه. توی قرارهای مهمتون از این رنگ غافل نشید.
- وقتی با یکی دارید صحبت میکنید اگر میخواید اون شخص توجهش به شما جلب بشه از قانون مثلث استفاده کنید :
اول به یک چشمش بعد به چشم بعدیش و درآخر هم به لب هاش نگاه کنید!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
[ تو تنبل نیستی مغزت تنبله!! 🧠exclamation️]
red_circleچون نمیخواد با کارای سخت انرژیتو از دست بدی
🩷چون نمیخواد ریسک کنی و خودتو به خطر بندازی
red_circleچون بین دوتا کار آسون و سخت ترجیح میده بره سمت آسونه
🩷چون فکرِ شکستو میندازه تو سرت تا سراغ
اون کار نری
پس نزار مغزت کنترلت کنه همیشه!!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
red_circleچون نمیخواد با کارای سخت انرژیتو از دست بدی
🩷چون نمیخواد ریسک کنی و خودتو به خطر بندازی
red_circleچون بین دوتا کار آسون و سخت ترجیح میده بره سمت آسونه
🩷چون فکرِ شکستو میندازه تو سرت تا سراغ
اون کار نری
پس نزار مغزت کنترلت کنه همیشه!!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
تکنیک های مقابله با فراموشی:🫳
🟣یادداشت برداریpencil2️
وقتی داری درس میخونی یه دفترچه کنار دستت باشه و کلمات کلیدی و مهم رو یادداشت کنmemo
large_blue_circleرمزگذاریclosed_lock_with_key
برای حفظ کردن بعضی از عنوان ها یا تیتر ها میتونی با حروف اول کلمات برای خودت رمز بسازیrelaxed️
🟢تست زیادwhite_check_marknegative_squared_cross_mark
تمرین و تکرار رو جدی بگیر. سعی کن بیشتر تایم هر باکس مطالعاتیت مختص تست زدن باشه نه خوندن درسنامهbooks
🟡توضیح دادن برای خودت یا دیگرانwomanschool
بعد از تموم شدن هر قسمت برای خودت یا یه نفر دیگه اون پارت رو به صورت خلاصه توضیح بده یا میتونی تدریس کنی مثه یه معلمsunglasses
🟠طراحی سوال🖋
یکی از آخرین مراحل یادگیری عمیق طراحی سؤال از مبحث مربوطه اس.طراحی سؤال ذهنت رو فعال میکنه و تو رو به چالش میکشه🧐
red_circleمرور کردنpage_with_curl
باید حتماً در برنامه درسی جایی برای مرور مطالب خونده شده، بذار. فقط با مرور کردن چند باره یک مبحث درسی هست که اون مطلب، در ذهن موندگار میشهok_hand
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
🟣یادداشت برداریpencil2️
وقتی داری درس میخونی یه دفترچه کنار دستت باشه و کلمات کلیدی و مهم رو یادداشت کنmemo
large_blue_circleرمزگذاریclosed_lock_with_key
برای حفظ کردن بعضی از عنوان ها یا تیتر ها میتونی با حروف اول کلمات برای خودت رمز بسازیrelaxed️
🟢تست زیادwhite_check_marknegative_squared_cross_mark
تمرین و تکرار رو جدی بگیر. سعی کن بیشتر تایم هر باکس مطالعاتیت مختص تست زدن باشه نه خوندن درسنامهbooks
🟡توضیح دادن برای خودت یا دیگرانwomanschool
بعد از تموم شدن هر قسمت برای خودت یا یه نفر دیگه اون پارت رو به صورت خلاصه توضیح بده یا میتونی تدریس کنی مثه یه معلمsunglasses
🟠طراحی سوال🖋
یکی از آخرین مراحل یادگیری عمیق طراحی سؤال از مبحث مربوطه اس.طراحی سؤال ذهنت رو فعال میکنه و تو رو به چالش میکشه🧐
red_circleمرور کردنpage_with_curl
باید حتماً در برنامه درسی جایی برای مرور مطالب خونده شده، بذار. فقط با مرور کردن چند باره یک مبحث درسی هست که اون مطلب، در ذهن موندگار میشهok_hand
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
⤽چیکارکنم اشتباه محاسباتي هام کمتر بشن!؟ ₍ bar_chart ₎
──━━━✧◌◦◉◦◌✧━━━──
تو حل یک مسئله اعداد و راه حل ها رو منظم، پشت سر هم و به ترتیب بنویس.
yellow_heart از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن!
سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی.
yellow_heart خیلی بزرگ بزرگ ننویس که صفحه ات شلوغ نشه
عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون.
yellow_heart قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همه رو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم!
هر جا به جدول ضرب نیاز داشتی دقت کن.
شده تست کنکور و داوطلبی اشتباه کرده چون 7 هشتا رو نوشته 54
yellow_heart بعد از اتمام راه حل و رسیدن به جواب
دنبال سوتی محاسباتی بگرد!
فرض کن برگه ی رقیبتو بت دادن گفتن غلطاشو دربیار
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
──━━━✧◌◦◉◦◌✧━━━──
تو حل یک مسئله اعداد و راه حل ها رو منظم، پشت سر هم و به ترتیب بنویس.
yellow_heart از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن!
سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی.
yellow_heart خیلی بزرگ بزرگ ننویس که صفحه ات شلوغ نشه
عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون.
yellow_heart قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همه رو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم!
هر جا به جدول ضرب نیاز داشتی دقت کن.
شده تست کنکور و داوطلبی اشتباه کرده چون 7 هشتا رو نوشته 54
yellow_heart بعد از اتمام راه حل و رسیدن به جواب
دنبال سوتی محاسباتی بگرد!
فرض کن برگه ی رقیبتو بت دادن گفتن غلطاشو دربیار
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
؛▬▬▬▬▬▬woman🏻mortar_boardbooksschool_satchel▬▬▬▬▬▬
از کجا مرور کنم🙄؟
از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟
همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟
سوال مهمbangbang️
از روی چه منابعی مرور رو انجام بدیم؟
open_file_folderمنبع مطالعاتی:
اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن.
memoخلاصههای خودتون:
بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصهنویسی» میکنن.
اگه خلاصهنویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنیwink
bookاستفاده از کتابهای چکیده:
همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کمحجمتر رو تهیه کنین
که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین.
booksاسم دیگهی این کتابهای چکیده، کتابهای جمعبندیه.
ballot_box_with_check️تستهای علامتدار شده:
شما حین تستزدن باید بعضی از تستها رو برای مرورهای بعدی علامتدار کنید؛
تستهایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تستهایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تستهایی که نکات جدیدی دربردارن.
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
از کجا مرور کنم🙄؟
از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟
همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟
سوال مهمbangbang️
از روی چه منابعی مرور رو انجام بدیم؟
open_file_folderمنبع مطالعاتی:
اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن.
memoخلاصههای خودتون:
بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصهنویسی» میکنن.
اگه خلاصهنویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنیwink
bookاستفاده از کتابهای چکیده:
همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کمحجمتر رو تهیه کنین
که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین.
booksاسم دیگهی این کتابهای چکیده، کتابهای جمعبندیه.
ballot_box_with_check️تستهای علامتدار شده:
شما حین تستزدن باید بعضی از تستها رو برای مرورهای بعدی علامتدار کنید؛
تستهایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تستهایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تستهایی که نکات جدیدی دربردارن.
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
راهکاࢪ افزایش کیفیٺ مطالعهzap️⏱
sunrisealarm_clock'صبح ها زودتࢪ بیدار شو <چون بازدهی مطالعت به حداکثر میرسه!!!!>
🥱🛌'شب ها دیر نخواب <چون نتیجه برعکس میده و وقت تلف کردنه!!!>
coffee️cake'وسط تایم مطالعت استراحت کن <چون در دراز مدت خسته میشی!!>
sushiapple' تغذیه سالم و درست داشته باش!
