۸ اسفند
مهندس پژمان خفتان
بلوغ روانی يعنى ؛
بپذیریم، شاید ما مسئول اتفاقاتی که برامون افتاده، نباشیم،
اما قطعاً مسئول واکنشی هستیم که به اون اتفاقات نشون میدیم.
اغلب آدمهای پخته، بيشتر انرژیشون رو صرف حل مسئله میکنن
نه پیدا کردن مقصر
بپذیریم، شاید ما مسئول اتفاقاتی که برامون افتاده، نباشیم،
اما قطعاً مسئول واکنشی هستیم که به اون اتفاقات نشون میدیم.
اغلب آدمهای پخته، بيشتر انرژیشون رو صرف حل مسئله میکنن
نه پیدا کردن مقصر
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ اسفند
مهندس پژمان خفتان
rotating_light انتخاب جوان برتر سال ۱۴۰۴rotating_light
pushpin پژمان خفتان؛ کاندیدای جوان برتر سال
کاربری: 46141
small_orange_diamond آقای پژمان خفتان
white_small_squareاستان کرمانشاه شهرستان کرمانشاه
white_small_squarehttps://javanplus.ir/pf/:x46141
white_small_squareرزومه بر پایه فعالیت اجتماعی و فرهنگی در حوزه سلامت عمومی و مسئولیت اجتماعی شکل گرفته است. دارا بودن عنوان نویسنده کتاب نشاندهنده توانایی در تولید محتوا، اندیشیدن سیستماتیک و انتقال مؤثر پیامهای فرهنگی است. ترکیب فعالیت ادبی با مأموریت اجتماعی در زمینه اهدای خون، بیانگر رویکردی انسانی و آگاهانه در جهت ارتقای فرهنگ نوعدوستی و حمایت از سلامت جامعه است. سفیر اهدای خون بودن نشاندهنده تعامل گسترده با نهادهای مدنی و فعالیت در سطح ملی برای ترویج ارزشهای مشارکت اجتماعی، همکاری و آگاهیبخشی عمومی است. این جایگاه مستلزم اعتبار شخصی، روحیه داوطلبی و توانایی ارتباط مؤثر با طیفهای مختلف جامعه است که…
pushpin پژمان خفتان؛ کاندیدای جوان برتر سال
کاربری: 46141
small_orange_diamond آقای پژمان خفتان
white_small_squareاستان کرمانشاه شهرستان کرمانشاه
white_small_squarehttps://javanplus.ir/pf/:x46141
white_small_squareرزومه بر پایه فعالیت اجتماعی و فرهنگی در حوزه سلامت عمومی و مسئولیت اجتماعی شکل گرفته است. دارا بودن عنوان نویسنده کتاب نشاندهنده توانایی در تولید محتوا، اندیشیدن سیستماتیک و انتقال مؤثر پیامهای فرهنگی است. ترکیب فعالیت ادبی با مأموریت اجتماعی در زمینه اهدای خون، بیانگر رویکردی انسانی و آگاهانه در جهت ارتقای فرهنگ نوعدوستی و حمایت از سلامت جامعه است. سفیر اهدای خون بودن نشاندهنده تعامل گسترده با نهادهای مدنی و فعالیت در سطح ملی برای ترویج ارزشهای مشارکت اجتماعی، همکاری و آگاهیبخشی عمومی است. این جایگاه مستلزم اعتبار شخصی، روحیه داوطلبی و توانایی ارتباط مؤثر با طیفهای مختلف جامعه است که…
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ اسفند
مهندس پژمان خفتان
در این ایام دشوار و پرالتهاب که متأسفانه سایهی جنگ و ناامنی بر بسیاری از مناطق گسترده شده و دلهای مردمان سرزمینمان را درگیر نگرانی و دلهره ساخته است، بر خود لازم میدانم مراتب همدلی و همراهی خود را با خانوادهها و عزیزانی که این روزها درگیر دغدغههای امنیت و سلامت هستند ابراز نمایم.
از درگاه حضرت حق، سلامتی، امنیت و آرامش خاطر برای یکایک اقوام، آشنایان و هممیهنان عزیزم مسألت مینمایم و امیدوارم در سایهی الطاف پروردگار متعال، این روزهای دشوار به زودی سپری شده و بار دیگر آرامش، صلح و امنیت در جایجای این سرزمین و جهان حاکم گردد.
توفیق و سلامتی همهی عزیزان را از درگاه ایزد منان خواهانم.
