کانال رازسلامتی - روبیکا

کانال رازسلامتی

@salamatii13711

158دنبال کننده

مزاج شناسی زبان شناسی وراهکار درمانی طبق مزاج و مشکلات تون توکه این همه راهو رفتی نتیجه نگرفتی بیا این راهو هم برو شاید کلید حل مشکلت باشد.
لینک دعوتpoint_down
@salamatii13711

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

کانال رازسلامتی

دنبال کننده158

۳۰ فروردین

کانال رازسلامتی

سلام
صبحتون بخیرroseseedling
هفته تون پر از خیر وبرکت سلامتی و شادی باشه دوستان خوبم two_heartstwo_hearts

Please open Rubika to view this post

۳۰ فروردین

کانال رازسلامتی

دوستای‌ گلم seedling
می‌دونستین بدن ما هم با فصل بهار بیدار میشه؟

sun_with_face متابولیسم بالا میره،
leaves خواب کمی تغییر می‌کنه،
blossom سیستم ایمنی فعال‌تر میشه
و گاهی حتی بدن می‌خواد خودش رو *سم‌زدایی طبیعی* کنه!

پس اگه احساس بی‌حالی یا خواب‌آلودگی کردین، نگران نشین green_heart

بدن داره خودش رو با "بهار جدید" تنظیم می‌کنه sparkles

Please open Rubika to view this post

۳۰ فروردین

کانال رازسلامتی

واین لایو حتما تاقبل اینکه زمانش تموم بشه حتما ببینید بهتون قول میدم براتون مفید باشه مخصوصا برای کسانی که قصد بارداری دارن ok_handok_handok_hand

Please open Rubika to view this post

۳۰ فروردین

کانال رازسلامتی

bulb نکته کاربردی روز:

برای کمک به تنظیم بدن در این فصل:
white_check_mark ناشتا یه لیوان آب ولرم با چند قطره آب‌لیمو بخور

white_check_mark زودتر از معمول بخواب

white_check_mark و هر روز حداقل ۲۰ دقیقه در هوای تازه نفس عمیق بکش herb

Please open Rubika to view this post

۳۰ فروردین

کانال رازسلامتی

تشکر از دوستانی که درنظر سنجی شرکت کردن
وطبق آمار گزینه دو بیشترین رای آورد
چشم درخدمت تون هستم و راهکار ها و درمان های رایگان براتون میزارم و شما دوستان گلم از دوستاتون دعوت کنید اونا هم بیان از این مطالب استفاده کنندrose

لینک دعوتpoint_down

@salamatii13711

Please open Rubika to view this post

۵ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

آیا میدونستین که جوش های صورت و بدن به دلیل حرارت بالای کبد و کبدچربهinterrobang️

وقتی که حرارت #کبد بالا باشه و کبد چرب باشه، این حرارت بالا و چربی زیادخود‌شو به صورت جوش و خارش های پوستی نشون میده hotsprings️ok_hand

آیا میدونستین که جوش های صورت و بدن به دلیل حرارت بالای کبد و کبدچربهinterrobang️

وقتی که حرارت کبد بالا باشه و کبد چرب باشه، این حرارت بالا و چربی زیادخود‌شو به صورت جوش و خارش های پوستی نشون میده hotsprings️ok_hand

tulipآیدی جهت مشاوره و درمان کبد چربpoint_downpoint_down

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۶ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

.

شما عزیزی که توی کانال ما هستی قطعاً یه موضوعی داره آزارت میده مشکلت کدومهinterrobang️🤔

oneچاقی و اضافه وزن

two تنبلی تخمدان و چسبندگی لوله

three کبد چرب و چربی خون

four واریکوسل و اسپرم ضعیف ، هیدروسل

five کیست و عفونت و میوم

six مشکلات زود انزالی

seven مشکلات گوارشی و یبوست

eight پسر زایی

9️⃣ مشکلات جنسی خانوم و آقا

idعدد مشکلت رو ارسال کن پی ویpoint_downpoint_down

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۶ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

🛑 آقا واسه عاشقای پیتزا یه دستور فوق‌العاده محشر داریم یعنی درست نکنی عمرت بر فناس heart_eyesheart_eyes

white_check_mark طرز تهیه مینی پیتزا کینوا (4 نفره) :

small_blue_diamondمواد لازم :
small_red_triangleکینوا خام 3/4 فنجان
small_red_triangleآب نصف فنجان
small_red_triangleروغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
small_red_triangleبیکینگ پودر نصف قاشق غذاخوری
small_red_triangleنمک دریا نصف قاشق غذاخوری
small_red_triangleظرف مافین 12 عدد

🟢 چاشنی :
small_red_triangleسس پیتزا نصف فنجان
small_red_triangleپنیر موزارلا 75 گرم
small_red_triangleکالباس پپرونی 12 اسلایس

small_orange_diamondطرز تهیه :
one کینوا رو 6 الی 8 ساعت بذارین کمی خیس بخوره.
two فر را از قبل در دمای 220 درجه سانتی گراد گرم کنین، کاغذ روغنی رو درون ظروف مافین بذارین و 1/4 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو روی اون بریزین و چرب کنین و بعد داخل فر بذارین.
three کینوا رو داخل آبکش بریزین و داخل ظرف بریزین. نمک، بکینگ پودر و 3/4 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنین و تا موقعی که شبیه خمیر پنکیک بشه با مخلوط‌کن هم بزنین.
four یک قاشق غذاخوری از خمیر رو داخل ظرف مافین بریزین و 10 دقیقه داخل فر بذارین. بعدش خمیر رو روی ورق پخته شده بذارین و به مدت 5 الی 10 دقیقه دوباره داخل فر قرار بدین تا موقعی که رنگش طلایی شه.
five ورق پخت رو از فر بیارین بیرون، روی هر کدوم 1 قاشق چایخوری سس بزنین، یک لایه پنیر موزارلا بریزین، بعد 1 عدد کالباس پپرونی روش قرار بدین و تا موقعی که پنیر آب شه داخل فر بذارین معمولا 8 الی 10 دقیقه زمان میخواد.
six پیتزاها رو از فر در بیارین و بذارین چند دقیقه خنک بشه.
seven در صورت تمایل میتونین بهش فلفل و پینر رنده شده هم اضافه کنین.
نوش جانتون heart_eyes

#پیتزا #پیتزاکینوا #مینی_پیتزاکینوا

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۲ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

---

x از کجا بفهمیم بدنمون مشکل داره؟
x چطور سموم رو از بدنمون خارج کنیم و سبک‌تر، سرحال‌تر بشیم؟ herb

🟢 این سوال خیلی‌هامونه blush
کافیه یه کم با دقت به نشونه‌ها گوش بدیم 🧐

no_entry_sign مدام خسته و خواب‌آلودی؟ sleeping
no_entry_sign یبوست اذیتت می‌کنه؟ confounded
no_entry_sign احساس گرگرفتگی و حرارت تو بدن داری؟
no_entry_sign معده و روده‌ت نفخ داره؟ grimacing
no_entry_sign استرس و اضطراب بی‌دلیل سراغت میاد؟ 🥺
no_entry_sign تمرکز نداری و ذهنت زود خسته میشه؟ dizzy_face‍dizzy
no_entry_sign بیشتر سمت شیرینی، فست‌فود و غذاهای ناسالم میری؟ yum
no_entry_sign بی‌قرار و عصبی‌ای؟ rage
no_entry_sign حس بلاتکلیفی داری و خوابت بی‌کیفیته؟ zzz

اگه فقط سه یا چهار تا از این نشونه‌ها رو داری، وقتشه که بدنتو پاکسازی کنی herb
بدنت به کمک نیاز داره، قبل از اینکه دیر بشه green_heart

idبرای مشاوره و شروع پاکسازی اصولی، با من در ارتباط باشpoint_downpoint_down

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۳ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

