۲۱ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
دست از سر صورتت بردار! handsweat_smile
خیلی از ما بیاختیار موقع حرف زدن یا گوش دادن، دست میزنیم به صورتمون:
مالیدن بینی، دست کشیدن به چونه، لمس گوش، بازی با ریش یا مو.
rotating_light این کار توی محیط کار یعنی:
«استرس دارم»
«ممکنه راست نگم»
«خودم هم به حرفم مطمئن نیستم»
bulb راهکار خودمونی: ok_hand
دستات رو بذار روی میز، روی پات، یا روی دسته صندلی. هر جایی به جز صورت.
یا خودکار دستت باشه و هرازگاهی چیزی رو یادداشت کن
.
خیلی از ما بیاختیار موقع حرف زدن یا گوش دادن، دست میزنیم به صورتمون:
مالیدن بینی، دست کشیدن به چونه، لمس گوش، بازی با ریش یا مو.
rotating_light این کار توی محیط کار یعنی:
«استرس دارم»
«ممکنه راست نگم»
«خودم هم به حرفم مطمئن نیستم»
bulb راهکار خودمونی: ok_hand
دستات رو بذار روی میز، روی پات، یا روی دسته صندلی. هر جایی به جز صورت.
یا خودکار دستت باشه و هرازگاهی چیزی رو یادداشت کن
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
حالا بهم بگید ببینم
برای این آموزش وویس صوتی لازمه یا نه ؟
شاید توی پی وی بفرستم وویس رو 🤔
چطوری ؟ اگه لایکهای این پست به 200 برسه وویس آموزشی میذارم برای مطاب بالا heart️grinning
.
حالا بهم بگید ببینم
برای این آموزش وویس صوتی لازمه یا نه ؟
شاید توی پی وی بفرستم وویس رو 🤔
چطوری ؟ اگه لایکهای این پست به 200 برسه وویس آموزشی میذارم برای مطاب بالا heart️grinning
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
پادکست صوتی آموزشی آمادست
ولی لایکها خیلی کمه
فایل بفرستم ؟ نفرستم ؟ 🤔smile
.
پادکست صوتی آموزشی آمادست
ولی لایکها خیلی کمه
فایل بفرستم ؟ نفرستم ؟ 🤔smile
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۲ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
بله چرا که نه heart
3قسمت اول از دوره رفع اهمالکاری هدیه میشه بهتون relaxed
هرکس نگرفته قبلا میتونه پیام بده پی وی و تقدیمش بشه
@admin_art_bayan
.
بله چرا که نه heart
3قسمت اول از دوره رفع اهمالکاری هدیه میشه بهتون relaxed
هرکس نگرفته قبلا میتونه پیام بده پی وی و تقدیمش بشه
@admin_art_bayan
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
وقتی روی چیزهایی کار میکنی که
مردم نمیتونن ازت بگیرن !
غیرقابل توقف میشی
چیزهایی مثل طرز تفکر ، شخصیت و طرز بیان...
سلام و صبح بخیر رفقای عزیز 🥰
.
وقتی روی چیزهایی کار میکنی که
مردم نمیتونن ازت بگیرن !
غیرقابل توقف میشی
چیزهایی مثل طرز تفکر ، شخصیت و طرز بیان...
سلام و صبح بخیر رفقای عزیز 🥰
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
بذارید ریا کنم که sweat_smile
امروز هم فرصت شد و رفتم خون اهدا کردم به نیت ایران عزیز fist
اما هم برای سلامتی خیلی خوبه ok_hand
و هم کمک به همنوع و هموطن و کشور heart️
و چندتا پیام دیدم که خیلی حالم خوب کرد
شماهم ببینید point_downpoint_downheart_eyes
.
