آموزش آشپزی فوری راحت - روبیکا

آموزش آشپزی فوری راحت

@sarashpaze_nemone

70Kدنبال کننده

🥘 تو اینجا یاد می‌گیری چطور غذاهای ایرانی، فست‌فود، پیتزا رو به شکل کاملاً سالم و مقوی خونگی درست کنی، بدون هیچ دردسری!
.
🧁 اگر عاشق شیرینی‌های خوشمزه‌ای، این فرصت رو از دست نده! بلافاصله به کانال شیرینی سر بزنpoint_down🏽
.
calling @shirinkambash
.
calling برای تبلیغات به من پیام بدهblush
woman‍computer @ads_banovan

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

آموزش آشپزی فوری راحت

دنبال کننده70K

۲۰ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:28

شرط میبندم که نمیدونستی که اگه زرشک پلو مرغ رو اینجوری بپزی هر کی امتحان کنه ازت بپرسه چجوری درست کردی که اینقد خوشمزس🤤

چیزایی که نیاز داریم:point_down

poultry_legمرغ
star2زعفرون دم کرده
🧅پیاز: ۱ عدد درشت رنده شده
رب گوجه: ۱ ق غ پر
🥫رب انار : ۲ ق غ
melonگردوی آسیاب شده: ۲ ق غ
نمک،فلفل،زردچوبه،پودر سیر ،پاپریکا
sakeابجوش : ۲ لیوان

round_pushpinمرغا رو با زعفرون مزه دار کنین و سرخ کنین
round_pushpinبعدش پیاز رنده شده رو تفت بدید نمک و ادویه رو بریزید
round_pushpinرب گوجه،رب انار،گردوی اسیاب شده رو بریزید و تفت بدید
round_pushpinابجوش بریزید مرغا رو اضافه کنین یک ساعت و نیم زمان بدید تا بپزه و جا بیفته
درست کنین و لذتشو ببرید

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۵۵

۲۰ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:38

سیب زمینی سوخاریyum
یه غذای فست فودی جذاب و خوشمزه

مواد لازم :

🧈کره ۵۰ گرم
cornنشاسته ذرت
rice_crackerپودر سوخاری
🧂نمک به میزان لازم
🥔سیب زمینی ۵۰۰ گرم
🥛شیر ۲۰ میلی لیتر
🥚تخم مرغ
four_leaf_cloverآویشن

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۴:۴۲

۲۰ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

1:00

woman‍egg #مرغ_لونگی_گیلانیwoman‍egg

مواد لازم:

poultry_legجوجه زير ١.٥ كيلو ١ عدد
🧂مواد مرينيت مرغ پیاز خلالی خرد شده فلفل سياه، زردچوبه ، پودر سير از هر كدام ١ ق چ و 🧂نمك به مقدار لازم

مواد لازم جهت سس:

🧅پياز متوسط ٣ عدد
🧂زردچوبه و فلفل سياه ١ ق چ از هركدام
melonگردو آسياب

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۶:۵۳

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

5:10

آموزش مشهورترین پاستا آلفردو 🥓spaghetti
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Please open Rubika to view this post

edited ۰۴:۲۷

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

1:27

آموزش عالی ترین مرغ شکم پر سرخ شدهyum
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Please open Rubika to view this post

edited ۰۴:۴۳

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:46

#فینگرفود_اسفناج🥐🥐heart_eyesyum

فیلینگ دست پیچ اسفناج:✍

four_leaf_clover۷۰۰ گرم اسفناج
🧅۱ عدد پیاز
🫒۱ قاشق روغن زیتون
🧂نمک و فلفل به میزان لازم
۳ قاشق غذاخوری گردو خرد شده
برای اسفناج پنیری:
۵۰ گرم پنیر (فتا یا لیقوان پیشنهاد میکنم)
برای اسفناج اناری:
یک قاشق رب انار
برای اسفناج پنیری شکر
برای اسفناج پنیری سماق

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۳۶

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:56

خورشت مرغ و کرفسheart_eyesyum

مواد لازم:✍

poultry_legمغز ران ۴ عدد (مکعبی خورد شده)
seedlingکرفس ۳۰۰ گرم (خورد شده)
🥫رب گوجه و فلفل قرمز شیرین از هر کدوم ۱ ق غ خ
lemonلیمو عمانی ۳ عدد (برش بزنید و توی اب بذارید تا تلخیش گرفته بشه)
🫘سماق ۱ ق م خ
🧂نمک فلفل سیاه، پاپریکا
seedling پودر پیازچه، زردچوبه و عصاره زعفران
🧅پیاز۱ عدد ریز خورد شده
🧄۳ حبه سیر ریز خورد شده
🥃روغن۲ ق غ خ
grapesزرشک ۱/۲ پیمانه
🌶فلفل سبز به دلخواه چند عدد

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۰۹:۳۶

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

1:14

مرغ شکم پر قابلمه‌ایyum

مواد لازم :

poultry_legمرغ ۱ عدد
🫑فلفل دلمه‌ای
lemonآبلیمو ۳-۲ ق
🧅پیاز ۱ عدد

مواد داخل شکمش :

🧅پیاز متوسط ۲ عدد
melonآلو محلی ملس ۱۰ عدد
deciduous_treeگردو خرد شده ۴ ق غ
🫕رب انار ۳-۲ ق غ

مواد سس :

🧈کره ۵۰ گرم
🥫رب انار ۲ ق غ
tomatoرب گوجه ۲ ق غ
melonآلو چند تا دونه
sunny️زعفران کمی
🥣آب ۳ لیوان

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۴۵

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

.
100دیابت درمان شدنیه این شعار نیستround_pushpin

bomb متفورمین و انسولین = یه عمر پشیمانی

warning️ بی حسی و زخم پا = هشدار جدی قطع عضو

warning️ قند خون بالا = کما دیابتی

warning️نوسان قند خون = دیالیز کلیه ها

fire الان زمان رسیدگیه، هیچ بعدی وجود ندارهx️

برای درمان تخصصی دیابت،همین الان اقدام کنpoint_down

شماره تماس :
09054109516

linkhttps://rubika.ir/joinc/EDDFACED0MNYNRFSRLOHNWVQHJRIMPLA

id️ @mon_iqr

https://survey.porsline.ir/s/EP8FLbG2

Please open Rubika to view this post

edited ۱۳:۰۶

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:54

مرغ تنوری مخصوصheart_eyes

مواد لازم :

poultry_legمرغ، سیب زمینی

برای سس :

🧄سیر، پیاز
tomatoفلفل، گوجه
🫑فلفل دلمه‌ای
🥫روغن زیتون
رب گوجه
🫕رب انار
deciduous_treeگردو

ادویجات :

🫑نمک، فلفل
🧄پودر سیر
🧅پودر پیاز
🧇پاپریکا

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۴:۴۰

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

1:55

پیتزا خونگی با تمام نکاتpizza

مواد لازم :

🥣آب ۱۶۲ گرم
🥡آرد سفید ۲۷۰ گرم
fish_cakeمخمر فوری ۴ گرم
🧂نمک، شکر ۵ گرم
🥃روغن ۱۰ گرم

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۴:۴۰

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:59

چیپس سالم خونگیyum
فکر کن رژیم باشی، چیپس هم بتونی بخوری

مواد لازم :

🥔سیب زمینی
🧂نمک به اندازه
🥃روغن ۱ ق

برای سس :

sakeماست ایسلندی ۳ ق
🫕سس مایونز ۱ ق

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۰۸

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

bangbang️سونوگرافی کبد رایگان شدbangbang️

100فقط کافیه بزنی روی لینک زیر و با دقت کامل به سوالات پاسخ بدی تا بهت بگم کبدت چرب هست یا نهpoint_down🏻
https://digiform.ir/w848d647a
https://digiform.ir/w848d647a
https://digiform.ir/w848d647a

diamond_shape_with_a_dot_inside در صورت تسریع در روند درمانی و ارتباط با مشاور تخصصی یا تماس بگیرید یا عدد 5 رو به شماره پایین ارسال کنید
point_downpoint_downpoint_down
telephone_receiver09392938178 موسوی

برای دیدن نتایج و نکات طلایی حتما کانال رو دنبال کنیدpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/wiki_salamat
https://rubika.ir/wiki_salamat

small_red_triangle_down صفحه ما در روبینو
https://rubika.ir/page/wiki_salamat
https://rubika.ir/page/wiki_salamat
#کبدچرب
#سونوگرافی

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۱۲

۲۱ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

اگر هر بار جلوی آینه با خودت می‌گی: «ای کاش پوستم جوون تر بود یا یه‌کم روشن‌تر،صاف تر و بدون چروک بود »pensive
این کرم دقیقا همون چیزیه که لازم داری 🥰
star2 چرا کرم بیوممتیک انقدر پررضایت و پرفروشه ؟؟
white_check_mark محوکننده عمیق چین و چروک
white_check_mark روشن‌کننده و ضدلک
white_check_markآبرسانی خیلی عمیق
white_check_markرفع شل شدگی و افتادگی پوستwhite_check_markرفع جای جوش و آکنه
heart️ شیرین‌ترین قسمتش اونجاست که بقیه ازت می‌پرسن: “چیکار کردی پوستت انقدر جوون شده؟” و تو ته دلت قند آب می‌شه.heart_eyes🤭
xbangbang️اگه نمی‌خوای چروک‌هات ثابت شن، همین امروز شروعش کن
موجودی این کرم با تخفیف محدوده و قیمتش الان تو بهترین حالته! rotating_light⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
برای تهیه و اطلاعات بیشتر عدد (۱۰)رو به آیدی زیر ارسال کنید point_down
@nasim_pasha
@nasim_pasha
cherry_blossom برای دیدن رضایت زیباجویان عزیز بارکد اصالت کالا به کانال زیر مراجعه کنید point_down
rubika.ir/pasha_beauty
rubika.ir/pasha_beauty
تماسphone️ ۰۹۱۲۳۱۲۸۳۶۶خانم پاشا

Please open Rubika to view this post

edited ۱۸:۱۲

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:59

آموزش عالی ترین نون سنگک محلیhoney_pot
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۳۳

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

1:24

آموزش مشهورترین خورش آلو اسفناجcurry

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Please open Rubika to view this post

edited ۰۵:۳۳

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:56

•لازانیاyumheart_eyes
از خوشمزه ترینای دنیاس🥰

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۴۶

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:58

آموزش ترشی کلم رستورانیok_hand
بنظر خیلی سخت میاد ولی سه سوته میتونی
این ترشی کلم و درست کنی

مواد لازم :

🧂نمک ۲ ق غ
🥦کلم قرمز ۱ کیلو
lemonآبلیمو ۱ ق غ
🌶فلفل تند
beerسرکه

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۰۸:۳۴

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

1:04

تهچین جذاب مجلسیheart_eyes
این مدلی درست کن تهچینت وا نمیره

مواد لازم :

🫚زردچوبه
🧅پیاز ۱ عدد
🥣گلاب ۳ ق غ
🥚تخم مرغ ۳ عدد
🥃روغن مایع ۵۰ گرم
sakeماست چکیده ۱۵۰ گرم
🥜خلال پسته و بادوم
🧂نمک و فلفل سیاه
star2زعفران دم کرده
riceبرنج ۲.۵ پیمانه
hibiscusزرشک ۵۰ گرم

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۰۹:۲۲

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

با فیلر بیومیمتیک دیگه نیازی به تزریق نداریheart_eyesheart_eyesheart_eyes
زیبایی و جذابیتت دوبرابر میشهheart_eyes
همراه با ضمانتنامه و تاییدیه سازمان غذا و دارو
star2 چرا کرم بیوممتیک یه انتخاب بی‌نظیره؟
white_check_mark محوکننده عمیق چین و چروک
white_check_mark روشن‌کننده و ضد لک
white_check_markآبرسانی خیلی عمیق
white_check_markدرمان شل شدگی و افتادگی پوست
white_check_markدرمان جای جوش و آکنه
white_check_mark️درمان اسکار صورت و تو رفتگی صورت
alarm_clock فرصت رو از دست ندهexclamation️
موجودی این کرم محدوده و ق/یمتش الان تو بهترین حالته! rotating_light⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
leftwards_arrow_with_hook️جهت مشاوره تخصصی و ثبت سفارش به آیدی زیر مراجعه کنیدpackagepoint_down🏼
id: @star_skin2
leftwards_arrow_with_hook️ایدی کانالpoint_down🏻
id: https://rubika.ir/joinc/FBGDCHGJ0RKDTYZTXDQBOOWWINQYIGWR

leftwards_arrow_with_hook️برای مشاوره تلفنی عدد 1 رو به شماره زیر پیامک کنید؛
09393567339
آقای نصیریman🏻‍computer

Please open Rubika to view this post

edited ۰۹:۲۵

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:43

جوجه کباب رستورانیsunglasses

مواد لازم :

🧄سیر تازه
🧂کاری، پاپریکا
four_leaf_cloverپودر تخم گشنیز
star2زعفران ۵ ق دم کرده
🍾روغن زیتون یا پخت پز
🧄پودر سیر پودر لیمو
🫑فلفل سوزنی

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۱:۱۳

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:48

ساندویچ تنوری چمن🌯

مواد لازم :

riceشکر ½ ق چ
🧀پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
🥫سس خردل ۱ ق غ
🌶فلفل قرمز ½ ق چ
🥣سس مایونز ۲ ق غ
🥒آب خیار شور ۳ ق غ
🥔چیپس خلالی ۱۰۰ گرم
🥩کالباس گوشت ۳ ورق
poultry_legکالباس مرغ ۲ ورق
🥫سس کچاپ ۱ ق غ
breadنون باگت ۱ عدد
four_leaf_cloverآویشن ½ ق چ
tomatoگوجه ۱ عدد

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۱۷

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

0:39

سیب زمینی رو فنری درست کن🥔
این مدل جذاب و خیلی راحت میتونی
درست کن

༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻
@sarashpaze_nemone
point_up️blush ᒎ𝑜𝐢Ｎ

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۱۷

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

fire این فقط یه درد شکم ساده نیست! داره بهت هشدار می‌ده!

exclamation️دل‌پیچه:
exclamation️ نفخ و سنگینی:
fire سوزش و اسید:
toilet بی‌نظمی گوارش:
🤢 تهوع و اضطراب:
🥺 خستگی مفرط:
exclamation️یبوست و اسهال:

red_circleداری با اینا سرکله می‌زنی،
بدنت داره فریاد می‌زنه که وضعیت بدنت داره خطرناک می‌شه! rotating_light

warning️ اگه به این هشدارها بی‌توجهی کنی، داری زمینه‌ی یه بیماری جدی‌تر رو فراهم می‌کنی! warning️

herb توی طب ایرانی، ما ریشه این مشکلات رو توی مزاج و گوارش شما پیدا می‌کنیم. این فقط علائم نیست، red_circleیه زنگ خطره!

envelope_with_arrow نمی‌خوایم بترسونیمت، می‌خوایم نجاتت بدیم! اگه آماده‌ای که جلوی بدتر شدن اوضاع رو بگیری و زندگی سالم‌تری رو شروع کنی، همین الان شماره‌تو بفرست تا تخصصی راهنماییت کنیم. envelope_with_arrow

phone️شماره تماس
09197765762
white_check_mark️آیدی شخصیspeech_balloon

@govaresh_nik

⚕️آیدی کانال رسمی در روبیکا🇮🇷
https://rubika.ir/govaresh_yar1

memoلینک رزرو نوبت جهت مشاوره‌ رایگان‌ point_down
https://digiform.ir/w1c125a94c

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۱۸

۲۲ خرداد

آموزش آشپزی فوری راحت

boomدکتر دمشقی عضو انجمن پزشکان پوست امریکاboom

fire هیپ دیپ و فرم نامناسب بدن دیگه دغدغه نیست! fire
فقط در یک جلسه، بدون جراحی و بدون بیهوشی، فرم جذاب‌تر و متناسب‌تر را تجربه کنید.
white_check_mark️ فیلر بادی تخصصی
white_check_mark️ نتایج قابل مشاهده
white_check_mark️ ظاهری طبیعی و متناسب
white_check_mark️ انجام توسط پزشک
dart اگر به دنبال فرم‌دهی باسن، اصلاح فرورفتگی‌های بدن و افزایش اعتمادبه‌نفس هستید، همین حالا برای مشاوره پیام دهید.
calling ظرفیت نوبت‌های این ماه محدود است.
phone️09351159727

pushpinتهران اتوبان ستاری روبروی کوروش مال کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی دکتر دمشقی
لینک کانال روبیکا جهت دیدن نمونه کارها
point_downpoint_downpoint_down
http://rubika.ir/cliniczibaeedrdameshghi
http://rubika.ir/cliniczibaeedrdameshghi
http://rubika.ir/cliniczibaeedrdameshghi
http://rubika.ir/cliniczibaeedrdameshghi

Please open Rubika to view this post

edited ۱۸:۱۷

آموزش آشپزی فوری راحت

@sarashpaze_nemone

70Kدنبال کننده

🥘 تو اینجا یاد می‌گیری چطور غذاهای ایرانی، فست‌فود، پیتزا رو به شکل کاملاً سالم و مقوی خونگی درست کنی، بدون هیچ دردسری!
.
🧁 اگر عاشق شیرینی‌های خوشمزه‌ای، این فرصت رو از دست نده! بلافاصله به کانال شیرینی سر بزنpoint_down🏽
.
calling @shirinkambash
.
calling برای تبلیغات به من پیام بدهblush
woman‍computer @ads_banovan

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها