۲۲ خرداد
۲۲ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
کانال تمرینات بنویس تا اتفاق بیفتد
حتما عضو بشید مطالب آموزنده ی دارهok_hand
beginnerbeginnerbeginner
https://rubika.ir/benevis28
حتما عضو بشید مطالب آموزنده ی دارهok_hand
beginnerbeginnerbeginner
https://rubika.ir/benevis28
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۲ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
دوستان امشب نام کانال و پروفایل
موج مثبت
تغییر میدم به قدرت خودباوری
لطفا گممون نکنیدsmile
موج مثبت
تغییر میدم به قدرت خودباوری
لطفا گممون نکنیدsmile
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
به امروز اعتماد دارم
چون خدا جلوتر از
من ایستاده است.two_hearts
خدایا شکر
برای رزقی که میرسد
حتی قبل از آنکه نگرانش شوم.two_hearts
سپاس برای امروز
که درهایش آرام،
اما پربرکت باز میشوند.
#درود_عزیزان
#صبح_بخیرheart️
1405/3/23
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
چون خدا جلوتر از
من ایستاده است.two_hearts
خدایا شکر
برای رزقی که میرسد
حتی قبل از آنکه نگرانش شوم.two_hearts
سپاس برای امروز
که درهایش آرام،
اما پربرکت باز میشوند.
#درود_عزیزان
#صبح_بخیرheart️
1405/3/23
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
sparklesگاهی باید پا بذاری تو مسیری که هیچ نشونهای نداره، یه جاده که هیچکس قبلاً ازش رد نشده. ترس داره، شک نیست، اما راستش همهی چیزای بزرگ، از همین دلشورههای کوچیک شروع میشن.
sparklesیه جا باید تصمیم بگیری که بشکنی این حصارای ذهنی رو، به خودت بگی: “خب که چی؟ اگه نترسم چی میشه؟” شاید همین یه قدم، همون چیزی باشه که زندگیت رو از زمین تا آسمون عوض کنه. سنگینی نگاه بقیه؟ قضاوتها؟ اینا همیشه هست، ولی مهمتر از همه، صدای خودته.
sparklesصدای کسی که ته دلش میگه: “من میتونم، حتی اگه همه دنیا بگن نمیتونی.” پس بلند شو، قدم بردار، و بذار مسیر خودش حرف بزنه.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
sparklesیه جا باید تصمیم بگیری که بشکنی این حصارای ذهنی رو، به خودت بگی: “خب که چی؟ اگه نترسم چی میشه؟” شاید همین یه قدم، همون چیزی باشه که زندگیت رو از زمین تا آسمون عوض کنه. سنگینی نگاه بقیه؟ قضاوتها؟ اینا همیشه هست، ولی مهمتر از همه، صدای خودته.
sparklesصدای کسی که ته دلش میگه: “من میتونم، حتی اگه همه دنیا بگن نمیتونی.” پس بلند شو، قدم بردار، و بذار مسیر خودش حرف بزنه.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
پذیرش بیقیدوشرط شکستها، کمبودها و باختها چگونه امکانپذیر میشود؟
اگر بخواهیم روی پای خودمان بایستیم، به مشکل برمیخوریم. معمولاً دیگران را بسیار واضحتر از خودمان میبینیم (به همین دلیل است که اغلب از دیگران ناراحت میشویم و به ندرت از خودمان.) بنابراین بهترین کاری که میتوانید انجام دهید، یافتن یک دوست یا شریک قابل اعتماد است که تمام معایبتان را همانطور که هست نشانتان دهد. حتا در این صورت هم مغز شما تمام تلاشش را میکند تا حقایقی را که دوستشان ندارد نادیده بگیرد. امّا با گذشت زمان، یاد میگیرید که قضاوتهای دیگران دربارهٔ خودتان را جدی بگیرید.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
اگر بخواهیم روی پای خودمان بایستیم، به مشکل برمیخوریم. معمولاً دیگران را بسیار واضحتر از خودمان میبینیم (به همین دلیل است که اغلب از دیگران ناراحت میشویم و به ندرت از خودمان.) بنابراین بهترین کاری که میتوانید انجام دهید، یافتن یک دوست یا شریک قابل اعتماد است که تمام معایبتان را همانطور که هست نشانتان دهد. حتا در این صورت هم مغز شما تمام تلاشش را میکند تا حقایقی را که دوستشان ندارد نادیده بگیرد. امّا با گذشت زمان، یاد میگیرید که قضاوتهای دیگران دربارهٔ خودتان را جدی بگیرید.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
چارلز بوکوفسکی چقدر قوی میگه:
هیچکس نمیتونه شما رو نجات بده جز خودتون؛ و شما ارزشش رو دارید که نجات پیدا کنید. این نبردی نیست که به راحتی در آن پیروز شوید، اما اگر ارزشش را بدانید، پیروزی ممکن است.
این انیمیشن حقیقتِ محضِ زندگیه. وقتایی که همه فکر میکنن روبراهی، ولی خودت میدونی با چه خونِ دلی تکههای خودتو کنار هم نگه داشتی تا سرپا بمونی...
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
هیچکس نمیتونه شما رو نجات بده جز خودتون؛ و شما ارزشش رو دارید که نجات پیدا کنید. این نبردی نیست که به راحتی در آن پیروز شوید، اما اگر ارزشش را بدانید، پیروزی ممکن است.
این انیمیشن حقیقتِ محضِ زندگیه. وقتایی که همه فکر میکنن روبراهی، ولی خودت میدونی با چه خونِ دلی تکههای خودتو کنار هم نگه داشتی تا سرپا بمونی...
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
maple_leaf🕊
🕊
منشأ عزت نفس؛ از درون یا از نگاه دیگران؟
عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به خودمان داریم؛ اینکه چقدر خود را ارزشمند، و قابل احترام میدانیم.
اما سؤال مهم این است: منشأ این احساس از کجاست؟ از درون خودمان یا از نگاه دیگران؟
در ظاهر، خیلی از ما فکر میکنیم عزت نفسمان به رفتار و نظر دیگران بستگی دارد.
وقتی کسی از ما تعریف میکند، خوشحال میشویم و احساس ارزشمندی میکنیم، اما وقتی انتقاد یا بیتوجهی میبینیم، احساس میکنیم کمارزش شدهایم.
در حالی که این نوع عزت نفس، وابسته و شکننده است؛ چون تا وقتی دیگران ما را تأیید کنند، احساس خوبی داریم، اما با کوچکترین بیتوجهی، حالمان خراب میشود.
اما عزت نفس واقعی از درون ما میآید.
یعنی ما خودمان را ارزشمند میدانیم، حتی اگر هیچکس ما را تحسین نکند.
این نوع عزت نفس از باورهای درونی، شناخت خود و ارتباطمان با خدا سرچشمه میگیرد.
وقتی بدانیم خدا ما را بیدلیل نیافریده و درون ما نیرویی الهی و باارزش قرار داده، دیگر برای احساس ارزش نیاز به نگاه دیگران نداریم.
فردی که عزت نفس دارد:
خودش را میشناسد و میداند چه میخواهد.
برای رضایت قلبیاش تلاش میکند، نه برای جلب تأیید دیگران.
اشتباه میکند، اما خودش را سرزنش نمیکند، بلکه رشد میکند.
اگر کسی او را نادیده بگیرد، باز هم ارزش خودش را از یاد نمیبرد.
اما کسی که عزت نفسش به دیگران وابسته است، همیشه در ترس و اضطراب زندگی میکند. چون آرامشش در دستان دیگران است.
بنابراین، برای داشتن آرامش و قدرت درونی، باید یاد بگیریم منبع ارزش خود را از درون بسازیم.
به جای اینکه از نگاه دیگران خود را ببینیم، باید از نگاه خدا و حقیقت درونمان به خود نگاه کنیم.
آنوقت خواهیم فهمید که ارزش ما ذاتی است، نه وابسته به تحسین یا قضاوت دیگران....
