۲۳ اردیبهشت
ترفندهای سلامتی و خانه داری
🟢 پیام پنجم | فراخروده و جمعبندی
#فراخ_روده | #جمع_بندی | #هضم_کامل
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin در طب سنتی، روده بزرگ را "فراخروده" مینامند:
white_small_square️ طول تقریبی: ۱.۷۵ متر
white_small_square️ قطر: حدود ۶ سانتیمتر
white_small_square️ محل قرارگیری: ناحیه شکم و لگن
white_small_square️ نکته: بسته به مزاج افراد، طول و عملکرد فراخروده متفاوت است
━━━━━━━━━━━━━━━
white_check_mark شناخت فیزیولوژی کامل دستگاه گوارش
مقدمهای ضروری برای پیشگیری و درمان بیماریهای گوارشی است.
herb از فردا با نخستین بیماری شایع دستگاه گوارش یعنی "ریفلاکس معده" آشنا خواهیم شد.
━━━━━━━━━━━━━━━ #حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | #طب_سنتی
━━━━━━━━━━━━━━━
#فراخ_روده | #جمع_بندی | #هضم_کامل
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin در طب سنتی، روده بزرگ را "فراخروده" مینامند:
white_small_square️ طول تقریبی: ۱.۷۵ متر
white_small_square️ قطر: حدود ۶ سانتیمتر
white_small_square️ محل قرارگیری: ناحیه شکم و لگن
white_small_square️ نکته: بسته به مزاج افراد، طول و عملکرد فراخروده متفاوت است
━━━━━━━━━━━━━━━
white_check_mark شناخت فیزیولوژی کامل دستگاه گوارش
مقدمهای ضروری برای پیشگیری و درمان بیماریهای گوارشی است.
herb از فردا با نخستین بیماری شایع دستگاه گوارش یعنی "ریفلاکس معده" آشنا خواهیم شد.
━━━━━━━━━━━━━━━ #حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | #طب_سنتی
━━━━━━━━━━━━━━━
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
ترفندهای سلامتی و خانه داری
🟢 پیام پنجم | فراخروده و جمعبندی
#فراخ_روده | #جمع_بندی | #هضم_کامل
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin در طب سنتی، روده بزرگ را "فراخروده" مینامند:
white_small_square️ طول تقریبی: ۱.۷۵ متر
white_small_square️ قطر: حدود ۶ سانتیمتر
white_small_square️ محل قرارگیری: ناحیه شکم و لگن
white_small_square️ نکته: بسته به مزاج افراد، طول و عملکرد فراخروده متفاوت است
━━━━━━━━━━━━━━━
white_check_mark شناخت فیزیولوژی کامل دستگاه گوارش
مقدمهای ضروری برای پیشگیری و درمان بیماریهای گوارشی است.
herb از فردا با نخستین بیماری شایع دستگاه گوارش یعنی "ریفلاکس معده" آشنا خواهیم شد.
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | #طب_سنتی
━━━━━━━━━━━━━━━
#فراخ_روده | #جمع_بندی | #هضم_کامل
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin در طب سنتی، روده بزرگ را "فراخروده" مینامند:
white_small_square️ طول تقریبی: ۱.۷۵ متر
white_small_square️ قطر: حدود ۶ سانتیمتر
white_small_square️ محل قرارگیری: ناحیه شکم و لگن
white_small_square️ نکته: بسته به مزاج افراد، طول و عملکرد فراخروده متفاوت است
━━━━━━━━━━━━━━━
white_check_mark شناخت فیزیولوژی کامل دستگاه گوارش
مقدمهای ضروری برای پیشگیری و درمان بیماریهای گوارشی است.
herb از فردا با نخستین بیماری شایع دستگاه گوارش یعنی "ریفلاکس معده" آشنا خواهیم شد.
