اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
12Kدنبال کننده
حقیقت روشن می‌شود
.
کانال خبرگزاری فارس | استان هرمزگان
.
iphone اینستاگرام arrow_lower_left
instagram.com/hormozganfars
iphone ایتا arrow_lower_left
eitaa.com/HormozganFars
iphone بله arrow_lower_left
ble.ir/HormozganFars
telephone_receiver تبلیغات arrow_lower_left
@Farsnews_Ads
inbox_trayارسال سوژه، خبر و... arrow_lower_left
@farsnewsadmin
مشاهده کانال پیام‌رسان
دانلود روبیکا
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
طرح جایگاه وداع با رهبر شهید انقلاب منتشر شد

small_blue_diamondسردار حسن‌زاده: طراحی جایگاه وداع با پیکرهای مطهر امام شهید و خانواده شهید ایشان بر مبنای چند محور صورت گرفته است.

small_blue_diamondاز لحاظ ارتفاع، جهت و استقرار در حیاط اصلی مصلای تهران، از همه‌ نقاط صحن، رواق‌ها، پشت‌بام شبستان اصلی مصلی و هر نقطه‌ای که زائران می‌ایستند، دید کامل به جایگاه وجود خواهد داشت.

small_blue_diamondهمچنین سعی شده با الهام‌گرفتن از همان جایگاهی که امام شهید در دیدارهای مردمی حضور داشتند، همان فضا تداعی شود.

small_blue_diamondفرایند برگزاری و اقامهٔ نماز نیز در این طراحی دیده شده است. در واقع، این طرح، طرح وداع و طرح شهادت خانوادگی امام شهید و خانواده‌شان است.

small_blue_diamond۸۰ درصد این طرح پیش رفته است و تا روز ۱۲ تیر به‌طور کامل اجرا خواهد شد.
@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
معاون سیاسی نیروی دریایی سپاه طی سانحه رانندگی درگذشت

small_blue_diamondدریادار دوم محمد اکبرزاده، معاون سیاسی دفتر نمایندگی ولی فقیه در نیروی دریایی سپاه، ساعاتی پیش در یک سانحۀ رانندگی بر اثر واژگونی خودرو در یکی از جاده‌های استان کرمان جان خود را از دست داد.

small_blue_diamondپس از وقوع حادثه، نیروهای پلیس و اورژانس در محل حاضر شدند و دریادار دوم اکبرزاده به مرکز درمانی منتقل شد اما وی به‌دلیل شدت جراحات وارده، جان باخت.
@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
red_circle خلاصه اخبار؛ امروز در هرمزگان چه گذشت؟

small_blue_diamondبندر شهید رجایی قلب جدید ترانزیت منطقه

small_orange_diamond سن خودروها، خط قرمز تردد پلاک‌های مناطق آزاد در هرمزگان

small_blue_diamondبازگشت روند حمل کالا در بندر شهید رجایی به شرایط پیش از جنگ


small_orange_diamondانهدام مهمات عمل‌نکردهٔ دشمن در بندرعباس

small_blue_diamond زائران هرمزگانی تشییع رهبر شهید اینجا ثبت نام کنند

small_blue_diamondمهم ترین اخبار هرمزگان را اینجا بخوانیدpoint_down
@HormozganFars
@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
فرمانروایی بر صبح؛ معجزه روزه دیجیتال

small_blue_diamond دو ساعت اول پس از بیداری، زمان طلایی مغز است. در این ساعات، امواج مغزی از حالت خواب به هوشیاری کامل تغییر فاز می‌دهند و ذهن بیشترین آمادگی را برای برنامه‌ریزی و تمرکز دارد. محافظت از این دو ساعت، کلید تضمین کارایی کل روز است. اما چگونه می‌توانیم این کار را به یک مهارت عملی تبدیل کنیم؟

ساخت سپر دفاعی با تنظیمات گوشی
small_orange_diamond تکنولوژی همان‌قدر که می‌تواند حواس‌پرتی ایجاد کند، ابزارهایی هم برای مهار آن در اختیار ما گذاشته است. نیازی به خاموش کردن کامل گوشی نیست؛ کافی است کنترل آن را به دست بگیرید.

استفاده هوشمندانه از حالت تمرکز (Focus Mode)
small_blue_diamond در گوشی‌های اندروید (بخش Digital Wellbeing) و آیفون (بخش Focus در تنظیمات)، قابلیتی وجود دارد که به شما اجازه می‌دهد دسترسی به برنامه‌های خاص را زمان‌بندی کنید. می‌توانید یک حالت اختصاصی برای صبح بسازید که از ساعت بیداری تا دو ساعت بعد به طور خودکار فعال شود.

small_blue_diamond در این حالت، آیکون برنامه‌هایی مثل اینستاگرام، تلگرام، واتس‌اپ و ایمیل خاکستری و غیرقابل کلیک می‌شود. این سد فیزیکی کوچک، همان چند ثانیه مکثی را ایجاد می‌کند که برای غلبه بر وسوسه چک کردن گوشی نیاز دارید.

