۲۱ فروردین
۲۱ فروردین
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
حال خوب تیام؛ برای توsparklesseedling
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ فروردین
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
این همون شنبه ایه که قرار شروع کنیwink
ورزشکاران گرامی باشگاه تیام امروز شنبه مطابق روال
بانوان ساعت ۷-۱۴
و
آقایان ساعت ۱۴- ۲۳:۳۰
در خدمت شما عزیزان میباشدheart️sparkles
ارتباطات: @tiam_club
ورزشکاران گرامی باشگاه تیام امروز شنبه مطابق روال
بانوان ساعت ۷-۱۴
و
آقایان ساعت ۱۴- ۲۳:۳۰
در خدمت شما عزیزان میباشدheart️sparkles
ارتباطات: @tiam_club
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۲ فروردین
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
ورزش
تنهای جایی که فقط برای خودت وقت میزاری sparklesseedling
round_pushpin تهرانسر بلوار لاله نبش خیابان صالحی ساختمان ونیز باشگاه تیام
@tiam_club
تنهای جایی که فقط برای خودت وقت میزاری sparklesseedling
round_pushpin تهرانسر بلوار لاله نبش خیابان صالحی ساختمان ونیز باشگاه تیام
@tiam_club
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۲ فروردین
۲۴ فروردین
۲۴ فروردین
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
سلام و عرض ادب خدمت ورزشکاران مجموعه ورزشی تیام؛
ساعت کاری مجموعه ، فردا سه شنبه مورخ ۲۵/ ۱ به دلیل تعطیلی رسمی :
بانوان *۹ الی ۱۴
آقایان ۱۴ الی *۲۱
میباشدgreen_heartsparkles️
ساعت کاری مجموعه ، فردا سه شنبه مورخ ۲۵/ ۱ به دلیل تعطیلی رسمی :
بانوان *۹ الی ۱۴
آقایان ۱۴ الی *۲۱
میباشدgreen_heartsparkles️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ فروردین
۲۸ فروردین
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی باشگاه تیام؛sparkles️
مجموعه امروز جمعه
برای آقایان از ساعت ۱۵ الی ۱۹ دایر میباشد.heart️
مجموعه امروز جمعه
برای آقایان از ساعت ۱۵ الی ۱۹ دایر میباشد.heart️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ فروردین
۲۸ فروردین
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
وقت شروع به تغییره ؛
زمان استارتت رسیده
شروع حال خوب و انرژی مثبتت با تیامsparklesheart️seedling
فردا شنبه
بانوان ۷صبح الی ۱۴
آقایان ۱۴ الی ۲۳:۳۰
در خدمت شما ورزشکاران ارزنده هستیمgemheart️
تهرانسر بلوار لاله نبش خیابان صالحی ساختمان ونیز باشگاه تیام 🦾
@tiam_club
زمان استارتت رسیده
شروع حال خوب و انرژی مثبتت با تیامsparklesheart️seedling
فردا شنبه
بانوان ۷صبح الی ۱۴
آقایان ۱۴ الی ۲۳:۳۰
در خدمت شما ورزشکاران ارزنده هستیمgemheart️
تهرانسر بلوار لاله نبش خیابان صالحی ساختمان ونیز باشگاه تیام 🦾
@tiam_club
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۹ فروردین
۲ اردیبهشت
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
اینجا یا عکاس میشی، یا ورزشکارsmirkwink
مجموعه ورزشی تیام ؛ مدرن ترین باشگاه تهرانسرsparklesheart️
@tiam_club
مجموعه ورزشی تیام ؛ مدرن ترین باشگاه تهرانسرsparklesheart️
@tiam_club
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۴ اردیبهشت
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
همیشه شروع کردن سخته ؛
ولی موقعیتی که با خودت میگی کاش شروع میکردم سخت ترهinterrobang️🫵🏼
همیشه روی کاری سرمایه گذاری کن که برات موفقیت ، حال خوب و سلامتی به ارمغان بیاره .
مثل ورزش seedlingheart️
ما در تیام کنارتیم ، تا مسیر سلامتی رو قوی تر از همیشه طی کنی
مسیری که به سلامتی و حال خوب ختم میشهsparklesheart️seedling
ولی موقعیتی که با خودت میگی کاش شروع میکردم سخت ترهinterrobang️🫵🏼
همیشه روی کاری سرمایه گذاری کن که برات موفقیت ، حال خوب و سلامتی به ارمغان بیاره .