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | #طب_سنتی
━━━━━━━━━━━━━━━
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۳ اردیبهشت
ترفندهای سلامتی و خانه داری
movie_camera رطوبت زیاد معده و علت #ریفلاکس
pushpin #معده برای هضم غذا به رطوبت طبیعی (بلغم) نیاز دارد، اما اگر این رطوبت از حد تعادل بیشتر شود، بدن با دفع آن واکنش نشان میدهد — همان حالتی که ما به آن «ریفلاکس» میگوییم.
tv #حکیم_خیراندیش در این ویدیو،
علت اصلی ریفلاکس و راهکارهای درمان را توضیح میدهند.
━━━━━━━━━━━━━━━
#درمان_ریفلاکس | #طب_سنتی | #اصلاح_مزاج
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin #معده برای هضم غذا به رطوبت طبیعی (بلغم) نیاز دارد، اما اگر این رطوبت از حد تعادل بیشتر شود، بدن با دفع آن واکنش نشان میدهد — همان حالتی که ما به آن «ریفلاکس» میگوییم.
tv #حکیم_خیراندیش در این ویدیو،
علت اصلی ریفلاکس و راهکارهای درمان را توضیح میدهند.
━━━━━━━━━━━━━━━
#درمان_ریفلاکس | #طب_سنتی | #اصلاح_مزاج
━━━━━━━━━━━━━━━
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
۲۷ اردیبهشت
ترفندهای سلامتی و خانه داری
#ترفند
دوستان عزیزی که دسترسی به زودپز ندارن یا اصلا نمیخوان از زودپز استفاده کنن میتونید از این روش استفاده کنید و گوشت قرمز یا گوشت بوقلمون و غاز و هر گوشتی که دارید خیلی زود میپزه و یک نکته مهم اینکه در این روش غذا آب کم نمیکنه 🫠🫠
به همین راحتی با ی تیکه فویل قابلمه رو تبدیل به زودپز میکنید smileysmiley
دوستان عزیزی که دسترسی به زودپز ندارن یا اصلا نمیخوان از زودپز استفاده کنن میتونید از این روش استفاده کنید و گوشت قرمز یا گوشت بوقلمون و غاز و هر گوشتی که دارید خیلی زود میپزه و یک نکته مهم اینکه در این روش غذا آب کم نمیکنه 🫠🫠
به همین راحتی با ی تیکه فویل قابلمه رو تبدیل به زودپز میکنید smileysmiley
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳۰ اردیبهشت
ترفندهای سلامتی و خانه داری
.
hibiscusخدا که منبع رحمت و روزیِ محدود نیست 100relieved
نعمتهای خدا هم مثل یه کیک کوچیک نیست که اگه یکی بیشتر برداشت، سهم بقیه کمتر بشه 100
hibiscusخدا که منبع رحمت و روزیِ محدود نیست 100relieved
نعمتهای خدا هم مثل یه کیک کوچیک نیست که اگه یکی بیشتر برداشت، سهم بقیه کمتر بشه 100
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
ترفندآشپزی
براے سیاه نشدن سیب زمینے تنها ڪافیست پس از پوست ڪندن ، مقدارے آب ولرم را در ظرفے ریخته و یڪ قاشق چابخورے سرخالےنمڪ به آن اضافه ڪنید .
براے سیاه نشدن سیب زمینے تنها ڪافیست پس از پوست ڪندن ، مقدارے آب ولرم را در ظرفے ریخته و یڪ قاشق چابخورے سرخالےنمڪ به آن اضافه ڪنید .
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
ترفند چای خوشرنگ و طعم🫖🫖
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
سیاتیک
red_circle درد سیاتیک یا عرق النسا
beginner سیاتیک عصبی است
که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل رانها و پشت پا میگذرد.
در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنهی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
point_left اغلب این انسداد و گرفتگی سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید میآید.
به طور مثال
در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش حرارت_بدن و تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
point_leftگاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیهی ستون مهرهها توسط دیسک است.
در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرححالگیری دقیق و معاینهی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
ادامه دارد....
red_circle درد سیاتیک یا عرق النسا
beginner سیاتیک عصبی است
که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل رانها و پشت پا میگذرد.
در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنهی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
point_left اغلب این انسداد و گرفتگی سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید میآید.
به طور مثال
در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش حرارت_بدن و تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
point_leftگاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیهی ستون مهرهها توسط دیسک است.