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
🕊
maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
maple_leaf🕊
🕊
منشأ عزت نفس؛ از درون یا از نگاه دیگران؟
عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به خودمان داریم؛ اینکه چقدر خود را ارزشمند، و قابل احترام میدانیم.
اما سؤال مهم این است: منشأ این احساس از کجاست؟ از درون خودمان یا از نگاه دیگران؟
در ظاهر، خیلی از ما فکر میکنیم عزت نفسمان به رفتار و نظر دیگران بستگی دارد.
وقتی کسی از ما تعریف میکند، خوشحال میشویم و احساس ارزشمندی میکنیم، اما وقتی انتقاد یا بیتوجهی میبینیم، احساس میکنیم کمارزش شدهایم.
در حالی که این نوع عزت نفس، وابسته و شکننده است؛ چون تا وقتی دیگران ما را تأیید کنند، احساس خوبی داریم، اما با کوچکترین بیتوجهی، حالمان خراب میشود.
اما عزت نفس واقعی از درون ما میآید.
یعنی ما خودمان را ارزشمند میدانیم، حتی اگر هیچکس ما را تحسین نکند.
این نوع عزت نفس از باورهای درونی، شناخت خود و ارتباطمان با خدا سرچشمه میگیرد.
وقتی بدانیم خدا ما را بیدلیل نیافریده و درون ما نیرویی الهی و باارزش قرار داده، دیگر برای احساس ارزش نیاز به نگاه دیگران نداریم.
فردی که عزت نفس دارد:
خودش را میشناسد و میداند چه میخواهد.
برای رضایت قلبیاش تلاش میکند، نه برای جلب تأیید دیگران.
اشتباه میکند، اما خودش را سرزنش نمیکند، بلکه رشد میکند.
اگر کسی او را نادیده بگیرد، باز هم ارزش خودش را از یاد نمیبرد.
اما کسی که عزت نفسش به دیگران وابسته است، همیشه در ترس و اضطراب زندگی میکند. چون آرامشش در دستان دیگران است.
بنابراین، برای داشتن آرامش و قدرت درونی، باید یاد بگیریم منبع ارزش خود را از درون بسازیم.
به جای اینکه از نگاه دیگران خود را ببینیم، باید از نگاه خدا و حقیقت درونمان به خود نگاه کنیم.
آنوقت خواهیم فهمید که ارزش ما ذاتی است، نه وابسته به تحسین یا قضاوت دیگران....
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
🕊
maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
leavescherry_blossomleaves
هیچوقت کسی رو "قضاوت" نکن!
"سرنوشت" انقدر دنبالت میکنه
تا تو یه کوچه "بن بست" گیرت میندازه
تو همون "شرایط" قرار بده...
#درود_یاران_جان
#صبحتون_زیباheart️
1405/3/25
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
هیچوقت کسی رو "قضاوت" نکن!
"سرنوشت" انقدر دنبالت میکنه
تا تو یه کوچه "بن بست" گیرت میندازه
تو همون "شرایط" قرار بده...
#درود_یاران_جان
#صبحتون_زیباheart️
1405/3/25
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
diamond_shape_with_a_dot_inside بیشتر آدمها به خاطر کمبود استعداد شکست نمیخورن... به خاطر کمبود آموزش درست و اطلاعات کاربردی عقب میمونن.
هر چقدر روی خودت سرمایهگذاری کنی، چند برابرش بهت برمیگرده.
beginnerbeginnerbeginner
هر چقدر روی خودت سرمایهگذاری کنی، چند برابرش بهت برمیگرده.
beginnerbeginnerbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
diamond_shape_with_a_dot_inside یک مهارت جدید میتونه مسیر چند سال آینده زندگیت رو تغییر بده...
سؤال اینجاست: امروز برای رشد خودت چه کاری انجام دادی؟
beginnerbeginnerbeginner
سؤال اینجاست: امروز برای رشد خودت چه کاری انجام دادی؟
beginnerbeginnerbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
diamond_shape_with_a_dot_inside هزینه آموزش شاید زیاد به نظر برسه... اما هزینه ندانستن و عقب موندن، خیلی بیشتره.
موفقترین افراد، اول روی خودشون سرمایهگذاری میکنن.
beginnerbeginner
موفقترین افراد، اول روی خودشون سرمایهگذاری میکنن.
beginnerbeginner
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
star2 فرق آدمهای معمولی و موفق در استعداد نیست؛ در آموزش دیدن و اقدام کردنه.
rocket اگر میخوای مهارتهات رو ارتقا بدی، بیشتر یاد بگیری و سریعتر به اهدافت برسی، کانال VIP دقیقاً برای تو ساخته شده. dart
داخل VIP منتظرته: mortar_board دورههای آموزشی ارزشمند و کاربردی
books محتوای تخصصی و اختصاصی
rocket آموزشهایی که مسیر پیشرفتت رو کوتاهتر میکنن
gem و یک خبر ویژه...
با توجه به شرایط اقتصادی و برای اینکه همه عزیزان فرصت یادگیری و پیشرفت داشته باشن، اشتراک VIP برای مدت محدود با تخفیف ویژه ارائه میشه. money_with_wings
hourglass_flowing_sand این فرصت همیشگی نیست؛ روی خودت سرمایهگذاری کن و از محتوایی استفاده کن که میتونه مسیر آیندهات رو تغییر بده. sparkles
fire امروز شروع کن؛ چند ماه بعد بابت این تصمیم از خودت تشکر خواهی کرد. star2
envelope_with_arrow برای دریافت اشتراک VIP و استفاده از تخفیف ویژه، همین حالا پیام بده! calling
beginnerbeginnerbeginnerbeginner
id @Masa433
rocket اگر میخوای مهارتهات رو ارتقا بدی، بیشتر یاد بگیری و سریعتر به اهدافت برسی، کانال VIP دقیقاً برای تو ساخته شده. dart
داخل VIP منتظرته: mortar_board دورههای آموزشی ارزشمند و کاربردی
books محتوای تخصصی و اختصاصی
rocket آموزشهایی که مسیر پیشرفتت رو کوتاهتر میکنن
gem و یک خبر ویژه...
با توجه به شرایط اقتصادی و برای اینکه همه عزیزان فرصت یادگیری و پیشرفت داشته باشن، اشتراک VIP برای مدت محدود با تخفیف ویژه ارائه میشه. money_with_wings
hourglass_flowing_sand این فرصت همیشگی نیست؛ روی خودت سرمایهگذاری کن و از محتوایی استفاده کن که میتونه مسیر آیندهات رو تغییر بده. sparkles
fire امروز شروع کن؛ چند ماه بعد بابت این تصمیم از خودت تشکر خواهی کرد. star2
envelope_with_arrow برای دریافت اشتراک VIP و استفاده از تخفیف ویژه، همین حالا پیام بده! calling
beginnerbeginnerbeginnerbeginner
id @Masa433
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
maple_leaf🕊
🕊
۵ تا از زبان های بدن که خیلی برای زن با انرژی زنانه بالا مهمهsparkles
1. تسلط بر ریتم حرکت white_check_markتوی جمع شتابزده نیستی؛ کمی مکث قبل از حرکت یا پاسخ دادن داری، انگار همهچیز طبق زمان تو پیش میره.
2. بازی با تُن صدا و مکثهای هوشمند white_check_mark وسط جمع صداتو بالا نمیبری، ولی تُنت ملایمه و مکثهای کوتاه داری که باعث میشه همه بهت گوش بدن.
3. ثبات بدن در شلوغی white_check_mark وقتی بقیه دائم جابهجا میشن یا بیقرارن، تو آرام و محکم نشستی یا ایستادی؛ این حس قدرت درونی رو منتقل میکنه.
4. تماسهای غیرمستقیم ولی هدفمند white_check_mark گاهی به کسی گوش میدی ولی دستت یا بدنت رو کمی به سمتش متمایل میکنی بدون نگاه مستقیم؛ اینجوری حس ارزشمندی منتقل میشه.
5. امضای حرکتی خاص white_check_mark یه حرکت خیلی ظریف و تکرارشونده که فقط مختص تو باشه (مثلاً حالت خاص انداختن مو پشت گوش یا گرفتن لیوان)، که تبدیل به “نشانه تو” میشه و باعث بهخاطر موندنت تو ذهنها میشه.
🧘♀چندتا از اعمالی که انرژی زنانه رو سرکوب و خاموش میکنه🧘♀
sparklesمقایسه کردن خودت با دیگران
sparklesشرم و خجالت از بدن
sparklesارتباط نگرفتن با بدن
sparklesوقت نزاشتن برای خود
sparklesرسیدگی نکردن به خود
sparklesنقش فداکار بازی کردن
sparklesحرف نزدن راجب خواسته هات
sparklesحریم نداشتن
sparklesغیبت کردن و بدگویی
sparklesفکر کردن به گذشته
sparklesبد گمانی
یادت نره تو خالق
خودت هستی🧘♀
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
🕊
maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
maple_leaf🕊
🕊
۵ تا از زبان های بدن که خیلی برای زن با انرژی زنانه بالا مهمهsparkles
1. تسلط بر ریتم حرکت white_check_markتوی جمع شتابزده نیستی؛ کمی مکث قبل از حرکت یا پاسخ دادن داری، انگار همهچیز طبق زمان تو پیش میره.
2. بازی با تُن صدا و مکثهای هوشمند white_check_mark وسط جمع صداتو بالا نمیبری، ولی تُنت ملایمه و مکثهای کوتاه داری که باعث میشه همه بهت گوش بدن.
3. ثبات بدن در شلوغی white_check_mark وقتی بقیه دائم جابهجا میشن یا بیقرارن، تو آرام و محکم نشستی یا ایستادی؛ این حس قدرت درونی رو منتقل میکنه.
4. تماسهای غیرمستقیم ولی هدفمند white_check_mark گاهی به کسی گوش میدی ولی دستت یا بدنت رو کمی به سمتش متمایل میکنی بدون نگاه مستقیم؛ اینجوری حس ارزشمندی منتقل میشه.
5. امضای حرکتی خاص white_check_mark یه حرکت خیلی ظریف و تکرارشونده که فقط مختص تو باشه (مثلاً حالت خاص انداختن مو پشت گوش یا گرفتن لیوان)، که تبدیل به “نشانه تو” میشه و باعث بهخاطر موندنت تو ذهنها میشه.
🧘♀چندتا از اعمالی که انرژی زنانه رو سرکوب و خاموش میکنه🧘♀
sparklesمقایسه کردن خودت با دیگران
sparklesشرم و خجالت از بدن
sparklesارتباط نگرفتن با بدن
sparklesوقت نزاشتن برای خود
sparklesرسیدگی نکردن به خود
sparklesنقش فداکار بازی کردن
sparklesحرف نزدن راجب خواسته هات
sparklesحریم نداشتن
sparklesغیبت کردن و بدگویی
sparklesفکر کردن به گذشته
sparklesبد گمانی
یادت نره تو خالق
خودت هستی🧘♀
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
🕊
maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
sunflowermaple_leafsunflowerfallen_leafsunflower
maple_leafsunflowerfallen_leaf
sunflowermaple_leaf
fallen_leaf
منشأ عزت نفس؛ از درون یا از نگاه دیگران؟
عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به خودمان داریم؛ اینکه چقدر خود را ارزشمند، و قابل احترام میدانیم.
اما سؤال مهم این است: منشأ این احساس از کجاست؟ از درون خودمان یا از نگاه دیگران؟
در ظاهر، خیلی از ما فکر میکنیم عزت نفسمان به رفتار و نظر دیگران بستگی دارد.
وقتی کسی از ما تعریف میکند، خوشحال میشویم و احساس ارزشمندی میکنیم، اما وقتی انتقاد یا بیتوجهی میبینیم، احساس میکنیم کمارزش شدهایم.
در حالی که این نوع عزت نفس، وابسته و شکننده است؛ چون تا وقتی دیگران ما را تأیید کنند، احساس خوبی داریم، اما با کوچکترین بیتوجهی، حالمان خراب میشود.
اما عزت نفس واقعی از درون ما میآید.