بذارید ریا کنم که sweat_smile
امروز هم فرصت شد و رفتم خون اهدا کردم به نیت ایران عزیز fist
اما هم برای سلامتی خیلی خوبه ok_hand
و هم کمک به همنوع و هموطن و کشور heart️
و چندتا پیام دیدم که خیلی حالم خوب کرد
شماهم ببینید point_downpoint_downheart_eyes
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
کارمندای عزیز کجا هستن ؟ 🙂
ببین فقط با انجام یه تکنیک چقدر اوضاع خوبی پیدا کرده پیش مدیرش ! muscle
خودتون خوب میدونید از اهمیت توانایی های ارتباطی تو محیط کار white_check_mark
.
کارمندای عزیز کجا هستن ؟ 🙂
ببین فقط با انجام یه تکنیک چقدر اوضاع خوبی پیدا کرده پیش مدیرش ! muscle
خودتون خوب میدونید از اهمیت توانایی های ارتباطی تو محیط کار white_check_mark
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
بله واقعیت اینه که شرایط اقتصادی یکم حساس شده 🙂
اگه امسال خودت بالا نکشی و از بقیه بهتر نباشی
احتمال اینکه حذف بشی خیلی زیاده expressionless
مثل آب خوردن تعدیل و اخراج و ... neutral_face
.
بله واقعیت اینه که شرایط اقتصادی یکم حساس شده 🙂
اگه امسال خودت بالا نکشی و از بقیه بهتر نباشی
احتمال اینکه حذف بشی خیلی زیاده expressionless
مثل آب خوردن تعدیل و اخراج و ... neutral_face
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
و البته داستان اینه :
همونطور که شرایط سخت شده وخیلی ها ممکنه اخراج بشن یا اصلا استخدام نشن ! pensive
بعضی از افراد هم مثل این هنرجوی عزیزمون میتونن موقعیتهای بهتری پیدا کنن relieved
درواقع ارزشمند بشن و بعد جایگاه مناسبی پیدا کنن +1
ایشون اگه سال گذشته آموزش نمیدید ، امسال میتونست ترفیع پیدا کنه ؟
.
و البته داستان اینه :
همونطور که شرایط سخت شده وخیلی ها ممکنه اخراج بشن یا اصلا استخدام نشن ! pensive
بعضی از افراد هم مثل این هنرجوی عزیزمون میتونن موقعیتهای بهتری پیدا کنن relieved
درواقع ارزشمند بشن و بعد جایگاه مناسبی پیدا کنن +1
ایشون اگه سال گذشته آموزش نمیدید ، امسال میتونست ترفیع پیدا کنه ؟
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
در پس این پیام دوست عزیزمون یک نکته مهم هست که 🙂
مدیریت هزینه ها : یعنی یه کارمند موفق باید بخشی از درآمدش رو صرف سرمایه گذاری روی خودش کنه مثل آموزش دیدن ok_hand
و دوم اینکه بله انشاالله برای کارمندان و مدیران عزیز ظرفیت ثبتنام دوره های فن بیان VIP باز میکنیم تا عید قربان heart️
در پس این پیام دوست عزیزمون یک نکته مهم هست که 🙂
مدیریت هزینه ها : یعنی یه کارمند موفق باید بخشی از درآمدش رو صرف سرمایه گذاری روی خودش کنه مثل آموزش دیدن ok_hand
و دوم اینکه بله انشاالله برای کارمندان و مدیران عزیز ظرفیت ثبتنام دوره های فن بیان VIP باز میکنیم تا عید قربان heart️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
اگه موافق باشید حالا یه آموزش مختصری داشته باشیم که
امروز هم یه چیزی یاد گرفته باشیم blush
.
اگه موافق باشید حالا یه آموزش مختصری داشته باشیم که
امروز هم یه چیزی یاد گرفته باشیم blush
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
خیلی از ما وقتی جلوی جمع صحبت میکنیم، دچار استرس میشیم و این استرس خودمون رو نشون میدیم .
لرزش صدا، تپش قلب، عرق کردن، مکثهای طولانی یا صحبت کردن بیش از حد سریع، همه نشانههایی هستن که مخاطب متوجه میشه شما مضطرب هستید.
اما مشکل اینجاست که افشای استرس، اعتماد مخاطب را کم میکنه و شما را در موقعیت ضعیفتری قرار میدهد.
پس باید این اضطراب و استرس رو پنهان کنیم white_check_mark
.
خیلی از ما وقتی جلوی جمع صحبت میکنیم، دچار استرس میشیم و این استرس خودمون رو نشون میدیم .
لرزش صدا، تپش قلب، عرق کردن، مکثهای طولانی یا صحبت کردن بیش از حد سریع، همه نشانههایی هستن که مخاطب متوجه میشه شما مضطرب هستید.
اما مشکل اینجاست که افشای استرس، اعتماد مخاطب را کم میکنه و شما را در موقعیت ضعیفتری قرار میدهد.
پس باید این اضطراب و استرس رو پنهان کنیم white_check_mark
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
2تا راهکار ساده و فوق العاده موثر white_check_mark
1- نفس عمیق از بینی نکش !
نفس عمیق از طریق بینی باعث میشه که صدای نفس کشیدنت مشخص بشه و همین یعنی : استرس دارم
پس میتونی بجاش نفس عمیق و سریع از دهان بکشی که سروصدای کمتری داشته باشه
2- سرعت کلامت رو مدیریت کن
وقتی دچار استرس میشی ممکنه تند تند صحبت کنی و همین باعث میشه تپق بزنی وجملاتت ناقص باشه و
همه بفهمن که استرس داری و این اصلا خوب نیست
پس یکم سرعت کلامت رو بیار پایین تا هم تپق نزنی و هم بتونی بیشتر فکر کنی روی جملاتت v️blushblush
.
2تا راهکار ساده و فوق العاده موثر white_check_mark
1- نفس عمیق از بینی نکش !
نفس عمیق از طریق بینی باعث میشه که صدای نفس کشیدنت مشخص بشه و همین یعنی : استرس دارم
پس میتونی بجاش نفس عمیق و سریع از دهان بکشی که سروصدای کمتری داشته باشه
2- سرعت کلامت رو مدیریت کن
وقتی دچار استرس میشی ممکنه تند تند صحبت کنی و همین باعث میشه تپق بزنی وجملاتت ناقص باشه و
همه بفهمن که استرس داری و این اصلا خوب نیست
پس یکم سرعت کلامت رو بیار پایین تا هم تپق نزنی و هم بتونی بیشتر فکر کنی روی جملاتت v️blushblush
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
یادگیری علم و دانش ، همچون
جریانی بی پایان است که درهردوره
از زندگی ، جان انسان را به تلاطم
می اندازد و او را از سکون و جهل
میرهاند...dizzysparkles
سلام دوستان عزیزم hand
امیدوارم حالتون خوب باشه
seedling🇮🇷
جریانی بی پایان است که درهردوره
از زندگی ، جان انسان را به تلاطم
می اندازد و او را از سکون و جهل
میرهاند...dizzysparkles
سلام دوستان عزیزم hand
امیدوارم حالتون خوب باشه
seedling🇮🇷
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
این فیلم برای قبل جنگهclap
ولی نکته چیه؟
وقتی همت میکنی و اهل آموزش دیدن هستی
فرزندانت هم میبینن و ازت " روحیه یادگیری" یاد میگیرن heart_eyes
آموزش دیدن خودش یک خصلت ارزشمنده که چقدر خوبه که کل خانواده اهلش باشن
.
این فیلم برای قبل جنگهclap
ولی نکته چیه؟
وقتی همت میکنی و اهل آموزش دیدن هستی
فرزندانت هم میبینن و ازت " روحیه یادگیری" یاد میگیرن heart_eyes
آموزش دیدن خودش یک خصلت ارزشمنده که چقدر خوبه که کل خانواده اهلش باشن
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
شهادت مظلومانه، جوانترین و نهمین چراغ هدایت، مظهر جود و کرم، حضرت امام محمد تقی (ع) را بر تمام شیعیان تسلیت عرض میکنیم
@bayan_art
.
@bayan_art
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
خب فردا تصمیم دارم آموزش آماده کنم براتون relaxed
و مثل همیشه نظر شما برام مهمه پس در نظر سنجی زیر حتما شرکت کنید
.
