۱۹ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#مراقبت_پوست_نرمال
آموزش اولیه مراقبت از «پوست نرمال»
white_check_mark . علائم پوست نرمال
- بافت یکنواخت و نرم
- بدون خشکی یا چربی زیاد
- منافذ ریز تا متوسط
- شفافیت طبیعی و بدون جوشهای مداوم
gem . روتین مراقبت روزانه (ساده و قابل اجرا)
صبح:
- شستشوی ملایم فقط یک بار در روز
- مرطوبکننده سبک
- ضدآفتاب SPF 30 به بالا
- تأکید بسیار مهم: ضدآفتاب هر ۳ ساعت، چه در خانه و چه بیرون، حتماً تمدید شود.
- شب:
- پاککردن آلودگیها با یک شوینده
- مرطوبکننده سبک یا سرم هیالورونیک اسید
sparkles توصیههای نگهداری و پیشگیری:
- از شویندهها و صابونهای قوی استفاده نکنید.
- لایهبرداری ملایم هفتهای ۱ بار کافی است.
- از دستزدن زیاد به پوست پرهیز کنید.
dizzy تغذیه مناسب
- مصرف سبزیجات برگ سبز، میوههای متنوع، آجیلها و آب کافی
- کاهش قند، فستفود و چربی زیاد
- مصرف منابع امگا۳ (گردو، ماهی، تخمکتان) برای حفظ لطافت پوست
dizzy خواب و استرس
- حداقل ۷ ساعت خواب باکیفیت
- خواب خوب به شفافیت پوست و کاهش تیرگی دور چشم کمک میکند
- کاهش استرس با تنفس عمیق، پیادهروی یا فعالیت بدنی سبک
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی
#مراقبت_پوست
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
آموزش اولیه مراقبت از «پوست نرمال»
white_check_mark . علائم پوست نرمال
- بافت یکنواخت و نرم
- بدون خشکی یا چربی زیاد
- منافذ ریز تا متوسط
- شفافیت طبیعی و بدون جوشهای مداوم
gem . روتین مراقبت روزانه (ساده و قابل اجرا)
صبح:
- شستشوی ملایم فقط یک بار در روز
- مرطوبکننده سبک
- ضدآفتاب SPF 30 به بالا
- تأکید بسیار مهم: ضدآفتاب هر ۳ ساعت، چه در خانه و چه بیرون، حتماً تمدید شود.
- شب:
- پاککردن آلودگیها با یک شوینده
- مرطوبکننده سبک یا سرم هیالورونیک اسید
sparkles توصیههای نگهداری و پیشگیری:
- از شویندهها و صابونهای قوی استفاده نکنید.
- لایهبرداری ملایم هفتهای ۱ بار کافی است.
- از دستزدن زیاد به پوست پرهیز کنید.
dizzy تغذیه مناسب
- مصرف سبزیجات برگ سبز، میوههای متنوع، آجیلها و آب کافی
- کاهش قند، فستفود و چربی زیاد
- مصرف منابع امگا۳ (گردو، ماهی، تخمکتان) برای حفظ لطافت پوست
dizzy خواب و استرس
- حداقل ۷ ساعت خواب باکیفیت
- خواب خوب به شفافیت پوست و کاهش تیرگی دور چشم کمک میکند
- کاهش استرس با تنفس عمیق، پیادهروی یا فعالیت بدنی سبک
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی
#مراقبت_پوست
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_چرب
پوست چرب زمانی ایجاد میشود که
«غدد چربی پوست (سباسه) » سبوم یا چربی طبیعی بیشتری تولید کنند.
این چربی برای محافظت از پوست لازم است، اما وقتی مقدار آن زیاد شود، ظاهر پوست تغییر میکند.
white_check_mark در یک پوست چرب معمولاً این ویژگیها دیده میشود:
- سطح پوست «براق و درخشان» است، مخصوصاً در ناحیه پیشانی، بینی و چانه.
- «منافذ پوست بزرگتر و قابل مشاهدهتر» هستند.
- پوست «مستعد جوش، آکنه و سرسیاه »است، چون چربی اضافی میتواند منافذ را مسدود کند.
- آرایش یا کرمها معمولاً «زودتر روی پوست میلغزند یا پاک میشوند».
- با لمس پوست، احساس «چربی یا سنگینی روی سطح پوست » وجود دارد.
نکته مهم این است که با وجود چربی زیاد، پوست چرب اگر بهدرستی مراقبت شود میتواند «شفاف، سالم و حتی دیرتر دچار چینوچروک » شود.
#مراقبت_پوست #روتین_پوستی #دکترمهشیدطالبی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
پوست چرب زمانی ایجاد میشود که
«غدد چربی پوست (سباسه) » سبوم یا چربی طبیعی بیشتری تولید کنند.
