۱۲ خرداد
۱۲ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
شناوری یا فلوتینگ
شناور ماندن روی آب یک توانایی ذاتی در بدن انسان است که بر پایه اصول ساده فیزیک شکل میگیرد، نه قدرت بدنی یا مهارت حرفهای شنا. بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، تنها به دلیل ترس یا تنفس نادرست نمیتوانند از این قابلیت طبیعی استفاده کنند.
شناور ماندن روی آب یک توانایی ذاتی در بدن انسان است که بر پایه اصول ساده فیزیک شکل میگیرد، نه قدرت بدنی یا مهارت حرفهای شنا. بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، تنها به دلیل ترس یا تنفس نادرست نمیتوانند از این قابلیت طبیعی استفاده کنند.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
شناور ماندن روی آب نتیجه ترکیب علم فیزیک، تنفس صحیح و رها بودن بدن است. با درک این اصول ساده، میتوانید بدون تلاش زیاد روی آب بمانید و تجربهای ایمن و لذتبخش از شنا داشته باشید.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
علم میگه وقتی کودکی در حال ورزش کردنه مغزش در حال ساختن آیندشه،فعالیت بدنی برای کودک علاوه بر یادگیری ،روی حافظه و تمرکز افزایش اعتماد بنفس ، نقش بسزایی دارد
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
هر روزی که در کنار استخر میایستی، نه تنها مهارت شناگری را آموزش میدهی، بلکه به شاگردانت یاد میدهی چگونه بر ترسها غلبه کنند و به قدرت درونشان پی ببرند. عشق تو به این شغل، جرقهی انگیزهای است که در دل هر شاگرد روشن میشود. ادامه بده، چون تو فراتر از یک مربی، یک الهامبخش واقعی هستی!
⸻
@shenagarshoo
@shenagarshoo
@shenagarshoo
#تهران #شنا
#مربی_شنا #عشق_به_شغل #الهام_بخش #شنا_آموزش #انگیزه #ورزش_و_زندگی #موفقیت #تلاش_بی_وقف
https://www.instagram.com/reel/DKKpWvRs-4d/?igsh=dTcyMDB2cWQxM2Jw
⸻
@shenagarshoo
@shenagarshoo
@shenagarshoo
#تهران #شنا
#مربی_شنا #عشق_به_شغل #الهام_بخش #شنا_آموزش #انگیزه #ورزش_و_زندگی #موفقیت #تلاش_بی_وقف
https://www.instagram.com/reel/DKKpWvRs-4d/?igsh=dTcyMDB2cWQxM2Jw
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ خرداد
۱۶ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
جمعه ساعت ۱۲ الی ۱۳
و ساعت ۱۳ الی ۱۴
کارگاه شنا مادر و کودک داریم
یک جلسه مادر و کودک باهم ۸۵۰
سن کودک از ۶ ماه تا ۳سال
و ساعت ۱۳ الی ۱۴
کارگاه شنا مادر و کودک داریم
یک جلسه مادر و کودک باهم ۸۵۰
سن کودک از ۶ ماه تا ۳سال
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۶ خرداد
۱۷ خرداد
۱۹ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
کسانی که شاگرد من بودن میدونن من چقدر تاکید دارم روی تکنیک درست کرال سینه
اینجا ببنید فرق اون چیزی که من آموزش میدم با چیزی که خودتون دوست دارید برید
اینجا ببنید فرق اون چیزی که من آموزش میدم با چیزی که خودتون دوست دارید برید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
۱۹ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
یکم پوز پسرامو بدم بهتونmuscle
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
اونم بعد ۳ جلسه تمرین
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۹ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
البته خیلی جا داره از این بهتر بشن ، ولی برای شروع عالین
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
جمعه ساعت ۱۲ الی ۱۳
و ساعت ۱۳ الی ۱۴
کارگاه شنا مادر و کودک داریم
یک جلسه مادر و کودک باهم ۸۵۰
سن کودک از ۶ ماه تا ۳سال
و ساعت ۱۳ الی ۱۴
کارگاه شنا مادر و کودک داریم
یک جلسه مادر و کودک باهم ۸۵۰
سن کودک از ۶ ماه تا ۳سال
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ خرداد
۲۰ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
چرا این کلاس را انتخاب کنید؟
افزایش اعتمادبهنفس کودک در محیطی آرام و دوستانه
تقویت پیوند عاطفی بین مادر و فرزند
کمک به رشد حرکتی و هماهنگی بدن
آشنایی تدریجی و بدون استرس با آب
زیر نظر مربیان مجرب و مهربان
مناسب برای:
مادرانی که میخواهند همراه کودکشان فعالیتی سالم و سرگرمکننده داشته باشند
کودکان خردسال که نیاز به آشنایی اولیه و اصولی با آب دارند
با ما همراه شوید
افزایش اعتمادبهنفس کودک در محیطی آرام و دوستانه
تقویت پیوند عاطفی بین مادر و فرزند
کمک به رشد حرکتی و هماهنگی بدن
آشنایی تدریجی و بدون استرس با آب
زیر نظر مربیان مجرب و مهربان
مناسب برای:
مادرانی که میخواهند همراه کودکشان فعالیتی سالم و سرگرمکننده داشته باشند
کودکان خردسال که نیاز به آشنایی اولیه و اصولی با آب دارند
با ما همراه شوید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
این پسرمون اصلا سرشو توی آب نمیکرد
با تمرینات و بازی هایی که بهش دادم الان به راحتی سرشو تو آب میکنه و پا میزنه
با تمرینات و بازی هایی که بهش دادم الان به راحتی سرشو تو آب میکنه و پا میزنه
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
۲۴ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
بعد از مدت ها اینستاگرام پست گذاشتم point_up_2
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ خرداد
۲۵ خرداد
۲۶ خرداد
آموزش شنا | شنا کودکان و آکوافیتنس (شناگرشو)
231دنبال کننده
آموزش تخصصی شنا کودکان
آموزش شنا بزرگسالان
کاهش وزن و عضله سازی با آکوافیتنس
جهت ارتباط برای کلاس به آیدی @saharghajar11 پیام بدید
مشاهده کانال پیامرسانآموزش شنا بزرگسالان
کاهش وزن و عضله سازی با آکوافیتنس
جهت ارتباط برای کلاس به آیدی @saharghajar11 پیام بدید