. ✍ پژمان خفتان
۱۸ فروردین ماه ۱۴۰۵
از درگاه حضرت حق، سلامتی، امنیت و آرامش خاطر برای یکایک اقوام، آشنایان و هممیهنان عزیزم مسألت مینمایم و امیدوارم در سایهی الطاف پروردگار متعال، این روزهای دشوار به زودی سپری شده و بار دیگر آرامش، صلح و امنیت در جایجای این سرزمین و جهان حاکم گردد.
توفیق و سلامتی همهی عزیزان را از درگاه ایزد منان خواهانم.
. ✍ پژمان خفتان
۱۸ فروردین ماه ۱۴۰۵
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ اسفند
۲۹ اسفند
مهندس پژمان خفتان
*به نام خدا*
فرارسیدن بهار طبیعت و عید باستانی نوروز را که امسال با پایان ماه پربرکت رمضان، ماه رحمت و مغفرت الهی، و عید بزرگ مسلمانان تقارن یافته است، صمیمانه به شما همکاران گرامی و خانواده محترمتان تبریک و تهنیت عرض مینمایم.
این همزمانی فرخنده، فرصتی است مغتنم تا در کنار شادابی و نو شدن طبیعت، با بهرهمندی از فضائل معنوی ماه رمضان، به تزکیه روح و تقویت همدلی و همافزایی در مسیر خدمت به میهن عزیزمان بپردازیم.
.
امیدوارم سال پیشرو، سالی سرشار از سلامتی، موفقیت و سربلندی برای شما باشد. از درگاه ایزد منان توفیق روزافزون و عزت و سرافرازی برای یکایک شما خواستارم.
✍ برادر کوچکتان پژمان خفتان
فرارسیدن بهار طبیعت و عید باستانی نوروز را که امسال با پایان ماه پربرکت رمضان، ماه رحمت و مغفرت الهی، و عید بزرگ مسلمانان تقارن یافته است، صمیمانه به شما همکاران گرامی و خانواده محترمتان تبریک و تهنیت عرض مینمایم.
این همزمانی فرخنده، فرصتی است مغتنم تا در کنار شادابی و نو شدن طبیعت، با بهرهمندی از فضائل معنوی ماه رمضان، به تزکیه روح و تقویت همدلی و همافزایی در مسیر خدمت به میهن عزیزمان بپردازیم.
.
امیدوارم سال پیشرو، سالی سرشار از سلامتی، موفقیت و سربلندی برای شما باشد. از درگاه ایزد منان توفیق روزافزون و عزت و سرافرازی برای یکایک شما خواستارم.
✍ برادر کوچکتان پژمان خفتان
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ فروردین
مهندس پژمان خفتان
به نظرم توی این زندگی هیچچیزی برای پشیمونی وجود نداره.
حداقل من… هیچوقت پشیمون نشدم.
نه از راههایی که رفتم،
نه از انتخابهایی که کردم،
نه از جاهایی که بودم.
هرچی بود، تجربهاش کردم.
اون لحظه یا خوشحال بودم یا ناراحت…
هر حسی داشتم واقعی بود.
زمان گذشت و تموم شد،
اما تجربهاش موند.
آره، بعضی از انتخابها تاوان سختی داشتن…
ولی به همون اندازه بهم درسهای بزرگی دادن.
نمیتونم بگم چالشهای زندگی برام دو سر سود بوده؛
اتفاقاً همیشه یه جایی، به شکلی، سودش رو بهم رسونده.
آخرش فهمیدم هیچ اتفاقی بیحکمت نیست.
همهی این سختیها، غصهها،
بهم ثابت کردن که پشت هر درد، یه رشد بوده.
به نظرم تو هم یکم عمیقتر نگاه کن رفیق…
بگرد، فکر کن، دو دو تا چهارتا کن…
یه جایی بالاخره میبینی چرا اون اتفاق افتاد،
میفهمی درسش چی بوده،
میفهمی حکمتش چی بوده.
اینقدر نگو «چرا من؟»
شاید خدا روی تو یه حساب دیگهای باز کرده…
برای اینکه نسخهی قویتری ازت بسازه.
☞ @Dr_pejmankheftan
حداقل من… هیچوقت پشیمون نشدم.
نه از راههایی که رفتم،
نه از انتخابهایی که کردم،
نه از جاهایی که بودم.
هرچی بود، تجربهاش کردم.
اون لحظه یا خوشحال بودم یا ناراحت…
هر حسی داشتم واقعی بود.