خب فردا تصمیم دارم آموزش آماده کنم براتون relaxed
و مثل همیشه نظر شما برام مهمه پس در نظر سنجی زیر حتما شرکت کنید
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
سلام 🥰
پیام زیر ببینید point_down
سلام 🥰
پیام زیر ببینید point_down
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
انرژی اصلی برای من و تیم آکادمی همین پیامهای هنرجوها هست
الحمدالله که راضی هستید از نحوه تدریس و کیفیت محتوا relaxed️pray
مهمترین مسئله اینه که خودتون اراده میکنید و البته بعدش تلاش و پشتکار muscle
.
انرژی اصلی برای من و تیم آکادمی همین پیامهای هنرجوها هست
الحمدالله که راضی هستید از نحوه تدریس و کیفیت محتوا relaxed️pray
مهمترین مسئله اینه که خودتون اراده میکنید و البته بعدش تلاش و پشتکار muscle
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
و اما آموزش فوقالعاده امروز
طبق نظرسنجی که انجام دادیم point_down🙂
.
و اما آموزش فوقالعاده امروز
طبق نظرسنجی که انجام دادیم point_down🙂
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
بذارید روی این آموزش یه اسم بامعنی بذاریم
اسم اموزش : همدلی و اعتبار اجتماعی
خیلی وقتها توی محیط کار یا اداره یا خونه یا حتی پیش دوستانت
وقتی کسی ناراحته
یا عصبانی هسن
یا نگرانه
اگه مستقیم و سریع حرفت بزنی ، تأثیرگذاری کلامت کم میشه
درواقع اعتبارت ازبین میره
مثلا اون نگرانه و اضطراب داره که این خرید یا پروژه یا ... درست میشه یانه
پس باید چیکار کرد؟
.
بذارید روی این آموزش یه اسم بامعنی بذاریم
اسم اموزش : همدلی و اعتبار اجتماعی
خیلی وقتها توی محیط کار یا اداره یا خونه یا حتی پیش دوستانت
وقتی کسی ناراحته
یا عصبانی هسن
یا نگرانه
اگه مستقیم و سریع حرفت بزنی ، تأثیرگذاری کلامت کم میشه
درواقع اعتبارت ازبین میره
مثلا اون نگرانه و اضطراب داره که این خرید یا پروژه یا ... درست میشه یانه
پس باید چیکار کرد؟
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
هنر فنبیان | رجائی
.
باید چکار کرد؟
اول همدلی کن و بعد نظرت بگو
مثلا: میدونم که ناراحتی
میدونم که الان خیلی اضطراب داری
میدونم که عصبانی هستی
من درکت میکنم و بهت حق میدم و به نظرم راه حلش اینه که ...
چرا این تکنیک جوابه؟ تو وویس زیر توضیح دادم بهت point_downpoint_down🙂
باید چکار کرد؟
اول همدلی کن و بعد نظرت بگو
مثلا: میدونم که ناراحتی
میدونم که الان خیلی اضطراب داری
میدونم که عصبانی هستی
من درکت میکنم و بهت حق میدم و به نظرم راه حلش اینه که ...
چرا این تکنیک جوابه؟ تو وویس زیر توضیح دادم بهت point_downpoint_down🙂
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA8Kدنبال کننده
اینجا باهم یاد میگیریم
چطور #فن_بیان موثر داشته باشی
من محمدجواد رجائی مجری صداوسیما و مدرس فنبیان بهت کمک میکنم تا بیان زیباتری داشته باشی white_check_mark
ببین هنرجویان قبلی چی میگن @comment_bayan
ادمین ثبت نام @admin_art_bayan
مشاهده کانال پیامرسانچطور #فن_بیان موثر داشته باشی
من محمدجواد رجائی مجری صداوسیما و مدرس فنبیان بهت کمک میکنم تا بیان زیباتری داشته باشی white_check_mark
ببین هنرجویان قبلی چی میگن @comment_bayan
ادمین ثبت نام @admin_art_bayan