یعنی ما خودمان را ارزشمند میدانیم، حتی اگر هیچکس ما را تحسین نکند.
این نوع عزت نفس از باورهای درونی، شناخت خود و ارتباطمان با خدا سرچشمه میگیرد.
وقتی بدانیم خدا ما را بیدلیل نیافریده و درون ما نیرویی الهی و باارزش قرار داده، دیگر برای احساس ارزش نیاز به نگاه دیگران نداریم.
فردی که عزت نفس دارد:
خودش را میشناسد و میداند چه میخواهد.
برای رضایت قلبیاش تلاش میکند، نه برای جلب تأیید دیگران.
اشتباه میکند، اما خودش را سرزنش نمیکند، بلکه رشد میکند.
اگر کسی او را نادیده بگیرد، باز هم ارزش خودش را از یاد نمیبرد.
اما کسی که عزت نفسش به دیگران وابسته است، همیشه در ترس و اضطراب زندگی میکند. چون آرامشش در دستان دیگران است.
بنابراین، برای داشتن آرامش و قدرت درونی، باید یاد بگیریم منبع ارزش خود را از درون بسازیم.
به جای اینکه از نگاه دیگران خود را ببینیم، باید از نگاه خدا و حقیقت درونمان به خود نگاه کنیم.
آنوقت خواهیم فهمید که ارزش ما ذاتی است، نه وابسته به تحسین یا قضاوت دیگران....
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
maple_leaf
sunflowerfallen_leaf
fallen_leafsunflowermaple_leaf
sunflowermaple_leafsunflowerfallen_leafsunflower
maple_leafsunflowerfallen_leaf
sunflowermaple_leaf
fallen_leaf
منشأ عزت نفس؛ از درون یا از نگاه دیگران؟
عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به خودمان داریم؛ اینکه چقدر خود را ارزشمند، و قابل احترام میدانیم.
اما سؤال مهم این است: منشأ این احساس از کجاست؟ از درون خودمان یا از نگاه دیگران؟
در ظاهر، خیلی از ما فکر میکنیم عزت نفسمان به رفتار و نظر دیگران بستگی دارد.
وقتی کسی از ما تعریف میکند، خوشحال میشویم و احساس ارزشمندی میکنیم، اما وقتی انتقاد یا بیتوجهی میبینیم، احساس میکنیم کمارزش شدهایم.
در حالی که این نوع عزت نفس، وابسته و شکننده است؛ چون تا وقتی دیگران ما را تأیید کنند، احساس خوبی داریم، اما با کوچکترین بیتوجهی، حالمان خراب میشود.
اما عزت نفس واقعی از درون ما میآید.
یعنی ما خودمان را ارزشمند میدانیم، حتی اگر هیچکس ما را تحسین نکند.
این نوع عزت نفس از باورهای درونی، شناخت خود و ارتباطمان با خدا سرچشمه میگیرد.
وقتی بدانیم خدا ما را بیدلیل نیافریده و درون ما نیرویی الهی و باارزش قرار داده، دیگر برای احساس ارزش نیاز به نگاه دیگران نداریم.
فردی که عزت نفس دارد:
خودش را میشناسد و میداند چه میخواهد.
برای رضایت قلبیاش تلاش میکند، نه برای جلب تأیید دیگران.
اشتباه میکند، اما خودش را سرزنش نمیکند، بلکه رشد میکند.
اگر کسی او را نادیده بگیرد، باز هم ارزش خودش را از یاد نمیبرد.
اما کسی که عزت نفسش به دیگران وابسته است، همیشه در ترس و اضطراب زندگی میکند. چون آرامشش در دستان دیگران است.
بنابراین، برای داشتن آرامش و قدرت درونی، باید یاد بگیریم منبع ارزش خود را از درون بسازیم.
به جای اینکه از نگاه دیگران خود را ببینیم، باید از نگاه خدا و حقیقت درونمان به خود نگاه کنیم.
آنوقت خواهیم فهمید که ارزش ما ذاتی است، نه وابسته به تحسین یا قضاوت دیگران....
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
maple_leaf
sunflowerfallen_leaf
fallen_leafsunflowermaple_leaf
sunflowermaple_leafsunflowerfallen_leafsunflower
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
sunflower تلهی «ای کاش»
نشخوار اینکه «اگر فلان تصمیم رو گرفته بودم، الان فلانجا بودم»، فقط یه بازی روانیه که مغز برای شکنجهی خودت طراحی کرده.
sunflower واقعیت اینه اون نسخه از تو که فلان تصمیم رو گرفت، الان وجود نداره. تو همینی هستی که الان هستی؛ پس انرژیت رو برای *«اینجا و الان»* خرج کن.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
نشخوار اینکه «اگر فلان تصمیم رو گرفته بودم، الان فلانجا بودم»، فقط یه بازی روانیه که مغز برای شکنجهی خودت طراحی کرده.
sunflower واقعیت اینه اون نسخه از تو که فلان تصمیم رو گرفت، الان وجود نداره. تو همینی هستی که الان هستی؛ پس انرژیت رو برای *«اینجا و الان»* خرج کن.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
عصر بخیر عزیزان sunrise
امروز هم گذشت؛ با همهی بالا و پایینهاش…
یادت باشه خوبباوری یعنی دیدنِ روشنایی حتی وقتی آسمون کمی ابریه.
امید رو نگه دار، چون فردا همیشه فرصتی تازه برای بهتر شدن داره sparkles
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره
1405/3/25
امروز هم گذشت؛ با همهی بالا و پایینهاش…
یادت باشه خوبباوری یعنی دیدنِ روشنایی حتی وقتی آسمون کمی ابریه.
امید رو نگه دار، چون فردا همیشه فرصتی تازه برای بهتر شدن داره sparkles
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره
1405/3/25
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
درباره مشکلات خود
با هر كسی صحبت نكنيد.
سطح انرژی برخی به گونه ایست که
امواج منفی شان سنگین تر از
مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید
حس غم را در وجود شما
دو چندان القا می کنند.
لذا هرچه بیشتر در مورد
یک مشکل صحبت کنید
حتی اگر یک مسئله ساده باشد
حالتان بدتر می شود
یادتان باشد صحبت کردن
در مورد ناخوشی ها مانند
کود ریختن پای علف است
هر آنچه انجام دهید
به هرچه فکر کنید
کائنات در همان راستا برایتان
بیشترین امواج را جذب می کند
white_check_markپس خودتان هوای خودتان را داشته باشید
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
با هر كسی صحبت نكنيد.
سطح انرژی برخی به گونه ایست که
امواج منفی شان سنگین تر از
مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید
حس غم را در وجود شما
دو چندان القا می کنند.
لذا هرچه بیشتر در مورد
یک مشکل صحبت کنید
حتی اگر یک مسئله ساده باشد
حالتان بدتر می شود
یادتان باشد صحبت کردن
در مورد ناخوشی ها مانند
کود ریختن پای علف است
هر آنچه انجام دهید
به هرچه فکر کنید
کائنات در همان راستا برایتان
بیشترین امواج را جذب می کند
white_check_markپس خودتان هوای خودتان را داشته باشید
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
maple_leaf🕊
🕊
چطور عزت نفس واقعی رو بسازیم؟ sparkles
با چند جملهی انگیزشی موقتی، تغییر پایدار اتفاق نمیفته… رشد واقعی از جایی شروع میشه که تصمیم بگیری با خودت صادق و مهربون باشی
sparkling_heart با عشق و احترام به خودت نگاه کن؛ حتی به بخشهایی که فکر میکنی دوستداشتنی نیستن
sparkling_heart احساساتت، چه شادی، چه غم رو بدون قضاوت ببین و اجازه بده همهشون با عشق جریان پیدا کنن
sparkling_heart کمکم زنجیرهای گذشته رو باز کن و خودت رو از خاطراتی که سنگینت میکنن آزاد کن
sparkling_heart با قلبت مثل یک عاشق رفتار کن. تمام وجودت رو با عشق از روابطی که روحت رو خسته کرده، شفا بده
sparkling_heart کودک درونت رو در آغوش بگیر و بهش اطمینان بده که همیشه کنارش هستی
sparkling_heart و حتی در سختترین روزها، همراه و پناه خودت باش
star2 وقتی این مسیر رو قدمبهقدم پیش بری، معجزهها یکییکی خودشون رو نشون میدن… چون مسیر واقعی رشد از درون تو شروع میشه؛ جایی که هر روز نسخهای قویتر، آرامتر و درخشانتر از خودت رو زندگی میکنی
gem یادت باشه:
عشق به خود همه چیزه. هر بار که با احترام با خودت رفتار میکنی، در تازهای به سمت عشق، ثروت و آرامش باز میشه
sparkles حالا دستت رو روی قلبت بذار و با تمام وجود بگو:
"من همیشه کافی بودهام، فقط فراموش کرده بودم… من شایستهی عشق، ثروت و آرامشم، چون خودم منبع تمام اینها هستم." revolving_hearts
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
🕊
maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
maple_leaf🕊
🕊
چطور عزت نفس واقعی رو بسازیم؟ sparkles
با چند جملهی انگیزشی موقتی، تغییر پایدار اتفاق نمیفته… رشد واقعی از جایی شروع میشه که تصمیم بگیری با خودت صادق و مهربون باشی
sparkling_heart با عشق و احترام به خودت نگاه کن؛ حتی به بخشهایی که فکر میکنی دوستداشتنی نیستن
sparkling_heart احساساتت، چه شادی، چه غم رو بدون قضاوت ببین و اجازه بده همهشون با عشق جریان پیدا کنن
sparkling_heart کمکم زنجیرهای گذشته رو باز کن و خودت رو از خاطراتی که سنگینت میکنن آزاد کن
sparkling_heart با قلبت مثل یک عاشق رفتار کن. تمام وجودت رو با عشق از روابطی که روحت رو خسته کرده، شفا بده
sparkling_heart کودک درونت رو در آغوش بگیر و بهش اطمینان بده که همیشه کنارش هستی
sparkling_heart و حتی در سختترین روزها، همراه و پناه خودت باش
star2 وقتی این مسیر رو قدمبهقدم پیش بری، معجزهها یکییکی خودشون رو نشون میدن… چون مسیر واقعی رشد از درون تو شروع میشه؛ جایی که هر روز نسخهای قویتر، آرامتر و درخشانتر از خودت رو زندگی میکنی
gem یادت باشه:
عشق به خود همه چیزه. هر بار که با احترام با خودت رفتار میکنی، در تازهای به سمت عشق، ثروت و آرامش باز میشه
sparkles حالا دستت رو روی قلبت بذار و با تمام وجود بگو:
"من همیشه کافی بودهام، فقط فراموش کرده بودم… من شایستهی عشق، ثروت و آرامشم، چون خودم منبع تمام اینها هستم." revolving_hearts
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
🕊
maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊
🕊maple_leaf🕊maple_leaf🕊
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد
🕊قدرت خودباوری🕊
.
sparkles نشانهها را دریابید
ریشهی تمام اتفاقات زندگی شما از باورهایتان نشأت میگیرد. باورهای هر انسان فرکانسهایی قوی و غالب به کائنات ارسال میکنند. این سیستم بدون ذرهای خطا هر لحظه در حال اجرا است.
و به محض اینکه باورهایتان را تغییر دهید، نشانههای جدید را از کائنات دریافت خواهید کرد که نشانه تغییر شماست. نشانهها را دریابید.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
sparkles نشانهها را دریابید
ریشهی تمام اتفاقات زندگی شما از باورهایتان نشأت میگیرد. باورهای هر انسان فرکانسهایی قوی و غالب به کائنات ارسال میکنند. این سیستم بدون ذرهای خطا هر لحظه در حال اجرا است.
و به محض اینکه باورهایتان را تغییر دهید، نشانههای جدید را از کائنات دریافت خواهید کرد که نشانه تغییر شماست. نشانهها را دریابید.
maple_leaf #قدرت_خودباوری maple_leaf
id @kodbavre
#ری_اکشن_یادت_نره🥰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد