۱۵ اردیبهشت
کلینیک زخم اراک
تیم تخصصی ما در استان مرکزی در قالب:
pushpinکلینیک تخصصی دیابت و زخم
pushpinمشاوره تخصصی مراقبت از استومی
pushpinویزیت تخصصی زخم در منزل به همراه دستگاه های پرتابل
pushpinارسال ملزومات پزشکی و تجهیزات پزشکی با پیک رایگان بر بالین بیمار
در خدمت هم استانی های عزیز میباشد .
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
pushpinکلینیک تخصصی دیابت و زخم
pushpinمشاوره تخصصی مراقبت از استومی
pushpinویزیت تخصصی زخم در منزل به همراه دستگاه های پرتابل
pushpinارسال ملزومات پزشکی و تجهیزات پزشکی با پیک رایگان بر بالین بیمار
در خدمت هم استانی های عزیز میباشد .
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
کلینیک زخم اراک
ok_handليست_کالري_مواد_غذايي
اين ليست مي توانید ميزان انرژي دريافتي بدنتون رو محاسبه كنيد و بدانید كمه بايد اضافه كنيد يا زياده بايد كم كنيد
قابل توجه رژيمي هاي عزيز
چی، چقدر کالری دارد؟
bread آرد گندم = 100گرم = 360 کالری
corn آرد ذرت = 100گرم = 370 کالری
rice برنج = 5 قاشق غذا خوری سر خالی = 80کالری
stew برنج پخته = یک کفگیر با روغن = 250 کالری
spaghetti ماکارونی پخته شده = 5 قاشق سر خالی = 80 کالری
ramen شیر برنج = نصف لیوان= 80 کالری
bread نان لواش = 30 گرم یا(4 کف دست) = 80کالری
bread نان تافتون = 2 کف دست = 80 کالری
bread جوانه گندم = 3 قاشق غذا خوری = 80 کالری
bread نان سنگک یا بربری یا باگت = 30 گرم(1 کف دست) = 80 کالری
fries سیب زمینی کوچک =1 عدد(90 گرم) = 80کالری
corn بلال متوسط = 1 عدد (150 گرم) = 80 کالری
curry انواع حبوبات پخته = نصف لیوان = 80 کالری
fries سیب زمینی سرخ شده = 20-25 عدد= 140 کالری
fries چیپس = 100 گرم = 500 کالری
honey_pot مربا یا عسل = 1 قاشق غذا خوری = 54 کالری
chocolate_bar بیسکویت ترد شور = 6عدد = 80 کالری
tennis نخود سبز = نصف لیوان = 80 کالری
wine_glass نوشابه = کوچک = 100 کالری
pizza پیتزا = یک عدد متوسط = 700 کالری
fried_shrimp پفک = 100 گرم = 100 کاری
bento آجیل درهم = 100 گرم = 650 کالری
bento بادام = 100 گرم = 650 کالری
bento بادام زمینی = 100 گرم = 560 کالری
bento انجیر خشک = 100 گرم = 270 کالری
bento آجیل مخلوط = 6عدد = 50 کالری
sweet_potato گردو = 2 عدد کامل = 50 کالری
tennisزیتون سبز = 10 عدد بزرگ = 45 کالری
cookie دانه کنجد = 1قاشق مربا خوری = 45 کالری
shaved_ice ژله = نصف لیوان = 80 کالری
tennis باقلا سبز = نصف لیوان = 80 کالری
green_apple سیب کوچک = 120 گرم = 60 کالری
melon زردآلو تازه = 4 عدد = 60 کالری
banana موز کوچک =1 عدد = 60 کالری
bananaموز بزرگ = 1عدد = 120 کالری
pineapple آناناس کمپوت شده = نصف لیوان = 60 کالري
tomato هلو = 1 عدد متوسط(180 گرم) = 60 کالری
peach انجیر تازه = 1 عدد متوسط = 60 کالری
pear گلابی = 1عدد بزرگ = 120 کالری
grapes انگور = 1 خوشه متوسط(17 عدد) = 60 کالری
watermelon خربزه یا هندوانه یاطالبی =1 برش متوسط = 60 کالری
melon کیوی =1 عدد = 60 کالری
tangerine نارنگی کوچک = 2 عدد = 60 کالری
tomato شلیل = 1 عدد = 60 کالری
tangerine پرتقال = 1 عدد متوسط = 60 کالری
tropical_drink آب میوه = نصف لیوان = 60 کالری
sweet_potato خرما = 2عدد درشت = 60 کالری
sweet_potatoکشمش = 1 قاشق پر = 60 کالری
dango برگه = 4 تکه = 60 کالری
cherries گیلاس = 1 لیوان = 120 کالری
green_apple گریپ فروت = 1 عدد = 60 کالری
sake شیر کم چربی =1 لیوان = 120 کالری
rice ماست = 1 لیوان = 120 کالری
cow2 شیر پر چرب =1 لیوان = 150 کالری
cow2 ماست پر چرب =1 لیوان = 150 کالری
water_buffalo دوغ غلیظ = 1 لیوان = 120 کالری
ox کشک = 100 گرم = 350 کالری
cow2کشک = 1 قاشق غذا خوری = 60 کالری
☘کاهو =1 لیون = 25 کالری
seedling خیار =2 عدد متوسط = 25 کالری
peach شلغم = نصف لیوان پخته = 25 کالری
four_leaf_clover اسفناج = نصف لیوان پخته = 25 کالری
tennis کدو سبز = نصف لیوان پخته بدون روغن = 25کالري
موفق باشيدheart️
.
