۶ خرداد
خودشناسی نورانور
بدن انسان احساسات را با تمام وجود حس میکند. وقتی میترسیم یا نگران میشویم، قلب تندتر میزند و عضلات سفت میشوند.
زمانی که این نگرانیها ادامه پیدا میکنند و فرصتی برای آرام شدن پیدا نمیکنیم، تنش در بدن باقی میماند و خودش را به شکل خستگی، بیخوابی، درد یا دلشوره نشان میدهد.
برای همین آرامش فقط مربوط به فکر نیست؛ بدن هم به آرام شدن نیاز دارد. استراحت، نفس عمیق و یا حتی چند دقیقه نشستن در سکوت، به بدن کمک میکند دوباره آرام بگیرد.
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
زمانی که این نگرانیها ادامه پیدا میکنند و فرصتی برای آرام شدن پیدا نمیکنیم، تنش در بدن باقی میماند و خودش را به شکل خستگی، بیخوابی، درد یا دلشوره نشان میدهد.
برای همین آرامش فقط مربوط به فکر نیست؛ بدن هم به آرام شدن نیاز دارد. استراحت، نفس عمیق و یا حتی چند دقیقه نشستن در سکوت، به بدن کمک میکند دوباره آرام بگیرد.
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ خرداد
خودشناسی نورانور
خودشناسی ، علم
برای کسانی که دوست ندارند بشنوند
هر صحبت و کلامی بیهوده است .
اگر کلام تو از سر عشق و خیرخواهی هست،
با آنها از درون صحبت کن در دل با آنها صحبت کن ، احساسات تو ، توسط نورونهای آینهای
شخص مقابل دریافت میشود ، و تاثیر آن ده برابر بیشتر از کلام توست .
نورانور
@ourlovelight
برای کسانی که دوست ندارند بشنوند
هر صحبت و کلامی بیهوده است .
اگر کلام تو از سر عشق و خیرخواهی هست،
با آنها از درون صحبت کن در دل با آنها صحبت کن ، احساسات تو ، توسط نورونهای آینهای
شخص مقابل دریافت میشود ، و تاثیر آن ده برابر بیشتر از کلام توست .
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ خرداد
خودشناسی نورانور
دوربین ذهنت هماکنون در حال ضبط است !
چه تصویری از آیندهات نشانش میدهی؟
چه خواستهای را متمرکز در ذهن نگه داشتهای طوری که همین الان واقعی است؟
اگر بدانی جهان هماهنگ با احساس و تصاویر درونت شکل میگیرد، چه فیلمی را درونت تکرار میکنی؟
چه صحنهای را کارگردانی میکنی؟!
ذهن تو استودیوی خداست...
نورانور
@ourlovelight
چه تصویری از آیندهات نشانش میدهی؟
چه خواستهای را متمرکز در ذهن نگه داشتهای طوری که همین الان واقعی است؟
اگر بدانی جهان هماهنگ با احساس و تصاویر درونت شکل میگیرد، چه فیلمی را درونت تکرار میکنی؟
چه صحنهای را کارگردانی میکنی؟!
ذهن تو استودیوی خداست...
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ خرداد
خودشناسی نورانور
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/selfsyncM/BHGDGHICCFBFIADE
https://rubika.ir/selfsyncM/BHGDGHICCFBFIADE
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ خرداد
خودشناسی نورانور
آگاهی : تو هرگز جدا نبودهای.
هستی مثل یک اقیانوس بیپایان است:
و ما مانند موجهایی هستیم که از این اقیانوس ، شکل گرفتهایم.
اما ذهنِ سهبعدی ما، با باورهای قدیمی و شرطیشده،
حبابی شفاف دورمان ساخته و به ما میگوید: «تو جدا هستی. تو در محدودیت هستی »
در حالیکه حقیقت این است:
ما همان اقیانوسی هستیم که در قالب موج، خودش را تجربه میکند.هر احساس کمبود، هر ترس، هرمحدودیت،
واقعیت وجودمان ، نیست
بلکه از همان حباب باورهای اشتباه میآید.