در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرححالگیری دقیق و معاینهی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
ادامه دارد....
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
beginnerbeginner درمان اصولی:
oneرعایت پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عینحال رطوبت بخش و به طور کلی خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
two روغن مالی با روغنهایی مثل سیاهدانه، بابونه و اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
three در ادامه پس از یک هفته، بادکش گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزشهای مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
oneرعایت پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عینحال رطوبت بخش و به طور کلی خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
two روغن مالی با روغنهایی مثل سیاهدانه، بابونه و اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
three در ادامه پس از یک هفته، بادکش گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزشهای مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
پیش از غذا نمک بخورید.
كاهش اشتها
هضم سریع غذا
تحریک غدد بزاقی
کاهش میکروب دهان
شستشوی کلیه
برطرف کردن سوء هاضمه
این خواص «نمک طعام طبیعی» است؛ نه ید دار
كاهش اشتها
هضم سریع غذا
تحریک غدد بزاقی
کاهش میکروب دهان
شستشوی کلیه
برطرف کردن سوء هاضمه
این خواص «نمک طعام طبیعی» است؛ نه ید دار
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند :
برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.
برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
movie_camera رطوبت زیاد معده و علت #ریفلاکس
pushpin #معده برای هضم غذا به رطوبت طبیعی (بلغم) نیاز دارد، اما اگر این رطوبت از حد تعادل بیشتر شود، بدن با دفع آن واکنش نشان میدهد — همان حالتی که ما به آن «ریفلاکس» میگوییم.
tv #حکیم_خیراندیش در این ویدیو،
علت اصلی ریفلاکس و راهکارهای درمان را توضیح میدهند.
━━━━━━━━━━━━━━━
#درمان_ریفلاکس | #طب_سنتی | #اصلاح_مزاج
━━━━━━━━━━━━━━━
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
pushpin #معده برای هضم غذا به رطوبت طبیعی (بلغم) نیاز دارد، اما اگر این رطوبت از حد تعادل بیشتر شود، بدن با دفع آن واکنش نشان میدهد — همان حالتی که ما به آن «ریفلاکس» میگوییم.
tv #حکیم_خیراندیش در این ویدیو،
علت اصلی ریفلاکس و راهکارهای درمان را توضیح میدهند.
━━━━━━━━━━━━━━━
#درمان_ریفلاکس | #طب_سنتی | #اصلاح_مزاج
━━━━━━━━━━━━━━━
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
🟢 پیام دوم | علتهای ریفلاکس در طب سنتی
#ریفلاکس | #مزاج_معده | #علت_بیماری
━━━━━━━━━━━━━━━
microscope در طب سنتی، مهمترین دلایل ایجاد ریفلاکس شامل:
1️⃣ پرخوری یا غذا خوردن بدون اشتهای واقعی
2️⃣ نوشیدن مایعات همراه غذا
3️⃣ استرس، اضطراب یا اندوه مزمن
4️⃣ مصرف غذاهای بلغمی، ترش، یا فستفودی
5️⃣ خوابیدن بلافاصله پس از غذا
pushpin همهی این عوامل باعث تضعیف هضم، تحلیل نیافتن رطوبات معده، و شل شدن دریچهی بالایی میشوند.
━━━━━━━━━━━━━━━
heavy_check_mark️ اصلاح سبک زندگی، بخش مهمی از درمان ریفلاکس است.
در پیام بعدی، پرهیزات غذایی و رفتارهای صحیح را با هم مرور خواهیم کرد...
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی | #مزاج
━━━━━━━━━━━━━━━
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
#ریفلاکس | #مزاج_معده | #علت_بیماری
━━━━━━━━━━━━━━━
microscope در طب سنتی، مهمترین دلایل ایجاد ریفلاکس شامل:
1️⃣ پرخوری یا غذا خوردن بدون اشتهای واقعی
2️⃣ نوشیدن مایعات همراه غذا
3️⃣ استرس، اضطراب یا اندوه مزمن
4️⃣ مصرف غذاهای بلغمی، ترش، یا فستفودی
5️⃣ خوابیدن بلافاصله پس از غذا
pushpin همهی این عوامل باعث تضعیف هضم، تحلیل نیافتن رطوبات معده، و شل شدن دریچهی بالایی میشوند.
━━━━━━━━━━━━━━━
heavy_check_mark️ اصلاح سبک زندگی، بخش مهمی از درمان ریفلاکس است.
در پیام بعدی، پرهیزات غذایی و رفتارهای صحیح را با هم مرور خواهیم کرد...
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی | #مزاج
━━━━━━━━━━━━━━━
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
🟢 پیام سوم | توصیههای تغذیهای و رفتاری در ریفلاکس
#توصیه_غذایی | #رفتار_درمانی | #معده
━━━━━━━━━━━━━━━
🍽️ مهمترین کارهایی که برای درمان ریفلاکس باید رعایت کنید:
small_orange_diamond غذا را کامل بجوید و آرام بخورید
small_orange_diamond از نوشیدن آب، دوغ یا نوشابه همراه غذا پرهیز کنید
small_orange_diamond بعد از غذا نخوابید (حداقل ۲ ساعت فاصله)
small_orange_diamond مصرف زیاد لبنیات سرد، سوسیس، کالباس، برنج شبمانده و گوجهفرنگی را حذف کنید
small_orange_diamond شبها غذای سبک و زودهنگام بخورید
small_orange_diamond آرامش روانی، کنترل استرس و خشم را جدی بگیرید
pushpin به یاد داشته باشید: تنظیم معده یعنی تنظیم کل بدن.
━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 در پیام بعدی، یک نسخه خانگی ساده برای ریفلاکس را معرفی میکنیم...
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #پرهیز | #هضم
━━━━━━━━━━━━━━━
________
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
#توصیه_غذایی | #رفتار_درمانی | #معده
━━━━━━━━━━━━━━━
🍽️ مهمترین کارهایی که برای درمان ریفلاکس باید رعایت کنید:
small_orange_diamond غذا را کامل بجوید و آرام بخورید
small_orange_diamond از نوشیدن آب، دوغ یا نوشابه همراه غذا پرهیز کنید
small_orange_diamond بعد از غذا نخوابید (حداقل ۲ ساعت فاصله)
small_orange_diamond مصرف زیاد لبنیات سرد، سوسیس، کالباس، برنج شبمانده و گوجهفرنگی را حذف کنید
small_orange_diamond شبها غذای سبک و زودهنگام بخورید
small_orange_diamond آرامش روانی، کنترل استرس و خشم را جدی بگیرید
pushpin به یاد داشته باشید: تنظیم معده یعنی تنظیم کل بدن.
━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 در پیام بعدی، یک نسخه خانگی ساده برای ریفلاکس را معرفی میکنیم...
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #پرهیز | #هضم
━━━━━━━━━━━━━━━
________
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
🟢 پیام چهارم | نسخه خانگی برای ریفلاکس
#درمان_ریفلاکس | #نسخه_خانگی
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin یکی از نسخههای ساده و مؤثر برای رفع #ریفلاکس، ترکیب چند مادهی آرامبخش و تقویتکنندهی #معده است:
leaves عرق نعناع (۲ واحد)
leaves عرق بیدمشک (۱ واحد)
honey_pot عسل طبیعی (در صورت نداشتن دیابت)
small_orange_diamond مخلوط و نیمگرم بنوشید
alarm_clock نیمساعت بعد از غذا، روزی یکبار
این ترکیب، حرارت معده را معتدل کرده، بلغم سرد را کاهش میدهد، و ضعف اسفنکتر معده را بهمرور اصلاح میکند.
exclamationدر صورت غلبه شدید بلغم، میتوان ۳ تا ۵ عدد رازیانه نیمکوب به ترکیب بالا افزود و بجوشانید.
mag این نسخه از آموزههای حکیم خیراندیش برگرفته شده و برای معدههای سرد و بلغمی مناسب است.
━━━━━━━━━━━━━━━
heavy_check_mark️ در صورت مزمن بودن ریفلاکس، مراجعه به مشاوره تخصصی برای بررسی مزاج و انتخاب داروی ترکیبی الزامی است.
