۲۸ اسفند
۲۸ اسفند
مشاوره خانواده حکمت
تفاهم و تعهد
از جمله موضوعات بسیار مهم در ازدواج موفق، داشتن تفاهم و تعهد زوجین است.
تفاهم یعنی طرفین مقصود و منظور یکدیگر را درک کنند و فهم مشترکی نسبت به ازدواج و مسائل مربوط به زندگی مشترک داشته باشند و این امر با جلسات گفتگو در دوره آشنایی و نامزدی بدست می آید.
و منظور از تعهد این است که پس از ایجاد تفاهم بین طرفین ، پس از ازدواج ،هر دو متعهد به انجام وعده و وعید و قول های خود بوده و مسولیت پذیر باشند،چرا که یکی از عوامل مشاجره زوجین و طلاق، عدم مسولیت پذیری است.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
از جمله موضوعات بسیار مهم در ازدواج موفق، داشتن تفاهم و تعهد زوجین است.
تفاهم یعنی طرفین مقصود و منظور یکدیگر را درک کنند و فهم مشترکی نسبت به ازدواج و مسائل مربوط به زندگی مشترک داشته باشند و این امر با جلسات گفتگو در دوره آشنایی و نامزدی بدست می آید.
و منظور از تعهد این است که پس از ایجاد تفاهم بین طرفین ، پس از ازدواج ،هر دو متعهد به انجام وعده و وعید و قول های خود بوده و مسولیت پذیر باشند،چرا که یکی از عوامل مشاجره زوجین و طلاق، عدم مسولیت پذیری است.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
مشاوره خانواده حکمت
با آرزوی سالی پر خیر و برکت برای همه
حیوان نماد سال ۴۰۵ اسب اسث.
اسب در فرهنگ ایرانی، نمادی از قدرت ،سرعت،شجاعت و وفاداری است.
اول فروردین ۴۰۵ مصادف است با عید نوروز ،عید فطر ،اول سال ،اول ماه و اول هفته
سال خوبی داشته باشید.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
حیوان نماد سال ۴۰۵ اسب اسث.
اسب در فرهنگ ایرانی، نمادی از قدرت ،سرعت،شجاعت و وفاداری است.
اول فروردین ۴۰۵ مصادف است با عید نوروز ،عید فطر ،اول سال ،اول ماه و اول هفته
سال خوبی داشته باشید.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اسفند
مشاوره خانواده حکمت
فرا رسیدن سال نو و عید سعید فطر بر مسلمین جهان وشما اعضای محترم مبارک و خجسته باد. bouquetbouquetbouquet
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
مقایسه دو نوع رابطه ؛
- عشق کامل
در عشق کامل و سالم زوجین، صمیمیت ، علاقه و تعهد(مسولیت پذیری) وجود دارد و
در عشق زنده به گور شده, یا فرد تمایلی برای ازدواج ندارد(بخاطر شرایط زندگی) و یا پس از ازدواج، بدلیل برآورده نشدن انتطارات او از ازدواج، دچار ناکامی شده و رابطه آنها بسیار سرد و آزاردهنده است.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
- عشق کامل
در عشق کامل و سالم زوجین، صمیمیت ، علاقه و تعهد(مسولیت پذیری) وجود دارد و
در عشق زنده به گور شده, یا فرد تمایلی برای ازدواج ندارد(بخاطر شرایط زندگی) و یا پس از ازدواج، بدلیل برآورده نشدن انتطارات او از ازدواج، دچار ناکامی شده و رابطه آنها بسیار سرد و آزاردهنده است.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ فروردین
۵ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
طلاق بهتر است یا داشتن زندگی ناشاد؟
داشتن زندگی دائم المشاجره و پرتنش مثل یک توموری است که به مرور جسم و روان را از بین می برد و به فرزندان هم آسیب جدی روحی و روانی وارد می سازد و
طلاق شبیه یک جراحی است که درد دارد ولی آن درد و جراحی برای ترمیم زندگی گاهی لازم می شود.
البته همه زوجین در زندگی خود مشکلاتی دارند ولی باید مدیریت کنند که آن مشکل به مشاجره همیشگی تبدیل نشود و کارایی زندگی را مختل نکند.
انشاالله لحظات زندگی شما سرشار از آرامش و توام با نشاط
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
داشتن زندگی دائم المشاجره و پرتنش مثل یک توموری است که به مرور جسم و روان را از بین می برد و به فرزندان هم آسیب جدی روحی و روانی وارد می سازد و
طلاق شبیه یک جراحی است که درد دارد ولی آن درد و جراحی برای ترمیم زندگی گاهی لازم می شود.
