۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
· «زندگی شما یک آفرینش است... شما یک هنرمند هستید.»
از کتاب
از کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
خلاصۀ کتاب «عشق ویرانگر»
معرفی کلی کتاب
کتاب «عشق ویرانگر» نوشتۀ دکتر براد جانسون و دکتر کلی موری، با ترجمۀ زهرا حسینزاده و الهام شفیعی و مقدمهای از دکتر بهنام اوحدی منتشر شده است. این کتاب به بررسی اختلالات شخصیت و تأثیر مخرب آنها بر روابط عاطفی، بهویژه رابطۀ زناشویی، میپردازد. نویسندگان با دستهبندی اختلالات شخصیت در ۱۲ گروه، راهکارهایی برای شناسایی این افراد و برخورد سازنده با آنها ارائه میدهند.point_down
معرفی کلی کتاب
کتاب «عشق ویرانگر» نوشتۀ دکتر براد جانسون و دکتر کلی موری، با ترجمۀ زهرا حسینزاده و الهام شفیعی و مقدمهای از دکتر بهنام اوحدی منتشر شده است. این کتاب به بررسی اختلالات شخصیت و تأثیر مخرب آنها بر روابط عاطفی، بهویژه رابطۀ زناشویی، میپردازد. نویسندگان با دستهبندی اختلالات شخصیت در ۱۲ گروه، راهکارهایی برای شناسایی این افراد و برخورد سازنده با آنها ارائه میدهند.point_down
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
ساختار کتاب:
· بخش ۱: عشاق عجیب و غریب و غیرعادی (شخصیتهای پارانوئید، اسکیزوئید، اسکیزوتایپال)
· بخش ۲: عشاق نمایشی، نابهنجار و خطرناک (شخصیتهای ضداجتماعی، مرزی، هیستریونیک، خودشیفته، منفعل-مهاجم)
· بخش ۳: محبوبهای مضطرب، کنارهگیر و نیازمند (شخصیتهای اجتنابی، وابسته، وسواسی-جبری، افسرده)
· بخش ۴: محبوبهای نهایی (راهکارهای عملی برای مواجهه با این افراد)
· بخش ۱: عشاق عجیب و غریب و غیرعادی (شخصیتهای پارانوئید، اسکیزوئید، اسکیزوتایپال)
· بخش ۲: عشاق نمایشی، نابهنجار و خطرناک (شخصیتهای ضداجتماعی، مرزی، هیستریونیک، خودشیفته، منفعل-مهاجم)
· بخش ۳: محبوبهای مضطرب، کنارهگیر و نیازمند (شخصیتهای اجتنابی، وابسته، وسواسی-جبری، افسرده)
· بخش ۴: محبوبهای نهایی (راهکارهای عملی برای مواجهه با این افراد)
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
نکات کلیدی کتاب
۱. تعریف اختلال شخصیت
· الگوهای دیرینه، دیرپا و مشکلآفرین رفتاری که در نقطۀ مقابل رفتار مطلوب اجتماعی قرار دارند.
· بر اساس تحقیقات مؤسسۀ ملی سلامت آمریکا (۲۰۰۴)، حدود ۱۵٪ از جمعیت از یک یا چند اختلال شخصیت رنج میبرند و این رقم در میان افراد تحت رواندرمانی به بیش از ۵۰٪ میرسد.
۱. تعریف اختلال شخصیت
· الگوهای دیرینه، دیرپا و مشکلآفرین رفتاری که در نقطۀ مقابل رفتار مطلوب اجتماعی قرار دارند.
· بر اساس تحقیقات مؤسسۀ ملی سلامت آمریکا (۲۰۰۴)، حدود ۱۵٪ از جمعیت از یک یا چند اختلال شخصیت رنج میبرند و این رقم در میان افراد تحت رواندرمانی به بیش از ۵۰٪ میرسد.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
۲. ویژگیهای اصلی اختلالات شخصیت
· رفتار غیرقابل انعطاف و ناسازگار با هنجارهای اجتماعی.
· شروع از اوایل نوجوانی یا جوانی و تداوم در طول زندگی.
· ایجاد مشکل در روابط بینفردی، شغلی و اجتماعی.
· امید به تغییر اندک یا بسیار ضعیف است (افراد دچار اختلال شخصیت به ندرت به دنبال درمان میروند و در مقابل بهبودی مقاومت میکنند).
· رفتار غیرقابل انعطاف و ناسازگار با هنجارهای اجتماعی.
· شروع از اوایل نوجوانی یا جوانی و تداوم در طول زندگی.
· ایجاد مشکل در روابط بینفردی، شغلی و اجتماعی.
· امید به تغییر اندک یا بسیار ضعیف است (افراد دچار اختلال شخصیت به ندرت به دنبال درمان میروند و در مقابل بهبودی مقاومت میکنند).
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
۳. چرا افراد جذب افراد دچار اختلال شخصیت میشوند؟ (۹ دلیل اصلی از فصل ۳)
1. افسون شدن در برخورد اول: نقاط ضعف طرف مقابل نادیده گرفته میشود.
2. ویژگیهایی که فاقد آنهایم: جذب ویژگیهایی میشویم که خود نداریم.
3. جستجوی همان اختلالی که در خانواده دیدهایم: تکرار الگوی دوران کودکی.
4. نیاز به نیازمند بودن طرف مقابل: نقش ناجی و مراقبتکننده.
5. احساس کمارزشی: باور به لیاقت نداشتن رابطۀ بهتر.
6. پر کردن خلأ درونی: جذب ویژگیهایی که احساس نقص را پنهان میکند.
7. احساس گناه در ترک رابطه: ترس از اینکه طرف مقابل بدون آنها نابود شود.
8. داشتن خودِ اختلال شخصیت خفیف: هماهنگی اختلالات در دو طرف رابطه.
9. برداشت اشتباه از علايم اولیه: رفتارهای غیرعادی در ابتدا جذاب به نظر میرسند.
1. افسون شدن در برخورد اول: نقاط ضعف طرف مقابل نادیده گرفته میشود.
2. ویژگیهایی که فاقد آنهایم: جذب ویژگیهایی میشویم که خود نداریم.
3. جستجوی همان اختلالی که در خانواده دیدهایم: تکرار الگوی دوران کودکی.
4. نیاز به نیازمند بودن طرف مقابل: نقش ناجی و مراقبتکننده.
5. احساس کمارزشی: باور به لیاقت نداشتن رابطۀ بهتر.
6. پر کردن خلأ درونی: جذب ویژگیهایی که احساس نقص را پنهان میکند.
7. احساس گناه در ترک رابطه: ترس از اینکه طرف مقابل بدون آنها نابود شود.
8. داشتن خودِ اختلال شخصیت خفیف: هماهنگی اختلالات در دو طرف رابطه.
9. برداشت اشتباه از علايم اولیه: رفتارهای غیرعادی در ابتدا جذاب به نظر میرسند.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
خلاصه «غنی سازی روابط زوجین»
نکات مهم کلی:
1. میانگین عمر افکار رمانتیک: حدود ۲ سال. پس از آن، واقعیتها و نقایص همسر دیده میشود.
2. عشق پایدار نیاز به تلاش دارد: برای زنده نگه داشتن عشق باید «زبان دوم عشق» را یاد گرفت.
3. مخزن عشق را پر نگه دارید: مثل روغن ماشین، اگر خالی شود، منفیبافی، انتقاد و دلخوری جای آن را میگیرد.
4. هدف ازدواج: رفع نیاز به مهر، صمیمیت و مورد محبت بودن.
5. عشق بالغانه: وقتی همسر خشمگین است، اگر خطا کردهاید اعتراف کنید و طلب بخشش کنید، نه اینکه مقابله به مثل نمایید.