وقتی به یگانگی با هستی برمیگردی،
دیگر نمیپرسی
«چطور به فراوانی برسم؟»
بلکه میپرسی:«چه چیزی هنوز مرا قانع کرده که از آن جدا هستم؟»
و درست همین لحظه است که حباب میترکد
و موج دوباره به اقیانوس بازمیگردد.
نورانور
@ourlovelight
هستی مثل یک اقیانوس بیپایان است:
و ما مانند موجهایی هستیم که از این اقیانوس ، شکل گرفتهایم.
اما ذهنِ سهبعدی ما، با باورهای قدیمی و شرطیشده،
حبابی شفاف دورمان ساخته و به ما میگوید: «تو جدا هستی. تو در محدودیت هستی »
در حالیکه حقیقت این است:
ما همان اقیانوسی هستیم که در قالب موج، خودش را تجربه میکند.هر احساس کمبود، هر ترس، هرمحدودیت،
واقعیت وجودمان ، نیست
بلکه از همان حباب باورهای اشتباه میآید.
وقتی به یگانگی با هستی برمیگردی،
دیگر نمیپرسی
«چطور به فراوانی برسم؟»
بلکه میپرسی:«چه چیزی هنوز مرا قانع کرده که از آن جدا هستم؟»
و درست همین لحظه است که حباب میترکد
و موج دوباره به اقیانوس بازمیگردد.
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ خرداد
خودشناسی نورانور
امروز یک یادآوری کوچک برای خودت بساز
روی دستت بنویس: «نفس»
هر بار که نگاهت به آن افتاد، ۳ نفس عمیق بکش و بعد دوباره به کارهات ادامه بده ...
چرا این کار را انجام بدیم ؟
در پستهای قبلی بخون
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/ourlovelight/BHFHGEBFEFACAGHB
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
روی دستت بنویس: «نفس»
هر بار که نگاهت به آن افتاد، ۳ نفس عمیق بکش و بعد دوباره به کارهات ادامه بده ...
چرا این کار را انجام بدیم ؟
در پستهای قبلی بخون
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://rubika.ir/ourlovelight/BHFHGEBFEFACAGHB
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
خودشناسی نورانور
هر کتاب یک دروازه است:
اما بعضی کتابها تو را از جهان محدودت جدا میکنند و وارد سفری میکنند که مقصدش… خودد برتر توست.وقتی قدم در مسیر آگاهی میگذاری،
صفحات کتاب تبدیل میشوند به پلهایی از نور، و هر قدمی که برمیداری،
تو را به نسخهای میرساند که همیشه در درونت بوده اما منتظر بیدار شدن بوده است.
دانش فقط اطلاعات نیست
سفری است به سوی بینهایت وجودت.
نورانور
آمدنم بهر چه بود.
@ourlovelight
اما بعضی کتابها تو را از جهان محدودت جدا میکنند و وارد سفری میکنند که مقصدش… خودد برتر توست.وقتی قدم در مسیر آگاهی میگذاری،
صفحات کتاب تبدیل میشوند به پلهایی از نور، و هر قدمی که برمیداری،
تو را به نسخهای میرساند که همیشه در درونت بوده اما منتظر بیدار شدن بوده است.
دانش فقط اطلاعات نیست
سفری است به سوی بینهایت وجودت.
نورانور
آمدنم بهر چه بود.
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ خرداد
خودشناسی نورانور
آب وقتی میایستد، میگندد…
اما وقتی جاری میشود، برق تولید میکند.
ذهن انسان هم همینطور است.
اگر در یک نقطه بمانی، بیحرکتی تو را میبلعد.
اما وقتی به جریان میافتی
یاد میگیری، حرکت میکنی، تجربه میکنی،
از درونت انرژی تولید میشود.
small_blue_diamondانرژی رشد
small_blue_diamondانرژی خلق
small_blue_diamondانرژی زندگی
جریان داشتن یعنی زنده بودن.
نورانور
@ourlovelight
اما وقتی جاری میشود، برق تولید میکند.
ذهن انسان هم همینطور است.
اگر در یک نقطه بمانی، بیحرکتی تو را میبلعد.
اما وقتی به جریان میافتی
یاد میگیری، حرکت میکنی، تجربه میکنی،
از درونت انرژی تولید میشود.
small_blue_diamondانرژی رشد
small_blue_diamondانرژی خلق
small_blue_diamondانرژی زندگی
جریان داشتن یعنی زنده بودن.
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
خودشناسی نورانور
point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2point_up_2
قصد داشتیم
لایو برگزار کنیم
بجای لایو متن این تصویر را مطالعه کنید ، هزار لایو است .
از صبر و تمرکز کمک بگیرید
point_up_2با ایمان ، زمان را دور بزنیدpoint_up_2
نورانور
@ourlovelight
قصد داشتیم
لایو برگزار کنیم
بجای لایو متن این تصویر را مطالعه کنید ، هزار لایو است .
از صبر و تمرکز کمک بگیرید
point_up_2با ایمان ، زمان را دور بزنیدpoint_up_2
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ خرداد
خودشناسی نورانور
کتاب «آمدنم بهر چه بود»
یک سفر خودشناسی است
معرفی کتاب
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://2n7pub.ir/کتاب-آمدنم-بهر-چه-بود/
#خودشناسی_نورانور
@ourlovelight
یک سفر خودشناسی است
معرفی کتاب
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://2n7pub.ir/کتاب-آمدنم-بهر-چه-بود/
#خودشناسی_نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ خرداد
خودشناسی نورانور
ای کم ایمان ، چرا تردید کردی !!!
جهان در حال شکل دادنِ چیزی است که تو باور داری،،،
وقتی شک میکنی ، جهان مجبور میشود تردیدت را شکل دهد !!!
نورانور
@ourlovelight
جهان در حال شکل دادنِ چیزی است که تو باور داری،،،
وقتی شک میکنی ، جهان مجبور میشود تردیدت را شکل دهد !!!
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ خرداد
خودشناسی نورانور
ما در طول زندگی نقشهای زیادی بازی میکنیم:
• نقشِ فرزند
• والد
• همسر
• کارمند
• فرد موفق
• یا حتی شکستخورده
در حالی که هیچکدام از این نقشها تمام حقیقتِ ما نیستند. قضاوت ، سرزنش و جدایی، زمانی شروع میشود که ما فراموش میکنیم پشتِ همهی این نقشها، یک «خودِ عمیقتر» وجود دارد.
#هویت_حقیقی_پشتِ_نقابها
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
• نقشِ فرزند
• والد
• همسر
• کارمند
• فرد موفق
• یا حتی شکستخورده
در حالی که هیچکدام از این نقشها تمام حقیقتِ ما نیستند. قضاوت ، سرزنش و جدایی، زمانی شروع میشود که ما فراموش میکنیم پشتِ همهی این نقشها، یک «خودِ عمیقتر» وجود دارد.
#هویت_حقیقی_پشتِ_نقابها
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
خودشناسی نورانور
🌧️ دو نفر ممکن است دقیقا در یک شرایط باشند، اما تجربهی آنها کاملا متفاوت باشد ... مثلا هنگام باران ، یک نفر فقط به خیس شدن لباس و دردسرها فکر میکند و غر میزند. یک نفر صدای باران و هوای خنک را حس میکند.
کیفیت زندگی ما به این بستگی دارد که با چه ذهنیت و احساسی به اتفاقات نگاه میکنیم. این انکار مشکلات نیست بلکه یادآوری این حقیقت است که ؛
cyclone بسیاری از چیزهایی که رنج یا آرامش مینامیم ، قبل از آنکه از بیرون سرچشمه بگیرد، از درون ما آغاز میشود.
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
کیفیت زندگی ما به این بستگی دارد که با چه ذهنیت و احساسی به اتفاقات نگاه میکنیم. این انکار مشکلات نیست بلکه یادآوری این حقیقت است که ؛
cyclone بسیاری از چیزهایی که رنج یا آرامش مینامیم ، قبل از آنکه از بیرون سرچشمه بگیرد، از درون ما آغاز میشود.
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ خرداد
خودشناسی نورانور
برای تمام مردم ، شادی ، عشق ، فراوانی ، امنیت و لذت بی پایان طلب کن . دعا کردن ، یعنی آنچه را دوست داری ، باور کن که اتفاق افتاده .