این چربی برای محافظت از پوست لازم است، اما وقتی مقدار آن زیاد شود، ظاهر پوست تغییر میکند.
white_check_mark در یک پوست چرب معمولاً این ویژگیها دیده میشود:
- سطح پوست «براق و درخشان» است، مخصوصاً در ناحیه پیشانی، بینی و چانه.
- «منافذ پوست بزرگتر و قابل مشاهدهتر» هستند.
- پوست «مستعد جوش، آکنه و سرسیاه »است، چون چربی اضافی میتواند منافذ را مسدود کند.
- آرایش یا کرمها معمولاً «زودتر روی پوست میلغزند یا پاک میشوند».
- با لمس پوست، احساس «چربی یا سنگینی روی سطح پوست » وجود دارد.
نکته مهم این است که با وجود چربی زیاد، پوست چرب اگر بهدرستی مراقبت شود میتواند «شفاف، سالم و حتی دیرتر دچار چینوچروک » شود.
#مراقبت_پوست #روتین_پوستی #دکترمهشیدطالبی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_چرب
آموزش اولیه مراقبت از «پوست چرب»
gem علائم پوست چرب
- براق شدن سریع در ناحیه پیشانی، بینی و چانه
- منافذ بازتر
- جوشهای سرسیاه یا سرسفید
- ضخامت بیشتر نسبت به سایر پوستها
gem روتین روزانه
صبح ها
- مرطوبکننده سبک و فاقد چربی
- ضدآفتاب سبک و غیرکومدونزا
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی در خانه ضروری است.
شب ها
- شستشو برای پاککردن چربی و آلودگی
- استفاده از ژل یا سرم نیا سینامید ۲ تا ۵ درصد یا سالیسیلیکاسید (۲–۳ بار در هفته)
- مرطوبکننده سبک
sparkles توصیههای پیشگیری
- از اسکرابهای زبر استفاده نکنید.
- حوله صورت را جدا نگه دارید.
- از کرمها و آرایشهای چرب دوری کنید.
dizzy تغذیه
- کاهش مصرف شیرینیها، غذاهای بسیار چرب و لبنیات حیوانی پرچرب
- مصرف سبزیجات، میوه و آب فراوان
- مصرف روی (جوانهگندم، تخمکدو، بادام) برای کنترل چربی
dizzy خواب و استرس
- خواب کافی و آرام
- کنترل استرس از شدت جوشها کم میکند
#مراقبت_پوست #دکترمهشیدطالبی
#روتین_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
آموزش اولیه مراقبت از «پوست چرب»
gem علائم پوست چرب
- براق شدن سریع در ناحیه پیشانی، بینی و چانه
- منافذ بازتر
- جوشهای سرسیاه یا سرسفید
- ضخامت بیشتر نسبت به سایر پوستها
gem روتین روزانه
صبح ها
- مرطوبکننده سبک و فاقد چربی
- ضدآفتاب سبک و غیرکومدونزا
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی در خانه ضروری است.
شب ها
- شستشو برای پاککردن چربی و آلودگی
- استفاده از ژل یا سرم نیا سینامید ۲ تا ۵ درصد یا سالیسیلیکاسید (۲–۳ بار در هفته)
- مرطوبکننده سبک
sparkles توصیههای پیشگیری
- از اسکرابهای زبر استفاده نکنید.
- حوله صورت را جدا نگه دارید.
- از کرمها و آرایشهای چرب دوری کنید.
dizzy تغذیه
- کاهش مصرف شیرینیها، غذاهای بسیار چرب و لبنیات حیوانی پرچرب
- مصرف سبزیجات، میوه و آب فراوان
- مصرف روی (جوانهگندم، تخمکدو، بادام) برای کنترل چربی
dizzy خواب و استرس
- خواب کافی و آرام
- کنترل استرس از شدت جوشها کم میکند
#مراقبت_پوست #دکترمهشیدطالبی
#روتین_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#فیلر_لب
قبلش فقط یک لب ساده بود…
بعدش لبهایی متقارن، خوشفرم و زندهتر.
گاهی یک تغییر ظریف، میتواند اعتمادبهنفس را چند برابر کند.
فیلر لب؛ زیبایی طبیعی، بدون اغراق.
این تزریق طی دو مرحله انجام شده .
#دکترمهشیدطالبی #پزشک_پوست_و_زیبایی
#قبل_بعد
@dr_mahshidtalebii
قبلش فقط یک لب ساده بود…
بعدش لبهایی متقارن، خوشفرم و زندهتر.
گاهی یک تغییر ظریف، میتواند اعتمادبهنفس را چند برابر کند.
فیلر لب؛ زیبایی طبیعی، بدون اغراق.
این تزریق طی دو مرحله انجام شده .