فردا در رابطه با "یبوست" صحبت خواهیم کرد...
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش |
━━━━━━━━━━━━━━━
________
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
#درمان_ریفلاکس | #نسخه_خانگی
━━━━━━━━━━━━━━━
pushpin یکی از نسخههای ساده و مؤثر برای رفع #ریفلاکس، ترکیب چند مادهی آرامبخش و تقویتکنندهی #معده است:
leaves عرق نعناع (۲ واحد)
leaves عرق بیدمشک (۱ واحد)
honey_pot عسل طبیعی (در صورت نداشتن دیابت)
small_orange_diamond مخلوط و نیمگرم بنوشید
alarm_clock نیمساعت بعد از غذا، روزی یکبار
این ترکیب، حرارت معده را معتدل کرده، بلغم سرد را کاهش میدهد، و ضعف اسفنکتر معده را بهمرور اصلاح میکند.
exclamationدر صورت غلبه شدید بلغم، میتوان ۳ تا ۵ عدد رازیانه نیمکوب به ترکیب بالا افزود و بجوشانید.
mag این نسخه از آموزههای حکیم خیراندیش برگرفته شده و برای معدههای سرد و بلغمی مناسب است.
━━━━━━━━━━━━━━━
heavy_check_mark️ در صورت مزمن بودن ریفلاکس، مراجعه به مشاوره تخصصی برای بررسی مزاج و انتخاب داروی ترکیبی الزامی است.
فردا در رابطه با "یبوست" صحبت خواهیم کرد...
━━━━━━━━━━━━━━━
#حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش |
━━━━━━━━━━━━━━━
________
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
diamonds️ اگر نوزاد سالم و بدون نقص میخواهید کدو سبز بخورید!!!
با خوردن کدو سبز در دوران بارداری ، اثر سلامتی تغذیه را حتی تا ۶۰ سال پس از تولد به کودکتان هدیه کنید و عادات غذایی او را شکل دهید.
کدو سبز مقادیر زیادی اسید فولیک و پتاسیم دارد که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی از جمله اسپینابیفیدا مفید است. علاوه بر این اسید فولیک نقش مهمی در تولید خون اضافی مورد نیاز دوران بارداری دارد.
کدو سبز به تنظیم محتوای مایعات بدن کمک میکند و از گرگرفتگی دوران بارداری جلوگیری میکند.
________
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
با خوردن کدو سبز در دوران بارداری ، اثر سلامتی تغذیه را حتی تا ۶۰ سال پس از تولد به کودکتان هدیه کنید و عادات غذایی او را شکل دهید.
کدو سبز مقادیر زیادی اسید فولیک و پتاسیم دارد که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی از جمله اسپینابیفیدا مفید است. علاوه بر این اسید فولیک نقش مهمی در تولید خون اضافی مورد نیاز دوران بارداری دارد.
کدو سبز به تنظیم محتوای مایعات بدن کمک میکند و از گرگرفتگی دوران بارداری جلوگیری میکند.
________
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
advie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
@attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
diamonds️ اگر نوزاد سالم و بدون نقص میخواهید کدو سبز بخورید!!!
با خوردن کدو سبز در دوران بارداری ، اثر سلامتی تغذیه را حتی تا ۶۰ سال پس از تولد به کودکتان هدیه کنید و عادات غذایی او را شکل دهید.
کدو سبز مقادیر زیادی اسید فولیک و پتاسیم دارد که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی از جمله اسپینابیفیدا مفید است. علاوه بر این اسید فولیک نقش مهمی در تولید خون اضافی مورد نیاز دوران بارداری دارد.
کدو سبز به تنظیم محتوای مایعات بدن کمک میکند و از گرگرفتگی دوران بارداری جلوگیری میکند.
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries
____
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
با خوردن کدو سبز در دوران بارداری ، اثر سلامتی تغذیه را حتی تا ۶۰ سال پس از تولد به کودکتان هدیه کنید و عادات غذایی او را شکل دهید.