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
اين ليست مي توانید ميزان انرژي دريافتي بدنتون رو محاسبه كنيد و بدانید كمه بايد اضافه كنيد يا زياده بايد كم كنيد
قابل توجه رژيمي هاي عزيز
چی، چقدر کالری دارد؟
bread آرد گندم = 100گرم = 360 کالری
corn آرد ذرت = 100گرم = 370 کالری
rice برنج = 5 قاشق غذا خوری سر خالی = 80کالری
stew برنج پخته = یک کفگیر با روغن = 250 کالری
spaghetti ماکارونی پخته شده = 5 قاشق سر خالی = 80 کالری
ramen شیر برنج = نصف لیوان= 80 کالری
bread نان لواش = 30 گرم یا(4 کف دست) = 80کالری
bread نان تافتون = 2 کف دست = 80 کالری
bread جوانه گندم = 3 قاشق غذا خوری = 80 کالری
bread نان سنگک یا بربری یا باگت = 30 گرم(1 کف دست) = 80 کالری
fries سیب زمینی کوچک =1 عدد(90 گرم) = 80کالری
corn بلال متوسط = 1 عدد (150 گرم) = 80 کالری
curry انواع حبوبات پخته = نصف لیوان = 80 کالری
fries سیب زمینی سرخ شده = 20-25 عدد= 140 کالری
fries چیپس = 100 گرم = 500 کالری
honey_pot مربا یا عسل = 1 قاشق غذا خوری = 54 کالری
chocolate_bar بیسکویت ترد شور = 6عدد = 80 کالری
tennis نخود سبز = نصف لیوان = 80 کالری
wine_glass نوشابه = کوچک = 100 کالری
pizza پیتزا = یک عدد متوسط = 700 کالری
fried_shrimp پفک = 100 گرم = 100 کاری
bento آجیل درهم = 100 گرم = 650 کالری
bento بادام = 100 گرم = 650 کالری
bento بادام زمینی = 100 گرم = 560 کالری
bento انجیر خشک = 100 گرم = 270 کالری
bento آجیل مخلوط = 6عدد = 50 کالری
sweet_potato گردو = 2 عدد کامل = 50 کالری
tennisزیتون سبز = 10 عدد بزرگ = 45 کالری
cookie دانه کنجد = 1قاشق مربا خوری = 45 کالری
shaved_ice ژله = نصف لیوان = 80 کالری
tennis باقلا سبز = نصف لیوان = 80 کالری
green_apple سیب کوچک = 120 گرم = 60 کالری
melon زردآلو تازه = 4 عدد = 60 کالری
banana موز کوچک =1 عدد = 60 کالری
bananaموز بزرگ = 1عدد = 120 کالری
pineapple آناناس کمپوت شده = نصف لیوان = 60 کالري
tomato هلو = 1 عدد متوسط(180 گرم) = 60 کالری
peach انجیر تازه = 1 عدد متوسط = 60 کالری
pear گلابی = 1عدد بزرگ = 120 کالری
grapes انگور = 1 خوشه متوسط(17 عدد) = 60 کالری
watermelon خربزه یا هندوانه یاطالبی =1 برش متوسط = 60 کالری
melon کیوی =1 عدد = 60 کالری
tangerine نارنگی کوچک = 2 عدد = 60 کالری
tomato شلیل = 1 عدد = 60 کالری
tangerine پرتقال = 1 عدد متوسط = 60 کالری
tropical_drink آب میوه = نصف لیوان = 60 کالری
sweet_potato خرما = 2عدد درشت = 60 کالری
sweet_potatoکشمش = 1 قاشق پر = 60 کالری
dango برگه = 4 تکه = 60 کالری
cherries گیلاس = 1 لیوان = 120 کالری
green_apple گریپ فروت = 1 عدد = 60 کالری
sake شیر کم چربی =1 لیوان = 120 کالری
rice ماست = 1 لیوان = 120 کالری
cow2 شیر پر چرب =1 لیوان = 150 کالری
cow2 ماست پر چرب =1 لیوان = 150 کالری
water_buffalo دوغ غلیظ = 1 لیوان = 120 کالری
ox کشک = 100 گرم = 350 کالری
cow2کشک = 1 قاشق غذا خوری = 60 کالری
☘کاهو =1 لیون = 25 کالری
seedling خیار =2 عدد متوسط = 25 کالری
peach شلغم = نصف لیوان پخته = 25 کالری
four_leaf_clover اسفناج = نصف لیوان پخته = 25 کالری
tennis کدو سبز = نصف لیوان پخته بدون روغن = 25کالري
موفق باشيدheart️
.
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ اردیبهشت
کلینیک زخم اراک
کفی دیابتی
Diabetic insole
افراد دیابتی با توجه به حساسیت پوست کف پا بیشتر در معرض جراحت قرار گرفته و به دلیل عدم حس دما،واکنش مناسب و به موقعی در برابر فشار های سطحی و موضعی انجام نمی دهند.
طراحی کفی دیابتی باید به گونه ای باشد که لایه های بالایی سبب نرمی و کاهش نیروهای برشی و موضعی در ناحیه های پر ریسک و پر خطر گردد.
طراحی پازلی در لایه زیرین سبب پخش بهتر فشارها در نقاط پر تنش شده و با جدا کردن قسمت های پازلی در نواحی که زخم و جراحت ایجاد شده،باعث کاهش فشار به این نقاط میشود.
تیم تخصصی ما در استان مرکزی در قالب:
pushpinکلینیک تخصصی دیابت و زخم
pushpinمشاوره تخصصی مراقبت از استومی
pushpinویزیت تخصصی زخم در منزل به همراه دستگاه های پرتابل
pushpinارسال ملزومات پزشکی و تجهیزات پزشکی با پیک رایگان بر بالین بیمار
در خدمت هم استانی های عزیز میباشد .
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
روبیکا:
@cliniczahkm
تلگرام:
https://t.me/ArakWoundAndOzone
Diabetic insole
افراد دیابتی با توجه به حساسیت پوست کف پا بیشتر در معرض جراحت قرار گرفته و به دلیل عدم حس دما،واکنش مناسب و به موقعی در برابر فشار های سطحی و موضعی انجام نمی دهند.
طراحی کفی دیابتی باید به گونه ای باشد که لایه های بالایی سبب نرمی و کاهش نیروهای برشی و موضعی در ناحیه های پر ریسک و پر خطر گردد.
طراحی پازلی در لایه زیرین سبب پخش بهتر فشارها در نقاط پر تنش شده و با جدا کردن قسمت های پازلی در نواحی که زخم و جراحت ایجاد شده،باعث کاهش فشار به این نقاط میشود.
تیم تخصصی ما در استان مرکزی در قالب:
pushpinکلینیک تخصصی دیابت و زخم
pushpinمشاوره تخصصی مراقبت از استومی
pushpinویزیت تخصصی زخم در منزل به همراه دستگاه های پرتابل
pushpinارسال ملزومات پزشکی و تجهیزات پزشکی با پیک رایگان بر بالین بیمار
در خدمت هم استانی های عزیز میباشد .
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
روبیکا:
@cliniczahkm
تلگرام:
https://t.me/ArakWoundAndOzone
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۸ اردیبهشت
کلینیک زخم اراک
متاسفانه دیابتی های عزیز به بهانه کنترل قند از تریاک استفاده میکنن !!!!
کاری که اصلا و ابدا به این موضوع کمک نمیکنه!!!
#دیابت #کلینیک_زخم_اراک #درمان_زخم_دیابت #کنترل_قند #اراک #تهران
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
روبیکا:
@cliniczahkm
کاری که اصلا و ابدا به این موضوع کمک نمیکنه!!!
#دیابت #کلینیک_زخم_اراک #درمان_زخم_دیابت #کنترل_قند #اراک #تهران
hospital اراک خیابان امام خمینی تقاطع سید جمال الدین اسدآبادی مجتمع مصطفی بیات(نگین سابق)
تماس شعبه اراک:
phone️086-32210291
phone️086-91015268
شعبه تهران:
phone️021-91015268
شعبه لرستان:
phone️066-91015268
مشاوره تخصصی و ارتباط با مدیریت:
telephone_receiver09126990962
لینک کانال ما در شبکه های اجتماعی:
در بله:
ble.ir/join/BecJtkHgNL
ایتا:
https://eitaa.com/ArakWoundAndOzone
روبیکا:
@cliniczahkm
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ اردیبهشت
کلینیک زخم اراک
سلام
شنبه تخفیفی ما رو از دست ندین....
همه خدماتون ۵۰ درصد تخفیف داره...
exclamation️فقط باید از قبل رزرو کنی...
امبدینگ لاغری ۱۸۰۰تومان arrow_left️شنبه فقط ۹۰۰ تومان
تزریق ازن لاغری ۷۰۰arrow_left️شنبه فقط ۳۵۰
مزوتراپی لاغری۸۰۰ arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
اسپارک پلاسما لیفت بدن ۵۰۰arrow_left️شنبه فقط ۲۵۰
اسپارک پلاسما استریا(خطوط چاقی و لاغری) ۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
دی بی دی پلاسما ۵۰۰arrow_left️شنبه فقط ۲۵۰
سابسیژن ازن ۱۵۰۰arrow_left️ شنبه فقط ۷۵۰
مزو جوانساز رویتا۱۶۰۰arrow_left️شنبه فقط ۸۰۰
مزو جوانساز فیوژن۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
مزو مو فیوژن ۱۲۰۰arrow_left️شنبه فقط ۶۰۰
مزو پف زیر چشم۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
مزو غبغب ۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
پی آر پی صورت ۳تومنarrow_left️شنبه فقط ۱۵۰۰
پی آر پی مو ۲۵۰۰arrow_left️شنبه فقط ۱۲۵۰
red_circlered_circleشنبه طلایی مارو از دست ندینred_circlered_circle
رزرو از طریق تماس یا پیام در بله و روبیکا باشماره ۰۹۱۲۶۹۹۰۹۶۲
شنبه تخفیفی ما رو از دست ندین....
همه خدماتون ۵۰ درصد تخفیف داره...
exclamation️فقط باید از قبل رزرو کنی...
امبدینگ لاغری ۱۸۰۰تومان arrow_left️شنبه فقط ۹۰۰ تومان
تزریق ازن لاغری ۷۰۰arrow_left️شنبه فقط ۳۵۰
مزوتراپی لاغری۸۰۰ arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
اسپارک پلاسما لیفت بدن ۵۰۰arrow_left️شنبه فقط ۲۵۰
اسپارک پلاسما استریا(خطوط چاقی و لاغری) ۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
دی بی دی پلاسما ۵۰۰arrow_left️شنبه فقط ۲۵۰
سابسیژن ازن ۱۵۰۰arrow_left️ شنبه فقط ۷۵۰
مزو جوانساز رویتا۱۶۰۰arrow_left️شنبه فقط ۸۰۰
مزو جوانساز فیوژن۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
مزو مو فیوژن ۱۲۰۰arrow_left️شنبه فقط ۶۰۰
مزو پف زیر چشم۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
مزو غبغب ۸۰۰arrow_left️شنبه فقط ۴۰۰
پی آر پی صورت ۳تومنarrow_left️شنبه فقط ۱۵۰۰
پی آر پی مو ۲۵۰۰arrow_left️شنبه فقط ۱۲۵۰
red_circlered_circleشنبه طلایی مارو از دست ندینred_circlered_circle
رزرو از طریق تماس یا پیام در بله و روبیکا باشماره ۰۹۱۲۶۹۹۰۹۶۲
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKAکلینیک زخم اراک
10دنبال کننده
pushpinکلینیک تخصصی دیابت و زخم
pushpinمشاوره تخصصی مراقبت از استومی
pushpinویزیت تخصصی زخم در منزل به همراه دستگاه های پرتابل
pushpinارسال ملزومات پزشکی و تجهیزات پزشکی با پیک رایگان ...
مشاوره و ارتباط با مدیر:
۰۹۱۲۶۹۹۰۹۶۲
نوبت دهی:
۰۸۶-۳۲۲۱۰۲۹۱
۰۸۶-۹۱۰۱۵۲۶۸
شعبه تهران:
۰۲۱-۹۱۰۱۵۲۶۸
شعبه لرستان:
۰۶۶-۹۱۰۱۵۲۶۸
مشاهده کانال پیامرسانpushpinمشاوره تخصصی مراقبت از استومی
pushpinویزیت تخصصی زخم در منزل به همراه دستگاه های پرتابل
pushpinارسال ملزومات پزشکی و تجهیزات پزشکی با پیک رایگان ...
مشاوره و ارتباط با مدیر:
۰۹۱۲۶۹۹۰۹۶۲
نوبت دهی:
۰۸۶-۳۲۲۱۰۲۹۱
۰۸۶-۹۱۰۱۵۲۶۸
شعبه تهران:
۰۲۱-۹۱۰۱۵۲۶۸
شعبه لرستان:
۰۶۶-۹۱۰۱۵۲۶۸