#دکترمهشیدطالبی #پزشک_پوست_و_زیبایی
#قبل_بعد
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_خشک
ویژگیهای پوست خشک شامل :
۱-کمبود رطوبت و احساس کشیدگی
۲ـ زبر و پوستهپوسته شدن سطح پوست
۳- خارش یا حساسیت بیشتر
۴ـ کدر و بیطراوت به نظر رسیدن پوست
۵-ترکهای ریز مخصوصاً در هوای سرد و خشک
۶- کاهش چربی طبیعی پوست
۷ـ آسیبپذیری بیشتر در برابر تحریکات محیطی
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی #مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
کانال دوم
@drmahshid_mag
ویژگیهای پوست خشک شامل :
۱-کمبود رطوبت و احساس کشیدگی
۲ـ زبر و پوستهپوسته شدن سطح پوست
۳- خارش یا حساسیت بیشتر
۴ـ کدر و بیطراوت به نظر رسیدن پوست
۵-ترکهای ریز مخصوصاً در هوای سرد و خشک
۶- کاهش چربی طبیعی پوست
۷ـ آسیبپذیری بیشتر در برابر تحریکات محیطی
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی #مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
کانال دوم
@drmahshid_mag
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_خشک
آموزش اولیه مراقبت از «پوست خشک»
gem علائم پوست خشک
- کشیدگی بعد از شستشو
- خشکی، پوستهپوستهشدن
- منافذ بسیار ریز
- کدری یا احساس زبری
white_check_mark روتین روزانه
صبح ها
- مرطوبکننده غلیظتر یا کرم حاوی سرامید
- ضدآفتاب مرطوبکننده
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی در خانه.
شبها
- شستشوی ملایم با شوینده مخصوص پوست خشک
- استفاده از سرم هیالورونیکاسید + یک مرطوبکننده قوی
- استفاده از روغنهای سبک مثل اسکوالان در صورت نیاز
sparkles توصیههای پیشگیری
- آب خیلی داغ برای شستشو استفاده نکنید.
- بلافاصله بعد از حمام مرطوبکننده بزنید.
- از محصولات الکلی دوری کنید.
dizzy تغذیه
- مصرف آب کافی
- مصرف امگا۳ (ماهی، گردو، تخمکتان)
- میوه و سبزیجات برای تامین آنتیاکسیدانها
dizzy خواب و استرس
- کمبود خواب منجر به خشکی بیشتر میشود
- کاهش استرس تعادل هورمونی را بهتر میکند
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی
#مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
آموزش اولیه مراقبت از «پوست خشک»
gem علائم پوست خشک
- کشیدگی بعد از شستشو
- خشکی، پوستهپوستهشدن
- منافذ بسیار ریز
- کدری یا احساس زبری
white_check_mark روتین روزانه
صبح ها
- مرطوبکننده غلیظتر یا کرم حاوی سرامید
- ضدآفتاب مرطوبکننده
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی در خانه.
شبها
- شستشوی ملایم با شوینده مخصوص پوست خشک
- استفاده از سرم هیالورونیکاسید + یک مرطوبکننده قوی
- استفاده از روغنهای سبک مثل اسکوالان در صورت نیاز
sparkles توصیههای پیشگیری
- آب خیلی داغ برای شستشو استفاده نکنید.
- بلافاصله بعد از حمام مرطوبکننده بزنید.
- از محصولات الکلی دوری کنید.
dizzy تغذیه
- مصرف آب کافی
- مصرف امگا۳ (ماهی، گردو، تخمکتان)
- میوه و سبزیجات برای تامین آنتیاکسیدانها
dizzy خواب و استرس
- کمبود خواب منجر به خشکی بیشتر میشود
- کاهش استرس تعادل هورمونی را بهتر میکند
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی
#مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_حساس
خصوصیات پوست حساس:
۱- قرمزی زودهنگام پوست
۲- احساس سوزش یا گزگز
۳- خارش مکرر
۴- واکنش سریع به محصولات آرایشی و بهداشتی
۵- خشکی و پوستهپوسته شدن
۶-نازک بودن لایه محافظ پوست
۷- تحریک شدن با تغییرات آبوهوا (سرما، گرما، باد)
۸- بروز التهاب یا جوش پس از تماس با مواد شیمیایی یا عطرها
۹- احساس کشیدگی بعد از شستوشو
۱۰تحمل پایین نسبت به لایهبردارها یا محصولات قوی پوستی
#انواع_پوست #دکترمهشیدطالبی
#مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
خصوصیات پوست حساس:
۱- قرمزی زودهنگام پوست
۲- احساس سوزش یا گزگز
۳- خارش مکرر
۴- واکنش سریع به محصولات آرایشی و بهداشتی
۵- خشکی و پوستهپوسته شدن
۶-نازک بودن لایه محافظ پوست
۷- تحریک شدن با تغییرات آبوهوا (سرما، گرما، باد)
۸- بروز التهاب یا جوش پس از تماس با مواد شیمیایی یا عطرها
۹- احساس کشیدگی بعد از شستوشو
۱۰تحمل پایین نسبت به لایهبردارها یا محصولات قوی پوستی
#انواع_پوست #دکترمهشیدطالبی
#مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_حساس
آموزش اولیه مراقبت از «پوست حساس»
gem علائم پوست حساس
- قرمزی سریع
- سوزش، خارش یا واکنش به محصولات جدید
- خشکی یا التهاب در برخی نقاط
- ظرافت و نازکی پوست
white_check_mark روتین روزانه
صبحها
- مرطوبکننده ساده و بدون عطر
- ضدآفتاب مخصوص پوست حساس
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی داخل خانه.