🤳 'وسط تایم مطالعه استفاده از گوشی ممنوع!
bulbtrumpet'از لحاظ نور و صدا....سعی کن محیط مطالعت رو آروم کنی!!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
sunrisealarm_clock'صبح ها زودتࢪ بیدار شو <چون بازدهی مطالعت به حداکثر میرسه!!!!>
🥱🛌'شب ها دیر نخواب <چون نتیجه برعکس میده و وقت تلف کردنه!!!>
coffee️cake'وسط تایم مطالعت استراحت کن <چون در دراز مدت خسته میشی!!>
sushiapple' تغذیه سالم و درست داشته باش!
🤳 'وسط تایم مطالعه استفاده از گوشی ممنوع!
bulbtrumpet'از لحاظ نور و صدا....سعی کن محیط مطالعت رو آروم کنی!!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
خببببب
حتما واستون سواله که آقا من روزی چنتا تست بزنم؟!
این پست مال توعهwinkv️
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
حتما واستون سواله که آقا من روزی چنتا تست بزنم؟!
این پست مال توعهwinkv️
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
#مدرسهایها
اینجوری امتحانتو 20 بگیر
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
اینجوری امتحانتو 20 بگیر
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
8 تکنیک ساده برای داشتن مطالعهای
هدفمند و پرکاربرد ribbontwo_hearts
1_داشتن برنامهای دقیق و اصولیgreen_heart
2_افزایش تمرڪزgreen_heart
3_کاهش اضطراب و فشاࢪ روانےgreen_heart
4_تقویت اراده و قدرٹ تصمیم گیریgreen_heart
5_خوشبینۍ بہ آیندهgreen_heart
6_نظم بخشیدݩ به کاࢪهاgreen_heart
7_انجام خود ارزیابیgreen_heart
8_مدیریت زمان green_heart
9_یه تایم برای صحبت با خداجونgreen_heart
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
هدفمند و پرکاربرد ribbontwo_hearts
1_داشتن برنامهای دقیق و اصولیgreen_heart
2_افزایش تمرڪزgreen_heart
3_کاهش اضطراب و فشاࢪ روانےgreen_heart
4_تقویت اراده و قدرٹ تصمیم گیریgreen_heart
5_خوشبینۍ بہ آیندهgreen_heart
6_نظم بخشیدݩ به کاࢪهاgreen_heart
7_انجام خود ارزیابیgreen_heart
8_مدیریت زمان green_heart
9_یه تایم برای صحبت با خداجونgreen_heart
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
درس میخونم امـٰا هیچے یاد نمیگیرم꧇)!cherry_blossom '. .
𝟷- موقع درس خوندت اهنگ بۍ ڪلـٰام نذار🧡🍿
𝟸- موقع درس خوندن دراز نڪش چون مغز نمیدونه مطـٰالب جدید سیو ڪنہ یا بخوابهsparkleseyes
𝟹- تو مڪـٰان هاۍ گرم هیچ وقت درس نخونcherry_blossomheart_eyes_cat
𝟺- بعد از خوندن مباحث تست بزنseedling🤏🏻
.بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
𝟷- موقع درس خوندت اهنگ بۍ ڪلـٰام نذار🧡🍿
𝟸- موقع درس خوندن دراز نڪش چون مغز نمیدونه مطـٰالب جدید سیو ڪنہ یا بخوابهsparkleseyes
𝟹- تو مڪـٰان هاۍ گرم هیچ وقت درس نخونcherry_blossomheart_eyes_cat
𝟺- بعد از خوندن مباحث تست بزنseedling🤏🏻
.بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
ساعت مطالعه alarm_clockschool_satchel
تایم مطالعه هر دانش آموز بستگی داره
به شرایط و پایه دانش آموز اما حداقل ساعت مطالعه 5 ساعت و حداکثر 10الى 14 ساعت مطالعه هست...
