۱۱ مرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
🥊 دوره کیک بوکسینگ بانوان
تحت آموزش استاد نگین بصیری
ویژه #بانوان و #دختر خانمهای محترم در #تمام_سنین
به همراه انجام تمرینات مناسب برای علاقهمندان جهت شرکت در مسابقات ملی و بینالمللی
alarm_clockروزهای فرد از ساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵
#نگین_بصیری #استاد_بصیری #اسپرت_کیک_بوکسینگ
#کیک_بوکسینگ #باشگاه_ابوذر
#باشگاه_ورزشی_ابوذر
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
تحت آموزش استاد نگین بصیری
ویژه #بانوان و #دختر خانمهای محترم در #تمام_سنین
به همراه انجام تمرینات مناسب برای علاقهمندان جهت شرکت در مسابقات ملی و بینالمللی
alarm_clockروزهای فرد از ساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵
#نگین_بصیری #استاد_بصیری #اسپرت_کیک_بوکسینگ
#کیک_بوکسینگ #باشگاه_ابوذر
#باشگاه_ورزشی_ابوذر
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۱ مرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
شما عزیزان میتوانید با مراجعه به لینک زیر اطلاعات تکمیلی و رزومه استاد #بصیری را مشاهده نمایید:
http://abouzar-sc.ir/post/Kickboxing-women-abozar
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
http://abouzar-sc.ir/post/Kickboxing-women-abozar
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ مرداد
۱۳ مرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
🥷 دوره نین جوتسو نینجا بانوان
تحت آموزش شیدوشی ملیکا آسمانی
ویژه #بانوان محترم در #تمام_سنین
alarm_clockسانس کودکان : شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶
alarm_clock سانس بزرگسالان: دوشنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶ و پنج شنبه ساعت ۹ الی ۱۰
#شیدوشی_آسمانی #ملیکا_اسمانی #شیدوشی_ملیکا_آسمانی #نینجا #نین_جوتسو #نینجوتسو
#ژیمناستیک #باشگاه_ابوذر
#باشگاه_ورزشی_ابوذر
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
تحت آموزش شیدوشی ملیکا آسمانی
ویژه #بانوان محترم در #تمام_سنین
alarm_clockسانس کودکان : شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶
alarm_clock سانس بزرگسالان: دوشنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶ و پنج شنبه ساعت ۹ الی ۱۰
#شیدوشی_آسمانی #ملیکا_اسمانی #شیدوشی_ملیکا_آسمانی #نینجا #نین_جوتسو #نینجوتسو
#ژیمناستیک #باشگاه_ابوذر
#باشگاه_ورزشی_ابوذر
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۱۳ مرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
شما عزیزان میتوانید با مراجعه به لینک زیر اطلاعات تکمیلی و رزومه استاد #شیدوشی_آسمانی را مشاهده نمایید:
http://abouzar-sc.ir/post/nin-jutsu-women-abozar
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
http://abouzar-sc.ir/post/nin-jutsu-women-abozar
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ مرداد
۲۱ مرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
⚔ دوره آموزش کونگفو توتایما
تحت نظر استاد زهرا رحمانی
ویژه #بانوان محترم در #تمام_سنین
به همراه انجام تمرینات مناسب برای علاقهمندان جهت شرکت در مسابقات ملی و بینالمللی
روزهای زوج از ساعت ۱۴ الی ۱۵
#باشگاه_ابوذر
#باشگاه_ورزشی_ابوذر
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
تحت نظر استاد زهرا رحمانی
ویژه #بانوان محترم در #تمام_سنین
به همراه انجام تمرینات مناسب برای علاقهمندان جهت شرکت در مسابقات ملی و بینالمللی
روزهای زوج از ساعت ۱۴ الی ۱۵
#باشگاه_ابوذر
#باشگاه_ورزشی_ابوذر
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۱ مرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
شما عزیزان میتوانید با مراجعه به لینک زیر اطلاعات تکمیلی و رزومه استاد #رحمانی را مشاهده نمایید:
http://abouzar-sc.ir/post/kung-fu-to-taima-women
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
http://abouzar-sc.ir/post/kung-fu-to-taima-women
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۳ شهریور
۸ شهریور
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
⚔ کلاس کونگ فو توآ
با مربیگری استاد امیرعباس طلایی
روزهای زوج از ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۱:۴۵
#استاد_طلایی #کونگ_فو_توآ
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
با مربیگری استاد امیرعباس طلایی
روزهای زوج از ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۱:۴۵
#استاد_طلایی #کونگ_فو_توآ
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابـــوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۸ شهریور
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
شما به تماشای ویدیوی "کلاس کونگ فو تو آ استاد امیرعباس طلایی - باشگاه ابوذر" در آپارات دعوت شده اید.
https://www.aparat.com/v/mvlr0r6
.
https://www.aparat.com/v/mvlr0r6
.
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ آذر
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
#سلامت
۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد warning️
white_medium_small_square️ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
white_medium_small_square️خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
white_medium_small_square️سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان میدهد که قلب شما به سختی کار میکند تا اکسیژن را به تمام قسمتهای بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.
white_medium_small_square️تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش میکنند.
white_medium_small_square️سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی میشود.ok_handpray
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد warning️
white_medium_small_square️ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
white_medium_small_square️خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
white_medium_small_square️سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان میدهد که قلب شما به سختی کار میکند تا اکسیژن را به تمام قسمتهای بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.
white_medium_small_square️تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش میکنند.
white_medium_small_square️سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی میشود.ok_handpray
⛩ باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
low_brightness @abouzar_sc
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA۲۵ آذر
۲۸ خرداد
باشگاه فرهنگی ورزشی ابوذر
همراهان عزیز
شما میتوانید جهت آگاه شدن از اطلاعیهها و محتوای ارسالی باشگاه
به کانال های باشگاه در پیامرسان های زیر مراجعه نمایید
تلگرام
بله
ایتا
شما میتوانید جهت آگاه شدن از اطلاعیهها و محتوای ارسالی باشگاه
به کانال های باشگاه در پیامرسان های زیر مراجعه نمایید
تلگرام
بله
ایتا
Please open Rubika to view this post
VIEW IN RUBIKA91دنبال کننده
شما عزیزان میتوانید جهت دسترسی به آدرس باشگاه و کسب سایر راههای ارتباطی به صفحه زیلینک یا درگاه اینترنتی ما مراجعه نمایید
large_orange_diamond https://zil.ink/abouzar_sc
.
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
.
مشاهده کانال پیامرسانlarge_orange_diamond https://zil.ink/abouzar_sc
.
globe_with_meridians www.abouzar-sc.ir
.