- شبها
- شستشوی سبک و ملایم
- استفاده از کرمهای ترمیمکننده (مثل سرامید یا آلوئهورا)
sparkles توصیههای پیشگیری
- از محصولات معطر دوری کنید.
- قبل از مصرف محصول جدید، تست پَچ انجام دهید.
- از لایهبردارهای قوی استفاده نکنید.
dizzy تغذیه
- میوه و سبزیجات رنگی
- مصرف غذاهای ضدالتهاب (زنجبیل، زردچوبه، امگا۳)
- کاهش غذاهای بسیار تند یا حساسیتزا
dizzyخواب و استرس
- خواب نامنظم باعث تحریکپذیری بیشتر پوست میشود
- تکنیکهای آرامسازی مثل نفس عمیق مفیدند
#دکترمهشیدطالبی #مراقبت_پوست
#روتین_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
آموزش اولیه مراقبت از «پوست حساس»
gem علائم پوست حساس
- قرمزی سریع
- سوزش، خارش یا واکنش به محصولات جدید
- خشکی یا التهاب در برخی نقاط
- ظرافت و نازکی پوست
white_check_mark روتین روزانه
صبحها
- مرطوبکننده ساده و بدون عطر
- ضدآفتاب مخصوص پوست حساس
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی داخل خانه.
- شبها
- شستشوی سبک و ملایم
- استفاده از کرمهای ترمیمکننده (مثل سرامید یا آلوئهورا)
sparkles توصیههای پیشگیری
- از محصولات معطر دوری کنید.
- قبل از مصرف محصول جدید، تست پَچ انجام دهید.
- از لایهبردارهای قوی استفاده نکنید.
dizzy تغذیه
- میوه و سبزیجات رنگی
- مصرف غذاهای ضدالتهاب (زنجبیل، زردچوبه، امگا۳)
- کاهش غذاهای بسیار تند یا حساسیتزا
dizzyخواب و استرس
- خواب نامنظم باعث تحریکپذیری بیشتر پوست میشود
- تکنیکهای آرامسازی مثل نفس عمیق مفیدند
#دکترمهشیدطالبی #مراقبت_پوست
#روتین_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۲ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
«با افزایش سن، حجم طبیعی لبها کاهش مییابد. تزریق اصولی فیلر لب با بازگرداندن حجم ازدسترفته، طراوت، تناسب و جلوهای جوانتر به چهره میبخشد؛ بدون اغراق و کاملاً طبیعی.»
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_لب #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
«با افزایش سن، حجم طبیعی لبها کاهش مییابد. تزریق اصولی فیلر لب با بازگرداندن حجم ازدسترفته، طراوت، تناسب و جلوهای جوانتر به چهره میبخشد؛ بدون اغراق و کاملاً طبیعی.»
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_لب #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
«هنر اصلاح فرم لب با حفظ اصالت چهره. ظرافت و تخصص، امضای دکتر مهشید طالبی است. sparkles
«تغییری به سبکی نچرال؛ جایی که علم و زیبایی به هم میرسند. lips
با ما، زیبایی شما در امنیت کامل است.»
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_لب #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
«هنر اصلاح فرم لب با حفظ اصالت چهره. ظرافت و تخصص، امضای دکتر مهشید طالبی است. sparkles
«تغییری به سبکی نچرال؛ جایی که علم و زیبایی به هم میرسند. lips
با ما، زیبایی شما در امنیت کامل است.»
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_لب #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
وقتی تغییر فقط در ظاهر نیست… اعتمادبهنفس، لبخند و حال خوب هم باهاش برمیگرده.
نتیجهای طبیعی، لطیف و کاملاً هماهنگ با فرم چهره؛ بدون اغراق، دقیقاً همون چیزی که میخوای.
اگر تو هم وقتشه که نسخهی تازهتری از خودت رو ببینی، ما اینجاییم تا بهترین حس رو برات بسازیم 🤍
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_صورت
#طراحی_چهره
@dr_mahshidtalebii
وقتی تغییر فقط در ظاهر نیست… اعتمادبهنفس، لبخند و حال خوب هم باهاش برمیگرده.