کسایی که تازه شروع کردن
به مطالعه باید آهسته آهسته ساعت مطالعه شون رو بالا ببرن اگه یهو بخوای 13 ساعت بخونن شاید روز اول و دوم بتونی اما با همون سرعت که بالا رفتی با همون سرعت سقوط می کنی....
روز مدرسه چطور ؟ memo
روزای مدرسه بین 3 تا 8 ساعت مطالعه داشته باشید معقوله اما توجه داشته باش که خواب بلند شی و یکی از درس های اختصاصی رو در تایم صبح مطالعه کنی .
پیشنهاد برای ساعت مطالعه مفید توی روزای مدرسه school_satchelschool
پایه دهم : بین 3تا6 ساعت
پایه یازدهم : بین 5تا 8 ساعت
پایه دوازدهم : بین 7 تا 11 ساعت
پشت کنکوری : بین 8 تا 12
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20.
تایم مطالعه هر دانش آموز بستگی داره
به شرایط و پایه دانش آموز اما حداقل ساعت مطالعه 5 ساعت و حداکثر 10الى 14 ساعت مطالعه هست...
کسایی که تازه شروع کردن
به مطالعه باید آهسته آهسته ساعت مطالعه شون رو بالا ببرن اگه یهو بخوای 13 ساعت بخونن شاید روز اول و دوم بتونی اما با همون سرعت که بالا رفتی با همون سرعت سقوط می کنی....
روز مدرسه چطور ؟ memo
روزای مدرسه بین 3 تا 8 ساعت مطالعه داشته باشید معقوله اما توجه داشته باش که خواب بلند شی و یکی از درس های اختصاصی رو در تایم صبح مطالعه کنی .
پیشنهاد برای ساعت مطالعه مفید توی روزای مدرسه school_satchelschool
پایه دهم : بین 3تا6 ساعت
پایه یازدهم : بین 5تا 8 ساعت
پایه دوازدهم : بین 7 تا 11 ساعت
پشت کنکوری : بین 8 تا 12
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
گفتیم نمیگذره! گذشت
گفتیم مگه میشه؟ شد
گفتیم محال ممکنه! ممکن بود
گفتیم باورم نمیشه! باورمون شد
گفتیم نمیگذرم! گذشتیم
گفتیم نمیبخشم! بخشیدیم
گفتیم حرف میزنم! سکوت کردیم
گفتیم از پسش برنمیایم! اومدیم
گفتیم دیگه طاقت نمیارم! طاقت آوردیم
گفتیم تنهایی مگه میشه؟ تنهایی شد
هرچی گفتیم و فکر کردیم طور دیگهای شد!
باور پشت باور یا قوی تر شد
یا نابود شد و از بین رفت!
این شدن و نشدنها شد
تا بشینیم گوشهی زندگی
پا رو پا بندازیم
بزنیم رو شونهی خودمون
افتخار کنیم که میونِ این شدنها و نشدنها
تبدیل به آدم بهتری شدیم
برای این دنیا!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
گفتیم مگه میشه؟ شد
گفتیم محال ممکنه! ممکن بود
گفتیم باورم نمیشه! باورمون شد
گفتیم نمیگذرم! گذشتیم
گفتیم نمیبخشم! بخشیدیم
گفتیم حرف میزنم! سکوت کردیم
گفتیم از پسش برنمیایم! اومدیم
گفتیم دیگه طاقت نمیارم! طاقت آوردیم
گفتیم تنهایی مگه میشه؟ تنهایی شد
هرچی گفتیم و فکر کردیم طور دیگهای شد!
باور پشت باور یا قوی تر شد
یا نابود شد و از بین رفت!
این شدن و نشدنها شد
تا بشینیم گوشهی زندگی
پا رو پا بندازیم
بزنیم رو شونهی خودمون
افتخار کنیم که میونِ این شدنها و نشدنها
تبدیل به آدم بهتری شدیم
برای این دنیا!