نکات مهم کلی:
1. میانگین عمر افکار رمانتیک: حدود ۲ سال. پس از آن، واقعیتها و نقایص همسر دیده میشود.
2. عشق پایدار نیاز به تلاش دارد: برای زنده نگه داشتن عشق باید «زبان دوم عشق» را یاد گرفت.
3. مخزن عشق را پر نگه دارید: مثل روغن ماشین، اگر خالی شود، منفیبافی، انتقاد و دلخوری جای آن را میگیرد.
4. هدف ازدواج: رفع نیاز به مهر، صمیمیت و مورد محبت بودن.
5. عشق بالغانه: وقتی همسر خشمگین است، اگر خطا کردهاید اعتراف کنید و طلب بخشش کنید، نه اینکه مقابله به مثل نمایید.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
· «عمیقترین معنای زندگی را نه در موفقیتها، بلکه در رابطهها باید جست.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
«هدف عشق، به دست آوردن چیزی که شما میخواهید نیست، بلکه انجام کاری برای سعادت کسی است که دوستش دارید.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
· «متأسفانه ابدیت تجربه عاشقی، افسانه است نه واقعیت.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
«کسی که عاشق است دچار این توهم میشود که محبوبش کامل است.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
«اگر میخواهیم مؤثر ابراز عشق کنیم، باید زبان اصلی عشق همسرمان را یاد بگیریم.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
· «بخشش راه عشق است – بهترین کار با خطاهای گذشته این است که آنها را به تاریخ بسپاریم و فراموششان کنیم.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
· «ازدواج یک رابطه است، نه پروژهای که باید کاملش کنیم یا مشکلی که باید حلش کنیم.»
نقل قول کتاب
نقل قول کتاب
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
«هدف عشق، به دست آوردن چیزی که شما میخواهید نیست، بلکه انجام کاری برای سعادت کسی است که دوستش دارید.»
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
تن من قایق لنگر زده در طوفان است
خودم اینجا دلم پیش تو سرگردان است
خودم اینجا دلم پیش تو سرگردان است
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
ندانم کدام سخن گویمت
که والا تری از آنچه من گویمت
که والا تری از آنچه من گویمت
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
از درد ترک خورده و از زخم کبودیم
کوهیم و تماشاگر رقصیدن رودیم
کوهیم و تماشاگر رقصیدن رودیم
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
زندگی میگذرد و هرکسی سهمی از عمر دارد، تا انجا که از دست برآید باید چنان زندگی کرد که تلخ نباشد
و برای دیگران هم تلخی نیاورد که زندگی همه اش شوخی است
و برای دیگران هم تلخی نیاورد که زندگی همه اش شوخی است
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
اکنون به صبر کردن ناید مراد حاصل
زین چاره باز مانی، رو چارهی دگر کن
زین چاره باز مانی، رو چارهی دگر کن
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
آن کسی که در این زمانه او را غم نیست
یا آدم نیست، یا در این عالم نیست
یا آدم نیست، یا در این عالم نیست
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
کافه ماه|𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒂𝒇𝒆
یادداشت ۱۴۰۳
گاهی باید خندید بر غمی بی پایان
گاهی باید خندید بر غمی بی پایان
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
2Kدنبال کننده
به کافه ماه خوش آمدید ؛
متن، بیوگرافی، کپشن، کتاب، هنر، عکاسی، شعر و...
پیام های شماlink
:) https://abzarek.ir/service-p/msg/3041078 ♡
و شما دعوتید به یک فنجان ارامش.....
و #قسم به هنر که بهانه ای شد برای ارام زیستن؛
مشاهده کانال پیامرسانمتن، بیوگرافی، کپشن، کتاب، هنر، عکاسی، شعر و...
پیام های شماlink
:) https://abzarek.ir/service-p/msg/3041078 ♡
و شما دعوتید به یک فنجان ارامش.....
و #قسم به هنر که بهانه ای شد برای ارام زیستن؛