البته همه زوجین در زندگی خود مشکلاتی دارند ولی باید مدیریت کنند که آن مشکل به مشاجره همیشگی تبدیل نشود و کارایی زندگی را مختل نکند.
انشاالله لحظات زندگی شما سرشار از آرامش و توام با نشاط
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ فروردین
۷ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
قدرت در خانواده
قدرت در خانواده دست کدامیک از اعضای خانواده باشد آن خانواده موفق است؟
- پدر
- مادر
- فرزند/ فرزندان
از نظر متخصصان تربیتی و روانشناسان توزیع قدرت در خانواده باید متناسب با مسولیتی که افراد در خانواده دارند باید باشد و با توجه به اینکه پدر هر خانواده مسولیت اصلی خانواده را بر عهده دارد و نان آور خانواده است، بهتر است توزیع قدرت با او باشد و در نبود او با مادر و اگر هر دو در مسافرت باشند، مسولیت خانواده بصورت موقت با فرزند بزرگتر خواهد بود.
البته در بعضی خانواده ها چون زن و مرد هر دو شاغل و نان آور خانواده هستند، چالش هایی میان آنان در ابراز قدرت صورت می گیرد و اگر به تفاهم نرسند آسیب هایی بر آرامش روحی روانی اعضای خانواده وارد می شود.
راه حل؛
با توجه به اینکه سرپرستی زن با مرد است و مرد به همسرش اجازه کارکردن در بیرون از خانه را داده پس در این مورد هم زن باید تابع همسرش باشد تا ساختار منسجم خانواده حفظ شود، مگر زمانی که بنا به دلایلی از جمله بیماری، اعتیاد و غبره، مرد نتواند مسولیت خودش را در خانواده انجام دهد.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
قدرت در خانواده دست کدامیک از اعضای خانواده باشد آن خانواده موفق است؟
- پدر
- مادر
- فرزند/ فرزندان
از نظر متخصصان تربیتی و روانشناسان توزیع قدرت در خانواده باید متناسب با مسولیتی که افراد در خانواده دارند باید باشد و با توجه به اینکه پدر هر خانواده مسولیت اصلی خانواده را بر عهده دارد و نان آور خانواده است، بهتر است توزیع قدرت با او باشد و در نبود او با مادر و اگر هر دو در مسافرت باشند، مسولیت خانواده بصورت موقت با فرزند بزرگتر خواهد بود.
البته در بعضی خانواده ها چون زن و مرد هر دو شاغل و نان آور خانواده هستند، چالش هایی میان آنان در ابراز قدرت صورت می گیرد و اگر به تفاهم نرسند آسیب هایی بر آرامش روحی روانی اعضای خانواده وارد می شود.
راه حل؛
با توجه به اینکه سرپرستی زن با مرد است و مرد به همسرش اجازه کارکردن در بیرون از خانه را داده پس در این مورد هم زن باید تابع همسرش باشد تا ساختار منسجم خانواده حفظ شود، مگر زمانی که بنا به دلایلی از جمله بیماری، اعتیاد و غبره، مرد نتواند مسولیت خودش را در خانواده انجام دهد.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
زندگی تان سرشار از شادی
یکی از عوامل موثر در ایجاد مشکلات زندگی زوجین که گاهی منجر به طلاق و جدایی می شود و برخی خانواده ها هم کمتر به آن توجه می کنند، تفاوت های فرهنگی ،سیاسی و مذهبی است.
این تفاوت ها در ابتدای زندگی چندان مشهود نیست ولی به مرور و با گذشت زمان خود را نشان می دهند و باعث شکاف در رابطه زوجین می شود.
لذا بهتر است در دوره آشتایی، زوجین این مسائل را از یکدیگر سوال کنند که آیا در این موارد با یکدیگر تفاهم دارند یا خیر.زیرا یکی از عوامل موفقیت در انتخاب همسر مناسب، شناخت کافی از همدیگر است.
آن چیز که نپاید، دلبستگی را نشاید.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
یکی از عوامل موثر در ایجاد مشکلات زندگی زوجین که گاهی منجر به طلاق و جدایی می شود و برخی خانواده ها هم کمتر به آن توجه می کنند، تفاوت های فرهنگی ،سیاسی و مذهبی است.
این تفاوت ها در ابتدای زندگی چندان مشهود نیست ولی به مرور و با گذشت زمان خود را نشان می دهند و باعث شکاف در رابطه زوجین می شود.
لذا بهتر است در دوره آشتایی، زوجین این مسائل را از یکدیگر سوال کنند که آیا در این موارد با یکدیگر تفاهم دارند یا خیر.زیرا یکی از عوامل موفقیت در انتخاب همسر مناسب، شناخت کافی از همدیگر است.
آن چیز که نپاید، دلبستگی را نشاید.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
در دنیا کدام کشور چنین مردمانی دارد؟
آفرین براین اتحاد و پای کار بودن مردم ایران.
هر مقع نیاز بود مردم آمدند و خوب هم آمدند.
امید است که پس از پایان جنگ، دولت اسلامی قدر این مردم را بیش از پیش بداند و در رفع مشکلات معیشتی و مسکن مردم تلاش مضاعف نماید.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
آفرین براین اتحاد و پای کار بودن مردم ایران.
هر مقع نیاز بود مردم آمدند و خوب هم آمدند.
امید است که پس از پایان جنگ، دولت اسلامی قدر این مردم را بیش از پیش بداند و در رفع مشکلات معیشتی و مسکن مردم تلاش مضاعف نماید.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ فروردین
۱۵ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
طلاق آخرین گزینه
در همه روابط زوجین و خانواده ها، مشکلات کم و زیادی وجود دارد و در برخی خانواده ها گاهی تنش و مشکلات زوجین آن قدر زیاد و طاقت فرسا می شود که زوجین، چاره ای جز انتخاب طلاق، ندارند و طلاق هم مانند دیگر انتخاب ها، سود و زیان هایی دارد که به مراتب به آن موارد اشاره خواهیم کرد تا زوجین با آگاهی و بینش بیشتر آن انتخاب را برگزینند و یا از آن چشم پوشی کنند.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
در همه روابط زوجین و خانواده ها، مشکلات کم و زیادی وجود دارد و در برخی خانواده ها گاهی تنش و مشکلات زوجین آن قدر زیاد و طاقت فرسا می شود که زوجین، چاره ای جز انتخاب طلاق، ندارند و طلاق هم مانند دیگر انتخاب ها، سود و زیان هایی دارد که به مراتب به آن موارد اشاره خواهیم کرد تا زوجین با آگاهی و بینش بیشتر آن انتخاب را برگزینند و یا از آن چشم پوشی کنند.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
مراقب باشید، وطن فروشان با پوشش زنانه از مراکز نظامی و امنیتی تصویر برداری می کنند و به اربابان رذیل خود در اون ور مرزها ارسال می کنند.
کار خوب قوه قضاییه در مورد خائنین و وطن فروشان:
- لغو تابعیت ایرانی آنان
- توقیف اموال آنان
- و ذر پایان اعدام آنان
آن کسی که به هموطنان خود رحم نکند، نباید به آنان رحم شود.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
کار خوب قوه قضاییه در مورد خائنین و وطن فروشان:
- لغو تابعیت ایرانی آنان
- توقیف اموال آنان
- و ذر پایان اعدام آنان
آن کسی که به هموطنان خود رحم نکند، نباید به آنان رحم شود.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
سود و زیان های طلاق
افراد پس از طلاق از کشمکشها ، مشاجرات و توهین و تحقیرها، رها می شوند و می توانند در سایه ارامش موقتی، زندگی کنند و اهدافی برای آینده خود برگزینند.
اما همین زوحین در همین دوره(دوره جدایی) دچار مشکلاتی می شوند از جمله:
افسردگی و اضطراب برای تداوم زندگی، مشکلات اقتصادی ، مشکلات تربیت فرزندان، مسائل روانی و آموزشی فرزندان، حرف و حدیث دیگران، نگرانی حین ازدواج مجدد، نگرانی والدین زوجین مطلقه از آینده فرزندان خود و مسائل دیگر
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
افراد پس از طلاق از کشمکشها ، مشاجرات و توهین و تحقیرها، رها می شوند و می توانند در سایه ارامش موقتی، زندگی کنند و اهدافی برای آینده خود برگزینند.
اما همین زوحین در همین دوره(دوره جدایی) دچار مشکلاتی می شوند از جمله:
افسردگی و اضطراب برای تداوم زندگی، مشکلات اقتصادی ، مشکلات تربیت فرزندان، مسائل روانی و آموزشی فرزندان، حرف و حدیث دیگران، نگرانی حین ازدواج مجدد، نگرانی والدین زوجین مطلقه از آینده فرزندان خود و مسائل دیگر
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
حقوق فرزندان طلاق
قبل از طلاق، زوجین باید در موارد زیر به توافق برسند تا آسیب کمتری برای فرزند» فرزندان وارد شود:
- فرزند نزد چه کسی خواهد ماند؟
- طرف مقابل چند وقت یکبار می تواند فرزندش را ببیند؟
- وضعیت اموزش و تربیت فرزند چگونه خواهد بود؟
- و همچنین از فرزندان به عنوان خبرچین استفاده نگردد و والدین پیش فرزندان از یکدیگر بدگویی نکنند. و آرامش پس از طوفان فرزند/فرزندان را در اولویت قرار دهند.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
قبل از طلاق، زوجین باید در موارد زیر به توافق برسند تا آسیب کمتری برای فرزند» فرزندان وارد شود:
- فرزند نزد چه کسی خواهد ماند؟
- طرف مقابل چند وقت یکبار می تواند فرزندش را ببیند؟
- وضعیت اموزش و تربیت فرزند چگونه خواهد بود؟
- و همچنین از فرزندان به عنوان خبرچین استفاده نگردد و والدین پیش فرزندان از یکدیگر بدگویی نکنند. و آرامش پس از طوفان فرزند/فرزندان را در اولویت قرار دهند.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ فروردین
۲۳ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
اضطراب فراگیر
یکی از مواردی که بر زندگی برخی زوجین تاثیر منفی می گذرد و آن افراد هم نسبت به آن بی توجه هستند، اضطراب فراگیر است و در آن فرد/ افراد مضطرب ، نسبت به همه مسائل و موضوعات زندگی، نگرانی دارند و فکر می کنند که اتفاقات بدی برای او و یا خانواده اش خواهد افتاد.
از نشانه های بارز این اختلال: اختلال خواب ،زودرنجی ، عصبانی بودن و کمبود انرژی بخاطر خواب نامطلوب این افراد است که باید درمان شوند.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
یکی از مواردی که بر زندگی برخی زوجین تاثیر منفی می گذرد و آن افراد هم نسبت به آن بی توجه هستند، اضطراب فراگیر است و در آن فرد/ افراد مضطرب ، نسبت به همه مسائل و موضوعات زندگی، نگرانی دارند و فکر می کنند که اتفاقات بدی برای او و یا خانواده اش خواهد افتاد.
از نشانه های بارز این اختلال: اختلال خواب ،زودرنجی ، عصبانی بودن و کمبود انرژی بخاطر خواب نامطلوب این افراد است که باید درمان شوند.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ فروردین
مشاوره خانواده حکمت
داشتن هدف در زندگی
یکی از عواملی که به زندگی، نشاط و امید می بخشد داشتن هدف است.
زندگی بی هدف، مانند انسان سرگردانی می ماند که هیچ برنامه ای برای خود ندارد، اما داشتن هدف، برای فرد و زندگی، انگیزه می دهد و او را به تلاش وامی دارد و هر روز که به هدف مورد نظرش، نزدیک می شود، در او شوق و رغبت ایجاد می شود و از لحاظ روحی هم در سلامت کامل بوده و روابط بین فردی او هم توام با سرزندگی است.
البته هدف زندگی فرد باید کارامد باشد.
هدفی کارآمد است که به عزت نفس فرد و همسرش آسیب نزند و متناسب با ارزش های آنها باشد.
و نکته آخر اینکه در رسیدن به هدف باید صبور بود و امیدوار، چرا که کسی نمی تواند یک شبه به اهداف خود برسد.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
یکی از عواملی که به زندگی، نشاط و امید می بخشد داشتن هدف است.
زندگی بی هدف، مانند انسان سرگردانی می ماند که هیچ برنامه ای برای خود ندارد، اما داشتن هدف، برای فرد و زندگی، انگیزه می دهد و او را به تلاش وامی دارد و هر روز که به هدف مورد نظرش، نزدیک می شود، در او شوق و رغبت ایجاد می شود و از لحاظ روحی هم در سلامت کامل بوده و روابط بین فردی او هم توام با سرزندگی است.
البته هدف زندگی فرد باید کارامد باشد.
هدفی کارآمد است که به عزت نفس فرد و همسرش آسیب نزند و متناسب با ارزش های آنها باشد.