@ourlovelight
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ خرداد
خودشناسی نورانور
دختر زیبا
پسر قدرتمند
تو شریکِ فرآیند آفرینش هستی.
تو با باورها، تصاویر ذهنی و آگاهی خودت در ساختن تجربهی زندگی نقش داری ...
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
پسر قدرتمند
تو شریکِ فرآیند آفرینش هستی.
تو با باورها، تصاویر ذهنی و آگاهی خودت در ساختن تجربهی زندگی نقش داری ...
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
خودشناسی نورانور
«ملودی هیزمشکن و پادشاه»
نوشتهی ؛ ویلیام ساموئل
روی لینک زیر ضربه بزنید point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://2n7pub.ir/blog/آگاهی/P45340-ملودی-هیزم-شکن-و-پادشاه.html
وبلاگ انتشارات نورانور
2n7pub.ir
@ourlovelight
نوشتهی ؛ ویلیام ساموئل
روی لینک زیر ضربه بزنید point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://2n7pub.ir/blog/آگاهی/P45340-ملودی-هیزم-شکن-و-پادشاه.html
وبلاگ انتشارات نورانور
2n7pub.ir
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ خرداد
خودشناسی نورانور
مغز و سیستم عصبی انسان ، ناخودآگاه و رویاها ، تماما با یکدیگر مرتبط هستند ، توجهات مدام خودآگاه یا اوقات بیداری ، در رویا یا همان خواب در قالب نماد ها یا تصاویر مشاهده میشود . آخرین افکار و احساسات قبل از بهخواب رفتن ، که تکرار میگردد، سرنوشت روزها یا ماه های آینده انسان است ، و سرنوشت انسان. همیشه قابل تغییر و دوباره نویسی میباشد.
نورانور
@ourlovelight
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ خرداد
خودشناسی نورانور
تمام دنیا مانند تصاویر متعدد و بی حرکت میباشد
انسان با «توجه» خودش به موضوعات مختلف باعث حرکت بخشیدن به آن تصاویر یا جان بخشیدن به آنها میشود. ، به هر چیزی «توجه» میکنید برای شما جان میگیرد ،زنده میشود ، و هر چیزی را از کانون «توجه» خود خارج کنید ، بی جان میشود.
نورانور
«و اوست کسی که زنده میکند و میمیراند»
@ourlovelight
انسان با «توجه» خودش به موضوعات مختلف باعث حرکت بخشیدن به آن تصاویر یا جان بخشیدن به آنها میشود. ، به هر چیزی «توجه» میکنید برای شما جان میگیرد ،زنده میشود ، و هر چیزی را از کانون «توجه» خود خارج کنید ، بی جان میشود.
نورانور
«و اوست کسی که زنده میکند و میمیراند»
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ خرداد
خودشناسی نورانور
هر آنچه را بهطور مداوم در ذهن و احساس خود زنده نگه میدارید، به بخشی از هویت شما تبدیل میشود. وقتی روی ترس، کمبود و شکست متمرکز میشوید، در حال زندگی کردن از آن حالت هستید. اما زمانی که موفقیت، عشق و آرامش را در درون خود احساس میکنید، آگاهی شما با آن واقعیت همهویت میشود. «جهان بیرونی بهتدریج بازتاب این حالت درونی میگردد.»
heavy_check_mark️ امروز چند دقیقه به جای فکر کردن به آنچه نمیخواهید، احساس کنید همین الان همان فردی هستید که میخواهید باشید.
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
heavy_check_mark️ امروز چند دقیقه به جای فکر کردن به آنچه نمیخواهید، احساس کنید همین الان همان فردی هستید که میخواهید باشید.
خودشناسی نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ خرداد
خودشناسی نورانور
برای ، قرن ها ، گفته اند ، گذشته ها گذشته ،
و برای آنچه گذشته نمی توان کاری کرد ، ولی امروز بسیاری از مردم آگاه هستند ، که گذشته و آینده همزمان همین لحظه وجود دارد، اگر گذشته خودت را تغییر ندهی ، مجبور به تکرار شکست ها و ناکامی ها هستی.
اپیدمی خاموش ص۶۰
کتاب هماهنگی درون و بیرون
@ourlovelight
@selfsyncM
و برای آنچه گذشته نمی توان کاری کرد ، ولی امروز بسیاری از مردم آگاه هستند ، که گذشته و آینده همزمان همین لحظه وجود دارد، اگر گذشته خودت را تغییر ندهی ، مجبور به تکرار شکست ها و ناکامی ها هستی.
اپیدمی خاموش ص۶۰
کتاب هماهنگی درون و بیرون
@ourlovelight
@selfsyncM
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ تیر
خودشناسی نورانور
هیچ استادی نمیتواند تو را به حقیقت برساند ، او فقط میتواند تا آستانه در همراهت باشد. لحظهای که با شجاعت وارد سکوت وجود خود میشوی، درمییابی که آنچه تمام عمر در جستجویش بودی، از اولین لحظه همراه تو بوده است.
نورانور
@ourlovelight
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳ تیر
خودشناسی نورانور
خودشناسی هنر است .
تو را. با چه واکنش و احساساتی می شناسند و تعریف میکنند؟
زود رنج؟
عصبی؟
مهربان؟
آرام ؟
و .....
برای شناخت دقیق خودت و دیگران به واکنشهای خودت و دیگران توجه کن ،
برای تغییر خودت ، ابتدا بدون قضاوت خودت را ، واکنش های خودت را مشاهده کن ،
بعد تصمیم بگیر دوست داری چگونه انسانی باشی؟ دوست داری دیگران تو را چگونه ببیند ، تو را با چه صفاتی توصیف کنند ،
( این هدف توست ، تصمیم بگیر آن کسی باشی که واقعا دوست داری در نظر خودت و دیگران باشی)
حالا: به مدت یک ماه به واکنش های آنی خودت توجه کن ، آنها را مشاهده کن ، و آن واکنش ها را در مسیر هدفت تغییر بده ، تا توی جدید متولد شود ، تو در راه هدفت خود قدیم خودت را میکشی ، تا خودت جدیدت متولد شود.
نورانور
@ourlovelight
تو را. با چه واکنش و احساساتی می شناسند و تعریف میکنند؟
زود رنج؟
عصبی؟
مهربان؟
آرام ؟
و .....
برای شناخت دقیق خودت و دیگران به واکنشهای خودت و دیگران توجه کن ،
برای تغییر خودت ، ابتدا بدون قضاوت خودت را ، واکنش های خودت را مشاهده کن ،
بعد تصمیم بگیر دوست داری چگونه انسانی باشی؟ دوست داری دیگران تو را چگونه ببیند ، تو را با چه صفاتی توصیف کنند ،
( این هدف توست ، تصمیم بگیر آن کسی باشی که واقعا دوست داری در نظر خودت و دیگران باشی)
حالا: به مدت یک ماه به واکنش های آنی خودت توجه کن ، آنها را مشاهده کن ، و آن واکنش ها را در مسیر هدفت تغییر بده ، تا توی جدید متولد شود ، تو در راه هدفت خود قدیم خودت را میکشی ، تا خودت جدیدت متولد شود.
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ تیر
خودشناسی نورانور
اعتیاد به مواد مخدر فقط یکی از آسیب های دروان کودکی می باشد.
اعتیاد به شبکه های اجتماعی
کار زیاد و ده ها اعتیاد دیگر را در وبلاگ زیر مطالعه کنید و خود را مورد مطالعه قرار بدهید.
این پست را برای دیگران ارسال کنید
این وبلاگ دنیای شما را تغییر خواهد داد.
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://2n7pub.ir/blog/آگاهی/P45341-اعتباد-زخمی-نامریی-از-دروان-کودکی-و-قابل-ترمیم.html
اعتیاد به شبکه های اجتماعی
کار زیاد و ده ها اعتیاد دیگر را در وبلاگ زیر مطالعه کنید و خود را مورد مطالعه قرار بدهید.
این پست را برای دیگران ارسال کنید
این وبلاگ دنیای شما را تغییر خواهد داد.
point_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_downpoint_down
https://2n7pub.ir/blog/آگاهی/P45341-اعتباد-زخمی-نامریی-از-دروان-کودکی-و-قابل-ترمیم.html
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ تیر
۶ تیر
خودشناسی نورانور
افسردگی ناشی از فرسایش روان، در لباس صبر و حیا...
@ourlovelight
تا حالا به فضای بعضی از خانهها دقت کردید؟ همهچیز در ظاهر آرام است: اهل خانه اهل رعایت اداب هستند، آبروداری میکنند، صدای بلندی از خانه بیرون نمیرود، اما وقتی نزدیکتر میشوی، یک سرمای استخوان سوز را حس میکنی. آدمهایی که زیر یک سقف هستند، اما فرسنگها از هم دورند. نه گفتگوی شادی ، نه شیطنت و شوخی خاصی، و نه آغوش گرمی.
در جامعه ایران ، بهویژه در بخشهای مذهبی و سنتی، ارزشهایی مثل «صبر»، «حیا» و «خویشتنداری» همیشه ستایش شدهاند. اینها صفات ارزشمندی هستند، اما حقیقت تلخ این است که گاهی ما نام «سرکوب، انزوا و دلمردگی» را میگذاریم صبر و حیا!
«اما درون این خانهها چه میگذرد؟»
«راز مکتوم زنانه:»
به زنها یاد دادهاند که نجیب بودن یعنی بیتقاضا بودن.اکثریت زنان مذهبی یاد گرفته اند که از نیازهای عاطفی، لمسی و جنسی خودشان حرفی نزند، چون میترسند قضاوت شوند، برچسب بخورند یا حجب و حیای انها زیر سوال برود. زن مثال ما سالها غصهها و نیازهایش را در خودش میریزد، لبخند میزند و چای و غذا میآورد، اما از درون، سیستم پاداش و لذت در مغزش ذرهذره خاموش میشود. او صبور نیست: او دچار یک «افسردگی خاموش» شده است.
«نقاب سنگین مردانه:»
در مقابل، مردان این جامعه هم در بنبست دیگری گیر کردهاند. به مرد گفته شده تو باید مظهر اقتدار و بینقصی باشی. اگر این مرد دچار مشکلات زناشویی، ضعف جنسی، اضطرابهای شدید مالی یا روحی شود، هرگز آنها را بیان نمیکند: چون فکر میکند با گفتنش، «مردانگی» یا ابهتش فرو میریزد. نتیجه چه میشود؟ مرد این ضعف و درد درونی را پشت نقاب بداخلاقی، بیحوصلگی، سکوتهای طولانی، یا حتی «تمسخر و طعنه زدن به همسر» پنهان میکند.
«نتیجه این سکوت چیست؟»
ما با جامعهای مواجه میشویم که آدمهایش ظاهراً در کنار هم هستند، اما از درون، صدها کیلومتر با هم فاصله دارند. اینجاست که «فرسایش روان» رخ میدهد. وقتی شما نتوانید امنترین و طبیعیترین نیازهایتان را با شریک زندگیتان مطرح کنید، روان شما شروع به تحلیل رفتن میکند. اسم این، دینداری یا حفظ حرمت نیست؛ این یک بیماری روانی به نام افسردگی پنهان است.
@ourlovelight
یادمان نرود، در سنت و ریشههای اصیل دینی ، توجه به نیاز همسر و شاداب نگه داشتن فضای خانه یک اصل اساسی و حتی یک واجب شرعی است. دین نگفته خانهها را به قبرستان احساسات تبدیل کنید.
اگر احساس میکنید مدتهاست در خانهتان فقط تعهد و اجبار پنهان و سردی وجود دارد و خبری از صمیمیت و شور زندگی نیست، پشت کلمه «قسمت» یا «صبر» پنهان نشوید. این دلمردگی یک نشانه است؛ نشانهای که میگوید روان شما و رابطهتان نیاز به ترمیم و درمان دارد.
این پیام را برای دیگران ارسال کنید
ما همه باید باهم به یکدیگر کمک کنیم و بیدار شویم .
نورانور
@ourlovelight
@ourlovelight
تا حالا به فضای بعضی از خانهها دقت کردید؟ همهچیز در ظاهر آرام است: اهل خانه اهل رعایت اداب هستند، آبروداری میکنند، صدای بلندی از خانه بیرون نمیرود، اما وقتی نزدیکتر میشوی، یک سرمای استخوان سوز را حس میکنی. آدمهایی که زیر یک سقف هستند، اما فرسنگها از هم دورند. نه گفتگوی شادی ، نه شیطنت و شوخی خاصی، و نه آغوش گرمی.
در جامعه ایران ، بهویژه در بخشهای مذهبی و سنتی، ارزشهایی مثل «صبر»، «حیا» و «خویشتنداری» همیشه ستایش شدهاند. اینها صفات ارزشمندی هستند، اما حقیقت تلخ این است که گاهی ما نام «سرکوب، انزوا و دلمردگی» را میگذاریم صبر و حیا!
«اما درون این خانهها چه میگذرد؟»
«راز مکتوم زنانه:»
به زنها یاد دادهاند که نجیب بودن یعنی بیتقاضا بودن.اکثریت زنان مذهبی یاد گرفته اند که از نیازهای عاطفی، لمسی و جنسی خودشان حرفی نزند، چون میترسند قضاوت شوند، برچسب بخورند یا حجب و حیای انها زیر سوال برود. زن مثال ما سالها غصهها و نیازهایش را در خودش میریزد، لبخند میزند و چای و غذا میآورد، اما از درون، سیستم پاداش و لذت در مغزش ذرهذره خاموش میشود. او صبور نیست: او دچار یک «افسردگی خاموش» شده است.
«نقاب سنگین مردانه:»
در مقابل، مردان این جامعه هم در بنبست دیگری گیر کردهاند. به مرد گفته شده تو باید مظهر اقتدار و بینقصی باشی. اگر این مرد دچار مشکلات زناشویی، ضعف جنسی، اضطرابهای شدید مالی یا روحی شود، هرگز آنها را بیان نمیکند: چون فکر میکند با گفتنش، «مردانگی» یا ابهتش فرو میریزد. نتیجه چه میشود؟ مرد این ضعف و درد درونی را پشت نقاب بداخلاقی، بیحوصلگی، سکوتهای طولانی، یا حتی «تمسخر و طعنه زدن به همسر» پنهان میکند.
«نتیجه این سکوت چیست؟»
ما با جامعهای مواجه میشویم که آدمهایش ظاهراً در کنار هم هستند، اما از درون، صدها کیلومتر با هم فاصله دارند. اینجاست که «فرسایش روان» رخ میدهد. وقتی شما نتوانید امنترین و طبیعیترین نیازهایتان را با شریک زندگیتان مطرح کنید، روان شما شروع به تحلیل رفتن میکند. اسم این، دینداری یا حفظ حرمت نیست؛ این یک بیماری روانی به نام افسردگی پنهان است.
@ourlovelight
یادمان نرود، در سنت و ریشههای اصیل دینی ، توجه به نیاز همسر و شاداب نگه داشتن فضای خانه یک اصل اساسی و حتی یک واجب شرعی است. دین نگفته خانهها را به قبرستان احساسات تبدیل کنید.
اگر احساس میکنید مدتهاست در خانهتان فقط تعهد و اجبار پنهان و سردی وجود دارد و خبری از صمیمیت و شور زندگی نیست، پشت کلمه «قسمت» یا «صبر» پنهان نشوید. این دلمردگی یک نشانه است؛ نشانهای که میگوید روان شما و رابطهتان نیاز به ترمیم و درمان دارد.
این پیام را برای دیگران ارسال کنید
ما همه باید باهم به یکدیگر کمک کنیم و بیدار شویم .
نورانور
@ourlovelight
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA781دنبال کننده
کانال روبیکا خودشناسی نورانور
«تمام تصورات تو از خودت ، پاداش تو می باشد»
«شرح مهارت های زندگی بر مبنای خودشناسی،برای عموم»
.
.
کانال توسعه کسب و کار نورانور
@selfsyncM
مشاهده کانال پیامرسان«تمام تصورات تو از خودت ، پاداش تو می باشد»
«شرح مهارت های زندگی بر مبنای خودشناسی،برای عموم»
.
.
کانال توسعه کسب و کار نورانور
@selfsyncM