زمان گذشت و تموم شد،
اما تجربهاش موند.
آره، بعضی از انتخابها تاوان سختی داشتن…
ولی به همون اندازه بهم درسهای بزرگی دادن.
نمیتونم بگم چالشهای زندگی برام دو سر سود بوده؛
اتفاقاً همیشه یه جایی، به شکلی، سودش رو بهم رسونده.
آخرش فهمیدم هیچ اتفاقی بیحکمت نیست.
همهی این سختیها، غصهها،
بهم ثابت کردن که پشت هر درد، یه رشد بوده.
به نظرم تو هم یکم عمیقتر نگاه کن رفیق…
بگرد، فکر کن، دو دو تا چهارتا کن…
یه جایی بالاخره میبینی چرا اون اتفاق افتاد،
میفهمی درسش چی بوده،
میفهمی حکمتش چی بوده.
اینقدر نگو «چرا من؟»
شاید خدا روی تو یه حساب دیگهای باز کرده…
برای اینکه نسخهی قویتری ازت بسازه.
☞ @Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۰ فروردین
مهندس پژمان خفتان
anger کلاسهای درس در همه مقاطع تحصیلی تا پایان فروردین مجازی است
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
small_blue_diamond نحوه برگزاری کلاسها در اردیبهشت اطلاع رسانی می شود.
small_blue_diamond امتحانات دانش آموزان پایه های هفتم تا دهم از 9 خرداد آغاز می شود.
small_blue_diamond مدارس فرصت دارند تا قبل از شروع امتحانات، تدریس کتاب های درسی را تکمیل کنند .
small_blue_diamondمعلمان مدارس ابتدایی موظفند، ثبت نمرات ارزشیابی توصیفی را از 9 خرداد آغاز کنند.
small_blue_diamond درباره زمان امتحانات نهایی پایه های یازدهم و دوازدهم، اطلاع رسانی خواهد شد.
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
small_blue_diamond نحوه برگزاری کلاسها در اردیبهشت اطلاع رسانی می شود.
small_blue_diamond امتحانات دانش آموزان پایه های هفتم تا دهم از 9 خرداد آغاز می شود.
small_blue_diamond مدارس فرصت دارند تا قبل از شروع امتحانات، تدریس کتاب های درسی را تکمیل کنند .
small_blue_diamondمعلمان مدارس ابتدایی موظفند، ثبت نمرات ارزشیابی توصیفی را از 9 خرداد آغاز کنند.
small_blue_diamond درباره زمان امتحانات نهایی پایه های یازدهم و دوازدهم، اطلاع رسانی خواهد شد.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ فروردین
مهندس پژمان خفتان
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام و عرض ادب خدمت هموطنان عزیزم
" سال اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملی"
:
اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملی، تنها یک شعار نیست؛ بلکه راهبردی هوشمندانه برای عبور از چالشها و ساختن آیندهای پایدار است.
زمانی که مردم، مسئولان و نخبگان در کنار هم و با دلسوزی و همدلی حرکت کنند، ظرفیتهای عظیم کشور فعال میشود و اقتصاد از وابستگی و آسیبپذیری فاصله میگیرد. وحدت ملی، سرمایهای بزرگ برای پیشرفت است و امنیت ملی، بستر آرامش و ثباتی است که در آن میتوان تولید را تقویت کرد، اشتغال آفرید و امید را در جامعه زنده نگه داشت.
اقتصاد مقاومتی یعنی تکیه بر توان داخلی، حمایت از تولید ملی، مدیریت هوشمند منابع، و اعتماد به مردم. این مسیر، بدون انسجام اجتماعی و بدون امنیت پایدار، به نتیجه مطلوب نمیرسد.
اگر وحدت ملی حفظ شود و امنیت ملی پاس داشته شود، اقتصاد کشور نیز مقاومتر، پویاتر و آیندهسازتر خواهد شد.
مهندس پژمان خفتان
ارادتمند و خادم همیشگی شما
سلام و عرض ادب خدمت هموطنان عزیزم
" سال اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملی"
:
اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملی، تنها یک شعار نیست؛ بلکه راهبردی هوشمندانه برای عبور از چالشها و ساختن آیندهای پایدار است.
زمانی که مردم، مسئولان و نخبگان در کنار هم و با دلسوزی و همدلی حرکت کنند، ظرفیتهای عظیم کشور فعال میشود و اقتصاد از وابستگی و آسیبپذیری فاصله میگیرد. وحدت ملی، سرمایهای بزرگ برای پیشرفت است و امنیت ملی، بستر آرامش و ثباتی است که در آن میتوان تولید را تقویت کرد، اشتغال آفرید و امید را در جامعه زنده نگه داشت.