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ مهر
◄°l||l° 💪🏻تو میتـونـے °l||l°►
#پشتکار
ناپلئون بناپارت : [پیروزی متعلق به کسانی است که بیشترین پشتکار و بیشترین اراده را دارند] تا حالا خیلی اتفاق افتاده که کاری رو شروع میکنیم ولی بعد از یه مدت پشتکار و انگیزه واسه ادامه دادنش رو از دست میدیم. اول بیاین یه تعریف از پشتکار داشته باشیمpoint_left [پشتکار همون پایداری در مسیر رسیدن به خواسته هاست] اگه واسه موفقیت بخوایم چند تا ستون اصلی در نظر بگیریم یکی از اونا همین پشتکاره! در حقیقت پشتکارِ که مسیرُ واسه ما هموار میکنه و باعث میشه ما امید و انگیزه واسه ادامه دادنُ پیدا کنیم. چون شما اگه بهترین هدف رو هم انتخاب کنی و امکانات رسیدن بهش رو هم داشته باشی، ولی پایداری نداشته باشی و مسیرت رو ادامه ندی به هدفت نمیرسی! این اتفاقیه که واسه خیلی از هدف های ما میوفته... در واقع پشتکار داشتن یه پُله که ما رو به خواسته هامون میرسونه.!heart_eyeshearts️sparkles^^
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
ناپلئون بناپارت : [پیروزی متعلق به کسانی است که بیشترین پشتکار و بیشترین اراده را دارند] تا حالا خیلی اتفاق افتاده که کاری رو شروع میکنیم ولی بعد از یه مدت پشتکار و انگیزه واسه ادامه دادنش رو از دست میدیم. اول بیاین یه تعریف از پشتکار داشته باشیمpoint_left [پشتکار همون پایداری در مسیر رسیدن به خواسته هاست] اگه واسه موفقیت بخوایم چند تا ستون اصلی در نظر بگیریم یکی از اونا همین پشتکاره! در حقیقت پشتکارِ که مسیرُ واسه ما هموار میکنه و باعث میشه ما امید و انگیزه واسه ادامه دادنُ پیدا کنیم. چون شما اگه بهترین هدف رو هم انتخاب کنی و امکانات رسیدن بهش رو هم داشته باشی، ولی پایداری نداشته باشی و مسیرت رو ادامه ندی به هدفت نمیرسی! این اتفاقیه که واسه خیلی از هدف های ما میوفته... در واقع پشتکار داشتن یه پُله که ما رو به خواسته هامون میرسونه.!heart_eyeshearts️sparkles^^
بکوب رو پیوستن که قراره اینجا ناممکنهارو ممکن کنیم باهمwink🤞
id @to_mitoni20
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA1Kدنبال کننده
gem﷽gem
خدا مارو بیدلیل نیافریده innocent
هممون یه هدفایی داریم که برای رسیدن بهشون باید صدمونو بزاریمrelieved100
ولی بعضی مواقع نمیدونیم چجوری؟🤷🏻♀🤷🏻♂
ما اینجا کمکت میکنیم که برای رسیدن به هدفت چجوری تلاش کنیو پله پله بری بالا تا به قله برسی و به خودت افتخار کنی.muscle🏻
یا میبرے یا یاد میگیرے چطور ببرے!️
مشاهده کانال پیامرسانخدا مارو بیدلیل نیافریده innocent
هممون یه هدفایی داریم که برای رسیدن بهشون باید صدمونو بزاریمrelieved100
ولی بعضی مواقع نمیدونیم چجوری؟🤷🏻♀🤷🏻♂
ما اینجا کمکت میکنیم که برای رسیدن به هدفت چجوری تلاش کنیو پله پله بری بالا تا به قله برسی و به خودت افتخار کنی.muscle🏻
یا میبرے یا یاد میگیرے چطور ببرے!️