نتیجهای طبیعی، لطیف و کاملاً هماهنگ با فرم چهره؛ بدون اغراق، دقیقاً همون چیزی که میخوای.
اگر تو هم وقتشه که نسخهی تازهتری از خودت رو ببینی، ما اینجاییم تا بهترین حس رو برات بسازیم 🤍
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_صورت
#طراحی_چهره
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_مختلط
خصوصیات پوست مختلط:
• ناحیه T صورت (پیشانی، بینی و چانه) معمولاً چرب و براق است.
• گونهها و اطراف چشم اغلب نرمال یا متمایل به خشک هستند.
• منافذ پوستی در ناحیه بینی و پیشانی بزرگتر دیده میشوند.
• احتمال ایجاد جوش و کومدون در بخشهای چرب بیشتر است.
• در برخی نواحی احساس کشیدگی و در برخی نواحی احساس چربی وجود دارد.
• نیاز به مراقبت پوستی متعادل برای کنترل چربی و حفظ رطوبت پوست دارد.
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی #مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
خصوصیات پوست مختلط:
• ناحیه T صورت (پیشانی، بینی و چانه) معمولاً چرب و براق است.
• گونهها و اطراف چشم اغلب نرمال یا متمایل به خشک هستند.
• منافذ پوستی در ناحیه بینی و پیشانی بزرگتر دیده میشوند.
• احتمال ایجاد جوش و کومدون در بخشهای چرب بیشتر است.
• در برخی نواحی احساس کشیدگی و در برخی نواحی احساس چربی وجود دارد.
• نیاز به مراقبت پوستی متعادل برای کنترل چربی و حفظ رطوبت پوست دارد.
#دکترمهشیدطالبی #روتین_پوستی #مراقبت_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#پوست_مختلط
آموزش اولیه مراقبت از «پوست مختلط»
white_check_mark علائم پوست مختلط
- چرب بودن ناحیه T-zone (پیشانی، بینی، چانه)
- خشک یا نرمال بودن گونهها
- جوشهای occasional در قسمتهای چرب
- منافذ بزرگتر در ناحیه T
gem روتین روزانه
صبحها
- مرطوبکننده سبک در کل صورت، کمی بیشتر روی گونهها
- ضدآفتاب سبک و فاقد چربی
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی در خانه.
- شبها
- شستشوی ملایم
- سرم نیاسینامید (۲–۴ روز در هفته)
- مرطوبکننده متعادل (نه خیلی چرب، نه خیلی سبک)
sparkles توصیههای پیشگیری
- لایهبرداری ملایم فقط یکبار در هفته
- از محصولات خیلی چرب روی T-zone استفاده نکنید
- پوست را بیش از حد شستشو ندهید
dizzy تغذیه
- آب کافی
- مصرف میوه، سبزی و منابع امگا۳
- کاهش قند و فستفود برای جلوگیری از جوش
dizzy خواب و استرس
- خواب کافی برای تعادل چربی
- مدیریت استرس به کمشدن جوشهای ناحیه چرب کمک میکند
#دکترمهشیدطالبی #پوست_مو_زیبایی #روتین_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
آموزش اولیه مراقبت از «پوست مختلط»
white_check_mark علائم پوست مختلط
- چرب بودن ناحیه T-zone (پیشانی، بینی، چانه)
- خشک یا نرمال بودن گونهها
- جوشهای occasional در قسمتهای چرب
- منافذ بزرگتر در ناحیه T
gem روتین روزانه
صبحها
- مرطوبکننده سبک در کل صورت، کمی بیشتر روی گونهها
- ضدآفتاب سبک و فاقد چربی
- تمدید ضدآفتاب هر ۳ ساعت، حتی در خانه.
- شبها
- شستشوی ملایم
- سرم نیاسینامید (۲–۴ روز در هفته)
- مرطوبکننده متعادل (نه خیلی چرب، نه خیلی سبک)
sparkles توصیههای پیشگیری
- لایهبرداری ملایم فقط یکبار در هفته
- از محصولات خیلی چرب روی T-zone استفاده نکنید
- پوست را بیش از حد شستشو ندهید
dizzy تغذیه
- آب کافی
- مصرف میوه، سبزی و منابع امگا۳
- کاهش قند و فستفود برای جلوگیری از جوش
dizzy خواب و استرس
- خواب کافی برای تعادل چربی
- مدیریت استرس به کمشدن جوشهای ناحیه چرب کمک میکند
#دکترمهشیدطالبی #پوست_مو_زیبایی #روتین_پوستی
https://rubika.ir/dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
> «هنر تغییر، بدون ردپای اغراق! در کلینیک ما، لبهای شما فقط حجیم نمیشوند، بلکه با حفظ اصالت صورتتان، بازطراحی میشوند. »
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_لب #زیبایی_لب
@dr_mahshidtalebii
> «هنر تغییر، بدون ردپای اغراق! در کلینیک ما، لبهای شما فقط حجیم نمیشوند، بلکه با حفظ اصالت صورتتان، بازطراحی میشوند. »
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_لب #زیبایی_لب
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#جای_جوش
سابسیژن؛ آزادسازی علمی بافتهای فیبروتیک زیر اسکار برای بازسازی طبیعی پوست است . که با تکنیک درست و تزریق محصولات کلاژن ساز حین کار باعث
کاهش عمق جای جوش و بهبود تدریجی بافت پوست می گردد
#دکترمهشیدطالبی #سابسیژن #قبل_بعد
@dr_mahshidtalebii
سابسیژن؛ آزادسازی علمی بافتهای فیبروتیک زیر اسکار برای بازسازی طبیعی پوست است . که با تکنیک درست و تزریق محصولات کلاژن ساز حین کار باعث
کاهش عمق جای جوش و بهبود تدریجی بافت پوست می گردد
#دکترمهشیدطالبی #سابسیژن #قبل_بعد
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
هنر اصلاح فرم لب، حفظ تعادل طبیعی چهره است. lips
در این کیس، با تمرکز بر حفظ آناتومی لب و تزریق تکنیکال فیلر، علاوه بر اصلاح حجم، فرم کلی لبها را با رعایت اصول زیباییشناسی بهبود دادیم.
نتیجه: لبهایی شاداب، اما کاملاً طبیعی.
#دکتر_مهشید_طالبی #فیلر_لب #تزریق_ژل_لب #پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
هنر اصلاح فرم لب، حفظ تعادل طبیعی چهره است. lips
در این کیس، با تمرکز بر حفظ آناتومی لب و تزریق تکنیکال فیلر، علاوه بر اصلاح حجم، فرم کلی لبها را با رعایت اصول زیباییشناسی بهبود دادیم.
نتیجه: لبهایی شاداب، اما کاملاً طبیعی.
#دکتر_مهشید_طالبی #فیلر_لب #تزریق_ژل_لب #پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
«زیبایی، در بازگرداندنِ تعادل است. 🪄
در تزریق فولفیس، هدف ما تغییر چهره نیست، بلکه رفع خستگی و بازگرداندن شادابیِ از دست رفته به روشی کاملاً طبیعی است. همانطور که در تصویر میبینید، لیفت ظریف نقاط طلایی صورت، لبخندی جوانتر و چهرهای باطراوتتر هدیه داده است.
sparkles هنرِ ما، حفظ اصالت چهره شماست.»
gem تخصص و ظرافت در کنار هم، برای زیباترینِ شما.»
تلفن مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_فول_فیس
#زیبایی_طبیعی
@dr_mahshidtalebii
«زیبایی، در بازگرداندنِ تعادل است. 🪄
در تزریق فولفیس، هدف ما تغییر چهره نیست، بلکه رفع خستگی و بازگرداندن شادابیِ از دست رفته به روشی کاملاً طبیعی است. همانطور که در تصویر میبینید، لیفت ظریف نقاط طلایی صورت، لبخندی جوانتر و چهرهای باطراوتتر هدیه داده است.
sparkles هنرِ ما، حفظ اصالت چهره شماست.»
gem تخصص و ظرافت در کنار هم، برای زیباترینِ شما.»
تلفن مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_فول_فیس
#زیبایی_طبیعی
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#ریزش_مو
اطلاعاتی در خصوص ریزش مو سکه ای
small_blue_diamondیکی از علل ریزش سکه ای مو می تواند وجود عفونت در بدن یا وجود قارچ باشد که موجب ریزش مو در یک ناحیه شود
small_orange_diamondیکی دیگر از علل این ریزش ها می تواند به دلیل استرس و عوامل محیطی باشد.
small_blue_diamondمشاهدات نشان داده بیماری در دهه دوم تا چهارم زندگی بیشتر اتفاق می افتد.
small_orange_diamondممکن است این نواحی پس از مدتی دوباره موهایش رشد کند ولی نواحی دیگر درگیر شوند
small_blue_diamondرشد این موها مجددا در ۳۵ تا ۸۰ درصد موارد تا یک سال پس از ریزش رشد می کند.
#مجله_پوست_و_زیبایی #دکترمهشیدطالبی #سلامت_پوست_و_مو #دانستنی_مو
🩺 @drmahshid_mag
اطلاعاتی در خصوص ریزش مو سکه ای
small_blue_diamondیکی از علل ریزش سکه ای مو می تواند وجود عفونت در بدن یا وجود قارچ باشد که موجب ریزش مو در یک ناحیه شود
small_orange_diamondیکی دیگر از علل این ریزش ها می تواند به دلیل استرس و عوامل محیطی باشد.
small_blue_diamondمشاهدات نشان داده بیماری در دهه دوم تا چهارم زندگی بیشتر اتفاق می افتد.
small_orange_diamondممکن است این نواحی پس از مدتی دوباره موهایش رشد کند ولی نواحی دیگر درگیر شوند
small_blue_diamondرشد این موها مجددا در ۳۵ تا ۸۰ درصد موارد تا یک سال پس از ریزش رشد می کند.
#مجله_پوست_و_زیبایی #دکترمهشیدطالبی #سلامت_پوست_و_مو #دانستنی_مو
🩺 @drmahshid_mag
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
alarm_clockمشغله زیاده، اما خودت از همه مهمتری!
کار، جلسات، استرس و کمخوابی… همه روی پوستت اثر میذارن.
اما با یه ترکیب هوشمند از تزریق فیلر و کلاژن، میتونی بدون جراحی،
چهرهت رو شادابتر، پوستت رو حجیمتر و اعتمادبهنفست رو بیشتر کنی.
pushpinاین تغییر فقط چند دقیقه زمان میبره، اما اثرش ماهها میمونه.
تلفن مطب هروی
۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی
۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
alarm_clockمشغله زیاده، اما خودت از همه مهمتری!
کار، جلسات، استرس و کمخوابی… همه روی پوستت اثر میذارن.
اما با یه ترکیب هوشمند از تزریق فیلر و کلاژن، میتونی بدون جراحی،
چهرهت رو شادابتر، پوستت رو حجیمتر و اعتمادبهنفست رو بیشتر کنی.
pushpinاین تغییر فقط چند دقیقه زمان میبره، اما اثرش ماهها میمونه.
تلفن مطب هروی
۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی
۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
نتیجه تزریق فیلر لب فقط افزایش حجم نیست؛ هدف اصلی ایجاد تناسب، تقارن و حفظ حالت طبیعی لبهاست. در این نمونه «قبل و بعد»، با استفاده از فیلر استاندارد هیالورونیک اسید و تکنیک دقیق تزریق، فرم لبها اصلاح شده و در عین حال با اجزای صورت هماهنگ مانده است. انتخاب متریال معتبر و تزریق اصولی، نقش مهمی در ماندگاری و ایمنی نتیجه دارد. مشاوره تخصصی قبل از تزریق کمک میکند بهترین فرم متناسب با چهره شما انتخاب شود.
#فیلر_لب
#زیبایی_طبیعی
#کلینیک_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
نتیجه تزریق فیلر لب فقط افزایش حجم نیست؛ هدف اصلی ایجاد تناسب، تقارن و حفظ حالت طبیعی لبهاست. در این نمونه «قبل و بعد»، با استفاده از فیلر استاندارد هیالورونیک اسید و تکنیک دقیق تزریق، فرم لبها اصلاح شده و در عین حال با اجزای صورت هماهنگ مانده است. انتخاب متریال معتبر و تزریق اصولی، نقش مهمی در ماندگاری و ایمنی نتیجه دارد. مشاوره تخصصی قبل از تزریق کمک میکند بهترین فرم متناسب با چهره شما انتخاب شود.
#فیلر_لب
#زیبایی_طبیعی
#کلینیک_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
در این تصویر «قبل و بعد» فیلر لب، هدف تنها حجیمسازی نبوده؛ بلکه اصلاح فرم، افزایش تقارن و ایجاد کانتور طبیعی لبها مدنظر قرار گرفته است. فیلرهای هیالورونیک اسید با سازگاری بالا با بافت بدن، یکی از ایمنترین روشها برای فرمدهی لب محسوب میشوند. تزریق اصولی توسط فرد آموزشدیده میتواند نتیجهای ظریف، طبیعی و متناسب با چهره ایجاد کند. انتخاب تکنیک مناسب، تفاوت بین لب مصنوعی و لب زیبا و طبیعی را مشخص میکند.
#تزریق_فیلر
#فیلر_لب
#زیبایی_صورت
@dr_mahshidtalebii
در این تصویر «قبل و بعد» فیلر لب، هدف تنها حجیمسازی نبوده؛ بلکه اصلاح فرم، افزایش تقارن و ایجاد کانتور طبیعی لبها مدنظر قرار گرفته است. فیلرهای هیالورونیک اسید با سازگاری بالا با بافت بدن، یکی از ایمنترین روشها برای فرمدهی لب محسوب میشوند. تزریق اصولی توسط فرد آموزشدیده میتواند نتیجهای ظریف، طبیعی و متناسب با چهره ایجاد کند. انتخاب تکنیک مناسب، تفاوت بین لب مصنوعی و لب زیبا و طبیعی را مشخص میکند.
