۱۳ اردیبهشت
۱۵ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
سلام به همگی
دوستان برای امتحان من یه جزوه براتون میفرستم جاهایی ک امتحان هست رو مشخص میکنم
تاریخ امتحان هم احتمالا هفته آخر اردیبهشت میشه
دوستان برای امتحان من یه جزوه براتون میفرستم جاهایی ک امتحان هست رو مشخص میکنم
تاریخ امتحان هم احتمالا هفته آخر اردیبهشت میشه
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
امتحان و همینجا براتون میزارم طبق تایمی کبهتون میدم شما فرصت دارید برام جواب ها رو توی pv ارسال کنید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
لطفا اگر کسی با من برداشته و هنوز عضو گروه نشده لینک و براش بفرستید ک از امتحان جا نمونه
سپاسگزارم pray🏻
سپاسگزارم pray🏻
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
۱۵ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
آزمون ترم درس تربیت بدنی:
تعریف تربیت بدنی و ورزش و اهداف آن
تعریف عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی
امتحان از این دو فصل هست مجموعا میشه ۱۴ صفحه
تعریف تربیت بدنی و ورزش و اهداف آن
تعریف عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی
امتحان از این دو فصل هست مجموعا میشه ۱۴ صفحه
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۵ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
آزمون درس ورزش:
تغذیه و ورزش
آشنایی با وضعیت بدن و ناهنجاری های وضعیتی
امتحان از این دو فصل هست
صفحه ۲۴ تا ۳۷ جمعا میشه ۱۲ صفحه
تغذیه و ورزش
آشنایی با وضعیت بدن و ناهنجاری های وضعیتی
امتحان از این دو فصل هست
صفحه ۲۴ تا ۳۷ جمعا میشه ۱۲ صفحه
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۴ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
سلام دوستان امتحان ترم
دوشنبه ۲/۲۸ ساعت ۱۶:۰۰
دوشنبه ۲/۲۸ ساعت ۱۶:۰۰
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
سلام مجدد بخاطر تداخل امتحانات ساعت امتحان و تغییر میدم میزارم ساعت ۱۳ ظهر
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۶ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
دوتا از سوالات تشریحی هست بقیه تستی
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
بنام خدا
سوالات تربیت بدنی
زمان پاسخگویی ۲۵ دقیقه
۱)کدام فاکتور آمادگی جسمانی ارتباط مستقیمی با وراثت دارد؟
الف) قدرت ب) تعادل ج) توان د) سرعت
۲)مجموعه ی از فعالیتهای سازمان یافته برای کسب مهارت وایجاد رقابت چه گفته می شود؟
الف)تربیت بدنی ب) ورزش ج)بازی د) تفریح
۳)توانایی بدن برای رساندن اکسیژن برای فعالیت
طولانی مدت وشدید چه نامیده میشود؟
الف) استقامت عضلانی ب) قدرت ج) استقامت قلبی تنفسی د)توان
۴)اندام های کمک کننده به تعادل کدامند؟
الف) چشم ب)گیرنده های عمقی کف پا ج) گوش میانی د) همهی موارد
۵)توانایی اعمال بیشترین نیرو در کمترین زمان ممکن را چه مینامند؟
الف)توان ب)چابکی ج)هماهنگی د)قدرت
۶)در حرکت درازونشست کدام فاکتور آمادگی جسمانی ارزیابی میشود؟
الف )قدرت ب) توان ج) استقامت عضلانی د) چابکی
۷)کدام فاکتور آمادگی جسمانی یک سری حواس وهمکاری عصب وعضله در آن نقش دارند؟
الف) تعادل ب)هماهنگی ج)چابکی د) انعطافپذیری
۸)آزمون ۹×۴ متر کدام فاکتور آمادگی جسمانی را ارزیابی میکند؟
الف) چابکی ب) سرعت ج) توان د)هماهنگی
۹)هوش و تفکر یکی از ضروريات اجرای صحیح فعالیت های بدنی است مربوط به کدام هدف میباشد؟
الف) تکامل شناختی ب)تکامل حرکتی ج) تکامل جسمانی د) تکامل اخلاقی
۱۰)عدالت .وجدان گروهی مربوط به کدام هدف تربیت بدنی می باشد؟
الف)اخلاقی ب) شناختی ج ) جسمانی د) عاطفی
۱۱)چهار مورد از فواید انجام حرکات انعطاف پذیری را بنویسید
۱۲)ویژگی های بازی را توضیح دهید.
سوالات تربیت بدنی
زمان پاسخگویی ۲۵ دقیقه
۱)کدام فاکتور آمادگی جسمانی ارتباط مستقیمی با وراثت دارد؟
الف) قدرت ب) تعادل ج) توان د) سرعت
۲)مجموعه ی از فعالیتهای سازمان یافته برای کسب مهارت وایجاد رقابت چه گفته می شود؟
الف)تربیت بدنی ب) ورزش ج)بازی د) تفریح
۳)توانایی بدن برای رساندن اکسیژن برای فعالیت
طولانی مدت وشدید چه نامیده میشود؟
الف) استقامت عضلانی ب) قدرت ج) استقامت قلبی تنفسی د)توان
۴)اندام های کمک کننده به تعادل کدامند؟
الف) چشم ب)گیرنده های عمقی کف پا ج) گوش میانی د) همهی موارد
۵)توانایی اعمال بیشترین نیرو در کمترین زمان ممکن را چه مینامند؟
الف)توان ب)چابکی ج)هماهنگی د)قدرت
۶)در حرکت درازونشست کدام فاکتور آمادگی جسمانی ارزیابی میشود؟
الف )قدرت ب) توان ج) استقامت عضلانی د) چابکی
۷)کدام فاکتور آمادگی جسمانی یک سری حواس وهمکاری عصب وعضله در آن نقش دارند؟
الف) تعادل ب)هماهنگی ج)چابکی د) انعطافپذیری
۸)آزمون ۹×۴ متر کدام فاکتور آمادگی جسمانی را ارزیابی میکند؟
الف) چابکی ب) سرعت ج) توان د)هماهنگی
۹)هوش و تفکر یکی از ضروريات اجرای صحیح فعالیت های بدنی است مربوط به کدام هدف میباشد؟
الف) تکامل شناختی ب)تکامل حرکتی ج) تکامل جسمانی د) تکامل اخلاقی
۱۰)عدالت .وجدان گروهی مربوط به کدام هدف تربیت بدنی می باشد؟
الف)اخلاقی ب) شناختی ج ) جسمانی د) عاطفی
۱۱)چهار مورد از فواید انجام حرکات انعطاف پذیری را بنویسید
۱۲)ویژگی های بازی را توضیح دهید.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
بنام خدا
سوالات ورزش
زمان پاسخگویی ۲۵ دقیقه
۱)چاقی،،زودراه افتادن کودک از عوامل ایجاد کدام ناهنجاریست؟
الف) زانوی پرانتزی ب) کف پای صاف ج) پای چرخیده به داخل د) زانوی ضربدری
۲)فرد مبتلا به این عارضه روی لبه خارجی پا به صورت اردکی راه میرود مربوط به کدام عارضه است؟
الف) کف پای صاف ب) زانوی ضربدری ج) زانوی پرانتزی د) پای چرخیده به داخل
۳)کوتاهی ارتفاع تنه و گرفتگی عضلات از عوارض کدام ناهنجاریست؟
الف)پشت گرد ب) کمر گود ج) شانه افتاده د) پشت کج
۴)کدام ماده غذایی برای سوخت وساز واعمال حیاتی ورشد نمو ضروریست؟
الف) کربوهیدرات ب) ویتامین ج) چربی ها د)موادمعدنی
۵)اولین ماده غذایی که ورزشکار در مرحله اول فعالیت به عنوان سوخت تامین انرژی استفاده می کند کدام است؟
الف) چربی ب)پروتئین ج) ویتامین د) کربوهیدرات
۶) مقدار موردنیاز چربی در برنامه غذایی ورزشكاران چه مقدار است؟
الف) ۲۱تا۳۱ درصد ب) ۳۱تا۴۱ درصد ج) ۱۰تا۴۰درصد د) ۵۰ درصد
۷)قوز کردن وبد نشستن از عوامل ایجاد کدام ناهنجاریست؟
الف) شانه ی افتاده ب) سر به جلو ج) پشت گرد د) کمر گود
۸)تغییر وضعیت زانو از حالت طبیعی به سمت داخل والکوم زانو گویند.
الف) زانوی ضربدری ب) زانوی پرانتزی ج) کف پای صاف د) زانوی عقب رفته
۹)کدام ماده غذایی در مرحله آخر فعالیت ورزشی ورزشکاران به عنوان منبع تامین انرژی استفاده میشود؟
الف ) پروتئین ب) چربی ها ج) کربوهيدرات د) ویتامین
۱۰)وضعیت بدنی مطلوب را توضیح دهید
۱۱)عواملی که در ترسیم وضعیت بدنی مطلوب نقش آفرینی می کنند نام ببرید؟
سوالات ورزش
زمان پاسخگویی ۲۵ دقیقه
۱)چاقی،،زودراه افتادن کودک از عوامل ایجاد کدام ناهنجاریست؟
الف) زانوی پرانتزی ب) کف پای صاف ج) پای چرخیده به داخل د) زانوی ضربدری
۲)فرد مبتلا به این عارضه روی لبه خارجی پا به صورت اردکی راه میرود مربوط به کدام عارضه است؟
الف) کف پای صاف ب) زانوی ضربدری ج) زانوی پرانتزی د) پای چرخیده به داخل
۳)کوتاهی ارتفاع تنه و گرفتگی عضلات از عوارض کدام ناهنجاریست؟
الف)پشت گرد ب) کمر گود ج) شانه افتاده د) پشت کج
۴)کدام ماده غذایی برای سوخت وساز واعمال حیاتی ورشد نمو ضروریست؟
الف) کربوهیدرات ب) ویتامین ج) چربی ها د)موادمعدنی
۵)اولین ماده غذایی که ورزشکار در مرحله اول فعالیت به عنوان سوخت تامین انرژی استفاده می کند کدام است؟
الف) چربی ب)پروتئین ج) ویتامین د) کربوهیدرات
۶) مقدار موردنیاز چربی در برنامه غذایی ورزشكاران چه مقدار است؟
الف) ۲۱تا۳۱ درصد ب) ۳۱تا۴۱ درصد ج) ۱۰تا۴۰درصد د) ۵۰ درصد
۷)قوز کردن وبد نشستن از عوامل ایجاد کدام ناهنجاریست؟
الف) شانه ی افتاده ب) سر به جلو ج) پشت گرد د) کمر گود
۸)تغییر وضعیت زانو از حالت طبیعی به سمت داخل والکوم زانو گویند.
الف) زانوی ضربدری ب) زانوی پرانتزی ج) کف پای صاف د) زانوی عقب رفته
۹)کدام ماده غذایی در مرحله آخر فعالیت ورزشی ورزشکاران به عنوان منبع تامین انرژی استفاده میشود؟
الف ) پروتئین ب) چربی ها ج) کربوهيدرات د) ویتامین
۱۰)وضعیت بدنی مطلوب را توضیح دهید
۱۱)عواملی که در ترسیم وضعیت بدنی مطلوب نقش آفرینی می کنند نام ببرید؟
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
سلام دوستان عذرخواهی میکنم من دیر تونستم وصل بشم
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
از الان تا ۱ و ۳۵ دقیقه فرصت دارید جواب ها رو در پی وی ارسال کنید
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
دوستانی ک با من دوتا امتحان دارن دو تا ۲۵ دقیقه تایم دارن برای پاسخ
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۸ اردیبهشت
تربیت بدنی عمومی و ورزش
لطفا همه شماره دانشجوییشون هم بنویسن
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA