۱۷ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
وقتی بیدار میشی، دوباره نخواب alarm_clocksleepingx
چون با این کار چرخه خواب (Sleep Cycle) رو مختل میکنی cyclone🧠
این باعث میشه احساس خستگی و گیجی بیشتری کنی dizzy_facedizzy🥱
بیدار موندن کمک میکنه هورمونهای انرژی (مثل کورتیزول) بهموقع ترشح بشن zap🧬
و روزت رو با تمرکز و نشاط بیشتری شروع کنی sun_with_facebooksmuscle
Join point_down
@tajrobiha101112
چون با این کار چرخه خواب (Sleep Cycle) رو مختل میکنی cyclone🧠
این باعث میشه احساس خستگی و گیجی بیشتری کنی dizzy_facedizzy🥱
بیدار موندن کمک میکنه هورمونهای انرژی (مثل کورتیزول) بهموقع ترشح بشن zap🧬
و روزت رو با تمرکز و نشاط بیشتری شروع کنی sun_with_facebooksmuscle
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
small_blue_diamond لیست منابع کنکور ۱۴۰۵ کلیه رشتهها و نحوه تاثیر معدل پایههای یازدهم و دوازدهم در کنکور اعلام شد.
Join point_down
@tajrobiha101112
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
عکسهای قدیمی خودتون رو نگاه میکنید ؟
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
۱۷ اردیبهشت
۱۷ اردیبهشت
۱۷ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
red_circle تکلیف «کنکور» و «سربازی» دوازدهمیها چیست؟
مدیر کمیسیون اساسنامهها و مقررات تحصیلی شورای عالی آموزش و پرورش:
small_blue_diamond مشمولانی که قبل از ورود به سن مشمولیت (سربازی) موفق به اخذ مدرک دیپلم (پایه دوازدهم) میشوند از تاریخ مشمولیت، یک سال مهلت معرفی دارند و در صورت پذیرفته شدن در دانشگاهها یا مراکز آموزش عالی، صدور معافیت تحصیلی برای آنان بلامانع است.
Join point_down
@tajrobiha101112
مدیر کمیسیون اساسنامهها و مقررات تحصیلی شورای عالی آموزش و پرورش:
small_blue_diamond مشمولانی که قبل از ورود به سن مشمولیت (سربازی) موفق به اخذ مدرک دیپلم (پایه دوازدهم) میشوند از تاریخ مشمولیت، یک سال مهلت معرفی دارند و در صورت پذیرفته شدن در دانشگاهها یا مراکز آموزش عالی، صدور معافیت تحصیلی برای آنان بلامانع است.
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
اگر دوست داری در آینده یک مشاور
و روانشناس عالی باشی این کانال
برای تو ساخته شده.
بیا و تبدیل شو به بهترین مشاور heart️
ویژه معلمان، مشاوران و کسانی که
در آینده میخواهند مشاور باشند.
@tarbiat_moshaver
و روانشناس عالی باشی این کانال
برای تو ساخته شده.
بیا و تبدیل شو به بهترین مشاور heart️
ویژه معلمان، مشاوران و کسانی که
در آینده میخواهند مشاور باشند.
@tarbiat_moshaver
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
در این روزها «امــید» چیزی است
که نــباید از آن دســت کــشید
چــیزی مــقدس تر از زنــدگی....heart️
روزتون بخیر دوستان ☘heart_eyes
که نــباید از آن دســت کــشید
چــیزی مــقدس تر از زنــدگی....heart️
روزتون بخیر دوستان ☘heart_eyes
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
small_blue_diamondاحتمال برگزاری حضوری امتحانات پایههای" هفتم" تا "دهم"
small_blue_diamond طبق گزارش امروز خبرگزاری فارس : در حالیکه در شرایط فعلی آموزشها به صورت مجازی برقرار است، وزارت آموزشوپرورش اعلام کرد امتحانات پایههای هفتم تا دهم با مجوز شورای تأمین استان با اولویت حضوری برگزار میشود.
Join point_down
@tajrobiha101112
small_blue_diamond طبق گزارش امروز خبرگزاری فارس : در حالیکه در شرایط فعلی آموزشها به صورت مجازی برقرار است، وزارت آموزشوپرورش اعلام کرد امتحانات پایههای هفتم تا دهم با مجوز شورای تأمین استان با اولویت حضوری برگزار میشود.