کدو سبز مقادیر زیادی اسید فولیک و پتاسیم دارد که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی از جمله اسپینابیفیدا مفید است. علاوه بر این اسید فولیک نقش مهمی در تولید خون اضافی مورد نیاز دوران بارداری دارد.
کدو سبز به تنظیم محتوای مایعات بدن کمک میکند و از گرگرفتگی دوران بارداری جلوگیری میکند.
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries
____
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
small_red_triangleبرای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری های عفونی «ماست و موسیر» بخورید !
small_orange_diamondموسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماریزا پیشگیری می کند
small_orange_diamond موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می کند.
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries🧄
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
small_orange_diamondموسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماریزا پیشگیری می کند
small_orange_diamond موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می کند.
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries🧄
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
white_check_mark فواید مصرف سالاد قبل از غذا
کاهش پرخوری
کمک به جذب ویتامین
کاهش بیماری های گوارشی
جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries🧄
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
کاهش پرخوری
کمک به جذب ویتامین
کاهش بیماری های گوارشی
جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries🧄
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
dartبرای درمان فوری دل پیچه
پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوهای شود
مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل میکندو باعث میشود از شر دلپیچه خلاص شوید.
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries🧄
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوهای شود
مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل میکندو باعث میشود از شر دلپیچه خلاص شوید.
🧅🫑🧀poultry_leghamburgeregg🥘🫕🧂ramenicecream🥤🧁fries🧄
قیمتهای به روز بیش از ۲۰۰ قلم ادویه و ملزومات کیک و شیرینی و... در سایت: point_down
linkadvie40daneh.ir
عضویت در کانال و دعوت: point_down
satellite @attari40daneh_ir
gift_heartبا فرستادن این لینک سهمی در سلامتی
جسم و روان عزیزانتون داشته باشید. revolving_hearts
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
red_circleافکار مزاحم را نمیشود حذف کرد، اما میشود رد شد!
🤯 ذهن سالم یعنی بلد باشی از افکار عبوری عبور کنی، نه اینکه باهاشون بجنگی. تمرکز روی نفس و حالِ لحظه، کمک بزرگیست.
🤯 ذهن سالم یعنی بلد باشی از افکار عبوری عبور کنی، نه اینکه باهاشون بجنگی. تمرکز روی نفس و حالِ لحظه، کمک بزرگیست.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
🥛دوغ و گردو با نان خشک؛ ناهار کمخرج و خنککننده تابستانی
small_red_triangle_down دوغ سرد با گردو و نان خشک، ناهاری سبک، خنک و مناسب روزهای گرم است. گردو انرژی لازم را تأمین میکند و دوغ، معده را آرام میسازد.
small_red_triangle_down دوغ سرد با گردو و نان خشک، ناهاری سبک، خنک و مناسب روزهای گرم است. گردو انرژی لازم را تأمین میکند و دوغ، معده را آرام میسازد.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ خرداد
ترفندهای سلامتی و خانه داری
خودت تو خونه روغن کرمانشاهی اصل درست کنyum
مواد لازم :
کره محلی ۱ کیلو
آرد حدود ۱ ق غ
مواد لازم :
کره محلی ۱ کیلو
آرد حدود ۱ ق غ
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA89دنبال کننده
small_orange_diamondفروش ادویههای دستساز و ارگانیک
small_orange_diamond آموزش طبع و خواص ادویه ها به زبان ساده herb
small_orange_diamondترفندهای کاربردی
small_orange_diamondطعم و سلامتی رو با ما تجربه کنید! yum
green_heartشماره تماس و پشتیبانی: ٠۹۳٠۶۸۹۳۱۱۸green_heart
سایت فروش advie40daneh.ir
مشاهده کانال پیامرسانsmall_orange_diamond آموزش طبع و خواص ادویه ها به زبان ساده herb
small_orange_diamondترفندهای کاربردی
small_orange_diamondطعم و سلامتی رو با ما تجربه کنید! yum
green_heartشماره تماس و پشتیبانی: ٠۹۳٠۶۸۹۳۱۱۸green_heart
سایت فروش advie40daneh.ir