و نکته آخر اینکه در رسیدن به هدف باید صبور بود و امیدوار، چرا که کسی نمی تواند یک شبه به اهداف خود برسد.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ فروردین
۱ اردیبهشت
مشاوره خانواده حکمت
سه نکته کلیدی در تحکیم روابط خانوادگی ؛
۱- تغییر رفتارهای نامطلوب خود
۲- تعدیل خواسته های خود
۳- توجه و برطرف کردن خواسته های منطقی طرف مقابل
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
۱- تغییر رفتارهای نامطلوب خود
۲- تعدیل خواسته های خود
۳- توجه و برطرف کردن خواسته های منطقی طرف مقابل
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳ اردیبهشت
مشاوره خانواده حکمت
عوامل تضعیف و سردی روابط زوجین ؛
- غر زدن
- داد زدن
- مقایسه کردن
- تحقیر و تمسخر کردن
- عدم توجه به نیازهای همسر
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
- غر زدن
- داد زدن
- مقایسه کردن
- تحقیر و تمسخر کردن
- عدم توجه به نیازهای همسر
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اردیبهشت
مشاوره خانواده حکمت
عواملی که در زندگی همسران باعث تقویت صمیمیت و حفظ آرامش می شود عبارتند از:
- نادیده گرفتن اشتباهات غیرعمدی
- تعریف و تمجید از همسر
- هدیه دادن
- سورپرایز کردن
- وقت گذاشتن
- ابراز احساسات
- در دسترس بودن در موارد نیاز
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
- نادیده گرفتن اشتباهات غیرعمدی
- تعریف و تمجید از همسر
- هدیه دادن
- سورپرایز کردن
- وقت گذاشتن
- ابراز احساسات
- در دسترس بودن در موارد نیاز
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ اردیبهشت
مشاوره خانواده حکمت
برای استحکام زندگی زوجین چه باید کرد؟
از جمله عوامل مهم و تاثیرگذار در تحکیم زندگی زوحین، سرمایه گذاری مالی و زمانی است.
سرمایه گذاری مالی ، یعنی همسر مرد،حداقل، خونه ای داشته باشد، وسیله نقلیه ای داشته باشد و یا درآمد کافی داشته باشد.
اگر همسر، هیچکدام از این موارد را نداشته باشد، در زمان ایجاد مشاجره و دیگر مشکلات ، نارضایتی طرف مقابل از همسرش، فزونی می یابد و به راحتی می تواند از این زندگی دست بشوید. زیرا هیچ دلیلی برای ماندن و تداوم زندگی نمی یابد،
سرمایه زمانی را، در پیام بعدی شرح خواهیم داد.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
از جمله عوامل مهم و تاثیرگذار در تحکیم زندگی زوحین، سرمایه گذاری مالی و زمانی است.
سرمایه گذاری مالی ، یعنی همسر مرد،حداقل، خونه ای داشته باشد، وسیله نقلیه ای داشته باشد و یا درآمد کافی داشته باشد.
اگر همسر، هیچکدام از این موارد را نداشته باشد، در زمان ایجاد مشاجره و دیگر مشکلات ، نارضایتی طرف مقابل از همسرش، فزونی می یابد و به راحتی می تواند از این زندگی دست بشوید. زیرا هیچ دلیلی برای ماندن و تداوم زندگی نمی یابد،
سرمایه زمانی را، در پیام بعدی شرح خواهیم داد.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
مشاوره خانواده حکمت
استعاره صندوق میوه
در علم روانشناسی، همسر، به صندوق میوه تشبیه شده است، یعنی همانطوری که داخل صندوق میوه, سرشار از میوه های خوب و ضعیف است، همسر هم، دارای تقاط قوت و ضعفی است و همه را باید با هم پذیرفت. و ساژش نمود.
از نظر علم اخلاق هم هیچ کسی کامل نیست، همانطوری که مرغ همسایه، غاز نیست.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
در علم روانشناسی، همسر، به صندوق میوه تشبیه شده است، یعنی همانطوری که داخل صندوق میوه, سرشار از میوه های خوب و ضعیف است، همسر هم، دارای تقاط قوت و ضعفی است و همه را باید با هم پذیرفت. و ساژش نمود.
از نظر علم اخلاق هم هیچ کسی کامل نیست، همانطوری که مرغ همسایه، غاز نیست.
https://rubika.ir/moshaverhhekmat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA191دنبال کننده
این کانال به منظور ارائهی مطالب روانشناختی در زمینه مسائل خانواده و بهبود زندگی ایجاد شده است.
۰۹۱۸۹۸۷۹۵۲۲
لینکpoint_down
مشاهده کانال پیامرسان۰۹۱۸۹۸۷۹۵۲۲
لینکpoint_down