اقتصاد مقاومتی یعنی تکیه بر توان داخلی، حمایت از تولید ملی، مدیریت هوشمند منابع، و اعتماد به مردم. این مسیر، بدون انسجام اجتماعی و بدون امنیت پایدار، به نتیجه مطلوب نمیرسد.
اگر وحدت ملی حفظ شود و امنیت ملی پاس داشته شود، اقتصاد کشور نیز مقاومتر، پویاتر و آیندهسازتر خواهد شد.
مهندس پژمان خفتان
ارادتمند و خادم همیشگی شما
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ فروردین
مهندس پژمان خفتان
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش از لغو امتحانات هماهنگ کشوری متوسطه اول خبر داد و گفت: بر اساس تصمیم این وزارتخانه، تمامی امتحانات هماهنگ کشوری دوره متوسطه اول در سال تحصیلی جاری لغو شده است.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ فروردین
مهندس پژمان خفتان
*همکاران و دوستان عزیز؛*
در این روزهای سخت و پرالتهاب، دلهای ما با یاد رهبر شهید انقلاب و راهی که با ایمان و فداکاری ترسیم کردند، استوارتر از همیشه است.
به گفته شهید آوینی مومن هرگز دل به یَاس نمی بازد، اگرچه اندوه و دلتنگی از شهادت رهبر و مدافعان وطن در دلهایمان موج میزند، اما یقین داریم که ملت بزرگ ایران با اتحاد، ایمان و استقامت، مسیر پیروزی و عزت را ادامه خواهد داد. انتظار میرود در برنامه های مسجد محله حضور داشته باشیم. در کف خیابان باشیم و از کیان ایران و نظام حمایت و حفاظت نماییم.
امید، صبر و توکل، پرچم ما در این روزهاست. به زودی شکوه و آرامش دوباره بر کشورمان خواهد درخشید.
ان شاءالله در کنار خانوادههایتان سلامت باشید و با دلهایی مملو از امید، به آیندهای روشن تر بنگرید
✍ پژمان خفتان ۱۳ فروردین ماه ۱۴۰۵
در این روزهای سخت و پرالتهاب، دلهای ما با یاد رهبر شهید انقلاب و راهی که با ایمان و فداکاری ترسیم کردند، استوارتر از همیشه است.
به گفته شهید آوینی مومن هرگز دل به یَاس نمی بازد، اگرچه اندوه و دلتنگی از شهادت رهبر و مدافعان وطن در دلهایمان موج میزند، اما یقین داریم که ملت بزرگ ایران با اتحاد، ایمان و استقامت، مسیر پیروزی و عزت را ادامه خواهد داد. انتظار میرود در برنامه های مسجد محله حضور داشته باشیم. در کف خیابان باشیم و از کیان ایران و نظام حمایت و حفاظت نماییم.
امید، صبر و توکل، پرچم ما در این روزهاست. به زودی شکوه و آرامش دوباره بر کشورمان خواهد درخشید.
ان شاءالله در کنار خانوادههایتان سلامت باشید و با دلهایی مملو از امید، به آیندهای روشن تر بنگرید
✍ پژمان خفتان ۱۳ فروردین ماه ۱۴۰۵
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ فروردین
مهندس پژمان خفتان
اشکال نداره، زمین خوردی؟
فدا سرت دوباره از نو شروع میکنی. مگه بار اولته؟
مگه اولین بارته زمین میخوری یا زمین میزننت؟ مگه اولین باره وقتی شکست میخوری دورت خلوت میشه؟
مگه اولین باره تنهات گذاشتن؟
غصه چیو میخوری؟
تو همیشه خودت داشتی. همیشه متکی به خودت بودی. پس نترس و ادامه بده.
نترس از نو شروع کن.
نترس و فقط به مسیرت فکر کن. هیچ اشکالی هم نداره که وسط راه خسته بشی
و یکم به خودت زمان بدی.
ولى اجازه نده این خستگی تورو از مسیرت دور کنه. قوی تر از قبل شروع کن.
میدونم که میتونی.
☞ @Dr_pejmankheftan
فدا سرت دوباره از نو شروع میکنی. مگه بار اولته؟
مگه اولین بارته زمین میخوری یا زمین میزننت؟ مگه اولین باره وقتی شکست میخوری دورت خلوت میشه؟
مگه اولین باره تنهات گذاشتن؟
غصه چیو میخوری؟
تو همیشه خودت داشتی. همیشه متکی به خودت بودی. پس نترس و ادامه بده.