چرا بوی برخی غذاها ما را بیمار می کند؟ sushi

white_small_square️شواهد نشان می دهد: صرفا استشمام بوی غذاهای دریایی برای کسانی که به این غذاها حساسیت دارند می تواند منجر به ظهور علائم بیماری شود.

white_small_square️همین اتفاق در مورد وعده های غذایی خاص نیز می تواند رخ دهد. دانشمندان مدتی است می ‌دانند که سیستم ایمنی نقش کلیدی در واکنش بدن ما به آلرژی ‌های موجود در محیط دارد و بوی بعضی غذا ها سبب تحریک آن ها می‌شود.

#طب
#طب_سنتی

herbcherry_blossom

pill @ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۴ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

به لوبیا سفید گوشت بدون استخوان می‌گویند ok_hand🏻

white_small_square️تقویت حافظه به علت سرشار بودن از فسفر
white_small_square️جلوگیری از کم‌خونی به خاطر آهن زیاد
white_small_square️سرشار از منیزیم
white_small_square️تنظیم کننده سطح پتاسیم و کلسیم
white_small_square️افزایش سرعت سوخت و ساز
white_small_square️جلوگیری از ابتلا به دیابت

+ لوبیا سفید را حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید

#طب
#طب_سنتی

herbcherry_blossom

pill @ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۶ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

🩺herb چند راه ساده اما تأثیرگذار برای حفاظت از کبدت! star2

حالا که با اهمیت #کبد و خطرات پنهان #کبد_چرب آشنا شدیم، بیایید دوتا راهکار عملی و ساده داشته باشیم که هر روز می‌تونیم انجام بدیم و سلامت کبدمون رو تضمین کنیم rocketmuscle:

🥗 تغذیه سالم:
پرهیز از غذاهای چرب و فرآوری‌شده frieshamburger، و افزودن میوه و سبزیجات تازه apple🥦 به رژیم روزانه خیلی کمک‌کننده‌ست. قند و شیرینی‌ها cake رو کم کنید و جایگزینِ سالم‌ترش رو پیدا کنید.

droplet آب کافی بنوشید:
آبpotable_water، سموم رو از بدن شما می‌بره و به فعالیت بهتر کبد کمک می‌کنه. هدف روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.

walking‍♂️تحرک روزانه:
کمی پیاده‌روی walking‍♀️ یا ورزش سبک runner‍♂️ در هفته، خون‌رسانی بهتر و کاهش چربی‌های غیرضروری دور شکم رو به همراه داره.sparkles

idبرای مشاوره رایگان پیام دهید.point_downseedling

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۶ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

خواص دمنوش گل محمدی point_downpoint_downpoint_down
: zapsparklesسمزدایی و کاهش وزن و رفع یبوست و آرامبخش.
یک مشت گلبرگ خشک گل محمدی را داخل قوری بریزید ( طوری که آب روی گل ها را بپوشاند ) قوری را روی شعله قرار دهید درب قوری را بگذارید تا جوش بیاید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه که جوشید دمنوش را از صافی رد کرده و نهایتا تا ۶ روز هر روز نصف تا یک استکان ناشتا میل کنید.zapsparkles

کانال راز سلامتی ولاغری باابراهیمی musclearrow_lower_left️

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۷ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

beginnerبااین روش یبوست رو درمان کن و روده هارو‌کامل پاکسازی کنok_handwhite_check_mark

حتما نیم ساعت قبل از خواب استفاده کنیدdizzyok_hand

white_check_markیک قاشق مربا خوری تخم کتان

white_check_markیک قاشق مربا خوری دانه خاکشیر

white_check_markیک قاشق مربا خوری دانه بارهنگ

white_check_markنصف استکان گلاب

همه رو باهم ترکیب کنید و‌نابقی استکان رو آب بریزید و صبح ناشتا یا بعداز صبحانه یا در میان وعده صبح یا عصر استفاده کنید