#تزریق_فیلر
#فیلر_لب
#زیبایی_صورت
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
«چانه؛ کلید تعادل چهره. با رفع عقبرفتگی چانه و بهبود تناسبات صورت، ظاهر شما نه تنها متقارنتر، بلکه شادابتر و جوانتر به نظر میرسد. این اقدام زیبایی با مواد استاندارد و تکنیک علمی، تغییر بزرگی در ظاهر شما ایجاد میکند. برای مشاورهی تخصصی همین حالا تماس بگیرید.»
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
موبایل ۰۹۲۲۹۵۰۰۸۹۳
---
#تزریق_فیلر #زیبایی_صورت #زاویه_سازی_چانه # دکترمهشیدطالبی
@dr_mahshidtalebii
«چانه؛ کلید تعادل چهره. با رفع عقبرفتگی چانه و بهبود تناسبات صورت، ظاهر شما نه تنها متقارنتر، بلکه شادابتر و جوانتر به نظر میرسد. این اقدام زیبایی با مواد استاندارد و تکنیک علمی، تغییر بزرگی در ظاهر شما ایجاد میکند. برای مشاورهی تخصصی همین حالا تماس بگیرید.»
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
موبایل ۰۹۲۲۹۵۰۰۸۹۳
---
#تزریق_فیلر #زیبایی_صورت #زاویه_سازی_چانه # دکترمهشیدطالبی
@dr_mahshidtalebii
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ اردیبهشت
۳۰ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
در این مراجعه، از فیلر هیبریدی با هدف بهبود همزمانِ کیفیت پوست و اصلاح ملایم حجم از دسترفته استفاده شده است.
در فیلرهای هیبریدی، هدف فقط پر کردن نیست؛
بلکه بهبود کیفیت بافت، حمایت ساختاری و ایجاد نتیجهای طبیعی و متناسب با چهره نیز اهمیت زیادی دارد.
اگر برای شما هم مهم است که جوانسازی چهره،
طبیعی، اصولی و متناسب با ویژگیهای صورتتان انجام شود،
مشاوره تخصصی میتواند بهترین نقطه شروع باشد. herb
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_هیبریدی #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
در این مراجعه، از فیلر هیبریدی با هدف بهبود همزمانِ کیفیت پوست و اصلاح ملایم حجم از دسترفته استفاده شده است.
در فیلرهای هیبریدی، هدف فقط پر کردن نیست؛
بلکه بهبود کیفیت بافت، حمایت ساختاری و ایجاد نتیجهای طبیعی و متناسب با چهره نیز اهمیت زیادی دارد.
اگر برای شما هم مهم است که جوانسازی چهره،
طبیعی، اصولی و متناسب با ویژگیهای صورتتان انجام شود،
مشاوره تخصصی میتواند بهترین نقطه شروع باشد. herb
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
#دکترمهشیدطالبی #فیلر_هیبریدی #پزشک_پوست_و_زیبایی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۱ اردیبهشت
دکترمهشیدطالبی
#قبل_بعد
کاهش خطوط صورت، بهبود کیفیت پوست، افزایش شادابی چهره و در عین حال حفظ ظاهر طبیعی صورت از فوایدفیلرهای هیبریدی ست.
وقتی انتخاب ماده مناسب و تکنیک صحیح انجام شود،
نتیجه میتواند ظریف، متناسب و اعتمادساز باشد. cherry_blossom
برای افرادی که به دنبال تغییرات طبیعی و اصولی هستند،
مشاوره تخصصی قبل از درمان اهمیت زیادی دارد.
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
موبایل ۰۹۲۲۹۵۰۰۸۹۳
#دکترمهشیدطالبی #فیلر #فیلر_صورت #جوانی #پوست_شاداب #فیلر_هیبریدی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
کاهش خطوط صورت، بهبود کیفیت پوست، افزایش شادابی چهره و در عین حال حفظ ظاهر طبیعی صورت از فوایدفیلرهای هیبریدی ست.
وقتی انتخاب ماده مناسب و تکنیک صحیح انجام شود،
نتیجه میتواند ظریف، متناسب و اعتمادساز باشد. cherry_blossom
برای افرادی که به دنبال تغییرات طبیعی و اصولی هستند،
مشاوره تخصصی قبل از درمان اهمیت زیادی دارد.
مطب هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵
مطب پیروزی۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
موبایل ۰۹۲۲۹۵۰۰۸۹۳
#دکترمهشیدطالبی #فیلر #فیلر_صورت #جوانی #پوست_شاداب #فیلر_هیبریدی
@dr_mahshidtalebii
کانال دوم
https://rubika.ir/drmahshid_mag
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA775دنبال کننده
من دکترمهشیدطالبی هستم.پزشک پوست وزیبایی با۲۰سال سابقه. بهت کمک میکنم پیرنشی وزیباترین خودت باشی.بامن همراه شو مطب تهران هروی ۰۲۱۲۲۲۵۱۲۲۵ و مطب پیروزی ۰۲۱۳۳۳۵۰۰۱۲
مشاهده کانال پیامرسان