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
bomb سریع تر تست بزن
heavy_check_mark️ اولین و مهمترین کار برای افزایش سرعت تستزنی، استفاده از تستهای زمانداره.
round_pushpinیعنی برای مثال، ۱۵ تست انتخاب کنید و به خودتون ۱۵ دقیقه زمان بدید. به تدریج طی چند روز یا چند هفته، این زمان رو کاهش بدید.
با این کار، سرعت تستزدنتون افزایش خیلی خوب و قابلتوجهی پیدا میکنه.
روش تستهای زماندار برای سوالات محاسباتی خیلی خوبه. مثل درس ریاضی و بعضی تستهای فیزیک و شیمی.
heavy_check_mark️ یک نکته دیگه که خیلی باید بهش توجه کنید، داشتن تمرکز بالا و حواس جمع زمان تست زدن هست. حتما سعی کنید محیط درس خوندنتون آروم و ساکت باشه.
نتیجهی این آروم بودن رو غیر از سرعت تست زدن، توی موارد دیگه هم مشاهده خواهید کرد.
dizzyیک مسئله در مورد تستهای محاسباتی مثل مسائل شیمی، این هست که سرعت محاسبات عددی باید بالا باشه. پس حتما محاسبات رو خودتون انجام بدید تا یه جور تمرین باشه و بتونید توی تستها سریع محاسبات رو انجام بدید.ok
dizzy به هیچ وجه نباید از ماشین حساب استفاده کنید.
round_pushpinبزرگترین اشتباه در مورد سرعت محاسبات همین استفاده از ماشین حساب هست.
Join point_down
@tajrobiha101112
heavy_check_mark️ اولین و مهمترین کار برای افزایش سرعت تستزنی، استفاده از تستهای زمانداره.
round_pushpinیعنی برای مثال، ۱۵ تست انتخاب کنید و به خودتون ۱۵ دقیقه زمان بدید. به تدریج طی چند روز یا چند هفته، این زمان رو کاهش بدید.
با این کار، سرعت تستزدنتون افزایش خیلی خوب و قابلتوجهی پیدا میکنه.
روش تستهای زماندار برای سوالات محاسباتی خیلی خوبه. مثل درس ریاضی و بعضی تستهای فیزیک و شیمی.
heavy_check_mark️ یک نکته دیگه که خیلی باید بهش توجه کنید، داشتن تمرکز بالا و حواس جمع زمان تست زدن هست. حتما سعی کنید محیط درس خوندنتون آروم و ساکت باشه.
نتیجهی این آروم بودن رو غیر از سرعت تست زدن، توی موارد دیگه هم مشاهده خواهید کرد.
dizzyیک مسئله در مورد تستهای محاسباتی مثل مسائل شیمی، این هست که سرعت محاسبات عددی باید بالا باشه. پس حتما محاسبات رو خودتون انجام بدید تا یه جور تمرین باشه و بتونید توی تستها سریع محاسبات رو انجام بدید.ok
dizzy به هیچ وجه نباید از ماشین حساب استفاده کنید.
round_pushpinبزرگترین اشتباه در مورد سرعت محاسبات همین استفاده از ماشین حساب هست.
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
closed_lock_with_keyگاهی لازم نیست همهچیز رو
از نو بسازیم، کافیه یه بار از نو
شروع کنیم.
همون جایی که خیلیها جا میزنن،
آدمهای خاص دوباره بلند میشن…
fire اینه فرمولِ موفقها fire
این دو دقیقه صحبت من کلی بهت
انرژی میده تا خودتو پیدا کنی و یه
شروع دوباره داشته باشی 🤩🤍
ballot_box_with_check️با دنبال کردن صفحه آپارات
مستر خدادوست قراره کلی بترکونی relieved
https://aparat.com/v/tohyp2n
از نو بسازیم، کافیه یه بار از نو
شروع کنیم.
همون جایی که خیلیها جا میزنن،
آدمهای خاص دوباره بلند میشن…
fire اینه فرمولِ موفقها fire
این دو دقیقه صحبت من کلی بهت
انرژی میده تا خودتو پیدا کنی و یه
شروع دوباره داشته باشی 🤩🤍
ballot_box_with_check️با دنبال کردن صفحه آپارات
مستر خدادوست قراره کلی بترکونی relieved
https://aparat.com/v/tohyp2n
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
مهمترین استراتژی برای نتیجه گرفتن توی زمان کم «هوشمندانه» درس خوندنه!...sunglasses
Join
@tajrobiha101112
Join
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
🥱اگر همش احساس خستگی داری و بیش از حد می خوابی بدون که دچار خواب آلودگی مربوط به فصل بهار شدی!
پس باید توی برنامت و فعالیت هات یه سری تغییرات ایجاد کنی تا بتونی با این حس غلبه کنیpoint_down
یکی از عوامل مهم تاثیر گذار روی این حالت تغذیه هست. حتما حتما قبل از شروع مطالعه صبحانهegg بخورید تا در ساعات اولیه روز انرژی بدن تامین بشه و دچار افت فشار و کم شدن قند خون سرظهر نشید!
sparklesساعت خواب رو حتما منظم کنید!
دیگه دوران شب زنده داری برای درس خوندن و صبح دیر بیدار شدن گذشته! سرساعت بخوابید و سر ساعت بیدار بشید.full_moon_with_face
linkالان به کنکور خیلی نزدیک هستیم و باید از الان مغز و بدنتون به بیداری و هوشیاری ساعت ۶ و ۷ صبح عادت کنه! از اون طرف آزمون های جامع جمع بندی رو هم باید شروع کنی که بهونه خواب آلودگی سرصبح اصلا توجیه خوبی برای خراب کردن این آزمون ها نیست!snail
🪷 فعالیت بدنی داشته باشید و برای مدت طولانی ثابت یک جا نشینید! اگر فرصت ورزش کردن رو نداشتید هنگام خواب آلودگی از جای خودتون بلند شید و در خانه و یا حیاط راه برید و حرکات کششی انجام بدید.🦋
heavy_check_mark️ و مورد آخر که خیلی مهمه اینکه:
سعی کنید استراحت فعال داشته باشید یعنی توی تایم های رست بین مطالعه گوشی نگیرید دست و ترجیحا چُرت نزنید به جاش سعی کنید توی خونه قدم بزنید و فعالیت های مختلف انجام بدید(مثلا اتاق و میزتون رو مرتب کنید) تا حس و حال خواب سراغتون نیاد.🫶
Join point_down
@tajrobiha101112
پس باید توی برنامت و فعالیت هات یه سری تغییرات ایجاد کنی تا بتونی با این حس غلبه کنیpoint_down
یکی از عوامل مهم تاثیر گذار روی این حالت تغذیه هست. حتما حتما قبل از شروع مطالعه صبحانهegg بخورید تا در ساعات اولیه روز انرژی بدن تامین بشه و دچار افت فشار و کم شدن قند خون سرظهر نشید!
sparklesساعت خواب رو حتما منظم کنید!
دیگه دوران شب زنده داری برای درس خوندن و صبح دیر بیدار شدن گذشته! سرساعت بخوابید و سر ساعت بیدار بشید.full_moon_with_face
linkالان به کنکور خیلی نزدیک هستیم و باید از الان مغز و بدنتون به بیداری و هوشیاری ساعت ۶ و ۷ صبح عادت کنه! از اون طرف آزمون های جامع جمع بندی رو هم باید شروع کنی که بهونه خواب آلودگی سرصبح اصلا توجیه خوبی برای خراب کردن این آزمون ها نیست!snail
🪷 فعالیت بدنی داشته باشید و برای مدت طولانی ثابت یک جا نشینید! اگر فرصت ورزش کردن رو نداشتید هنگام خواب آلودگی از جای خودتون بلند شید و در خانه و یا حیاط راه برید و حرکات کششی انجام بدید.🦋
heavy_check_mark️ و مورد آخر که خیلی مهمه اینکه:
سعی کنید استراحت فعال داشته باشید یعنی توی تایم های رست بین مطالعه گوشی نگیرید دست و ترجیحا چُرت نزنید به جاش سعی کنید توی خونه قدم بزنید و فعالیت های مختلف انجام بدید(مثلا اتاق و میزتون رو مرتب کنید) تا حس و حال خواب سراغتون نیاد.🫶
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
شب زیبـا یعنی
دلی آرام، خیالی سبکبال
نسیمی نرم در پنجره دل♡
و «خــدایی» که بی صدا
همه چیز را به خیر رقم میزند🫶
شبت پر از معجزههای قشنگ الهی باشه...heart_eyessparklescrescent_moon
دلی آرام، خیالی سبکبال
نسیمی نرم در پنجره دل♡
و «خــدایی» که بی صدا
همه چیز را به خیر رقم میزند🫶
شبت پر از معجزههای قشنگ الهی باشه...heart_eyessparklescrescent_moon
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
۱۹ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
سلام استاد خسته نباشید
هنوز برای ثبت نام ایجاد سوابق تحصیلی اطلاع رسانی نکردن؟
دکتر خدادوست مشاور کنکور:
سلام فعلا خبری در این رابطه منتشر نشده.
هنوز برای ثبت نام ایجاد سوابق تحصیلی اطلاع رسانی نکردن؟
دکتر خدادوست مشاور کنکور:
سلام فعلا خبری در این رابطه منتشر نشده.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
small_blue_diamond خسروپناه: مصوبۀ تاثیر قطعی معدل در کنکور تغییر نکرده
small_blue_diamond دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی : این مصوبه مربوط به سال ۱۳۹۹ شوراست. برخی مدام مطرح میکنند که باید تکلیف این موضوع روشن شود، درحالی که مصوبۀ شورا مشخص است.
small_blue_diamond اگر قرار باشد تغییری ایجاد شود، شورا باید دربارۀ آن تصمیمگیری کند.
small_blue_diamond بعضی از نمایندگان مجلس مقداری گرد و خاک میکنند؛ بهتر است به کارهای خودشان بپردازند و در کار دیگران دخالت نکنند.
small_blue_diamond تعیین زمان برگزاری کنکور بر عهدۀ سازمان سنجش، وزارت علوم و آموزشوپرورش است. شورا وارد جزئیات اجرایی کنکور نمیشود.
Join point_down
@tajrobiha101112
small_blue_diamond دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی : این مصوبه مربوط به سال ۱۳۹۹ شوراست. برخی مدام مطرح میکنند که باید تکلیف این موضوع روشن شود، درحالی که مصوبۀ شورا مشخص است.
small_blue_diamond اگر قرار باشد تغییری ایجاد شود، شورا باید دربارۀ آن تصمیمگیری کند.
small_blue_diamond بعضی از نمایندگان مجلس مقداری گرد و خاک میکنند؛ بهتر است به کارهای خودشان بپردازند و در کار دیگران دخالت نکنند.
small_blue_diamond تعیین زمان برگزاری کنکور بر عهدۀ سازمان سنجش، وزارت علوم و آموزشوپرورش است. شورا وارد جزئیات اجرایی کنکور نمیشود.
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
🦋 اگه چیزی رو خوب یاد نگرفتی، شاید روش یادگیریت اشتباه بوده....
خیلی وقتا مشکل از مغز یا توانایی ما نیست🧠، از روش یادگیری ماست. شاید باید روش جدیدی امتحان کنی، شاید باید با یه مسیر دیگه بری جلو. seedling هیچکس با یه راه مشخص یاد نمیگیره. پیدا کن چی برای تو جواب میده.fire
Join point_down
@tajrobiha101112
خیلی وقتا مشکل از مغز یا توانایی ما نیست🧠، از روش یادگیری ماست. شاید باید روش جدیدی امتحان کنی، شاید باید با یه مسیر دیگه بری جلو. seedling هیچکس با یه راه مشخص یاد نمیگیره. پیدا کن چی برای تو جواب میده.fire
Join point_down
@tajrobiha101112
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ اردیبهشت
مشاوره تجربی ها( مستر خدادوست)
دانش آموزان عزیزم
ثبت سفارش کتاب فراموش نشه.
همین الان اقدام کنید.
ثبت سفارش کتاب فراموش نشه.
همین الان اقدام کنید.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA8Kدنبال کننده
mortar_board دکتر احمد خدادوست
PhD روانشناسی تربیتی
books مشاور تخصصی کنکور و یادگیری
sparkles از تلاش تا قبولی کنارتم
راه ارتباطی :
@sibesabz789
مشاهده کانال پیامرسانPhD روانشناسی تربیتی
books مشاور تخصصی کنکور و یادگیری
sparkles از تلاش تا قبولی کنارتم
راه ارتباطی :
@sibesabz789