این ترکیب به خاطر فیبر بالا و گلاب که یک ضد التهاب ‌‌عفونت هست فوق العاده برای روان کردن روده و رفع یبوست مفید هست

pray🏻خیلی ها درگیر یبوست هستن استور. ی رو برای دوستانتون هم بفرستید بدردشون میخوره

کانال راز سلامتی و لاغری باابراهیمی

@ebsalamatii

@salamatii13711

Please open Rubika to view this post

edited ۱۲:۵۲

۱۸ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

🥮 حلوای محبت..!

heavy_check_mark️این حلوا برای تقویت قوای جنسی مردان و حتی درمان #نازایی معجزه می کند.

white_check_markمواد مورد نیاز:
oneشیرگوسفند(شتر یا گاومیش) 1کیلو
twoروغن حیوانی. 1 کیلو
threeعسل طبیعی. 1کیلو
fourسیر تازه. 70 حبه
fiveزعفران. 1قاشق چایخوری
sixمیخک. 1 قاشق چایخوری
sevenهل. 1قاشق چایخوری

small_orange_diamondطرز تهیه:
ابتدا حبه های سیر را دو نصف کنید و در ظرفی ریخته به روی آن شیر بریزید تا دو انگشت روی سیرها را شیر بپوشاند.
حرارت ملایمی زیر ظرف تا شیر و سیر کاملا ممزوج گردد و مقدار زیادی شیر کم شود و در ته ظرف مایع زردرنگی باقی بماند.

honey_potسپس روغن حیوانی را به آن اضافه کرده و مرتب بهم زنید، تا مخلوط همگن شود.
مرحله بعد #عسل را اضافه نمایید و مجددا هم زنید تا در حرارت ملایم همگن شود.

gemدر مرحله آخر در حالی که حلوا گرم است، بلافاصله هل و زعفران، و میخک آسیاب شده را اضافه نموده و آنقدر هم بزنید تا کاملا ممزوج گردد.
حلوا آماده است.

yumنحوه مصرف:
روزانه یک قاشق غذاخوری صبح یا شب مصرف شود مداومت نمایید تا اثر معجزه‌ای ان رادر تقویت قوه باه ببینید.

no_entry️توضیحات:
۱_شیر آن نباید شیر بز یا گاو باشد.
۲:میتوانید مرحله اول در مقیاس کم درست کرده میل کنید.

منبع حکم خیراندیش

https://rubika.ir/joing/GHAGAHDA0KDXLTNWNWEOQJTZZRLVNDQF

Please open Rubika to view this post

۱۹ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

🛑چاقی باعث افزایش احتمال ابتلا به #کیست.تخمدان می‌شود.
🛑متأسفانه ماجرا به طور برعکس نیز صادق است. خود سندرم تخمدان پلی‌کیستیک نیز باعث #چاقی و اضافه‌وزن بیشتر می‌شود.

🛑 دلیل این اتفاق ترشح نادرست هورمون انسولین در بدن است. این ترشح انسولین بالا باعث ایجاد مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به پلی‌کیستیک می‌شود.

🛑در این شرایط رژیم لاغری تأثیر کمتری روی کاهش وزن می‌گذارد.

🛑بیشتر شدن چاقی بیشتر شدن علائم پلی‌کیستیک را در پی دارد.
در نتیجه یک سیکل مخرب به وجود می‌آید که چاقی بیشتر و کیست‌های بدتر حاصل آن هستند. تنها راه رهایی از این وضعیت داشتن #رژیم لاغری مناسب است.

idاگه مشکل چاقی یا تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی‌کیستیک داری پیوی پیام بزارینpoint_down

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۹ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

red_circleچرا شکم تخت و بدون چربی نداریم؟؟!!

seedlingبیاین عللش رو بررسی کنیم point_down

bangbang️ شاید شما استرسهای زیادی دارین

bangbang️ شاید دچار سوء مزاجها هستین و گوارشتون سرد شده

bangbang️ شاید دچار مشکلات گوارشی هستین

bangbang️ شاید به اندازه کافی نمیخوابین

bangbang️ شاید به اندازه کافی تحرک ندارین

bangbang️ شاید مواد غذایی و قندی بی ارزش میخورین

red_circle کدوم یکی از این عوامل برای شما هست؟

idاگر میخوای از شر شکم بزرگ خلاص بشی به پی وی پیام بدهpoint_downpoint_down

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۱۹ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

#رضایت_مشتری
رضایت خفن تر از این؟؟heart_eyesheart_eyesببین خودت چقدر قشنگ شدهsweat_smile

شاید باور نکردنی باشه اما واقعیهheart_eyes 13 کیلو کاهش وزن در یک دوره استفاده از محصولات لاغری مجموعه ما relaxed️see_no_evil

interrobang️بدون شل شدگی و افتادگی پوست princess
no_entry️بدون رژیم ، بدون ورزشno_entry️

idجهت مشاوره و راهنمایی گرفتن از متخصصان ما به آیدی زیر پیام بدینpoint_down

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۲۰ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

#شکرگزاری

postal_hornخدایا شکرت بابت هوایی که نفس میکشم
postal_hornخدایا شکرت بابت غذایی که میخورم
postal_hornخدایا شکرت بابت آبی که مینوشم
postal_hornخدایا شکرت بابت سلامتی جسم و روحم
postal_hornخدایا شکرت بابت روزیه فراوونم
postal_hornخدایا شکرت بابت خیرو برکت زندگیم
postal_hornخدایا شکرت بابت خانوادم و عزیزانم
postal_hornخدایا شکرت بابت سقف بالا سرم
postal_hornخدایا شکرت بابت جیب پر پولم
postal_hornخدایا شکرت بابت شغل و درآمدم
postal_hornخدایا شکرت بابت حس و حال خوبم

خدایا شکررررررت...

Please open Rubika to view this post

۲۰ اردیبهشت

کانال رازسلامتی

yellow_heartصبح است همه عاشقی آغاز کنید
blossomدر تار زمین شعر و غزل ساز کنید

sunny️خورشید به تکرار لبش می خندد
blossomای منتظران پنجره را باز کنید

yellow_heartسلام صبحــconfetti_ballـتون سرشار از عشق و محبتrelaxed️sparkles❣

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

۸ خرداد

کانال رازسلامتی

چرا استرس باعث چاقی می‌شود؟ pensivehamburger

خیلی وقت‌ها اضافه وزن به خاطر «پرخوری» نیست،
به خاطر #استرس و فشار روحیه.

وقتی استرس داریم:
small_orange_diamond هورمون کورتیزول بالا میره
small_orange_diamond اشتها مخصوصاً به شیرینی و چربی بیشتر میشه
small_orange_diamond بدن چربی رو راحت‌تر ذخیره می‌کنه

یعنی حتی اگه زیاد هم نخوری،
بدن تو حالت «ذخیره اضطراری» میره.

چاقی فقط جسمی نیست؛
گاهی یه واکنش به خستگی روحه seedling

آیا تو دچار پرخوری عصبی هستی؟ 🤔

اگه اینا برات آشناست، حواست باشه:
white_check_mark وقتی ناراحتی غذا می‌خوری
white_check_mark بدون گرسنگی سراغ خوراکی میری
white_check_mark بعدش احساس سنگینی یا عذاب وجدان داری
white_check_mark بیشتر شب‌ها هوس خوردن داری
white_check_mark غذا خوردن باعث آروم شدنت میشه

اینا ضعف نیست،
علامته که بدنت دنبال آرامشه، نه غذا heart️

@ebsalamatii

Please open Rubika to view this post

کانال رازسلامتی

@salamatii13711

158دنبال کننده

مزاج شناسی زبان شناسی وراهکار درمانی طبق مزاج و مشکلات تون توکه این همه راهو رفتی نتیجه نگرفتی بیا این راهو هم برو شاید کلید حل مشکلت باشد.
لینک دعوتpoint_down
@salamatii13711

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها