۲۷ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
زندگی زیباتر شد
وقتی فهمیدم که جادوی کودکی
بخاطر بچگی و سنم نبود
بخاطر حضورم در لحظه بود!
وقتی فهمیدم که جادوی کودکی
بخاطر بچگی و سنم نبود
بخاطر حضورم در لحظه بود!
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
عزیزدل من.. 🫶🏼
پاشو یه آبی به صورتت بزن..shower
چندتا نفس عمیق بکش..seedling
خودت رو مشغول کن به هرکاری که دوس داری... به هرچیزی که میخوای..two_hearts
فقط اینجوری غمگین و مضطرب یه گوشه نشین..🥺🫠
کتاب بخون.. books
یه نوشیدنی گرم بنوش.. coffee️
مدیتیشن کن.. 🧘🏻♀
یکم نقاشی کن رو کاغذ.. art
شمع روشن کن.. 🪔
تو باید قوی بمونی.. باشه؟ 🫂🤍
پاشو یه آبی به صورتت بزن..shower
چندتا نفس عمیق بکش..seedling
خودت رو مشغول کن به هرکاری که دوس داری... به هرچیزی که میخوای..two_hearts
فقط اینجوری غمگین و مضطرب یه گوشه نشین..🥺🫠
کتاب بخون.. books
یه نوشیدنی گرم بنوش.. coffee️
مدیتیشن کن.. 🧘🏻♀
یکم نقاشی کن رو کاغذ.. art
شمع روشن کن.. 🪔
تو باید قوی بمونی.. باشه؟ 🫂🤍
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
green_heart خانواده ی ایده آل (قسمت اول)
🟣سه نوع خانواده داریم:
heavy_check_mark️خانواده ایده آل
small_red_triangle_downخانواده نرمال
small_red_triangle_downخانواده آسیب
🎙 #دکتر_عزیزی
🟣سه نوع خانواده داریم:
heavy_check_mark️خانواده ایده آل
small_red_triangle_downخانواده نرمال
small_red_triangle_downخانواده آسیب
🎙 #دکتر_عزیزی
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
حرکت که کنید،
درها باز میشوند…
و آنگاه متوجه خواهید شد
هیچگاه واقعاً دری بسته نبوده!
آنچه بسته بوده، ذهن شما بوده است.
"پونه مقيمى"
درها باز میشوند…
و آنگاه متوجه خواهید شد
هیچگاه واقعاً دری بسته نبوده!
آنچه بسته بوده، ذهن شما بوده است.
"پونه مقيمى"
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
مهم نیست چقدر روزهای تاریک داشته باشم؛
مهم اینه که هیچوقت روزنهی امید تو دلم نمیمیره.
مهم نیست چند بار زمین بخورم؛ مهم اینه که هیچوقت از دوباره بلند شدن خسته نمیشم.
مهم نیست چقدر ناراحتی میکِشم؛ مهم اینه که همیشه یه راهی برای خوشحال بودن پیدا میکنم.
مهم نیست اگه هیچکس باورم نداشته باشه؛ مهم اینه که من خودم رو باور دارم.
مهم نیست زندگی چقدر سخت باشه،
مهم اینه که من از اون سخت ترم!heart️🫂muscle🏻
مهم اینه که هیچوقت روزنهی امید تو دلم نمیمیره.
مهم نیست چند بار زمین بخورم؛ مهم اینه که هیچوقت از دوباره بلند شدن خسته نمیشم.
مهم نیست چقدر ناراحتی میکِشم؛ مهم اینه که همیشه یه راهی برای خوشحال بودن پیدا میکنم.
مهم نیست اگه هیچکس باورم نداشته باشه؛ مهم اینه که من خودم رو باور دارم.
مهم نیست زندگی چقدر سخت باشه،
مهم اینه که من از اون سخت ترم!heart️🫂muscle🏻
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
به جای اینکه بگی : ای بابا امروز اونی که میخواستم نشد، فردا بیشتر تلاش میکنم.
روزت رو به 4 قسمت صبح، ظهر، عصر و شب تقسیم کن.
هرکدوم از این بخش ها رو از دست دادی، سعی کن توی بخش بعدی تلاش بیشتری رو بذاری.
کوچیک جا بزن ...mushroomheartbeat
روزت رو به 4 قسمت صبح، ظهر، عصر و شب تقسیم کن.
هرکدوم از این بخش ها رو از دست دادی، سعی کن توی بخش بعدی تلاش بیشتری رو بذاری.
کوچیک جا بزن ...mushroomheartbeat
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
۲۸ اردیبهشت
۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
قوی بمون
با هم درستش میکنیم؛ بهت قول میدم
مثل همه اون روزایی که از پسش بر اومدیم
از پس این یکی هم بر میایم!
ما سخت تر از ایناشو گذروندیم بچه
از پس سخت تریناش بر اومدیم
چه شبایی که دعا دعا میکردیم صبح نشه
اما شد و گذشت..
بهت قول میدم یه روزی به این مشکلات میخندی!
با هم درستش میکنیم؛ بهت قول میدم
مثل همه اون روزایی که از پسش بر اومدیم
از پس این یکی هم بر میایم!
ما سخت تر از ایناشو گذروندیم بچه
از پس سخت تریناش بر اومدیم
چه شبایی که دعا دعا میکردیم صبح نشه
اما شد و گذشت..
بهت قول میدم یه روزی به این مشکلات میخندی!
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
« هیچ رنجی برای همیشه وجود ندارد»
جملهای کوتاه اما اُمیدی بزرگ
برای قلب خستهات 🤍seedling
جملهای کوتاه اما اُمیدی بزرگ
برای قلب خستهات 🤍seedling
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
بنظرم دنیای همهی آدمها باید تماشاگر داشته باشه. آسمون خوشگل بود،عکسش رو واسه یکی بفرستن.خوابهاشون رو برای کسی تعریف کنن. وقتی حس کردن خوشگلن،سریع بتونن با ویدئومسیج به کسی نشون بدن. به کسی بگن که چه سوپ سبزیجات خوشمزهای خوردن و چمیدونم، مثلا صبح کبوتر ریده روشون.
و هزار تا داستان ریز و درشت دیگه!
به نظرم اگر یکی از اینا رو دارید که تَک تَک اتفاقای روزمره رو براتون تعریف میکنه و براش تعریف میکنه، نگه اش دارید، چون شما آدم امن زندگیتون رو پیدا کردید:).
|بلوبری|
و هزار تا داستان ریز و درشت دیگه!
به نظرم اگر یکی از اینا رو دارید که تَک تَک اتفاقای روزمره رو براتون تعریف میکنه و براش تعریف میکنه، نگه اش دارید، چون شما آدم امن زندگیتون رو پیدا کردید:).
|بلوبری|
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
دیشب داشتم یه پادکست گوش میکردم بعد مجتبی شکوری خیلی قشنگ گفت:
"ممکنه سال ها از نردبانی بالا بریم که روی دیوار اشتباهی تکیه داده شده.."
بنظرم این جمله خیلی درسته! لحظه ی که بپذیریم شاید خیلی جاها برای آدم هایی که لیاقتشو نداشتن ارزش گذاشتیم، وقت گذاشتیم، عمرمون رو گذاشتیم اما درست نبودن یا صرفا آدم های اشتباهی بودن اما اگر همون ها در زندگی ما نبودن امروز این بینش و آگاهی و شخصیتِ بهتر و قوی تر امروز رو نداشتیم، خیلی راحت تر گذشته رو میپذیرفتیم و با خودمون و گذشته امون مهربون تر بودیم..
|اختاپوس بی کله|
"ممکنه سال ها از نردبانی بالا بریم که روی دیوار اشتباهی تکیه داده شده.."
بنظرم این جمله خیلی درسته! لحظه ی که بپذیریم شاید خیلی جاها برای آدم هایی که لیاقتشو نداشتن ارزش گذاشتیم، وقت گذاشتیم، عمرمون رو گذاشتیم اما درست نبودن یا صرفا آدم های اشتباهی بودن اما اگر همون ها در زندگی ما نبودن امروز این بینش و آگاهی و شخصیتِ بهتر و قوی تر امروز رو نداشتیم، خیلی راحت تر گذشته رو میپذیرفتیم و با خودمون و گذشته امون مهربون تر بودیم..
|اختاپوس بی کله|
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
پینترستی ترین و ترند ترین لباسای کل روبیکا رو این شاپ داره🤭two_heartsbow♀
با بهترین جنس با کمترین قیمت از مجلسی گرفته تا خونگی از هرجنسی ک بگی باهرمدلی ک بخوای🫴dress
تازهههههه ارسالشم رایگان heart_eyesflushed
هیچ جا پیدا نمی شه بس قیمتاش خوبه
عضو شو تا پاک نشده 🥲two_hearts
ارسال رایگان ب سراسر کشور
حتی روستاها
https://rubika.ir/joinc/EGFHHJFF0YDFZNYZYUYTZJCXLWFDQFQU
بامدیریت:
حاجیوند
با بهترین جنس با کمترین قیمت از مجلسی گرفته تا خونگی از هرجنسی ک بگی باهرمدلی ک بخوای🫴dress
تازهههههه ارسالشم رایگان heart_eyesflushed
هیچ جا پیدا نمی شه بس قیمتاش خوبه
عضو شو تا پاک نشده 🥲two_hearts
ارسال رایگان ب سراسر کشور
حتی روستاها
https://rubika.ir/joinc/EGFHHJFF0YDFZNYZYUYTZJCXLWFDQFQU
بامدیریت:
حاجیوند
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
کودکی از مسئول سیرکی پرسید:
چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بسته اید؟ فیل میتواند با یک حرکت به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است!
صاحب فیل گفت:
این فیل چنین کاری نمیتواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است.
آن با یک تصور خیلی قوی در ذهنش بسته شده است.
کودک پرسید چطور چنین چیزی امکان دارد؟
صاحب فیل گفت: وقتی که این فیل بچه بود مدتی آن را با یک طناب بسیار محکم بستم. تلاش زیاد فیل برای رهایی اش هیچ اثری نداشت، و از آن موقع دیگر تلاشی برای آزادی نکرده است.
فیل به این باور رسیده است که نمیتواند این کار را بکند!
شاید هر کدام از ما، با نوعی فکر بسته شده ایم که مانع حرکت ما به سوی پیروزی است.🪶
چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بسته اید؟ فیل میتواند با یک حرکت به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است!
صاحب فیل گفت:
این فیل چنین کاری نمیتواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است.
آن با یک تصور خیلی قوی در ذهنش بسته شده است.
کودک پرسید چطور چنین چیزی امکان دارد؟
صاحب فیل گفت: وقتی که این فیل بچه بود مدتی آن را با یک طناب بسیار محکم بستم. تلاش زیاد فیل برای رهایی اش هیچ اثری نداشت، و از آن موقع دیگر تلاشی برای آزادی نکرده است.
فیل به این باور رسیده است که نمیتواند این کار را بکند!
شاید هر کدام از ما، با نوعی فکر بسته شده ایم که مانع حرکت ما به سوی پیروزی است.🪶
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
۲۹ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
به خدا که بسپاری، حل میشود. خودم دیدهام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشمداشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را میکرد و نتیجه را نشانم میداد که یعنی ببین!
تو تنها نیستی.
خودم دیدم وقتی همه میگفتند این آخر خط است، با اشاره حالیام میکرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ آخری، آخر نیست .
خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم میگرفت و مرا بالاتر میکشید
اوست از پدر پناه دهندهتر و از مادر، مهربانتر.
اوست از هرکسی تواناتر.
من کارم را به خدا سپردهام و او هرگز بندهاش را ناامید نمیکند.
«أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟!
چرا.. کافیست، به خدا که خدا همهجوره برای بندهاش کافیست.
#نرگس_صرافیان_طوفان
تو تنها نیستی.
خودم دیدم وقتی همه میگفتند این آخر خط است، با اشاره حالیام میکرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ آخری، آخر نیست .
خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم میگرفت و مرا بالاتر میکشید
اوست از پدر پناه دهندهتر و از مادر، مهربانتر.
اوست از هرکسی تواناتر.
من کارم را به خدا سپردهام و او هرگز بندهاش را ناامید نمیکند.
«أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟!
چرا.. کافیست، به خدا که خدا همهجوره برای بندهاش کافیست.
#نرگس_صرافیان_طوفان
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
۲۹ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
صبر
برای
ما
یک
گزینه
نبود،
تنها
راه
چاره
بود.
برای
ما
یک
گزینه
نبود،
تنها
راه
چاره
بود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
green_heart خانواده ی ایده آل (قسمت دوم)
🟣سه نوع خانواده داریم:
small_red_triangle_downخانواده ایده آل
heavy_check_mark️خانواده نرمال
small_red_triangle_downخانواده آسیب
🎙 #دکتر_عزیزی
🟣سه نوع خانواده داریم:
small_red_triangle_downخانواده ایده آل
heavy_check_mark️خانواده نرمال
small_red_triangle_downخانواده آسیب
🎙 #دکتر_عزیزی
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
میگفت: وقتی جنازه واسه شما نیست،
حلواش براتون شیرین میاد..
گفتم یعنی چی؟!
جواب داد؛ یعنی وقتی درد واسه شما نیست
از بیرون راجبش حرف زدن خیلی راحته :)
حلواش براتون شیرین میاد..
گفتم یعنی چی؟!
جواب داد؛ یعنی وقتی درد واسه شما نیست
از بیرون راجبش حرف زدن خیلی راحته :)
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
به صرف حال خوب☕
دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه:
وجود خودمان را ناديده میگیریم
و براى راضی كردن ديگران زندگى میکنیم ...
مراقب خودت باش خوبِ منtwo_hearts🫂
وجود خودمان را ناديده میگیریم
و براى راضی كردن ديگران زندگى میکنیم ...
مراقب خودت باش خوبِ منtwo_hearts🫂
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA34Kدنبال کننده
نوشته هایی قشنگ برای چسبوندن به دیوار اتاقت:))
فوروارد قشنگ ترهcherry_blossomsparkles
ایده استایل؛ @style_girll
این کانال درقبال تبلیغات مسئولیت ندارد.white_check_mark
@ads_halekhob
مشاهده کانال پیامرسانفوروارد قشنگ ترهcherry_blossomsparkles
ایده استایل؛ @style_girll
این کانال درقبال تبلیغات مسئولیت ندارد.white_check_mark
@ads_halekhob