نترس از نو شروع کن.
نترس و فقط به مسیرت فکر کن. هیچ اشکالی هم نداره که وسط راه خسته بشی
و یکم به خودت زمان بدی.
ولى اجازه نده این خستگی تورو از مسیرت دور کنه. قوی تر از قبل شروع کن.
میدونم که میتونی.
☞ @Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۴ فروردین
مهندس پژمان خفتان
اینا چند تا جمله آماده برای واکنش کاریزماتیک به توهین هستن — بدون عصبانیت، بدون ضعف، فقط با تسلط و طعنهی هوشمندانه :) sparklessparkling_heart
«میفهمم، گاهی بعضیا فقط با تخریب بقیه حس مهم بودن میگیرن.»
«میدونی، من اونقدری که فکر میکنی به تأیید نیاز ندارم.»
وقتی خودتو نشناختی، نظر دادن راحته.»
«فریاد زدن، جایگزین منطق نیست.»
من برای بحث دنبال سطح نمیگردم، دنبال منطق میگردم.»
«آدمای مطمئن نیازی به دفاع از خودشون ندارن، حضورشون خودش جوابِ کافیه.»
«تو حرف زدی تا دیده شی، من سکوت میکنم تا یادِت نره بی محلی رو .»
نمیخوام قانعت کنم، چون هرکسی در حد درک خودش میشنوه.»
«اگه قرار بود هر کسی ارزش جواب دادن داشته باشه، دنیا پر از سروصدا میشد.»
☞ @Dr_pejmankheftan
«میفهمم، گاهی بعضیا فقط با تخریب بقیه حس مهم بودن میگیرن.»
«میدونی، من اونقدری که فکر میکنی به تأیید نیاز ندارم.»
وقتی خودتو نشناختی، نظر دادن راحته.»
«فریاد زدن، جایگزین منطق نیست.»
من برای بحث دنبال سطح نمیگردم، دنبال منطق میگردم.»
«آدمای مطمئن نیازی به دفاع از خودشون ندارن، حضورشون خودش جوابِ کافیه.»
«تو حرف زدی تا دیده شی، من سکوت میکنم تا یادِت نره بی محلی رو .»
نمیخوام قانعت کنم، چون هرکسی در حد درک خودش میشنوه.»
«اگه قرار بود هر کسی ارزش جواب دادن داشته باشه، دنیا پر از سروصدا میشد.»
☞ @Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ فروردین
مهندس پژمان خفتان
مربیِ خودت باش
همهچیز از جایی خراب میشود
که خودت را رها میکنی و منتظر میمانی
کسی از بیرون نجاتت بدهد.
اما حقیقت این است:
هیچ مربیای، دلسوزتر از خودِ آگاهت نیست.
آن بخشی از تو که خطا را میبیند،
اما تحقیر نمیکند؛
مسئولیت را یادآوری میکند،
اما امید را نمیکُشد.
مربیِ خودت بودن یعنی:
بهجای سرزنش، بازخورد بدهی.
بهجای فرار، تمرین کنی.
و بهجای انتظار، شروع کنی؛ حتی با قدمی کوچک.
پند:
اگر منتظر مربی بیرونی بمانی، رشدت به تأخیر میافتد؛
اما وقتی مربیِ خودت شوی، مسیرت شروع میشود.
همهچیز از جایی خراب میشود
که خودت را رها میکنی و منتظر میمانی
کسی از بیرون نجاتت بدهد.
اما حقیقت این است:
هیچ مربیای، دلسوزتر از خودِ آگاهت نیست.
آن بخشی از تو که خطا را میبیند،
اما تحقیر نمیکند؛
مسئولیت را یادآوری میکند،
اما امید را نمیکُشد.
مربیِ خودت بودن یعنی:
بهجای سرزنش، بازخورد بدهی.
بهجای فرار، تمرین کنی.
و بهجای انتظار، شروع کنی؛ حتی با قدمی کوچک.
پند:
اگر منتظر مربی بیرونی بمانی، رشدت به تأخیر میافتد؛
اما وقتی مربیِ خودت شوی، مسیرت شروع میشود.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۷ فروردین
مهندس پژمان خفتان
اگه میخوای زندگی با کیفیت تری داشته باشی این پنج تا کارو نکن !🌩🤍
1️⃣مورد اول:خودتو توجیه نکن!
اگر کاری رو باید میکردی و نکردی،اگر کوتاهی کردی،اگر.....
بپذیر که تو این کارو کردی و مسئولیتش رو قبول کن و بعد به فکر حلش باش! مطمئن باش توجیه الکی بدترین کاریه که ما میتونیم با خودمون کنیم
2️⃣برای تایید شدن،خودتو کوچیک نکن!
هیچوقت به خاطر اینکه دوست داشته باشی یا قبولت کنن از خواسته ی واقعیت نزن! اگر میخوای نه بگی آره نگو،اگر موافق نیستی موافق نباش،اگر جوکی خنده دار نیست الکی نخند!
خود واقعیتو ابراز کن،اونی که از واقعی بودنت ولت کنه هیچوقتم قرار نبوده بمونه
3️⃣با ذهن بقیه زندگی نکن
چون صرفا همه از یک چیز خوششون میاد لزوما تو نباید خوشت بیاد!
اگر همه دنبال یک چیز میرن حتما تو نباید بری!
fourنظر واقعی خودت رو داشته باش
زندگی با کیفیت یعنی من با نظر خودم زندگی کنم نه بقیه!
5️⃣احساساتتو سرکوب نکن(به اسم قوی بودن)
اگر ترسیدی،عصبانی،حالت بده یا میخوای گریه کنی سرکوبش نکن و انکار نکن که مثلا اینطور نیستی!
هیچکدوم از اینا نشونه ی ضعف نیست اتفاقا پذیرشش یعنی تو ادم قدرتمندی هستی
☞ @Dr_pejmankheftan
1️⃣مورد اول:خودتو توجیه نکن!
اگر کاری رو باید میکردی و نکردی،اگر کوتاهی کردی،اگر.....
بپذیر که تو این کارو کردی و مسئولیتش رو قبول کن و بعد به فکر حلش باش! مطمئن باش توجیه الکی بدترین کاریه که ما میتونیم با خودمون کنیم
2️⃣برای تایید شدن،خودتو کوچیک نکن!
هیچوقت به خاطر اینکه دوست داشته باشی یا قبولت کنن از خواسته ی واقعیت نزن! اگر میخوای نه بگی آره نگو،اگر موافق نیستی موافق نباش،اگر جوکی خنده دار نیست الکی نخند!
خود واقعیتو ابراز کن،اونی که از واقعی بودنت ولت کنه هیچوقتم قرار نبوده بمونه
3️⃣با ذهن بقیه زندگی نکن
چون صرفا همه از یک چیز خوششون میاد لزوما تو نباید خوشت بیاد!
اگر همه دنبال یک چیز میرن حتما تو نباید بری!
fourنظر واقعی خودت رو داشته باش
زندگی با کیفیت یعنی من با نظر خودم زندگی کنم نه بقیه!
5️⃣احساساتتو سرکوب نکن(به اسم قوی بودن)
اگر ترسیدی،عصبانی،حالت بده یا میخوای گریه کنی سرکوبش نکن و انکار نکن که مثلا اینطور نیستی!
هیچکدوم از اینا نشونه ی ضعف نیست اتفاقا پذیرشش یعنی تو ادم قدرتمندی هستی
☞ @Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ فروردین
مهندس پژمان خفتان
یادته اون چیزی رو که یه روز فکر میکردی عمراً از پسش بربیای چطوری پُشت سر گذاشتی؟
از این به بعد هم داستان همینه.
به خودت باور داشته باش.🤞🏻
☞ @Dr_pejmankheftan
از این به بعد هم داستان همینه.
به خودت باور داشته باش.🤞🏻
☞ @Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۰ فروردین
مهندس پژمان خفتان
دیدی وقتی به نفس کشیدنت فکر میکنی که چجوری ناخودآگاه انجام میشه، بعدش انگار نفس کشیدنت با مشکل رو به رو میشه و واست سخت میشه؟
بعضی چیزا هم تو زندگی همینه.
نباید بهشون فکر کرد.
باید به حال خودشون رهاشون کرد
تا خود به خود انجام بشن.
با فکر کردن بهشون نه تنها کاری از دستت برنمیاد،
بلکه به انجام شدنشون هم آسیب میزنی
و باعث میشی سخت پیش برن یا اصن پیش نرن!
☞ @Dr_pejmankheftan
بعضی چیزا هم تو زندگی همینه.
نباید بهشون فکر کرد.
باید به حال خودشون رهاشون کرد
تا خود به خود انجام بشن.
با فکر کردن بهشون نه تنها کاری از دستت برنمیاد،
بلکه به انجام شدنشون هم آسیب میزنی
و باعث میشی سخت پیش برن یا اصن پیش نرن!
☞ @Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ فروردین
مهندس پژمان خفتان
آغاز نگارش رمان «۱۶۸ غایب» توسط پژمان خفتان، نویسنده کرمانشاهی
پژمان خفتان، نویسنده جوان و خلاق اهل کرمانشاه، نگارش تازهترین اثر خود با عنوان «۱۶۸ غایب» را آغاز کرده است. این کتاب که در ژانر ادبیات داستانی نگاشته میشود، برداشت آزادی است از روایتهای مرتبط با دانشآموزان و شهدای مدرسه «شجره طیبه» میناب؛ مدرسهای که از دل یک حادثه تلخ و دردناک، به نمادی از مظلومیت، مقاومت و ماندگاری در خاطره جمعی مردم تبدیل شد.
خفتان در این رمان تلاش دارد با بهرهگیری از تکنیکهای مدرن روایت، پیوندی میان واقعیت تاریخی در جوامع بین المللی برقرار کند و تجربه انسانی افرادی را بازآفرینی کند که نام و یادشان همچنان در حافظه جامعه حضور دارد.
به گفته این نویسنده، «۱۶۸ غایب» اثری درباره غیبتهای اجباری، نبودنهایی که همچنان احساس میشوند، و زندگیهایی است که هرچند کوتاه، اما پرمعنا و اثرگذار بودهاند. او میگوید امید دارد کتاب بتواند بخشی از رنج، امید و حقیقت نهفته در قصه این کودکان را برای نسل های بعد بازگو کند.
https://farsnews.ir/Sosan_jamehshorani/1776143567422628330
پژمان خفتان، نویسنده جوان و خلاق اهل کرمانشاه، نگارش تازهترین اثر خود با عنوان «۱۶۸ غایب» را آغاز کرده است. این کتاب که در ژانر ادبیات داستانی نگاشته میشود، برداشت آزادی است از روایتهای مرتبط با دانشآموزان و شهدای مدرسه «شجره طیبه» میناب؛ مدرسهای که از دل یک حادثه تلخ و دردناک، به نمادی از مظلومیت، مقاومت و ماندگاری در خاطره جمعی مردم تبدیل شد.
خفتان در این رمان تلاش دارد با بهرهگیری از تکنیکهای مدرن روایت، پیوندی میان واقعیت تاریخی در جوامع بین المللی برقرار کند و تجربه انسانی افرادی را بازآفرینی کند که نام و یادشان همچنان در حافظه جامعه حضور دارد.
به گفته این نویسنده، «۱۶۸ غایب» اثری درباره غیبتهای اجباری، نبودنهایی که همچنان احساس میشوند، و زندگیهایی است که هرچند کوتاه، اما پرمعنا و اثرگذار بودهاند. او میگوید امید دارد کتاب بتواند بخشی از رنج، امید و حقیقت نهفته در قصه این کودکان را برای نسل های بعد بازگو کند.
https://farsnews.ir/Sosan_jamehshorani/1776143567422628330
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ اردیبهشت
مهندس پژمان خفتان
در جامعه شما رسم بر این شده است که همه چیز را جدی بگیرید و زندگی را همانند میدان جنگی بدانید که باید از آن جان سالم به در ببرید. این چنین نیست. زندگی نمایشی است که نباید زیاد جدی گرفته شود دلیل اصلی این موضوع این است که عمر شما در آن کره خاکی کوتاه است. پس بسیار نابخردانه است که در این فرصت کوتاهی که در اختیار دارید بخواهید همواره احساس غم اندوه و افسردگی کنید. آرزوی ما برای شما این است که ستایش گر و شکرگزار زندگی باشید. شاد زندگی کنید. آرزو داریم که تمام موجودات مخصوصاً خودتان را دوست بدارید. ما شاهد تولد، زندگی و رشد شما هستیم و به معنای واقعی به شما عشق می ورزیم.
@Dr_pejmankheftan
@Dr_pejmankheftan
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۲ اردیبهشت
مهندس پژمان خفتان
الحکمة ۳۴۷ « العدل في الثناء »
و قال الامام امیرالمومنین علی سلام الله علیه : الثناء باکثر من الاستحقاق ملق ، و التقصیر عن الاستحقاق عی او حسد
ستودن بیش از آنچه که سزاوار است ، نوعی چاپلوسی و کمتر از آن ، درماندگی یا حسادت است.
نهج البلاغة - الحکم
و قال الامام امیرالمومنین علی سلام الله علیه : الثناء باکثر من الاستحقاق ملق ، و التقصیر عن الاستحقاق عی او حسد
ستودن بیش از آنچه که سزاوار است ، نوعی چاپلوسی و کمتر از آن ، درماندگی یا حسادت است.
نهج البلاغة - الحکم
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
مهندس پژمان خفتان
پژمان خفتان مولف کرمانشاهی آثارش را با شعار «بخوانیم برای ایران» در نمایشگاه مجازی عرضه میکند
لینک خبر
https://bakhtarr.ir/?p=6044
لینک خبر
https://bakhtarr.ir/?p=6044
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ خرداد
مهندس پژمان خفتان
sparkles
شما تمرکزت رو بذار روی خودت
عزت نفس و اعتماد به نفست رو بالا ببر
دنبال کار و پیشرفت و آیندت برو
روزی چند صفحه کتابت رو بخون
باشگاهتو برو و به سلامتی و ظاهر و زیباییت برس
با آدمای سالم و هدفمند نشست و برخاست کن
درگیر رابطه های خارج از چارچوب و بی هدف نشو
هر روز واسه ارتقای زندگی و خودت تلاش کن
جاهای خوب و درخور برو و با آدمای خوب ارتباط بگیر
و در آخر سعی کن فرد سالم و بالغ و امنی باشی.
مطمئنم به موقعش با یه فرد سالم رو به رو میشی که بتونی یه رابطه ی قشنگ رو باهاش بسازی.🦋
شما تمرکزت رو بذار روی خودت
عزت نفس و اعتماد به نفست رو بالا ببر
دنبال کار و پیشرفت و آیندت برو
روزی چند صفحه کتابت رو بخون
باشگاهتو برو و به سلامتی و ظاهر و زیباییت برس
با آدمای سالم و هدفمند نشست و برخاست کن
درگیر رابطه های خارج از چارچوب و بی هدف نشو
هر روز واسه ارتقای زندگی و خودت تلاش کن
جاهای خوب و درخور برو و با آدمای خوب ارتباط بگیر
و در آخر سعی کن فرد سالم و بالغ و امنی باشی.
مطمئنم به موقعش با یه فرد سالم رو به رو میشی که بتونی یه رابطه ی قشنگ رو باهاش بسازی.🦋
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۹ خرداد
مهندس پژمان خفتان
beginner کنکور سراسری ۱۴۰۵ در روزهای ۲۹ و ۳۰ مرداد برگزار می شود
🗣 رضا محمدی، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۵ در روزهای ۲۹ و ۳۰ مرداد خبر داد.
arrow_left️ کنکور سراسری و آزمون دانشجو معلم سال ۱۴۰۵ در روزهای ۲۹ و ۳۰ مرداد برگزار می شود.
arrow_left️ ثبت نام جاماندگان کنکور سراسری تا آخر وقت امروز ۹ خرداد انجام می شود.
arrow_left️ یک میلیون و ۸۰ هزار نفر در آزمون ثبت نام کرده اند.
point_downpoint_downpoint_down
╔═ ☘════ ☘ ════ ☘ ═╗
id @Dr_pejmankheftan
╚═ ☘════☘═════ ☘ ═╝
🗣 رضا محمدی، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۵ در روزهای ۲۹ و ۳۰ مرداد خبر داد.
arrow_left️ کنکور سراسری و آزمون دانشجو معلم سال ۱۴۰۵ در روزهای ۲۹ و ۳۰ مرداد برگزار می شود.
arrow_left️ ثبت نام جاماندگان کنکور سراسری تا آخر وقت امروز ۹ خرداد انجام می شود.
arrow_left️ یک میلیون و ۸۰ هزار نفر در آزمون ثبت نام کرده اند.
point_downpoint_downpoint_down
╔═ ☘════ ☘ ════ ☘ ═╗
id @Dr_pejmankheftan
╚═ ☘════☘═════ ☘ ═╝
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA402دنبال کننده
مشاور و مدرس آموزشی
مربی آموزشی برق ساختمان و برق صنعتی
مولف کتاب
برنامه ریزی تحصیلی
مشاهده کانال پیامرسانمربی آموزشی برق ساختمان و برق صنعتی
مولف کتاب
برنامه ریزی تحصیلی