فیلتر کردن بی‌رحمانه نوتیفیکیشن‌ها
small_orange_diamond اعلان‌های روی صفحه قفل گوشی، قاتل خاموش تمرکز هستند. تنظیمات گوشی خود را به گونه‌ای تغییر دهید که در ساعات اولیه صبح، فقط تماس‌های ورودی از سمت افراد بسیار مهم (مثل اعضای درجه یک خانواده) به صدا درآیند.

small_orange_diamond خاموش کردن نوتیفیکیشن‌های بصری (پاپ‌آپ‌ها) و صوتی برنامه‌های غیرضروری، مغز شما را از حالت آماده‌باش برای پاسخگویی به محرک‌های بیرونی خارج می‌کند. شما باید تصمیم بگیرید چه زمانی پیام‌ها را ببینید، نه اینکه اپلیکیشن‌ها شما را احضار کنند.

جایگزین‌های غنی برای ساعات اولیه
small_blue_diamond وقتی جریان دوپامین ارزان دیجیتال را قطع می‌کنید، باید آن را با فعالیت‌های واقعی و معنادار جایگزین کنید. صرف یک صبحانه آرام، کشش‌های ساده جسمانی، نوشتن برنامه‌های روزانه روی کاغذ یا حتی مرتب کردن محیط اطراف، دوپامین را به صورت پایدار و طبیعی در خون ترشح می‌کنند. این فعالیت‌ها به مغز پیام می‌دهند که شما در کنترل اوضاع هستید.

small_blue_diamond با اجرای این روزه دیجیتالی دو ساعته، شاید در روزهای اول کمی احساس کلافگی کنید و دستتان ناخودآگاه به سمت گوشی برود، اما پس از گذشت یک هفته، متوجه تغییر شگرفی در سطح انرژی، آرامش روانی و میزان کارهای مفیدی که در طول روز انجام می‌دهید خواهید شد. صبحِ خط‌کشی‌شده و منظم، روزی پربار و بدون استرس را برای شما رقم می‌زند.

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera ۱۲۱ شب ایستادگی هرمزی‌ها در تنگه هرمز

@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera خط قرمزی که ایران اجازه عبور از آن نمی‌دهد

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
🗓 #تقویم| سه‌شنبه ۸ تیر ۱۴۰۵
small_blue_diamond۱۵ محرم ۱۴۴۸، ۳۰ ژوئن ۲۰۲۶

crescent_moonاوقات شرعی به افق بندرعباس
اذان صبح ۳:۲۳
اذان ظهر ۱۱:۴۸
اذان مغرب ۱۹:۰۲
@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۸ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera لحظاتی جالب از ابراز علاقه کودکانه به عکس رهبر انقلاب

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
مسیر عمانی هرمز با اخطار سپاه از کشتی خالی شد

small_blue_diamondبعد از گذشت یک هفته از رونمایی کریدور جدید عمانی برای عبور از هرمز، داده‌های دریانوردی نشان می‌دهد که به دنبال اخطار سپاه، این مسیر اکنون با توقف تقریباً کامل تردد مواجه شده است.

small_blue_diamondبر اساس اطلاعات رصد شده از پلتفرم دریانوردی مارین ترافیک، روز دوشنبه تنها سه فروند کشتی از مسیر عمانی در حاشیۀ شبه‌جزیره مسندم عبور کرده‌اند.

small_orange_diamondاین درحالی است که از زمان اعلام مسیر عمانی در تاریخ ۲۴ ژوئن تا پیش از این تغییر اخیر، حداقل ۱۲۰ فروند کشتی از این مسیر تردد کرده بودند. اما به نظر می‌رسد حالا اوضاع به‌طور کامل دگرگون شده است.

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
آماده‌سازی ۱۳ پارکینگ در حاشیۀ آزادراه تهران-کرج-قزوین

small_blue_diamondراهداری استان البرز: به‌منظور مدیریت تردد در ایام برگزاری مراسم تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب، ۱۳ پارکینگ در حاشیۀ آزادراه تهران-کرج-قزوین آماده‌سازی شده تا ضمن ساماندهی توقف خودروها، از بروز گره‌های ترافیکی در این محور جلوگیری شود.

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
🖼 میزان تعهدات مالی بیمۀ زائران اربعین چقدر است؟

small_blue_diamondثبت‌نام در سامانۀ سماح و پرداخت حق‌بیمۀ ۲۰۰ هزار تومانی برای بهره‌مندی از این خدمات و پوشش بیمه‌ای الزامی است.

