چله عزت نفس و مثبت اندیشی - روبیکا

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

803دنبال کننده

توی این کانال قراره ارزش خودمونو بیشتر بدونیم🥰
starسهم شما از مطالب رایگان کانال، نشر آگاهی است
point_leftفوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست
ok_hand در نشر آگاهی کوتاهی نکنید
fireویسها و فیلمها را با لینک کانال برای دوستانتون ارسال کنید
green_heartheartDr. neda karimi
idhttps://rubika.ir/sport5sobhiha

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها

دانلود روبیکا

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

دنبال کننده803

۳۱ اردیبهشت

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

seedlingمن همیشه به زندگی امید دارم ؛
به اتفاقای خوب ،
به چیزی که نیست ولی ممکنه پیش بیاد ،
به نوری که نیست ولی ممکنه بتابه
به دری که بسته ست ولی باز بشه
من امید دارم
به همه ی اون چیزای که تو قلبم گذر میکنه....ok_handinnocent

درود یاران جان raising_hand‍♀
روزتون پر از امید و آرامش prayseedling

seedlinghibiscus

Please open Rubika to view this post

۳۱ اردیبهشت

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

0:10

یِه ذهنِ مَنفی هیچ‌وَقت بِهت یِه زِندگی مُثبت نِمیده...seedlingok_hand

seedling🦢

Please open Rubika to view this post

edited ۰۲:۱۹

۳۱ اردیبهشت

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

0:16

white_check_markثبت نام دوره فیتنس خردااااد ماه آغاز شد!

این دوره مخصوص توست🫵!

muscle فقط چند قدم با یک زندگی پرنشاط و یک بدن قوی فاصله داری!

sparkles مسیر تغییر، همین‌جا و همین لحظه شروع می‌شه!

cherry_blossom شروع دوره:شنبه ۲ خرداد
yellow_heart روزهای زوج، ساعت ۱۷:۳۰ تا۱۸:۳۰

تعداد جلسات: ۱۰جلسه

+ مراقبه ذهنی و ای اف تی سلامت جسم و تناسب اندام 🧘‍♀️

فقط ۴۹۶هزار تومان

#فیتنس #شادابی #انرژی #تناسب_اندام #مراقبه

credit_card کارت‌های واریز به نام ندا کریمی point_down
5041-7210-3101-1738
6037-9917-7200-7542

pushpin لطفاً نام و نام خانوادگی + فیش واریزی + قد، وزن و سن خود را به آیدی زیر ارسال کنید:
point_right @sport5sobhiha

green_heartبا ندای سلامتی ، آرزوهاتو white_check_mark بزن

dart| https://rubika.ir/sport5sobhihaa

Please open Rubika to view this post

edited ۰۸:۳۵

۳۱ اردیبهشت

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

اگه فهمیدی مسیرو اشتباه رفتى زود برگرد حتى اگه برگشتن ده ها سال هم طول بکشه باید برگردی؛
نگو راه برگشت طولانی و تاریکه؛
نترس از این که هیچی به دست نیاری ...

- استیو تولتز

°°°seedling

Please open Rubika to view this post

edited ۱۵:۳۹

۱ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

megamegaلایو رایگان

crown جلسه اول دوره اکسیر زنانه(آپدیت)

gemیکشنبه:۴خرداد
sunny️ساعت۵:۳۰صبح

علاقه مندان به شرکت در این لایو کلمه (اکسیر زنانه)را به آیدی point_downارسال کنند
https://rubika.ir/sport5sobHIha

https://rubika.ir/noorbidari
https://rubika.ir/tAVOOS___MORADI

Please open Rubika to view this post

edited ۰۳:۰۸

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

قشنگیه صبح به اینه
خدا میگه بیا از اول ....

°°°seedling

Please open Rubika to view this post

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

اگه الان نمی‌دونی باید دنبال چی بری،
خودت رو دنبال کن...

دنبال این باش که سالم‌ترین، شادترین، درمان‌شده‌ترین، آگاه‌ترین و بااعتماد به نفس‌ترین نسخه‌ی خودت بشی.

اون‌وقت مسیر درست خودش رو بهت
نشون میده...seedling

°°°seedling

Please open Rubika to view this post

edited ۰۱:۳۲

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

تا زمانی‌که "خودمان" را
دوست نداشته باشیم
و برای خود ارزشی قائل نباشیم
دیگران نمیتوانند
فراتر از خودمان با ما رفتار کنند
رفتار آنها آینه رفتار ما با "خودمان" است
پس به خودت احترام بگذار.

seedling🦢°°°

Please open Rubika to view this post

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

diamond_shape_with_a_dot_insideدر دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد :

large_orange_diamond1." مسموم کننده ها " یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید. . . از آنها بشدت دوری کنیم

large_orange_diamond2."سر به راهها" یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن. . . با آنها مهربان باشیم.

large_orange_diamond3."الهام بخش ها" یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم
و با آنها باشیم و معاشرت بیشتری داشته باشیم.
#دسته_بندی

https://rubika.ir/ezatenafs40

Please open Rubika to view this post

edited ۰۲:۲۳

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

0:16

white_check_markثبت نام دوره فیتنس خردااااد ماه آغاز شد!

این دوره مخصوص توست🫵!

muscle فقط چند قدم با یک زندگی پرنشاط و یک بدن قوی فاصله داری!

sparkles مسیر تغییر، همین‌جا و همین لحظه شروع می‌شه!

cherry_blossom شروع دوره:شنبه ۲ خرداد
yellow_heart روزهای زوج، ساعت ۱۷:۳۰ تا۱۸:۳۰

تعداد جلسات: ۱۰جلسه

+ مراقبه ذهنی و ای اف تی سلامت جسم و تناسب اندام 🧘‍♀️

فقط ۴۹۶هزار تومان

#فیتنس #شادابی #انرژی #تناسب_اندام #مراقبه

credit_card کارت‌های واریز به نام ندا کریمی point_down
5041-7210-3101-1738
6037-9917-7200-7542

pushpin لطفاً نام و نام خانوادگی + فیش واریزی + قد، وزن و سن خود را به آیدی زیر ارسال کنید:
point_right @sport5sobhiha

green_heartبا ندای سلامتی ، آرزوهاتو white_check_mark بزن

dart| https://rubika.ir/sport5sobhihaa

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۵۴

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

از من میشنوی بدون
یه روزایی
یه آدمایی
یه لحظه هایی
دیگه قرار نیست تکرار بشن ...!
الان که داریشون
الان که واست قشنگن
همین لحظه که میتونی لذت ببری
قدرشونو بدون تو زندگیت ...heart️cloud️

Please open Rubika to view this post

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

x️بانوان این لایو رو از دست ندهندx️

Please open Rubika to view this post

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

با دقت به این سوال جواب بده 🧐🤔
تا راهنماییت کنم

شما فکر میکنید کدوم تیپ بدنی رو دارید
عدد مورد نظر رو برام ارسال کن point_down
@sport5sobhiha

دوستانی که عضوdartباشگاه ورزشی پنج صبحی ها|ندای سلامتی هستند در اولویت پاسخگویی قرار داده میشن

@sport5sobhihaa

Please open Rubika to view this post

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛
خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می‌شود.

#فلورانس_اسكاول_شين

°°°seedling

Please open Rubika to view this post

edited ۱۶:۰۴

۲ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

megamegaلایو رایگان

crown جلسه اول دوره اکسیر زنانه(آپدیت)

gemیکشنبه:۴خرداد
sunny️ساعت۵:۳۰صبح

علاقه مندان به شرکت در این لایو کلمه (اکسیر زنانه)را به آیدی point_downارسال کنند
https://rubika.ir/sport5sobHIha

https://rubika.ir/noorbidari
https://rubika.ir/tAVOOS___MORADI

Please open Rubika to view this post

edited ۱۷:۰۹

۳ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

بر صبح دل انگیز خداوند سـلام
برعشق و صفا و مهر و لبخند سـلام

نقاش ازل چه خوش زده نقش سحر
بر خالق قادر هنرمند سـلام hand

°°°seedling

Please open Rubika to view this post

edited ۰۱:۵۴

۳ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

دوست داشته شدن هيچ، اما دوست داشتن همه چيز است. آنچه زندگی ما را پُرمعنا و شادمانه میسازد، چيزی جز احساسات و عاطفه‌ی ما نيست. آن کسی خوشبخت است، كه بتواند عشق بورزد …heart️pray

seedlinghibiscus

Please open Rubika to view this post

edited ۰۴:۳۰

۳ خرداد

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

.
herb یه چیزی هست که هر کس باید به خودش هدیه بده…
بدنی سالم‌تر، قوی‌تر و آروم‌ترv🏻

گاهی فقط لازمه چند قدم برداری؛
نه برای دیگران،
برای خودت… برای بدنی که خسته‌ست،
برای ذهنی که دنبال آرامشه،
برای قلبی که لیاقتشو دارهheart️‍fire

اگه حس می‌کنی وقتشه کاری برای خودت بکنی،
فقط همینو بگو و بنویس:
من برای خودم شروع می‌کنم heartpulse

جلسه دوم فیتنس (ورزش در خانه)خرداد ماه
دوشنبه ۴ خرداد ساعت ۱۷:۳۰
#فیتنس

phone️جهت مشاوره رایگان کافیه به من پیام بدی
@sport5sobhiha

Please open Rubika to view this post

edited ۰۶:۴۵

چله عزت نفس و مثبت اندیشی

803دنبال کننده

توی این کانال قراره ارزش خودمونو بیشتر بدونیم🥰
starسهم شما از مطالب رایگان کانال، نشر آگاهی است
point_leftفوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست
ok_hand در نشر آگاهی کوتاهی نکنید
fireویسها و فیلمها را با لینک کانال برای دوستانتون ارسال کنید
green_heartheartDr. neda karimi
idhttps://rubika.ir/sport5sobhiha

مشاهده کانال پیام‌رسان

درباره ما

وبلاگ

اپلیکیشن ها