مثل ورزش seedlingheart️
ما در تیام کنارتیم ، تا مسیر سلامتی رو قوی تر از همیشه طی کنی
مسیری که به سلامتی و حال خوب ختم میشهsparklesheart️seedling
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۵ اردیبهشت
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
سلامتی تو ؛
زیبا ترین نبردیه که تیام برنده میشهsparklesseedlingheart️
tm️Club
sparkles
زیبا ترین نبردیه که تیام برنده میشهsparklesseedlingheart️
tm️Club
sparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۶ اردیبهشت
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
چرا تیام خاصه ؟!point_down🏻
پارت ۱
اولین دستگاه یوفو 2025 در تهرانسرheart_eyestm️sparkles
این دستگاه در سال ۲۰۲۵ طراحی شده و فقط تو تیام میتونی پیداش کنی🫵🏼🦾
دستگاه یوفو مختص عضلات بک هست و بهترین جایگزین برای حرکات زیربغل دمبل خم ، لیفت ، کول هستش با ریسک آسیب
0% heart_eyes
eyes قابلیت اجرا به صورت تک دست و جفت
امکان انقباظ ایزومتریک و ایزوتونیک به صورت همزمان🦾
tm️Club
پارت ۱
اولین دستگاه یوفو 2025 در تهرانسرheart_eyestm️sparkles
این دستگاه در سال ۲۰۲۵ طراحی شده و فقط تو تیام میتونی پیداش کنی🫵🏼🦾
دستگاه یوفو مختص عضلات بک هست و بهترین جایگزین برای حرکات زیربغل دمبل خم ، لیفت ، کول هستش با ریسک آسیب
0% heart_eyes
eyes قابلیت اجرا به صورت تک دست و جفت
امکان انقباظ ایزومتریک و ایزوتونیک به صورت همزمان🦾
tm️Club
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۷ اردیبهشت
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
چرا تیام خاصه؟!point_down🏻
پارت ۲
اولین دستگاه فیلادلفیا 2025 در تهرانسر heart_eyestm️🦾
این دستگاه رو توی تهرانسر فقط در تیام میتونی پیداش کنی🫵🏼heart_eyes
دستگاه فیلادلفیا یک روز تمرینی کامل عضله سینه س
و میشه باهاش عضلات بالا سینه ، قفسه سینه ، پرس سینه ، زیر سینه رو تمرین داد🦾
راستی دیگه نیاز نیست از کسی بخوای بهت کمک بده eyes
چون دستگاه فیلادلفیا حالت کمکی هم داره خودش که وقتی کم اوردی بهت کمک بده...tm️sparkles
tm️club
پارت ۲
اولین دستگاه فیلادلفیا 2025 در تهرانسر heart_eyestm️🦾
این دستگاه رو توی تهرانسر فقط در تیام میتونی پیداش کنی🫵🏼heart_eyes
دستگاه فیلادلفیا یک روز تمرینی کامل عضله سینه س
و میشه باهاش عضلات بالا سینه ، قفسه سینه ، پرس سینه ، زیر سینه رو تمرین داد🦾
راستی دیگه نیاز نیست از کسی بخوای بهت کمک بده eyes
چون دستگاه فیلادلفیا حالت کمکی هم داره خودش که وقتی کم اوردی بهت کمک بده...tm️sparkles
tm️club
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱ خرداد
۵ خرداد
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
سلام و عرض ادب خدمت تمامی ورزشکاران گرامی
مجموعه ی تیام فردا مورخ ۶/ ۳ به دلیل عید قربان (تعطیل رسمی ) از ساعت :
بانوان: ۱۰ صبح الی ۱۴ ظهر
و
آقایان: ۱۴ ظهر الی ۲۱ شب
فعال میباشدheavy_check_mark️sparkles️
مجموعه ی تیام فردا مورخ ۶/ ۳ به دلیل عید قربان (تعطیل رسمی ) از ساعت :
بانوان: ۱۰ صبح الی ۱۴ ظهر
و
آقایان: ۱۴ ظهر الی ۲۱ شب
فعال میباشدheavy_check_mark️sparkles️
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ خرداد
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
سلام و عرض ادب خدمت تمامی ورزشکاران مجموعه ورزشی تیام
مجموعه فردا پنجشنبه مورخ ۱۴/ ۳
بانوان از ۱۰ الی ۱۴
و
آقایان ۱۴ الی ۲۱
فعال میباشد.
مجموعه فردا پنجشنبه مورخ ۱۴/ ۳
بانوان از ۱۰ الی ۱۴
و
آقایان ۱۴ الی ۲۱
فعال میباشد.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ تیر
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
تیامی های عزیز
ساعت کاری مجموعه :
فردا یکشنبه مورخ ۱۳/ ۴ طبق روال همیشه
بانوان ۷ الی ۱۴
آقایان ۱۴ الی ۲۳:۳۰
پس فردا دوشنبه مورخ ۱۴/ ۴
بانوان : ۱۰ الی ۱۴
آقایان : ۱۴ الی ۱۹
فعال میباشد.
ساعت کاری مجموعه :
فردا یکشنبه مورخ ۱۳/ ۴ طبق روال همیشه
بانوان ۷ الی ۱۴
آقایان ۱۴ الی ۲۳:۳۰
پس فردا دوشنبه مورخ ۱۴/ ۴
بانوان : ۱۰ الی ۱۴
آقایان : ۱۴ الی ۱۹
فعال میباشد.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ تیر
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
همیشه تفاوت ها از جزئیات شروع میشه و جزئیات برای تیام همه چیزهsparklesheart️v🏻
تمیزی ، نظافت و بهداشت اولویت اصلی مجموعه ما🧼sparkles
تمیزی ، نظافت و بهداشت اولویت اصلی مجموعه ما🧼sparkles
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ تیر
Tiam club | مجموعه ورزشی تیام
با سلام و عرض ادب خدمت تیامی های عزیز sparklesv🏻
مجموعه فردا
سه شنبه مورخ ۱۶/ ۴
طبق روال عادی فعال میباشد
مجموعه فردا
سه شنبه مورخ ۱۶/ ۴
طبق روال عادی فعال میباشد
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKATiam club | مجموعه ورزشی تیام
161دنبال کننده
🦾100 باشگاه تیام 100🦾
🎗بانوان _ آقایان🎗
round_pushpinتهرانسر ، بلوار لاله ، نبش خیابان صالحی ، ساختمان ونیز باشگاه تیام .
02144561859 phone️
09126462901telephone_receiver
ارتباطات : @tiam_club
مشاهده کانال پیامرسان🎗بانوان _ آقایان🎗
round_pushpinتهرانسر ، بلوار لاله ، نبش خیابان صالحی ، ساختمان ونیز باشگاه تیام .
02144561859 phone️
09126462901telephone_receiver
ارتباطات : @tiam_club