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
بروز ناپایداری جوی در هرمزگان

small_blue_diamondهواشناسی هرمزگان برای امروز سه شنبه اعلام کرد: آسمان استان صاف تا قسمتی ابری در مناطق دریایی، سواحل و جزایر با افزایش باد و در ساعات بعدازظهر در ارتفاعات استان به ویژه شهرستان بشاگرد رشد ابر همراه با رگبار پراکنده باران و رعد و برق و تندباد لحظه ای پیش بینی می شود. توصیه می شود از صعود به ارتفاعات و قرارگیری در بستر رودخانه های فصلی خودداری شود.

small_blue_diamondطی ساعات صبح تا ظهر محدوده دریای عمان و شرق تنگه هرمز با افزایش بادهای جنوب شرقی و در ساعات بعدازظهر و شب خلیج فارس و غرب تنگه هرمز با افزایش بادهای غربی متلاطم پیش بینی می شود.

small_blue_diamondبیشینه سرعت باد تا ۳۶ کیلومتر بر ساعت و ارتفاع امواج دریا تا نزدیک ۱۲۰ سانتیمتر خواهد رسید. توصیه می شود تمهیدات لازم برای تردد ایمن شناورها بخصوص شناورهای سبک و صیادی صورت پذیرد.

small_blue_diamondتداوم این شرایط جوی و دریایی روز چهارشنبه نیز پیش بینی می شود.

@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
۳ معجون خانگی برای فرار از گرمازدگی

small_blue_diamondیکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کمک به بدن در برابر گرما، نوشیدنی‌های سنتی و خانگی است؛ شربت‌هایی که هم عطش را کم می‌کنند، هم آب و املاح از دست‌رفته بدن را جبران می‌کنند.

small_orange_diamondقهرمان سنتی، خاکشیر و تخم‌شربتی
برای تهیه آن، دو قاشق غذاخوری از مخلوط خاکشیر و تخم‌شربتی را بعد از شستن، ۱۰ دقیقه در نصف لیوان آب بگذارید تا جا بیفتند. سپس، به آن یک لیوان آب سرد، کمی عسل یا شکر، یک قاشق گلاب برای عطر دلنشین، و چند قطره آب‌لیمو تازه اضافه کنید.

small_orange_diamondانرژی‌زا فوری با آبلیمو، عسل و نمک
برای آماده‌سازی آن، کافیست آب یک لیموترش تازه را بگیرید، آن را با یک قاشق عسل و آب مخلوط کنید. سپس، تنها نوک یک قاشق چای‌خوری نمک به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید تا کاملاً حل شود. مزه نمک نباید غالب باشد؛ مقدار کم آن برای جبران الکترولیت‌ها کافی است و صرفاً به متعادل شدن طعم کلی نوشیدنی کمک می‌کند.

small_orange_diamondسکنجبین و خیار؛ طراوت اصیل ایرانی!
برای تهیه آن، دو قاشق غذاخوری سکنجبین را در یک لیوان آب  حل کنید. سپس، نصف یک خیار را رنده کرده و به آن اضافه کنید. چند برگ نعناع تازه هم عطر و طعم دلپذیری به آن می‌بخشد. حتی این نوشیدنی برای تسکین احساس گرگرفتگی و عطش شدید، بسیار مؤثر است.

small_orange_diamondچند فوت کوزه‌گری که شربت‌های تابستانی را موثرتر می‌کند
بدن برای گرم کردن مایعات بسیار سرد انرژی مصرف می‌کند. به همین دلیل نوشیدنی‌های یخ‌زده ممکن است بعد از مدت کوتاهی دوباره احساس تشنگی ایجاد کنند. شربت خنک، اما نه یخی، انتخاب بهتری است.

small_orange_diamondبهترین راه رفع عطش در گرما این است که نوشیدنی را آرام و جرعه‌جرعه بنوشید. این کار باعث می‌شود بدن فرصت جذب آب را داشته باشد و حس تشنگی بهتر فروکش کند.

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
آغاز ثبت‌نام زائران اربعین در سامانۀ سماح

small_blue_diamondنام‌نویسی زائران اربعین از ساعت ۹ صبح امروز در سامانۀ سماح به نشانی samah.haj.ir آغاز شد.

small_blue_diamondزائران دارای گذرنامه با اعتبار حداقل ۶ ماه، پس از ورود اطلاعات هویتی، باید جزئیات سفر از جمله زمان خروج، مرز انتخابی، تاریخ بازگشت و نوع وسیلۀ نقلیه را ثبت کنند.

small_blue_diamondدر پایان ثبت‌نام، کارت شناسایی اربعین و کد QR ویژۀ وسایل زائران صادر می‌شود، تا زائران این کد را چاپ و روی وسایل ضروری خود نصب کنند.

small_orange_diamondهزینۀ بیمۀ زائران اربعین، امسال ۲۰۰ هزار تومان است که باید هنگام ثبت‌نام پرداخت شود.
@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
کشف ۶۶ هزار لیتر سوخت قاچاق و انهدام باند مواد در هرمزگان

small_blue_diamondفرمانده انتظامی شهرستان پارسیان: در ادامه طرح‌های مقابله با قاچاق کالا، سوخت و مواد مخدر در استان هرمزگان، مأموران انتظامی در عملیات‌های جداگانه در شهرستان‌های پارسیان، میناب و قشم موفق به کشف ۶۶ هزار لیتر سوخت قاچاق، ۲۵ تن گاز مایع قاچاق و مقادیر قابل توجهی مواد مخدر و قرص‌های روانگردان شدند؛ در این عملیات‌ها چند متهم نیز دستگیر و به مراجع قضایی معرفی شدند.

@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
انتقال ۲۱۰۰ مسافر از بوموسی به بندرلنگه طی یک روز در جنگ رمضان

small_blue_diamondمدیر بنادر و دریانوردی غرب استان هرمزگان: دلاوران حمل‌ونقل دریایی در اوج حملات، بیش از ۲۱۰۰ مسافر را طی یک روز از بوموسی به بندرلنگه منتقل کردند.

small_blue_diamondبنادر غرب استان هرمزگان در تمام مدت جنگ تحمیلی فعال ماندند و ارائه خدمات به مردم و مسافران بدون تعطیلی و با رعایت کامل الزامات ایمنی و عملیاتی ادامه یافت.

@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera هراس اینترنشنال از تشییع امام شهید

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
فرودگاه بین‌المللی بندرعباس در مسیر بازگشت به مدار خدمت

small_blue_diamondنشانه‌های بازگشت فرودگاه بین‌المللی بندرعباس به چرخه کامل فعالیت، این روزها بیش از هر زمان دیگری نمایان شده است؛ جایی که پس از روزهای سخت و پرالتهاب جنگ رمضان، حالا بار دیگر زیرساخت‌های حیاتی این مجموعه یکی پس از دیگری به مدار خدمت بازمی‌گردند.

small_blue_diamondدر تازه‌ترین تحولات، خودروهای آتش‌نشانی، تجهیزات ایمنی و خودروهای هدایت زمینی فرودگاه که نقش مهمی در تأمین امنیت و استمرار عملیات فرودگاهی دارند، مجدداً در جایگاه‌های عملیاتی خود مستقر شده‌اند؛ اقدامی که از آمادگی دوباره فرودگاه برای ارائه خدمات منظم و ایمن حکایت دارد.

small_blue_diamondهمزمان با بازگشت تجهیزات عملیاتی، یکی دیگر از گام‌های مهم در مسیر احیای کامل فرودگاه نیز برداشته شد. سامانه کمک ناوبری DVOR و DME فرودگاه بین‌المللی بندرعباس با تلاش متخصصان ATSEP با موفقیت راه‌اندازی و عملیاتی شد.

@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera رهبر شهید انقلاب: پیش از گفتن، بیندیشیم؛ هر کلامی پیامد دارد

#حدیث_اخلاق
@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera تقاطع غیر هم‌سطح مهرگان بندرعباس چه زمانی به پایان می‌رسد؟

small_blue_diamondشهردار بندرعباس: عملیات اجرایی این پروژه مهم عمرانی با هدف کاهش ترافیک و افزایش ایمنی تردد در حال انجام است و بخش‌های مختلف آن در مراحل پایانی تکمیل قرار دارد.

@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
📸 زمان آغاز و خاتمه پیش‌فروش بلیت اتوبوس ویژه مراسم تشییع و خاکسپاری قائد شهید امت

@HormozganFars
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
۹ تیر
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
movie_camera برای ثبت این عکس‌چشمانم را بستم!

small_blue_diamondروایت مرتضی آخوندی عکاس و مستندساز هرمزگانی از لحظه‌ای که به مدرسه شجره طیبه رفت تا جنایت دشمن را نشان دهد.
@HormozganFars - Link
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA
اخبار هرمزگان
اخبار هرمزگان
12Kدنبال کننده
حقیقت روشن می‌شود
.
کانال خبرگزاری فارس | استان هرمزگان
.
iphone اینستاگرام arrow_lower_left
instagram.com/hormozganfars
iphone ایتا arrow_lower_left
eitaa.com/HormozganFars
iphone بله arrow_lower_left
ble.ir/HormozganFars
telephone_receiver تبلیغات arrow_lower_left
@Farsnews_Ads
inbox_trayارسال سوژه، خبر و... arrow_lower_left
@farsnewsadmin
مشاهده کانال پیام‌رسان